快速跑教案設(shè)計(jì)與反思

/6教學(xué)設(shè)計(jì)與反思課題:科目：體育與健康教學(xué)對(duì)象：七年級(jí)課時(shí)：2提供者：杜開(kāi)雄單位：賓川縣州城鎮(zhèn)一中、教學(xué)內(nèi)容分析快速跑是初中田徑教材的主要教學(xué)內(nèi)容，也是體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和各地區(qū)體育中考測(cè)試項(xiàng)目。其次快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無(wú)氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。對(duì)學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過(guò)各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步了解快速跑的快慢與步幅和步頻的關(guān)系。2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使大部分學(xué)生能夠感受到快速跑的速度取決于步幅的大小和步頻的快慢，讓大部分學(xué)生能夠在原先的一定基礎(chǔ)上提高自己的步幅和步頻，從而提高快速跑的能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高學(xué)生的快速反應(yīng)和隨機(jī)應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。三、學(xué)習(xí)者特征分析本次的學(xué)生為七年級(jí)的學(xué)生，從開(kāi)學(xué)初到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)了起跑和起跑后的加速跑，對(duì)快速跑知識(shí)有了一定的認(rèn)識(shí)。七年級(jí)的學(xué)生是一群好動(dòng)、活潑，且具有一定模仿能力，對(duì)任何事物有相當(dāng)高練習(xí)積極性。在學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作時(shí)能夠較好的進(jìn)行模仿練習(xí)。但是七年級(jí)的學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)集中，對(duì)快速跑一些枯燥的技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。因此教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段要新穎和趣味性強(qiáng)。其次七年級(jí)學(xué)生水平差異性明顯。發(fā)育的學(xué)生快速跑水平較高，甚至女生高于男生。因此在練習(xí)時(shí)應(yīng)抓住學(xué)生的水平差異，可以進(jìn)行男女生同場(chǎng)比賽等。再者現(xiàn)在的學(xué)生獲取知識(shí)面更廣了，此時(shí)的他們對(duì)很多短跑明星和班上跑的快的同學(xué)都非常的崇拜和感興趣。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)（一）、教學(xué)方法1、導(dǎo)入法：通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)，提高教學(xué)效果。2、合作法：增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體責(zé)任感，從而加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。3、評(píng)價(jià)法：提高學(xué)生對(duì)自己、對(duì)他人的能力，讓學(xué)生感知取得進(jìn)步的喜悅,調(diào)整與改進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。（二X學(xué)法設(shè)計(jì)1、鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于思考的能力。2、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)技能動(dòng)作的指導(dǎo),提倡小組合作學(xué)習(xí)。

3、充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)。五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握途中跑的節(jié)奏難點(diǎn)：提高步幅和步頻六、教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn)備部分：教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)參與、技能心理、社會(huì)適應(yīng)。老師講解和示范兔子舞練習(xí)動(dòng)作。在音樂(lè)的伴奏下，老師引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。要求：集中注意力，歡快跳起來(lái)。1、昔昔昔昔著昔昔昔著昔昔昔著昔昔昔O2、組織：圍成一個(gè)大圓。為了讓學(xué)生盡快自進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)同日根據(jù)冬季體育課的特點(diǎn)，使用游戲、賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣使機(jī)體盡快入學(xué)習(xí)狀態(tài)達(dá)到3身目的。勺寸勺3進(jìn)熱基本部分：1教師講解示范，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。.觀察學(xué)生練習(xí)糾正個(gè)別錯(cuò).講解比賽要求組織學(xué)生參與比賽。4、充當(dāng)比賽裁判。1、看教師示范、聽(tīng)教師講解動(dòng)作2、掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3、積極投入練習(xí)，提高快速跑教學(xué)技術(shù)。4、快速跑接力賽。規(guī)則：將學(xué)生分為4組成，男女各兩組，采用混合接力，25米接力，（三局兩勝制）5、認(rèn)真聽(tīng)講比賽規(guī)則積極參與到比賽中去，鞏固課堂所學(xué)1、全體學(xué)生積極參與到快速跑接力匕賽中，充分展示E我，鞏固提高快速能力。2、培養(yǎng)學(xué)生的自性和刻苦練習(xí)同八協(xié)力的思想品質(zhì)。$1跑覺(jué)結(jié)束部分：1、教師引導(dǎo)學(xué)生做好放松動(dòng)作2、小結(jié)本課教學(xué)情況。1、積極投入做好放松活動(dòng)。。2、認(rèn)真聽(tīng)教師小結(jié)了解不足。放松身心，緩解疲勞，恢復(fù)體能。江生們?cè)谳p松愉快白氛圍下，調(diào)整身心勺，

