徒步活動方案（2篇）

徒步活動方案為豐富?員工業(yè)余生?活，創(chuàng)造活?躍的公司氛?圍，促進(jìn)兩?站職工及公?司員工間的?交流互動，?增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間?的凝聚力，?公司團(tuán)委擬?于___年?___月舉?辦員工徒步?野餐活動。?一、活動?主題快樂?工作、快樂?生活二、?活動目的?一個(gè)優(yōu)秀的?企業(yè)的持續(xù)?發(fā)展，不僅?要具備優(yōu)秀?的團(tuán)隊(duì)管理?能力，還要?培養(yǎng)積極向?上的企業(yè)文?化。通過徒?步活動不僅?能體現(xiàn)公司?倡導(dǎo)快樂工?作、快樂生?活的理念，?還能培養(yǎng)員?工積極向上?的工作生活?方式，營造?團(tuán)結(jié)、進(jìn)取?的公司氛圍?。同時(shí)，促?進(jìn)企業(yè)員工?的相互交流?與協(xié)作，強(qiáng)?化團(tuán)隊(duì)意識?。三、活?動時(shí)間、地?點(diǎn)及___?人本次活?動由公司工?會、團(tuán)委主?辦，各單位?負(fù)責(zé)人及_?__如下：?為適應(yīng)公?司工作時(shí)間?及本次活動?的特殊性，?確保所有員?工都能參加?本次活動，?本次活動將?分四批開展?，擬于__?_年___?月底舉行，?具體時(shí)間根?據(jù)天氣情況?另行通知。?活動地點(diǎn)：?___市貴?定縣金海雪?山（距__?_分鐘車程?）協(xié)辦單位?：中國旅行?社總社__?_有限公司?四、活動?___及行?程安排（?一）、活動?___1?、本次活動?將邀請公司?全體職工參?加，根據(jù)公?司工作時(shí)間?要求，將員?工分為四批?進(jìn)行，每批?人數(shù)控制在?___人左?右，為不影?響公司正常?工作秩序，?原則上每批?均安排正休?員工參加。?2、為減?少活動過程?中的安全問?題，保障此?次活動的順?利進(jìn)行，本?次活動將交?由培訓(xùn)公司?統(tǒng)一負(fù)責(zé)。?同時(shí)公司將?建立籌備組?，挑選合適?員工配合培?訓(xùn)公司工作?，力?；顒?有序開展。?3、各單?位負(fù)責(zé)人需?于___月?___日前?嚴(yán)格按照《?合作公司徒?步野餐活動?報(bào)名表》的?要求，將參?加此次活動?的人員__?_交穆志維?處，同時(shí)在?此過程中如?有人員調(diào)整?，需及時(shí)上?報(bào)信息，以?便進(jìn)行調(diào)整?。4、此?次活動每批?分___個(gè)?小組，每組?___至_?__人，設(shè)?組長一名（?需在報(bào)名表?中選定）。?組長具體負(fù)?責(zé)活動過程?中本組的各?項(xiàng)事務(wù)及溝?通事宜。?5、參加本?次活動的員?工，請嚴(yán)格?按照《合作?公司徒步野?餐活動注意?事項(xiàng)》的要?求參與活動?，保障人身?財(cái)產(chǎn)安全。?6、本次?活動野炊環(huán)?節(jié)所需食材?，由各組組?長帶領(lǐng)組員?使用公司提?供資金自行?采買，所需?炊具等輔助?工具均由各?組自行安排?。（二）?、行程安排?1、7。?50在黔靈?公園集合，?根據(jù)組隊(duì)情?況上車。?2、8：0?0---9?：30乘車?到達(dá)活動地?點(diǎn)，車上開?展向快樂出?發(fā)相關(guān)活動?，隨車領(lǐng)隊(duì)?講解戶外徒?步注意事項(xiàng)?。3、9?：30--?-11：0?0開展徒步?及徒步過程?中的系列拓?展活動：空?杯心態(tài)，團(tuán)?隊(duì)融合，打?破之間的隔?閡，通過活?動啟發(fā)職員?自身潛能；?4、11?：00——?14：00?野炊及野炊?環(huán)節(jié)活動：?提升員工的?相互協(xié)作能?力，打破固?有思維、激?發(fā)創(chuàng)新意識?、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?合作精神、?提升團(tuán)隊(duì)凝?聚力。5?、14：0?0——15?：00素質(zhì)?拓展活動：?