提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文〔5篇〕

提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文〔通用5篇〕提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文〔通用5篇〕無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都不可避免地要接觸到論文吧，借助論文能夠到達討論問題進行學(xué)術(shù)研究的目的。一篇什么樣的論文才能稱為優(yōu)秀論文呢？下面是我精心整理的提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文，僅供參考，大家一起來看看吧。提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文篇1摘要：中學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識的同時，應(yīng)當具備較高的綜合素質(zhì)，諸多素質(zhì)中便包含了身體素質(zhì)。學(xué)生具備較高的身體素質(zhì)才能有更多的精神投入到知識學(xué)習(xí)和探索中，也能轉(zhuǎn)變學(xué)生的精神風貌。此次課題研究的主要目的是探究出中學(xué)生體育鍛煉的興趣與習(xí)慣培養(yǎng)途徑，該文從闡述提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成重要性的角度著手，結(jié)合本身教育工作經(jīng)歷和把握的理論知識，提出相應(yīng)的施行途徑，以期為我國中學(xué)體育教育事業(yè)奉獻本人的綿薄之力。關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育鍛煉；興趣培養(yǎng)；習(xí)慣養(yǎng)成；根據(jù)（中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定）〔簡稱（決定）〕的內(nèi)容，學(xué)校在對學(xué)生開展體育教育工作時，應(yīng)當讓學(xué)生積極介入到各種體育活動當中，并讓學(xué)生構(gòu)成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本構(gòu)成終身體育運動鍛煉意識。中學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識的同時，應(yīng)當具備較高的綜合素質(zhì)，諸多素質(zhì)中便包含了身體素質(zhì)。學(xué)生具備較高的身體素質(zhì)才能有更多精神投入到知識學(xué)習(xí)和探索中，也能轉(zhuǎn)變學(xué)生的精神風貌。通過對該（決定）內(nèi)容的分析得知，針對中學(xué)生開展體育教育的運動介入目的是加強學(xué)生介入體育鍛煉的興趣，進而讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在這樣的教育指導(dǎo)思想下，中學(xué)在制訂體育教學(xué)方案時，應(yīng)當關(guān)注該方面的內(nèi)容，并作為體育教育開展的目的。但是當前多數(shù)中學(xué)比擬關(guān)注學(xué)生文化課內(nèi)容的研究，對于體育教學(xué)研究較少。因而，在這樣的背景下之下，該文針對中學(xué)生體育教育方面的內(nèi)容進行分析與研究。1、提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成重要性1.1加強學(xué)生介入體育鍛煉的主動性當前，在開展學(xué)習(xí)活動經(jīng)過當中，會消耗學(xué)生較多的時間和精神。多數(shù)學(xué)生在長時間的學(xué)習(xí)之后，對于體育運動感興趣程度不高，這樣不利于中學(xué)生身體和心理健康發(fā)展。因而在開展中學(xué)生體育教學(xué)活動時，提升中學(xué)生體育活動介入的興趣能在一定程度上提高中學(xué)生介入體育鍛煉的頻率。并能讓中學(xué)生在介入體育鍛煉之后，體驗到運動所帶來的愉悅感。在這種愉悅感的長期刺激之下，能讓學(xué)生主動地介入到體育鍛煉或者其他體育活動當中，進而輔助學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識。1.2持續(xù)性提高學(xué)生身體素質(zhì)在提升中學(xué)生體育鍛煉興趣和養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣之后，能夠讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到持續(xù)性的提升。介入體育鍛煉或者體育活動，能夠加速人體新陳代謝，也能夠讓學(xué)生釋放學(xué)習(xí)或者生活當中的一些壓力。這樣不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強學(xué)生體能，也能夠讓學(xué)生具有更為健康的心理狀態(tài)，這對促使學(xué)生英勇面對生活當中的挫折和學(xué)習(xí)當中的壓力具有重要的意義，也能讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到明顯提升，進而實現(xiàn)我國培養(yǎng)綜合性人才的教育目的。