


下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
同心縣第五中學(xué)九年級(jí)體育學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)第2周第2單元第1課時(shí)課題耐久跑課型練習(xí)主備人金振強(qiáng)授課時(shí)間2022.3.4----2022.3.8執(zhí)教者金振強(qiáng)備課要求集體備課“五統(tǒng)一〞:統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)、統(tǒng)一重難點(diǎn)、統(tǒng)一授課內(nèi)容、統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度、統(tǒng)一檢測考試。教學(xué)目標(biāo)與核心素養(yǎng)1、開展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。2、進(jìn)一步提高耐久跑途中跑技術(shù)。教學(xué)重難點(diǎn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感教學(xué)過程二次備課一、準(zhǔn)備局部1、集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù);2、師生問好,宣布課堂任務(wù);3、處理見習(xí)生,檢查服裝;二、開始局部1、5分鐘定時(shí)跑2、原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿仆步壓腿
根本局部學(xué)習(xí)根本的身體素質(zhì)練習(xí)方法和動(dòng)作技術(shù)〔一〕、高抬腿
1、人的位置根本不變〔原地〕;
2、保持上身挺直,兩大腿交替上抬,小腿下垂,大腿上抬高度至少保持水平面以上,雙手同肩寬上臂垂直地面,前臂保持水平,要求嚴(yán)格點(diǎn)的是大腿上抬碰到雙手〔二〕、教師組織學(xué)生進(jìn)行集中注意力的練習(xí)圓周慢跑聽口令做“找朋友〞教師講解練習(xí)方法和要求口令指揮學(xué)生練習(xí)要求:注意力集中、反響迅速〔三〕教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)耐久跑1、師提示耐久跑合理分配體力的方法重點(diǎn):途中跑時(shí)做到輕松自然,步幅均勻,節(jié)省體力2、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑練習(xí)3、語言鼓勵(lì)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏集體糾正途中跑時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤四、結(jié)束局部1、放松練習(xí)2、小結(jié)本課3、師生再見組織隊(duì)形〔如圖〕○○○○○○○
○○○○○○○要求:靜快齊教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊精力集中、活動(dòng)充分、動(dòng)作大方板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思備課組長審核簽字:年月
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年小自考漢語言文學(xué)文化現(xiàn)象分析試題及答案
- 2025至2030年中國主機(jī)行業(yè)投資前景及策略咨詢報(bào)告
- 2025至2030年中國中線對夾蝶閥行業(yè)投資前景及策略咨詢報(bào)告
- Unit 8 Lesson 48 Li Mings Report2024-2025學(xué)年八年級(jí)英語上冊同步教學(xué)設(shè)計(jì)(冀教版)河北專版
- 2024珠寶鑒定師考試的有效策略 - 試題及答案
- 2024年記者證考試探討話題方法試題及答案
- 省考情景模擬演練試題及答案
- 12《我們的好朋友》教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年道德與法治四年級(jí)上冊統(tǒng)編版(五四制)
- 2024年統(tǒng)計(jì)師考試技巧精析試題及答案
- 《生日快樂變奏曲》(教案)-2024-2025學(xué)年人音版(五線譜)音樂四年級(jí)上冊
- 微生物學(xué)智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年陜西理工大學(xué)
- 橋梁滿堂支架專項(xiàng)技術(shù)方案
- 供電所績效考核實(shí)施方案
- 脫硫石膏與腐植酸改良濱海鹽堿土的效應(yīng)及機(jī)理研究
- 醫(yī)療廢物處置流程
- 新HSK一至六級(jí)詞匯表
- 污水處理項(xiàng)目實(shí)施重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
- 蝴蝶蘭組織培養(yǎng)技術(shù)規(guī)程
- 遵義會(huì)議的精神
- 產(chǎn)業(yè)園可行性研究報(bào)告
- 《木屋架計(jì)算》課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論