班主任心理健康培訓(xùn)心得體會

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會班主任心理健康培訓(xùn)心得體會（精選14篇）

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇1

為期一個月的班主任心理健康訓(xùn)練遠程培訓(xùn)快要結(jié)束了，在這段充實而又緊急地學(xué)習(xí)中，讓我心中布滿著感謝，為自己有幸傾聽了訓(xùn)練專家的報告和講座，感到無比慶幸。既有專家們睿智的訓(xùn)練思想，前沿的訓(xùn)練理念，又有來自同行們精彩而珍貴的閱歷溝通。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思索和啟迪。自己的心理也得到了一次調(diào)理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書，也聽過有關(guān)懷理健康訓(xùn)練的講座，但都沒有這一次的學(xué)習(xí)那么投入，那么充實。多年來的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學(xué)習(xí)中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。

下面就談?wù)勥@次班主任心理健康訓(xùn)練遠程培訓(xùn)學(xué)習(xí)帶給我的一些啟示和收獲：

一、關(guān)注同學(xué)心理健康，老師首先要心理健康。

老師作為實施訓(xùn)練的主體，其自身的素養(yǎng)對開展心理健康訓(xùn)練起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理訓(xùn)練缺乏科學(xué)地熟悉的老師可以培育出具有良好心理素養(yǎng)的同學(xué)。白玉萍教授講的《老師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于老師的不當訓(xùn)練行為造成了同學(xué)心理上的障礙，影響了同學(xué)身心的健康成長。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：肯定要做個細心，耐心，有愛心的班主任，不做造成同學(xué)心理畸形的罪魁禍首。

學(xué)校工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個好的心態(tài)就很重要。老師樂觀樂觀的心情可以感染同學(xué)，因此必需學(xué)習(xí)有關(guān)的理論和方法技巧，提高自身的心理調(diào)整機能?？偨Y(jié)教授們在講座中供應(yīng)的方法，我覺得應(yīng)做到以下幾點：

1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，假如一天是歡樂的，那么很多個一天組成的你的一生也是歡樂的。

2、多與他人交往。長期獨處的人簡單患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的伴侶，在伴侶中感受到被敬重，被需要。

3、投身于有意義有價值的工作。假如你喜愛自己的訓(xùn)練事業(yè)，那么正好；假如你還不太滿足自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，假如突然之間讓你離開訓(xùn)練崗位，我想許多人都會不適應(yīng)的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。

4、培育樂觀樂觀的心情。記住三不要。不要拿別人的錯誤來懲處自己，明明是同學(xué)犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲處別人，由于自己心情不好而遷怒同學(xué)的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲處自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。

一個老師心理不健康，禍及的可能是一大批或很多批同學(xué)。這句話聽來叫人不寒而栗。老師其自身素養(yǎng)直接打算其訓(xùn)練行為，只有自身心理健康，把握有關(guān)青少年兒童心理進展的科學(xué)學(xué)問，按科學(xué)的規(guī)律和方法開展訓(xùn)練工作，處理同學(xué)日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外大事，老師才能真正做到將心理健康訓(xùn)練落到實處，才能真正促進同學(xué)心理健康的進展。

二、把握好同學(xué)的“心靈氣象”，讓孩子的心靈布滿陽光。

聽了趙曉穎的講座《學(xué)校生常見心理行為問題緣由分析與策略應(yīng)對》的講座，案例展現(xiàn)。我對學(xué)校生心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容及方法的了解，使我們清晰地知道今后工作中要發(fā)覺的問題，要留意的問題以及要樂觀主動地解決的問題。這其中特殊是師生關(guān)系，關(guān)心同學(xué)熟悉自我，消融同學(xué)逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。這對我今后的工作特別有指導(dǎo)意義。我以后會從同學(xué)的心理實際動身，多與同學(xué)溝通溝通，做同學(xué)的知心伴侶。班主任要不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問，了解同學(xué)的心理特點，如心理品質(zhì)進展不平衡、心情和情感的進展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與熟悉不平、熟悉力量的差異，在訓(xùn)練教學(xué)過程中，留意發(fā)覺同學(xué)的心理問題，準時引導(dǎo)同學(xué)克服障礙，健康成長。

三、營造培育健康心理的氛圍。

在教學(xué)過程中，創(chuàng)設(shè)一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念：老師和同學(xué)、同學(xué)和同學(xué)之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。