2、中學(xué)生體育鍛煉的興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的途徑2.1老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長特點設(shè)定體育課程內(nèi)容處于中學(xué)學(xué)習(xí)階段的學(xué)生，面對較大的升學(xué)壓力，學(xué)生通常會出現(xiàn)各種各樣的身體問題和心理問題。因而，中學(xué)老師應(yīng)當明確開展有效的體育教學(xué)活動內(nèi)容，組織進行適當?shù)捏w育鍛煉能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也能夠加強學(xué)生的體質(zhì)。因而，老師在具備這樣的意識之后，應(yīng)當根據(jù)學(xué)生個人成長特點和身體發(fā)展特征來設(shè)定出豐富性較強的體育課程內(nèi)容。首先，為了能夠避免學(xué)生在體育運動或者介入體育活動時受傷，應(yīng)當組織學(xué)生介入適當?shù)捏w能基礎(chǔ)性訓(xùn)練。這樣不僅能夠加強學(xué)生身體的韌性，也能夠讓學(xué)生的積極性被調(diào)動起來，進而主動地介入到體育鍛煉和活動當中。其次，老師應(yīng)當將一些球類運動的技能和技巧講解作為教學(xué)內(nèi)容，這樣學(xué)生不僅能夠在課上對球類運動進行技能練習(xí)，也能在課外與其他學(xué)生共同開展相應(yīng)的體育鍛煉活動。2.2創(chuàng)新體育課程和體育鍛煉開展方式體育課程開展方式對于學(xué)生介入體育鍛煉的興趣激發(fā)具有重要的意義，因而，體育老師在對中學(xué)生開展教學(xué)活動時，應(yīng)當創(chuàng)新課程開展方式。例如，在中學(xué)生體育教學(xué)課程當中，能夠采用戶外拓展的形式。部分中學(xué)生未能積極介入體育課程，甚至對體育鍛煉介入性不高，最主要的因素是很多體育課程開展比擬枯燥，課程內(nèi)容也比擬乏味，而采用戶外拓展的方式，能知足中學(xué)生探索自然的好奇心理，借助戶外拓展體育鍛煉，能讓中學(xué)生認識到本身所具備的潛能，進而加強本身的積極性，也能讓中學(xué)生克制惰性的心理，通過訓(xùn)練來磨練本身的戰(zhàn)斗意識和解決困難的能力，充分地提升本身的主觀能動性，進而激發(fā)其介入體育鍛煉的興趣。2.3設(shè)定多樣化體育賽事為了能夠讓學(xué)生的體能得到持續(xù)的提升，也能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，中學(xué)教務(wù)人員和體育老師應(yīng)當設(shè)置多樣化的體育賽事，并且持續(xù)性地開展各類體育賽事。以籃球運動為例，最初能夠在班級當中構(gòu)成2支籃球隊伍，然后決出班級最佳籃球運動隊員，組成班級體育籃球隊。之后在年級組當中通過舉辦體育籃球運動賽事，決出最佳籃球隊，并挑選年級組最佳體育籃球運發(fā)動，作為特定年級組校隊。這樣能夠讓較多的學(xué)生介入到本身比擬擅于的體育運動賽事當中，鍛煉學(xué)生的綜合體能，輔助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動鍛煉習(xí)慣，這對于促使學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成意義重大。3、結(jié)語綜上所述，提升中學(xué)生體育鍛煉興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的重要性體如今兩方面，一方面能夠加強學(xué)生介入體育鍛煉的主動性，另一方面能夠持續(xù)性地提升學(xué)生身體素質(zhì)。因而，中學(xué)老師在開展體育課程或者組織體育鍛煉活動時，應(yīng)當根據(jù)學(xué)生個人發(fā)展特征來設(shè)定體育課程內(nèi)容，并且創(chuàng)新體育課程和體育鍛煉開展方式，也要設(shè)定多樣化的體育賽事，來促進學(xué)生介入到特定體育項目運動當中，進而養(yǎng)成終身體育運動的習(xí)慣。4、參考文獻[1]金程.初中體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)策略討論[J].現(xiàn)代體育科技,2020,10(9):159-160.[2]楊倚華,崔忠磊.中學(xué)生體育意識及鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查[J].現(xiàn)代體育科技,2020,10(8):81-82.[3]張學(xué)軍.淺析高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)方法[J].中國校外教育,2019,25(28):28-29.[4]劉紅梅.高中生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀與對策研究[D].南京體育學(xué)院,2020.[5]黃茂麗.中學(xué)生體育鍛煉動機與鍛煉效果的關(guān)系性研究--以天津市第四十二中學(xué)為例[J].