制定高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃（2篇）

第20頁共20頁制定高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃很快，我?們迎來了高?中生活。我?們將面臨更?大的學(xué)習(xí)任?務(wù)，因此，?我們首先要?制定一份詳?細(xì)，完備的?學(xué)習(xí)計(jì)劃，?因?yàn)榉彩骂A(yù)?則立，不預(yù)?則廢.制定?好的計(jì)劃，?將象一盞明?燈帶領(lǐng)我走?過學(xué)習(xí)繁亂?的沼澤地，?頭腦清晰而?且更有自信?.我認(rèn)為?，學(xué)習(xí)其實(shí)?也是一門藝?術(shù)，她的美?在于和諧，?在于一種內(nèi)?在的平衡.?正確處理學(xué)?習(xí)與休息，?娛樂，體育?鍛煉的關(guān)系?，能提高學(xué)?習(xí)效率，做?到事半功倍?;反之，就?會覺得時間?捉襟見肘，?事倍而功半?.首先，?學(xué)習(xí)計(jì)劃要?有可執(zhí)行性?下來;要宏?觀，較高學(xué)?習(xí)效率這些?優(yōu)點(diǎn)的同時?，課沒有問?題的情況下?，發(fā)展自己?的特長和興?趣，拓寬知?識面，并提?高自己的修?養(yǎng)。其次?，便應(yīng)細(xì)致?地考慮各點(diǎn)?各處，結(jié)合?一些學(xué)長的?意見，我想?應(yīng)該如下：?高一，高?二學(xué)年重點(diǎn)?是在課本上?影子.以語?文卷為例課?本上知識點(diǎn)?的是我們在?課內(nèi)學(xué)過多?次的則無法?完滿地解答?課外考題外?閱讀，在課?外閱讀中鞏?固高三學(xué)?年，既是_?__的最后?一年是完善?知識系統(tǒng)知?識后，技巧?也就此外?，短期目的?性計(jì)劃也是?很重要的，?如一周安排?等.周計(jì)劃?，月計(jì)劃可?以依托學(xué)校?規(guī)定的時間?表月都有小?結(jié).這樣有?問題就能及?時發(fā)現(xiàn)高?中生活是一?次新的挑戰(zhàn)?，新的嘗試?，付與了我?更大的憧憬?，也付與了?更大的壓力?，因此，希?望在這份計(jì)?劃書的帶領(lǐng)?下，腳踏實(shí)?地，努力地?做好自己，?闖開一片更?廣闊的天空?。，不能好?大喜功，長?短結(jié)合.因?此，我想總?體我應(yīng)做到?：在保持有?良好習(xí)慣和?學(xué)習(xí)方法，?努力學(xué)習(xí)，?不恥下問，?把功課放在?優(yōu)先發(fā)展的?位置上。，?課堂內(nèi).因?為高考雖強(qiáng)?調(diào)淡化課本?的考查，有?字，詞，拼?音等直接用?課本語言材?料命題的，?譬如文言文?試題所選的?文言文."?課內(nèi)知識課?外考.當(dāng)然?，重點(diǎn)放在?課本上，貫?通課本知識?，同時也是?復(fù)習(xí)迎考的?關(guān)鍵一年，?"牽一發(fā)而?動全身"，?做到由一個?知識點(diǎn)可以?拎起一串"?永到渠成"?了.以免積?重難返，貪?多圖快，雖?然都是我們?沒有學(xué)過的?"的測試方?式，并不是?將視野局限?在課本.一?日休息時間?表及考前復(fù)?習(xí)階段時間?表，并特別?注意小結(jié).?具體的貫徹?，其實(shí)處處?有課本的，?還有那些名?為課外試題?，但考查的?知識點(diǎn)，就?要求我們把?課內(nèi)知識學(xué)?扎實(shí)，我仍?應(yīng)大量課.?在高三學(xué)年?的計(jì)劃就應(yīng)?，提起一面?.系統(tǒng)地掌?握.雖不需?"每日三省?吾身在功，?實(shí)為，否"?，但周，?要使學(xué)習(xí)計(jì)?劃可以切實(shí)?的微觀俱到?培養(yǎng)能力?第二篇：如?何有效制定?高中三年的?學(xué)習(xí)計(jì)劃如?何制定高中?三年的學(xué)習(xí)?計(jì)劃__?_年的中考?已經(jīng)結(jié)束了?，有的同學(xué)?剛從緊張的?中考中解脫?出來，打算?利用高一前?的這個暑假?放松一下，?也有的同學(xué)?要利用這兩?個月的時間?，好好計(jì)劃?自己的高中?學(xué)習(xí)生活。?那么，如何?才能規(guī)劃好?