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文檔簡(jiǎn)介

1月26日,我國(guó)在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心采用長(zhǎng)征四號(hào)丙運(yùn)載火箭,成功發(fā)射陸地探測(cè)一號(hào)01組A星。2月7日中國(guó)短道速滑運(yùn)動(dòng)員曲春雨、范可新、張雨婷、武大靖、任子威5日獲得中國(guó)體育健兒參加北京冬奧會(huì)的首枚金牌。中共中央政治局委員、國(guó)務(wù)院副總理孫春蘭代表黨中央、國(guó)務(wù)院向中國(guó)體育代表團(tuán)發(fā)來(lái)賀電。2月9日在舉行的國(guó)際奧委會(huì)、北京冬奧組委例行新聞發(fā)布會(huì)上,北京冬奧組委總體策劃部部長(zhǎng)李森表示,綠色辦奧理念貫穿于整個(gè)籌辦全過(guò)程,北京冬奧會(huì)將實(shí)現(xiàn)全部碳中和。時(shí)事熱點(diǎn)

專(zhuān)題一

心理品質(zhì)復(fù)習(xí)

含義:心理品質(zhì)包括人們的心理認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力和內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)內(nèi)制約著主體的心理健康狀況,對(duì)外與其他因素共同影響主體的行為表現(xiàn)

心理品質(zhì)包括:

(1)正確認(rèn)識(shí)自己P12(2)挫折P21(3)自信P25(4)自強(qiáng)P25(5)行己有恥P25(6)情緒P28

在考試中的分值分配:心理品質(zhì)中考占比:2個(gè)選擇題共4分;1個(gè)非選擇題8分,合計(jì)12分;占整個(gè)試卷的20%;近2年全體濟(jì)寧市7萬(wàn)考生平均得分率為7.56分。

考題分析正確認(rèn)識(shí)自己的意義和做法:P12正確認(rèn)識(shí)自己的意義:正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展,可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己的做法:我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己??梢酝ㄟ^(guò)自我觀察和分析、與他人比較等自我評(píng)價(jià)的方法認(rèn)識(shí)自己。我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。識(shí)記要點(diǎn)對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)方法:P21挫折的認(rèn)識(shí):生活難免有挫折。挫折的做法:面對(duì)挫折,我們要及時(shí)調(diào)整自己,正確對(duì)待挫折。培養(yǎng)和增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助。識(shí)記要點(diǎn)自信的意義和做法:P25自信的意義:自信讓我們充滿激情,有利于我們堅(jiān)定信心和希望,開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)自信的做法:我們要學(xué)會(huì)自強(qiáng),自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們要相信自己,勇敢嘗試,不斷進(jìn)步,才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。識(shí)記要點(diǎn)自強(qiáng)的意義和做法:P25自強(qiáng)的意義:自強(qiáng)可以讓我們更自信自強(qiáng)的做法:我們要不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己、超越自我,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng),要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。識(shí)記要點(diǎn)行己有恥的做法:我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力。需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力。識(shí)記要點(diǎn)情緒的認(rèn)識(shí)和調(diào)控方法:P28情緒的認(rèn)識(shí):我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受,做情緒的主人。情緒的調(diào)控方法:我們要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法合理調(diào)控情緒。識(shí)記要點(diǎn)教師寄語(yǔ):同學(xué)們中考第一大題主要考查心理品質(zhì),總分為8分。但是也涉及道德品質(zhì),因此我們?cè)诮獯饡r(shí)既要考慮心理品質(zhì)也要考慮道德品質(zhì)。中考第一題主要有三類(lèi):

第一類(lèi)啟示類(lèi)題

第二類(lèi)診斷類(lèi)題第三類(lèi)評(píng)析類(lèi)題解題公式:

啟示類(lèi)=道理+做法

診斷類(lèi)=診斷+治療評(píng)析類(lèi)=評(píng)價(jià)+教材觀點(diǎn)

考題分析(1)認(rèn)真閱讀問(wèn)題,審清問(wèn)題的形式。(2)閱讀材料,圈畫(huà)關(guān)鍵詞句!(3)根據(jù)關(guān)鍵詞句聯(lián)想相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。展開(kāi)知識(shí)點(diǎn)框架!(4)組織語(yǔ)言,按照要求答題。解題方法練習(xí)【一】

