心理咨詢實(shí)習(xí)生報(bào)告范文

心理咨詢實(shí)習(xí)生報(bào)告范文在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我主要回復(fù)咨詢郵件和網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢；每周二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論、角色扮演和同理心培訓(xùn)。這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：一、通過在線咨詢的實(shí)踐，學(xué)會(huì)進(jìn)行攝取式對(duì)話，收集咨詢顧問的基本信息，對(duì)咨詢顧問的問題有一個(gè)大致的了解，然后梳理問題的背景；在咨詢過程中，最重要的是與咨詢顧問產(chǎn)生共鳴，這是建立有效和良好咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)。對(duì)咨詢顧問的情緒和情緒的理解以咨詢顧問自己的語言反饋給咨詢顧問，以便另一方能夠感到關(guān)心和尊重；二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;三、通過角色扮演，作為一名顧問，我講述了我在情感上的困惑以及成長過程中與家人的情感問題；一方面，通過“空椅子”的對(duì)話，宣泄內(nèi)心積淀已久的負(fù)面情緒；另一方面，主管和顧問給了我很多鼓勵(lì)的話語，讓我意識(shí)到自己現(xiàn)有的思維和行為模式，發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自己的潛力。案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短，在一些方面我有一些不足：在網(wǎng)上咨詢方面，我對(duì)咨詢師缺乏同情心，過早加入自己的價(jià)值判斷，不以中立的態(tài)度對(duì)待咨詢問題；缺乏自信，不敢在角色扮演中扮演顧問的角色，總是擔(dān)心自己的無能；在移情訓(xùn)練中，我表現(xiàn)出焦慮和擔(dān)憂，并沒有取得令人滿意的效果；實(shí)習(xí)期間，由于忙于其他事情，我無法冷靜下來，認(rèn)真進(jìn)行心理咨詢。我沒有自己的案子要和你討論。在xxx的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。在實(shí)習(xí)期間，我很幸運(yùn)地得到了劉鳳琴先生的指導(dǎo)。每當(dāng)我在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉先生總是能耐心地指導(dǎo)我們，給我們靈感；劉先生具有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)特的見解。她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明了。這不是一個(gè)僵化的理論，但更容易理解和消化。劉先生性格開朗、樂觀、友好、寬容，敢于挑戰(zhàn)困難，給人留下深刻印象。咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了一群志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳、潛在的瑤瑤瑤、平和的牛牛、陽光明媚的張愛、熱情的賈軒紅、堅(jiān)強(qiáng)能干的慧娟、溫柔的竹子等。通過交流他們?cè)谛睦碜稍兎矫娴南敕ê陀^點(diǎn)，分享他們的經(jīng)驗(yàn)，我得到了很多啟發(fā)，從中我可以感受到顧問團(tuán)隊(duì)的溫暖和幸福。它們都散發(fā)出一種光，無論是顯性的還是隱性的，這是一種幫助他人和幫助自己的力量。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我主要回復(fù)咨詢郵件和網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢；每周二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論、角色扮演和同理心培訓(xùn)。這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：一、通過在線咨詢的實(shí)踐，學(xué)會(huì)進(jìn)行攝取式對(duì)話，收集咨詢顧問的基本信息，對(duì)咨詢顧問的問題有一個(gè)大致的了解，然后梳理問題的背景；在咨詢過程中，最重要的是與咨詢顧問產(chǎn)生共鳴，這是建立有效和良好咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)。對(duì)咨詢顧問的情緒和情緒的理解以咨詢顧問自己的語言反饋給咨詢顧問，以便另一方能夠感到關(guān)心和尊重；二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;三、通過角色扮演，作為一名顧問，我講述了我在情感上的困惑以及成長過程中與家人的情感問題；一方面，通過“空椅子”的對(duì)話，宣泄內(nèi)心積淀已久的負(fù)面情緒；另一方面，主管和顧問給了我很多鼓勵(lì)的話語，讓我意識(shí)到自己現(xiàn)有的思維和行為模式，發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自己的潛力。案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短，在一些方面我有一些不足：在網(wǎng)上咨詢方面，我對(duì)咨詢師缺乏同情心，過早加入自己的價(jià)值判斷，不以中立的態(tài)度對(duì)待咨詢問題；缺乏自信，不敢在角色扮演中扮演顧問的角色，總是擔(dān)心自己的無能；在移情訓(xùn)練中，我表現(xiàn)出焦慮和擔(dān)憂，并沒有取得令人滿意的效果；實(shí)習(xí)期間，由于忙于其他事情，我無法冷靜下來，認(rèn)真進(jìn)行心理咨詢。我沒有自己的案子要和你討論。在xxx的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。在實(shí)習(xí)期間，我很幸運(yùn)地得到了劉鳳琴先生的指導(dǎo)。每當(dāng)我在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉先生總是能耐心地指導(dǎo)我們，給我們靈感；劉先生具有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)特的見解。她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明了。這不是一個(gè)僵化的理論，但更容易理解和消化。劉先生性格開朗、樂觀、友好、寬容，敢于挑戰(zhàn)困難，給人留下深刻印象。咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了一群志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳、潛在的瑤瑤瑤、平和的牛牛、陽光明媚的張愛、熱情的賈軒紅、堅(jiān)強(qiáng)能干的慧娟、溫柔的竹子等。通過交流他們?cè)谛睦碜稍兎矫娴南敕ê陀^點(diǎn)，分享他們的經(jīng)驗(yàn)，我得到了很多啟發(fā)，從中我可以感受到顧問團(tuán)隊(duì)的溫暖和幸福。它們都散發(fā)出一種光，無論是顯性的還是隱性的，這是一種幫助他人和幫助自己的力量。在我看來，實(shí)習(xí)的目的在于有利于加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，完善自己的知識(shí)理論體系;再把理論運(yùn)用到實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合。我們所學(xué)的專業(yè)是心理咨詢，這門課不僅需要對(duì)大量的理論知識(shí)爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去，這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實(shí)習(xí)，就是期望通過實(shí)習(xí)調(diào)研活動(dòng)，鍛煉分析實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng)，為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)我們來說，兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期似乎轉(zhuǎn)瞬即逝?，F(xiàn)在回想起來。在兩個(gè)月的時(shí)間里，我學(xué)到了很多，感受到了很多。雖然實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但我們心里還是有些不情愿。因此，我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們實(shí)習(xí)的關(guān)心和支持，為我們提供了這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，也要感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師在過去兩個(gè)月里對(duì)我們的精心指導(dǎo)，讓我們能夠相互合作，順利完成老師布置的任務(wù)，順利度過實(shí)習(xí)期。畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門必修課。我們的實(shí)習(xí)是從今年的九月一號(hào)開始。實(shí)習(xí)點(diǎn)是在培黎校區(qū)的咨詢中心，首先，我們對(duì)咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場(chǎng)所占地170平米，包括咨詢室三間，團(tuán)體輔導(dǎo)室1間。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成，位于西校區(qū)理科樓一樓，由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實(shí)際需要，培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室，這是我校第一個(gè)專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個(gè)體面詢轉(zhuǎn)變到與團(tuán)體輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合，擴(kuò)大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習(xí)生活中的感想和收獲。首先，在這次實(shí)習(xí)中，我深深體會(huì)到積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們?nèi)匀蝗狈I(yè)知識(shí)，對(duì)一些知識(shí)沒有深入的了解。對(duì)于心理咨詢專業(yè)來說，豐富的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)有著決定性的影響，而我們每個(gè)人最缺乏的就是這種經(jīng)驗(yàn)，很多事情都必須自己參與才能有所收獲。在本次實(shí)習(xí)中，面對(duì)來訪者時(shí)，雖然我們只做了第一次來訪接待，但我們只知道一些關(guān)于來訪者的初步信息以及來訪者想要解決的問題，然后與老師預(yù)約進(jìn)行咨詢。但一開始，在與訪客溝通時(shí)，你仍然會(huì)遇到許多意想不到的情況。有時(shí)來訪者的表現(xiàn)讓人不知道如何繼續(xù)與他溝通，有時(shí)來訪者突然提到的問題讓人啞口無言、不知所措等。例如，我值班時(shí)，一個(gè)男孩來咨詢愛情問題。他談到了一些麻煩。如果我說的話，我知道如何解決這些問題，但我不能把我的想法強(qiáng)加給他。所以我們之間的交流只是停留在表面上。我不知道如何深入了解問題的本質(zhì)。每當(dāng)我們都沉默，沉默的時(shí)間超過了適當(dāng)?shù)姆秶?，我的心就非常焦慮，但我必須在表面上保持冷靜。這種內(nèi)外分離的感覺讓我很難適應(yīng)。我不知道如何有效地打破這種沉默，讓他表達(dá)得更流暢。因此，我知道在我的經(jīng)驗(yàn)中還有很多不足之處，我需要在經(jīng)歷之后進(jìn)行更多的實(shí)踐。這讓我更深刻地體會(huì)到了，每個(gè)人都應(yīng)該樹立一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后制定幾個(gè)近期的目標(biāo)，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經(jīng)驗(yàn)真的是很少，所以對(duì)待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事。