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快樂工作_快樂生活快樂工作_快樂生活快樂工作_快樂生活空杯心態(tài)

心理學中有種心態(tài)叫“空杯心態(tài)”。何謂“空杯心態(tài)”？古時候一個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟里有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他態(tài)度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你算老幾？后來老禪師十分恭敬地接待了他，并為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什么杯子已經滿了，還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢？”禪師的意思是，既然你已經很有學問了，干嘛還要到我這里求教？這就是“空杯心態(tài)”的起源，象征意義是，做事的前提是先要有好心態(tài)。

您想成功嗎？人人都渴望成功成功的需求是及生俱來的達成預期目標！什么是成功？

成功就等于目標，其他的一切都是這句話的注解

所占比例目標狀態(tài)成就狀態(tài)27%沒有目標60%目標模糊10%有清晰但比較短期的目標3%有清晰且長期的目標

目標對人生有極大的導向性作用！哈佛大學調查社會最底層社會中下層社會中上層頂尖成功人士成功是因為什么?虛心決心進取心雄心愛心恒心信心不怕失敗肯動腦筋人格魅力強烈愿望不折不撓真誠氣魄果斷勇敢熱情好學主動忍耐寬容信念努力樂觀熱情有目標口才遠見能力強計劃性人際關系運氣環(huán)境漂亮天賦背景7%13%虛心決心進取心雄心愛心恒心信心不怕失敗肯動腦筋人格魅力強烈愿望不折不撓真誠氣魄果斷勇敢奉獻好學主動忍耐寬容信念努力樂觀熱情有目標80%態(tài)度其技它巧口才遠見能力強計劃性人際關系運氣漂亮天賦背景環(huán)境態(tài)度決定一切改變的軌跡內在標準外在表現期望信念態(tài)度行為結果思維方式成功是少數人的事情隨遇而安槍打出頭鳥差不多就行平平淡淡才是真不求有功但求無過對得起這份工資就行了不要太勉強自己了別人行，我為什么不行永爭第一堅持到底永不放棄命運在自己的手里不成功，便成仁不做則以，要做就做最好付出皆有回報我是我認為的我悲觀的人覺得只剩下半杯水，樂觀的人覺得還擁有半杯水一位父親，他有了一對孿生雙胞胎兒子，然而這兩個孩子有著極端的性格，其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。父親希望能夠讓這兩個孩子通過培養(yǎng)將各自極端的性格變得中和起來。他會想很多辦法來嘗試，有一次，他實施了自己的一個想法：父親從市場購買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子，同時把樂觀孩子送進了一間堆滿馬糞的車房里。目的是想讓悲觀的孩子看到自己喜歡的玩具，慢慢開朗起來。同時讓樂觀的孩子吃點苦受點挫。次日清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“為什么不玩那些玩具呢？”“玩了就會壞的?！焙⒆尤栽诳奁８赣H嘆了口氣，走進車房，卻發(fā)現那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么?！案嬖V你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”哎，父親嘆氣走出來，他無奈地搖搖頭，為什么悲觀的孩子還是沒有辦法走出來呢？而樂觀的孩子卻能在這么艱苦的環(huán)境下過得如此瀟灑？老父親想著想著又走回自己的房間繼續(xù)想別的點子來改變悲觀孩子的心態(tài)。故事很簡短，讀完這個故事，我回憶起自己的童年，那時候我也是一個悲觀的孩子，會覺得自己這個不好那個不好，不舍得跟別人分享自己喜歡的東西。也因為自己悲觀的心態(tài)，小時候的自己一點也不自信，很多想嘗試的東西都因為覺得自己做不到而放棄了。這個性格已經跟著我走到了大學，上了大學以后，感謝我的爸媽，還有一些對我很重要的人，讓我走出來，讓我從一個上講臺都會臉紅的人慢慢成長到現在在大的場合中也可以淡定表達自己的想法。所以我明白一個沒有自信的人內心是多么的掙扎，沒有自信，很容易被別人一些微小的舉動而影響。只要跨出一小步，你就離美好的樂觀更進一步了，來，大膽一些，沒有人會笑話我們的出錯的，因為樂觀的人也同樣經歷過這些所謂的丟臉。慢慢來，每天告訴自己Ican，每天前進一小步，讓悲觀的心態(tài)慢慢從我們的杯子中流出去，然后注入清澈的樂觀心態(tài)。

創(chuàng)始人：艾利斯ABC情緒理論我們的情緒主要根源于我們的信念以及我們對生活情境的評價及解釋

主要內容：

A→B→CAntecedent前因Belief信念Consequence后果AB1C1B2C2A

A事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。

結論我們可能無法掌握風向

但我們至少可以調整風帆我們無法左右事情但我們至少可以調整自己的心情我是一切的根源五項修煉刪除自私，進入佛心刪除虛假，進入真實刪除無知，進入智慧刪除依靠，進入價值刪除落伍，進入時尚

責任思維要以身作則學會自我反省責任的承擔是真正成長的開始責任的承擔是解決問題的開始責任的承擔是提升能力的開始衰敗企業(yè)規(guī)模企業(yè)壽命出生期成長期成熟期再次出生靠齊心協(xié)力的熱情成長靠領導藝術走向成熟靠科學管理平衡靠團隊智慧騰飛

企業(yè)的生命周期

新龜兔賽跑結論：沒有完美的個人，只有完美的心態(tài)。能力成長（學習管理體系）戰(zhàn)斗力（執(zhí)行管理體系）凝聚力（情感管理體系）思想統(tǒng)一（企業(yè)文化）個人建設的