突如其來(lái)的疫情以及武漢的封城,打破了朵兒家原有的平靜。朵兒父母都是醫(yī)護(hù)人員根本無(wú)暇顧家,爺爺奶奶回老家根本無(wú)法返回,獨(dú)自在家的朵兒陷入無(wú)限的恐慌,令她焦慮不安,整天以淚洗面。

爸媽給朵兒打電話說(shuō)“寶貝兒,你是勇敢的孩子,相信你能夠照顧好自己,保護(hù)好自己------”在爸媽的安撫下,朵兒的心情漸漸地穩(wěn)定下來(lái)。朵兒也覺(jué)得自己是獨(dú)立勇敢的,自己曾經(jīng)在無(wú)數(shù)次爸媽加班工作中很好的生活,在特殊時(shí)期也能夠如此。

朵兒不愿意鍛煉身體,但為了增強(qiáng)抵抗力,開(kāi)始跟著網(wǎng)上的教練學(xué)習(xí)鍛煉;從不會(huì)炒菜做飯的她,原來(lái)只會(huì)點(diǎn)外賣(mài)的她,開(kāi)始學(xué)習(xí)做飯,給自己增加營(yíng)養(yǎng);最怕孤獨(dú)的她,為了驅(qū)趕內(nèi)心的恐懼,每天都大聲唱歌,既唱給自己,也唱給爸媽聽(tīng)。

疫情是可怕的,但經(jīng)歷了疫情的朵兒成長(zhǎng)了。

朵兒成長(zhǎng)的經(jīng)歷給了我們哪些人生的啟迪?挫折情緒他人評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)自信自強(qiáng)中考鏈接啟示類(lèi)(1)“朵兒經(jīng)歷了疫情成長(zhǎng)了”這告訴我們?nèi)松y免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們要及時(shí)調(diào)整自己,正確對(duì)待挫折,培養(yǎng)和增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)“朵兒為了驅(qū)趕內(nèi)心的恐懼,每天大聲唱歌”這告訴我們我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受,做情緒的主人。我們要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法合理調(diào)控情緒。(3)“爸媽的鼓勵(lì)與評(píng)價(jià),以及朵兒自我的評(píng)價(jià),讓朵兒勇敢面對(duì)生活”這告訴我們正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展,可以促進(jìn)與他人的交往。我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己??梢酝ㄟ^(guò)自我觀察和分析、與他人比較等自我評(píng)價(jià)的方法認(rèn)識(shí)自己。我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。(4)“朵兒堅(jiān)信自己在特殊時(shí)期也能很好的生活”這告訴我們成功需要自信,自信讓我們充滿激情,有利于我們堅(jiān)定信心和希望,開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。我們要養(yǎng)成自信的生活態(tài)度,要相信自己,勇敢嘗試,不斷進(jìn)步,才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。(5)“朵兒積極鍛煉身體,學(xué)習(xí)炒菜做飯,驅(qū)趕內(nèi)心恐懼”這告訴我們自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們要不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己、超越自我,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng),要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。識(shí)記要點(diǎn)(1)認(rèn)真閱讀問(wèn)題,審清問(wèn)題的形式。(2)閱讀材料,圈畫(huà)關(guān)鍵詞句!(3)診斷問(wèn)題所在,根據(jù)問(wèn)題所在,找到對(duì)應(yīng)的做法。(4)根據(jù)關(guān)鍵詞句聯(lián)想相關(guān)知識(shí)點(diǎn),組織語(yǔ)言,按照要求答題。解題方法練習(xí)題【一】某校九年級(jí)學(xué)生小強(qiáng),因?qū)W習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重,爸爸媽媽平時(shí)對(duì)他照顧的無(wú)微不至,起床父母喊,上學(xué)父母接送,甚至吃飯也要將飯遞到手;為了提高體育長(zhǎng)跑成績(jī),他計(jì)劃每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑訓(xùn)練,可計(jì)劃執(zhí)行不到一個(gè)星期就放棄了;與同學(xué)鬧了點(diǎn)小矛盾,情緒不佳,在教室里大喊大叫,還生氣地把椅子摔得震天響……面對(duì)這一切,他都說(shuō)是中考惹的“禍”。設(shè)問(wèn):(1)你認(rèn)為小強(qiáng)的說(shuō)法對(duì)嗎?請(qǐng)你給予正確的“診斷”。(4分)(2)請(qǐng)針對(duì)你對(duì)小強(qiáng)的“診斷”結(jié)果,開(kāi)一些“良藥”給予化解。(4分)中考鏈接診斷類(lèi)第一問(wèn):(1)不對(duì)。(2)小強(qiáng)自立能力比較差,對(duì)父母的依賴(lài)性強(qiáng),缺乏獨(dú)立生活的能力。(3)小強(qiáng)缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)(4)不能正確調(diào)控情緒。(每點(diǎn)一分,共4分)答題標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):第二問(wèn):(1)克服依賴(lài)思想,學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,遇事有主見(jiàn),盡力做好自己的事情。(2)明確鍛煉任務(wù),從小事做起,從現(xiàn)在做起,自覺(jué)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。(3)小強(qiáng)要做情緒的主人??梢圆捎美碇钦{(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法等來(lái)調(diào)控自己的情緒,學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合理的方法調(diào)控自己的情緒。(4)遇到問(wèn)題,多與父母、老師、同學(xué)溝通,尋求幫助等。答題標(biāo)準(zhǔn)【成長(zhǎng)故事】某校七年級(jí)學(xué)生小迪,上課經(jīng)常遲到,他卻怨父母喊他起床不及時(shí);有時(shí)媽媽關(guān)心一下他的學(xué)習(xí)情況,他卻嫌棄媽媽嘮叨,有時(shí)好幾天不理媽媽?zhuān)凰蚕氤蔀橐幻穼W(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,曾制定了非常合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,可沒(méi)執(zhí)行幾天就放棄了;他還經(jīng)常和同學(xué)們鬧矛盾,情緒不佳時(shí),在教室內(nèi)大呼小叫,又摔又砸。面對(duì)小迪,班主任老師眉頭緊鎖……