①公平對待每一位同學(xué)。一方面，要公平對待每一位同學(xué)，敬重每一位同學(xué)的人格；另一方面，要把同學(xué)視為與自己公平的一員，要擅長相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中，不能居高臨下地向同學(xué)灌輸學(xué)問，而是要引導(dǎo)同學(xué)和自己一起去探求學(xué)問。作為老師要愿意聽取每位同學(xué)的看法，重視師生情感的溝通。在課堂教學(xué)管理中，特殊是在訂正同學(xué)的違紀行為時，切不行損害同學(xué)，要滿意同學(xué)人格敬重的需要，要多鼓舞、多信任、多確定、多表揚，使他們產(chǎn)生樂觀向上的力氣，獵取信念，帶著樂觀、開心、輕松的心境去學(xué)習(xí)。

②保持良好的教學(xué)心情。要用自己的真誠情感去點燃同學(xué)心靈的火花，要用自己的飽滿心情去調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性。課堂上，信任我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和同學(xué)進行情感溝通，要把樂觀的心情傳遞給同學(xué)。課堂上也會出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的大事，假如同學(xué)心情反?；虬l(fā)生過錯時，我要擅長掌握自己的心情，準時拿出相應(yīng)措施，作好應(yīng)變處理，決不能讓同學(xué)的不良行為影響自己的心情，破壞教學(xué)的氣氛。在公平的人際關(guān)系中，在和諧的氛圍里，同學(xué)參加自己有愛好的學(xué)習(xí)活動，就能有效地培育同學(xué)的自信念、自覺性、制造力和頑強的意志等良好的心理品質(zhì)。

四、愛崗敬業(yè)，教書育人。

對于班主任而言，首先就是要代表廣闊同學(xué)的利益，所作所為要有利于同學(xué)的健康成長。堅固樹立“一切為了同學(xué)，為了一切同學(xué)，為了同學(xué)一切”的思想。在教學(xué)實踐中，要以同學(xué)為主體，由于他們正處于長身體、長學(xué)問，逐步形成世界觀的關(guān)鍵時期，喜愛仿照甚至盲從他人，經(jīng)常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模，因此老師的言談舉止對同學(xué)的成長、進展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師，首先要樹立一個正確的職業(yè)道德觀念，塑造一個良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染同學(xué)、訓(xùn)練同學(xué)，通過自己的言傳身教給同學(xué)以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔負起“培育.主義建設(shè)者和接班人，提高民族素養(yǎng)的使命”。老師應(yīng)當具備甘當人梯和紅燭的獻身精神，對同學(xué)布滿愛心，對工作布滿責(zé)任心，對將來布滿信念，真正做到愛崗敬業(yè)，教書育人。我當班主任已有23年，回顧自己走過的經(jīng)受，我始終把教書當成了自己最鐘愛的事業(yè)，懷著對得起同學(xué)的心態(tài)來對待自己的工作，從中體會到了獻身訓(xùn)練事業(yè)的無比歡樂和驕傲。記得我教過的一個六班級同學(xué)在畢業(yè)時寫下：“蘭老師，您從一班級始終教我六班級，6年啊……感謝您！是您讓我知道原來還有那么多人愛我，不厭棄我，我才沒有放棄自己。沒有您，就沒有今日的我。您就向我的媽媽，老師的愛最宏大，由于老師愛的是別人的孩子?！弊鳛榘嘀魅芜€有什么比聽到這些話更快樂的呢？我感覺到，作為老師，有時只要那么一點堅持，轉(zhuǎn)變的可能就是一個同學(xué)一生的命運。“這段難以忘記的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時也激勵著我對自己提出了更高的要求。

五、老師要有愛心，要有真誠的愛心。

著名訓(xùn)練學(xué)家陶行知先生說：”捧著一顆心來，不帶半根草去“，一語道出了訓(xùn)練的神圣和老師的宏大——用愛詮釋訓(xùn)練。沒有愛的心靈，是貧瘠的沙漠，不行能長出紅花綠草般的美德；沒有愛的訓(xùn)練，是干枯的河床，不行能綻放心靈的浪花。做了二.年的班主任深有感悟。只有成為一個好老師，才能培育出好同學(xué)。一個名師最重要的是要有高尚的師德。愛，則是師德修養(yǎng)的靈魂。

1、要關(guān)注”留守同學(xué)“的心理健康

我校地處鐵道北，同學(xué)家庭都很貧困。我校留守同學(xué)較多，作為一位老師更應(yīng)關(guān)注留守同學(xué)的心理健康問題。外出務(wù)工父母無暇顧及孩子，孩子感情上得不到溝通，得不到正確的引導(dǎo)和關(guān)心，缺少父母的暖和和訓(xùn)練，這對同學(xué)心理產(chǎn)生極大影響。留守同學(xué)一般內(nèi)向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分同學(xué)是父母在外打工，常常往家里寄錢，有的甚至給孩子買了手機，加上監(jiān)護人的嬌寵溺愛，監(jiān)護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導(dǎo)致孩子養(yǎng)成不愛學(xué)習(xí)，自暴自棄等不良行為，這樣的同學(xué)往往自私、孤僻、急躁、蠻橫。針對這一特點，我利用課余時間、班會講節(jié)儉的重要性，談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習(xí)慣，體會父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動，豐富同學(xué)的課余生活。并開展心理健康活動，準時解答他們的懷疑。幫他們少走彎路。鼓舞、組織留守同學(xué)們多參與業(yè)余活動，以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守同學(xué)不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂，所以他們的思想上難免會出現(xiàn)空虛，又由于他們有比別人多出來的大量的時間無所事事，假如不能正確引導(dǎo)，他們很簡單養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打嬉戲等不良的嗜好。針對這種狀況，我在平常多引導(dǎo)他們多讀書等進行有益的業(yè)余活動。

