縮唇腹式呼吸文庫(kù)版培訓(xùn)課件

縮唇腹式呼吸文庫(kù)版教學(xué)內(nèi)容:

1、縮唇腹式呼吸的適應(yīng)癥（了解）2、縮唇腹式呼吸的原理（理解）3、縮唇腹式呼吸的方法（掌握）2縮唇腹式呼吸文庫(kù)版教學(xué)目標(biāo)：1、了解縮唇腹式呼吸的適應(yīng)癥2、理解縮唇腹式呼吸的原理（難點(diǎn)）2、掌握縮唇腹式呼吸的方法（重點(diǎn)）3縮唇腹式呼吸文庫(kù)版縮唇腹式呼吸的適應(yīng)癥4縮唇腹式呼吸文庫(kù)版支氣管哮喘慢性支氣管炎慢性呼吸衰竭慢性阻塞性肺病慢性肺原性心臟病5縮唇腹式呼吸文庫(kù)版縮唇腹式呼吸是通過(guò)提高支氣管內(nèi)壓,并利用腹肌運(yùn)動(dòng),以提高通氣量,減少耗氧量,減輕呼吸困難,最終達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)耐力的呼吸訓(xùn)練方式。6縮唇腹式呼吸文庫(kù)版縮唇呼吸縮唇腹式呼吸腹式呼吸7縮唇腹式呼吸文庫(kù)版

縮唇呼吸pursedlipsbreathing8縮唇腹式呼吸文庫(kù)版9縮唇腹式呼吸文庫(kù)版原理以及目的對(duì)抗阻力呼吸訓(xùn)練，可以延緩呼氣，使氣流下降，提高氣管內(nèi)壓，防止支氣管和小支氣管過(guò)早壓癟。有效地排除肺內(nèi)殘留氣體，改善通氣/血流比例失調(diào)，從而減少功能殘氣量對(duì)吸入的新鮮空氣的稀釋，增加肺泡二氧化碳分壓，從而改善氣體交換，改善患者的通氣功能10縮唇腹式呼吸文庫(kù)版1）縮唇呼氣鼻吸氣用口呼氣呼氣時(shí)嘴唇縮成吹笛狀，吹瓶狀。吸:呼1：2或1：3。11縮唇腹式呼吸文庫(kù)版12縮唇腹式呼吸文庫(kù)版呼氣力道13縮唇腹式呼吸文庫(kù)版14縮唇腹式呼吸文庫(kù)版15縮唇腹式呼吸文庫(kù)版16縮唇腹式呼吸文庫(kù)版輕輕吹動(dòng)面前30cm處的白紙為適度17縮唇腹式呼吸文庫(kù)版腹式呼吸鍛煉ventralbreathingexercise18縮唇腹式呼吸文庫(kù)版原理（一）腹式呼吸訓(xùn)練又稱膈式呼吸訓(xùn)練。膈肌是主要呼吸肌，膈肌受過(guò)度膨脹肺的擠壓而下降，膈面變平坦，活動(dòng)度減弱，膈肌收縮的效率降低，嚴(yán)重者膈肌無(wú)力，出現(xiàn)胸腹矛盾性吸氣運(yùn)動(dòng)。19縮唇腹式呼吸文庫(kù)版吸氣時(shí)，膈肌收縮下降，腹肌松馳，保證最大吸氣量。呼氣時(shí)，腹肌收縮幫助膈肌松馳，隨腹腔內(nèi)壓增加而上抬，增加呼吸潮氣量；20縮唇腹式呼吸文庫(kù)版原理（二）這些患者的呼吸運(yùn)動(dòng)被迫由肋間肌和輔助呼吸?。ㄐ狈郊?，胸鎖乳突?。﹣?lái)負(fù)擔(dān)，變成胸式呼吸。因?yàn)樾乩臄U(kuò)張度小，輔助肌又容易疲勞，故胸式呼吸的效果比腹式呼吸差。21縮唇腹式呼吸文庫(kù)版22縮唇腹式呼吸文庫(kù)版23縮唇腹式呼吸文庫(kù)版目的增強(qiáng)膈肌的收縮力和效率，變患者的胸式呼吸為腹式呼吸。腹式呼吸鍛煉的關(guān)鍵在于協(xié)調(diào)膈肌和腹肌在呼吸運(yùn)動(dòng)中的活動(dòng)。腹式呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡可能減少肋間肌等輔助呼吸肌的無(wú)效勞動(dòng)。使之保持松馳休息。因此，腹式呼吸可增加潮氣量，減少功能殘氣量，提高肺泡通氣量，降低呼吸功耗，緩解呼吸困難癥狀，改善換氣功能24縮唇腹式呼吸文庫(kù)版體位25縮唇腹式呼吸文庫(kù)版體位（一）站立，身前傾26縮唇腹式呼吸文庫(kù)版體位（二）坐位27縮唇腹式呼吸文庫(kù)版方式深而緩的呼吸運(yùn)動(dòng)吸氣的時(shí)候腹部隆起呼氣的時(shí)候腹部塌陷胸部不動(dòng)吸氣時(shí)候鼓肚子呼氣時(shí)候癟肚子29縮唇腹式呼吸文庫(kù)版30縮唇腹式呼吸文庫(kù)版31縮唇腹式呼吸文庫(kù)版方法每分鐘呼吸7――8次每次10――20分鐘每日鍛煉2次。32縮唇腹式呼吸文庫(kù)版怎樣讓患者更好的掌握縮唇腹式呼吸的要領(lǐng)呢？33縮唇腹式呼吸文庫(kù)版

1、評(píng)估患者的認(rèn)知能力和理解能力

34縮唇腹式呼吸文庫(kù)版

2、注意環(huán)境和交流方式

距離、語(yǔ)言、聽力……35縮唇腹式呼吸文庫(kù)版

3、利用一切接觸的機(jī)會(huì)

反復(fù)復(fù)習(xí)

36縮唇腹式呼吸文庫(kù)版

4、不斷的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)

促進(jìn)患者的興趣延續(xù)

37縮唇腹式呼吸文庫(kù)版評(píng)價(jià)對(duì)慢性阻塞性肺疾病患者進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，尤其在疾病早期就進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，可以增強(qiáng)胸廓的活力，協(xié)調(diào)各種呼吸肌的功能，還可以增強(qiáng)肺活量和吸氧量，并通過(guò)影響神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的功能，改善全身的健康狀態(tài)；同時(shí)，由于呼吸訓(xùn)練無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痛苦、簡(jiǎn)單方便，且不增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，容易被患者接受。對(duì)我們?cè)诮窈箝_展社區(qū)衛(wèi)生工作中，對(duì)指導(dǎo)呼吸系統(tǒng)疾病患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、健康指導(dǎo)的實(shí)踐活動(dòng)都有很重要的意義。38縮唇腹式呼吸文庫(kù)版小結(jié)縮唇腹式呼吸的概念縮唇腹式呼吸的原理縮唇腹式呼吸的方法健康指導(dǎo)的技巧39縮唇腹式呼吸文庫(kù)版復(fù)習(xí)題縮唇腹式呼吸的方法呼吸訓(xùn)練的指導(dǎo)技巧40縮唇腹式呼吸文庫(kù)版參考文獻(xiàn)

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