壯族三月三心得體會優(yōu)秀4篇

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壯族三月三心得體會篇1

成群結(jié)隊的青年男女身穿節(jié)日盛裝，云集山頭田野，即興對唱;響亮的歌聲像陣陣海浪，此起彼伏，響徹山間。唱完了歌，喧嚷的人群中又開頭了“打扁擔”、“打銅鼓”等傳統(tǒng)活動……這就是廣西壯族三月三山歌節(jié)的場景。每到三月三，廣西的人家都要團聚一堂，共同慶祝這個盛大的節(jié)日。

三月三的來源有個傳聞。相傳，有個叫劉三姐的姑娘，她心地良善，歌聲美好動人。她經(jīng)常教百姓們唱歌，受到了百姓的愛戴。但后來她遭到了迫害，被人推入水中。劉三姐沒有沉入水底，而是騎著一條魚飛上了天，成為了歌仙。為了紀念她，人們把她升天成仙的日子——三月三，定為了節(jié)日，并一向流傳下來。

三月三這天，最重要的活動是對唱，當?shù)厝朔Q之為“趕歌圩”。大家身著盛裝，聚在山頭田野、竹林草坡歌詠。歌聲連綿不斷，深入人心。一會兒讓你感覺置身云海間，云霧圍著你翩翩起舞;一會兒讓你仿佛走進了森林，綠色在你旁邊蕩漾開來……勤勞聰慧的壯族人，創(chuàng)造了順耳動人、豐富多彩的山歌，使這一傳統(tǒng)民族節(jié)日披上作了迷人的音韻紗衣。

“打扁擔”也是一項廣受接待的活動。三月三這天，村頭巷尾，隨處可以聽到扁擔“登登打、登登打、登登打嘟打”的敲擊聲，節(jié)奏猛烈有力，聲響清亮高亢，喧嚷非凡。表演者或四人一組，或八到十人一組。他們手執(zhí)一根扁擔，合作著輕松順耳的竹筒伴奏聲，時而敲打板凳，時而彼此撞擊，扁擔聲合著村民的歡樂聲，匯成和諧幸福的聲浪，激蕩人心?！按虮鈸钡谋硌菰⒁庵S收喜慶，寄托著人們對來年豐收的美好祈盼。

兒童最熱愛的是做五色飯。每年的農(nóng)歷三月初三這一天，壯族人家會采來紅蘭草、黃花、楓葉和柴蕃藤，用這些植物的汁液浸泡糯米，蒸成紅，黃，黑，紫，白五色糯米飯。這樣做出來的五色糯米飯色澤嬌艷、五彩斑斕，就像彩虹掉進了碗里;口感柔嫩滋潤，吃起來唇齒間有淡淡的植物幽香，令人回味無窮。據(jù)說五色飯受到了仙女的贊美，人們吃了會身體健康。壯家人愛好五色飯，把它作為幸福吉利的象征。

三月三，驅(qū)除了人們勞累一年的疲憊，讓人們以更好的心態(tài)迎接新的一年。

壯族三月三心得體會篇2

在不知不覺中，一年一度的三月三到了，三月三是我們壯族人民傳統(tǒng)的盛大節(jié)日。這一天，家家戶戶都要殺雞殺鴨、蒸糯米飯、煮彩蛋。

三月三前夕，外婆就把剛采來的紅藍草、黃飯花、楓葉、紫蕃藤，用這些植物的汁浸泡糯米。其次天清早6點，外公外婆早早就起來了。外婆先用芭蕉葉包好竹筐的內(nèi)部，然后再把浸泡好的五色糯米放進竹筐里。接著，外婆又用一片芭蕉葉遮好竹筐的頂部，再把竹筐放在灶上蒸。1個小時后，我們也起來了，這時，香噴噴的五色糯米飯也已經(jīng)蒸好了!我們一個個拿著碗，爭先恐后地拿糯米飯。我要了五種顏色的糯米飯，弟弟妹妹們呢，那么是只拿自己熱愛的顏色的糯米飯。過了一會兒，我們就把碗里的糯米飯都吃完了，我吃得最快，雖然我要了五種顏色的糯米飯，但我每一種只要了一點兒，五種糯米飯湊起來也只有一個糯米飯團的大小。

就在我們吃糯米飯的時候，外公和外婆就已經(jīng)殺好雞、切好肉了。半小時后，我們整理好物品后，就上山掃墓了。當我們到達墓地時，眼前卻是一堆又尖又長，又密又多的雜草。我的大舅、二舅、三舅都拿起鏟子和鐮刀除草，過了一會兒，草就被清理明凈了。緊接著，外公把吃的東西都擺在墓前，然后，拿出紙錢分給我們，讓我們用小石頭把紙錢壓住。壓完紙錢后，三舅就把一大把香點燃，然后給我們每人3根香去拜墳。結(jié)果，外婆又讓我們吃雞蛋，別的地區(qū)都是吃彩蛋，我們卻是雞蛋。

