青島版科學(xué)（2017）六三制六年級(jí)下冊(cè)1-2《預(yù)防近視》課件_第1頁
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1單元人體感知環(huán)境2.預(yù)防近視青島版科學(xué)（2017）六三制六年級(jí)下冊(cè)近視會(huì)給生活、工作帶來不便，如何預(yù)防近視呢？活動(dòng)一測(cè)測(cè)自己的視力。1.將標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表掛于光亮處，表的5.0（或1.0）行要與受檢者的眼睛位于同一高度。2.被檢查者應(yīng)距離視力表5米遠(yuǎn)，背向光源，避免光線直接射入眼睛。3.檢測(cè)一只眼睛時(shí)，須將另一只眼睛完全遮住，不要壓迫眼球。被檢查者如果在5米處單眼不能看清表內(nèi)第一行的“E”則向前移動(dòng)直到能看清為止。例如:在4米處看清則視力為0.08，3米處為0.06，2米處為0.04,1米處為0.02?；顒?dòng)二哪些行為容易導(dǎo)致近視？長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體書寫姿勢(shì)不正確在昏暗的環(huán)境中看書活動(dòng)三近視的害處和預(yù)防。物體晶狀體視網(wǎng)膜眼睛看清遠(yuǎn)近物體的原理晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉（睫狀?。┱{(diào)節(jié)的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛就可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛就可以看清遠(yuǎn)處的物體。健康的眼睛晶狀體調(diào)節(jié)力強(qiáng)，遠(yuǎn)近物體都能看得清。近視的成因如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，牽引晶狀體的肌肉總是處在緊張狀態(tài)，就容易疲勞，調(diào)節(jié)能力會(huì)逐漸減弱，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊。預(yù)防近視做眼保健操多到戶外活動(dòng)不過多吃甜食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡拓展查閱資料，了解近視的矯正方

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