體育課心得體會(huì)參考隨筆

本文格式為Word版，下載可任意編輯——體育課心得體會(huì)參考隨筆在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力，好多人都特別頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面我給大家?guī)黻P(guān)于體育課心得體會(huì)隨筆，夢想會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所扶助。

體育課心得體會(huì)1

生命在于運(yùn)動(dòng)。體育課是大學(xué)生的一門必修課，是教導(dǎo)的重要組成片面。大學(xué)生的體育才能水平，集中反映了其身心素質(zhì)，因此，大學(xué)時(shí)期的體育，是整個(gè)人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

本學(xué)年我選修了排球課。排球?qū)τ谖襾碚f是一項(xiàng)全新而目生的運(yùn)動(dòng)，之所以選擇排球，是由于我覺得排球是一項(xiàng)提升氣力和靈巧度的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)之后，沒有了中小學(xué)每天的必修課——播送操，唯確定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)理身心的機(jī)遇，我一向努力把握這個(gè)機(jī)遇。

一開頭接觸硬排的時(shí)候很不適應(yīng)，手臂全打出了烏青，但是在吳老師的悉心指導(dǎo)下，我們從理論開頭，由淺入深，從根本動(dòng)作的練習(xí)到逐步掌管了墊球、發(fā)球等排球的根本技能，每節(jié)課都緊隨著老師的課程進(jìn)度聯(lián)系著選定的工程，我都全身心地投入，忘卻一切煩擾，雖然每節(jié)課下來都滿頭大汗氣喘吁吁，可是心情卻由于運(yùn)動(dòng)而舒暢，我想這就是體育運(yùn)動(dòng)的魅力吧。

但是在這一學(xué)年的學(xué)習(xí)中還有一個(gè)很大的可惜：我們一向在練習(xí)一些根基動(dòng)作來應(yīng)付期末的考試工程，卻沒有時(shí)間將這些技能真正地運(yùn)用到實(shí)際比賽中，從沒有打過一場完整的比賽，都是各自由練習(xí)各自的工程。我認(rèn)為學(xué)習(xí)排球的目的理應(yīng)在于參與到排球運(yùn)動(dòng)中來，可以舉行一些實(shí)戰(zhàn)，而非單純地應(yīng)付考試得到一些學(xué)分。夢想以后的體育課可以更加提防實(shí)踐。

體育課心得體會(huì)2

高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很熱愛我的體育課。

我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時(shí)我毫不躊躇的選取了籃球。我沒有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來都不是很簡樸吧，由于終究大家都是女生，接觸籃球的時(shí)間對比少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不愿定還是取的技巧上的很大提高。并不是浮夸其詞，對于我這種菜鳥來說確實(shí)是如此。從剛開頭時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順?biāo)烊缴匣@，不成不說是一種進(jìn)步。從剛開頭對籃球的質(zhì)疑到此刻的愛好，不成不說是質(zhì)的變更。盡管自己熱愛看NBA比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是體驗(yàn)了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)巧妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)彌漫了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面心緒也發(fā)泄出來了，可謂是特別有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的學(xué)識(shí)，還賦予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和貴重，由于很有可能在若干年后我們會(huì)對籃球生疏，但是老師賦予的箴言卻是終生受益的。

無論做什么事，不管能不能告成都要精心，無論是不是心甘情愿都要專心去完成。假設(shè)由于自己的潛力不夠暫時(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會(huì)濫用時(shí)間而一事無成，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一片面，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不成掉以輕心，也不成漫不經(jīng)心，更不成三心二意。反向觀之，假設(shè)精心做某事，不管結(jié)果的結(jié)果如何，在這個(gè)過程中還是會(huì)學(xué)到好多東西，并且會(huì)受益匪淺。精心就會(huì)專注，會(huì)留心體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到大量。精心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不精心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，精心的人顯得更加踏實(shí)穩(wěn)當(dāng)，而不精心的人卻稍顯暴躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說精心意味著機(jī)遇和斷定以及信任，而這些因素是告成所必不成缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精良的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法逐漸純熟。盡管是動(dòng)作的簡樸重復(fù)，但是等掌管了其中的要領(lǐng)，就會(huì)察覺貌似這一系列動(dòng)作是多么流暢和美好，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)磨練都是從不純熟到較純熟的，沒有人一開頭就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌管也不成能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能純熟運(yùn)用，也才能嶄露頭角。

體育課心得體會(huì)3

小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以嬉戲?yàn)橹鳌Ｊ箤W(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達(dá)成消遣性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育嬉戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編嬉戲。消遣性是檢驗(yàn)體育嬉戲的一種分外重要的方法，體育嬉戲只有具備了消遣性、趣味性，才得以使其存在與進(jìn)展，更具有迷人的魅力。如我國大量優(yōu)秀的傳統(tǒng)嬉戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠(yuǎn)流長。所以體育嬉戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其消遣性、趣味性啟程。

1、使嬉戲具有希奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色調(diào)

只有使嬉戲希奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。嬉戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，奇怪心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動(dòng)”，或許會(huì)想：“我能做好嗎?——我確定會(huì)比別人做得更好的!”同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，能專心地去完成這一個(gè)嬉戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不輕易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會(huì)展現(xiàn)好多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便逐漸下滑——成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。

2、體育嬉戲的設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競技意識(shí)