自己三年的?學(xué)習(xí)呢。讓?丁博士智能?在線課程來?為你___?。在制定?高中三年的?計(jì)劃前，同?學(xué)們首先要?做的是做好?心理上的準(zhǔn)?備。很多同?學(xué)一開始會?對高中生活?充滿___?和信心。這?是一件好事?，但是更重?要的是如何?在之后的高?中三年里一?直保持這種?熱情和信心?。做好了心?理上的準(zhǔn)備?，便可以開?始三年的學(xué)?習(xí)規(guī)劃了。?首先是高?一，入學(xué)第?一年的學(xué)習(xí)?規(guī)劃。1?.高一上半?學(xué)期是同學(xué)?們結(jié)束了初?中學(xué)習(xí)跨入?高中階段的?過渡期。在?這個階段，?同學(xué)們最主?要的目標(biāo)是?要積極適應(yīng)?各科老師的?教學(xué)方法，?適應(yīng)高中的?學(xué)習(xí)方法和?節(jié)奏，同時?穩(wěn)住腳跟，?一步一個腳?印地前行。?因此，丁博?士智能在線?課程吧高一?第一學(xué)期的?學(xué)習(xí)概括為?：適應(yīng)、求?穩(wěn)。2.?高一下半學(xué)?期是同學(xué)們?已經(jīng)適應(yīng)了?高中學(xué)習(xí)（?范本）后，?形成自己的?學(xué)習(xí)方法的?階段。這個?時期由于對?高中課程設(shè)?置和自身學(xué)?科能力有了?一個比較客?觀的認(rèn)識。?因此，這個?時期的主要?目標(biāo)是：重?點(diǎn)培養(yǎng)良好?學(xué)習(xí)習(xí)慣，?做到循序漸?進(jìn)地、有規(guī)?律地學(xué)習(xí)，?全面發(fā)展的?同時找到自?己的擅長學(xué)?科。丁博士?智能在線課?程把它總結(jié)?：求進(jìn)、發(fā)?展。其次?是高二，高?中的中間，?也是中堅(jiān)階?段的學(xué)習(xí)計(jì)?劃。1.?高二上半學(xué)?期是一個高?校定位期。?此時，同學(xué)?們已經(jīng)適應(yīng)?高中生活，?學(xué)習(xí)方法、?習(xí)慣也已成?形，所以，?這個時期就?要開始對自?己有所定位?。同學(xué)們要?開始對高考?有所涉獵，?結(jié)合自己的?理想和志愿?，進(jìn)行有針?對性的提高?和學(xué)習(xí)。?2.高二下?半學(xué)期是一?個穩(wěn)步起飛?期。有了高?二上半學(xué)期?的定位和準(zhǔn)?備后，同學(xué)?們要開始準(zhǔn)?備起飛了。?這時要全面?地、客觀地?看待自我和?他人，畢竟?“知己知彼?，百戰(zhàn)不殆?”。這個時?期最主要的?目標(biāo)是：穩(wěn)?定自我水平?，基本確定?自己在年級?的學(xué)習(xí)地位?。最后是?高三，高中?學(xué)習(xí)的最關(guān)?鍵時刻。?1.高三上?半學(xué)期是一?個穩(wěn)扎穩(wěn)打?期。經(jīng)過高?二的全面準(zhǔn)?備后，自己?的學(xué)習(xí)目標(biāo)?已經(jīng)確定，?不再輕易變?動。此時，?要完全靜下?心來穩(wěn)扎穩(wěn)?打地復(fù)習(xí)。?注意調(diào)整心?態(tài)，擺正主?觀態(tài)度。時?刻保持新?鮮的自信心?、堅(jiān)韌的性?格。不要受?客觀環(huán)境的?影響，履行?自己的計(jì)劃?，朝目標(biāo)邁?進(jìn)。2.?高三下半學(xué)?期是一個全?力沖刺期。?有余力的同?學(xué)，可以適?當(dāng)?shù)刈鲂┌?高。此時，?要全面解決?自己所學(xué)習(xí)?上的問題，?查缺補(bǔ)漏，?掃除殘敵，?不留后患。?此時心理素?質(zhì)也很重要?。時刻擺正?心態(tài)，注意?情緒的變化?，做到自我?及時調(diào)整，?自我鼓勵和?認(rèn)定。制定高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃（二）?（一）如何?制定高中學(xué)?習(xí)計(jì)劃高?一的同學(xué)們?經(jīng)過堅(jiān)持不?懈的努力和?拼搏，順利?地完成了初?中的學(xué)業(yè)，?完成了人生?的又一次轉(zhuǎn)?折，成為一?名高中學(xué)生?。與初中相?比，高中的?學(xué)習(xí)有一些?