假如你是小迪的班主任,請(qǐng)你對(duì)小迪同學(xué)進(jìn)行診斷并幫助他走出困境(8分)中考鏈接評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):①小迪同學(xué)起床不及時(shí),是缺乏自立的表現(xiàn),要克服依賴(lài)心理,逐步走向自立;②嫌棄媽媽嘮叨是不尊重父母、孝敬父母的表現(xiàn),要尊重理解孝敬父母,與父母交流溝通;③沒(méi)執(zhí)行幾天就放棄計(jì)劃是缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志,要樹(shù)立明確的目標(biāo),磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志;④經(jīng)常與同學(xué)鬧矛盾,不會(huì)與同學(xué)交往,應(yīng)學(xué)會(huì)文明交往,學(xué)會(huì)平等待人,尊重他人,理解寬容他人;⑤打砸東西沒(méi)有不控制自己的情緒,要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主人答題標(biāo)準(zhǔn)(1)認(rèn)真閱讀材料。(2)尋找材料中的關(guān)鍵詞、句。(3)從關(guān)鍵詞句中提煉與教材觀點(diǎn)的聯(lián)系。(4)回歸教材,用教材所學(xué)的知識(shí)規(guī)范科學(xué)作答。解題方法“無(wú)數(shù)追夢(mèng)人還在奮斗奉獻(xiàn)?!?022年新年賀詞中,回望過(guò)去一年根不平凡的追夢(mèng)之,寄語(yǔ)化萬(wàn)人民勇敢上尋夢(mèng)想的新程,激勵(lì)著每一個(gè)人在奔跑中擁抱夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。材料二:在同各界優(yōu)秀青年代表座談時(shí)提到:人的一生只有一次青春?,F(xiàn)在,青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái),青春是用來(lái)回憶的?!嗄陼r(shí)期多經(jīng)歷一點(diǎn)神打、挫折、考驗(yàn),有利于走好一生的路。要?dú)v練寬辱不驚的心理素質(zhì),堅(jiān)定百折不撓的進(jìn)取意志,保持樂(lè)觀向上的精神狀態(tài),變挫折為動(dòng)力,用從挫折中吸取的教訓(xùn)啟迪人生,使人生獲得升華和超越。(1)“我們都在努力奔跑,我們都是追夢(mèng)人。”作為新時(shí)代的青少年如何放飛自己的青春夢(mèng)想?(2)青春的探索需要力量,怎樣增強(qiáng)青春的力量,使人生獲得升華和超越?(3)某社區(qū)準(zhǔn)備圍繞的新年賀詞進(jìn)行社區(qū)宣傳活動(dòng),請(qǐng)你設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語(yǔ)。中考預(yù)測(cè)(1)①學(xué)會(huì)規(guī)劃人生,樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。②以振興中華為己任,擔(dān)當(dāng)起實(shí)現(xiàn)中華民

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