房顫的中醫(yī)中藥預(yù)防、飲食調(diào)養(yǎng)食療法

1、房顫的飲食留意之一：戒煙、戒酒：煙和酒都是對身體具有毒害作用的東西，煙中的煙戒煙和戒酒是房顫的飲食上需首要留意的。2、房顫的飲食留意之二：合理飲食，應(yīng)有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看養(yǎng)分因素格外重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。3C的食物，如水果、穎蔬菜、植物油。4、房顫的飲食留意之四：少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。5、房顫的飲食留意之五：房顫病人應(yīng)盡量避開飲用茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的物質(zhì)；同時，還應(yīng)慎重服用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，這些藥可能含有刺激物促進(jìn)不規(guī)章心律，服用前應(yīng)聽從醫(yī)囑。6、房顫的飲食留意之六：飲食有規(guī)律，不行過饑或過飽。7、房顫的飲食留意之七：適當(dāng)攝入纖維素食物〔包括谷類淀粉類〕以保持大便通暢。8、房顫的病人不宜作猛烈活動。保健學(xué)問⑴樂觀治療原發(fā)病。當(dāng)消滅心律不齊時，應(yīng)考慮其他疾病因素，樂觀實行相應(yīng)的治療措施。心房抖動患者要⑴樂觀治療原發(fā)病。當(dāng)消滅心律不齊時，應(yīng)考慮其他疾病因素，樂觀實行相應(yīng)的治療措施。心房抖動患者要常常觀看心率和血壓，觀看心臟節(jié)律的 變化，如突然消滅心率等，應(yīng)準(zhǔn)時覺察，馬上前往醫(yī)院就診。在服藥期間應(yīng)定期復(fù)查心電圖，并親熱留意其不良反響。如消滅身體不適，明顯頭暈、言語不清、胸悶、不能平臥等病癥，應(yīng)警覺有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能，準(zhǔn)時到醫(yī)院檢查以及早處理。⑵心房抖動患者急性發(fā)作期應(yīng)確定臥床休息。假設(shè)發(fā)作程度較輕時，可以依據(jù)原發(fā)心臟病的狀況及體力狀態(tài)而進(jìn)展適當(dāng)?shù)幕顒踊蛐菹ⅰ２〉臓顩r及體力狀態(tài)而進(jìn)展適當(dāng)?shù)幕顒踊蛐菹ⅰ?、心房抖動患者心情多較愁悶、煩躁、心情低落，消退患者的思想顧慮和恐驚感，保持心情平和，增加其治療疾病的信念。避開五志過極及長期精神緊急思慮中醫(yī)有說：中醫(yī)有說：紅入心；綠入肝；黃入脾；白入肺；黑入腎”青色養(yǎng)肝“青”對應(yīng)到人體的肝臟部位，而五行中肝又屬木，所以青色在五行中也屬“木”，青〔綠〕益肝氣循環(huán)、代謝，有益消退疲勞、舒緩肝郁、防范肝疾，能明目、保健視神經(jīng)，提升免疫功能。肝臟有藏血的功能，一旦人體血缺乏的時候，肝血亦缺乏，不能供給肝臟所需的養(yǎng)分，而使肝臟功能受損，此時眼睛會感到酸澀、眼花等不舒適的病癥，同時，女性的生理期也變得不青色食物有綠豆、大小黃瓜、花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹筍、番石榴、海帶等，對人體的肝、膽和眼睛都有幫助?？喙希?、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的成效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有肯定的功效。 2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激力量、保護(hù)心臟等作用。 3的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有肯定的抗癌作用。 4、苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖削減。 清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。食療價值苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；具有清熱祛暑、明目解目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥蓮子心蓮子心食療價值蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實成熟時，采收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，曬干用。 [性能]味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。 [參考]含生物堿，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。 有降壓作用和肯定的強(qiáng)心作用。 途]用于熱病心煩神昏暑熱煩渴高血壓煩熱失眠。 [用法]泡茶煎湯。 方] 1，蓮心交藤湯：蓮心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。 本方用蓮子心清心熱，夜交藤、茯苓寧心安神。用于心經(jīng)有熱，煩躁失眠。 2，蓮心夏枯草飲：蓮心10g，夏枯草30g。煎水飲。 本方以蓮心清熱除煩，夏枯草清肝火。用于高血壓，心煩發(fā)熱，眩暈頭痛?？诳?、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯芹菜芹菜芹菜：“”可以改善肝臟問題；芹菜除了含有豐富的維生素C、D、B1、B2和葉酸之外，還有鈉和鉀等礦物質(zhì)，每一根芹菜含35mg的鈉，西醫(yī)指出這樣的高鈉很可能讓高血壓患者血壓上升，所以芹菜最好用來保健，而不能掌握血壓。牡蠣牡蠣是一種甘咸味寒的食物，主要入肝腎兩經(jīng)，有滋陰養(yǎng)血、消退煩熱失眠病癥的功用。不過吃牡蠣肉的時候要留神，最好要加上適量的姜和醋等佐料來殺菌。牡蠣富含ω-3脂肪酸，也就是含有EPA及DHA，這是一種多元不飽和脂肪酸，可以降低血液中過多的膽固醇，預(yù)防脂肪肝與心血管疾病。