心理健康醫(yī)務(wù)人員心理健康心理健康護(hù)士心理健康醫(yī)生

心理健康醫(yī)務(wù)人員心理健康心理健康護(hù)士心理健康醫(yī)生報告主要內(nèi)容心理咨詢門診簡介1心理健康及心理咨詢23醫(yī)護(hù)人員心理健康的調(diào)適4醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康①、門診地點：）

②、科室電話：

③、收費標(biāo)準(zhǔn)：一、科室簡介一、科室簡介

與院內(nèi)臨床的結(jié)合

◆急（重）性創(chuàng)傷后的心理疏導(dǎo)；

◆疾病伴發(fā)的焦慮、抑郁狀態(tài)；

◆大型臨床手術(shù)前后的病人；癌癥病人、孕產(chǎn)婦、康復(fù)期病人的心理調(diào)適等；

◆身心疾?。喝缫刹“Y等。

一、科室簡介心理學(xué)心理健康你腦子最先想到的詞或一句話是什么？2、心理健康及心理咨詢二、心理健康及心理咨詢對心理學(xué)的歪曲認(rèn)知二、心理健康及心理咨詢越是多人排隊的小吃店，你就越會去吃…生活中的心理學(xué)走進(jìn)心理學(xué)一天，三毛去買菜，看見街上有好長一條隊伍，以為有便宜可以撈，便排在后面，一個多小時后，隊伍轉(zhuǎn)了一個彎，他發(fā)現(xiàn)前面有四個字：案例公共廁所！從眾現(xiàn)象：“人云亦云”“隨大流”

生活中的心理學(xué)走進(jìn)心理學(xué)從眾行為：

多數(shù)人怎么做的，自己就跟著怎么做

舉例：街道上抬頭從眾心理：

多數(shù)人怎么想的，自己就跟著怎么想生活中的心理學(xué)購物心理走進(jìn)心理學(xué)案例二、心理健康及心理咨詢

心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象及其功能的科學(xué)；既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。區(qū)分心理健康、不健康及心理異常心理不正常含變態(tài)人格（偏執(zhí)、回避、依賴性等人格障礙）確診的神經(jīng)癥（如焦慮、抑郁、驚恐、強(qiáng)迫）各類精神障礙等心理正常心理健康心理不健康心理問題

二、心理健康及心理咨詢心理困擾心理障礙精神病康復(fù)期心理咨詢心理治

療藥物治療注：心理健康與心理困擾、心理障礙之間沒有明顯的界線，它們之間是互相交錯的。心理健是相對的，沒有絕對的。什么群體的人做心理咨詢？精神病發(fā)病期二、心理健康及心理咨詢心理健康數(shù)據(jù)上的醫(yī)護(hù)人員心理健康狀態(tài)

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，采取SCL-90量表對486名年輕醫(yī)務(wù)人員的調(diào)查結(jié)果顯示:年青醫(yī)務(wù)工作者對工作有信心、執(zhí)著,但壓力大。去年，曾有人對425名護(hù)士進(jìn)行了問卷調(diào)查，包括了解護(hù)士的職業(yè)倦怠水平、工作負(fù)荷等內(nèi)容，結(jié)果顯示：48.7%的護(hù)士有職業(yè)緊張感，55.1%有負(fù)荷感，職業(yè)倦怠水平高于其他職業(yè)的人群。右圖：動的快慢程度自測！三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱1、扛著槍進(jìn)入工作狀態(tài)？三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱2、壓力大，病人期待極高；三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱3、社會角色降低三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱5、工作中的不經(jīng)意的語言、行為將直接影響著患者對我們的評價,謾罵、甚至投訴；三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)你會不會有一些小小的或大大的心理困擾？請思考：你如何處理？查看視頻（黑狗）三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)NO，恭喜您，身心健康！YES？怎么辦？四、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適有一次，一個美國心理學(xué)家和一個中國心理咨詢醫(yī)生相遇了，美國心理學(xué)家說：“目前在中國，如果一個人說他剛才去心理咨詢了，別人的第一個反應(yīng)是什么？”中國心理咨詢醫(yī)生不假思索地說：“別人會懷疑這人精神不正常?！倍绹睦韺W(xué)家說：“在美國，別人很可能認(rèn)為他至少有兩個優(yōu)點：一是認(rèn)為他所處的層次比較高，懂得心理健康的重要性。二是他經(jīng)濟(jì)比較寬裕，有錢求助于心理醫(yī)生?！睆闹锌梢钥闯鰞煞N截然不同的思想觀念?？纯茨愕男睦聿∷?、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適

有一個十八歲的男孩，每天都尿床。他沮喪極了，覺得尿床簡直是要了他的命。因為它，他沒有勇氣去社交，沒有心思去學(xué)習(xí)。他找了許多專家與醫(yī)生，吃藥打針，都無濟(jì)于事，他決定要自殺。他的一個朋友勸告他說：“你不能絕望，應(yīng)該去找心理醫(yī)生。”他想：“專家都不行，心理醫(yī)生能怎樣呢？”但他還是去了。幾周以后，他又見到他的朋友，看到他興高采烈的樣子，朋友問：“你看過心理醫(yī)生了？”他回答：“看了！”“那你不再尿床了？”“不，我還在尿床，但我覺得這已經(jīng)非常不重要了?！毙睦磲t(yī)生并沒有治好他的尿床，但卻讓他明白，尿床不是他生命的全部，尿床并不妨礙他對生活的追求。如何接受心理咨詢2、心理健康及心理咨詢3、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)三、醫(yī)護(hù)人員常見的心理健康狀態(tài)心理咨詢：助人自助。四、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適1、被忽視的新力量—認(rèn)知力事件→認(rèn)知→情緒、行為①.正確認(rèn)知角色，活在當(dāng)下：我們目前的狀態(tài)是我們基本接受的；②.1%:100%③.了解病人的特點（共性、個性）2、增強(qiáng)自我心理減壓能力及放松方式①、左手溫暖右手②、再苦也要給自己找快樂四、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適四、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適2、增強(qiáng)自我心理減壓能力及放松方式③、自我放松

A、呼吸放松

B、肌肉放松

C、想象放松訓(xùn)練

D、心錨3、合理傾述、發(fā)泄、宣泄不良情緒①、備張自己的童年照片；②、侍弄花草、健身；③、恰當(dāng)飲酒、咖啡；④、多微笑；⑤、適當(dāng)發(fā)牢騷、發(fā)脾氣；四、淺談醫(yī)護(hù)人員心理健康調(diào)適4、積極呼救尋求正