2、要從生活上關(guān)愛同學(xué)。

老師要關(guān)愛同學(xué)生活中的點滴，對同學(xué)的一言一行，一舉一動保持敏感性。假如老師能夠到處為同學(xué)著想，做他們的知心伴侶，當同學(xué)處于逆境時，老師能準時予以伸出救濟之手，一句熱忱中肯的評語、一次誠意的交談、一個會心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。

3、要從心理上關(guān)愛同學(xué)

作為班主任，深化地了解同學(xué)心理，最大限度贏得同學(xué)的信任和真心，是縮小班主任和同學(xué)之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心伴侶。我班小明一次信上寫著：老師，我想問問您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學(xué)了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來，沒想到小小年紀的他就承受著如此大的壓力。我留心觀看他的一舉一動，幫他樹立自信念。一學(xué)期下來，他的學(xué)習(xí)成果果真進步很快。此時的我才真正感悟到班主任適時的愛，會影響孩子一生的成長。當我領(lǐng)著他走在路上時，許多人會問，這是你家的孩子嗎。小明會有意拉緊我的手，身子向我靠得更近了，無形中告知人家，我們就是母子。

六、開拓有效溝通的多種渠道。

通過本次培訓(xùn)我更加意識到教學(xué)過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升同學(xué)心理素養(yǎng)的前提。從課堂語言方面，老師要運用豐富的教學(xué)語言，新異的教學(xué)方法，現(xiàn)代化教學(xué)手段才能激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性。所以我們肯定要留意使用鼓舞、敬重、商討的話語方式，并仔細傾聽同學(xué)的觀點，搭建師生溝通的橋梁。準時反饋，鼓舞評價。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過程，老師對各種反饋的信息要實行準時的措施，評價時要做到準時、公正，并通過準時公正的評價，強化同學(xué)的學(xué)習(xí)動機：反饋評價時要運用激勵機制，要樹立同學(xué)的自信念，充分地信任同學(xué)；訓(xùn)練同學(xué)自我檢查、自我總結(jié)、自我評價、自我調(diào)整的力量，達到優(yōu)化同學(xué)心理品質(zhì)的目的。

我想我肯定要有這樣的意識：課堂教學(xué)過程要以滲透心理健康訓(xùn)練、進展同學(xué)個性為中心。只有這樣，同學(xué)在老師的引導(dǎo)下進行學(xué)習(xí)活動時，才能更好地把握學(xué)問、進展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質(zhì)。

總之，通過這些天的學(xué)習(xí)，的確讓我懂得了很多，提升了很多，觀念更新了很多，的確感受到這些訓(xùn)練專家入情入味、貼近訓(xùn)練實際地講解，完善了我的訓(xùn)練理念，為我開拓了一條新的訓(xùn)練思路。這些啟發(fā)性的見解，導(dǎo)向式的思路，有待于我在今后的工作實踐中漸漸地消化、借鑒、運用，在理論上不斷構(gòu)建和充實，以達到完善自己、進展自己的目的，更好地為訓(xùn)練教學(xué)服務(wù)，更好地為同學(xué)成長服務(wù)。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇2

11月24日，我有幸參與了方法老師主講的望江縣學(xué)校班主任心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)班。通過這次班主任心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。由于我不僅接觸了新奇的訓(xùn)練方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫慕虒W(xué)引導(dǎo)。讓我了解到了學(xué)校生心理健康進展的概況、心理健康訓(xùn)練的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、老師本身要保持良好的心態(tài)。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。老師作為學(xué)問的傳播者和制造者，學(xué)習(xí)的促進者、教學(xué)的設(shè)計者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的教書育人。方法老師告知我們要時常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿意；是對自我的不斷揚棄和否定；是忘卻過去，特殊是忘卻勝利；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學(xué)習(xí)，與時俱進。信任越努力，越幸運；越感恩，越幸福；時常保持：信念、樂觀、盼望、韌性的態(tài)度，才能進一步感化同學(xué)，順當開展工作。