青少年體育,2020(6):34-36.[6]王思玉.家庭體育對揚州市城區(qū)高中生體育行為影響的研究[D].南京體育學(xué)院,2020.[7]胡超.淺談高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[C].中國環(huán)球文化出版社、華教創(chuàng)新(北京)文化傳媒有限公司.2020年南國博覽學(xué)術(shù)研討會論文集(二).中國環(huán)球文化出版社、華教創(chuàng)新(北京)文化傳媒有限公司:華教創(chuàng)新(北京)文化傳媒有限公司,2020:680-682.[8]趙洪波,徐典.基于核心素養(yǎng)的中學(xué)生健康行為評價模型研究[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報:自然科學(xué)版,2020,43(2):215-227.[9]朱厚偉,史曙生,申翠梅,等.我國初中生視力的影響因素研究-基于CEPS(2014-2015學(xué)年)追訪數(shù)據(jù)的多項Logistic回歸模型分析[J/OL].中國體育科技:1-10[2020-08-24].s:///10.16470/j.csst.2020093.[10]崔雅茹,劉博文,王麗.體育鍛煉對青少年心理健康的影響研究[J].中阿科技論壇:中英阿文,2020(6):158-159.[11]薛衛(wèi)東.中學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與現(xiàn)狀分析[J].教育革新,2019(6):69.提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文篇2摘要：伴隨著教育教學(xué)制度在我國的不斷改良與發(fā)展，小學(xué)階段的教學(xué)與之前相比發(fā)生了一定的變化，小學(xué)低年級學(xué)生除了需要接受基礎(chǔ)的文化知識教育之外，還需要進行相應(yīng)的體育鍛煉。而體育鍛煉的根本目的就是為了讓學(xué)生構(gòu)成長期的體育鍛煉習(xí)慣。本文從小學(xué)低年級學(xué)生進行體育鍛煉的重要性談起，提出幾點培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的對策，旨在提升小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉水平。關(guān)鍵詞：小學(xué)；低年級；體育鍛煉；習(xí)慣培養(yǎng)我國在不同階段的教育教學(xué)經(jīng)過中呈現(xiàn)出了不同的體育教學(xué)訓(xùn)練形式。從小學(xué)低年級就開場注重對小學(xué)生的體育鍛煉，能夠切實有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)和思想道德水平，讓他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進而為學(xué)生的綜合發(fā)展以及不斷成長奠定基礎(chǔ)。一、小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的必要性注重對小學(xué)低年級學(xué)生進行體育鍛煉，實際上非常符合我國所提倡的終身體育人才培養(yǎng)目的以及素質(zhì)教育人才培養(yǎng)方式。由于通過體育鍛煉，小學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)之余，鍛煉本人的身體，起到強身健體的目的。另外，在介入體育鍛煉的經(jīng)過中，小學(xué)生還能夠不斷放松自我，加強與別人的溝通與交往，促進身心健康發(fā)展。由于初入校園，小學(xué)生對于一切事物都充滿了好奇，通過體育鍛煉，他們能構(gòu)成對體育學(xué)科的興趣，進而在將來的成長經(jīng)過中擁有愈加健全的人格以及更為強健的體魄。從長遠角度來看，培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，是極具科學(xué)性以及客觀性的，是符合科學(xué)、系統(tǒng)人才培養(yǎng)目的和方向的關(guān)鍵性舉措。二、小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的詳細對策〔一〕注重排隊站隊訓(xùn)練培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，必須先把握好小學(xué)生的生理以及心理特點。只要充分考量小學(xué)的身心特點，才能制定出符合小學(xué)低年級學(xué)生特點的體育鍛煉培養(yǎng)方案。老師需要注重小學(xué)生排隊站隊這一環(huán)節(jié)，以此為契機，讓學(xué)生構(gòu)成快速、平靜、整潔排隊的能力與習(xí)慣。在體育課程開場之前，老師需要向?qū)W生問好，而學(xué)生也需要排好隊伍向老師問好。之后，老師需要公布課程規(guī)章制度，以及本堂課的教學(xué)要求和內(nèi)容。在此期間，學(xué)生需要根據(jù)要求排好隊伍，認真傾聽老師的講解。這樣的訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生的站隊效率，使他們構(gòu)成良好的體育鍛煉習(xí)慣?！