推行S的目的和作用概論

5S教程第一講何為5S5S就是:日文英文整理（SEIRI）(Sorting)整頓（SEITON）(Storage)清掃（SEISO）(Shining)清潔（SEIKETSU）(Standardizing)素養(yǎng)（SHITSUKE）(Sustaining)5S起源于日本，通過(guò)規(guī)范現(xiàn)場(chǎng)、現(xiàn)物，營(yíng)造一目了然的工作環(huán)境，培養(yǎng)雇員良好的工作習(xí)慣，其最終目的是提高人的素質(zhì)：1、革除馬虎之心，養(yǎng)成凡事認(rèn)真的習(xí)慣（認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待工作中的每一件“小事”）(一屋不掃，何以?huà)咛煜拢?2、遵守規(guī)定的習(xí)慣3、自覺(jué)維護(hù)工作環(huán)境整潔明了的良好習(xí)慣4、文明禮貌的習(xí)慣第一講何為5S中文日文英文典型例子整理SEIRIOrganization倒掉垃圾、長(zhǎng)期不用的東西放倉(cāng)庫(kù)整頓SEITONNeatness30秒內(nèi)就可找到要找的東西清掃SEISOCleaning誰(shuí)使用誰(shuí)負(fù)責(zé)清潔（管理）清潔SEIKETSUStandardization管理的公開(kāi)化、透明化素養(yǎng)SHITSUKEDisciplineandtraining嚴(yán)守標(biāo)準(zhǔn)、團(tuán)隊(duì)精神整理內(nèi)容：將工作場(chǎng)所任何東西區(qū)分為有必要的與不必要的把必要的東西與不必要的東西明確地、嚴(yán)格地區(qū)分開(kāi)來(lái)

不必要的東西要盡快處理掉目的：騰出空間，空間活動(dòng)防止誤用、誤送塑造清爽的工作場(chǎng)所實(shí)施要領(lǐng)：⑴自己的工作場(chǎng)所（范圍）全面檢查，包括看得到和看不到的⑵制定（要）和（不要）的判別基準(zhǔn)⑶將不要物品清除出工作場(chǎng)所⑷對(duì)需要的物品調(diào)查使用頻度，決定日常用量及放置位置⑸制訂廢棄物處理方法⑹每日自我檢查整頓內(nèi)容：對(duì)整理之后留在現(xiàn)場(chǎng)的必要的物品分門(mén)別類(lèi)放置，排列整齊明確數(shù)量，并進(jìn)行有效地標(biāo)識(shí)目的：工作場(chǎng)所一目了然整整齊齊的工作環(huán)境消除找尋物品的時(shí)間消除過(guò)多的積壓物品實(shí)施要領(lǐng)：⑴前一步驟整理的工作要落實(shí)⑵流程布置，確定放置場(chǎng)所⑶規(guī)定放置方法、明確數(shù)量⑷劃線(xiàn)定位⑸場(chǎng)所、物品標(biāo)識(shí)3要素----場(chǎng)所、方法、標(biāo)識(shí)放置場(chǎng)所：物品的放置場(chǎng)所原則上要100%設(shè)定物品的保管3定原則生產(chǎn)線(xiàn)附近只能放真正需要的物品放置方法：易取不超出所規(guī)定的范圍在放置方法上多下工夫標(biāo)識(shí)方法：放置場(chǎng)所和物品原則上一對(duì)一表示現(xiàn)物的表示和放置場(chǎng)所的表示某些表示方法全公司要統(tǒng)一在表示方法上多下工夫3定：定點(diǎn)、定容、定量定點(diǎn)：放在哪里合適定容：用什么容器、顏色定量：規(guī)定合適的數(shù)量清掃內(nèi)容：將工作場(chǎng)所所清掃干凈凈保持工作場(chǎng)場(chǎng)所干凈、、亮麗的環(huán)環(huán)境目的：消除贓污，，保持職場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)干干凈凈凈、明明明亮亮穩(wěn)定品質(zhì)減少工業(yè)傷傷害注意點(diǎn)：責(zé)任化、制制度化實(shí)施要領(lǐng)：：⑴建立清掃掃責(zé)任區(qū)（（室內(nèi)、室室外）⑵執(zhí)行例行行掃除、清清理臟污⑶調(diào