心理不健康是易爆品

“學習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品。在2015年11月13日開幕的北京首屆咼中學生發(fā)展指導高峰論壇上，中國人民大學教授、博士生導師，全國中小學心理健康教育專家指導委員會副秘書長俞國良在演講中分享了這一觀點。當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。之前一項關于“中小學生心理健康量表”的測查表明，小學生有心理行為問題的占10%左右，初中生占15%左右，高中生約為20%。在俞教授看來，教育要回到原點，“我的理解要回到生活，而且要快樂地生活，要幸福地生活。對于學生來說，就是要快樂學習。杜威曾說過，我們所需要的是兒童以整個身體和整個心靈來到學校，并以更圓滿發(fā)展的心靈甚至更好的心靈離開學校。對此，俞國良教授認為，高中學生一個最基本的發(fā)展就是生涯的發(fā)展，發(fā)展就是為了幸福的生活。據了解，首屆高中學生發(fā)展指導高峰論壇由北京師范大學和北京圣陶教育發(fā)展與創(chuàng)新研究院共同主辦，由北京師范大學附屬實驗中學、北京師范大學發(fā)展心理研究所、北京師范大學高中生發(fā)展指導研究中心聯合承辦。本次論壇圍繞“高考改革和與學生發(fā)展指導”從品德、心理、學業(yè)、生涯、生活等各五個方面探討高中學生成長指導與個性發(fā)展話題。今天我想把自己對心理健康教育研究的一些心得體會跟大家做一個交流，特別是作為教育部從1999年關于中小學心理健康的若干意見，到2002年中小學心理健康指導綱要，到2012年的綱要修訂，以及2013年心理健康特色校的標準，今年8月份的心理輔導建設標準的起草人，我對心理健康有一些認識跟大家分享。大家知道，心理學的發(fā)展水平，反映了一個國家和社會經濟文明的程度。我們國家這幾年心理學蓬勃發(fā)展跟經濟發(fā)展是有關系的。我們連飯都吃不飽，怎么會想到自己有沒有心理問題呢？第一個問題要解決吃飯問題，國際心理科學聯合會有一個調查，一個社會中多個成員心理健康水平的高低，不但是這個社會文明程度的標尺，也是該社會穩(wěn)定與發(fā)展的晴雨表。作為學生特別是高中學生生涯發(fā)展的指導老師來說，我們一定要了解心理學。21世紀對計算機一無所知是文盲，21世紀對心理學一無所知是半個文盲。心理學更多的是自我欣賞，如何走向社會，今天就是一個很好的機會，能夠把我們發(fā)展心理學的認識跟高中生的發(fā)展結合起來。我曾經說過，學習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品。曾經有一個報道，杭州有一個小學四年級的學生，老是挨罵，這個11歲的學生跟其他幾個比較差的同學分到一起。他就問老師，為什么把我跟這幾個學生分在一起，他說你是班長，應該帶頭，這個學生二話沒說從樓上跳下去了。我們認為一個學校最重要的是要培養(yǎng)學生健康，曾經有一個教育家在100多年前說過，家長把健康的學生送到學校，學校應該把更為健康的學生還給社會。所以我們認為，一個人最重要的就是健康，健康就是生涯，健康就是幸福。幸福有各種各樣的說法，心理健康者同樣是自我實現者，是幸福生活者。生活的理想是為了理想的生活。教育要回到原點，我的理解要回到生活，而且要快樂地生活，要幸福地生活。對于我們學生來講，對于高中學生來講就是快樂學習，這是我的理解。同樣，心理健康教育是學校教育應有的內涵。這是社會和時代發(fā)展的需要，是學生主動發(fā)展、全面發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的基礎，也是全面推進素質教育的必然。對于高中生發(fā)展指導來說，第一個要點就是要快樂學習。但是，我們現在的學生有多少學習困難學習？有人說是1/3,我們有2.6億、2.7億學生，我想不應該有那么多。但是對于這些問題怎么辦？而且根據世界衛(wèi)生組織的報告，17歲以下未成年人有各類學習、情緒、行為障礙者約3000萬人。我們課題組編制的“中小學生心理健康量表”的測查表明，小學生有心理行為問題的占10%左右，初中生占15%左右，高中生約為20%。這個程度怎么來確定，就是我們要對心理健康有一個正確的理解，所以我講第一個問題，關于自主自助和服務前置的心理健康教育理念。第一，自主自助的心理健康教育。2001年WHO認為，心理健康是一種健康或幸福的狀態(tài)。