一、實(shí)踐目的（一）目的通過心理咨詢部門的實(shí)踐，遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，并將這些理論和技能應(yīng)用到工作和生活中。系統(tǒng)掌握心理咨詢部的基本知識(shí)、基本理論和基本操作技能，初步掌握心理咨詢部疑難、危重病例的診治原則。掌握心理咨詢科常見病的診斷和治療。（二）要求1.了解心理咨詢部門的時(shí)間、背景和作用。2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學(xué)寫案例分析記錄。3.熟記心理咨詢?cè)\所來訪者須知，并向來訪者講解。4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。5.了解并掌握心理咨詢部心理測(cè)量軟件的使用方法。6、掌握心理咨詢門診各項(xiàng)文件的書寫、一般辦公軟件的應(yīng)用。7.掌握心理咨詢科常見病的診斷和鑒別診斷。二、實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)（一）時(shí)間（二）地點(diǎn)三、實(shí)踐內(nèi)容醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺(tái)。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理，也學(xué)習(xí)心理咨詢，因此也能夠兼看心理咨詢，但心理咨詢通常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探索內(nèi)在進(jìn)而打開心結(jié)需要花較長的時(shí)間;而心理咨詢師，通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢技巧，可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來訪者處理內(nèi)在心理層面的問題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)做鋪墊的，且開藥的是醫(yī)生，所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。心理咨詢室的成員由高級(jí)、中級(jí)、初級(jí)心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙，能提供心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)配有上?；菡\咨詢有限公司制造的心理測(cè)驗(yàn)綜合軟件系統(tǒng)，成人心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個(gè)專業(yè)權(quán)威量表組成，分類顯示為智力類、個(gè)性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評(píng)定量表類、亞健康狀況類、應(yīng)激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。心理咨詢門診來訪者須知：1.心理咨詢遵守保密原則，來訪者自愿原則。2。根據(jù)來訪者情況，屬于心理咨詢范圍，每人每次收費(fèi)70元，每次30-50分鐘。3.心理咨詢師一個(gè)復(fù)雜的過程，有些問題不是咨詢一次就能解決，需要進(jìn)行多次談話，希望來訪者要有一定思想準(zhǔn)備。4.全天候診，節(jié)假日不休。心理咨詢部緊密結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特點(diǎn)，為我提供了一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)期間的工作主要包括來訪者接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測(cè)試系統(tǒng)軟件操作、心理評(píng)估、案例咨詢、協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般精神障礙和精神疾病的識(shí)別和診斷。例如：1。掌握常見精神病的診治方法：（1）神經(jīng)癥：抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。（2）人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表現(xiàn)型人格障礙和反社會(huì)型人格障礙。（3）社會(huì)適應(yīng)障礙：溝通障礙、人際關(guān)系問題、家庭生活問題、兒童教育問題。等待2.熟悉以下問題的咨詢?cè)瓌t和方法：（1）人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫癥人格障礙、表現(xiàn)型人格障礙、反社會(huì)人格障礙。（2）性心理障礙等。在40天的實(shí)習(xí)期間，共有32名來訪者，包括15名男性和17名女性，18名初診者和14名隨訪者。雖然每天患者不多，但通過與患者的溝通，我對(duì)心理咨詢師和心理咨詢有了新的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解了專業(yè)知識(shí)在社會(huì)中的重要作用。這里有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)沒有訪客時(shí)，您可以向講師提問、討論案例、閱讀書籍、閱讀以前的案例分析記錄，并自學(xué)。一個(gè)多月來，我讀過《心理學(xué)家》、《職場(chǎng)心理健康全集》、《FBI探員讀心術(shù)》和《用心管理健康》等書。我不時(shí)記下閱讀筆記，收獲了很多。四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)（一）收獲在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢室的成立是很不容易的，一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力，一步步走來，雖艱難，卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績，得多下功夫，多學(xué)多問多實(shí)踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，才能更好地維護(hù)自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)，避免不必要的麻煩，減少事物的發(fā)生，利于咨詢的進(jìn)展。咨詢中時(shí)間有限，每一個(gè)來訪者在走進(jìn)咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體語言等各個(gè)方面去觀察來訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對(duì)來訪者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來訪者回去后反復(fù)思考咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物治療來減輕癥狀，若自己無法擺脫，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，再在復(fù)診時(shí)重新制定咨詢方案。顧問和來訪者之間需要一個(gè)交流與合作的平臺(tái)。特別是在醫(yī)院里，如果病人不配合醫(yī)生的治療，不聽醫(yī)生的建議，醫(yī)生會(huì)說更多的白話。問題無法解決，情況也無法好轉(zhuǎn)。不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來訪者，前來咨詢時(shí)無論是在語言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異，對(duì)有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人，可以進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)話時(shí)可多用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行咨詢;對(duì)于文化程度不高。理解能力較差的來訪者，多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。面對(duì)一個(gè)非常興奮、焦慮、緊張或沮喪的訪客，首先要解決的是他的情緒問題，比如引導(dǎo)他發(fā)泄情緒，說他長期沮喪的不快樂，然后在他的情緒比較穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行下一步的心理咨詢或心理治療。遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進(jìn)行咨詢，先看來訪者是否信任你，愿意你來為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度，最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室，因?yàn)槿绻婚_始咨訪關(guān)系就不太良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會(huì)影響接下來的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是對(duì)來訪者負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的一種保護(hù)措施。實(shí)習(xí)通常是每個(gè)新到工作場(chǎng)所的人的唯一方式。它使我們能夠快速適應(yīng)和調(diào)整工作與生活之間的節(jié)奏。工作總結(jié)報(bào)告也是我們工作中必須做的。以下是您編寫的“實(shí)習(xí)期間實(shí)習(xí)生工作總結(jié)報(bào)告范本”。歡迎您參考。畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，透過實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名學(xué)生，我開始了我的第一次煤礦實(shí)習(xí)?，F(xiàn)在，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。回顧我的實(shí)習(xí)生活，我有一種深深的感受，收獲了很多。第一天去上班的時(shí)候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅(jiān)持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實(shí)，我一向認(rèn)為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對(duì)工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請(qǐng)教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯(cuò)并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，當(dāng)我有空的時(shí)候，我會(huì)在網(wǎng)上看一些好的文學(xué)作品并練習(xí)打字，因?yàn)樵谖业霓k公室，我主要從事打字、文件部和報(bào)紙部。我經(jīng)常專注于打字文檔。我知道這不僅需要快速的打字速度，還需要熟悉電腦，特別是在沒有其他工作人員的幫助下，我可以完成接待任務(wù)。剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。我發(fā)現(xiàn)有些實(shí)習(xí)生和老師相處得很好。老師們喜歡在他們有任何事情的時(shí)候向他們尋求幫助，當(dāng)他們有機(jī)會(huì)的時(shí)候，他們會(huì)首先想到他們。這并不是說他們拍馬屁或者有后臺(tái)。但是他們和朋友相處得很好。另一方面，一個(gè)人擁有更多的信息和技能，可以幫助別人更多，幫助別人更多，別人愿意幫助你，你的人脈也越來越廣，你擁有的信息也越來越多。這構(gòu)成了一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為，你必須先改變他的想法。大多數(shù)時(shí)候，你會(huì)從別人那里得到什么樣的回報(bào)。