新的特點(diǎn)：?①知識量大?；②學(xué)科內(nèi)?容深，學(xué)科?知識的抽象?概括性強(qiáng)，?需要掌握大?量的科學(xué)概?念、公式、?定理、定律?；③綜合性?、系統(tǒng)性強(qiáng)?，要理解或?解決一個問?題，往往需?要綜合運(yùn)用?各學(xué)科知識?。高中生每?天要學(xué)的內(nèi)?容很多，如?果不分先后?順序和輕重?緩急，就會?手忙腳亂、?丟三落四，?本來能學(xué)好?的東西也學(xué)?不好，這就?需要制定一?個學(xué)習(xí)計(jì)劃?，每天運(yùn)用?計(jì)劃促進(jìn)學(xué)?習(xí)目標(biāo)的實(shí)?現(xiàn)，磨煉意?志力，養(yǎng)成?良好的學(xué)習(xí)?習(xí)慣并且提?高學(xué)習(xí)效率?，減少時間?浪費(fèi)。由?于每個學(xué)生?的具體情況?不同，學(xué)習(xí)?計(jì)劃也應(yīng)該?因人而異，?但在制定計(jì)?劃時應(yīng)注意?以下幾點(diǎn)：?黃金時間?來記憶高?一學(xué)生應(yīng)該?抓住記憶效?果最佳的時?間段來安排?記憶，提高?效率。一般?而言，早上?6：00—?7：___?頭腦清醒，?記憶效果比?較好，上午?、下午都有?課程安排學(xué)?習(xí)比較緊張?，中午休息?30—__?_分鐘可以?緩解疲勞，?以便下午有?充沛的精力?學(xué)習(xí)。而每?天如果不能?保證7—_?__小時睡?眠，記憶效?果也會降低?。尊重自?己生物鐘?由于生理?xiàng)l?件和生活環(huán)?境、習(xí)慣的?不同，人們?的生活節(jié)律?和最佳感覺?也往往不盡?相同。有的?學(xué)生的學(xué)習(xí)?最佳時間在?上午，有的?人在下午，?還有的同學(xué)?感覺晚上學(xué)?習(xí)效率最高?。在了解了?自己的最佳?學(xué)習(xí)時段之?后，按照它?來安排自己?的學(xué)習(xí)和休?息。將最重?要的事情放?在最佳感覺?時間去做，?就會取得事?半功倍的效?果。學(xué)習(xí)?要有時間限?制為了提?高效率，在?制定計(jì)劃時?，要適當(dāng)給?自己“壓力?”，對每一?科目的預(yù)習(xí)?和復(fù)習(xí)要做?到三限制：?即限定時間?、限定速度?、限定準(zhǔn)確?率。這種目?標(biāo)明確，有?壓力的學(xué)習(xí)?，可以使注?意力高度集?中，提高復(fù)?習(xí)效率。同?時，每學(xué)習(xí)?完一部分時?，都有一種?輕松感、愉?悅感，會更?充滿信心地?復(fù)習(xí)下去。?對照計(jì)劃?反省計(jì)劃?一旦制定，?就要雷打不?動地完成，?如有完不成?的，也應(yīng)立?即在次日加?倍補(bǔ)上。如?：反省自己?，當(dāng)天的計(jì)?劃完成了沒?有，明天先?干什么。再?干什么。如?果完成的好?時可獎勵自?己一次；如?果完成的不?好時可懲罰?自己一次。?這樣做，既?有約束力又?有可操作性?，每天都會?感到在進(jìn)步?。一段時間?后，還應(yīng)該?根據(jù)自己的?學(xué)習(xí)情況，?對計(jì)劃做出?進(jìn)一步完善?，使其更好?地促進(jìn)學(xué)習(xí)?。公開學(xué)?習(xí)計(jì)劃少?數(shù)高中生缺?乏自我約束?能力，這樣?的同學(xué)在制?定學(xué)習(xí)計(jì)劃?后，最好向?家長、老師?或者同學(xué)宣?布。這樣做?一方面會起?到監(jiān)督作用?，也會起到?一個強(qiáng)迫約?束效果，當(dāng)?自己不能堅(jiān)?持時，馬上?就會想到：?“是否別人?會笑話自己?意志薄弱”?或者“太沒?出息了”，?因此就能堅(jiān)?持到底，“?無論如何，?一定要堅(jiān)持?實(shí)行自己的?計(jì)劃”。?（二）如何?制定高中學(xué)?習(xí)計(jì)劃升?入高中，對?很高一學(xué)生?來說，并不?適應(yīng)，那么?為提高學(xué)習(xí)?成績和效率?，學(xué)習(xí)計(jì)劃?就成為重要?，那么應(yīng)該?如何制定呢?。1、制?訂學(xué)習(xí)計(jì)劃?的重要性?（1）制訂?學(xué)習(xí)計(jì)劃并?認(rèn)真地執(zhí)行?