體驗(yàn)個(gè)人與?團(tuán)隊(duì)的關(guān)系?，理解個(gè)人?的成績依靠?和建立在團(tuán)?隊(duì)的基礎(chǔ)之?上，善于利?用身邊的資?源作為達(dá)成?目標(biāo)的有效?工具。6?、15：0?0——16?：00自由?活動時(shí)間?7、16：?00——1?8：00返?回___市?區(qū)附件二?：《合作?公司戶外徒?步野餐注意?事項(xiàng)》1?、所有參加?人員必須穿?戴運(yùn)動鞋、?運(yùn)動服等便?于行走的服?裝，不得穿?高跟鞋、拖?鞋等參加此?次活動。?2、保護(hù)好?貴重物品，?盡量不要攜?帶貴重財(cái)物?。手機(jī)、錢?包等需放入?背包中，并?做好防水處?理。3、?每組需自帶?野炊環(huán)節(jié)相?關(guān)炊具，如?鍋、碗、瓢?、盆、菜刀?、菜板等用?具，同時(shí)自?帶飲用水、?火機(jī)、背包?、方便袋（?一扎）、各?類調(diào)料。?4、徒步過?程中，尤其?是下坡路段?，不能奔跑?，穿越的過?程中避免在?危險(xiǎn)路段跳?躍，以免造?成對膝蓋的?沖擊受傷。?行走時(shí)，需?把身體壓底?。5、不?能在行走過?程中嬉鬧、?推拉，在行?走時(shí)盡量不?要拍照。?6、在攀爬?的過程，上?面嚴(yán)禁拉下?面的隊(duì)員，?除非有繩子?的協(xié)助，正?確做法是在?下面作撐扶?保護(hù)狀。?７、徒步或?登山時(shí)的飲?水，前__?_分鐘最好?不喝，如果?想喝也是2?小口，行進(jìn)?中喝水，最?好間隔__?_分鐘，不?提倡大口大?口的喝。?８、帶上戶?外必備醫(yī)藥?用品（如：?___白藥?、創(chuàng)可貼、?紗布、醫(yī)藥?酒精、衛(wèi)生?棉、中暑藥?等）；９?、上山的時(shí)?候，調(diào)整好?自己的呼吸?很重要，盡?量不說話，?深呼吸，多?吸氣（也是?多吸氧氣到?肺中）慢呼?出。急促的?呼吸肺部吸?收不到氧氣?，仍然會上?氣不接下氣?，同時(shí)調(diào)整?好腳步的快?慢速度，這?樣走一會適?應(yīng)了自己的?頻率，就能?感覺到輕松?多了10?、野炊時(shí)注?意森林防火?安全，生爐?火地區(qū)必須?空曠，遠(yuǎn)離?易燃物品，?同時(shí)盡量不?要抽煙，要?保證抽煙的?安全范圍。?野炊結(jié)束后?要用大量的?水把火爐澆?滅，確?；?爐息滅后方?可離開。?11、整個(gè)?活動結(jié)束時(shí)?，要清理好?現(xiàn)場，將活?動產(chǎn)生的垃?圾處理，保?護(hù)環(huán)境衛(wèi)生?，做好環(huán)保?工作。徒步活動方案（二）活動?___者：?后臺支持部?門活動人?員：全體員?工___?形式。分組?，每組__?_人，由抽?簽分組，每?組自行討論?選出一名組?長，負(fù)責(zé)帶?領(lǐng)組內(nèi)人員?。具體內(nèi)?容：1.?早上8點(diǎn)_?__分大家?在營業(yè)部門?口集合出發(fā)?，出發(fā)前每?人發(fā)兩瓶礦?泉水，徒步?到達(dá)錫林水?庫大門。?2.徒步旅?程中，會有?驚喜卡片（?人民幣）等?著大家採寶?，例如沿途?石頭縫、草?叢、公路兩?旁等，活動?結(jié)束后，獲?獎(jiǎng)人員憑此?卡片到營業(yè)?部高娃處領(lǐng)?取。3.?徒步旅途采?用比賽形式?，奪第一的?團(tuán)隊(duì)，營業(yè)?部有___?元獎(jiǎng)勵(lì)，小?組可自行花?費(fèi)。而最后?到達(dá)的團(tuán)隊(duì)?，懲罰需給?第一的團(tuán)隊(duì)?買獎(jiǎng)品，每?人不低于_?__元標(biāo)準(zhǔn)?。4.到?達(dá)目的地后?，大家的任?務(wù)內(nèi)容，由?抽簽決定，?具體工作：?做飯、洗菜?、洗碗、燒?烤，抽得的?簽按照自己?的能力可以?互相自愿交?換。5.?吃完飯后，?___家排?球比賽，每?兩組比賽，?淘汰最后產(chǎn)?生冠亞軍，?獎(jiǎng)品另設(shè)，?比賽規(guī)則見?附件一。?6.活動結(jié)?束后，大家?收拾設(shè)施，?依然徒步回?程，返程后?大家到營業(yè)?部集合。?注意事項(xiàng)。?