深深地意識(shí)到你不再孤獨(dú)。獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì)。把自己個(gè)在自己自己的小空間了?？倱?dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長?；仡欉@三個(gè)月的工作，我感覺很深刻，收獲很多。在過去的三個(gè)月里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的精心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自己的不懈努力，我學(xué)到了難得的人生經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)洞察力。接下來，我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)我在這一時(shí)期的感受。一、努力學(xué)習(xí)，注重實(shí)踐，不斷提高自身素養(yǎng)和工作能力始終把學(xué)習(xí)作為獲取新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問題的重要途徑和方法，切實(shí)用理論武裝頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐，推動(dòng)工作。思想活躍，在社會(huì)實(shí)踐中積極運(yùn)用自己已有的知識(shí)，在實(shí)踐中也能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。所以在這個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我最大的感受就是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐。這樣一來，理論和實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié)，我們無法找到未來學(xué)習(xí)和生活的方向。同時(shí)，在工作中不斷學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)他們?nèi)秉c(diǎn)的有效途徑。社會(huì)在變化，人們也在變化，所以如果你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落后。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了各項(xiàng)制度和工作規(guī)定，使工作中的困難得到最有效的解決。通過學(xué)習(xí)"工作條例",進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí),能夠?qū)嵤虑笫堑亻_展各項(xiàng)工作。二、圍繞中心，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責(zé)在我所有的工作中，我以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作。雖然一開始由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和理解而無法達(dá)到鍛煉的目的，但我很快從自己開始尋找原因，與同事溝通，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，很快改變了自己的角色。為了熟悉工作，盡快進(jìn)入崗位，一方面，我抓緊時(shí)間查閱相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)。另一方面，我謙虛地向我的領(lǐng)導(dǎo)和同事征求意見，以便我有一個(gè)更全面和系統(tǒng)的了解。三、以極大的熱情投入到工作中我一進(jìn)入工作崗位，就很難適應(yīng)角色的變化，也找不到解決問題的辦法。我覺得沒什么事可做，所以有點(diǎn)失望。我最初的熱情消退了，根本找不到方向。然而，我仍然盡力保持我原來的熱情，想做有用的事情，不斷地做一些家務(wù)，并且有勇氣幫助我的同事做各種各樣的工作。慢慢地，我找到了自己的角色，明白自己應(yīng)該做什么。這是一個(gè)熱情的問題。只要我保持極大的熱情，我相信我會(huì)被認(rèn)可，也不會(huì)去做，只要你愿意去做，沒有什么你做不好的。四、在較好完成本職工作的同時(shí)積極幫助公司其他同事進(jìn)入公司以來，我一方面努力做好自己的工作，另一方面積極配合承包商的工作，在同事們忙的時(shí)候積極幫助他們，盡力分擔(dān)他們的煩惱，解決他們的困難。五、存在的問題近幾個(gè)月來，雖然我做了一些工作，但與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有很大差距，比如理論水平和工作能力有待進(jìn)一步提高，對(duì)新工作不熟悉。我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中改進(jìn)和解決這些問題，使自己更好地做好本職工作。針對(duì)以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來彌補(bǔ)工作中的不足：1、做好實(shí)習(xí)工作計(jì)劃，不斷加強(qiáng)對(duì)公司各項(xiàng)制度和工作的學(xué)習(xí)，對(duì)公司工作有全面、深入的了解。2、以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識(shí)用知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。3.做好你的工作。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度和更加熱情的工作作風(fēng)做好自己的工作。努力工作，努力做到“沒有最好，只有更好”。4、繼續(xù)在做好本職工作的同時(shí)，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。20XX年XX至XX在XX縣體委訓(xùn)練中心辦公室做文員。這里有許多經(jīng)驗(yàn)豐富的員工和領(lǐng)導(dǎo)。我認(rèn)為這對(duì)我未來的職業(yè)生涯很有幫助，能來這里實(shí)習(xí)我感到非常幸運(yùn)。也因?yàn)檫@是我第一次正式融入社會(huì)并踏上工作崗位，我感到非常不安，但也非常高興。我明白我想開始一種與過去完全不同的生活：我必須每天在規(guī)定的時(shí)間上下班。在工作中，我必須認(rèn)真、按時(shí)完成工作任務(wù)，不能草率、敷衍?！叭绻悴幌朐诰o急情況下匆忙行事，你應(yīng)該養(yǎng)成理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理，”這是我剛進(jìn)辦公室時(shí)一位領(lǐng)導(dǎo)教給我的，我意識(shí)到我的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則對(duì)不起關(guān)心自己的人們。“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”。隨著大環(huán)境從學(xué)校向社會(huì)的轉(zhuǎn)變，周圍的人完全改變了角色，老師變成了領(lǐng)導(dǎo)者，以前的同學(xué)變成了同事，彼此之間的相處方式也完全不同。在這場(chǎng)巨大的變革中，我們可能會(huì)不知所措，困惑不解，無法立即適應(yīng)新的環(huán)境。我們可能不習(xí)慣人與人之間的勾心斗角，也無法忍受同事之間冷漠的眼神和言語。大多數(shù)時(shí)候，我覺得我沒有被領(lǐng)導(dǎo)重用。我做的是一些無關(guān)緊要的重要家務(wù)。我的建議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。當(dāng)你不能取得成就時(shí)，會(huì)有來自各個(gè)方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的目光和同事的嘲笑。迷失的時(shí)候，無助的想找人傾訴，卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。在學(xué)校里，在學(xué)生和老師的關(guān)心和支持下，每天去上課很容易。俗話說，“如果你把它寫在紙上，你會(huì)感到膚淺。你必須知道它，并且去做。”雖然兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間不長，但我學(xué)到了很多關(guān)于做人、做事和學(xué)習(xí)的東西。一、實(shí)習(xí)收獲我一直相信我在大學(xué)里學(xué)到的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力?！扒Ю镏惺加谧阆隆⒓庸ぷ骱?，我深深體會(huì)到了這句話的真諦。除了英語和計(jì)算機(jī)操作，我很少使用課本上學(xué)到的理論知識(shí)。我是一名辦事員。我通常工作只是為了接電話和處理一些不重要的文件而且?guī)缀醪挥梦业膶I(yè)知識(shí)。然而，在實(shí)習(xí)期間，通過仔細(xì)觀察和開明的學(xué)習(xí)，我初步了解了辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，擴(kuò)展了我的專業(yè)知識(shí)，并在招生、培訓(xùn)和宣傳方面學(xué)到了很多東西。這與我的專業(yè)密切相關(guān)。這次實(shí)習(xí)為今后的正常工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就個(gè)人發(fā)展而言，影響我的應(yīng)該是我作為一個(gè)社會(huì)人的工作方式和專業(yè)知識(shí)在我工作中的重要作用，因?yàn)檫@些是我在學(xué)校學(xué)習(xí)中從未接觸過的方面，因此，我將首先在我的報(bào)告中描述我在實(shí)習(xí)期間對(duì)該領(lǐng)域的理解和經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)期間的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、工作概述由于住的地方離工作地點(diǎn)較遠(yuǎn)，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。但是畢竟是在工作，很多時(shí)候必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這不比在學(xué)校，在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。一直以來，我們都依賴父母的收入，而有些人卻不計(jì)后果地花錢。也許在工作之后，我們可以意識(shí)到父母掙錢很辛苦。此外，我們應(yīng)該開始有意識(shí)地培養(yǎng)我們的財(cái)務(wù)管理能力。試想一下，如果我們剛畢業(yè)，工資水平通常不高。除了房租、伙食和日常開支外，有時(shí)我們會(huì)給父母寄一些錢來補(bǔ)貼我們的家庭。通常只剩下很少的錢了。如果我們不小心，我們可能無法入不敷出，成為一個(gè)月光家庭。通過這次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到父母掙錢養(yǎng)家并不容易，我不再為向父母索要個(gè)人不必要的費(fèi)用而感到尷尬，所以我認(rèn)為很多時(shí)候我們應(yīng)該合理控制手中來之不易的錢。三、同事相處當(dāng)我們踏入社會(huì)時(shí)，我們與各種各樣的人打交道。由于興趣關(guān)系和工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣噓你。有些同事表面上面帶笑容打招呼，但他們暗中搞陰謀，千方百計(jì)踩在別人的肩膀上，不斷攀爬。因此，當(dāng)我走出學(xué)校時(shí)，我常常無法適應(yīng)。例如，為了得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，我們?cè)谕晦k公室的同事總是秘密地與領(lǐng)導(dǎo)閑聊，并且有不正常的關(guān)系。正因?yàn)槿绱耍k公室里的關(guān)系往往顯得有點(diǎn)冷漠，人與人之間的關(guān)系有時(shí)似乎有點(diǎn)緊張，但環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。在一個(gè)冷冰冰、沒有人情味的辦公室里，人們將沒有依戀感，有更好的機(jī)會(huì)毫不猶豫地?fù)Q工作。