捕匙⒅嘏囵B(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉興趣培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是開展體育教學(xué)的關(guān)鍵。針對當前低年級學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀來看，老師需要采取不同的'教學(xué)方法，提升學(xué)生的體育鍛煉興趣。其一，能夠選擇典范鼓勵的形式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。小學(xué)生固然涉世未深，可對于一些知名體育明星還是會有一些了解。老師能夠在課堂教學(xué)任務(wù)開場之前向?qū)W生介紹一些比擬熟悉的體育明星，充分發(fā)揮這些明星的典范作用，通過明星效應(yīng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。其二，編制口訣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生加深理解。比方一些相對復(fù)雜的動作，小學(xué)生在記憶的時候很容易出現(xiàn)困難，這時編制朗朗上口、通俗易記的口訣，讓學(xué)生一邊讀一邊做，則能夠幫助學(xué)生將動作和技巧記憶深入，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率很有幫助。其三，增加學(xué)生的自我鍛煉時機，讓學(xué)生的主觀能動性得到發(fā)揮。當前的教育教學(xué)制度要請教師時刻將學(xué)生置于主體地位，這就需要老師在課堂上給予學(xué)生足夠的自我鍛煉時機，進而培養(yǎng)學(xué)生良好的自我鍛煉習(xí)慣。而學(xué)生在進行自主鍛煉的經(jīng)過中能夠找到鍛煉的方法，把握更多的體育知識和技能。老師在其中的作用就是引導(dǎo)和監(jiān)督，確保學(xué)生鍛煉安全的同時，也為一些產(chǎn)生困惑的學(xué)生答疑解惑。其四，利用競賽的形式進行體育課堂講解。體育具有競技性，小學(xué)體育老師在授課時能夠嘗試引入競賽，這樣能夠最大限度地發(fā)揮出每一位學(xué)生的能力，使學(xué)生以最高漲的熱情投入到課堂學(xué)習(xí)中。另外，通過競賽，學(xué)生還能夠構(gòu)成堅韌的性格品質(zhì)，消除消極情緒，提升運動積極性。其五，開展一些有趣的體育運動項目，比方陽光足球、七彩跳繩以及花樣排球。所謂陽光足球，就是根據(jù)陽光體育的原則，由老師帶領(lǐng)學(xué)生進行足球運動。低年級小學(xué)生不具有太強的綜合能力和身體素質(zhì)，開展陽光足球這類項目符合小學(xué)生的身心特點，能讓更多的小學(xué)生介入到體育鍛煉經(jīng)過當中，起到了強身健體的目的和作用?！踩匙⒅貙w育教學(xué)資源的整合與完善在小學(xué)低年級的體育課程教學(xué)經(jīng)過中，有很多資源能夠被利用，體育老師要學(xué)會對這些資源進行整合與完善。其一，從學(xué)生角度分析，學(xué)生資源的整合有利于老師開展有效的分層教學(xué)。不同的學(xué)生在身體素質(zhì)、智商智力以及綜合能力方面存在一定的差異，而且他們對于不同體育項目的喜歡程度也有一定的差異，這就需要老師進行分層教學(xué)。詳細做法：老師需要先對不同學(xué)生的身心特點進行分析，然后讓學(xué)生根據(jù)本人的興趣喜好，選擇本人比擬能夠接受的形式，介入到體育運動經(jīng)過中，這樣才能夠最大程度地調(diào)動小學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。其二，老師還需要對教學(xué)方法進行整合。老師需要不斷完善本身的教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，從教學(xué)經(jīng)過、情感態(tài)度以及價值觀培養(yǎng)等多個方面實現(xiàn)統(tǒng)一，以幫助學(xué)生把握體育鍛煉技巧，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面成長。其三，老師要對學(xué)校所提供的物質(zhì)資源進行整合。常見的用于進行體育課程講解的物力資源包括基礎(chǔ)運動場地、體育運動設(shè)施以及相應(yīng)的器材。小學(xué)體育老師需要對這些資源進行科學(xué)合理的劃分和利用，確保最大程度上發(fā)揮其作用。三、結(jié)語體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，是小學(xué)生在接受素質(zhì)教育經(jīng)過中務(wù)必需要進行的一個環(huán)節(jié)。讓小學(xué)生自幼構(gòu)成體育鍛煉習(xí)慣，有利于其構(gòu)成對體育鍛煉的興趣，在之后的成長和學(xué)習(xí)經(jīng)過中始終貫穿落實終身體育的鍛煉目的。既是對小學(xué)生身體素質(zhì)的提升，更是對其心理狀態(tài)、綜合能力的改善，為小學(xué)生之后的成長與進步起到了不可忽視的作用。參考文獻：[1]殷強德.培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的基本策略[J].