變更競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識(shí)，能更大的提高嬉戲的消遣性學(xué)生只要在體育嬉戲的競賽中專心完成，遵守紀(jì)律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在嬉戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會(huì)專心去做，集體工程更會(huì)為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了大膽頑強(qiáng)、發(fā)憤向上的精神斗志。達(dá)成競賽目的，又實(shí)現(xiàn)了體育嬉戲的消遣目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個(gè)不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布嬉戲結(jié)果均取得“第一名”時(shí)，他們會(huì)雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。

3、利用嬉戲活躍課堂空氣

蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān)，反之會(huì)使學(xué)習(xí)變得輕松好玩。

在四年級(jí)的體育課中，我為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在課前安置了嬉戲“捉迷藏”。同學(xué)們都按嬉戲的規(guī)矩練習(xí)去了。可是同學(xué)們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。

我看到這種處境，就問著自己，是不是學(xué)生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣呢?想到這兒，我靈機(jī)一動(dòng)，立刻整隊(duì)，連忙就對學(xué)生說：同學(xué)們你們自己找摯友玩好嗎?學(xué)生異口同聲，好!學(xué)生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的嬉戲，我也不斷的參與到學(xué)生當(dāng)中去，這樣能使學(xué)生玩的更有勁，更好玩，那樣會(huì)使學(xué)生與老師的距離拉得更進(jìn)，讓學(xué)生感受老師的親切感。

就在這時(shí)，有一組學(xué)生的嬉戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學(xué)們這是什么嬉戲?怎么你們這么開心啊!這一組的學(xué)生異口同聲的說：“八仙過?！辈纫荒_。好!這嬉戲很好!心想這嬉戲不但可以練習(xí)靈敏性，還可以提高騰躍才能。這不是兩全齊美嗎!我想到這里，就連忙集合了全班同學(xué)，叫這一組的同學(xué)演練了一遍，這一下，學(xué)生的興趣大增。我就順?biāo)浦厶?hào)召學(xué)生像他們這組學(xué)習(xí)。同學(xué)們以三、四人一組來玩“八仙過海”踩一腳。好嗎?好!這時(shí)同學(xué)們的臉上露出了開心的樣子。

他們都分散在自己的場地里練習(xí)去了?？粗粋€(gè)個(gè)活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習(xí)了幾分鐘后，我問學(xué)生：你們玩得欣喜嗎?欣喜，太欣喜了!那為什么這么開心?好玩啊!對啊!我們的嬉戲就是要接近學(xué)生的年齡段，只有這樣學(xué)生才會(huì)熱愛上體育課。另外體育課要不斷的參與新的嬉戲或是學(xué)生中對比好玩的嬉戲。這樣學(xué)生在體育課中才會(huì)有樂趣。

體育課心得體會(huì)4

體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課終止了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，譬如一節(jié)課更長的時(shí)間、更加簡樸愉悅的`教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)磨練的理念更直接讓我深入熟悉體育課的必要性。結(jié)果，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐步培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)磨練交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)逐漸進(jìn)步的過程。下面概括談?wù)勎业母惺埽?/p>

1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)根基體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹鳎硗庠黾恿碎L拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)工程還是很豐富的。

2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、喜歡本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，務(wù)必要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和磨練方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就輕易發(fā)生安好事故。由于學(xué)生的身心進(jìn)展終究還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中務(wù)必要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。譬如在騰躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。由于孩子們都見過青蛙，而且也愛好青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過陳述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)展現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去議論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種騰躍動(dòng)作，掌管了騰躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。

5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔佐手段。教師在教學(xué)過程中要選取適合的運(yùn)動(dòng)工程，充分利用、開察覺有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌管體育學(xué)識(shí)和磨練身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、喜歡本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育課心得體會(huì)5

這學(xué)期的課就要終止了，回想這學(xué)期的籃球課，感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的學(xué)識(shí)也教授我們實(shí)用的技術(shù)。譬如老師問了一個(gè)很簡樸的問題可是好多經(jīng)常打籃球人都不知道，那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場大小是多少?這很簡樸吧，你知道嗎?場地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會(huì)打籃球，還要會(huì)懂得籃球的學(xué)識(shí)，不要到時(shí)有人問我們的一些簡樸問題都不會(huì)。這一點(diǎn)自己做得對比差好多籃球的學(xué)識(shí)都不知道，今后理應(yīng)要好好加強(qiáng)。

這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會(huì)教授不同的內(nèi)容，所以每節(jié)課上來都感覺很嶄新，雖然有的自己都會(huì)做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺不一樣。老師強(qiáng)調(diào)根本功是很重要的，有些細(xì)節(jié)也要留神不然很厭惡違例或者犯規(guī)。老師教我們運(yùn)球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運(yùn)球，老師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的最根本要求得不掉球，還有當(dāng)有防守隊(duì)員的時(shí)候要會(huì)養(yǎng)護(hù)球，這就有技巧了。首先你要讓球遠(yuǎn)離你的防守隊(duì)員，背對著防守球員，你要留神防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠(yuǎn)離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不輕易斷掉你的球。當(dāng)然自己的運(yùn)球技術(shù)得練好，這又是根本功的問題了。還有一些打球時(shí)理應(yīng)要留神的細(xì)節(jié)，譬如，當(dāng)你接到隊(duì)員傳球時(shí)落地的兩腳，好多人會(huì)兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個(gè)選擇了。假設(shè)是兩只腳同時(shí)著地，那么你就可以肆意出哪支腳了，這樣還不輕易走步，可以裁減失誤。

老師和我們講了傳球的重要性，一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效，可以讓你的隊(duì)友很輕松的得分，制止讓對方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契，不然就很輕易失誤，更加是長傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要留神的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我