二、要保持良好的師生關(guān)系。老師是同學(xué)成長的輔導(dǎo)者、傾聽者、共享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名老師，我們要和同學(xué)之間保持良好的溝通，建設(shè)性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇放開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為老師，我們要以溫柔的目光、樂觀的話語、真誠的微笑去善待同學(xué)，讓同學(xué)感受到暖和和力氣。對待同學(xué)要常懷包涵之心。所謂天生我材必有用，我們每位同學(xué)都有自己的特點，我們要包涵不足，發(fā)覺亮點。

三、學(xué)會與同學(xué)同感共情。穿上病人的鞋子，來感受與觀看病人的體驗是阿德勒臨床醫(yī)學(xué)上的熟悉。所謂己所不欲勿施于人。作為一名老師，我們要學(xué)會站在同學(xué)的角度看問題，體會同學(xué)的體會，感受同學(xué)的感受。

擁有良好的心理態(tài)度，才能更好的學(xué)習(xí)、工作和生活。作為老師，我們要遵循同學(xué)的心理規(guī)律，總結(jié)閱歷教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己。愿同學(xué)、老師都能歡樂的生活、歡樂學(xué)習(xí)、歡樂工作、歡樂成長。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇3

訓(xùn)練學(xué)家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。要使同學(xué)能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點一滴的培育他們形成良好的心理素養(yǎng)。而良好的心理素養(yǎng)培育離不開老師的訓(xùn)練，尤其是班主任的訓(xùn)練。11月24日我有幸參與了望江縣學(xué)校班主任心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信念、盼望、樂觀、韌性四個方面給我們敘述了在平常的訓(xùn)練教學(xué)過程中如何培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)。

培訓(xùn)一開頭，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓老師們相互問候，相互鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新奇，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進同事間的感情。

培訓(xùn)中，方法老師就同學(xué)及老師心理健康維護，講了同學(xué)心理健康訓(xùn)練的現(xiàn)狀、心理健康訓(xùn)練的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、老師壓力管理、老師角色與家長身份、樂觀心理學(xué)與增進幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對心理健康訓(xùn)練有了全面了解。本次培訓(xùn)采納講解加體驗的方式，有先進的心理學(xué)理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風(fēng)趣、樸實真摯的語言，給參訓(xùn)老師們劇烈的感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)老師們仔細聽課、樂觀參加、踴躍發(fā)言，增長了心理健康訓(xùn)練學(xué)問。

方法老師在培訓(xùn)的過程中多次和我們強調(diào)在平常的教學(xué)過程中要學(xué)會和同學(xué)有效的溝通。在同學(xué)面對失敗的時候，要關(guān)心他們樂觀的歸因，多去鼓舞他們，多一份關(guān)懷，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇放開的窗，也可能是堵厚厚的墻。假如說老師是花園的園丁，那么就讓我們專心澆灌，靜待花開吧！

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇4

11月9日，有幸在湛江市其次中學(xué)參與了湛江市鄉(xiāng)村班主任心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)。已立冬的湛江，仍是和風(fēng)暖陽，美妙的天氣、漂亮的二中使我們求知學(xué)習(xí)的心情更加美妙了！

8時30分，在主持人姜桂芳老師的溫馨提示下，全部培訓(xùn)的老師在二中操場集中參與開班典禮。出席典禮的領(lǐng)導(dǎo)有湛江市老師連續(xù)訓(xùn)練中心段亞東主任、湛江市其次中學(xué)李小鋒副校長、嶺南師范學(xué)院李繼波博士。李校長對學(xué)員們的到來表示熱鬧歡迎，并介紹了湛二中在心理健康訓(xùn)練方面的特色以及取得的科研成果。段主任以詳實的數(shù)據(jù)指出了鄉(xiāng)村班主任心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)的重要性，盼望學(xué)員們能珍惜學(xué)習(xí)機會，學(xué)有所得。段主任.四射的講話讓我們對接下來的學(xué)習(xí)之旅布滿了期盼。