甘肅教育,2013(3).[2]賀太江.小學(xué)低年級學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的對策探析[J].新課程學(xué)習(xí):下,2013(7).[3]莊小平.高校體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的研究[J].福建體育科技,1999(2).[4]易小紅.論學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)[J].科技信息:科學(xué)教研,2007(23).提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文篇3摘要：本文根據(jù)當前普通高校學(xué)生在體育鍛煉中主動性嚴重缺乏的現(xiàn)狀，對培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機充分發(fā)揮學(xué)生本身的主觀能力性提出若干對策。關(guān)鍵詞：體育鍛煉主觀能動性培養(yǎng)途徑普通高校是培養(yǎng)高級專業(yè)人才的場所，能否培養(yǎng)出社會需要的全面發(fā)展的人才，體育也是至關(guān)重要的一方面。怎樣能讓學(xué)生更好的進行體育鍛煉，使之身心健康，充滿活力呢？內(nèi)因是解決問題的關(guān)鍵，只要在學(xué)生充分認識到體育鍛煉的價值，自覺地養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣之后，才能從根本上構(gòu)成體育鍛煉質(zhì)的飛躍。一、學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生主觀能動性的因素分析１、學(xué)生本身的需要需要什么，就會努力去做什么。普通高校學(xué)生無論是在生理或心理上都有較大的發(fā)展，他們辦事不再僅僅憑興趣，在很大程度是具有理性的。他們根據(jù)學(xué)校和社會對他們的要求從事學(xué)習(xí)和鍛煉，擬定本身發(fā)展的目的，進而在情感上產(chǎn)生良好的內(nèi)部動力，知足需要并伴隨產(chǎn)生積極的情感體驗。２、學(xué)生對所從事的體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣興趣是產(chǎn)生動力的源泉，有了一定的興趣，學(xué)生才會積極參加練習(xí)，發(fā)揮本身的潛能。大量調(diào)查表明，學(xué)生對于感興趣的體育運動具有一種強烈的加深認識，擴大認識范圍的需要，進而有效地投入到這些體育運動中去。二、體育鍛煉主觀能動性的培養(yǎng)途徑１、提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識普通高校的學(xué)生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面都有了較高的水平，通過一定的理論知識的教授和體育教學(xué)，學(xué)生會明白體育對加強體質(zhì)的科學(xué)根據(jù)和作用，以及體育鍛煉對本身發(fā)展的重要性，進而他們產(chǎn)生積極肯定的情感，加強了體育鍛煉的自覺性，在教學(xué)上將產(chǎn)生良性的循環(huán)。２、提高學(xué)生的運動技術(shù)水安然平靜審美的情感體驗在教學(xué)中，假設(shè)教材內(nèi)容貧乏、單調(diào)或是簡單的重復(fù)，往往會由于缺乏技術(shù)的吸引作用，使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味，甚至反感消極的情緒，這哪還能產(chǎn)生主觀能動性呢！運動技術(shù)是體育鍛煉的基礎(chǔ)。沒有一定運動技術(shù)的人是很難體會運動的樂趣的。因而，在教材的選擇中，須具有一定的知識性、技木性和加強體質(zhì)的實效性，以利于發(fā)揮技術(shù)的吸引作用，使學(xué)生產(chǎn)生興趣。在體育鍛煉中，一個優(yōu)美的騰空，一次氣勢磅礴的用力，一段節(jié)拍明快的連動，都會給人以美的享受，美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力，老師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉中運動技術(shù)、技能的審美能力，培養(yǎng)對美的表現(xiàn)力和動作經(jīng)過的自我欣賞能力產(chǎn)生審美的情感體驗，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。３、大力發(fā)展運動俱樂部，讓更多的學(xué)生介入到體育鍛練中去。高校學(xué)生思想積極，充滿活力，在走入社會之前，他們對各類有意義的活動有強烈的介入意識。運動俱樂部無疑是一種較好的校園團體，它是建立在體育銀煉和比賽的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生管理本人的新興活動團體。它能有效地利用學(xué)生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發(fā)展的參加體育鍛煉，使其既強健體魄、陶冶情操，同時加強了學(xué)生之間的聯(lián)絡(luò)，對學(xué)生的身心發(fā)展都相當有利。