初中道德與法治人教部編版七年級(jí)上冊(cè)第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己 優(yōu)質(zhì)課獎(jiǎng)

做更好的自己素材一新課導(dǎo)入方式歌曲導(dǎo)入播放勵(lì)志歌曲《我要飛得更高》。正如歌曲中唱的那樣：“我要的一種生命更燦爛，我要的一片天空更蔚藍(lán)。我知道我要的那種幸福，就在那片更高的天空。我要飛得更高飛得更高，狂風(fēng)一樣舞蹈掙脫懷抱。我要飛得更高飛得更高，翅膀卷起風(fēng)暴心生呼嘯，飛得更高飛得更高飛得更高?！薄拔乙w得更高”，要求我們必須做更好的自己。下面就讓我們一起來(lái)共同探討如何才能《做更好的自己》。朗誦導(dǎo)入做最好的自己有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧分辨兩者的不同。不讓別人駕馭自己的生命之車，我要穩(wěn)穩(wěn)地坐在司機(jī)的位置上，是轉(zhuǎn)彎還是加速一切由自己決定！雖然可以參考別人的意見(jiàn)，但我絕對(duì)不會(huì)隨波逐流。最不應(yīng)該做出的犧牲，就是因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而改變自己。不去做怎么知道就做不成，別人做不到，并不代表自己也是，我就是我，請(qǐng)不要拿我和別人比。為什么我就一定會(huì)比別人差？就算差也只要做最好的自己，永遠(yuǎn)不要做最好的別人。自己只做無(wú)關(guān)緊要的決定，而影響自己一生的重大決定，卻任由他人做出，這不合邏輯。我應(yīng)該珍惜自己所擁有的抉擇之權(quán)，努力爭(zhēng)取做最好的自己，這并非我行我素地去標(biāo)新立異，而應(yīng)是在不影響絕大多數(shù)人的前提下，發(fā)揮出自己的風(fēng)格，張揚(yáng)出自己的個(gè)性，體現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。就是在做自己的基礎(chǔ)上，去追求自己的理想，并時(shí)刻準(zhǔn)備著為之付出一切。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，也許自己有的他人卻沒(méi)有。我就是我，永遠(yuǎn)只做最好的自己。這段話對(duì)我們有哪些啟示呢？“我就是我，永遠(yuǎn)只做最好的自己?！苯裉欤妥屛覀円黄疬M(jìn)入《做更好的自己》的學(xué)習(xí)。視頻導(dǎo)入播放視頻：中國(guó)夢(mèng)想秀勵(lì)志人物——無(wú)臂愛(ài)笑女孩楊佩9歲那年，她因觸電失去雙臂。16年的苦痛與掙扎，16年的追尋和自強(qiáng)，今天她以雙腳創(chuàng)造了刺繡神話，站在了《中國(guó)夢(mèng)想秀》的舞臺(tái)上，征服了億萬(wàn)觀眾，被人們稱為“東方維納斯”，她的名字叫楊佩。在人生的路途中，我們盡管會(huì)遭遇各種挫折，但只要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，笑對(duì)人生，我們也會(huì)像“無(wú)臂女孩——楊佩”一樣笑對(duì)人生，做更好的自己。那么，如何才能做更好的自己呢？現(xiàn)在就讓我們帶著這些問(wèn)題一起進(jìn)入《做更好的自己》，從中去尋找答案。素材二教材活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一：運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)——曉蓉的故事(教材P31～P32)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生自主閱讀問(wèn)題材料，獨(dú)立思考后參與小組交流分享。形式二：請(qǐng)一位同學(xué)聲情并茂地朗讀材料，其他同學(xué)在欣賞中思考問(wèn)題，然后在小組內(nèi)分享并達(dá)成共識(shí)。【活動(dòng)問(wèn)題】(1)你怎么看待曉蓉的累？(2)你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來(lái)了怎樣的影響？你是如何處理的？【活動(dòng)例答】(1)曉蓉關(guān)注自己，注意維護(hù)自己的形象，但對(duì)自己失去信心，不能積極接納自我。(2)我也有過(guò)類似經(jīng)歷。這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點(diǎn)和不足，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，陷入自卑，總是希望給同學(xué)們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己和與他人友好相處。