簡短的開班典禮后，學(xué)員們按分班回到教室。李繼波博士為我們帶來的精彩講座是《專注力與心情穩(wěn)定性——基于正念的干預(yù)》。李博士先是問了大家一個問題：“你認為現(xiàn)在最浪費的事情是什么？”答案自然是五花八門，而我內(nèi)心的回答是：什么都不想，什么都不用管，好好睡上一覺！李博士的答案道出了大部分人的心聲：單純地、溫柔地和自己呆一會兒。接著，李博士讓大家跟著音樂做了一個放松練習(xí)，大家舒適得昏昏欲睡。是啊！在這快速進展的大時代，你有多久沒能這樣放空思想、放松心情讓自個單純地呆一會兒了。李博士又以坐飛機發(fā)生緊急狀況母子戴氧氣罩為例，讓學(xué)員們明白了正念就是照看好自己的力量，照看好自己是照看好別人的根本。他生動地詮釋了“念”字——讓心回到今日、回到當下。你的身體在這里，你的心在哪里呢？想著昨天，糾結(jié)過去，會讓人感到抑郁；而過分想明天，擔憂將來，則會讓人感到焦慮；此刻，現(xiàn)在最好，應(yīng)專注于當下。如何才能做到“要活在當下”？正念是一種工具，一種方法，能教會我們?nèi)绾握嬲龅竭@點。接著，李博士通過豐富的案例讓大家理解正念的定義、作用，通過不同的訓(xùn)練讓大家體驗正念的方法、效果。最讓我們感愛好的是“如何運用正念于訓(xùn)練”，李博士給大家供應(yīng)了許多好玩的練習(xí)，如打開感官之門的“空中的聲音”、“神奇袋”、“小狗的鼻子”，訓(xùn)練內(nèi)在身體的“吹氣球”、“種子變大樹”，訓(xùn)練心情、想法的“小小助推器”、“頭腦中的小聲音”等等。這些富有童趣的正念練習(xí)能讓同學(xué)提高專注力，提升煩亂時的安靜力量、沖動掌握、對自己和他人的同理心。最終，李博士給大家推舉了幾本關(guān)于正念的學(xué)習(xí)書籍，以卡巴金的“你已然完整，本已漂亮。追求的一切，你早已擁有?！苯Y(jié)束了本次的講座。李博士的講座為我們打開了了解“正念”的大門，讓我們懂得可用正念去修煉自己、提升自己，更好地生活、工作。兩個小時竟然就這樣不知不覺過去了，學(xué)員們回味無窮，唯感遺憾的就是給李博士講課的時間太短了，否則有關(guān)正念的更多學(xué)問我們還能細細去了解。

下午，姜桂芳老師給學(xué)員們帶來的是一場特別接地氣的講座——《高效溝通技巧》。與李博士不謀而合的是，姜老師也是用問題拉開了本次講座的序幕?！澳€記得最近一次找同學(xué)談話是什么時候？您和同學(xué)當時說了什么……”學(xué)員們紛紛陷入回憶當中。姜老師聯(lián)系實際分析了談話與溝通的區(qū)分，又從“職業(yè)人勝利的要素”（態(tài)度、學(xué)問、技巧）奇妙導(dǎo)入溝通的定義。要做到高效溝通，首先要了解溝通的人際風(fēng)格。常見的人際風(fēng)格溝通主要有四類：分析型、支配型、和氣型和表達型，姜老師通過生動的例子讓我們了解了不同人際風(fēng)格溝通的特點。從對待孩子開關(guān)柜門大事，家人與姜老師不同的溝通處理方式對比中，我們體會到了傳統(tǒng)的溝通方式與高效的溝通方式的區(qū)分;從姜老師對待孩子類似早戀問題的溝通處理中，我們明白了高效溝通的步驟；從姜老師的班規(guī)“先告知我”以及對同學(xué)“網(wǎng)癮”問題的溝通處理中，我們窺視到了高效溝通的秘訣……以處理生活、工作中司空見慣卻又頗麻煩的問題為例，姜老師侃侃而談，超群的溝通技巧使得問題迎刃而解，令人佩服！我們常為工作中無法與某些同學(xué)溝通而苦惱，而姜老師生動鮮活的講座可謂是冬日的暖陽，照亮了我們懷疑的心房。

美妙的一天以滿載而歸劃上了圓滿的句號。以正念修煉自己、提升自己，讓自己遇見更美妙的自己，從而更好地照看好身邊的人；常運用同理心，把握高效溝通的技巧，拉近心與心的溝通，信任我們與同學(xué)、家人甚至生疏人的相處都能變得更加融洽！

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇5

最近參與了肥城市中學(xué)校老師健康訓(xùn)練培訓(xùn)，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進展心理學(xué)，周老師的.心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的詳細實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康訓(xùn)練和情感訓(xùn)練的動身點。新的訓(xùn)練實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念。要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或.因素。當我們感覺無力擺脫.風(fēng)氣的困擾，就要會同同學(xué)家長實行較為科學(xué)的方法訓(xùn)練子女。

例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的訓(xùn)練環(huán)境，可以有方案有針對性地開展心理健康訓(xùn)練活動;可以與同學(xué)家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校訓(xùn)練的全過程。。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)訓(xùn)練和心理健康訓(xùn)練的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學(xué)關(guān)鍵時期的心理變化進行訓(xùn)練。才能使同學(xué)形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對心理訓(xùn)練有了進一步了解為了讓同學(xué)健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中!討論表明，同學(xué)的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和連續(xù)。下面是我為大家整理的優(yōu)選心理健康培訓(xùn)活動感想范例，供大家參考，盼望可以關(guān)心到大家。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇6