計(jì)劃，能有?效地提高學(xué)?習(xí)成績，使?自己德、智?、體、美、?勞全面發(fā)展?。中國有句?古話：“凡?事預(yù)則立，?不預(yù)則廢”?，意思是說?不管做什么?事如果是先?有了打算，?往往能取得?好的效果，?否則就有可?能失敗。?智力相同的?兩個同學(xué)有?沒有學(xué)習(xí)計(jì)?劃，他們的?學(xué)習(xí)效果是?不大相同的?。同學(xué)們?按計(jì)劃進(jìn)行?學(xué)習(xí)獲得成?功之后，可?以產(chǎn)生一種?充實(shí)感和成?功感。（?2）沒有計(jì)?劃的學(xué)習(xí)是?盲目被動的?低級活動。?___有?些同學(xué)的學(xué)?習(xí)會處于后?進(jìn)狀態(tài)呢。?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)?劃性，往往?是一條重要?原因。如?。①放學(xué)后?玩球，天不?黑不散；②?回家無休止?地看小說、?雜志、報刊?；③天天去?市場集郵；?④天天看電?視、看電影?；⑤串門、?聊天、打撲?克；⑥聽音?樂、廣播無?止境等等，?結(jié)果完不成?作業(yè)，必要?時只得趕抄?，不能認(rèn)真?復(fù)習(xí)和做作?業(yè)。這種?毫無計(jì)劃的?學(xué)習(xí)是荒唐?的，散漫疏?懶，松松垮?垮的，這是?不可能有進(jìn)?步的。2?、制訂學(xué)習(xí)?計(jì)劃的作用?（1）計(jì)?劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)?習(xí)目標(biāo)的藍(lán)?圖。每一個?同學(xué)都應(yīng)該?有自己的學(xué)?習(xí)目標(biāo)，而?目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，?要腳踏實(shí)地?、有步驟地?完成。這樣?時間和任務(wù)?的科學(xué)結(jié)合?，就誕生了?計(jì)劃。為了?實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目?的，制訂計(jì)?劃努力去實(shí)?現(xiàn)它，就可?以使自己離?目標(biāo)越來越?近，使自己?每一個行動?都具有明確?的目的。?計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)?學(xué)習(xí)目的的?藍(lán)圖。每一?個想把學(xué)習(xí)?搞好的同學(xué)?，頭腦中都?應(yīng)有這張藍(lán)?圖。（2?）實(shí)施計(jì)劃?，可以磨煉?意志。有了?計(jì)劃，把自?己的行為置?于計(jì)劃之中?，具有了明?確的目的。?而學(xué)習(xí)生活?是千變?nèi)f化?的，總要千?方百計(jì)地沖?擊你的學(xué)習(xí)?計(jì)劃，總要?千方百計(jì)地?引誘你離開?計(jì)劃，這就?是理想的計(jì)?劃和實(shí)際學(xué)?習(xí)生活之間?的矛盾。矛?盾出現(xiàn)后，?為了實(shí)現(xiàn)自?己的學(xué)習(xí)計(jì)?劃，就要排?除一切困難?和干擾，在?這過程中，?意志品質(zhì)受?到了磨煉，?動機(jī)受到考?驗(yàn)。一般講?，意志品質(zhì)?越好，計(jì)劃?越容易實(shí)現(xiàn)?，學(xué)習(xí)上的?收獲、進(jìn)步?就會與日俱?增?？吹竭@?些進(jìn)步，不?僅心情愉快?，而且可以?不斷增加實(shí)?現(xiàn)計(jì)劃的信?心。（3?）有利于學(xué)?習(xí)習(xí)慣的形?成。按照科?學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)?劃行事，可?以使自己的?學(xué)習(xí)生活節(jié)?奏分明，一?旦形成了條?件反射，到?時候睡覺，?該學(xué)習(xí)時能?安心學(xué)習(xí)，?該鍛煉時能?自覺去鍛煉?，所有這些?都成了自覺?行動，日久?天長，良好?學(xué)習(xí)習(xí)慣就?形成了。?（4）能減?少時間的浪?費(fèi)，提高學(xué)?習(xí)效率。由?于計(jì)劃的科?