)查污染染源，予以以杜絕或隔隔離⑷建立清掃基基準(zhǔn)，作為為規(guī)范綜之：責(zé)任任區(qū)－責(zé)任任人－清掃掃基準(zhǔn)－日日常自我清清掃及檢查查清潔內(nèi)容：將上面的3S實(shí)施的的做法制度度化、規(guī)范范化，并貫貫徹執(zhí)行及及維持結(jié)果果目的：維持上面3S的成果果注意點(diǎn)：制度化、定期檢查實(shí)施要領(lǐng)：：⑴落實(shí)前面面3S工作作⑵制訂考評(píng)評(píng)方法⑶制訂獎(jiǎng)懲懲制度，加加強(qiáng)執(zhí)行⑷高階主管管經(jīng)常帶頭頭巡查，以以表重視素養(yǎng)途徑：通過(guò)晨會(huì)等等手段，提提高全員文文明禮貌水水準(zhǔn)。培養(yǎng)養(yǎng)每位成員員養(yǎng)成良好的習(xí)慣，，并遵守規(guī)規(guī)則做事。。開(kāi)展5S容易，但但長(zhǎng)時(shí)間的的維持必須須靠素養(yǎng)的提升升。目的：培養(yǎng)具有好好習(xí)慣、遵遵守規(guī)則的的員工提高員工文文明禮貌水水準(zhǔn)營(yíng)造團(tuán)體精精神注意點(diǎn)：長(zhǎng)期堅(jiān)持長(zhǎng)期堅(jiān)持實(shí)施要領(lǐng)：：⑴制訂服裝裝、儀容、、識(shí)別證標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)⑵制訂共同同遵守的有有關(guān)規(guī)則、、規(guī)定⑶制訂禮儀儀守則⑷教育訓(xùn)練練（新進(jìn)人人員強(qiáng)化5S教育、、實(shí)踐）⑸推動(dòng)各種種精神提升升活動(dòng)（晨晨會(huì)、禮貌貌動(dòng)作等））5S的小結(jié)結(jié)：1S-整理理定定義：區(qū)區(qū)分要與不不要的東西西，職場(chǎng)除除了要用的的東西以外外，一切都都不放置目目的：將““空間”騰騰出來(lái)活用用2S-整頓頓定定義：要要的東西依依規(guī)定定位位、定方法法擺放整齊齊，明確數(shù)數(shù)量，明確確標(biāo)示目目的的：不浪費(fèi)費(fèi)“時(shí)間””找東西3S-清掃掃定義：清除除職場(chǎng)內(nèi)的的臟污，并并防止污染染的發(fā)生目目的：消除除“臟污””，保持職職場(chǎng)干干凈凈凈、明明明亮亮4S-清潔潔定定義：將將上面3S實(shí)施的做做法制度化化，規(guī)范化化，維持其其成果目目的的：通過(guò)制制度化來(lái)維維持成果5S-素養(yǎng)養(yǎng)定定義：培培養(yǎng)文明禮禮貌習(xí)慣，，按規(guī)定行行事，養(yǎng)成成良好的工工作習(xí)慣目目的：提升升"人的品品質(zhì)"，成成為對(duì)任何何工作都講講究認(rèn)真的的人整理：要與與不要，一一留一棄整頓：科學(xué)學(xué)布局，取取用快捷清掃：清除除垃圾，美美化環(huán)境清潔：潔凈凈環(huán)境，貫貫徹到底素養(yǎng)：形成成制度，養(yǎng)養(yǎng)成習(xí)慣●只有整整理沒(méi)有整整頓，物品品真難找得得到，●只有整整頓沒(méi)有整整理，無(wú)法法取舍亂糟糟糟，●只有整整理、整頓頓沒(méi)清掃，，物品使用用不可靠，，●3S之之效果怎保保證，清潔潔出來(lái)獻(xiàn)一一招，●標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)業(yè)練修養(yǎng)，公公司管理水平平高。5S相互關(guān)系系口訣“共好”的核心思想與5S完美結(jié)合,奉獻(xiàn)給大家的話(huà)語(yǔ)：

種下思想，收獲行動(dòng)

種下行動(dòng)，收獲習(xí)慣

種下習(xí)慣，收獲品格

種下品格，收獲命運(yùn)