學(xué)會(huì)接納自己，做一個(gè)理性和智慧的人。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去?；顒?dòng)二：閱讀感悟——我是我自己(教材P32)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生反復(fù)自主閱讀，在小組內(nèi)展示交流自己所獲得的感悟。形式二：請(qǐng)幾位同學(xué)或幾個(gè)小組有感情地進(jìn)行朗讀，其他同學(xué)在欣賞中思考和感悟，在小組內(nèi)討論達(dá)成共識(shí)后參與班級(jí)展示分享。形式三：全班同學(xué)一起朗讀，并在朗讀中思考和感悟，然后參與班級(jí)感悟分享?；顒?dòng)三：探究與分享——如何接納自己(教材P33)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題并完成填空，參與小組交流分享。形式二：小組合作共同完成填空，并相互交流自己該如何接納自己。小組代表可就填空部分的內(nèi)容在全班展示分享?！净顒?dòng)問(wèn)題】(1)每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。(2)接納自己的全部是不是很難做到？你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享？【活動(dòng)例答】(1)

有些不完美，如個(gè)子比較矮，我能接受，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，我雖然個(gè)子不高，但是身體靈活、協(xié)調(diào)性比較好，這可以彌補(bǔ)我的這一短處。

有些不完美，如粗心大意，我不能接受，因?yàn)檫@是通過(guò)我的努力可以改變的事情，可是我以前沒(méi)有意識(shí)到粗心會(huì)給我?guī)?lái)很多不利，一直沒(méi)有重視。(2)接納自己的全部其實(shí)并不是很難做到。我的辦法是：首先正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己有全面的評(píng)價(jià)。接納自己滿意的部分很容易，對(duì)自己不滿意的部分，首先要有樂(lè)觀的心態(tài)，有些可以通過(guò)后天努力而改變的不滿意(如粗心、性格急躁)，堅(jiān)信通過(guò)自己的不懈努力后一定會(huì)發(fā)生改變，同時(shí)，可以學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，向老師和家長(zhǎng)請(qǐng)教，掌握科學(xué)方法，這樣也可以使自己越來(lái)越優(yōu)秀?；顒?dòng)四：探究與分享——欣賞自己(教材P33)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生自主閱讀，在小組內(nèi)展示自己的觀點(diǎn)。形式二：請(qǐng)學(xué)生分角色扮演材料中的三個(gè)學(xué)生，小組討論哪個(gè)同學(xué)的看法是正確的?！净顒?dòng)問(wèn)題】你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法？【活動(dòng)例答】我贊同女同學(xué)的看法。認(rèn)真分析后仍然認(rèn)為自己正確，就要堅(jiān)持自己的看法，不能失去自己的判斷?；顒?dòng)五：探究與分享——成長(zhǎng)中的困惑(教材P34)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：自主探究與分享。學(xué)生自主閱讀教材中的三種困惑以及材料后所設(shè)計(jì)的問(wèn)題，自主思考并探究問(wèn)題，完成后在小組內(nèi)分享。形式二：合作探究并分享。學(xué)生以小組合作的方式思考和探究問(wèn)題，在小組內(nèi)達(dá)成共識(shí)后參與班級(jí)分享交流。形式三：情境模擬扮演。請(qǐng)三位同學(xué)分角色表演情境內(nèi)容，其他同學(xué)在欣賞中思考并積極解答他們的困惑?！净顒?dòng)問(wèn)題】你能幫助他們解答困惑嗎？【活動(dòng)例答】能。我們青春年少，身心急劇變化，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我經(jīng)常糾纏沖突，兩者之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動(dòng)力。我們?cè)谧晕医蛹{與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展，做更好的自己?