四個維度個人建設的四個維度：一、世界上最有凝聚力的組織在哪里？

家庭結論：愛是超越生命的力量請問世界上最頂尖的組織在哪里？1、以一家人的幸?？鞓窞橐罁?、一起生活相互照顧共同成長3、撫養(yǎng)教育、思想引導4、常見表現：愛及親情，無怨無悔的付出5、沒有工資家的特征：落地的方法1、有效溝通2.三欣會：欣賞自己欣賞同事欣賞團隊；3、愛心留言、感恩會、生日會；4、制作榮譽榜；5、快樂工間操；6、及領導面對面；7、主動溝通匯報工作；世界上最有學習力的組織在哪里？

學校學習型組織通過勞動培育人才，非學習型組織通過人才進行勞動。彼得—圣吉投資學習就是最大的福利培養(yǎng)自信就是最大的福氣沒有思想及技能培訓的個人是最大的負債學校的特征：1、以培養(yǎng)人才為核心2、關注素質及能力的提升3、教導思想4、傳授知識5、塑造行為6、手段：考試、評比、競賽7、專業(yè)堅實的教育系統(tǒng)8、沒有工資建立學?；瘋€人的方法1、定期讀書2、經常購買圖書3、建立文化看板4、推行標桿學習月5、結交學習圈子6、結合優(yōu)勢參加培訓

教導型企業(yè)家的特質：利他原則；用心講話、用愛做事落地方法：身：師者禮素養(yǎng)禮素養(yǎng)工程植入口：感恩詞 意：晨祈文三不原則：

不說是非話不聽是非話不傳是非話結論：

人才輩出的最好方法：企業(yè)學?；I導導師化。世界上活得最久的組織在哪里？宗教宗教的特征1、專注于精神靈魂的追求及自我超越的修煉2、常用手段：行為和思想的戒律、聚會、分享、榜樣、無形的獎懲、經文書記傳教步道3、強大的心靈與思想教育體系4、沒有工資人有三種能量體：理智：賦予我們該干什么的力量；心靈：賦予我們想干什么的力量；本能：賦予我們能干什么的力量；結論：只有三個能量在一個平面上才能自覺自發(fā)個人事業(yè)化的基本方法：建立晨夕會（反省會）建立晨祈文建立守護者宣言建立個人夢想板建立個人身的事業(yè)發(fā)展通道建立理念體系：愿景、使命、價值觀等建立清晰的個人發(fā)展目標：

1年的3年的5年的10年的終極的

目標的重要性：有目標才能成功，成功就是達標，達標就是習慣，習慣使強者恒強。

人生的六大目標財富目標事業(yè)目標家庭生活目標人際關系目標學習成長目標健康休閑目標目標設定的關鍵：以終為始提前設定方法：順瓜摸藤。忠告：真正吸引企業(yè)的不是答案而是命題。 只有偉大的命題才能誕生偉大的結果。遠期目標-------------------------終極目標（60年后）中期目標-------------------------遠期目標（10年后）近期目標-------------------------中期目標（五年后）本年目標-------------------------近期目標（1-3年）月目標-------------------------本年目標周目標-------------------------月目標日目標-------------------------日目標好的戰(zhàn)略目標的特點：一句話就能說明給個人一個清晰的定位有強大的激勵性戰(zhàn)略目標的實現=戰(zhàn)略方向+階段目標+行動計劃設定目標的五大原則：明確+量化+挑戰(zhàn)+時限+長短結合例：減肥：明確：劉斌減肥；量化：減到多少斤15斤；挑戰(zhàn)：20斤；時限：6個月；長短結合：每天減掉0.12斤結論：目標到天就可以執(zhí)行了目標的五大體系一個系統(tǒng)兩個來源三大步驟四層分解五大工種目標系統(tǒng)一個系統(tǒng)方法1、抽出足夠的時間進行目標確定同目標方法的討論。2、目標要靠數字；數字要靠指標。3、五種基本指標：財務指標、客戶指標、管理指標、品質指標、時間任務量兩個來源：老數據+新計劃=新目標老數據；（三率）公司三年的平均增長率；行業(yè)三年的平均增長率；標桿三年的平均增長率；三大步驟：設定目標、分解目標、找到方法四層分解：年目標、月目標、周目標、日目標目標制定的三個階段第一階段：放下包袱開動機器（由上至下，由下至上），設定目標體系。工具：預算表。第二階段：我們都是神槍手；（由下至上，由上至下）動作：從下向上報指標。第三階段：目標落實。（由上至下，由下至上）動作：目標一旦確定就立即應該將目標指標化，并且按天分，按人算。挑戰(zhàn)目標的制定方法：站在員工的立場說目標：高回報=高挑戰(zhàn)=高目標不說目標只說辦法目標制定員工全程參及召開目標制定大會結論：人盯人沒有力量，目標盯人才有力量

目標制定的具體流程：1.預算2.動員3.制定目標責權利+方法4.質詢會議5.意見下達6.制定目標7.質詢會議核心人員參及8.目標分解9.簽字上墻世界上最有戰(zhàn)斗力的組織在哪里？軍隊以塑造責任感、榮譽感、使命感為核心制度：絕對服從命令杜絕：個性化統(tǒng)一思想及行為常用手段：思想的宣導教育、塑造英雄、獎懲嚴格標準化的軍事訓練和強大的政治思想工作沒有工資及不以金錢為導向

軍隊的特征企業(yè)軍事化的操作方法軍事作風標準及