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日口@^丫，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個(gè)新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”。且通過這次的實(shí)習(xí)是我更加認(rèn)識(shí)到大學(xué)同學(xué)之間的關(guān)系是多么的珍貴。***我是學(xué)人力資源管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正工作時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大。雖然這次實(shí)習(xí)的時(shí)間不是很長，但我確實(shí)從一個(gè)學(xué)生開始慢慢的轉(zhuǎn)變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們?cè)诶蠋熁驎旧峡吹搅嗽S多精彩的知識(shí)。這似乎既容易又困難。我們不喜歡鉆研它。也許只有當(dāng)你在現(xiàn)場(chǎng)或面對(duì)面時(shí)，你才能意識(shí)到自己缺乏能力和知識(shí)。在兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我開闊了視野，增加了知識(shí)，經(jīng)歷了殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是，我希望在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來的工作道路做好準(zhǔn)備。當(dāng)我剛從學(xué)校畢業(yè)走向社會(huì)時(shí)，心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方?一個(gè)偶然的機(jī)會(huì):我在20xx年12月底參加xxxx有限公司的招聘考試，通過考試來到xxxx有限公司，在領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和幫助下，于1月4日到乂乂乂乂公司實(shí)習(xí)三個(gè)月，經(jīng)過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)xx這個(gè)大家庭有了初步的了解，也對(duì)自己有了深刻的認(rèn)識(shí)。實(shí)習(xí)時(shí)間又快又短，實(shí)習(xí)時(shí)間過得很快。回首這幾天，我真的很失落，很認(rèn)真，很開心，現(xiàn)在我珍惜這段經(jīng)歷。我很快就要回學(xué)校了。還有很多事情等著我去做。現(xiàn)在最重要的是做一份關(guān)于這次實(shí)習(xí)時(shí)間的報(bào)告，并確定我的實(shí)習(xí)情況。在半年的實(shí)習(xí)生活以來。我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識(shí)和道理?；仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇?jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理:人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時(shí)覺得自己放手讓時(shí)間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)，但在每次失落的時(shí)候我都會(huì)反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但是我會(huì)努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會(huì)跌倒，我會(huì)不懈努力。半年的鍛煉，對(duì)我來說只是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠走向社會(huì)。因此，我應(yīng)該努力獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐能力。我的未來不是夢(mèng)。只要我努力，成功不會(huì)拒絕你。一、個(gè)人表現(xiàn)1、嚴(yán)格遵守本單位各項(xiàng)規(guī)章制度。工作之初，我認(rèn)真學(xué)習(xí)《辦公室人員日常行為守則》等規(guī)章制度，時(shí)刻牢記在心，時(shí)刻提醒自己要嚴(yán)格遵守本單位的規(guī)章制度。例如，堅(jiān)持每天早起，打掃辦公室，同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)干凈的工作環(huán)境。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)。我在制造二部辦公室經(jīng)?？匆恍╆P(guān)于寫作的書籍，參考一些機(jī)關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會(huì)，并向前輩老師請(qǐng)教寫作相關(guān)的知識(shí)。3、積極與同事溝通，了解本單位情況，聽取同事的批評(píng)和建議。4、積極參加單位組織的活動(dòng)，如去產(chǎn)線支緩的義務(wù)勞動(dòng)。二、個(gè)人利益。首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個(gè)已經(jīng)畢業(yè)的大學(xué)生，通常對(duì)自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)鍛煉，讓我認(rèn)清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎(chǔ)做起，從小事做起。其次，我對(duì)我的職位有了初步的了解。辦公室作為綜合地質(zhì)科學(xué)辦公室，負(fù)責(zé)自上而下的發(fā)號(hào)施令、對(duì)外溝通和后勤服務(wù)等繁重工作。它處于協(xié)調(diào)各部門、聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位。是公司的信息中心、服務(wù)中心、員工中心、運(yùn)營中心和指揮中心。作為辦公室的一員，我不只是坐在凳子上，聽電話和發(fā)送文件。我需要的是快速，能夠書寫和運(yùn)行。因此，今后我將加強(qiáng)這方面的鍛煉和學(xué)習(xí)。第三、適應(yīng)新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會(huì)“船到橋頭自然直”，因此實(shí)習(xí)期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也學(xué)到了學(xué)校書本上沒有的知識(shí)--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。三、承認(rèn)你的缺點(diǎn)。經(jīng)過三個(gè)月的實(shí)習(xí)，收獲良多，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足。在工作上，有時(shí)比較粗心大意，不夠細(xì)心，干事謹(jǐn)慎有余，以至于縮手縮腳;在生活上，對(duì)于自己要求不太嚴(yán)格，在學(xué)校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯(cuò)事時(shí)，帶有一種得過且過的心態(tài);在寫作上，基礎(chǔ)比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時(shí)需要輔助工具，比如電腦等，不能獨(dú)立的完成寫作。四、今后努力的方向。1、加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高寫作能力。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實(shí)自己的寫作素材。2.積極參加自學(xué)考試，提高認(rèn)知水平，改變心態(tài)。3、愛崗敬業(yè)。如果讓我總結(jié)真正的一線的采訪過程，我不得不說，攝影記者這個(gè)行業(yè)真的是一個(gè)辛苦、勞累、獨(dú)行的職業(yè)，而且我深刻的理解到攝影記者是一個(gè)不易勝任的職業(yè)。回顧我的三個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，也許真正的采訪并沒有占據(jù)我多大的時(shí)間，但是我學(xué)會(huì)了怎樣去發(fā)掘新聞線索，自己獨(dú)立完成新聞報(bào)導(dǎo)，而不用依附于文字記者；怎樣去為采訪做事先的準(zhǔn)備；怎樣去使用手中有限的器材完成新聞報(bào)道，還有重要的一個(gè)，就是，世界上沒有什么不可能的事情，作為一個(gè)攝影記者、新聞?dòng)浾?，?dāng)別人覺得不可能的時(shí)候，你就應(yīng)該覺得我能夠做到，下面就從幾個(gè)方面來總結(jié)一下我的真正采訪經(jīng)歷：一、如果一個(gè)工人想干得好，他必須先磨快他的工具。攝影記者，一個(gè)非常重要的伙伴就是相機(jī)，要了解自己的相機(jī)的各種技術(shù)參數(shù)，了解自己在利用自己的相機(jī)進(jìn)行拍攝的時(shí)候，自己能夠接受的最惡劣的拍攝條件是什么，如果超出了這個(gè)允許范圍，必須要想辦法進(jìn)行補(bǔ)救順利完成采訪拍攝，只有這樣才能算作是一個(gè)合格的新聞攝影記者。在海南實(shí)習(xí)的前半段，在系里記者的指導(dǎo)下，我在業(yè)余時(shí)間基本了解了相機(jī)的各種性能。攝影師的相機(jī)就像一本教科書和一支筆。我必須有一個(gè)100%的理解，并保持在最佳狀態(tài)的相機(jī)所有時(shí)間之前，我可以輕松地完成采訪和拍攝。二、談?wù)劇皰呓帧薄缀跛袩釔蹟z影的人都知道“掃街”的含義，當(dāng)我上網(wǎng)查看攝影部門一些實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)日志時(shí)，他們都寫道，掃街是我第一次到報(bào)紙時(shí)獲取新聞的重要方式。然而，經(jīng)過三個(gè)月的練習(xí)，我認(rèn)為掃街不是一個(gè)好方法。在我所有發(fā)表的照片中，有一張配圖和一組照片專題中的一張照片是我在掃街的時(shí)候拍到的，而我上傳回報(bào)社的掃街照片有將近300多張，成功率不到1%，并非不贊同掃街，因?yàn)閽呓挚梢藻憻捯粋€(gè)人尋找新聞線索、發(fā)現(xiàn)新聞的能力，許多的攝影記者也將掃街作為自己觀察生活，保持感覺，鍛煉結(jié)構(gòu)畫面能力的一種方式，只是各個(gè)媒體有著自己不同的定位，作為海南日?qǐng)?bào)，它的新聞?wù)掌倪x擇更多的是帶有事件性的，尤其是單幅的新聞?wù)掌鳛槲淖峙浒l(fā)的照片，它更有著明顯的主題性，不是隨便的掃街就能夠獲取的。在海南的三個(gè)月里，掃街給了我未來面試的最大幫助。我可以清楚地知道一個(gè)地方在哪里，附近有什么建筑，有什么車可以通過。這些為我了解海南和進(jìn)行采訪提供了很多便利。三、尋找新聞線索。攝影師不同于文字記者。攝影具有很強(qiáng)的獨(dú)立性，尤其是對(duì)于經(jīng)常發(fā)生的新聞事件。一個(gè)攝影師可以應(yīng)付它，而文本是高度合作的。然而，在一張新聞?wù)掌?，合作幾乎沒有問題。你所采取的就是你所采取的，“記者XX和實(shí)習(xí)生XX所采取的"，我認(rèn)為這對(duì)實(shí)習(xí)生來說沒有任何意義。那么作為實(shí)習(xí)生，想要發(fā)表自己的獨(dú)立新聞?wù)掌鸵B(yǎng)成自己尋找新聞線索，發(fā)掘新聞源的能力。非常遺憾的是，雖然我意識(shí)到了這一點(diǎn)，而且攝影部的主任也給了我很大的幫助，但是我在這方面做得還不是特別的好。說到尋找新聞線索，實(shí)際上有很多方法。可以說是機(jī)會(huì)主義,但作為一名記者,發(fā)現(xiàn)新聞線索是必須具備的一項(xiàng)基本技能,這對(duì)我來說是最有收獲的方面之一,因?yàn)闊o論是文字記者還是電影記者,說到底,都是一名記者,應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)線索,擁有新聞嗅覺。1、就是和編輯溝通，他可能會(huì)有一些文字需要配發(fā)圖片，但是這種機(jī)會(huì)幾乎很少，因?yàn)樗麄円惨紤]攝影記者的關(guān)系問題，畢竟我只是在這里實(shí)習(xí)三個(gè)月的時(shí)間。2.關(guān)注你自己的報(bào)紙。報(bào)紙會(huì)提前通知一些重要的活動(dòng)，這樣你就可以得到一些關(guān)于這些活動(dòng)的信息。