6月2日，我有幸參與了縣訓(xùn)練局組織的新田縣中學(xué)校心理健康骨干老師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，將有助于建立高素養(yǎng)老師隊伍，有助于開發(fā)同學(xué)潛能預(yù)防同學(xué)心理疾病，為全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練，構(gòu)建和諧校內(nèi)作出貢獻。

本次培訓(xùn)，聽了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話和專業(yè)老師的精彩講座，讓我們了解了心理健康訓(xùn)練的重要性，尤其是對當前的中學(xué)校生的常見心理問題有了更深的熟悉，更重要的是讓我們這些受訓(xùn)老師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練，將在以后的教學(xué)實踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勑睦碛?xùn)練方面的幾點心得：

一、提高熟悉，明確心理健康訓(xùn)練的重要性。

.日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和.實踐閱歷，加上學(xué)校生的獨立意識較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)校生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力。

作為訓(xùn)練工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康訓(xùn)練，促使同學(xué)的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、教學(xué)滲透，扎實推動心理健康訓(xùn)練。

課堂是學(xué)校進行訓(xùn)練活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康訓(xùn)練的訓(xùn)練因素。

在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，能夠使同學(xué)到處都感受到真、善、美的訓(xùn)練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓(xùn)練的主體，老師不僅僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康訓(xùn)練的一個重要資料。

三、關(guān)愛訓(xùn)練，從細處著手促進同學(xué)心理健康。

對學(xué)校生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛.”三個方面的訓(xùn)練，優(yōu)化同學(xué)情感體驗，重視健康人格進展。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開訓(xùn)練，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)合群，專心參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，.上，同學(xué)都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使同學(xué)受到訓(xùn)練的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、家庭協(xié)作，引導(dǎo)家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭訓(xùn)練直接影響著學(xué)校訓(xùn)練的效果，也是學(xué)校訓(xùn)練所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，不少家長重視不夠，或者實行了不妥當?shù)挠?xùn)練方法，不但沒有改善同學(xué)的心理障礙，甚至還讓同學(xué)的心理障礙更嚴峻了。為此，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們老師就應(yīng)當準時與家長取得聯(lián)系，或者利用家長學(xué)校開展如何對子女進行心理健康訓(xùn)練的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地訓(xùn)練孩子，讓同學(xué)理解父母，讓父母理解同學(xué)，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培育孩子關(guān)懷.、關(guān)懷他人，培育他們的職責(zé)感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康訓(xùn)練是當前訓(xùn)練改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進展。當同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時，老師及家長只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，在家長的協(xié)作訓(xùn)練及影響下，才能更專心地投入到學(xué)習(xí)中去。

此次的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)對我來說，永久受益。為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理健康訓(xùn)練問題，同時努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自我的工作中去！

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇7

20xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)環(huán)境，給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)同學(xué)的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。讓同學(xué)們能夠歡樂學(xué)習(xí)，歡樂成長！

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中學(xué)校開展心理健康的必要性和可行性，通過學(xué)習(xí)懂得心理健康訓(xùn)練要面對全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進同學(xué)身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今.不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的.適應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇8

通過這次心理健康訓(xùn)練老師職業(yè)技能遠程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。由于我不僅接觸了這種新奇高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫膶W(xué)習(xí)契機。

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了老師心理健康的內(nèi)容，還涉及了同學(xué)心理健康的新學(xué)問，也讓我意識到心理健康訓(xùn)練的必要性。心理健康訓(xùn)練不再是我們片面熟悉的同學(xué)心理，它是老師和同學(xué)共同需要加強的一種訓(xùn)練。尤其是學(xué)校心理健康訓(xùn)練，由于未成年同學(xué)缺乏肯定的推斷力量和自我意識，所以關(guān)鍵在于老師，在于老師的樂觀引導(dǎo)和有效解決自身、同學(xué)以及師生之間的關(guān)系。

首先老師應(yīng)當有健康的心理，老師對待自己要做到會適當?shù)恼莆兆约旱男那?，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失老師職業(yè)道德的行為，針對同學(xué)應(yīng)當做到對待任何一個同學(xué)都要公平、公正，要學(xué)會敬重同學(xué)。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性，讓孩子們歡樂地成長。在此基礎(chǔ)上，陶冶同學(xué)的情操，激發(fā)同學(xué)的求知欲，培育同學(xué)的探究精神與生活情趣。另外，我認為我們對待每一個孩子，除了要公正公正公平，還應(yīng)當要發(fā)自內(nèi)心地去愛他們。真誠是最重要的，與孩子進行公平對話，設(shè)身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們在孩子面前肯定要表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立相互信任、彼此關(guān)心的關(guān)系。還有，我們老師還應(yīng)當多關(guān)懷那些有缺點的孩子，存在心理障礙的同學(xué)。由于這樣的孩子，往往會由于某些緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻、叛逆，心理變得很脆弱。假如他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良心情，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響，有可能做出一些極端的行為或嚴峻的事情。