陶冶情操。七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)項(xiàng)目評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)ABCD精神狀態(tài)1.課前準(zhǔn)備充分，物品放置齊整。2.精神飽滿、坐立端正、表情自然、臉帶微天。3.發(fā)言響亮、清晰。4.富有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，高漲的學(xué)習(xí)熱情。5、舉手發(fā)育積極。參與程1.主動(dòng)參與的時(shí)間長(zhǎng)（＞70%）,投身在自主探究、動(dòng)手操作、合作學(xué)習(xí)之中。2.通過(guò)認(rèn)真觀察，能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題，有條理的表達(dá)思考過(guò)程。3善于傾聽(tīng)，在傾聽(tīng)中思考，在傾聽(tīng)后評(píng)價(jià)

度他人發(fā)言、及時(shí)補(bǔ)充自己的想法。4.善于思考，能提出解決問(wèn)題的策略，表達(dá)自己獨(dú)特的見(jiàn)解。5.積極參加小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，分工明確，主動(dòng)與同學(xué)合作交流，并且能夠確實(shí)解決問(wèn)題或產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。參與效果1.普遍具備良好的學(xué)習(xí)意志品質(zhì)和道德品質(zhì)2.養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)。3.普遍具有問(wèn)題意識(shí)，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，發(fā)表不同的見(jiàn)解。4.不同程度的學(xué)生均得到發(fā)展，從整體上達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生姓名班級(jí)教師評(píng)價(jià)八、板書(shū)設(shè)計(jì)集隊(duì)考勤一一準(zhǔn)備活動(dòng)熱身（喊數(shù)抱團(tuán)）一一快速跑輔助練習(xí)快速跑專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)一一快速跑接力比賽一一放松運(yùn)動(dòng)一一教師小結(jié)一一師生再見(jiàn)九.教學(xué)反思可以從如下角度進(jìn)行反思（不少于200字）：本次課的教學(xué)內(nèi)容是快速跑，在以往的幾節(jié)課中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了起跑、起跑后加速跑等內(nèi)容。因此學(xué)生對(duì)快速跑這個(gè)內(nèi)容已經(jīng)有所熟悉，但同時(shí)他們開(kāi)始對(duì)快速跑練習(xí)也開(kāi)始有些厭倦。所以如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)熱情以及在練習(xí)的過(guò)程中更好的解決重難點(diǎn)是我一直在考慮的問(wèn)題，因此我在課的一開(kāi)始用創(chuàng)設(shè)的情景來(lái)引趣，并通過(guò)游戲的變化以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的興趣。在接下去的基本部分學(xué)習(xí)時(shí)為保持學(xué)生練習(xí)的積極性，我用繩子作為障礙物，通過(guò)學(xué)生自主的探討和交流，教師引導(dǎo)讓學(xué)生自主選擇適合自身步幅的大小進(jìn)行練習(xí)，解決了學(xué)生在快速跑時(shí)的步幅問(wèn)題。并利用輔助練習(xí)進(jìn)行步幅、步頻的練習(xí)，并教會(huì)學(xué)生在交流和探討的過(guò)程中學(xué)會(huì)自我放松。在練習(xí)的過(guò)程中教師通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)法、競(jìng)賽法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情。縱觀本次課學(xué)生練習(xí)積極性較高，學(xué)生也對(duì)快速跑中的步頻和步幅有了新的認(rèn)識(shí)，并通過(guò)練習(xí)有了提高和進(jìn)步。此次課存在的不足就是有極