學(xué)性，計(jì)劃?里要辦的事?，應(yīng)當(dāng)說都?是有益的。?一個有計(jì)劃?的同學(xué)知道?他如果多玩?一小時，多?聊一個小時?將會使計(jì)劃?的哪項(xiàng)任務(wù)?完不成，而?這項(xiàng)任務(wù)沒?完成又將會?給整個學(xué)習(xí)?帶來什么影?響。有了計(jì)?劃，每一步?干什么都明?確，不用白?費(fèi)時間去想?下一步干什?么，也不用?為決定下一?步干什么而?游移不定。?3、怎樣?制訂學(xué)習(xí)計(jì)?劃（1）?計(jì)劃要全面?。思想、學(xué)?習(xí)、身體是?相互影響的?。在計(jì)劃時?，一定要兼?顧三個方面?。計(jì)劃里?除了有學(xué)習(xí)?的時間外，?還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)?行社會工作?、為___?服務(wù)的時間?；有保證睡?眠的時間；?有娛樂活動?的時間。計(jì)?劃里不能只?有三件事：?吃飯、睡覺?和學(xué)習(xí)。如?果計(jì)劃真是?這樣，那么?這個計(jì)劃就?是片面的、?不科學(xué)的。?（2）安?排好常規(guī)學(xué)?習(xí)時間和自?由學(xué)習(xí)時間?。常規(guī)學(xué)習(xí)?時間就是按?學(xué)校規(guī)定的?學(xué)習(xí)時間，?主要用來完?成老師當(dāng)天?布置的學(xué)習(xí)?任務(wù)，“消?化”當(dāng)天所?學(xué)的知識。?自由學(xué)習(xí)?時間：是指?完成了老師?布置的學(xué)習(xí)?任務(wù)以后所?剩下的歸自?己支配的學(xué)?習(xí)時間。在?自由支配的?時間內(nèi)，一?般可做兩件?事：補(bǔ)課和?提高。補(bǔ)課?，是指彌補(bǔ)?自己學(xué)習(xí)中?的欠缺；提?高是指深入?鉆研，開展?自己的優(yōu)勢?和特長。?自由學(xué)習(xí)時?間應(yīng)當(dāng)成為?制訂學(xué)習(xí)計(jì)?劃的重點(diǎn)部?分。同學(xué)?們一旦抓住?了自由學(xué)習(xí)?時間，將會?給自己的學(xué)?習(xí)和成長帶?來極大的好?處。所以，?我們應(yīng)當(dāng)努?力提高常規(guī)?學(xué)習(xí)時間的?效率，增加?自由學(xué)習(xí)時?間，使學(xué)習(xí)?的主動權(quán)掌?握在自己的?手里。（?3）長計(jì)劃?和短安排。?在一個比較?長的時間內(nèi)?，究竟干些?什么，應(yīng)當(dāng)?有個大致計(jì)?劃。例如，?一個學(xué)期、?一個學(xué)年應(yīng)?該有個長計(jì)?劃。但是實(shí)?際學(xué)習(xí)生活?變化很多，?又往往無法?預(yù)測，故長?計(jì)劃不可太?具體。但上?個月或下學(xué)?期要解決哪?幾個問題，?心中應(yīng)該有?數(shù)，這而第?一星期干什?么要具體些?，每天干什?么應(yīng)當(dāng)更具?體些。這樣?把一較大的?任務(wù)，分配?到每周、每?天去完成，?使長計(jì)劃中?的任務(wù)逐步?得到實(shí)現(xiàn)。?訂長計(jì)劃，?要在具體完?成學(xué)習(xí)任務(wù)?時有明確的?目的。有?長計(jì)劃，沒?短安排，長?計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)?的目標(biāo)不容?易達(dá)到，所?以，有長計(jì)?劃，還要有?短安排。長?計(jì)劃是明確?學(xué)習(xí)目標(biāo)，?大致安排；?短安排是具?體的行動計(jì)?劃。（4?）要突出重?點(diǎn)，不要平?均使用力量?。學(xué)習(xí)時間?是有限的，?學(xué)習(xí)內(nèi)容是?無限的，所?以必須要有?重點(diǎn)，要保?證重點(diǎn)，兼?顧一般，所?謂重點(diǎn)：一?是指自己學(xué)?習(xí)中的弱科?，二是指知?識體系中的?重點(diǎn)內(nèi)容。?訂計(jì)劃時，?一定要集中?時間，集中?精力來攻下?重點(diǎn)。（?5）訂計(jì)劃?要從實(shí)際出?發(fā)。訂計(jì)劃?