活動(dòng)舉行時(shí)，您可以獨(dú)立拍照，然后將照片發(fā)回報(bào)紙，以增加照片發(fā)布的機(jī)會(huì)；3、關(guān)注同城的報(bào)紙和雜志以及電視臺(tái)的新聞報(bào)道，尋找一些新聞事件，在自己實(shí)習(xí)的報(bào)紙上沒有報(bào)導(dǎo)的，變換思路或者將文字轉(zhuǎn)化為新聞?wù)掌M(jìn)行報(bào)道，我有兩篇圖片新聞就是在同城的《南國都市報(bào)》和《海口晚報(bào)》上獲得的信息，然后去完成的；4.聯(lián)系你自己的記者。他們會(huì)有一些額外的新聞資源供你采訪；四、攝影記者的苦與樂總之，這一部分實(shí)際上更多的是一種心理感受和體驗(yàn)。眾所周知，攝影師是一種風(fēng)雨無阻的職業(yè)。大多數(shù)攝影師都是這樣工作的（當(dāng)然，新華社攝影部中央組的記者可能不會(huì)使用它）。在實(shí)習(xí)期間，可以說有痛苦也有快樂，“痛苦”真的很苦，“音樂”往往是“痛苦中的樂趣”。攝影記者苦，在我參加的各項(xiàng)采訪活動(dòng)中，我們攝影部的記者基本上都是第一個(gè)到現(xiàn)場(chǎng)，最后一個(gè)離開的，而且如果有一些大的活動(dòng)，攝影記者要提前選擇角度，踩點(diǎn)，跟你需要利用的位置的人打好招呼，方便第二天的拍攝。即使是這些都搞好了，你還不得不面對(duì)著老天爺?shù)臅r(shí)陰時(shí)晴的臉，因?yàn)樵诤Ｄ希瑹釒夂蛳?，說不準(zhǔn)什么時(shí)候上來一陣就會(huì)下起雨來。XX,XX,XX,恰逢海南島第七屆快樂節(jié)開幕和花車巡游。我和我們部門的一位攝影師在海口萬綠園停下來拍照。XX超級(jí)女聲冠軍李宇春將在這里表演。因此，在開幕之前，它擠滿了許多市民。當(dāng)然,最引人注目的是手中拿著李宇春大海報(bào)的“玉米”。然而天公不作美,一整天,天氣陰沉,臨近開幕,下起了瓢潑大雨,我們幾個(gè)攝影記者還有海南日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)的幾個(gè)都市報(bào)的攝影記者擠在一個(gè)傘下面,用身體護(hù)住自己的相機(jī),任憑雨水淋在自己身上。而且,我們還要不時(shí)地沖出去拍一些照片,幾趟下來,全身已經(jīng)全部濕透,我身上唯一干的地方是背上,因?yàn)楸成线€有一個(gè)書包,里面還裝著我一只鏡頭。而“玉米”們則是相互鼓勵(lì),大聲高喊：“玉米不怕累,小雨最珍貴?！弊詈?當(dāng)開幕式和李宇春在舞臺(tái)上的表演開始時(shí),雨停了一會(huì)兒,我們趕緊去拍攝,我的褲子在跑回來的過程中因?yàn)橄掠甓屏?這也是我實(shí)習(xí)期間最大的物質(zhì)損失。當(dāng)我回到報(bào)社時(shí),我不在乎吃飯和換衣服、鞋子,所以我急忙處理照片,急忙發(fā)表文章,回來后做了一包方便面,換了濕透的衣服和鞋子,把破褲子放在一邊。雖然第二天感冒了,但是回想這一段拍攝的經(jīng)歷還是十分的興奮,以前憧憬的攝影記者的風(fēng)里來雨里去的生活自己也切切實(shí)實(shí)的經(jīng)歷過了。在我三個(gè)月的攝影系實(shí)習(xí)期間,我學(xué)到了很多,認(rèn)識(shí)到了很多問題。我認(rèn)為最重要的是,我對(duì)攝影的理解已經(jīng)從一個(gè)簡單的愛好轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N用來記錄社會(huì)變化、體驗(yàn)重大事件和關(guān)注人們生活的工具。在這些簡單的詞語中,它蘊(yùn)含著更為深刻的新聞攝影內(nèi)涵。我在媒體一線的實(shí)習(xí)經(jīng)歷使我對(duì)攝影師這個(gè)職業(yè)有了更深的了解。它不再是大學(xué)校園里年輕輕浮的血液,而是一種更加理性的思考。攝影師應(yīng)該做什么？他應(yīng)該做什么？這些問題在我實(shí)習(xí)之前和實(shí)習(xí)期間一直存在疑問。在攝影系實(shí)習(xí)期間,與幾位記者聊天,我對(duì)這個(gè)問題也有了越來越深刻的理解。一、實(shí)習(xí)目的重點(diǎn)參與和信文化傳媒有限公司影視包裝后期制作，了解影視本質(zhì)，為畢業(yè)設(shè)計(jì)做定位，學(xué)習(xí)promise等軟件，更好地制作畢業(yè)設(shè)計(jì)，解決畢業(yè)設(shè)計(jì)的技術(shù)問題。實(shí)習(xí)期間，我參與了宣傳片剪輯的制作，使我從后影視行業(yè)又邁出了一步，堅(jiān)定了我成為后影視行業(yè)的決心。二、實(shí)習(xí)單位及崗位情況介紹2022年7月10日至8月10日，我在山西和信文化傳媒有限公司實(shí)習(xí)。通過實(shí)習(xí)，我對(duì)影視后期制作市場(chǎng)的整體競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境有了更具體的了解。通過面試，我進(jìn)入了山西和信文化有限公司，成為一名實(shí)習(xí)生。一開始，我主動(dòng)要求接觸各種工作。我想以此來提高我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)我在大學(xué)里的不足。山西和信文化傳媒有限公司是一家新興的文化創(chuàng)意企業(yè)，專業(yè)從事影視制作、電視欄目運(yùn)營、品牌策劃與推廣、廣告設(shè)計(jì)、制作與發(fā)布、大型文化活動(dòng)策劃與組織，這正是我的興趣所在。將我的一些設(shè)計(jì)理念融入社會(huì)實(shí)踐是我的設(shè)計(jì)理念和實(shí)踐所追求的。三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程：實(shí)習(xí)的首要任務(wù)是編輯企業(yè)宣傳片。對(duì)于影片的剪輯，從一開始的強(qiáng)烈拼搏精神到后來的信心喪失，讓我了解了更多的專業(yè)知識(shí)。作為企業(yè)形象宣傳片，更能體現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營理念和企業(yè)的整體特色。而不是充分體現(xiàn)個(gè)性化的設(shè)計(jì)理念。下一步是蘆芽山景區(qū)推廣規(guī)劃。我第一次參與了這次活動(dòng)的策劃。在規(guī)劃中，我感覺最深的是“品牌”這個(gè)詞。對(duì)于品牌的認(rèn)識(shí)程度并不高的我，在設(shè)計(jì)時(shí)沒有考慮更多整個(gè)行業(yè)的各個(gè)環(huán)節(jié)。提出確實(shí)可以給商家?guī)砭薮蟮睦?，只單純依靠概念的偶然性太大，容易抄襲，并缺少系統(tǒng)性與連續(xù)性。如果企業(yè)是品牌驅(qū)動(dòng)型的，就可以依靠系統(tǒng)、科學(xué)的品牌管理，將概念轉(zhuǎn)化的品牌核心價(jià)值在消費(fèi)者心目中廣泛傳播，建立起強(qiáng)有力的品牌聯(lián)想與品牌個(gè)性，取得差異化的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。在設(shè)計(jì)之前，就應(yīng)該把“品牌”完善，在整體的品牌戰(zhàn)略指導(dǎo)下整合宣傳文案。在文案的大體方針下，設(shè)計(jì)動(dòng)畫。只有這樣才能準(zhǔn)確高效的完成對(duì)外的品牌宣傳。品牌競(jìng)爭(zhēng)定位：只有認(rèn)清他們?cè)谑袌?chǎng)上的品牌地位，才能確定他們?cè)谑袌?chǎng)上的品牌趨勢(shì)。清晰準(zhǔn)確的定性分析對(duì)制定營銷宣傳策略、確定音像設(shè)計(jì)風(fēng)格具有指導(dǎo)意義。以此為教訓(xùn)，我對(duì)休息期間品牌目標(biāo)群體的集中度有了深刻的理解。品牌傳播集中定位：從傳播的起點(diǎn)和終點(diǎn)，包括傳播過程，集中關(guān)注。不要浪費(fèi)你的品牌計(jì)劃太多的方面，而是集中在一個(gè)點(diǎn)上對(duì)受眾形成最大的沖擊，這樣才能讓相關(guān)的品牌工具發(fā)揮最大的功效。從策劃、創(chuàng)意、文案寫作、設(shè)計(jì)、拍攝、動(dòng)畫，到后期合成和媒體投放，貫穿始終的只有一點(diǎn)一滴集中，就越可能照亮目標(biāo)。在實(shí)踐中，品牌形象和品牌識(shí)別這兩個(gè)概念經(jīng)常被十分遺憾地混用。營銷專家普遍認(rèn)為，品牌識(shí)別更多反映的是品牌物理的、“硬”的特點(diǎn)；品牌形象則是人為賦予的、市場(chǎng)接受的、“軟”的品牌屬性。簡言之，樹立一個(gè)電視頻道的品牌的目的，是圍繞某種與品牌內(nèi)涵相吻合的品牌形象去建立盡可能長期的品牌忠誠。創(chuàng)造一個(gè)品牌合適的形象需要長期的努力；糾正一個(gè)不恰當(dāng)?shù)钠放菩蜗?，需要更長的時(shí)間、更大的努力。不恰當(dāng)?shù)钠放菩蜗螅褪侵钙放菩蜗蠓稚?、多維，而不是僅指負(fù)面的品牌形象。這種糾正實(shí)際上是自己以往的傳遞分散進(jìn)行否定并抗衡，不但不事倍功效，而且是一種重復(fù)浪費(fèi)。四、經(jīng)驗(yàn)與收獲有關(guān)媒體工作者的素質(zhì)的論述，可謂汗牛充棟；下面僅從我在電視臺(tái)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我自己最深的體會(huì)只有一點(diǎn)：要有良好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。俗話說身體是革命的資本，但它會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。在電視媒體行業(yè)，餓著肚子加班是一頓家庭聚餐，而熬夜寫計(jì)劃則是深夜。3月和4月的外景拍攝應(yīng)能經(jīng)受住海上的強(qiáng)風(fēng)。短短幾天，我那“弱柳扶風(fēng)”的骨架就被壓垮了，反復(fù)抱怨，幾乎到了憔悴和衰老的地步。我后悔年輕時(shí)沒有鍛煉身體。我是辦公室里最小的，但我最累。敬業(yè)的精神也是不可或缺的，你絞盡腦汁出來的上百個(gè)策劃方案，只會(huì)被選中一個(gè)。而為了這個(gè)方案你會(huì)搞到心力交瘁。如果沒有良好的思想準(zhǔn)備和精神狀態(tài)，還是另尋高就吧。實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會(huì)大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備?！疤煜掠⑿鄱际俏覀冞@一代人，一踏入江湖，我們就催促他們?！彪S著大環(huán)境從學(xué)校向社會(huì)的轉(zhuǎn)變，我們周圍的人已經(jīng)完全改變了他們的角色。老師成了老板，同學(xué)成了同事。相處的方式完全不同。在這場(chǎng)巨大的變革中，我們可能會(huì)不知所措，困惑不解，無法立即適應(yīng)新的環(huán)境。我們可能不習(xí)慣企業(yè)之間的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，無法忍受同事之間冷漠的眼神和言語。大多數(shù)時(shí)候，我覺得我沒有被領(lǐng)導(dǎo)重用。我做的是一些無關(guān)緊要的重要家務(wù)。我的建議或工作不能得到老板的肯定。當(dāng)你不能取得成就時(shí)，會(huì)有來自各個(gè)方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的目光和同事的嘲笑。在學(xué)校里，在學(xué)生和老師的關(guān)心和支持下，每天去上課很容易。俗話說：工作一兩年總比讀書十年以上好。雖然兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間不長，但我學(xué)到了很多關(guān)于做人、做事和學(xué)習(xí)的東西。五、實(shí)習(xí)心得與體會(huì)一個(gè)月的實(shí)習(xí)使我回到了現(xiàn)實(shí)。感謝公司在我實(shí)習(xí)期間的關(guān)照，我學(xué)到的遠(yuǎn)不止一個(gè)月的價(jià)值！在實(shí)習(xí)期間，我開始真正接觸和了解這個(gè)行業(yè)。當(dāng)我真正理解了欄目包裝后，我突然覺得有點(diǎn)不知所措，因?yàn)槊襟w品牌的重建是一個(gè)巨大的工程。為了創(chuàng)造高收視率和提高廣告收入，有必要對(duì)其他欄目進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查；需要對(duì)電視觀眾進(jìn)行分析；并創(chuàng)造適合自身渠道發(fā)展的思路。在設(shè)計(jì)的過程中，我感到了以前做作業(yè)時(shí)從未有過的挫敗感。當(dāng)我遇到徐的技術(shù)難題時(shí)，我不知道如何解決，這讓我感到猶豫。在這一刻，我深深地感到我學(xué)到的太少了。幸運(yùn)的是，在主任和同事們的幫助下，我一個(gè)接一個(gè)地解決了問題。直到那時(shí)，我才明白球隊(duì)的實(shí)力和重要性。