我想：人們?yōu)槭裁匆龈鞣N顏色的糯米飯，斷定是它預示著人們一年風調(diào)雨順，五谷豐產(chǎn)的含義吧!雞蛋呢，可能是祝愿我們小孩趕快長大，健康成長吧。

壯族三月三心得體會篇3

壯族傳統(tǒng)節(jié)日“三月三歌節(jié)”，又稱三月歌圩。廣西素有“歌?！敝Q，壯族每年有定期的民歌集會，其中以農(nóng)歷三月初三極為隆重。

這一天，家家戶戶都會制作五色糯飯，染紅彩蛋，歡慶節(jié)日，有的會持續(xù)二三天。各地歌節(jié)有特定的聚會場地。一般為峒場坡地。有的以竹子和布匹搭成歌棚，接待外村歌手。加入者以未婚男女青年為主，老人小孩只是來游樂助興。在歌圩場四周，攤販云集啊!較大的歌圩，方圓幾十里成千上萬的男女老少都前來加入，人山人海，歌聲此起彼伏，喧嚷非凡。

出名的歌圩有巴馬的盤陽河畔、都安的棉山、田陽的喬業(yè)、田東的仰巖、宜山的下澗、柳州的魚峰山等。人們到歌圩場上賽歌、賞歌;男女青年對唱，情投意合的便互贈信物，以為定情。此外，還有拋繡球、碰彩蛋、演壯戲等消遣活動。拋繡球可也有講究啊!繡球為圓形，繡球有花鳥，里面裝木棉花或豆、米之類農(nóng)作物，四角都有彩色布帶，供手握拋擲。男女分成兩對，雙方人數(shù)相等。男女雙方相距確定距離，各列一方，每方有一個人即領(lǐng)隊，在中間樹一高竿，作為拋球的高度標準。

拋球時首先由女方領(lǐng)隊手拿繡球，唱完一首山歌將球拋出去，男方如能接住算男方告成，否那么女方勝。誰勝誰將對方踢出一人，然后由勝方發(fā)球。每發(fā)一次球，均必先唱山歌，如此輪替直至一方“全軍覆沒”。

這時，勝方追趕負方、搶取對方頭巾、手帕，彼此追趕嘻戲，盡興方散。姑娘若看中一男青年，便將繡球有意拋去，男方接過繡球，若也有情意，即系禮物于繡球上投報之。

歌節(jié)不僅是民族文化的盛會，更是民族經(jīng)濟交流的盛會。為弘揚民族文化，1984年自治區(qū)人民政府組織了“三月三”歌節(jié)活動，全廣西各地歌手云集南寧，全國各兄弟民族和港澳同胞、外國友人也前來觀光。1985年，廣西壯族自治區(qū)人民政府便把“三月三”定為文化藝術(shù)節(jié)。

壯族三月三心得體會篇4

“三月三”是壯族人民的傳統(tǒng)節(jié)日。為了慶祝這個節(jié)日，我校抉擇舉行“三月三”美食文化進校園活動。

活動當天，喧嚷非凡。一走進校園，便見到同學們個個臉上洋溢著笑容。

我提著打定好的水果，顧不上吃早餐，就徑直走向教室。一進教室，我驚呆了，天哪!這哪是教室呢!簡直就是水果市場，課桌上已經(jīng)擺滿了同學們帶來的各種水果，有西瓜、火龍果、葡萄……

看到同學們有的已經(jīng)動手做水果拼盤，我馬上參與到他們的隊伍中。我來到我們之前組合好的小組，分好工，洗水果、切水果、拼盤。不一會，我們組就拼好了一盤水果，西瓜當皇冠，香蕉當頭發(fā)，葡萄當眼睛，一盤名為“女王駕到”的水果拼盤就做好了。正值我品嘗飲料賞識我們的作品時，突然聽到播送里傳來通知：“請同學們拿你們的作品到操場擺好……”

我環(huán)顧四周，哇!我們班的糯米拼盤真是令人感嘆，不知什么時候，我們班的幾位家長就在三個簸箕上擺出了不同的圖案。最大的一個糯米拼盤用黃、紅、藍、紫、黑五色糯米飯擺成“花瓣”，再用圣女果鑲邊，“花蕊”用臘腸圍成圓形，中間擺上半個挖空的“香瓜碗”，里面裝著已炒好的芝麻，偌大的簸箕被裝得滿滿的，稱得上是“巨無霸”了!另外兩個拼盤也是各有千秋，看著直叫人流口水!

我們提防翼翼地把美食拿到操場上表示，此時的操場已是人聲鼎沸。老師、家長、同學