所以，作為老師，我們應(yīng)當深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進行談心、溝通，從而達到心與心的溝通，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以真誠感化同學(xué)，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實談到這點，我自然地想到了我們班級里的一個小男生，他現(xiàn)在是六班級的同學(xué)，依據(jù)以前教過他的老師描述，他這個孩子調(diào)皮頑皮，愛惹事，腦子很聰慧，就是不愛學(xué)習(xí)。通過六班級以來這半年的觀看和接觸，我發(fā)覺老師們對他的評價還是很到位的。詳細分析起來，尤其是他的課堂表現(xiàn)，他在課堂上永久直不起腰來，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點出來了，下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力，甚至還會影響我上課的心情。除此之外，他在課下總是有意無意地惹事，不論是哪個班級的同學(xué)，他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實并沒有所謂的“膽識”。依據(jù)他的狀況，我也與他的家長溝通過，但是效果卻不盡人意?？偨Y(jié)起來看，家庭訓(xùn)練的缺失或縱容，導(dǎo)致他缺乏紀律的約束。而且他還缺少基本的推斷力量和自我反思力量。針對這一點，我曾經(jīng)找他談過心，剛開頭他并不想和我談天，對我有抗拒性，后來在我和他聊聊我自己的故事后，他才漸漸放下戒心，漸漸談?wù)劤鲎约旱目捶?。他說他欺侮我們班的好同學(xué)，特指男生，其實是由于看不慣他們比自己學(xué)習(xí)好，看不慣他們常常受到老師的表揚。當我聽了之后，我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我，永久把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在，這說明他還是很自私自我的，一旦走到學(xué)校高中，甚至.，往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚和鼓舞，說明他還是很有上進心的。抓住這點樂觀的方面，我與他談天、談心，告知他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，也告知他怎樣才能做到心理平衡，從而更樂觀地確定自己。從那天的談天之后，我發(fā)覺還是有肯定效果的。但是我發(fā)覺他的這種對學(xué)習(xí)缺乏熱忱度的現(xiàn)象仍舊存在，這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的訓(xùn)練是個長期的過程，這需要我們老師有耐心有恒心。

另外，我從今次研修的過程來看，如何把心理健康訓(xùn)練滲透到課堂中也是當務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進展的過程。我們在教學(xué)過程中，把心理訓(xùn)練滲透到課堂中去，比如在語文課上，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);在數(shù)學(xué)課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動;英語課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使同學(xué)敢于表現(xiàn)自我，增加同學(xué)群體交往意識，進展?jié)摿蛡€性。假如在課堂上能夠更好地把心理健康訓(xùn)練滲透到之中去，那樣就實現(xiàn)了“在做中學(xué)，在學(xué)中做”。

心理健康訓(xùn)練是個漫長的過程，我們作為老師，更應(yīng)當把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理訓(xùn)練規(guī)律，探究同學(xué)的心理進展，總結(jié)心理訓(xùn)練的閱歷。心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，我們始終在路上，我信任，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇9

__國學(xué)者__曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們?nèi)藗兩砩系闹改厢槪敢恳粋€人的行動。縱觀歷史，大凡獲得勝利的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣。如__先生，他在小時候就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，要求自己抓緊時間，時時刻刻囑咐自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)留下了輝煌的業(yè)績?？梢姡袨榱?xí)慣對一個人各方面的素養(yǎng)起了打算性的作用，這對我們學(xué)校生來講，尤為重要。

__省名班主任工作室主持人__老師提出的依據(jù)“兒童、青少年”年齡階段的身心進展、性別不同，進行階段性訓(xùn)練，訓(xùn)練教學(xué)過程中，老師應(yīng)采納不同的訓(xùn)練方式和態(tài)度進行教學(xué)。重視同學(xué)的個性進展，著重培育同學(xué)的各種習(xí)慣的養(yǎng)成。是的，像訓(xùn)練家葉圣陶先生說過的：“積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣”。同學(xué)在學(xué)校不僅要學(xué)好科學(xué)文化學(xué)問，更要進行力量培育，良好習(xí)慣的養(yǎng)成，正是以人為本的素養(yǎng)訓(xùn)練思想的真諦所在。

