小班秋季育兒知識

3/3小班秋季育兒知識——預(yù)防秋季干燥作者：侯佳磊發(fā)布時(shí)間：2０１１年9月１8日

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象.做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)幼兒健康十分重要.

訣竅１：給孩子多喝水

秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水,如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡.

訣竅2：少吃“上火"食物

刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失.熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅３：呵護(hù)孩子皮膚

媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品.孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔.

訣竅4：冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲.除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下１5分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳.冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉,主要累及３歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒.如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理

多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

訣竅7：及時(shí)打預(yù)防針

及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病.一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生

不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長.家長必須知道批評孩子的六種正確方式白兔糖Ｓo部落魅力：0/1００1級快問智力:０/511級論壇活力：145/2０04級36主題０回帖0精華積分：65?寶寶年齡：沒有寶寶加好友發(fā)消息

發(fā)表于2０１３－11-1217:1７｜只看樓主｜申請精華自動(dòng)加載圖片｜樓主電梯直達(dá)樓再乖的孩子也難免犯錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候父母就有責(zé)任去批評和管教,但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？哈哈少兒創(chuàng)意美術(shù)告訴大家，在批評和尊重之間，了解孩子的承受能力，并選擇適合的批評方式，會(huì)幫助父母找到平衡。批評孩子有以下六個(gè)技巧:一、批評孩子要注意時(shí)間和場合哈哈少兒創(chuàng)意美術(shù)建議父母在批評孩子時(shí)盡量不要在以下時(shí)間:清晨、吃飯時(shí)、睡覺前。在清晨批評孩子，可能會(huì)破壞孩子一天的好心情；吃飯時(shí)批評孩子，會(huì)影響孩子的食欲,長此以往會(huì)對孩子的身體健康不利；睡覺前批評孩子,會(huì)影響孩子的睡眠，不利于孩子的身體發(fā)育。批評孩子不應(yīng)在下列場合：公共場所、當(dāng)著孩子同學(xué)朋友的面、當(dāng)著眾多親朋的面。孩子的自尊心往往很強(qiáng),在公開場合批評孩子,會(huì)讓孩子感覺很沒面子，會(huì)打擊孩子的自信心,還可能會(huì)讓孩子對父母心懷不滿甚至心生怨恨,會(huì)影響父母同孩子之間的感情。二、批評孩子之前要讓自己冷靜下來孩子犯了錯(cuò)，特別是犯了比較大的錯(cuò)或者屢錯(cuò)屢犯時(shí),做家長的難免心煩意亂,情緒波動(dòng)會(huì)比較大,很可能會(huì)在一時(shí)沖動(dòng)之下對孩子說出不該說的話，或者做出不該做出的舉動(dòng),這都可能會(huì)對自己和孩子產(chǎn)生極為不良的影響。因此，不管孩子犯了什么樣的錯(cuò)誤，在批評孩子之前，哈哈少兒創(chuàng)意美術(shù)奉勸家長一定要強(qiáng)迫自己冷靜下來。只有冷靜，才能對孩子所犯錯(cuò)誤有一個(gè)客觀公正的評判,才能有利于問題的解決，才能幫助孩子找出犯錯(cuò)的原因和改正錯(cuò)誤的方法。三、批評孩子要給孩子申訴的機(jī)會(huì)導(dǎo)致孩子犯錯(cuò)的原因是多種多樣的，有孩子主觀方面的失誤，但也有可能是不以孩子的意志為轉(zhuǎn)移的客觀原因造成的.從主觀方面來說，有可能是有意為之，也有可能是無心所致;有可能是態(tài)度問題,也可能是能力不足等等。所以，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后,不要?jiǎng)儕Z孩子說話的權(quán)利，要給孩子一個(gè)申訴的機(jī)會(huì),讓孩子把自己想說的話和盤托出，這樣家長會(huì)對孩子所犯的錯(cuò)誤有一個(gè)更全面、更清楚的認(rèn)識，對孩子的批評會(huì)更有針對性，也讓孩子能心悅誠服地接受自己的批評。四、批評孩子之前可先進(jìn)行自我批評父母是孩子的第一任老師,孩子所犯錯(cuò)誤,父母或多或少都會(huì)有一定的責(zé)任。在批評孩子之前，如果父母能先來一番自我批評,如:這事也不全怪你，媽媽也有責(zé)任；只怪爸爸平時(shí)工作太忙，對你不夠關(guān)心等等，

會(huì)讓家長和孩子的心理距離一下子拉得很近,會(huì)讓孩子更樂意接受父母的批評,還可以培養(yǎng)孩子勇于承擔(dān)責(zé)任、勇于自我批評的良好品質(zhì)，一舉多得，我們作父母的，又何樂而不為呢？五、父母在批評孩子方面要形成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”中國有句古話叫“嚴(yán)父慈母"，很多家庭至今還沿襲著這一傳統(tǒng)，父親和母親，在教育孩子方面，一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉,其實(shí)這對孩子的成長是不利的.

因?yàn)槿绻@樣，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后,他們所想的不是如何去認(rèn)識和改正錯(cuò)誤，而是積極去尋求一種庇護(hù)，尋求精神的“避難所”，他們甚至可能因此變得肆無忌憚,為所欲為。所以,當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，父母一定要旗幟鮮明，保持高度一致,形成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”,共同努力,讓孩子能正視自己所犯的錯(cuò)誤并努力去改正自己的錯(cuò)誤。六、批評孩子之后要給孩子心理上一定的安慰孩子犯錯(cuò)后，情緒往往會(huì)比較低落,心情往往也會(huì)受到影響，父母在批評孩子后,應(yīng)及時(shí)給孩子一些心理上的安慰,以從語言上來安慰孩子,比如說些“沒關(guān)系,知道錯(cuò)了改正就行”、“我知道你是個(gè)聰明的孩子,自己會(huì)知道怎么做”、“爸爸媽媽也有犯錯(cuò)的時(shí)候,重新再來”之類的話；也可以從行動(dòng)上安慰孩子,比如,握握他們的手,拍拍他們的肩，或給他們一個(gè)微笑,一個(gè)擁抱等等，

這樣就會(huì)讓孩子感到，雖然他們犯了錯(cuò),但家長還是愛他們的，也還是信任他們的，他們會(huì)對家長充滿感激，也會(huì)對自己充滿自信。如果我們本著尊重孩子的出發(fā)點(diǎn),來選擇批評的方式,批評便是公平的。