自救常識及應急疏散演練須知

溺水自救\地震自救\火災自救\應急疏散演練須知自救常識及應急疏散演練須知溺水自救地震自救火災自救應急疏散演練須知目錄溺水自救淹溺的進程很快，若搶救不及時一般4~6min即可呼吸心跳停止死亡。研究指出，溺水者溺水6~9min死亡率達65%，超過25min，就可100%合并嚴重的后遺癥甚至死亡。但是，若在1~2min內得到正確救護，挽救成功率可以達到100%，因此，溺水急救必須分秒必爭。溺水自救知識包括：自己救自己、自己救他人及現(xiàn)場救人溺水自救12爆炸物可能放置在公共場所的什么地方？首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。會游泳者，如果發(fā)生小腿和腳趾抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。12自己救自己345在水中發(fā)生肌肉抽搐時，首先要保持鎮(zhèn)定，然后用力拉長（伸展）抽搐的肌肉。如小腿肚子抽搐（最常見的抽搐部位），先用一手按住膝蓋另一只手抓住腳底或腳趾做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復幾次即可緩解。在水中發(fā)生抽搐時的自救方法可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。若沒有救護器材，會游泳者可入水直接救護。接近溺水者時要使其背向自己然后拖運。12首先應將溺水者盡快救出水面。倒出腹腔內吸入物：但要注意不可一味倒水而延誤搶救時間。倒水方法：將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出；或者抱住患者雙腿，讓其腹部扒在術者肩背上，頭下垂，促水排出。保持呼吸道通暢：將溺水者平放在地面，迅速撬開口腔，清除口腔和鼻腔異物如淤泥、雜草等，并拉舌于口外，防止后墜，使其口呼吸道通暢。迅速恢復有效呼吸：當溺水者呼吸停止或極為微弱時，應該立即實施人工呼吸法，必要時施行胸外心臟按壓，并一直堅持到專業(yè)救護人員到來。溺水施救的原則1234倒水法心肺復蘇方法地震自救1976年7月28日，河北唐山發(fā)生里氏8級地震，造成24.2萬人死亡，重傷16.4萬人…2008年5月12日，四川汶川發(fā)生8級大地震，造成6.9萬人遇難，37.4萬人受傷，1.8萬人失蹤…2010年4月14日，青海玉樹發(fā)生里氏7.1級大地震，造成2千多人死亡，70多人失蹤…地震總是來去無蹤，無法預測，而傷亡，隨著逃生意識的提高會有所減低，每個人都應該了解必備的避震知識，以有備無患…當經歷了地震，才懂得生命的脆弱；在如猛獸的地震面前，我們必須自救…地震來了，我不怕老師如何預防：情景一在室內，忽然間地震了不論樓層高低，絕對絕對不能做的事——跳樓跳樓是逃生率甚低的逃生方式，如從樓層高跳下，如同輕生；如樓層低矮，在慌張之中跳下易摔傷，導致無法移動，樓上隨時會有雜物被震落，后果皆可想而知…正確的方法：按照當時情況有序疏散或就地躲避時間控制器不論形勢多么危急，絕對不能做的事——爭搶下樓地震時室內的人第一個念頭就是往外跑，樓梯走道人流密集擁堵在所難免，易于發(fā)生踐踏事件，不要成為推倒多米諾骨牌的人，才能避免自己不成為多米諾骨牌其中的一張牌…正確的方法：有序疏散時間控制器不論有多么驚慌，絕對不能做的事——“裸奔”當你決定要奔跑，不要讓頭部直接暴露在天花板底下，頭頂“護罩”，不管是盆子，枕頭還是硬木板，避免天花板掉落的物體砸傷，保護頭部，硬道理…正確的方法：有防護地疏散時間控制器不論你有多少珍寶，絕對不能做的事——“優(yōu)柔寡斷”不管你家里有多少珍寶，地震時唯一應該做的事是逃生，財物損失事小，千萬別錯過了逃脫的時機…正確的方法：當機立斷，求生第一時間控制器如樓層不高，在短時間內能逃離建筑，在逃離時順手拿物體保護頭部，莫爭搶，有序疏散到空地。如樓層太高或難以逃出建筑群，選擇就地躲避：蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體，如果附近沒有寫字臺或桌子，用物品或雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。遠離玻璃制品、建筑物外墻、門窗及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間，地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們進出建筑物時被墜物擊中造成的。切勿使用電梯逃生時間控制器地震時，室內正確逃生方法情景二在室外，忽然間地震了如果你正在步行尋找一塊空地，原地不動遠離建筑區(qū)、大樹、街燈和電線電纜當心路面行駛中可能失控的汽車遠離湖泊大海懸崖高山和其他容易發(fā)生危險的地形時間控制器.如果你正在開車在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，小心行人，留在車內不要把車停在建筑物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下不要試圖穿越已經損壞的橋梁地震停止后小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況時間控制器火災自救2003年2月19日晨，武漢大學信息學部校區(qū)學生宿舍樓第4棟發(fā)生火災?；馂氖谷龑尤糠课荼粺龤В^火面積450平方米。2004年7月14日印度南部泰米爾納德邦的一所中學發(fā)生火災，造成175名師生傷亡，數(shù)名教師也在火災中死亡。另外還有100人受傷。2008年3月14日，南京東南大學一辦公樓發(fā)生火災，受災面積達1000平方米，消防部門出動10余輛消防車，150人撲救，大火經過7個多小時被撲滅。慘痛教訓