通向師生心靈的橋梁溝通

班主任是班級的組織者和管理者，是聯(lián)系科任老師的紐帶，是溝通學(xué)校、家庭和.的橋梁，在訓(xùn)練教學(xué)工作中，班主任的作用是重大的。而且我們知道學(xué)校訓(xùn)練、家庭訓(xùn)練、.訓(xùn)練直接影響著訓(xùn)練成果。學(xué)校訓(xùn)練離不開家庭訓(xùn)練的協(xié)作和支持，良好的學(xué)校訓(xùn)練是建立在良好的家庭訓(xùn)練的基礎(chǔ)上的，沒有良好的家庭訓(xùn)練，再好的學(xué)校訓(xùn)練也難以獲得預(yù)期效果。要訓(xùn)練好同學(xué)，特殊是問題同學(xué)，老師必需通過家訪、電話、短信、網(wǎng)絡(luò)等活動進行溝通探討、客觀反饋，一視同仁、熱忱關(guān)心家長正確熟悉自己的孩子，了解孩子身心發(fā)育狀況及存在問題，進一步明確家庭訓(xùn)練的重要作用，樹立正確的育子觀，自覺調(diào)整受家庭、婚姻、生活等方面困擾的心理，為孩子的成長營造良好的家庭氛圍，關(guān)心孩子走出心靈的逆境。美國心理學(xué)家哈里森說：“關(guān)心兒童的途徑是關(guān)心父母”。我們要正確處理好與家長的關(guān)系。每一個家長的素養(yǎng)是不同的，他們的訓(xùn)練觀念也不同，我們必需用自己的愛心去感化同學(xué)和家長，做到動之以情、曉之以理、寓理于情、情理結(jié)合，才會產(chǎn)生動情效應(yīng)，從而收到較好的德育效果。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇10

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結(jié)果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)支配的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給同學(xué)上好心理健康訓(xùn)練課以及性訓(xùn)練課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年同學(xué)，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些學(xué)問和大家一起共享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性學(xué)問方面的問題，大人應(yīng)當不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學(xué)問了，才有力量去預(yù)防。

老師的訓(xùn)練觀念中把對同學(xué)的訓(xùn)練從訓(xùn)練漸漸轉(zhuǎn)為心育的時候，同學(xué)就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善

回答同學(xué)們提出的問題，肯定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是樂觀引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期

許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。

當孩子們來詢問室問及一些問題的時候，我們不急于告知孩子答案，而是摸索性的問問孩子你為什么會對這個問題這么奇怪???呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動機和背景究竟是什么?

培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練的必要性，在國家日益富強進展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇11

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事.活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇特，奇妙無比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，進取主動適應(yīng)高校生活，度過充實而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于高校生培育健康的個性心理。高校生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進取融入團體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

高校生活與中同學(xué)活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當進取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動手本領(lǐng)。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

高校生應(yīng)堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望。進取加入同學(xué)會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領(lǐng)。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參與業(yè)余活動，進展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進展供應(yīng)了課堂以外的活動機會。高校生應(yīng)培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，經(jīng)過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的高校生，我們應(yīng)當不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

班主任心理健康培訓(xùn)心得體會篇12

本學(xué)年，我擔當高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，協(xié)作政教處的工作，我順當?shù)赝瓿闪藢W(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任訓(xùn)練過程中，有順當也有挫折，有勝利也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標，查找鼓舞同學(xué)前進的力氣

班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步進展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起同學(xué)的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班同學(xué)朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，同學(xué)對自己的進展前景就布滿信念，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮勉上進。

本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)特別艱難，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會同學(xué)如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并準時總結(jié),以便學(xué)分認定。其次，連續(xù)抓好同學(xué)學(xué)習(xí)方法的培育工作。利用班會課請成果優(yōu)秀的同學(xué)、成果進步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高同學(xué)學(xué)習(xí)的信念、方法。

二、形成正確的集體輿論，培育優(yōu)良班風(fēng)

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和看法。它以談?wù)摗H等形式確定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合.道德標準的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力氣影響和訓(xùn)練同學(xué)。

首先從組織好班會入手。班會是對同學(xué)進行訓(xùn)練，讓同學(xué)參加管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣揚學(xué)校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并訓(xùn)練同學(xué)要嚴格遵守;引導(dǎo)同學(xué)分析討論班集體中的問題，提出鞏固和進展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;爭論班級成員共同關(guān)懷的問題;定期的時事訓(xùn)練;處理偶發(fā)大事等等。

其次是對班干部的培育。對班干部，不能只是使用，還應(yīng)當進行訓(xùn)練和培育。我常常訓(xùn)練他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓舞他們既要大膽工作，又要嚴格要求，留意工作方法。當然，選出的干部究竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責(zé)，特殊是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要常常檢查，而切要賜予詳細的指導(dǎo)和關(guān)心，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂方案及詳細措施，檢查落實狀況，總結(jié)得失，并加以改