蘆筍蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”鉻、錳等，具有調(diào)整機(jī)體代謝，提高身體免疫力的成效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預(yù)防和治療中，具有很強(qiáng)的抑制作用和藥理效應(yīng)獼猴桃外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的養(yǎng)分，因此食用其外皮為最正確地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉局部。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。接觸據(jù)爭論顯示，奇異果被認(rèn)為是養(yǎng)分密度最高的水 果，每天吃兩顆奇異果，可補(bǔ)充身體中的鈣質(zhì)，增加人體對食物的吸取力，改善睡眠品質(zhì)。奇異果中的微酸，能促進(jìn)腸胃臑動，削減腸胃脹氣，改善睡眠狀態(tài)。奇異果有豐富的維生素C，一顆奇異果含的維生素C就有87毫克，且果肉中黑色顆粒局部，有豐富的維生素E，可以防止發(fā)生黃斑部病變。且奇異果屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口愈合，并有治療陽痿的作用。奇異 果中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進(jìn)生長激素分泌多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松；抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等。在抗癌方面，具有抑制腸道內(nèi)亞硝胺對組織的,X,,防止老年斑,延緩人體年輕獼猴桃汁可抑制黑素瘤和皮膚癌的發(fā)生；獼猴桃果實中含有精氨酸，心臟病學(xué)家覺察它可改善血液流淌和阻擋了動脈血中血栓的形成；獼猴桃在自然抗氧劑含量方面居第四；葉黃素，獼猴桃是少有是獼猴桃中覺察的一種重要的植的成熟時含有葉綠素的水果之一化成分，與防治前列腺癌和肺癌有關(guān)；常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率上升，由于燒烤食物下肚后會在體內(nèi)進(jìn)展硝化反響，產(chǎn)生出致癌物。獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反響，防止癌食療價值獼猴桃科藤本植物獼猴桃的果實。 秋季采收成熟果實，洗凈鮮用。[性能]味甘、酸，性涼。能清熱止渴，和胃降逆，利尿通淋。 [參考]含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、維生素B1和豐富的維生素C、磷、鈣、鐵、鉀、鎂和獼猴桃堿等成分。 可防止致癌物亞硝胺在人體內(nèi)生成，又可降低膽固醇和甘油三酯水平。 [用途]用于熱病煩渴，或胃熱口渴；熱壅反胃嘔逆，或食欲減退；熱濕小便不利，或石淋。 [用法]生食，絞汁，煎湯，或浸酒服等。[留意]脾胃虛寒者不宜。癥發(fā)生。紅色養(yǎng)心紅色養(yǎng)心紅色屬于五行中的“火”，給人一種有如火焰般的感官刺激，季節(jié)上對應(yīng)夏季。在五臟對應(yīng)上入心，能增加心臟之氣，提高人體組織中細(xì)胞的活性。多吃赤色食物能預(yù)防感冒，有補(bǔ)血、四肢冰冷、手足無力等病癥，紅色食物養(yǎng)生法一般常見赤色或偏赤色食物，或偏溫性的藥材，有紅花、山楂、桑葚、紅棗、洛神花和枸杞，胡蘿卜、番茄、蘋果、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼肉；但紅豆、西瓜、馬齒莧則偏涼性，幾乎都富含大量鐵質(zhì)，可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，有益安康。葡萄：法國科學(xué)家爭論覺察，葡萄能比阿斯匹林更好地阻擋血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的分散力，對預(yù)防心腦血管病有肯定作用； 3. 葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗年輕，并可去除體內(nèi)自由基； 4. 葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止安康細(xì)胞癌變，阻擋癌細(xì)胞集中。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者削減排異反響，促進(jìn)早日康復(fù)。95%的成份為原青花素其抗氧化的成效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星?？寡趸歉憷匣姆椒?，因此，葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。醫(yī)學(xué)爭論證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯削減。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的養(yǎng)分食品。常食葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲乏者均有好處一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其適宜食用：1.腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經(jīng)衰弱、過度疲乏、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢筋骨苦痛者，癌癥患者尤其適合食用；以下人群不宜食用：1.糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。桃桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面 黃肌瘦，心悸氣短者； 2. 桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的抱負(fù)關(guān)心食物； 3. 桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用； 4. 桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，是熱性水果，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等關(guān)心治療； 5. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的關(guān)心治療。