運動俱樂部為學(xué)生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境，對學(xué)生發(fā)揮主觀能動性有著越來越深遠的意義。４、充分搞好體育場館設(shè)施的建設(shè)意識是人類的認識活動，它依靠物質(zhì)條件，學(xué)生主動能力性的構(gòu)成和加強必需要有體育場館設(shè)施作保證，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學(xué)生由場地缺乏，而導(dǎo)致他們剛?cè)计鸬捏w育鍛煉激情熄滅了。因此，普通高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，新建或補充體育活動場地、器材等，以知足廣大學(xué)生體育鍛煉的要求。５、抓好老師隊伍素質(zhì)的提高“青出于藍，而勝于藍。〞學(xué)生在學(xué)校獲得的知識有很大一部分是從老師那兒得到的，老師水平的高低直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，老師在教學(xué)中的講課藝術(shù)、組織練習(xí)能力、教授知識的準備性和深度決定學(xué)生接受信息的范圍是層次性，因此，加強老師的本身素質(zhì)的提高，是提高學(xué)生主觀能動性的關(guān)鍵。６、消除學(xué)生在學(xué)習(xí)經(jīng)過中的消極狀態(tài)在教學(xué)經(jīng)過中，隨著運動條件與學(xué)習(xí)結(jié)果的差異，會使學(xué)生產(chǎn)生不同的情感體驗，一方面由于客體的吸引作用和意義而產(chǎn)生積極肯定的情感，另一方面可能會由于挫折、失敗、產(chǎn)生失望、自棄的消極情感，對于好的情感我們要保持、培養(yǎng)。而對于有損學(xué)生主觀能動性的消極情緒，則應(yīng)盡量避免或幫助消除，在教學(xué)中，對于那些難度大、技術(shù)復(fù)雜的教材內(nèi)容，采取精講多練、婚序漸進、紹量〔減少動作的距離、速度、負重等〕的方法，使學(xué)生通過一定的努力，能克制困難，最終把握動作要領(lǐng)。同時，比賽法、游戲法等對抗性較強的練習(xí)方法能讓學(xué)生乏味疲倦的情緒有積極的作用。最后，加強學(xué)習(xí)練習(xí)中的保護與幫助，加強他們的安全感，也是一項行之有效的措施。綜上所述，學(xué)生主觀能動性的培養(yǎng)在體育教學(xué)中有著重要的作用，它對于開發(fā)學(xué)生潛能、改革教學(xué)方法、提高教學(xué)效果都有深遠的影響。因而，我們必須從教與學(xué)兩方面著手，充分調(diào)動學(xué)生積極性。使其在學(xué)習(xí)中變被動為主動，進而獲得良好的教學(xué)效果。參考文獻1、（內(nèi)在動國對體育教學(xué)效果的影響）紀和江體育學(xué)通訊１９８８．２2、高教體育研究１９９２．３．１５提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文篇4摘要：體育鍛煉是提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進學(xué)生身體發(fā)育、改善學(xué)生精神相貌的重要手段。此外，學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康水平也間接影響到國家的教育質(zhì)量。在體育鍛煉中，行為變化和心理因素都會有階段性的變化，這些變化對學(xué)生的體育鍛煉有著深入影響。通過對學(xué)校進行體育鍛煉階段變化調(diào)查，更能夠直觀地反映學(xué)生的行為階段變化對體育鍛煉的影響。關(guān)鍵詞：身體素質(zhì)；體育鍛煉；心理健康；行為近年來，隨著我國教育發(fā)展水平的不斷提高，青少年的課業(yè)壓力顯著增加，體育鍛煉嚴重缺乏，這也引起了學(xué)校和家長的廣泛關(guān)注。對學(xué)生施行健康干涉，通過這種方式加強體育鍛煉，是一種有效手段。本文通過對學(xué)生體育鍛煉前期認識階段、準備階段、行為展開階段以及各個階段的心理變化，闡述了體育鍛煉的階段變化和心理因素對于學(xué)生體育鍛煉的重要性。一、體育鍛煉的重要性小學(xué)教育作為學(xué)生學(xué)習(xí)的啟蒙階段，是學(xué)生身體發(fā)育、思維發(fā)散、智力開發(fā)、培養(yǎng)單獨解決問題能力的重要時期。體育鍛煉作為與小學(xué)生密切相關(guān)的課程，是學(xué)校課程的重要組成，是學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提高學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。1.促進學(xué)生身體發(fā)育小學(xué)是學(xué)生長身體的關(guān)鍵時期，一些舞蹈等藝術(shù)院校在培養(yǎng)人才的時候往往從小培養(yǎng)。由于，小學(xué)時期的身體柔韌性、肺活量的指標都處在最好的階段，能夠?qū)趋?、韌帶等起到良好的拉伸作用。假如這一時期的體育鍛煉得到加強，將對學(xué)生的骨骼生長、體型塑造、身體發(fā)育等產(chǎn)生促進作用。