健康就是幸福，健康就是幸福生活者在這種情況下，對于實現自我，能夠應付正常的生活壓力，工作富有成效和成果，以及有能力對所在社會做出貢獻。有很多的初中家長、高中家長都知道自己生活在水深火熱之中。我們提倡心理健康，不僅在于預防各種心理障礙和疾病，更是立足于一個人素質的提高和身心的和諧發(fā)展。我們學校面對的學生要假設他們是沒有病的，我們要立足于一個人素質全面提高和身心和諧發(fā)展。日本的心理健康教育之所以在制高點，是跟人才的創(chuàng)新培養(yǎng)結合在一起的。我們把心理健康定位于開發(fā)學生的心理潛能是正確的，這也是我們高中成長指導的核心。美國36州規(guī)定心理健康課程為幼兒園開始到12年級必修課，7州為選修課，我們幼兒園沒有，其中95%的公立學校和86%的私立學校單設該課程。什么是自主自助的心理健康？實際上一句話，提供適合學生自己發(fā)展需要的教育。現在學生要出現一點問題都是老師的問題，學生現在是玻璃心態(tài)，道德危機、信任危機，有“四無青年”“四無學生”很多提法。1995年聯合國秘書長就說，21世紀面臨最大的危機不是其他的，不是金融危機，也不是第三次、第四次世界大戰(zhàn)，最大的問題是青少年的道德危機。我們現在已經看到了，所以要解決這些問題，首先他是一個獨立的人，主動的人。我們已經調研了四個省了，發(fā)現了一個很好、非常有趣的問題是什么呢？所有學生認為老師最重要的品質是什么呢？平等，尊重他們。他認為尊重他們是最需要的。所以，我們講他們的獨立性、主動性越來越強，這意味著要了解兒童青少年的生理心理特點。確確實實，現在的學生不是一個年齡群體，而是一個個體，我們要尊重他們，尊重他們的興趣和別具一格的發(fā)展。有一個小孩去逛商場，在外面走的時候，走的很好，但是一到商場就讓爸爸媽媽抱著。他爸爸問他，你為什么要爸爸抱著，剛才走的很好，爸爸媽媽，我看到的都是大人的屁股。他才3歲，就需要平等。這種心理健康教育自主自助教育理念，首先老師要了解一些心理健康的知識，第二要通過認識自己，第三要通過科學的標準化的一些測評工具，提供一個幫助。心理健康教育會越來越強調學生的自主自助，發(fā)揮他們的主體性、積極性和創(chuàng)造性，強調體驗式學習，在活動中體驗，在體驗中成長。要強調學生，特別是高中學生應該對自己的選擇，自己的行為負責，應該幫助他們通過自主自助，提升他們的素質。心理健康教育應該真正提供學生發(fā)展需要的，不是用我們的教育選擇學生。第二個理念，心理健康服務的理念，我們現在的服務意識不夠，服務能力不足。我認為我們根本不只是服務意識不夠的問題，我們是沒有服務意識。我們是計劃經濟的思想下、思路下來進行教育的，來辦教育的。心理健康教育應該向心理健康服務，這是學校心理健康發(fā)展的必然趨勢。從整個世界來看，也經歷了醫(yī)學模式、教育模式和服務模式的發(fā)展功能。學校心理健康服務就是教師以心理學理論和方法為依據，在對一組已知事實，經驗結果進行理解和解釋的基礎上，通過心理健康教學、心理健康評估、心理輔導以及心理危機干預等活動，提高學校全體師生員工心理健康水平的專業(yè)活動。老師如何來因材施教，我認為就要充分地提供服務，很好地向企業(yè)學習。心理服務為什么重要呢？因為這是一種平等的、主動的、積極的理念。這種理念通過服務可以向不同層次、不同年齡階段、不同身份的人產生影響。我們每個學生都是獨立的個體，根據每個個體，我們來開展心理健康自評和他評評價系統(tǒng)，心理健康課程與教學系統(tǒng)，心理輔導與咨詢服務系統(tǒng)，以及心理疾病預防與危機干預系統(tǒng)。心理健康教育為學生生涯發(fā)展保駕護航。每個人的生命的長度都差不多，所以，必須要增加生命的寬度，就是生涯，人生的價值在于生涯的發(fā)展。而且我認為這項發(fā)展的第一步，就是要生涯教育。當然，生涯教育跟我們所謂的生命教育、職業(yè)生涯規(guī)劃都是不一樣的。但是我也一個基本觀點，生涯教育本身就是學校德育的重要組成部分。這個核心素養(yǎng)是什么，我認為這些素質實際上就是我們生涯教育必須要給予的。生涯教育追求的最高目標是自我實現。每個人，每個個體都能夠走到自己力所能及的高度，發(fā)揮自己的潛能，自我實現什么呢？是心理健康追求的一種理想狀態(tài)。這不僅意味著內部的平衡，更重要的是追求不斷的成長和自我實現，不斷地超越自我。所以生涯教育和心理健康教育，目標是一致的，就是自我實現。生涯教育最根本的一種方法主要是體驗學習，無論是心理健康教育，還是生涯教育，最重要的是一定要讓學生體驗,這種體驗有的是直接