高職生焦慮心理實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)的效果,教育心理學(xué)論文

高職生焦慮心理實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)的效果,教育心理學(xué)論文摘要：針對(duì)高職學(xué)生焦慮問(wèn)題，使用團(tuán)體沙盤游戲方式展開干涉影響研究。實(shí)驗(yàn)選取12個(gè)高焦慮學(xué)生與8個(gè)一般焦慮的學(xué)生當(dāng)作實(shí)驗(yàn)組，對(duì)照組為同等焦慮值的20個(gè)學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生參加7次團(tuán)體沙游，前后測(cè)試結(jié)果表示，團(tuán)體沙游對(duì)高職學(xué)生焦慮有一定的緩解作用，表示清楚團(tuán)體沙游能夠作為降低學(xué)生焦慮的干涉舉措。本文關(guān)鍵詞語(yǔ):團(tuán)體沙盤游戲;高職學(xué)生;焦慮干涉;在高職院校發(fā)展經(jīng)過(guò)中，焦慮是學(xué)生常見的一種心理問(wèn)題。在高職學(xué)生學(xué)習(xí)生活中，十分是面臨考試時(shí)，焦慮對(duì)其學(xué)習(xí)效率與考試等方面有著很大的影響。而有關(guān)研究表示清楚，沙盤游戲?qū)箲]干涉影響效果最佳，現(xiàn)下，眾多學(xué)校中，團(tuán)體沙游已經(jīng)發(fā)展成現(xiàn)代心理健康老師工作經(jīng)過(guò)中使用頻率比擬高的一種方式方法。此次研究采用團(tuán)體沙盤游戲干涉高職學(xué)生的特質(zhì)焦慮，希望為高職院校老師提供特質(zhì)焦慮干涉舉措，給高職學(xué)生與老師學(xué)習(xí)工作減輕壓力。一、團(tuán)體沙盤游戲與焦慮敘述(一)團(tuán)體沙盤游戲。經(jīng)過(guò)挖掘相關(guān)資料，能夠發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體沙游起初是在1980年左右誕生的，迪.多美尼克經(jīng)過(guò)合理采用沙游在團(tuán)體中開拓，團(tuán)體沙游在個(gè)體沙游的基礎(chǔ)上參加了心理場(chǎng)，這一心理場(chǎng)在團(tuán)體里面作用之大，對(duì)團(tuán)體人員的情感、認(rèn)知等方面有很大的影響。張日昇表示，團(tuán)體中的所有人員一起完成沙盤，在個(gè)體成員間能夠持有獨(dú)立人格，在團(tuán)體中表現(xiàn)出來(lái)的心態(tài)就愈好?？偟膩?lái)講，此次研究以為，團(tuán)體沙游即以多人使用沙盤參加工作的形式，在團(tuán)體氣氛中到達(dá)自性化，能夠有效節(jié)約時(shí)間，提升工作效率。而且其操作相當(dāng)簡(jiǎn)單，對(duì)現(xiàn)如今國(guó)內(nèi)高職院校普遍缺乏專業(yè)心理老師的情況有一定優(yōu)勢(shì)。(二)焦慮。生而為人，必然伴隨著各種情緒，比方高興、悲戚、憤怒、焦慮等。此次以焦慮為例，焦慮是人情緒的一部分，其指的是顯著客觀因素匱乏，造成內(nèi)心恐懼，惶惶不可終日，是人們?cè)庥鲆恍┦虑橐院螽a(chǎn)生的一種情緒反響，該情緒反響是正常的。而且，一般是與精神打擊、即將面對(duì)的危險(xiǎn)、威脅等相連，主觀感覺(jué)內(nèi)心緊張、不安全、難受，嚴(yán)重點(diǎn)可能伴隨有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生。二、沙盤游戲?qū)τ诮箲]產(chǎn)生的影響焦慮發(fā)生在潛意識(shí)沖突，沖突源自人們平常的認(rèn)知與記憶，生活中有眾多導(dǎo)致人們焦慮的現(xiàn)象，當(dāng)其進(jìn)入記憶以后，就不會(huì)被遺忘，會(huì)被意識(shí)壓制在潛意識(shí)中，而潛意識(shí)儲(chǔ)存著很多和自性化不相協(xié)調(diào)的信息。該信息就會(huì)變成留于潛意識(shí)中的問(wèn)題，不清不楚，模模糊糊。倘使要將該問(wèn)題解決掉，理應(yīng)及時(shí)澄清，榮格以為雙手了解怎么處理被思想長(zhǎng)時(shí)間纏繞的問(wèn)題。