第二講推推行5S的目目的和作用推行5S的八八大目的：1、改善和提提高企業(yè)形象象2、促成效率率的提高3、改善零件件在庫(kù)周轉(zhuǎn)率率4、減少直至至消除故障，，保障品質(zhì)5、保障企業(yè)業(yè)安全生產(chǎn)6、降低生產(chǎn)產(chǎn)成本7、改善員工工的精神面貌貌，使組織活活力化8、縮短作業(yè)業(yè)周期，確保保交貨第二講推推行5S的目目的和作用5S活動(dòng)的目目的培養(yǎng)員工的主主動(dòng)性和積極極性縮短作業(yè)周期期，以確保交交貨期降低生產(chǎn)成本本改善零件在庫(kù)庫(kù)房?jī)?nèi)的周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)率促成效率的提提高創(chuàng)造人和設(shè)備備都非常適宜宜的環(huán)境保障企業(yè)安全全生產(chǎn)減少甚至消除除故障培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)及合合作精神組織活力化，，改善員工的的精神面貌改善和提高企企業(yè)形象提高管理水平平，改善企業(yè)業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況形成自主改善善的機(jī)制第二講推推行5S的目目的和作用推行5S的八八大作用推行5S有八八個(gè)作用：虧虧損、不良、、浪費(fèi)、故障障、切換產(chǎn)品品時(shí)間、事故、投訴、缺缺陷等8個(gè)方方面都為零，，有人稱(chēng)之為為“八零工廠廠”。第二講推推行5S的目目的和作用-------------------------------------推行5S的八八大作用1、虧損為零零——5S是是最佳的推銷(xiāo)銷(xiāo)員。這個(gè)企業(yè)至少少在行業(yè)內(nèi)，，被稱(chēng)之為最最干凈和整潔潔的代表。沒(méi)有缺陷，沒(méi)沒(méi)有所謂的不不良，配合度度非常好的聲聲譽(yù)，口碑在在客戶(hù)之間相傳，忠忠實(shí)的客戶(hù)就就會(huì)越來(lái)越多多。知名度也會(huì)提提高，很多人人都會(huì)慕名來(lái)來(lái)參觀你的企企業(yè)。人們都會(huì)搶著著購(gòu)買(mǎi)這家工工廠所生產(chǎn)的的產(chǎn)品。整理、整頓、、清掃、清潔潔和修養(yǎng)維持持得很好，相相應(yīng)地就會(huì)形形成一種習(xí)慣。以整整潔作為追求求目標(biāo)之一的的工廠具有更更大的發(fā)展空空間。2、不良為零零——5S是是品質(zhì)零缺陷陷的護(hù)航者產(chǎn)品嚴(yán)格地按按標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)進(jìn)行生產(chǎn)。干凈整潔的生生產(chǎn)場(chǎng)所可以以有效地大大大提高員工的的品質(zhì)意識(shí)。。機(jī)械設(shè)備的正正常使用和保保養(yǎng)，可以大大為減少次品品的產(chǎn)生。員工應(yīng)明了并并做到事先就就預(yù)防發(fā)生問(wèn)問(wèn)題，而不能能僅盯在出現(xiàn)現(xiàn)問(wèn)題后的處理上。。環(huán)境整潔有序序，異常現(xiàn)象象一眼就可以以發(fā)現(xiàn)。3、浪費(fèi)為零零——5S是是節(jié)約能手5S的推動(dòng)能能減少庫(kù)存量量，排除過(guò)剩剩的生產(chǎn)，避避免零件及半半成品、成品的庫(kù)存過(guò)過(guò)多。若工廠廠內(nèi)沒(méi)有5S，則勢(shì)必因因零件及半成成品、成品的庫(kù)存過(guò)多多而造成積壓壓，甚而致使使銷(xiāo)售和生產(chǎn)產(chǎn)的循環(huán)過(guò)程程流通不暢，最終企企業(yè)的銷(xiāo)售利利潤(rùn)和經(jīng)濟(jì)效效益的預(yù)期目目標(biāo)將難以實(shí)實(shí)現(xiàn)。避免庫(kù)房、貨貨架或貨架以以外“天棚””的過(guò)剩。避免踏板、臺(tái)臺(tái)車(chē)、叉車(chē)等等搬運(yùn)工具的的過(guò)剩。避免購(gòu)置不必必要的機(jī)器、、設(shè)備。