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走進(jìn)青春,走進(jìn)心理目錄請(qǐng)?jiān)谝韵逻x擇一個(gè)最適合形容自己當(dāng)前人際關(guān)系的表情包人際關(guān)系綜合診斷量表通過(guò)本問(wèn)卷可以了解自己與朋友的關(guān)系,了解自己在與同學(xué)相處過(guò)程中存在哪些典型的行為問(wèn)題。問(wèn)卷由28個(gè)陳述句組成。請(qǐng)認(rèn)真閱讀每一個(gè)句子,并對(duì)照自己的實(shí)際情況,作出是或否的判斷,“是”的話(huà)打1分,“否”的話(huà)打0分。關(guān)于自己的煩惱有口難言。01和陌生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。02過(guò)分地羨慕和妒忌別人。0304與異性交往較少。05對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。06
在社交場(chǎng)合,感到緊張。時(shí)常傷害別人。07與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。08與一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。0910極易受窘。11與別人不能和睦相處。12不知道與異性相處如何適可而止。
當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以是否求同情時(shí),自己常覺(jué)得不自在。13
擔(dān)心別人對(duì)自己有什么印象。14總是盡力使別人賞識(shí)自己。1516暗自思慕異性。17時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。18不能確信(自信)自己的儀表(容貌)。討厭某人或被某人所討厭。19瞧不起異性。20
不能專(zhuān)注地傾聽(tīng)。2122
自己的煩惱無(wú)人可申訴。24受別人排斥與冷漠。24
被異性瞧不起。不能廣泛地聽(tīng)取各種意見(jiàn)、看法。25自己常因受傷害而暗自傷心。26
常被別人談?wù)?、愚弄?728與異性交往不知如何更好地相處??偡?-8分:說(shuō)明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談,性格比較開(kāi)朗,主動(dòng),關(guān)心別人,你對(duì)周?chē)呐笥讯急容^好,愿意和他們?cè)谝黄穑麄円捕枷矚g你,你們相處得不錯(cuò)。一句話(huà),你不存在或較少存在交友方面的困擾,你善于與朋友相處,人緣很好,獲得許多的好感與贊同。總分9-14分:那么,你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般,換句話(huà)說(shuō),你和朋友的關(guān)系并不牢固,時(shí)好時(shí)壞,經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。總分15-28分:那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重,分?jǐn)?shù)超過(guò)20分,則表明你的人際關(guān)系困擾程度很?chē)?yán)重,而且在心理上出現(xiàn)較為明顯得障礙。你可能不善于交談,也可能是一個(gè)性格孤僻的人,不開(kāi)朗,或者有明顯得自高自大、討人嫌的行為。認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展,把握與異性正常交往的尺度。3正確理解青春期心理的變化,消除疑惑,凈化心境。2認(rèn)識(shí)青春期的變化,懂得悅納自己。1班會(huì)目的青春期的變化i.身高體重迅速增加。ii.心輸出量、肺活量、腦容量增大。iii.性器官迅速發(fā)育,第二性征出現(xiàn)。我們的青春期(生理變化)了解青春期的生理變化及時(shí)解除青春期帶來(lái)的困惑克服不良習(xí)慣順利度過(guò)青春期人生走進(jìn)初春季節(jié),伴隨著性生理的發(fā)育,便有一股從未有過(guò)的潮水在心中悄然涌動(dòng),便意識(shí)到了一種特殊的情感體驗(yàn),這便是性心理的萌動(dòng)。這是自然而然的,也是必然而然的。這是一個(gè)人從兒童期步入青春期的一個(gè)心理標(biāo)志,意味著人生的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新階段。而且,健康的性心理的發(fā)展,是青少年心理健康發(fā)展的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們以坦然自若的態(tài)度,來(lái)認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展的規(guī)律,以便好好把握青春年少時(shí)期的兩性感情。青少年性心理發(fā)展大致經(jīng)歷如下幾個(gè)時(shí)期排斥疏遠(yuǎn)期。i積極接近期。ii模仿初戀期。iii成熟戀愛(ài)期。