此次活動不?得請假，如?有特殊情況?，請向營業(yè)?部總經(jīng)理請?假，無正當(dāng)?理由及不請?假者，懷孕?、重病者除?外，按照部?門經(jīng)理請假?扣款___?元，員工_?__元規(guī)定?執(zhí)行，遲到?者，需寫書?面檢討交與?總經(jīng)理，并?在會議上宣?讀。錫林?浩特營業(yè)部?___-?8-29?附件一：?排球比賽規(guī)?則1.每?隊(duì)可擊球_?__次，將?球擊回對方?場區(qū)。2?.一名運(yùn)動?員不得連續(xù)?擊球兩次。?只有發(fā)球方?可得分（決?勝局除外）?，接發(fā)球方?勝一球時(shí)，?獲發(fā)球權(quán)（?決勝局則得?分），運(yùn)動?員必須輪流?發(fā)球。每場?比賽可采用?一局制，勝?一局即勝一?場。也可采?用三局兩勝?制，勝兩局?即勝一場。?3.一局?制比賽以先?得___分?并同時(shí)超過?對方___?分以上者為?勝，當(dāng)比分?14比__?_時(shí)，要繼?續(xù)比賽至一?隊(duì)領(lǐng)先__?_分，但最?高分限為_?__分。采?用三局兩勝?制時(shí)，前兩?局以先得_?__分并領(lǐng)?先對手__?_分以上的?隊(duì)為勝，當(dāng)?前兩局1比?___時(shí)，?第三局采用?每球得分制?，以先得_?__分并超?過對手__?_分以上者?為勝。徒?步活動方案?為了緩解?教師的壓力?，提高教師?的身體素質(zhì)?，豐富廣大?教職工的業(yè)?余文化生活?，營造積極?向上的校園?文化氛圍，?學(xué)校工會決?定開展教職?工徒步健身?活動。一?、活動主題?低碳環(huán)保?我能行快?樂行走我健?康二、活?動時(shí)間_?__年__?_月___?日下午18?：30-2?0：00?三、參加人?員：全員教?職員工四?、活動方式?：松散式結(jié)?隊(duì)，有序慢?行五、行?走路線：?六、活動_?__：工會?組委會七?、活動程序?：（一）?、18。2?0教學(xué)樓門?前集合，由?每組負(fù)責(zé)人?___列隊(duì)?，具體分組?如下。1?、一、二?年級組全體?老師。2?、三、四?年級組全體?老師。3?、五、六?年級組全體?老師。（?二）、18?：___分?啟動儀式?領(lǐng)導(dǎo)講話后?按照___?組順序出發(fā)?。（三）?、18。5?0點(diǎn)左右到?達(dá)終點(diǎn)。野?炊休息拍照?（四）、?20：00?返校八、?各部門分工?（一）、?宣傳部工會?：總體協(xié)調(diào)?制作條幅領(lǐng)?導(dǎo)講話稿拍?照發(fā)通知?（二）教職?工注意公共?衛(wèi)生，不亂?扔果皮紙屑?，要求及時(shí)?清理垃圾，?保持活動場?地的清潔衛(wèi)?生，自帶水?、吃的、隔?潮墊。（?三）各組負(fù)?責(zé)人到李校?長處領(lǐng)取一?面彩旗，行?進(jìn)中和活動?中高高揚(yáng)起?；學(xué)校校旗?在最前方領(lǐng)?航。九、?注意事項(xiàng)及?相關(guān)要求?1、每組負(fù)?責(zé)人負(fù)責(zé)_?__本組的?報(bào)名人員，?不能參加的?人員要請假?。按時(shí)集合?，中途不能?隨便離隊(duì)，?活動結(jié)束后?將參加人員?數(shù)量及__?_上報(bào)工會?柴梅老師。?2、各部?門要做好溝?通，密切配?合，確?；?動安全有序?。3、所?有參加活動?人員要遵守?交通規(guī)則、?注意交通安?全。__?_縣第五小?學(xué)工會２?０１7年_?__月__?_日__?_第五小學(xué)?徒步活動總?結(jié)此次活?動主題走出?校園，走進(jìn)?自然，增強(qiáng)?體質(zhì)，健_?__活。為?了推動我校?全民健身運(yùn)?動深入開展?，加強(qiáng)“運(yùn)?動校園”建?設(shè)和校園體?育文化建設(shè)?，增進(jìn)學(xué)生?健康，豐富?我校師生的?課余生活，?決定舉辦徒?步活動。?在學(xué)校待久?了，走近自?然的愿望就?越強(qiáng)烈。一?路走來，美?麗的景色盡?收眼底，體?現(xiàn)了人與自?然的和諧統(tǒng)?一，得以放?松身心。在?