因此，我在技術(shù)和生活上都收獲了很多。日?qǐng)?bào)的攝影部度過了這三個(gè)月的時(shí)光。相比于其他大部分同學(xué)來說，我在攝影部的實(shí)習(xí)相對(duì)來說更加的有挑戰(zhàn)性，因?yàn)橐郧暗膸熜謳熃愕綌z影部實(shí)習(xí)的并不多，沒有一些可以遵循的道路或者經(jīng)驗(yàn)，即使是有的在新華社的攝影部，也是作為圖片編輯，更多情況下是單純和照片與文字打交道，而直接與人進(jìn)行交流，參與到一線的攝影采訪的機(jī)會(huì)比較少。三個(gè)月的實(shí)習(xí)只能是一瞥豹，不能完全融入報(bào)紙。然而這是我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷“不參與‘?dāng)z影’讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)為它對(duì)我有著深刻的記憶，或者它對(duì)我對(duì)攝影、攝影師、圖片和報(bào)紙的理解有很大的影響。有幾個(gè)事件。也許這些事情對(duì)其他人來說很簡單，但這就是我在實(shí)習(xí)中會(huì)發(fā)現(xiàn)的，以及這些事情這些都是非常值得總結(jié)的。一、我們要選擇什么樣的照片?這種想法來自攝影部門和總編輯辦公室之間的一次研討會(huì)。眾所周知，總編辦公室的編輯是決定在最終版本中發(fā)表文章和圖片的“老板”。與文字的可修改性不同，照片只能在原有的基礎(chǔ)上被替換而不能修復(fù)，這涉及一個(gè)非常重要的問題：我們選擇發(fā)布什么樣的照片？我們選擇在報(bào)紙上刊登什么樣的照片？這樣的討論其實(shí)經(jīng)歷了許許多多的媒體從業(yè)人士的討論，即使是在我們清新的實(shí)踐中也存在著這樣的疑問，近些年來，“讀圖時(shí)代”被眾多媒體宣稱到來，許多的報(bào)刊雜志也突出了新聞?wù)掌诟髯缘拿襟w當(dāng)中的比重，但是照片多了，選擇照片又成了一個(gè)問題。在我實(shí)習(xí)期間，討論可以說是圍繞這個(gè)問題展開的。在研討會(huì)上，攝影師們挑選了一些發(fā)回報(bào)紙的手稿，把他們認(rèn)為應(yīng)該在報(bào)紙上的照片和實(shí)際上在報(bào)紙上的照片放在一起，讓大家一起評(píng)論。許多照片的選擇不僅是攝影師和編輯之間的巨大差異，也是編輯之間的巨大差異。在這次討論中，我雖然沒有能夠發(fā)言，但是，學(xué)到了很多的東西，我知道了大部分的編輯在選擇照片的時(shí)候是關(guān)注什么的，而且我感覺到隨著攝影記者水平的提高，新聞?wù)掌|(zhì)量的提高，編輯對(duì)于照片的認(rèn)知和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也在上升，以前覺得編輯對(duì)于照片是門外漢，其實(shí)他們可以說“閱片無數(shù)”，對(duì)于新聞?wù)掌倪x擇都有著自己獨(dú)到的標(biāo)準(zhǔn)。“新聞第一”和“圖片第一”是這場(chǎng)討論中的一對(duì)激烈沖突。許多編輯認(rèn)為,作為一張新聞?wù)掌?它應(yīng)該具備報(bào)道整個(gè)新聞事件的能力,"一圖勝千言";；認(rèn)為“圖片”應(yīng)該放在首位的攝影師和一些編輯認(rèn)為，既然有文字來解釋新聞事件，為什么不能在新聞?wù)掌惺褂靡恍┚哂袕?qiáng)烈視覺沖擊力的特寫照片，因?yàn)檫@些照片可以更好地反映攝影師的攝影技術(shù)和水平。其實(shí)我覺得這種討論的根本還是在于對(duì)于新聞圖片的理解上，不僅僅是攝影記者需要提高，編輯也應(yīng)該轉(zhuǎn)換思路。作為攝影記者，我們要在盡可能的利用自己的技術(shù)，將畫面的美觀與新聞相結(jié)合，而作為編輯，應(yīng)該大膽的采用一些新穎的新聞圖片，讓畫面好的照片上版，利用文字加以補(bǔ)充，甚至嘗試著去用文字配合新聞?wù)掌@樣不僅僅有助于提高攝影記者拍攝好的新聞?wù)掌姆e極性，而且能夠?yàn)樾侣務(wù)掌c文字、版面的配合提供一個(gè)新的解決方案。近年來，一些媒體如《新京報(bào)》、《新民晚報(bào)》和《新快報(bào)》在圖片使用方面為國內(nèi)媒體樹立了一面旗幟。他們都有自己的圖片總監(jiān)，對(duì)上一版的圖片進(jìn)行檢查并提出建議，這可以說極大地促進(jìn)了在他們自己的媒體中使用圖片的美學(xué)和新聞的最大化融合。新華社的老社長穆青同志曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)我們報(bào)刊的發(fā)展，尤其是在對(duì)待新聞圖片的使用的時(shí)候說，圖片和文字一樣都處在一個(gè)非常重要的位置，我們的報(bào)刊和報(bào)道要做到“圖文并茂，兩翼齊飛”，我想這也應(yīng)該是我們做到的，而且要為兩者尋找最優(yōu)結(jié)合點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)最大的“效益”。我在實(shí)習(xí)期間度過了這個(gè)暑假。回顧我暑假的實(shí)習(xí)，可以說我很忙。電視節(jié)目是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男蓍e娛樂項(xiàng)目，但中間有很多地方。我們不知道電視節(jié)目的制作是什么。通過這次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多技能。平日我們所觀看的電視節(jié)目可謂是花樣繁多，可是一檔好的電視節(jié)目到底是怎么制作出來的呢？在我們所看到的色彩光鮮的舞臺(tái)背后到底有多少不為人知的困難與艱辛呢？通過本次的實(shí)習(xí)，我了解到，電視節(jié)目的制作主要分為前期制作流程和后期制作流程。前期制作流程有兩個(gè)階段，第一階段是創(chuàng)作寫稿，第二階段是錄制節(jié)目。在第一階段的構(gòu)思創(chuàng)作時(shí)，首先要確定節(jié)目內(nèi)容，擬定題目。然后搜集新聞資料整理稿子。在本次實(shí)習(xí)中，我所在的欄目負(fù)責(zé)內(nèi)蒙古電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)生活頻道的新聞生活資訊，我自己在前期制作中也參與寫稿，并通過審核。方案確定后，有必要制定拍攝計(jì)劃。這個(gè)環(huán)節(jié)是決定下一步能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵，是整個(gè)電視節(jié)目的基礎(chǔ)。節(jié)目理念越完善,拍攝條件和難度考慮得越全面,節(jié)目制作就越順暢。制定計(jì)劃后，我們要抓緊時(shí)間進(jìn)行人員配置。生產(chǎn)部應(yīng)確定選定的拍攝場(chǎng)地和崗位支持。各部門負(fù)責(zé)人討論確定拍攝計(jì)劃并實(shí)施。第一階段準(zhǔn)備就緒后，就要進(jìn)入第二階段的節(jié)目錄制了。由于不同類型的節(jié)目有其不同的錄制方式，由于環(huán)境所限，就以我參與的演播室拍攝為例。演員主持人所要注意的就是走位，表情，交流談吐等。然后要進(jìn)行編導(dǎo)闡述，燈光、舞美的最后確定。另外，音響、音樂處理；轉(zhuǎn)播資料的確定也要同期完成。接下來進(jìn)行的還有演播室的準(zhǔn)備和攝像機(jī)的準(zhǔn)備。演播室準(zhǔn)備的內(nèi)容比較簡單，但也需要一些思考，主要包括：舞美、布景、完整的服裝、燈光測(cè)試、交流和錄像。拍攝前的攝像機(jī)準(zhǔn)備實(shí)際上是對(duì)之前準(zhǔn)備的檢查和鞏固。內(nèi)容包括：設(shè)備準(zhǔn)備、攝像機(jī)檢查、燈光調(diào)節(jié)、音響操作、化妝、服裝、布景、道具和特技的使用。在這次實(shí)習(xí)中，我參加了虛擬演播室的節(jié)目錄制。與傳統(tǒng)演播室不同，虛擬演播室利用計(jì)算機(jī)技術(shù)和視頻技術(shù)，實(shí)時(shí)合成現(xiàn)實(shí)世界中不存在的真實(shí)場(chǎng)景圖像和計(jì)算機(jī)生成的人工圖像，形成完全真實(shí)的三維視覺效果。受益匪淺。上述準(zhǔn)備工作完成后，我們將繼續(xù)進(jìn)行實(shí)地考察。然后是磁帶排練，也就是最后的排練。最后，我們必須開始錄音。到目前為止，前期制作已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在我們將進(jìn)入后期制作過程。后期制作只有一個(gè)階段，就是編輯混錄。第一步要做的就是素材編輯。我本次實(shí)習(xí)所用的是Edius視頻處理軟件。由于我還缺乏后期制作的專業(yè)知識(shí)，因此在做非編的時(shí)候常常會(huì)遇到難題，另外做非編也需要非常的仔細(xì)小心，因?yàn)樗龀龅男侣劰?jié)目會(huì)是面向成千上萬的電視機(jī)前的觀眾，任何一個(gè)小錯(cuò)誤都是不允許的，對(duì)于我這個(gè)新手就要格外小心，并且反復(fù)嘗試，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些簡單的編輯工作。作素材編輯時(shí)首先要做的是確認(rèn)編輯方式，然后搜尋素材的入、出點(diǎn)并確定。接著就是搜尋母帶的入、出點(diǎn)并確定。第二步就是畫面編輯。要通過特技的運(yùn)用來增強(qiáng)畫面的視覺沖擊，同時(shí)著手于字幕的制作。畫面編輯完后，最好要進(jìn)行初審，檢查一下結(jié)構(gòu)是否合理，段落層次是否清楚，有無錯(cuò)誤并修改。第三步就是混錄?；熹洶ㄤ浗庹f詞及所需的音樂，將解說詞、效果聲、音樂進(jìn)行混錄，進(jìn)行音調(diào)、音量等處理。片子完成后，請(qǐng)負(fù)責(zé)人審看，并由其提出意見，進(jìn)行進(jìn)一步的修改完善。最后將播出帶復(fù)制存檔。整個(gè)后期制作流程所需工作人員：導(dǎo)演、后期動(dòng)畫導(dǎo)演、剪輯師、特效師、合成師、音效師。這樣一部十幾二十分鐘的電視節(jié)目才得以出爐。對(duì)于新聞的制作，之前在學(xué)校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對(duì)我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學(xué)起，還好老師總是很有耐心，總是細(xì)心提醒。新聞制作并非想象中的簡單，首先開始剪輯，從拍回來的內(nèi)容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應(yīng)。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當(dāng)事人所說的話，并且記錄下來，因?yàn)樽詈笪覀冃枰o新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細(xì)的觀看新聞。有的時(shí)候我們還會(huì)給新聞配上音樂，使得新聞更加生動(dòng)，也更加吸引人。通過上述的總結(jié)介紹，可想而知為了一檔普普通通的電視節(jié)目，這些幕后的制作團(tuán)隊(duì)要付出多少努力。實(shí)習(xí)期間，雖然我說我?guī)筒涣硕嗌倜Γ抑皇菑囊环矫骈_始，但我也學(xué)到了很多。以一個(gè)20分鐘的電視節(jié)目為例。首先收集數(shù)據(jù)，寫一個(gè)計(jì)劃，然后在稿件批準(zhǔn)后立即拍攝。拍攝過程中，注意長、中、近鏡頭的搭配、光線強(qiáng)度的組合、鏡頭應(yīng)穩(wěn)定不抖動(dòng)、畫面的角度和持續(xù)時(shí)間、場(chǎng)景的使用等，對(duì)已拍攝一小時(shí)以上的信息片進(jìn)行仔細(xì)的裁剪組合，鏡頭需要不斷修改，然后加上字幕，以便日后進(jìn)行包裝編輯。編輯們?cè)诰庉嫏C(jī)前坐了一天。為了編輯出令觀眾滿意的節(jié)目，他們一次又一次地仔細(xì)修改。我從他們身上學(xué)到的不僅僅是專業(yè)知識(shí)，還有專注、熱情的工作態(tài)度和作為一名記者的專業(yè)精神。通過這次實(shí)習(xí)，我不僅明白了一個(gè)節(jié)目是如何誕生的，也明白了要成為節(jié)目制作團(tuán)隊(duì)的一員，我們不僅要有拼搏的精神，還要有團(tuán)結(jié)合作的精神。當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí)，我們應(yīng)該相互理解，視野開闊。做好自己的工作，讓領(lǐng)導(dǎo)放心、滿意。現(xiàn)在電視媒體行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，如果我們做得比別人差一點(diǎn)，我們將失去大量的觀眾，因此我們必須盡最大努力。正是在這樣的壓力下，主任對(duì)下屬提出了如此嚴(yán)格的要求。