4、故障為零零——5S是是交貨期的保保證工廠無(wú)塵化。。無(wú)碎屑、屑?jí)K塊、油漆，經(jīng)經(jīng)常擦拭和進(jìn)進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)養(yǎng)，機(jī)械使用用率會(huì)提高。模具、工裝夾夾具管理良好好，調(diào)試尋找找故障的時(shí)間間會(huì)減少，設(shè)設(shè)備才能穩(wěn)定，它的的綜合效能就就可以大幅度度地提高。每日的檢查可可以防患于未未然。5、切換產(chǎn)品品時(shí)間為零———5S是高高效率的前提提模具、夾具、、工具經(jīng)過(guò)整整頓隨時(shí)都可可以拿到，不不需費(fèi)時(shí)尋找找，它可以節(jié)省時(shí)間間。要知道在在當(dāng)前這個(gè)時(shí)時(shí)代，時(shí)間就就是金錢(qián)和高高效率。整潔規(guī)范的工工廠機(jī)器正常常運(yùn)作，作業(yè)業(yè)效率可以大大幅度地提升升。徹底貫徹5S，讓初學(xué)者者和新人一看看就懂，一學(xué)學(xué)就會(huì)。6、事故為零零——5S是是安全的軟件件設(shè)備整理、整頓后后，通道和休休息場(chǎng)所都不不會(huì)被占用。。工作場(chǎng)所的寬寬敞明亮使物物流一目了然然，人車(chē)分流流，道路通暢暢，減少事故。危險(xiǎn)操作警示示明確，員工工能正確地使使用保護(hù)器具具，不會(huì)違規(guī)規(guī)作業(yè)。所有的設(shè)備都都進(jìn)行清潔、、檢修、預(yù)防防、發(fā)現(xiàn)存在在的問(wèn)題，消消除了安全隱患。消防設(shè)施的齊齊備，滅火器器放置定位，，逃生路線(xiàn)明明確，萬(wàn)一發(fā)發(fā)生火災(zāi)或者地震，，員工的生命命安全必然會(huì)會(huì)有所保障。。7、投訴為零零——5S是是標(biāo)準(zhǔn)化的推推動(dòng)者人們能正確地地執(zhí)行各種規(guī)規(guī)章制度，去去任何崗位都都能規(guī)范地作作業(yè)，明白工工作該怎么做做；工作既方便又又舒適，而且且每天都有所所改善，并有有所進(jìn)步；每天都在清點(diǎn)點(diǎn)、打掃、進(jìn)進(jìn)步。8、缺勤為零零——5S可可以創(chuàng)造出快快樂(lè)的工作崗崗位一目了然的工工作場(chǎng)所，沒(méi)沒(méi)有浪費(fèi)，無(wú)無(wú)勉強(qiáng)而不拘拘束，崗位明明確,干凈，沒(méi)有灰灰塵、垃圾；；工作已成為一一種樂(lè)趣，員員工不會(huì)無(wú)緣緣無(wú)故地曠工工。通過(guò)5S，企企業(yè)能健康而而穩(wěn)定地發(fā)展展，逐漸發(fā)展展成為對(duì)地區(qū)區(qū)有貢獻(xiàn),甚至成為世世界級(jí)的企業(yè)業(yè)。通過(guò)推行5S，使企業(yè)能能快速健康地地發(fā)展。至少少能達(dá)到四個(gè)個(gè)相關(guān)的滿(mǎn)意?！魍顿Y者滿(mǎn)意意(IS───InvestorSatisfaction)即通過(guò)5S，，使企業(yè)達(dá)到到更高的生產(chǎn)產(chǎn)及管理境界界，投資者可可以獲得更大大的利潤(rùn)和回報(bào)?！骺蛻?hù)滿(mǎn)意(CS──CustomerSatisfaction)表現(xiàn)為高質(zhì)量量、低成本、、交期準(zhǔn)、技技術(shù)水平高、、生產(chǎn)彈性高高等特點(diǎn)?！鞴蛦T滿(mǎn)意(ES──EmploySatisfaction)效益好，員工工生活富裕，，人性化管理理使每一個(gè)員員工都可獲得得安全、尊重重和成就感?！魃鐣?huì)滿(mǎn)意(SS──SocietySatisfaction)企業(yè)對(duì)區(qū)域有有杰出的貢獻(xiàn)獻(xiàn)，熱心于公公益事業(yè)，支支持環(huán)境保護(hù)護(hù)，這樣的企企業(yè)有良好的社會(huì)形形象?？