而沙游正是這樣，在不經(jīng)過(guò)語(yǔ)言溝通的平臺(tái)上，來(lái)訪人員借助沙游工具，以雙手進(jìn)行操作，不單單能夠減少意識(shí)介入，而且還能為雙手提供平臺(tái)進(jìn)行展示，在這里平臺(tái)上，潛意識(shí)里面的信息已以雙手呈現(xiàn)出來(lái)，而觀察與感悟自我潛意識(shí)里面的問(wèn)題，同為經(jīng)過(guò)雙手在沙盤內(nèi)整合，完成自性化的經(jīng)過(guò)。因此，沙游對(duì)焦慮而言，能夠進(jìn)一步且完全把焦慮本質(zhì)展現(xiàn)出來(lái)，不管是沙游工具、水，還是沙子，相關(guān)來(lái)訪人員通通能夠經(jīng)過(guò)某象征形式，通過(guò)不是語(yǔ)言的平臺(tái)來(lái)展示潛意識(shí)里面的問(wèn)題，表現(xiàn)那部分被阻礙的心理能量，與此同時(shí)，由于無(wú)語(yǔ)言所限，來(lái)訪人員不但無(wú)需操心怎么組織語(yǔ)言，而且還能夠釋放出語(yǔ)言前期的嬰幼兒記憶，很多來(lái)訪人員應(yīng)該是能夠意識(shí)到的，可是并不特別清楚明晰，多半是模模糊糊的，這部分記憶很大幾率為焦慮發(fā)生的根本原因。當(dāng)該記憶呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，在沙盤里面就能夠進(jìn)行科學(xué)化的整理，繼而將記憶重新構(gòu)建與整合，如此尚能修復(fù)記憶所帶來(lái)的創(chuàng)傷。且在沙盤工作階段，可創(chuàng)造日常生活中很難遭遭到可是又是人本能希望的自由而受保衛(wèi)的氣氛，該氣氛是使人感覺(jué)內(nèi)心安全的，讓威脅下降到了最低層次，促使情緒表示出愈加順暢、舒適，易于觸碰內(nèi)心深處，利于呈現(xiàn)與整理內(nèi)心能量。高職是人生中的特殊時(shí)期，在全社會(huì)而言都是很受關(guān)注的，高職學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)與人際交往等方面存在的問(wèn)題，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)心理沖突。且由于長(zhǎng)時(shí)間遭到應(yīng)試教育，已經(jīng)習(xí)慣于尋找準(zhǔn)確的答案:，或者直接根據(jù)老師提出的標(biāo)準(zhǔn)做一個(gè)人等，造成真實(shí)自我被壓制，得不到成長(zhǎng)與發(fā)展，繼而在表示出自我感受的時(shí)候無(wú)法精準(zhǔn)表示出出來(lái)，通過(guò)語(yǔ)言咨詢難以獲得良好的效果。沙盤提供的自由和受保衛(wèi)空間能夠促使學(xué)生卸下人格面具，在游戲中表示出自個(gè)真實(shí)的內(nèi)心世界，學(xué)生易于產(chǎn)生興趣，進(jìn)而積極介入嘗試。三、團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ω呗殞W(xué)生焦慮的干涉(一)研究對(duì)象和工具。在2?600多個(gè)施測(cè)結(jié)束，與此同時(shí)數(shù)據(jù)有效的數(shù)據(jù)里面，選擇比例較大的就是狀態(tài)特質(zhì)焦慮，將那些介入干涉高等級(jí)職業(yè)院校非常焦慮的一年級(jí)生12名和正常焦慮的8名學(xué)生，組合起來(lái)成為實(shí)驗(yàn)組，經(jīng)過(guò)前期初步測(cè)試，通過(guò)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，從中一對(duì)一選擇焦慮程度很高的20名學(xué)生，作為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組的高職院校生關(guān)鍵是以隨機(jī)性為主，并且盡可能確保班級(jí)、焦慮分布協(xié)調(diào)，總計(jì)分為4個(gè)組，將其作為團(tuán)體沙盤游戲小組。研究工具就是沙游配套設(shè)備：沙盤一個(gè)，沙具2?500個(gè)，涵蓋了建筑與動(dòng)物、植物與人物等，沙盤成員記錄表、游戲經(jīng)過(guò)登記表，數(shù)碼攝像機(jī)。(二)游戲設(shè)定與操作。各個(gè)小組每七天，即一個(gè)星期組織一個(gè)時(shí)間進(jìn)行沙游，堅(jiān)持7周，在游戲經(jīng)過(guò)中，要求按時(shí)到，不隨意曠游。