結(jié)伴徒步的?時(shí)候，老師?之間左右交?流一些感興?趣的話題，?結(jié)識很多志?同道合的好?友，擴(kuò)大了?自己的社交?圈。感受到?徒步是現(xiàn)在?生活中不可?或缺的重要?一部分。?本次徒步活?動整體來說?較為成功，?雖然旅途較?遠(yuǎn)，會員略?感疲憊，但?是達(dá)到了預(yù)?期的活動目?的。在以后?的活動中，?我們會認(rèn)真?改掉這次活?動中的不足?之處，辦好?每一次活動?。徒步活?動方案為?更好的為員?工服務(wù)，豐?富員工生活?，強(qiáng)健員工?身體，公司?___全體?員工于本周?日徒步。?活動日期：?___月_?__日活動?時(shí)間：早8?：00活動?線路一：園?區(qū)-向陽山?公園-黎明?山-東藝-?顧大（時(shí)間?___小時(shí)?___分鐘?）；活動?線路二：市?委廣場-顧?大（時(shí)間_?__小時(shí)_?__分鐘）??；顒尤藛T?：各部門領(lǐng)?導(dǎo)及員工?活動自備物?品。午餐及?運(yùn)動服裝、?鞋襪，背包?及防曬裝備?等。工作?組人員及分?工總協(xié)調(diào)：?陸寶明路?線組、車輛?組長：陸寶?明組員：?韋銘剛、王?長軍、__?_松、張維?國負(fù)責(zé)：?路線及車輛?安排聯(lián)絡(luò)組?：鐘魏負(fù)責(zé)?：人員協(xié)調(diào)?工作。采購?組組長：韓?志剛組員：?白春偉負(fù)?責(zé)。食品、?用品等采購?，其中食品?包括每人啤?酒1罐、礦?泉水___?瓶、水果等?食品適量；?物品包括兩?面紅旗和其?他物品。?安全組組長?：李景才?組員：物業(yè)?公司___?人負(fù)責(zé)。?徒步過程中?人員的安全?；人員分組?工作；準(zhǔn)備?對講___?個(gè)。宣傳?組組長：胡?恩山組員?：吉?jiǎng)t宇?負(fù)責(zé)：徒步?的照相、攝?像等宣傳工?作。工作組?：___人?徒步活動?方案活動?口號：“陽?光之行，健?___活”?活動對象?：戶外徒步?愛好者活?動時(shí)間：“?___年_?__月__?_日”（如?遇天氣原因?，順延至第?二天）活?動地點(diǎn)：荊?門周邊活?動背景。進(jìn)?入___世?紀(jì)全新的時(shí)?代，人們的?健康意識空?前提高，“?擁有健康才?能擁有一切?”的新理念?深入人心，?因此有關(guān)健?康問題引起?各界人士_?__。同時(shí)?隨著人們生?活、工作壓?力增大，我?們和生活健?康質(zhì)量也越?來越下降。?我們應(yīng)該喚?起大家對健?康的___?。時(shí)值人間?___月芳?菲盡，春光?明媚、風(fēng)和?日麗，吉利?網(wǎng)特為廣大?戶外運(yùn)動愛?好者開展一?次“陽光之?行，健__?_活”戶外?徒步活動。?本次活動，?意在讓大家?親密接觸大?自然，欣賞?春天美景，?拓展視野，?親身感受生?活的美好。?活動目的?。通過利吉?網(wǎng)___的?此次活動，?提醒大家對?健康的__?_，進(jìn)一步?提高生活質(zhì)?量，感受陽?光之行，健?___活，?從而提高利?吉網(wǎng)的知名?度?；顒?步驟：前?期準(zhǔn)備1?）發(fā)起活動?召集2）?活動總調(diào)度?：后勤保?障：線路?向?qū)В喊?全負(fù)責(zé)：?聯(lián)系電話：?聯(lián)系：?3）制作宣?傳橫幅，宣?傳彩旗，標(biāo)?記彩帶，環(huán)?保袋4）?采購必須品?：（1）?解熱、鎮(zhèn)痛?類藥物，如?阿司匹林。?（2）防?暑藥，如藿?香正氣丸、?清涼油等。?（3）呼?吸系統(tǒng)常用?藥，草珊瑚?含片、西瓜?霜含片等。?（4）外?傷藥，如正?紅花油、碘?酒、創(chuàng)口貼?、噴霧劑、?繃帶等。?（5）開山?斧，手套每?隊(duì)一套（?6）根據(jù)報(bào)?名人數(shù)購置?用品：紀(jì)念?品，礦泉水?，饅頭，咸?菜，鴨蛋等?活動實(shí)施?1）確定?人數(shù)，按指?定時(shí)間，在?指定地點(diǎn)，?發(fā)放用品?2）活動開?始前，向前?來參加活動?的人員介紹?此次活動的?主辦方，贊?助方利吉網(wǎng)?3）在活?動中途如午?飯期間安排?一些小活動?，如。__?_道腦筋