挑戰(zhàn)記憶力-記憶力訓(xùn)練團(tuán)體

挑戰(zhàn)記憶力——記憶力訓(xùn)練團(tuán)體【活動(dòng)目的】1.通過(guò)游戲的形式，掌握幾種有效的記憶方法，并練習(xí)靈活運(yùn)用。2.粗略地了解記憶和遺忘的基本知識(shí)，了解記憶的重要性?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】PPT課件、白紙?！净顒?dòng)方法】游戲體驗(yàn)、討論等。【適用對(duì)象】本活動(dòng)適合于小學(xué)高年級(jí)學(xué)生團(tuán)體?！具m用人數(shù)】人數(shù)不限?！具m用場(chǎng)所】室內(nèi)?！净顒?dòng)時(shí)間】40分鐘。【活動(dòng)程序】一、暖身活動(dòng)老師昨天在網(wǎng)上看了個(gè)新聞，很震驚，想不想看？呈現(xiàn)視頻（關(guān)于記憶神童董訓(xùn)的新聞播報(bào)）。羨慕吧？其實(shí)董訓(xùn)的記憶力并不是天生的，而是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練而成的。記憶是一切智力之母，也沒(méi)有好壞之分。我們每個(gè)人都有驚人的記憶潛質(zhì)，你想不想也成為記憶高手？那就讓我們一起來(lái)玩轉(zhuǎn)記憶力。二、探索記憶力想要找到密碼可不容易，先要過(guò)關(guān)斬將。首先讓我們走進(jìn)第一關(guān)“小試身手”。第一關(guān)：小試身手。（1）分類(lèi)記憶法。（2）規(guī)律記憶法。第二關(guān)：非同凡“想”（聯(lián)想記憶法）。第一關(guān)真是讓我們受益匪淺，讓我們帶著這些收獲走進(jìn)第二關(guān)非同凡“想”。（1）記憶數(shù)字和詞語(yǔ)。首先請(qǐng)你以最快的速度記住以下這數(shù)字和對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ)，注意要記住他們的關(guān)系。①樹(shù)；②鴨子；③耳朵；④紅旗；⑤鉤子；⑥勾子；⑦拐杖；⑧葫蘆。（2）講解數(shù)字和圖片之間的規(guī)律。我聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)一是樹(shù)，二是鴨子，三是耳朵，這就叫死記硬背，你背著背著就不知道自己在背什么了，接下來(lái)陳老師要把從兩千多年前一直演化到今天，只被極少數(shù)人所擁有的記憶秘訣告訴你：大家再觀(guān)察一下他們有沒(méi)有規(guī)律。像這種利用事物間的聯(lián)系通過(guò)聯(lián)想進(jìn)行記憶的方法就叫做聯(lián)想記憶法。通過(guò)聯(lián)想記憶的內(nèi)容就變簡(jiǎn)單了。（3）諧音記憶法。其實(shí)這種方法不僅可以應(yīng)用于數(shù)字圖像聯(lián)想，還可以應(yīng)用于讀音。三、挑戰(zhàn)記憶力（第三關(guān)：學(xué)以致用）學(xué)習(xí)記憶方法，就是為了學(xué)習(xí)變得輕松愉快。請(qǐng)大家一起走進(jìn)第三關(guān)“學(xué)以致用”。第一題：記憶魯迅作品（聯(lián)想記憶法）。課件演示：請(qǐng)記住以下魯迅先生的文學(xué)作品：《故鄉(xiāng)》、《社戲》、《孔乙己》、《一件小事》、《從百草園到三味書(shū)屋》、《藤野先生》、《祝?！贰５诙}：記憶數(shù)字（諧音記憶法）。課件演示：1三題：記憶科學(xué)課易錯(cuò)數(shù)據(jù)?？茖W(xué)老師聽(tīng)說(shuō)我要講記憶力，特別告訴我在一開(kāi)始學(xué)認(rèn)識(shí)太陽(yáng)時(shí)這三個(gè)數(shù)據(jù)特別容易混淆，不知道該怎么辦？我們幫他出出主意吧。小組討論一下。課件演示：太陽(yáng)的直徑是地球的109倍。太陽(yáng)的體積是地球的130萬(wàn)倍。太陽(yáng)的質(zhì)量是地球的33萬(wàn)倍。四、認(rèn)識(shí)記憶力集中注意力。有了記憶方法，記憶還難嗎？這節(jié)課所有的知識(shí)你都能記住嗎？考考你，誰(shuí)還記得董迅在記撲克牌時(shí)，第一個(gè)回憶的是什么？（生答不出，沒(méi)有集中注意力）集中注意力是記憶的前提沒(méi)有了它一切記憶都不會(huì)成功。記憶力分類(lèi)。記不住可不是你們的錯(cuò)，對(duì)這個(gè)問(wèn)題的記憶叫做感覺(jué)記憶，記憶按照儲(chǔ)存時(shí)間的長(zhǎng)短分為：感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶°（PPT展示）信息一開(kāi)始形成的是感覺(jué)記憶，感覺(jué)記憶如果不注意信號(hào)就會(huì)消失，也就是遺忘，而注意后就會(huì)變成短時(shí)記憶，如果短時(shí)記憶不復(fù)述信號(hào)也會(huì)迅速消失，最多保持一分鐘，如果及時(shí)復(fù)述就會(huì)變成長(zhǎng)時(shí)記憶。五、遺忘有規(guī)律遺忘是不可避免的，德國(guó)有一位非常著名的心理學(xué)家，叫艾賓浩斯。這就是他研究出來(lái)的著名的遺忘曲線(xiàn)，遺忘的規(guī)律是先快后慢，先多后少，呈不均衡變化。六、學(xué)習(xí)有方法引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：及時(shí)復(fù)習(xí)最重要。拓展延伸。（1）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（2）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、記憶的原因，興趣和情緒等因素對(duì)記憶也有重要的影響。七、記憶腦洞最后給大家出示一組關(guān)鍵詞，大家可以課后上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，這些現(xiàn)在在國(guó)際上風(fēng)靡，希望能幫助你打開(kāi)記憶之門(mén)，提高你的學(xué)習(xí)能力°（PPT展示：最強(qiáng)大腦、中國(guó)首獲世界記憶大師張杰和王茂華、數(shù)字密碼110、思維導(dǎo)圖。）八、活動(dòng)