；顒?dòng)六：方法與技能——改正缺點(diǎn)的方法(教材P35)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生認(rèn)真自主閱讀材料后，同學(xué)之間相互復(fù)述。形式二：集體朗讀材料。比一比，哪一組記得最快？由小組代表在班級(jí)展示分享，評(píng)出優(yōu)秀小組和個(gè)人?；顒?dòng)七：探究與分享——改正缺點(diǎn)我有方法(教材P35)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：學(xué)生在小組交流達(dá)成共識(shí)的基礎(chǔ)上，總結(jié)出改正缺點(diǎn)的方法，并填寫到課本上。形式二：學(xué)生獨(dú)立思考，完成材料填空，小組交流分享?！净顒?dòng)問(wèn)題】你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？【活動(dòng)例答】養(yǎng)成良好的習(xí)慣；向朋友請(qǐng)教；列出表格，寫明自己的缺點(diǎn)，逐項(xiàng)改正；及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到適合自己的方法；等等?；顒?dòng)八：拓展空間——回憶成長(zhǎng)路，為自己點(diǎn)贊(教材P36)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】形式一：課前安排學(xué)生閱讀材料要求后，就自己的成長(zhǎng)進(jìn)步為自己寫一封信點(diǎn)贊，在課堂上小組內(nèi)進(jìn)行交流分享，并評(píng)選出小組之星在全班進(jìn)行展示分享。形式二：在課堂上讓學(xué)生就自己的成長(zhǎng)進(jìn)步為自己設(shè)計(jì)制作一個(gè)小書(shū)簽為自己點(diǎn)贊，完成后在小組內(nèi)分享交流后，作為書(shū)簽小心保存以不斷激勵(lì)自己。(還可以采用自己為自己頒獎(jiǎng)、自己口頭點(diǎn)贊自己等方式，進(jìn)行自我肯定，認(rèn)識(shí)自己、接納自己)素材三點(diǎn)對(duì)點(diǎn)資源知識(shí)點(diǎn)一：接納與欣賞自己備用資源以前，我只會(huì)欣賞別人。欣賞別人字寫得比我好；欣賞別人數(shù)學(xué)學(xué)得比我好；欣賞別人作文寫得比我好；欣賞別人英語(yǔ)讀得比我好；欣賞別人……在我的眼里，別人總是比我好、比我強(qiáng)。記得那是一次語(yǔ)文小測(cè)試，內(nèi)容比較難。過(guò)關(guān)的人只有幾個(gè)，我不僅過(guò)了關(guān)，還得了一個(gè)高分。老師當(dāng)時(shí)表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)努力，在關(guān)心集體、樂(lè)于助人等方面做得也很棒！老師說(shuō)我棒，這是真的嗎？我嚇了一跳，看著同學(xué)們投來(lái)的贊許的眼光，我確定自己不是在做夢(mèng)。原來(lái)我一點(diǎn)兒也不差，原來(lái)我還可以做得很棒……自此之后，我開(kāi)始學(xué)會(huì)欣賞自己。在放學(xué)的路上，一陣風(fēng)吹來(lái)，我感覺(jué)輕飄飄的。我很高興，原來(lái)我一點(diǎn)兒也不比別人差。我是一個(gè)樂(lè)于助人的好女孩。曾記得一次有一個(gè)同學(xué)吐了，別的同學(xué)都覺(jué)得臟，只有我拿起了掃帚；曾記得雅安地震時(shí)，我第一個(gè)積極捐款；曾記得……風(fēng)在為我吹拂，鳥(niǎo)在為我歌唱。我真想大聲地告訴全世界，我是一個(gè)很棒的女孩！悟理：欣賞自己，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的精致；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。讓我們學(xué)會(huì)接納自己、欣賞自己，展示自我的生命風(fēng)采。知識(shí)點(diǎn)二：我要飛得更高備用資源人的潛能是無(wú)限的?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，人具有巨大的潛能。若是一個(gè)人能夠發(fā)揮一半的大腦功能，就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背誦整本百科全書(shū)……柏拉圖曾指出：“人類具有天生的智慧，人類可以掌握的知識(shí)是無(wú)限的?！比祟惔蠹s有90%～95%的潛能都沒(méi)有得到很好的利用和開(kāi)發(fā)，我們每個(gè)人都有巨大的潛能等待發(fā)掘。著名的心理學(xué)家?jiàn)W托指出，一個(gè)人所發(fā)揮出來(lái)的能力，只占他全部能力的4%。也就是說(shuō)，人類還有96%的能力尚未發(fā)揮出來(lái)。