iv這是進(jìn)入青春期的最初階段,從童年末期開(kāi)始,由于男女生理上的差別日益明顯以及對(duì)兩性關(guān)系的一知半解,男女同學(xué)之間會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)異性的陌生感、羞怯感、不安感和畏懼感,從而出現(xiàn)了對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)排斥。在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中,男女同學(xué)界限分明,相互很少往來(lái),即使因活動(dòng)需要也盡量避免接觸,以至于有的男女同桌,在課桌中間還要畫(huà)一條“三八線"。即使需要互相接近和交談,雙方也都感到羞澀而保持一定的距離,在家里也表現(xiàn)出男生喜歡與父親接近,女生愿意跟母親說(shuō)悄悄話(huà)的現(xiàn)象。這一時(shí)期的交往特點(diǎn),主要表現(xiàn)在小學(xué)階段。排斥疏遠(yuǎn)期i在性心理發(fā)展過(guò)程中,男女同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一種彼此接近的需要,產(chǎn)生相互吸引的心理。
經(jīng)常的表現(xiàn)有:一是希望引起異性的注意和好感。男同學(xué)特別喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己的能力才華,在女同學(xué)面前逞強(qiáng)逞能,或以其他方式如擺闊氣等,引起異性的注意和好感。女同學(xué)則變得靦腆矜持,開(kāi)始注意修飾打扮,甚至連說(shuō)話(huà)走路也講究表情姿態(tài),以引起異性的注意。二是男女同學(xué)喜歡接近。男女在一起感到特別愉快,逐漸發(fā)展到互相發(fā)現(xiàn)了異性的長(zhǎng)處。三是有些同學(xué)與異性相互嬉鬧打逗,甚至出現(xiàn)捉弄異性的情況。積極接近期。ii這個(gè)時(shí)期男女同學(xué)交往的最大特點(diǎn)有兩個(gè)。其一是交往對(duì)象的廣泛性。這時(shí)候的男女同學(xué)交往常常不是一對(duì)一的,更多的是群體性的交往,許多男女孩在一起活動(dòng),或者是一個(gè)人與很多異性同學(xué)都很要好。其二是交往對(duì)象的多變性。這個(gè)時(shí)期有的男女同學(xué)之間不再是一種普通的交往,而是初步建立了異性友誼。即使這樣,交往對(duì)象也還很不穩(wěn)定,今天和這個(gè)很要好,明天又可能和那個(gè)成為朋友。這個(gè)時(shí)期的交往特點(diǎn),主要表現(xiàn)在初中階段。隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展,男女同學(xué)開(kāi)始在共同愿望和理想的基礎(chǔ)上,建立了純真的友誼。與此相伴隨的,是異性朋友之間帶有情感依戀的相互交往。由于對(duì)友情與愛(ài)情的認(rèn)識(shí)的不深,于是有些同學(xué)可能進(jìn)人了模仿性的初戀期。這種異性朋友的交往還遠(yuǎn)遠(yuǎn)說(shuō)不上是戀愛(ài),與正式的成熟戀愛(ài)不可相提并論。模仿初戀期。iii在青春期階段,我們應(yīng)當(dāng)如何與異性同學(xué)正常地交往呢?旁白:小雅是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子,彈得一手好鋼琴,而且芭蕾也跳得漂亮,但她幾乎不和男生講話(huà)。(小雅和一女同學(xué)走進(jìn)教室,男生甲拿著作業(yè)本走向她們)男生甲:小雅,這道題目怎么做?小雅:你問(wèn)老師吧。(男生甲尷尬退下,男生乙上)男生乙:小雅,放學(xué)我們一起回家吧。小雅:(翻白眼)誰(shuí)和你們一起走。旁白:小雅私下對(duì)朋友說(shuō)。小雅:男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)……心理劇1:小雅的交往觀你贊成小雅的做法嗎?為什么?世界是由男女兩種性別構(gòu)成的,男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往,不僅可以,而且是正當(dāng)?shù)模彩墙】档?。中學(xué)生和異性交往,是適應(yīng)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界和自身的一種必不可少的方式,對(duì)于完善自身、取長(zhǎng)補(bǔ)短是有益的。但是,如果這種交往過(guò)密,則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。你認(rèn)為和異性交往過(guò)密有什么好的地方,又有什么不好的地方呢?(5分鐘小組討論、組織觀點(diǎn))小結(jié)交往過(guò)密的“利”:1、滿(mǎn)足情感需要,有了傾訴的好對(duì)象。2、滿(mǎn)足好奇心。3、對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。4、有助于了解異性。交往過(guò)密的“弊”:1、危害身心健康。2、對(duì)學(xué)習(xí)造成干擾。3、容易產(chǎn)生越軌行為。4、有可能會(huì)導(dǎo)致犯罪。