人際關(guān)系心理特別訓(xùn)練

人生綠卡——人際關(guān)系心理訓(xùn)練熱身游戲

主題一：抓住時(shí)機(jī)，讓贊美無(wú)處不在你是“偵探”討論：1.被贊美的同學(xué)，你們的感受是什么呢？

2.贊美別人的同學(xué)，你們又有什么想要表達(dá)的呢？主題二聽話聽音，讓談話進(jìn)行到底角色互換討論：你們體會(huì)到傾聽的重要性了嗎？主題三：保持聯(lián)系，讓我們成為朋友溝通不是問問題討論：你們體會(huì)到到傾聽的重重要性了嗎嗎？理論指導(dǎo)：：溝通的六六個(gè)步驟：：傾聽——你的身體告告訴對(duì)方：：“我在聽聽您說(shuō)”；；核對(duì)——“您的意見是是……”句式核對(duì)你你的理解；；接納——用眼睛看、、用耳朵聽聽、用頭腦腦想；拒絕絕——用坦誠(chéng)加禮禮貌的語(yǔ)音音說(shuō)“不””；表達(dá)——用準(zhǔn)確具體體的語(yǔ)言表表達(dá)你內(nèi)心心的意思；；體態(tài)語(yǔ)音音——用身體語(yǔ)音音比有聲語(yǔ)語(yǔ)音說(shuō)得更更有把握，，傳達(dá)你的的真實(shí)意思思。有有效溝通方方式有效溝溝通，既要要著眼于發(fā)發(fā)送者，又又要著眼于于接受者。。對(duì)發(fā)送者者來(lái)說(shuō)，必必須清楚地地認(rèn)識(shí)到溝溝通的目的的、所使用用符號(hào)的意意義、傳遞遞路線及接接受者可能能作出的反反應(yīng)。對(duì)對(duì)接受者來(lái)來(lái)說(shuō)，則必必須學(xué)會(huì)如如何聽，不不但能懂得得信息的內(nèi)內(nèi)容，而且且能聽出發(fā)發(fā)送者在信信息傳遞中中同時(shí)表達(dá)達(dá)出來(lái)的感感情和情緒緒。主題四：勇勇于承擔(dān)，，讓我們成成為真正的的朋友我錯(cuò)了理論指導(dǎo)在社會(huì)中成成大責(zé)任能能促進(jìn)自自己的成長(zhǎng)長(zhǎng)和發(fā)展。。承擔(dān)責(zé)任任就會(huì)承擔(dān)擔(dān)壓力，而而壓力會(huì)產(chǎn)產(chǎn)生動(dòng)力，，鼓勵(lì)自己己充分發(fā)揮揮個(gè)人潛能能，克服種種種困難，，去實(shí)現(xiàn)自自己的奮斗斗目標(biāo)承承擔(dān)責(zé)任才才能贏得別別人的信任任得到別別人的信任任，得到別別人的幫助助和支持承承擔(dān)責(zé)任任才能獲得得自尊和自自信在履履行責(zé)任中中增長(zhǎng)才敢敢獲得社社會(huì)的承認(rèn)認(rèn)和贊譽(yù)同同時(shí)時(shí)人們只只有各自承承擔(dān)責(zé)任，，才能建立立起良好的的人際關(guān)系系和穩(wěn)定、