在開展初次沙游前，需要合理組織團(tuán)體成員觸摸沙子，繼而組織成員對(duì)自個(gè)的感受進(jìn)行描繪敘述，闡述對(duì)沙子的感覺(jué)，以及對(duì)沙盤的整體感悟。同時(shí)，為成員介紹沙具和相關(guān)的器具。在組織制作沙盤的經(jīng)過(guò)中，能夠按照一定順序，讓小組成員采取合理方式方法來(lái)決定，譬如丟硬幣、劃十等方式?jīng)Q定，當(dāng)?shù)玫經(jīng)Q定以后，需要及時(shí)制作一張順序卡片別在衣服上，根據(jù)順序玩沙盤。團(tuán)體沙游開展中，成員互相間嚴(yán)禁有各種形式的溝通。各輪沙盤都根據(jù)順序展開，各成員一輪中僅能夠完成一次沙盤作業(yè)，其涵蓋從沙具架上拿下一個(gè)沙具，放在沙盤內(nèi)，或在沙盤內(nèi)制作地形，移動(dòng)自個(gè)的沙具，或移走沙具擺在沙具架內(nèi)。一次團(tuán)體游戲，應(yīng)當(dāng)包含至少6輪活動(dòng)，老師在活動(dòng)經(jīng)過(guò)中，要對(duì)學(xué)生的詳細(xì)狀態(tài)進(jìn)行記錄，以及對(duì)沙盤的整體狀態(tài)進(jìn)行記錄，通過(guò)文字和照片的形式，搜集活動(dòng)資料。完成制作沙盤的游戲，之后還需要關(guān)注到一些附屬的環(huán)節(jié)，那就是共享。先讓成員進(jìn)行沙盤作業(yè)的描繪敘述，以及本身介入經(jīng)過(guò)的相關(guān)感受。同時(shí)，還需要對(duì)其他成員觀看經(jīng)過(guò)的情況和想法進(jìn)行共享。一個(gè)學(xué)生完成共享后，就根據(jù)順時(shí)針或逆時(shí)針順序，讓下一名學(xué)生共享。在完成共享之后，還需要讓小組成員合作，考慮一個(gè)詳細(xì)的沙盤名字。值得注意的是，在游戲進(jìn)行經(jīng)過(guò)中，應(yīng)該盡可能給學(xué)生提供一個(gè)開放的環(huán)境，讓學(xué)生具備一定的自由度。同時(shí)，還需要尊重和保衛(wèi)學(xué)生的情感和心理，讓學(xué)生感到舒適，老師需對(duì)整個(gè)經(jīng)過(guò)進(jìn)行具體記錄。當(dāng)沙游完畢后，咨詢師在團(tuán)體成員離開以后恢復(fù)沙具沙盤。(三)研究階段。1.前期測(cè)試。此次研究前期測(cè)試的數(shù)據(jù)來(lái)自大數(shù)據(jù)庫(kù)，前期測(cè)試時(shí)間是期中考試前一星期。2.干涉時(shí)期。實(shí)驗(yàn)組幾個(gè)小組都接受七次沙盤干涉，確保任意小組兩次沙游間有最少4天間隔，每一星期進(jìn)行一回，每一次時(shí)間設(shè)定為一個(gè)半小時(shí)，干涉時(shí)間是2021年11月23日到2021年1月10日。在這里環(huán)節(jié)中，對(duì)照組沒(méi)有開展任何一項(xiàng)操作，沒(méi)有進(jìn)行干涉。3.后期測(cè)試。團(tuán)體沙游干涉完成以后一個(gè)星期，且也是高職學(xué)生期末考試前面一個(gè)星期，采集實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員狀態(tài)特質(zhì)焦慮數(shù)據(jù)。(四)結(jié)果分析。通過(guò)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組焦慮變化展開檢測(cè)，經(jīng)過(guò)類別實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組當(dāng)成分組變量，將狀態(tài)特質(zhì)焦慮前期測(cè)試與后期測(cè)試產(chǎn)生的變化當(dāng)成結(jié)果變量。在活動(dòng)開展經(jīng)過(guò)中，實(shí)驗(yàn)組里面的一個(gè)學(xué)生由于突發(fā)疾病不得不退出活動(dòng)，而對(duì)照組數(shù)據(jù)則通通作廢，該組里面有兩名學(xué)生后期測(cè)試不積極配合，故而流失了三人。最終活動(dòng)結(jié)果表示兩個(gè)組的得分均是持續(xù)下滑的，只是實(shí)驗(yàn)組更嚴(yán)重一點(diǎn)。兩個(gè)組在狀態(tài)特質(zhì)焦慮變化上有著明顯的變化，但是實(shí)驗(yàn)組狀態(tài)特質(zhì)焦慮更好一些，這表示團(tuán)體沙游對(duì)學(xué)生焦慮干涉有效。