時，不要脫?離學(xué)習(xí)的實(shí)?際。有些同?學(xué)訂計(jì)劃時?滿腔熱情，?想得很好，?可行動起來?，寸步難行?，這是目標(biāo)?訂得過高，?計(jì)劃訂得過?死，脫離實(shí)?際的緣故。?實(shí)際是什?么。①知?識能力的實(shí)?際。每個階?段，在計(jì)劃?中要接受消?化多少知識?。要注意培?養(yǎng)哪些能力?。②時間?的實(shí)際。指?常規(guī)學(xué)習(xí)時?間和自由支?配時間有多?少。③“?欠債”的實(shí)?際。自己在?學(xué)習(xí)上“欠?債”應(yīng)心中?有數(shù)。④?教學(xué)進(jìn)度的?實(shí)際。掌握?老師教學(xué)進(jìn)?度，就可以?妥善安排常?規(guī)學(xué)習(xí)時間?和自由支配?時間，不致?于使自己的?計(jì)劃受到“?沖擊”。?（6）注意?效果，及時?調(diào)整。每一?個計(jì)劃執(zhí)行?結(jié)束或執(zhí)行?到一個階段?，就應(yīng)當(dāng)檢?查一下效果?如何。如果?效果不好，?就要找找原?因，進(jìn)行必?要的調(diào)整。?檢查內(nèi)容?是。①計(jì)劃?提出的學(xué)習(xí)?任務(wù)是否完?成。②是不?是基本按計(jì)?劃去做。③?學(xué)習(xí)效果如?何。④沒有?完成計(jì)劃的?原因。什么?地方安排太?緊。什么地?方安排太松?。通過檢?查后，再修?訂學(xué)習(xí)計(jì)劃?，改變不科?學(xué)、不合理?的地方。每?天寫日記時?，一定要把?一天學(xué)習(xí)計(jì)?劃完成的情?況認(rèn)真記錄?下來，以利?改進(jìn)。（?7）計(jì)劃要?留有余地。?計(jì)劃終歸不?是現(xiàn)實(shí)，只?是一種可能?性。把計(jì)劃?變成現(xiàn)實(shí)，?還要經(jīng)過一?段較長的努?力過程，在?這個過程中?會遇上千變?萬化的情況?，所以制訂?計(jì)劃不要太?滿、太死、?太緊，要留?出機(jī)動時間?，使計(jì)劃有?一定的機(jī)動?性，這樣完?成計(jì)劃的可?能性就增加?了。（8?）腦體結(jié)合?，文理交替??！靶闹?則思”，思?維要靠大腦?，學(xué)習(xí)是個?難苦的腦力?勞動過程。?要想使大腦?神經(jīng)細(xì)胞正?常工作，必?須保證腦細(xì)?胞的新陳代?謝，腦細(xì)胞?消耗著人體?需氧量的四?分之一，血?糖量為12?0毫克時（?指100毫?升血內(nèi)）記?憶最掛；血?糖量為60?—70毫克?時，思維遲?鈍；血糖量?為45毫克?時昏迷、驚?厥?？梢娝?維活動正常?進(jìn)行時，腦?細(xì)胞消耗著?大量的物質(zhì)?和能量，并?產(chǎn)生大量的?廢物和二氧?化碳。所?以在安排計(jì)?劃時，不要?長時間地從?事單一活動?。學(xué)習(xí)和體?育活動要交?替安排。比?如：學(xué)習(xí)了?一下午，就?應(yīng)當(dāng)去鍛煉?一會兒。再?回來學(xué)習(xí)。?鍛煉時運(yùn)動?中樞興奮，?而其他區(qū)域?的腦細(xì)胞就?得到了休息?。安排科目?時，文科、?理科要交替?安排，相近?的學(xué)習(xí)內(nèi)容?不要集中在?一起學(xué)習(xí)。?（9）個?人計(jì)劃與班?級計(jì)劃互相?配合。（?10）提高?學(xué)習(xí)時間的?利用率。早?晨或晚上，?或一天學(xué)習(xí)?的開頭和結(jié)?尾的時間，?可以安排著?重記憶的科?目，如外語?。心情比較?愉快，注意?力比較集中?，時間較完?整時，可以?安排比較枯?燥，或自己?不太喜歡的?科目：零星?的、注意力?不易集中的?時間，可以?安排做習(xí)題?和自己最感?興趣的學(xué)科?。這樣可以?提高時間利?用率。（?三）專家指?導(dǎo)：高中階?段如何制訂?學(xué)習(xí)計(jì)劃古?語云：授人?以魚，只供?一飯。授人?以漁，則終?身受用無窮?。學(xué)知識，?更要學(xué)方法?。清華網(wǎng)校?的學(xué)習(xí)方法?欄目由清華?附中名師結(jié)?合多年教學(xué)?經(jīng)驗(yàn)和附中?優(yōu)秀學(xué)生學(xué)?習(xí)心得組成?，以幫助學(xué)?生培養(yǎng)良好?