一般人群均可食用1.食用；2.洛神花洛神花產(chǎn)于熱帶，是一種夏季涼快的飲品，中醫(yī)將洛神花用于清熱、解渴、止咳、降血壓，可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。爭論指出，洛神花有很強(qiáng)的抗氧化功能、抗腫瘤、保護(hù)心215%~11%的下降，確實有助血壓的掌握；但是目前洛神花多數(shù)制成蜜餞，含高鹽、高甜度，對于心血管、腎臟是一種負(fù)擔(dān)，假設(shè)要護(hù)心養(yǎng)生，最好選用未加工的洛神花。紅棗紅棗又稱大棗，補(bǔ)脾胃、養(yǎng)心安神?，F(xiàn)代藥理學(xué)覺察，紅棗含有維他命CA、蛋白質(zhì)、脂肪、醣類等豐富的養(yǎng)分成分，具有保護(hù)肝臟，增加體力的作用，對于胃部虛弱食欲不振、脾臟功能不好、心律不整等一切虛證有幫助。紅花消腫止痛、發(fā)汗解熱等成效；對女性經(jīng)期腹痛，以及跌打損傷、瘀血苦痛等病癥有好處。白色養(yǎng)肺《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》金匱真言論篇記載：“西方色白入肺、開竅于鼻，其味辛、病在皮毛……”要多吃一些白色的食物，例如白蘿卜、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中要多吃一些白色的食物，例如白蘿卜、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等，但有過敏性體質(zhì)者則否。山藥：養(yǎng)分分析健脾益胃、助消化： 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸取功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不管脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥； 2.滋腎益精： 山藥含有多種養(yǎng)分素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之； 3.益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥； 4.降低血糖： 山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；5.6.抗肝昏迷近年爭論覺察山藥具有冷靜作用，可來抗肝昏迷食用人群一般人群均可食用。1.2.者忌食山藥食療作用山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩； 具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的成效； 主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。食物相克山藥與甘遂不要一同食用；也不行與堿性藥物同服杏仁咳喘、腸燥、便秘。百合百合性平味甘，入心肺二經(jīng)，具清熱、潤肺、止咳、寧心、安神等功能，最適合失眠多夢、胞增生，也是防癌、抗癌的自然食補(bǔ)。蘿卜蘿卜性涼味辛，入肺胃二經(jīng)，具有利小便，消積食、化痰熱等成效。此外，蘿卜含有豐富的維生素A、C，可以促進(jìn)血紅素的合成，提高血液的濃度?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)爭論證明，蘿卜含有特別的木質(zhì)素，可活化體內(nèi)的巨噬細(xì)胞，并抑制癌細(xì)胞增生，也是很好的抗癌食品。梨子繼而消滅口渴、便秘、干咳等；或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等病癥，可多食梨。想要用梨子養(yǎng)生前要考慮是否適合自己的體質(zhì)，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必需隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉亦可；假設(shè)有長期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇。黃色養(yǎng)脾胃黃色食物，如地瓜、黃豆等等，都可以保護(hù)脾胃安康，維持脾主運化、主升清、脾統(tǒng)血的功能；這些功能主要是將吃進(jìn)的食物轉(zhuǎn)化為養(yǎng)分，再將這些養(yǎng)分物質(zhì)傳送至全身，并代謝身體的廢棄物，是身體血液、精氣、身體運轉(zhuǎn)時動力的來源，五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養(yǎng)，也就是說人體的安康與否，都看脾胃功能是否良好，也印證了“脾胃為后天之本”這一句話。蓮子“”蓮子有收斂作用，常食可治療脾虛泄瀉；兒童腸胃消化不良，整日煩躁不寧，或是飲食日見削減，可用蓮子。老年人失眠而多夢，神思煩亂，可用蓮子，能安臥寧神助睡眠。南瓜性味甘、溫平、無毒，入胃、大腸經(jīng)，中醫(yī)來說可以溫體、潤肺、補(bǔ)脾、增進(jìn)食欲，治胃痛、止痛、安胎等，尋常手腳冰冷，易疲乏、體力差、貧血的人可多食。南瓜含有豐富的養(yǎng)分素，它的淀粉與糖類，簡潔被人體分解、吸??；胡蘿卜素含量是瓜類中最高的，胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A，有保護(hù)皮膚和黏膜的作用，對治療冷虛、胃潰瘍、預(yù)防感冒、美容等相當(dāng)有效。黃豆性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，清熱利小便、解毒；制成豆?jié){性寒，腸胃易于消化吸取，能清利大小便、解熱潤肺、寬中下氣；主治胃中積熱、水脹腫毒、小便不利。黃豆養(yǎng)分豐富，號稱“中國牛奶”，簡潔被腸胃吸取消化，富含蛋白質(zhì)，是素食主義者主要的蛋白質(zhì)來源，多喝豆?jié){、吃豆類食品不但可滋養(yǎng)脾胃，而且養(yǎng)顏美容。地瓜養(yǎng)分豐富，所含的黏蛋白，是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能保持人體血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。又含豐富的膳食纖維，膳食纖維在腸道中不被吸取，吸水性好，可預(yù)防便秘和某些腸道疾病。黑色養(yǎng)腎臟黑色食物對應(yīng)五行為水，入腎，能增加腎臟