傊?，推動(dòng)5S應(yīng)應(yīng)該把握三個(gè)個(gè)原則：●每一個(gè)員工工都能做好自自我管理?！衩恳粋€(gè)員工工都能節(jié)省進(jìn)進(jìn)而根除浪費(fèi)費(fèi)，養(yǎng)成勤儉儉創(chuàng)業(yè)的好習(xí)習(xí)慣?！衩恳粋€(gè)員工工感覺(jué)到推動(dòng)動(dòng)5S，只有有持之以恒才才能見(jiàn)效。投資者滿(mǎn)意社會(huì)滿(mǎn)意雇員滿(mǎn)意客戶(hù)滿(mǎn)意概要目的活動(dòng)例整理△發(fā)生源對(duì)策△層別管理△沒(méi)有無(wú)用品、多余的物品△盡可能地減少半成品的庫(kù)存數(shù)量△減少架子、箱子、盒子等△清除無(wú)用品，采取發(fā)生源對(duì)策△明確原則，果斷消除無(wú)用的物品△防止污染源的發(fā)生△推進(jìn)組織編排系統(tǒng)，確保空間并逐漸擴(kuò)大整頓△有效、整齊地保管物品△無(wú)尋找時(shí)間△做到必要時(shí)能立即取出需要的物品△決定正確的存放布局，以便充分地利用狹窄的場(chǎng)所△在提高工作效率的同時(shí)創(chuàng)造安全的工作環(huán)境△高功能地保管和布局△創(chuàng)造整潔的工作環(huán)境，創(chuàng)造高功能的（質(zhì)量、效率、安全）物品存放的方法和布局△徹底進(jìn)行定點(diǎn)存放管理，減少尋找物品的時(shí)間清掃△清掃、點(diǎn)檢△環(huán)境的近況△維護(hù)機(jī)修設(shè)備的精度，減少故障的發(fā)生△創(chuàng)造清潔的工作場(chǎng)所，早些發(fā)現(xiàn)設(shè)備的不完善△及時(shí)采取措施的體制△通過(guò)高功能的要求，清潔化，實(shí)現(xiàn)無(wú)垃圾，無(wú)污垢△維持設(shè)備的高效率，提高產(chǎn)品的質(zhì)量△強(qiáng)化對(duì)發(fā)生源的儲(chǔ)備對(duì)策清潔△一目了然的管理△標(biāo)準(zhǔn)化的管理△創(chuàng)造一個(gè)舒適的工作環(huán)境△持續(xù)不斷地整理、整頓，以保持或保障安全、衛(wèi)生△強(qiáng)化功用設(shè)備的維護(hù)和管理△努力使異常現(xiàn)象明顯化并通過(guò)觀察而進(jìn)行管理素養(yǎng)△培養(yǎng)良好的習(xí)慣△創(chuàng)造有規(guī)律的工作環(huán)境△創(chuàng)造能贏得顧客信賴(lài)的關(guān)系△創(chuàng)造距離良好的工作場(chǎng)所△培養(yǎng)各種良好的禮節(jié)，養(yǎng)成遵守集體決定事項(xiàng)的習(xí)慣第三講5S實(shí)施要點(diǎn)點(diǎn)整理：正確的的價(jià)值意識(shí)----，而不是“原原購(gòu)買(mǎi)價(jià)值””整頓：正確的的方法----“3要素素、3定”+整頓的技術(shù)術(shù)清掃：責(zé)任化化----明明確崗位5S責(zé)任清潔：制度化化及考核----5S時(shí)時(shí)間；稽查、、競(jìng)爭(zhēng)、獎(jiǎng)罰罰素養(yǎng)：長(zhǎng)期化化----晨晨會(huì)、禮儀守守則使用價(jià)值第四講5S與其他管理理活動(dòng)的關(guān)系系5S運(yùn)動(dòng)（土土壤）IETPMTQMJITISO1、5S是現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)管理的基基礎(chǔ)，是TPM（全面生生產(chǎn)管理）的的前提，是TQM（全面面品質(zhì)管理））的第一步，，也是ISO的有效推行行的保證。2、5S能夠夠營(yíng)造一種““人人積極參參與，事事遵遵守標(biāo)準(zhǔn)”的的良好氛圍。。有了這種氛氛圍，推行ISO、TQM、TPM就更容易獲獲得員工的支支持和配合，，有利于調(diào)動(dòng)動(dòng)員工的積極極性，形成強(qiáng)強(qiáng)大的推動(dòng)力力。