《人的運動系統(tǒng)和保健》設計2

《人的運動系統(tǒng)和保健》教學設計【教學目標】知識與技能通過自主學習及尋找人體關節(jié)的活動，學生了解關節(jié)是骨連結的主要形式。知道關節(jié)一般由關節(jié)面、關節(jié)腔、關節(jié)囊三部分構成；結合運動系統(tǒng)結構特點，理解體育鍛煉對人體的作用。過程與方法通過生活實際情境的討論分析，培養(yǎng)學生結合生活經(jīng)驗思考問題、分析問題、運用知識解決問題的意識和能力。情感態(tài)度和價值觀光拍片技術應用于醫(yī)學檢查的實例，讓學生體驗科學技術發(fā)展對人類社會進步的影響。2.在了解運動系統(tǒng)的結構和功能基礎上，理解體育鍛煉對于運動系統(tǒng)的影響，學會正確的運動防護方法，培養(yǎng)堅持體育鍛煉的良好生活習慣?！窘虒W重點】人體骨骼的組成、結構、成分及功能?！窘虒W難點】關節(jié)的結構，骨骼肌的組成及功能。人體運動系統(tǒng)的保健?！窘虒W課時】1課時【教學過程】一、導入新課：思考下列問題1.中的哪些結構使關節(jié)牢固地聯(lián)系在一起？2.與運動功能有關的結構及功能？二、講授新課：環(huán)節(jié)一：骨連結教學師：怎樣才能知道關節(jié)內(nèi)部的結構？許多動物的關節(jié)結構與人體的關節(jié)結構是極為相似的，比如豬的膝關節(jié)。下面我們通過觀看豬的膝關節(jié)的解剖實驗，來了解一下關節(jié)的內(nèi)部結構。教師歸納：關節(jié)囊——內(nèi)表面分泌滑液，內(nèi)外有韌帶。韌

帶——將相鄰兩骨牢固地聯(lián)系起來。關節(jié)軟骨——減小摩擦，緩沖撞擊。思考與討論：1.照人體骨骼模型，思考完成扣籃動作，人體用到要涉及哪些關節(jié)？2.體中都有哪些關節(jié)？3.體中有這么關節(jié)，在生活中我們同學有遇到過關節(jié)受傷的情況嗎？師：手腕、手指、肘、膝、踝關節(jié)運動時容易受傷。運動時，我們有什么辦法能保護這些關節(jié)？學生活動二：同桌合作，尋找人體關節(jié)。要求：對照自身結構及呈現(xiàn)的人體骨骼模型尋找人體的關節(jié)。并結合生活實踐，指認人體中的易受傷關節(jié)及保護措施。

（學生發(fā)言，闡述具體情況）歸納：佩帶護具、做熱身運動（滑液分泌、拉伸韌帶與肌肉）等.過渡：206塊骨頭。相互間的連結都與關節(jié)中的骨連結一樣，能靈活運動嗎?學生活動三：對照人體骨架模型，尋找人體中的不動連接與微動連結。環(huán)節(jié)二：骨骼肌教學完成扣籃要有靈活的關節(jié)，我們大家都完成不了扣籃動作。為什么？動力來源？（骨骼?。煟汗趋郎细街∪夥Q為骨骼肌。人體的骨骼肌共有600多塊。下面我來認識一下兩塊常見的骨骼肌。學生活動一：托舉啞鈴，體驗肱二頭肌與肱三頭肌的收縮與舒張。師：完成屈肘動作肱二頭肌要收縮，肱三頭肌處于什么狀態(tài)？師：托舉啞鈴只有兩塊肌肉參與嗎？多塊肌肉協(xié)同工作受人體哪個結構的支配？（神經(jīng)）師：肌腹內(nèi)有肌細胞、神經(jīng)、血管等，神經(jīng)起調(diào)節(jié)控制作用。歸納：骨骼肌包括肌腹和肌腱兩部分。一般骨骼肌的兩端是白色的肌腱，中間部分為肌腹內(nèi)有肌纖維、神經(jīng)、血管等。師：人體的骨骼上附著著骨骼肌，現(xiàn)在請同學們完成任務二，在人體的手臂骨骼上畫出肱二頭肌與肱三頭肌。環(huán)節(jié)三：衛(wèi)生與保健

脫臼----關節(jié)頭從關節(jié)窩里滑脫出來。思考：1.哪些人容易脫臼？2.結合所學知識及生活經(jīng)驗，分析體育鍛煉對青少年生長發(fā)育的作用？（學生展示分析）教師強調(diào)：正確的坐、立、行、臥姿勢有利于青少年的生長發(fā)育。歸納：1.少年時期，骨彈性大，易變形，如果平時不注意坐、立、行、臥的正確姿勢，久而久之，骨骼就會變形，如駝背、脊柱向一側彎曲等，會使內(nèi)臟受到壓迫，影響健康。2.常參加體育鍛煉，可使關節(jié)囊增厚、韌帶增粗，從而加強關節(jié)的牢固性。體育鍛煉同時還能加強關節(jié)囊、韌帶和關節(jié)周圍肌肉的伸展性，從而使關節(jié)活動的幅度增大，更為靈活。在體育運動和生產(chǎn)勞動時，如果用力過猛或不慎摔倒，可能使關節(jié)頭從關節(jié)窩里脫出來而造成脫臼。脫臼的部位往往出現(xiàn)腫脹疼痛，此時，要避免受傷關節(jié)的活動，盡快請醫(yī)生治療、復位。3.育鍛煉還能促進身體的生長發(fā)育，使肌肉發(fā)達，骨骼粗壯，增強體質(zhì)。青春期是青少年生長發(fā)育的高峰時期，經(jīng)常參加體育鍛煉，能刺激軟骨層的細胞和成骨細胞分裂，促進骨增長、加粗。測試:用分析師：根據(jù)劉翔的表情與動作，初步判斷一下，他