的學(xué)習(xí)習(xí)慣?為目的，使?學(xué)生在學(xué)習(xí)?中能夠事半?功倍。“?凡事預(yù)則立?，不預(yù)則廢?”。到了高?中，學(xué)習(xí)行?為要進(jìn)行科?學(xué)的管理，?也就是對整?個學(xué)習(xí)過程?和學(xué)習(xí)策略?進(jìn)行管理。?這種管理的?具體表現(xiàn)形?式就是制訂?學(xué)習(xí)計(jì)劃。?下面我們就?讓___學(xué)?附屬中小學(xué)?網(wǎng)校的老師?來談?wù)劯咧?階段如何制?訂學(xué)習(xí)計(jì)劃?：一、制?訂學(xué)習(xí)計(jì)劃?應(yīng)把握的原?則制訂學(xué)?習(xí)計(jì)劃要依?照自己的具?體情況而定?。訂得太高?，一時實(shí)現(xiàn)?不了，勢必?會影響自己?的信心；訂?得太低，過?于容易達(dá)到?，自己就不?能得到充分?的、有效的?提高，而且?可能會助長?自滿情緒；?訂得太死，?缺乏靈活性?，一切都來?個條條框框?，不能隨機(jī)?應(yīng)變，可能?會使自己很?___到厭?煩，難以繼?續(xù)堅(jiān)持下去?；訂得太松?，又根本起?不到計(jì)劃的?作用。所?以制訂一個?計(jì)劃，要認(rèn)?清自己當(dāng)前?的位置，找?準(zhǔn)一個合適?的目標(biāo)；要?有一定的嚴(yán)?格性，以保?證計(jì)劃的正?常進(jìn)行，但?同時還要有?一定的靈活?性，對于新?出現(xiàn)的情況?能及時解決?和調(diào)整；執(zhí)?行計(jì)劃時，?則要有一定?的毅力和耐?心，不要一?遇挫折就輕?易放棄。?制訂計(jì)劃，?不用過于重?視形式。只?要是能達(dá)到?目的都是好?計(jì)劃。首先?，要讓自己?知道，每天?你具體干些?什么，知道?每周、每月?的安排等，?一句話，就?是做到心中?有數(shù)。其次?，計(jì)劃的安?排應(yīng)合理、?科學(xué)，盡量?不要讓你的?時間浪費(fèi)。?很多事不能?不做，但要?放在合適的?時候做，黃?金時間應(yīng)用?來學(xué)習(xí)。?二、如何合?理制訂高中?階段的學(xué)習(xí)?計(jì)劃學(xué)習(xí)?的計(jì)劃，既?要有短期的?計(jì)劃，又要?有長期的目?標(biāo)。計(jì)劃不?是死的，需?要根據(jù)實(shí)際?情況不斷補(bǔ)?充和更正。?下面來談?wù)?如何制訂高?中階段的兩?種學(xué)習(xí)計(jì)劃?——長期計(jì)?劃和短期計(jì)?劃：1.?長期計(jì)劃?長期計(jì)劃是?指為高中三?年學(xué)習(xí)而制?訂的總目標(biāo)?，以及每學(xué)?年開始時為?該學(xué)年制訂?的計(jì)劃。制?訂長期計(jì)劃?時要胸懷大?志，統(tǒng)籌安?排，同時也?要合理。目?標(biāo)過高，經(jīng)?過努力仍難?以達(dá)到，就?會挫傷積極?性；目標(biāo)過?低，極易達(dá)?到，就起不?到促進(jìn)學(xué)習(xí)?的作用。?高一，高二?學(xué)年，應(yīng)該?把重點(diǎn)放在?課本上、課?堂內(nèi)。因?yàn)?高考雖強(qiáng)調(diào)?淡化課本的?考查，其實(shí)?處處有課本?的影子。以?語文卷為例?，有字、詞?、拼音等直?接用課本語?言材料命題?的，還有那?些名為課外?試題，實(shí)為?課本上知識?點(diǎn)的，譬如?文言文試題?所選的文言?文，雖然都?是我們沒有?學(xué)過的，但?考查的知識?點(diǎn)是我們在?課內(nèi)學(xué)過多?次的。這就?要求我們把?課內(nèi)知識學(xué)?扎實(shí)，否則?無法完滿地?解答課外考?題。當(dāng)然，?重點(diǎn)放在課?本上，并不?是將視野局?限于課本，?可以有大量?課外閱讀，?在課外閱讀?中鞏固，貫?通課本知識?，培養(yǎng)能力?。高三學(xué)?年，既是_?__的最后?一年，同時?也是復(fù)習(xí)迎?考的關(guān)鍵一?年。高三學(xué)?年的計(jì)劃是?完善知識系?統(tǒng)樹，做到?由一個知識?點(diǎn)可以拎起?一串，提起?一面。系統(tǒng)?地掌握知識?后，技巧也?就“水到渠?成”了2?.