3、實(shí)施ISO、TQM、TPM等等活動(dòng)的效果果是隱蔽的、、長(zhǎng)期性的，，一時(shí)難以看看到顯著效果果。而5S活活動(dòng)的效果立立竿見(jiàn)影。4、5S水平平的高低，制制約者ISO、TQM、、TPM活動(dòng)動(dòng)能否順利、、有效地推行行。9、靜夜四四無(wú)鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December29,202210、雨中中黃葉葉樹(shù)，，燈下下白頭頭人。。。13:47:1413:47:1413:4712/29/20221:47:14PM11、以我獨(dú)沈久久，愧君相見(jiàn)見(jiàn)頻。。12月-2213:47:1413:47Dec-2229-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。13:47:1413:47:1413:47Thursday,December29,202213、乍見(jiàn)翻翻疑夢(mèng)，，相悲各各問(wèn)年。。。12月-2212月-2213:47:1413:47:14December29,202214、他鄉(xiāng)鄉(xiāng)生白白發(fā)，，舊國(guó)國(guó)見(jiàn)青青山。。。29十十二二月20221:47:14下下午13:47:1412月月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。十二月221:47下午午12月-2213:47December29,202216、行動(dòng)出成成果，工作作出財(cái)富。。。2022/12/2913:47:1413:47:1429December202217、做做前前，，能能夠夠環(huán)環(huán)視視四四周周；；做做時(shí)時(shí)，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿著著以以腳腳為為起起點(diǎn)點(diǎn)的的射射線(xiàn)線(xiàn)向向前前。。。。1:47:14下下午午1:47下下午午13:47:1412月月-229、沒(méi)有有失敗敗，只只有暫暫時(shí)停停止成成功??！。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果，但是不不努力卻什什么改變也也沒(méi)有。。。13:47:1413:47:1413:4712/29/20221:47:14PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點(diǎn)點(diǎn)小小努努力的積累。。。12月-2213:47:1513:47Dec-2229-Dec-2212、世間成事，，不求其絕對(duì)對(duì)圓滿(mǎn)，留一一份不足，可可得無(wú)限完美美。。13:47:1513:47:1513:47Thursday,December29,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2213:47:1513:47:15December29,202214、意志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人能把把世界放在在手中像泥泥塊一樣任任意揉捏。。29十二二月20221:47:15下下午13:47:1512月-2215、楚塞三三湘接，，荊門(mén)九九派通。。。。十二月221:47下午午12月月-2213:47December29,202216、少年十十五二十十時(shí)，步步行奪得得胡馬騎騎。。2022/12/2913:47:1513:47:1529December202217、空山山新雨雨后，，天氣氣晚來(lái)來(lái)秋。。。1:47:15下下午1:47下下午午13:47:1512月月-229、楊柳散散和風(fēng)，，青山澹澹吾慮。。。12月-2212月-22Thursday,December29,202210、閱讀一一切好