《步入青春地帶》設計

《步入青春地帶》教學設計【教學目標】1、了解青春期的生理、心理變化；知道緩解煩惱和減輕困惑的方法；明白青春期是人生發(fā)展的黃金時期。2、提高心理調節(jié)能力，學會用正確的方法克服青春期的困惑和煩惱。3、正確認識青春期的生理和心理變化，積極樂觀地調適青春期的煩惱和困惑。【重點難點】克服青春期煩惱和困惑的方法【教學時間】2課時【教學過程】一、課前預習，歸納梳理1、認真讀課文，初步了解本節(jié)的內容2、弄清本節(jié)的知識結構通過正確的途經學習青春期知識通過正確的途經學習青春期知識培養(yǎng)多方向的興趣和愛好增強自制力調適青春期煩惱的方法青春期的生理心理變化步入青春地帶二、師生互動、重點探究1、人一生中生長的兩個高峰期2、青春期的變化3、青春期的身心變化的煩惱4、調節(jié)青春期煩惱的主要途徑和方法三、課堂練習、夯實基礎1、一個人從出生到發(fā)育成熟，要經歷兩個高峰期，這兩個高峰期分別是（）A.嬰兒期與青春期B.幼兒期與青春期C.童年期與青春期D.嬰兒期與童年期2、下列情況體現(xiàn)青春期生理變化的有（）①身高迅速增長，平均每年增高6-8cm，有的甚至增高10-12cm②體重增加很快，女生平均每年增重㎏，男生每年增重㎏③第二性征出現(xiàn)，女生出現(xiàn)月經，男生出現(xiàn)遺精④獨立意識增強，成人感心理增強，情緒波動大A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③④3、“上帝在賜給我們青春的同時，也賜給我們青春痘?！睂@句話最佳理解是（）A.中學生每個人臉上都會長青春痘B.青春期是人生中的重要階段，我們要好好把握青春期C.青春期是長知識的時期，我們抓緊時間搞好學習D.青春期既給我們帶來成長的歡樂與美好，也帶來一些莫名的煩惱和困惑4、青春期生理和心理的變化既使人感到新奇和神秘，也會給我們帶來煩惱和困惑。我們可以這樣來調節(jié)青春期的煩惱和困惑（）①通過正確的途經學習青春期的知識，了解自己的生理和心理變化②積極參加各種文體活動，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好③敞開心扉，廣交朋友④跟著感覺走，聽之任之A.①②③B.②③④C.①②D.③④5、小明進入青春期后，在家總愛和父母對著干，在學校也經常和同學難矛盾，發(fā)生沖突。為此，他感到很苦惱。為了擺脫苦惱，他的正確做法有（）①我行我素，唯我獨尊②主動溝通，尋求幫助③學會當自己的“心理醫(yī)生”④自我封閉，少與他人交往A.①②B.②③C.③④D.①④6、進入青春期，了解青春期知識有利于我們消除對性的好奇與神秘感。我們獲得青春期知識的正確途徑有（）①從書上獲得②從父母、朋友處獲得③從課堂上獲得④從黃色書刊、影片、網站上獲得A.①③④B.②③④C.①②③④D.①②③7、八年級學生小莉發(fā)現(xiàn)自己不僅個子矮，臉上還長了不少青春痘，她為此十分苦惱。如果小莉要改變這種狀況，就應該（）①吃藥打針，找民間神醫(yī)幫助自己增高②加強體育鍛煉，增加營養(yǎng)，注意衛(wèi)生③調節(jié)好自己的心態(tài)，相信自己能長高，能變美④認識到這是一種正常的生理現(xiàn)象，不必為之苦惱A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④8、小敏進入初中后，在新的學習環(huán)境中，他勤奮學習，在德育、體育、美育、勞動等方面都取得了較大進步，得到了老師和同學們的普片贊揚。然而小敏在生活中充滿歡樂也有苦惱。情景一：小敏發(fā)現(xiàn)自己進入初中后個子長得很快，在班里顯得特別突出。由于個子高，在調高方面有優(yōu)勢，他被選為校體隊運動員，為班級和學校贏得了許多榮譽，他感到非常高興。情景二：一天，小敏照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的嘴角上長出了細細的胡子。最令他煩惱的是，近段時間臉上還長出了一些小痘痘，嚴重影響了自己的容貌，他感到不自信。（1）小敏的喜