2017年2月5日17時26分，天臺縣赤城街道春曉花園5幢5-1號（足馨堂足浴中心）發(fā)生火災?，F(xiàn)場發(fā)現(xiàn)8人死亡，10人經搶救無效死亡。另有20人陸續(xù)到醫(yī)院檢查，其中18人留院治療。截至2月6日凌晨5時，火災共造成18人死亡，18人受傷。根據(jù)現(xiàn)場視頻，有多人從足浴店二樓跳下逃生，地面并無防護措施。貿然跳樓不可取，自救常識需謹記！時間控制器報火警的方法發(fā)現(xiàn)火災后應立即撥打119向公安消防隊報警或向單位和周圍的人群報警。發(fā)生火災單位或個人的詳細地址。起火物火勢情況報警人的姓名及所用的電話號碼報警應講明情況干粉滅火器的使用方法適用范圍：適用于撲救各種易燃、可燃液體和易燃、可燃氣體火災，以及電器設備火災.干粉滅火器的使用方法拔掉保險銷應急疏散演練須知爆炸物可能放置在公共場所的什么地方？通過應急疏散演練，使全校師生掌握應急疏散的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在災害來臨時，我校應急疏散工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的傷害。同時培養(yǎng)學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。演練目的演練安排內容：(1)模擬避震演練(2)緊急疏散演練對象：全校師生時間：待定爆炸物可能放置在公共場所的什么地方？

1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

2、保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，嚴禁快跑、推、拉、沖撞、擁擠。

3、按規(guī)定線路疏散，不得串線。演練要求演練中班主任職責①“地震警報”發(fā)出后，指導學生進行室內避震，糾正學生的不正確動作和姿勢。②“地震警報”解除后，帶領學生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”。③班主任自始至終跟隊，密切關注演練現(xiàn)場，維護活動紀律，防止意外發(fā)生。爆炸物可能放置在公共場所的什么地方？室內避震演練流程1、信號員發(fā)出“模擬地震避震警報”信號。2、班主任告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部；最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。演練時間為30秒。3、30秒后，信號員發(fā)出解除“地震警報”信號。

4、學生復位，老師告知學生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。爆炸物可能放置在公共場所的什么地方？室外疏散演練流程1、信號員發(fā)出“模擬地震疏散警報”