在很多人印象當(dāng)中，實(shí)習(xí)，無非是暑期來臨前向?qū)W校領(lǐng)一張實(shí)習(xí)表格，暑期結(jié)束后把填寫了實(shí)習(xí)單位評(píng)估與印章的實(shí)習(xí)表格交給學(xué)校，實(shí)習(xí)時(shí)間長則四個(gè)月，短則一兩個(gè)星期，到實(shí)習(xí)單位人頭還沒熟就回來了?？墒牵谠斤@競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，實(shí)習(xí)生已經(jīng)變成成為正式員工前的第一份考卷，當(dāng)你真正踏出這一步時(shí)才發(fā)現(xiàn)一切并非想象中那么容易蒙混過關(guān)。全身心地投入工作是成為合格實(shí)習(xí)生的前提。更重要的是，我從身邊的員工身上感受到了什么是職業(yè)精神。比如，在學(xué)校我們總是習(xí)慣于考試前臨時(shí)抱佛腳，而真正到了工作中，每個(gè)人都會(huì)自覺地把前提工作做到最好，因?yàn)槊恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣的，“我們做不好必定會(huì)影響到下一步”，實(shí)習(xí)老師總是這樣告訴我;比如，課堂上老師布置的新聞作業(yè)，我寫完了就直接交出去，而在實(shí)習(xí)中，因?yàn)橐稽c(diǎn)差錯(cuò)就會(huì)直接關(guān)聯(lián)到整個(gè)電視臺(tái)的工作，從稿件到同期視頻不檢查兩三遍我不會(huì)放心;再比如，上面布置了一項(xiàng)看上去很辛苦很難完成任務(wù)，如果是在學(xué)校，我們的第一反應(yīng)肯定是抱怨和抵制，但是在實(shí)際工作中，我們會(huì)連續(xù)好幾天加班到很晚，也一定會(huì)盡力完成。同時(shí)這也是我步入社會(huì)的一次嘗試。這次暑假社會(huì)實(shí)踐充實(shí)了我的暑假生活，更學(xué)到了專業(yè)奉獻(xiàn)精神，為以后的工作和學(xué)習(xí)打好了基礎(chǔ)。不知不覺地，四年的大學(xué)生活即將結(jié)束。畢業(yè)之際，我們的實(shí)習(xí)工作也在逐步開展。我們學(xué)習(xí)漢語和文學(xué)，也就是說，畢業(yè)后，我們通常去學(xué)校當(dāng)老師，所以我們?cè)诟咧凶詈笠粚W(xué)期去中小學(xué)實(shí)習(xí)，以便畢業(yè)后能夠馬上進(jìn)入工作狀態(tài)，更好的地勝任教師的工作!我實(shí)習(xí)的地方是一所小學(xué)，就是臨沂臨港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的石河蓮小學(xué)，我剛考上?，F(xiàn)在，雖然我在這里實(shí)習(xí)，但畢業(yè)后我將成為一名正式員工。因此，這所學(xué)校也可能是我將來想工作的學(xué)校。說實(shí)話，現(xiàn)在這里的條件不是很好。所有的校舍都是平房。學(xué)校的主要道路是磚砌的，操場(chǎng)上覆蓋著黃沙。然而，它已經(jīng)被納入開發(fā)區(qū)。此外，學(xué)校位于開發(fā)區(qū)北部，是區(qū)政府的辦公場(chǎng)所。它仍然很有希望。更重要的是，這里的老師很簡單，沒有嫉妒和保留，他們給了我很大的支持和幫助，這讓我受益匪淺。俗話說：“不打無準(zhǔn)備之仗”。不管我們干什么，都要做好準(zhǔn)備，這樣便可以達(dá)到事半功倍的效果。為了能夠盡快的適應(yīng)教師的身份，盡快的融入其中，在實(shí)習(xí)之前我做了很多準(zhǔn)備工作。一、教育實(shí)習(xí)準(zhǔn)備雖然我學(xué)習(xí)的是師范類的專業(yè)，在上學(xué)期間也上講臺(tái)講過課，但這畢竟不是真正的教學(xué)，講課的時(shí)候一點(diǎn)兒都不緊張，下邊的都是同班同學(xué)，沒有什么可以顧忌的。可是，到了小學(xué)里，面對(duì)著幾十個(gè)天真無邪的孩童，我感到壓力很大。所以說,這次教育實(shí)習(xí)對(duì)我來說是一種從未有過的挑戰(zhàn),同時(shí)也是一個(gè)提高教學(xué)能力、鍛煉教學(xué)技能的機(jī)會(huì)。所以我從以下三個(gè)方面做了準(zhǔn)備：首先，在精神上，克服自卑情結(jié)，自信而冷靜。我剛上小學(xué)時(shí)，沒有老師帶我上學(xué)。因?yàn)檫@里的老師非常缺乏，而且我是從考試回來的，所以我在開始的時(shí)候給我上了一節(jié)課來自學(xué)。我教三年級(jí)語文，道德與社會(huì)，綜合實(shí)踐與藝術(shù)。當(dāng)時(shí)，我沒有任何線索。如何寫備課記錄，課堂技能是什么，我不知道考試的重點(diǎn)是什么等等。為了更好地做好實(shí)習(xí)工作，我誠懇地向在座的老教師請(qǐng)教，聽取他們的意見，從他們豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中了解實(shí)習(xí)過程中應(yīng)注意的問題，學(xué)習(xí)他們的言行、教學(xué)技能、基本技能練習(xí)等。其次，教學(xué)準(zhǔn)備上，理論與實(shí)踐并行。在大學(xué)里，我學(xué)習(xí)了很多的教學(xué)技能，但是一直沒有機(jī)會(huì)實(shí)踐，來到這里后，我主要做了兩個(gè)方面的工作:首先，回顧教學(xué)技能理論。我找到了有關(guān)大學(xué)教學(xué)技能的書籍，從頭到尾閱讀，并從備課到講座，從課堂教學(xué)到課后輔導(dǎo)，詳細(xì)了解了這些書籍。第二，努力備課，熟悉教材。每次上課之前，我都深入理解教材，先把教材通讀一遍，整理出自己的講課思路，再看看教師參考用書，進(jìn)行必要的補(bǔ)充，在這基礎(chǔ)之上，根據(jù)內(nèi)容和進(jìn)度要求把該課分為幾個(gè)課時(shí)，認(rèn)認(rèn)真認(rèn)真地寫下自己的教案。對(duì)于教學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)，我都用多樣的課堂形式講解出來。而且，在教學(xué)的時(shí)候，我還把學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)技能理論聯(lián)系起來，盡自己的努力做好自己的教學(xué)工作。最后，班主任的工作準(zhǔn)備也是本次實(shí)習(xí)的重點(diǎn)之一。為了做好班主任工作，我對(duì)教育實(shí)習(xí)中的班主任工作活動(dòng)進(jìn)行了梳理，包括主題班會(huì)和各種策劃活動(dòng)，試圖初步了解班主任工作的具體要求。我認(rèn)真細(xì)致地處理班主任的工作，一點(diǎn)也不敢忽視。我相信，憑借以往班主任的工作理論和案例總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我能夠很好地完成本次實(shí)習(xí)的班主任工作二、課堂教學(xué)工作如何教好每一堂課是整個(gè)實(shí)習(xí)過程的重點(diǎn)。當(dāng)我第一次來到這所學(xué)校時(shí)，我一點(diǎn)都不知道。我不知道怎么教，怎么教，什么是重點(diǎn)，什么是非重點(diǎn)，考試的重點(diǎn)在哪里。因此，只要我完成了我的課程，我就會(huì)去找其他老師。記住，我在兩周內(nèi)聽了40多節(jié)課。上課前，我會(huì)仔細(xì)閱讀課本中的相關(guān)章節(jié)。如果是練習(xí)課，我會(huì)提前仔細(xì)地完成這個(gè)主題，簡單地寫下做這個(gè)主題的想法，并計(jì)算出我將在心里說什么。在聽課的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真記筆記，注意老師的上課方式，上課的思路和部分不同于我自己的想法，并吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。在正式上講臺(tái)前，我先把教材通讀一遍，整理出自己的講課思路，再看看教師參考用書，進(jìn)行必要的補(bǔ)充，在這基礎(chǔ)之上，根據(jù)內(nèi)容和進(jìn)度要求把該課分為幾個(gè)課時(shí)，認(rèn)認(rèn)真認(rèn)真地寫下自己的教案。同時(shí)在本子上把自己上課講的話簡要得寫一遍，作足充分的準(zhǔn)備。在講課的時(shí)候，我充分注重學(xué)生的積極性，讓學(xué)生都參與到學(xué)習(xí)中來，不管成績好壞，我都會(huì)一視同仁，讓他們就得自己受到老師的關(guān)注。三、個(gè)人方法和收獲剛來學(xué)校時(shí)，我對(duì)自己的學(xué)生很陌生，為了盡快的了解每個(gè)學(xué)生的情況，我問本班班主任要來了一份去年寒假的成績單，大致了解了每個(gè)學(xué)生的成績。這樣，我在講課時(shí)，就會(huì)有針對(duì)性，比如，簡單的問題，我會(huì)讓成績偏低的同學(xué)回答，而難度大的，則叫學(xué)習(xí)好的回答，這樣可以照顧到每一個(gè)同學(xué)，讓他們有被重視的感覺。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，我制作了一張中國紅星榜。每次我口述正確的學(xué)生和進(jìn)步的學(xué)生都會(huì)得到一顆紅星。當(dāng)紅星累積到十顆時(shí)，我會(huì)給學(xué)生一枚笑臉胸針。當(dāng)笑臉胸針累積到六枚時(shí)，我會(huì)再給學(xué)生一支鋼筆。這樣，學(xué)生們?cè)谡n后就有了一項(xiàng)活動(dòng)，那就是數(shù)星星，誰多誰少。激發(fā)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心，學(xué)生每次寫單詞都特別認(rèn)真。同時(shí)，如果有獎(jiǎng)品，必須有一個(gè)懲罰。如果上次聽寫沒有問題，而這次又有三個(gè)以上的錯(cuò)誤，就應(yīng)該扣一顆星。如果它總是好的，要非常小心，以免被我扣除。此外，還有課堂表現(xiàn)之星、課堂紀(jì)律之星、整潔寫作之星等。隨著這項(xiàng)活動(dòng)的開展，學(xué)生的各方面表現(xiàn)都有所提高。一個(gè)月后，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了四個(gè)單元，也做了四次單元模擬題，經(jīng)過這四次試卷的分析，我更全面地了解了自己的學(xué)生，這個(gè)時(shí)候，我又采取了另一個(gè)措施，我把學(xué)生分為四個(gè)檔次，一檔的是學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀穩(wěn)定的，二檔的是成績好但是不穩(wěn)定時(shí)時(shí)浮動(dòng)的，三檔的是成績良好的，四檔的是剛剛及格甚至不及格需要加強(qiáng)輔導(dǎo)的。分好年級(jí)后，下午的作業(yè)按年級(jí)進(jìn)行。一年級(jí)的學(xué)生寫生詞n次，接下來的學(xué)生依次用n加上自己的年級(jí)次數(shù)。這樣，他們有很強(qiáng)的理解能力，不必?fù)?dān)心廣泛的家庭作業(yè)，那些基礎(chǔ)知識(shí)差的人也得到了加強(qiáng)。另外，一段時(shí)間后，我會(huì)根據(jù)自己的成績調(diào)整成績。關(guān)于作業(yè)數(shù)量，學(xué)生們積極爭(zhēng)取升職。前幾天剛剛舉行了其中考試，我們班xx個(gè)人考Yxx個(gè)優(yōu)秀，只有三個(gè)人沒有及格，比以前提高了很多，這是我們師生共同努力的結(jié)果，我感到特別的欣慰。成績提高的同時(shí)，我覺得我的教學(xué)能力也有了很大進(jìn)步?，F(xiàn)在，我的工作逐漸走上正軌，學(xué)生們和我的關(guān)系越來越密切。我也理解教師的偉大和教師工作的神圣。教師不僅是“說教解惑”，更應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛學(xué)生，幫助他們成長。在未來的幾年里，我將盡我最大的努力教我的學(xué)生，把我的工作做好。光陰似箭、日月如梭、轉(zhuǎn)眼間愉快而又艱辛的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，在這一個(gè)多月的情況的時(shí)間里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師得角色的轉(zhuǎn)換，也學(xué)到了很多新的理論和知識(shí)。從實(shí)習(xí)的第一天起，我就告訴自己，我必須盡我最大的努力做好我的工作。雖然我以前帶過家教，但從學(xué)生到實(shí)習(xí)教師需要一些過渡和努力。實(shí)習(xí)結(jié)束后，我跟隨老師，發(fā)現(xiàn)當(dāng)一名小學(xué)教師并不容易。他們通過自己的方法吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這是我們很難做到的。因此，我們應(yīng)該不斷地聽課，從課堂上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技能。