美國(guó)學(xué)者詹姆斯研究發(fā)現(xiàn)，普通人只開(kāi)發(fā)了他蘊(yùn)藏能力的10%，與應(yīng)當(dāng)取得的成就相比較，我們不過(guò)是半醒著的。我們只利用了我們身心資源的很小很小的一部分……世界赫赫有名的控制論奠基人之一維納說(shuō)：“我可以完全有把握地說(shuō)，每個(gè)人即便他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一?！蔽蚶恚好總€(gè)人都具有很大的發(fā)展空間，都有著尚待開(kāi)發(fā)的潛能。人的潛能的開(kāi)發(fā)需要具備一定的條件，我們應(yīng)該樹(shù)立開(kāi)發(fā)潛能的信心和勇氣，善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自身的潛能。做更好的自己，就要發(fā)展地看待自己，掌握發(fā)掘潛能的方法，以有利于判斷自己今后的發(fā)展方向，從而取得事業(yè)和人生的成功。素材四新知掌握技巧1．邏輯結(jié)構(gòu)梳理2.拓展延伸：面對(duì)剛剛開(kāi)啟的中學(xué)時(shí)代，你打算如何做更好的自己？中學(xué)生活為我們改變自己提供了新的機(jī)會(huì)、新的平臺(tái)。我們要抓住機(jī)會(huì)，做更好的自己。做更好的自己，是一種愿望，是一種態(tài)度，更是一種需要。那么，在中學(xué)階段，如何才能做更好的自己呢？(1)放下過(guò)去。我們常說(shuō)，成績(jī)只能代表過(guò)去，不能說(shuō)明未來(lái)。小學(xué)生活已成為過(guò)去，中學(xué)生活將開(kāi)啟我們新的人生旅程。放下過(guò)去，抓住現(xiàn)在，迎接美好的未來(lái)。(2)接納自己，欣賞自己。以寬容的心態(tài)對(duì)待自己，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。敢于面對(duì)和接受真實(shí)的自己，才能更好地面對(duì)未來(lái)的生活。(3)不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)能讓我們掌握知識(shí)，增長(zhǎng)智慧。只有學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。一個(gè)人如果停止了學(xué)習(xí)，生存都會(huì)有問(wèn)題，就更談不上發(fā)展了。(4)丟掉壞習(xí)慣。壞習(xí)慣是痛苦的開(kāi)始，好習(xí)慣是幸福的源泉。我們要看清并改掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)并且堅(jiān)持好習(xí)慣。(5)多交益友、諍友，不交損友?！敖煺叱?，近墨者黑?！币嬗涯馨颜芰總鬟f給你，而損友卻可能導(dǎo)致你學(xué)習(xí)退步，品行滑坡。(6)消滅拖延，立即行動(dòng)。抓住今天，才會(huì)有明天。你明天的大學(xué)夢(mèng)，就隱藏在今天的一個(gè)英文單詞、一道數(shù)學(xué)習(xí)題之中。如果你習(xí)慣于做每件事時(shí)都等一等、放一放。那么，明天的你將一無(wú)所有。同學(xué)們，成功從來(lái)是從開(kāi)始去做的那一刻起，持續(xù)累積而成的。立即行動(dòng)，贏取你別樣的人生舞臺(tái)吧。3．易錯(cuò)解讀：有人說(shuō)：“欣賞自己的人驕傲自大，目中無(wú)人?！蹦闶侨绾卫斫狻敖蛹{與欣賞自己”這句話的？欣賞自己的人是自信的人，是有勇氣的人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。驕傲自大、目中無(wú)人的人常常只會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，過(guò)高地估計(jì)自己的能力、貶低他人，甚至眼中看不到他人的存在。與驕傲自大、目中無(wú)人的自負(fù)者相比，欣賞自己的人更懂得如何全面正確地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己。素材五典型例題講評(píng)知識(shí)點(diǎn)一：接納與欣賞自己例1有這么一句格言：“你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘??！边@句話告訴我們的道理有()①我們要學(xué)會(huì)接納自己②接納與欣賞自己與他人的不同之處③希望只看到自己的優(yōu)點(diǎn)④希望只看到自己的缺點(diǎn)A．①②B．③④C．①③D．②③④教師拓展：本題考查學(xué)生對(duì)接納自己的認(rèn)識(shí)。從格言中，我們可以看出接納自己是十分重要的，我們要正確做到接納自己。①②表述都是正