在團(tuán)體沙游進(jìn)行經(jīng)過(guò)中，能夠看到這幾個(gè)階段。1.沖突。在一開場(chǎng)的團(tuán)體沙盤之中，有著顯著的分區(qū)現(xiàn)象，各個(gè)人均有屬于自個(gè)的區(qū)域，在自個(gè)區(qū)域中進(jìn)行沙盤作業(yè)，同時(shí)不和別的團(tuán)體成員互動(dòng)，造成沙盤混亂。2.察言觀色。團(tuán)體成員熟悉沙盤游戲以后，認(rèn)識(shí)與了解到團(tuán)隊(duì)成員，在游戲中，不似第一階段全憑自我意識(shí)在自個(gè)的區(qū)域擺弄沙盤，而開場(chǎng)考慮團(tuán)體成員沙盤作業(yè)，且未曾有顧前顧后的情況，游戲持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)了，此階段發(fā)生在開展沙盤游戲一兩次以后。3.調(diào)節(jié)與溝通迎合。沙游漸漸在潛意識(shí)上工作，團(tuán)體成員開場(chǎng)不間斷的觀察，進(jìn)而對(duì)觀察的問(wèn)題進(jìn)行反思，不單單有意識(shí)反思，還有潛意識(shí)的反思，大部分成員了解到本身與團(tuán)體之間存在的關(guān)系，以及自我行為對(duì)沙游的影響，此環(huán)節(jié)沙游進(jìn)行中先觀察一些時(shí)間以后才選取沙具。此階段在考慮別的成員感受時(shí)候有包涵與迎合的情況產(chǎn)生，在沙游結(jié)束后，大家都希望得到溝通，了解或迎合別人。4.個(gè)人與別人調(diào)和。迎合別人以后，團(tuán)隊(duì)成員在照顧其別人感受時(shí)也想要展示出個(gè)性的一面，兩者矛盾于沙盤中獲得展現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)和諧與沖突，可是沖突小于第一個(gè)階段，希望得到被尊重與理解。5.協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)成員間被嚴(yán)禁用語(yǔ)言溝通，根據(jù)沙游，對(duì)其他成員的意思表示出進(jìn)行猜想，弱化本身的迎合想法，逐步構(gòu)建起潛意識(shí)層次的溝通溝通。如此漸漸下來(lái)，成員之間能夠構(gòu)成默契，在其他成員的的沙盤作業(yè)符合心意時(shí)，其就能把想表示出的意見闡述出來(lái)。四、結(jié)束語(yǔ)經(jīng)過(guò)此次研究能夠了解到，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組高職學(xué)生狀態(tài)特質(zhì)焦慮均有所下滑，可是實(shí)驗(yàn)組高職學(xué)生下滑更顯著，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組狀態(tài)特質(zhì)焦慮變化量差異明顯。如此而言，團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ω呗殞W(xué)生焦慮干涉是有效的，適于學(xué)生自我探究和提升，能夠讓學(xué)生在沙盤游戲中做到真實(shí)沒(méi)有壓力，有效對(duì)外部信息與自我資源加工，進(jìn)而獲得提升；能夠促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，沙游是在團(tuán)體上進(jìn)行的，團(tuán)體動(dòng)力發(fā)揮了重要作用，要打造團(tuán)體溝通形式，從團(tuán)體成員守時(shí)與合作程度，在互動(dòng)中表現(xiàn)的鼓勵(lì)等方面積極引導(dǎo)構(gòu)成團(tuán)體吸引力，經(jīng)過(guò)確定成員在團(tuán)體中的角色與地位打造團(tuán)體規(guī)范，打破所有人的背景與信念等構(gòu)成沙盤團(tuán)體文化，如此能夠促進(jìn)學(xué)生展開自我探究，且相互啟發(fā)，確保學(xué)生共同成長(zhǎng)，促使學(xué)生變得愈加積極樂(lè)觀，培養(yǎng)其健康的心理。以下為參考文獻(xiàn)[1]黃辛,檀倩影,蔡籃團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ω纳聘呗氠t(yī)學(xué)生考試焦慮和心理健康狀況的效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,202