小學(xué)時期正是學(xué)生好玩的時期，體育鍛煉也因而對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。2.培養(yǎng)學(xué)生興趣小學(xué)是學(xué)生認知水平構(gòu)成的關(guān)鍵時期，在這一時期，學(xué)生的興趣養(yǎng)成也變得多樣化，通過進行各種各樣的體育鍛煉，能夠使學(xué)生接觸到更豐富的體育項目，有的學(xué)生喜歡籃球、有的喜歡田徑等體育項目。學(xué)生假如對一種體育項目極其感興趣，并且各方面也能到達進行該項體育鍛煉的要求，就能夠作為興趣喜好長期堅持發(fā)展。國內(nèi)有很多體育運發(fā)動就是在小學(xué)時期對某項運動產(chǎn)生了興趣，并得到了很好的發(fā)展。所以，在培養(yǎng)學(xué)生的興趣方面起到了重要作用。3.緩解課業(yè)壓力我國教育水平近年來得到飛速發(fā)展，高素質(zhì)的人才成為支撐我國國民經(jīng)濟發(fā)展的重要組成。經(jīng)濟全球化的發(fā)展促使國際溝通的時機增加。比方，英語已經(jīng)成為每個學(xué)生必須學(xué)習(xí)的技能，也是順應(yīng)經(jīng)濟全球化發(fā)展的要求。如今，不少家長在小學(xué)就把孩子送去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)外語，學(xué)生在完成學(xué)校的課業(yè)外還要利用課余時間學(xué)習(xí)外語，無形中給學(xué)生帶來了負擔。學(xué)校的體育鍛煉為學(xué)生釋放這種學(xué)習(xí)壓力起到了作用，在體育鍛煉經(jīng)過中，學(xué)生不必再想課本知識，運動使大腦皮層的緊張得到緩解，為更好的學(xué)習(xí)提供了保障。二、體育鍛煉各階段變化及心理1.前期認知階段體育鍛煉的前期認識階段是每個小學(xué)生都有的階段，直接影響體育鍛煉的效果。目前，我國有很多小學(xué)生的身體素質(zhì)低，在進行體育達標時往往不能到達標準，()這與學(xué)生對于體育鍛煉缺少認知有關(guān)。小學(xué)生剛剛步入校園，對于體育器材缺少認識，但是通過電視、網(wǎng)絡(luò)等學(xué)生對體育鍛煉大致有所了解。學(xué)生的心理變化主要表現(xiàn)為抵觸、害怕。2.準備階段假如小學(xué)生能夠正確認識體育鍛煉的好處，就能順利接受體育鍛煉，并且對其產(chǎn)生興趣，那就進入了體育鍛煉的準備階段。準備階段要求小學(xué)生在進行體育鍛煉前了解體育鍛煉所需器材，比方：各類球拍、輪滑鞋、臂力器、腕力器等。了解它們使用經(jīng)過中的注意事項，并請教師進行演練；本身要處于合適進行運動的最佳狀態(tài)，為進行相應(yīng)的體育鍛煉熱身；找到合適運動的場所，最好場地寬闊，人員流動少。只要做好這些準備工作，才能順利進行體育鍛煉。這一階段的心理主要表現(xiàn)為好奇、興奮等積極的方面。3.行為展開階段學(xué)生在做好了進行體育鍛煉的準備以后，就能夠試著開展體育運動，進入體育行為展開階段。比方，進行羽毛球這項運動，學(xué)生能夠先學(xué)習(xí)拿球拍的方法，再學(xué)習(xí)發(fā)球的技巧，最后是規(guī)則策略等。這一階段是學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉本領(lǐng)的重要階段，體育鍛煉行為的有效開展是做好體育鍛煉、提高體育鍛煉水平的重要手段，是關(guān)鍵的階段。這一時期的主要心理表現(xiàn)是主動、熱情、興奮、快樂等。三、以南方某小學(xué)為例對體育鍛煉階段變化進行分析南方的教育水平在全國的教育總體水平中處于領(lǐng)先地位，在體育教學(xué)發(fā)展和體育鍛煉設(shè)施方面都比擬先進。因而，對南方發(fā)達地區(qū)小學(xué)進行體育鍛煉階段性變化調(diào)查，能夠大致反映出我國總體上小學(xué)體育鍛煉階段的變化情況。本文通過對南方某小學(xué)的體育鍛煉階段變化情況進了扼要分析，以此直觀地反映了我國現(xiàn)階段小學(xué)體育鍛煉各個階段學(xué)生的不同表現(xiàn)和心理變化。采用調(diào)查問卷的形式進行以班為單位的調(diào)查，調(diào)查對象是教師和學(xué)生，調(diào)查結(jié)果出來后，制作反映階段變化的表格，繪制頻率走勢圖，最后根據(jù)體育鍛煉頻率統(tǒng)計結(jié)果進行分析。該小學(xué)的調(diào)查顯示，有60%的學(xué)生還處于前期的意向階段，18%的學(xué)生處于準備階段，只要少部分處于行為展開階段。心理變化也與各階段體育鍛煉的心理相一致。此次小學(xué)生體育鍛煉行為階段變化調(diào)查，總體呈現(xiàn)前期意向人較多，行為展開階段人少這一趨勢。在這一趨勢中受年齡和性別的影響較大，年齡較大的學(xué)生和男生處于行為展開階段較多，相反，年齡較小和女生大部分處于意向階段。體育鍛煉階段性差異的變化，提醒了該學(xué)校和學(xué)生家長要加強對學(xué)生體育認知的引導(dǎo)，不斷加強該學(xué)校學(xué)生體育鍛煉的意志力。綜上所述，體育鍛煉在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中都是不可缺少的行為，只要努力克制對于體育鍛煉認知的誤區(qū)，勇于嘗試，才能更好地進行各個方面的學(xué)習(xí)。對體育鍛煉各個階段行為變化的調(diào)查分析也只是加強學(xué)生體育鍛煉的手段。