聽了兩個(gè)星期的課之后，我開始走上講臺(tái)。當(dāng)然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了“講課重點(diǎn)不突出，細(xì)節(jié)不夠注意”等現(xiàn)象。針對(duì)出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師和聽我講課的老師和校長給我提了很多寶貴意見和建議，并且要求我多聽課，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)。為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多聽課，認(rèn)真熟悉學(xué)生，熟悉教材，熟悉身邊的事情，以便自己在將來的生活之中可以更好的鍛煉自己做好充足的準(zhǔn)備。實(shí)習(xí)前，我以為只有在講臺(tái)上講課才能學(xué)到知識(shí)和技能，但通過這段實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。通過批改作業(yè)，我們還可以學(xué)到課堂上學(xué)不到的知識(shí)和技能。批改作業(yè)和學(xué)生的錯(cuò)誤是非常重要的。通過批改作業(yè)，教師可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生掌握不好的地方，并進(jìn)行集體批改。如果學(xué)生個(gè)別犯錯(cuò)，教師可以給予個(gè)別指導(dǎo)，這不會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和教學(xué)進(jìn)度。對(duì)于課堂上的個(gè)別學(xué)生，我們不僅要給他們學(xué)習(xí)指導(dǎo)，還要從他們的生活出發(fā)，關(guān)心他們，給他們更多的愛。在實(shí)習(xí)中，我不僅僅只限于教學(xué)工作，而且根據(jù)那些學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際情況，與學(xué)生進(jìn)行交流探討并進(jìn)行心理輔導(dǎo)，豐富了實(shí)習(xí)生活。在這段期間，我們即是實(shí)習(xí)老師，又是學(xué)生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當(dāng)。我與學(xué)生交朋友，空余時(shí)間和學(xué)生一起玩，做好學(xué)生的思想工作。與學(xué)生打成一片，加強(qiáng)了與學(xué)生之間的感情，而在上課，考試時(shí)，不僅對(duì)他們提出了很高的要求，又有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前才能保持一定的威信，使學(xué)生服你，并愿意接受你的教導(dǎo)。在實(shí)習(xí)期間，我還與四年級(jí)的班主任一起學(xué)習(xí)了如何管理班級(jí)。由于4年級(jí)學(xué)生在中年級(jí)，他們的自我組織和約束能力得到了很大的提高。不需要老師來引導(dǎo)他們，告訴他們?cè)撟鍪裁?。他們將根?jù)自己的情況進(jìn)行改進(jìn)。如果一些學(xué)生不能根據(jù)自己的情況提高，老師會(huì)給予相應(yīng)的指導(dǎo)。所以我每天都去上課，學(xué)習(xí)如何管理好班級(jí)。同時(shí)，我也幫助班主任督促學(xué)生做好自己的事情。在班級(jí)里呆了一個(gè)多月后，我了解到班級(jí)的管理不能盲目地用懲罰來限制學(xué)生。我們應(yīng)該對(duì)癥下藥，以不同的方式督促和鼓勵(lì)學(xué)生。只有這樣，我們才能更好地管理班級(jí)。做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣。首先，要管理好整個(gè)班集體，提高整體教學(xué)水平。這不僅僅需要老師的努力還要學(xué)生和老師一起努力，因?yàn)橹挥心菢樱麄€(gè)班集體的氛圍才會(huì)得到最優(yōu)。然后，又要顧及班中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。在學(xué)習(xí)上面，要形成互幫互助的學(xué)風(fēng)，讓學(xué)習(xí)好的同學(xué)主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，讓每一位學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)是一件快樂的事情，而不是因?yàn)閷W(xué)校和家長的要求而進(jìn)行學(xué)習(xí)的。在教學(xué)中，教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友?？傊谝粋€(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)會(huì)了在教學(xué)中應(yīng)該注意的問題，而且學(xué)會(huì)了如何與他人相處。與同一所學(xué)校的老師和班上的學(xué)生相處讓我深受鼓舞，我為將來的教師職業(yè)做好了充分的準(zhǔn)備，我相信我能做好。在教學(xué)計(jì)劃的準(zhǔn)備和編寫、課程的安排和學(xué)時(shí)的掌握等方面都有了很大的提高。在未來的生活中，我會(huì)更加努力地提高自己，這樣我就能在教學(xué)技能上有一個(gè)很大的飛躍，在其他方面也能有很大的進(jìn)步。時(shí)光飛逝，短短兩個(gè)月，六十個(gè)日日夜夜的快樂時(shí)光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學(xué)，有辛勤育人，我們?nèi)w實(shí)習(xí)生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實(shí)習(xí)工作的此時(shí)此刻，我們要感謝我們的實(shí)習(xí)學(xué)校一一XX一中的領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)教師以及原班主任的幫助與照顧，在短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，給與我們工作的指導(dǎo)，生活的關(guān)心，使得我們的實(shí)習(xí)工作順利，圓滿地完成，借此機(jī)會(huì)對(duì)我們的指導(dǎo)教師表示衷心的感謝，謝謝你們!我們的實(shí)習(xí)大致可分為三個(gè)階段。一、準(zhǔn)備階段也就是前兩個(gè)周的時(shí)間。這段時(shí)間我們主要通過多看多聽來深入學(xué)生，熟悉教學(xué)環(huán)境，為全面實(shí)習(xí)的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我們的實(shí)習(xí)恰逢新課程改革，所以我們剛到XX一中時(shí)茫然不知所措，大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學(xué)模式在中學(xué)里已完全不適用，這體育課教案該怎么寫，體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實(shí)習(xí)。在這段時(shí)間里，第一中學(xué)的老師組織了幾位省市級(jí)精品課程獲獎(jiǎng)教師給我們上了幾節(jié)課，每節(jié)課都有一次講座和評(píng)估，向我們介紹他們的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。此外，老師還組織我們集體觀察經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師的培訓(xùn)課程。在此期間，我們以個(gè)人自學(xué)和集體討論的形式進(jìn)一步研究了新課程教學(xué)。總之，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我們的問題得到了解決，新課程教學(xué)在我們心中不再神秘。二、實(shí)踐階段從第三周開始，我們的實(shí)習(xí)工作全面展開。因此，講師為我們制定了非常詳細(xì)和全面的實(shí)習(xí)計(jì)劃。中學(xué)體育教師幾乎所有的工作都涉及面很廣，包括體育課堂教學(xué)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、見習(xí)班主任、組織課外體育活動(dòng)、裁判實(shí)習(xí)等，而且在這一期間，體育部的工作基本上由我們所有的實(shí)習(xí)生主導(dǎo)，并輔之以教練的指導(dǎo)。教官們讓我們大膽地去探索和學(xué)習(xí)，給我們充分發(fā)揮的空間。在此期間，我們所有的實(shí)習(xí)生都堅(jiān)持“健康第一，快樂體育”的教學(xué)理念，以對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的認(rèn)真態(tài)度，認(rèn)真?zhèn)湔n，努力做好每一堂課。在運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練方面，我們?cè)诮叹殕T的指導(dǎo)下，積極制定年度訓(xùn)練計(jì)劃和班級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃，努力使我們的訓(xùn)練更加系統(tǒng)、全面。總之，我們的工作得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的認(rèn)可。同時(shí)，它也受到了學(xué)生們的歡迎。三、提高階段在過去兩周，我們將進(jìn)入全面改善階段。我們開始準(zhǔn)備我們的“高質(zhì)量課程”，包括一個(gè)內(nèi)部課程、一個(gè)培訓(xùn)課程和兩個(gè)外部課程。在此期間，講師的指導(dǎo)更加詳細(xì)和認(rèn)真。指導(dǎo)貫穿全班各個(gè)環(huán)節(jié)，包括編寫教案、課堂教學(xué)和課后總結(jié)。此外，老師還組織我們觀看了XX市選拔高素質(zhì)體育教師的活動(dòng)，讓我們受益匪淺。總之，通過這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，我們的能力得到了全面提高?？偠灾逃龑?shí)習(xí)是我們更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，在xx一中的實(shí)習(xí)為我們的人生起了個(gè)好頭，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的.人民教師而努力奮斗!時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝。我的實(shí)習(xí)期有半年是這樣度過的。但我也過著充實(shí)幸福的生活。首先，在過去的六個(gè)月里，作為一名小學(xué)實(shí)習(xí)教師，我得到了很多學(xué)生的尊重和支持；其次，在這半年的時(shí)間里，我也提高了自己的教學(xué)能力和工作能力；最后，我贏得了同事的愛和領(lǐng)導(dǎo)的信任。總的來說，我這半年的成長和進(jìn)步離不開學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)，離不開領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助，離不開學(xué)生自身的努力和自覺。所以，在實(shí)習(xí)期間，我很幸運(yùn)地遇到Y(jié)XX學(xué)校和XX這樣一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)。接下來，我總結(jié)了我作為XX小學(xué)XX班數(shù)學(xué)教師在整個(gè)實(shí)習(xí)期間所做的工作。一、做好備課工作，做好教案作為一名教師，無論是哪門學(xué)科或是哪所學(xué)校，我們都需要在給學(xué)生上課之前備課。更重要的是，我只是一名實(shí)習(xí)教師，所以我必須認(rèn)真對(duì)待我的課堂、教學(xué)和備課。所以，在實(shí)習(xí)期，我總是會(huì)在頭一天要上課前，認(rèn)真而仔細(xì)的做好自己即將要上課程的所有教案和備課工作。并會(huì)把自己的教案虛心的拿給其他老師看，讓他們給我指出錯(cuò)誤，提出意見，我再拿回去進(jìn)行修改。這樣得到的課堂反映要比之前的效果更佳。所以，就這樣，在我虛心請(qǐng)教和充分準(zhǔn)備之下，我們班的數(shù)學(xué)成績?cè)絹碓胶昧?。二、認(rèn)真批改作業(yè)，做好課后輔導(dǎo)工作在課后，為了讓我的教學(xué)成果得到更好的反饋。我專注且認(rèn)真的批改著每個(gè)學(xué)生們的家庭作業(yè)，細(xì)心的找