中學(xué)生時(shí)期正處于人生的第二個(gè)身體發(fā)育的高峰期,這個(gè)時(shí)期男女同學(xué)生理上心理上都發(fā)生了變化,彼此之間產(chǎn)生了好奇和好感,不由自主地去接觸異性、了解異性,或想取悅異性,以獲得對(duì)方的青睞,又或者會(huì)互相吸引、互相仰慕對(duì)方,產(chǎn)生愛(ài)慕之情,這屬于一種正常的心理現(xiàn)象,可是這不成熟的單純的幼稚的愛(ài)慕之情不是真正的戀愛(ài),它就象天空中的云彩變幻莫測(cè),正如《偶然》詩(shī)中所描寫(xiě)的一樣,轉(zhuǎn)瞬間會(huì)消滅了蹤影,請(qǐng)欣賞詩(shī)《偶然》。我是天空里的一片云偶爾投影在你的波心你不必訝異更無(wú)需歡喜——在轉(zhuǎn)瞬間消滅了蹤影你我相逢在黑夜的海上你有你的,我有我的,方向你記得也好最好你忘掉在這交會(huì)時(shí)互放的光亮《偶然》
失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半20xx年x月x日傍晚,xx市xx縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇,一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口,造成嚴(yán)重的心臟破裂,裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米,生命岌岌可危。事例i早戀引發(fā)的犯罪某地一女生早戀被奶奶看見(jiàn),怕奶奶告密她,殺死奶奶。ii異性同學(xué)交往的原則交往方式保持公開(kāi)性。確立自我保護(hù)意識(shí),男女生之間交往應(yīng)注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的選擇。校內(nèi)也好,校外也好,與異性同學(xué)交往應(yīng)盡量公開(kāi)進(jìn)行。交往時(shí)要淡化性別的意識(shí),落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答,“猶抱琵琶半遮面"。因?yàn)槭虑樵健氨C?,別人就越好奇,越容易引起誤解。再有,也該注意一般情況下,最好不與異性同學(xué)單獨(dú)相處很長(zhǎng)時(shí)間。異性同學(xué)之間如何交往?i交往范圍增加廣泛性,避免個(gè)別接觸。廣泛接觸有利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性,對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,并學(xué)會(huì)辨別異性。千萬(wàn)別傻乎乎地把目光集中在某一個(gè)異性同學(xué)身上,那樣不僅容易使自己想入非非,而且會(huì)一葉障目,無(wú)法領(lǐng)略更多異性身上的風(fēng)采。交往的范圍過(guò)于狹窄,會(huì)把自己放在一個(gè)被動(dòng)的地位,帶來(lái)不必要的麻煩,比如父母的猜疑,老師的批評(píng),同學(xué)的議論……
多交往一些人,多結(jié)識(shí)一些異性,多參加一些男女同學(xué)的集體活動(dòng),增加廣泛性還包括同性伙伴的交往。ii交往情感堅(jiān)持適度性。把握交往的心理距離,男女同學(xué)交往要保持適度,不要投入太多的感情,不癡迷于對(duì)方,只把對(duì)方當(dāng)作朋友,避免讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)自己或?qū)Ψ降那榫w不平靜,就要調(diào)整自己的態(tài)度,使彼此回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。iii交往關(guān)系保持距離感。男女同學(xué)在一起總不免談天說(shuō)地甚至追逐打逗,這也很正常,但應(yīng)與異性伙伴保持適當(dāng)距離,既要不拒人于千里之外,又要把握好分寸。注意男女有別,不失禮儀。男女同學(xué)之間,既要打破相互隔閡的界限,又要注意男女有別,不能恣意放肆。比如,男女同伴在一起,開(kāi)玩笑不要忘乎所以,談話(huà)應(yīng)回避敏感的話(huà)題,打逗時(shí)舉止不要放肆忘形,等等。ivv可以聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn),例如師長(zhǎng)等。(教室里,一幅大掃除的忙碌景象)(女生甲正爬上桌子上的椅子擦電風(fēng)扇,非常吃力,底下女生乙扶著,男生甲提水上)男生甲:哎,還是我來(lái)吧。女生甲(感激地):謝謝。(小心翼翼地下,拿拖把拖地)(男生甲敏捷上椅子)女生乙:(趕忙扶著椅子),哎,小心了。心理劇2:大掃除你有何感想?
從心理學(xué)意義上來(lái)看,男生和女生在智力、情感和個(gè)性方面存在較多的差異,正常的男女同學(xué)交往使我們的人際關(guān)系更完善,通過(guò)個(gè)性互補(bǔ)和滲透,使性格更為豁達(dá)開(kāi)朗,情感體驗(yàn)更為豐富,意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。寄語(yǔ)花季的情感是一種最美好的情感,然而如果處理不好,就會(huì)毀了自
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