所以，要真正做到提高小學(xué)生的體育鍛煉水平，增加體育鍛煉的次數(shù)，就要學(xué)校和家長以及學(xué)生本身的共同努力。相信，在不久的將來我國小學(xué)生的體育鍛煉水平能夠穩(wěn)步提高。參考文獻：1、張杰,許亮文,陳釗嬌,等.中學(xué)生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素分析.中華流行病學(xué)雜志,2014,35(2).2、劉付新.大學(xué)生鍛煉行為變化階段與變化程序的實驗研究.福建師范大學(xué),2009.3、司琦.大學(xué)生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素研究.體育科學(xué),2005,25(12).提升中學(xué)生體育鍛煉興趣與習(xí)慣養(yǎng)成的重要性討論論文篇5摘要：結(jié)合目前中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，從注重體育課堂教學(xué)的開放性、培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，利用小組合作學(xué)習(xí)形式、組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，多開展體育活動、展現(xiàn)學(xué)生的體育風采等三個方面，研究培養(yǎng)學(xué)生自主體育鍛煉能力的策略。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；自主體育鍛煉；能力培養(yǎng)；體育教學(xué)自主學(xué)習(xí)能力的建立，首先要做的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動機，學(xué)生才會主動地進行學(xué)習(xí)活動。在體育教學(xué)中，同樣如此。學(xué)生的體質(zhì)、體能以及身體發(fā)育狀態(tài)，往往會很大程度上影響學(xué)生的體育鍛煉能力以及后續(xù)的學(xué)習(xí)興趣。因而，體育老師在開展教學(xué)活動時，要多方面、多角度入手，設(shè)計合理的教學(xué)環(huán)節(jié)與活動，逐步提高學(xué)生的自主體育鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識。本文結(jié)合教學(xué)實踐，扼要闡述怎樣在中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)過中有效培養(yǎng)學(xué)生的自主體育鍛煉能力。一、注重體育課堂教學(xué)的開放性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣在體育課堂上，老師要想有效激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，首先要做的是轉(zhuǎn)換課堂的教學(xué)形式，提升課堂教學(xué)的開放性。在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，體育老師在組織學(xué)生進行集體體育鍛煉時，很少會把課堂上的時間留給學(xué)生。學(xué)生往往只是跟隨老師進行一下技能、技巧上的練習(xí)，自主學(xué)習(xí)意識和能力偏弱。因而，要改變這種現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變教學(xué)形式，將課堂上的時間盡量交給學(xué)生，讓學(xué)生進行自主獨立的體育活動，讓學(xué)生在一個自由、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境中體會學(xué)習(xí)的樂趣。例如，在開展籃球教學(xué)時，沒有用滿堂灌的形式來開展教學(xué)活動，而是根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)、興趣來進行合理分組，有針對性地進行練習(xí)。比方，有的學(xué)生體質(zhì)、體能較差，不合適籃球這種運動量很大的運動，尤其是女生對于這類運動的興趣普遍較低。因而，在籃球教學(xué)經(jīng)過中，可將學(xué)生分成兩個小組，分別配以不同強度的訓(xùn)練。一般集中教學(xué)時間最多持續(xù)二特別鐘，后二十五分鐘則組織學(xué)生本人尋找本人喜歡的運動方式，比方練習(xí)運球、傳球、投籃等，有興趣的同學(xué)還能夠嘗試組隊進行對打。這樣一節(jié)課下來，由于照顧到不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，給予學(xué)生自由的練習(xí)時間，學(xué)生對于籃球的興趣基本處于中上水平。二、利用小組合作學(xué)習(xí)形式，組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動在體育教學(xué)中，能夠利用小組合作學(xué)習(xí)形式來組織教學(xué)活動。合作型教學(xué)形式，能夠讓學(xué)生快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