讀《時間管理：如何充分利用你的24小時》有感

Word-4-讀《時間管理：如何充分利用你的24小時》有感我們處在一個信息高速進展的時代，天天的工作生活忙勞碌碌的，但是真要問自己一天都干了些什么，又想不起來做過什么事情，就是覺得時光流逝的好快，一瞬間一天過去了，一瞬間一周又過去了，回顧過去的時光，感覺自己很忙很累，但又不知道忙了些什么，很茫然。時光是最珍貴的東西，鋪張時光就是鋪張生命，每個人天天惟獨24小時，每周都有168小時，過好每一個小時，才是真正的人生。

《時光管理：如何充分通過你的24小時》這本書全書內(nèi)容簡潔明朗，讓我們熟讀他的時候不那么枯燥無味，而且能激活你更多的思量。全書分兩個部分，上半部分是回顧一下你目前是如何通過時光的，下半部分是分析你是否正在使你所擁有些時光發(fā)揮最大的作用。拜讀了整本書，按照書中的步驟我收拾了一下我的時光通過率，再認真對照了下時光管理技巧后，我沉思我該怎么做呢，讓我感悟頗深的有以下幾點：

首先，遲延是時光最大的天敵。我們每個人都有遲延的時候，有時候是我們太累了，想先放一放歇息一下；有時候是我們膽怯去做這件事情，覺得自己本事方面不夠，或者協(xié)調(diào)方面困難；有時候是我們根本不想做這件事情，不是自己的愛好，沒有動力等等，遲延的因素太多了。遲延會使我們鋪張無數(shù)時光，遲延會使我們失去提高自己的機會，會使我們失去無數(shù)轉(zhuǎn)變生活的機會，遲延會使我們越來越依靠，從而會引起焦慮和壓力，影響我們的身心。如何打敗遲延，書中給了多重解決途徑，其中我覺得最重要的是要培養(yǎng)頑強不拔的的精神。我們應當挑選對自己有利有提高的事情做，哪怕這不是你喜愛?的事情，而不是一味的去做那些你喜愛?的，但是卻沒有任何意義的事情，這就要有一種精神力氣的支持，頑強不拔是一種能夠培養(yǎng)的技能，是意志力的體現(xiàn)。

第二，要建立自己的任務。有任務才有動力，我們有時候會覺得生活沒有方向，按部就班，其實這就是缺少任務，這是對時光最大的鋪張。沒有任務的人，往往是碌碌無為，虛度光陰的。一旦你確立了任務，就會為達成這個任務而努力，任務如燈塔,指引我們前進。哪怕這個任務實現(xiàn)十分困難，但是在努力的過程中我們也會心得無數(shù)，時光會給我們回報，而不是白白的鋪張。如何定制任務，應當從自己的實際動身，結合自己的工作、生活、性格及對將來的期盼等多方面，打算你要做什么，要做得怎么樣，一旦制定任務要馬上付諸于行動。制定任務有近期、中期、遠期，遠期的任務我們就要發(fā)奮堅持，近期的任務我們就要不斷的努力不斷的規(guī)劃，假如這個任務你做到了，就要立刻制定下一個任務，惟獨不斷地提升自己所制定的任務，利用自己的不懈努力一步一步的去完成制定的任務，才干讓自己收貨更多，走的更遠。

第三，你要試試性的轉(zhuǎn)變，要制造時光，學會仔細對待每一秒?！爱斈悴荒苻D(zhuǎn)變環(huán)境時，就該試著轉(zhuǎn)變自己”，時光就是我們周圍的一種環(huán)境，它是轉(zhuǎn)變不了的，不會增強，只會流逝。我們要試著轉(zhuǎn)變自己，削減無用的時光，找出一天或一周中的空閑時光，讓他發(fā)揮最大效用，而不是坐在哪里等待事情的發(fā)生。轉(zhuǎn)變自己很難，哪怕只是做出一點點轉(zhuǎn)變，由于你需要轉(zhuǎn)變是信心、性格、為人處世、思維辦法等等，這些都是過去幾年或者幾十年成長起來的東西，這些東西已經(jīng)是人體的一部分了，就像組織一樣扎根在身體上，盡管如此，每個人都是有進取心和上進心的，都是希翼利用自己的努力讓自己變得越來越優(yōu)秀，越來越好，所以我們要試試轉(zhuǎn)變自己。如何轉(zhuǎn)變自己？合理的通過每一分每一秒，不斷充實自己，提高自己，多讀書、多溝通、多看、多思量；對自己有足夠的信念，不要膽怯失敗，增加行動力，在不斷試探中讓自己不斷提升；要有樂觀的心態(tài)面向問題，面向壓力，好的心態(tài)能抵擋外界的各種誘惑和干擾；重視時光的流逝，學會合理支配，果斷實施；培養(yǎng)樂觀的生活方式和習慣，利用熬煉和健康的生活方式增強你的能量，你的精力越充足，你實現(xiàn)任務的戰(zhàn)爭力就越強。

最后要學會堅持，這是一種態(tài)度?！板浂簧?，朽木不折。鍥而不舍，金石可鏤”，堅持做一件事情就簡單勝利，但是能真正做到堅持的卻很少。許多人對待某件事情往往會三分鐘熱度，或許他們之前定下了無數(shù)任務，剛開頭的確很樂觀，但是沒多久就被自己的遲延跟懶散畏懼等思想戰(zhàn)勝了，有些人三天打魚兩天曬網(wǎng)，有些就跟本就舍棄的自己的任務，所以堅持是很難的。要做到堅持，需要跟自己任務、時光、精力、意志力等相結合，任務是對自己的激勵，是堅持的動力，合理的支配時光能夠事半功倍，強大的意志力能打敗遲延、懶散等思想。堅持就是要打敗遲延，堅持就是制造時光、精力，尋覓時光空隙，堅持就是把消極的思想驅(qū)趕出自己的頭腦，堅持就是增加自己意志