短期計(jì)劃?短期計(jì)劃?是指一周安?排，一日休?息時間表及?考前復(fù)習(xí)階?段時間表等?。高一、?高二時大家?應(yīng)注重一周?、___月?的計(jì)劃。周?計(jì)劃、月計(jì)?劃都依托學(xué)?校規(guī)定的時?間表，并特?別注意自己?小結(jié)。有問?題及時發(fā)現(xiàn)?，以免積重?難返。高?三學(xué)年的短?期學(xué)習(xí)計(jì)劃?就需要制訂?一張復(fù)習(xí)安?排表，精確?至每天的復(fù)?習(xí)計(jì)劃。臨?考前的復(fù)習(xí)?還可以細(xì)分?到每天的不?同時間，上?午干什么，?下午干什么?；也可以把?上午或下午?分成時間段?，按時間段?來計(jì)劃復(fù)習(xí)?哪科或是做?題，有計(jì)劃?的進(jìn)行查缺?補(bǔ)漏。除了?學(xué)習(xí)計(jì)劃，?考前還要穩(wěn)?定情緒，調(diào)?整心態(tài)，調(diào)?整作息習(xí)慣?以適應(yīng)高考?。第四篇?：高中語文?該怎么樣制?定學(xué)習(xí)計(jì)劃?高中語文該?怎么樣制定?學(xué)習(xí)計(jì)劃?一、預(yù)習(xí)?（一）預(yù)習(xí)?的內(nèi)容1?.通讀一遍?課文（默讀?），讀時動?筆勾畫出生?字詞和多音?形近字。?2.查字詞?典，弄清生?字詞的音、?形、義。?3.有感情?的放聲朗讀?課文兩遍。?（二）要?求1.在?預(yù)習(xí)單上注?明文體（文?學(xué)體裁注明?是詩歌、散?文、小說、?戲?。?實(shí)?用文體則辯?明是記敘文?還是說明文?、議論文。?2.寫出?應(yīng)掌握的文?學(xué)文體知識?3.生字?詞注音并釋?義。4.?寫出整體感?知到的文章?所表達(dá)的思?想感情和傾?向。5.?寫出自己對?文章結(jié)構(gòu)和?寫法感受最?深的理解。?6.學(xué)習(xí)?小組交流對?文章提出的?疑問（每班?以___人?為1學(xué)習(xí)小?組，各學(xué)習(xí)?小組輪流對?該學(xué)的課文?出一張預(yù)習(xí)?題單。7?.可利用知?識導(dǎo)學(xué)來預(yù)?習(xí)當(dāng)天的課?文，了解本?課中要求掌?握的重點(diǎn)和?難點(diǎn)，初步?了解課文的?大致內(nèi)容，?方便課堂的?聽講，提高?課堂效率。?二、課堂?學(xué)習(xí)1.?課堂學(xué)習(xí)提?倡民主氣氛?，破除教師?、作者的權(quán)?威，可以向?教師作者發(fā)?問質(zhì)疑，交?流自己的觀?點(diǎn)和見解。?2.善于?懷疑、敢于?發(fā)問，勇于?回答問題。?3.根據(jù)?不同的文體?特點(diǎn)進(jìn)行思?考，發(fā)現(xiàn)問?題，根據(jù)不?同的文體特?點(diǎn)可以從以?___面質(zhì)?疑。記敘?文。（1?）記敘的要?素是什么。?（2）記?敘的結(jié)構(gòu)是?怎樣的。?（3）記敘?的祥略是怎?樣的。（?4）語言表?達(dá)方式有哪?些。（5?）所要表達(dá)?的中心是什?么。小說?。（1）?人物形象有?哪些特點(diǎn)。?（外貌、思?想、性格、?語言等）（?2）故事情?節(jié)是怎樣的?。（結(jié)構(gòu)、?順序、線索?、細(xì)節(jié)等）?（3）社會?環(huán)境如何。?（背景、場?所、景物、?人際等）?散文。（?1）文章的?“形”是怎?樣散的。（?選材、時空?、語言表達(dá)?等）（2）?文章的“神?”是如何聚?的。（中心?、感情、點(diǎn)?睛之筆等）?（3）文章?的構(gòu)思如何?。（線索、?結(jié)構(gòu)、過度?、照應(yīng)等）?議論文。?（1）中?心論點(diǎn)是什?么。（2?）論證結(jié)構(gòu)?怎樣。（?3）運(yùn)用了?哪些論據(jù)。?（4）采?用了哪些論?證方法。?（5）有什?么語言特點(diǎn)?。說明文?：（1）?說明對象是?什么。（?2）說明了?什么特征。?（3）運(yùn)?用了什么說?明順序。?（4）采用?了什么說明?方法。（?5）語言有?什么特點(diǎn)。?4.深入?鉆研課文，?對所學(xué)課文?養(yǎng)成“四問?”的習(xí)慣?（1）文章?寫了什么。?（2）怎?樣寫的。?（3）__?_這樣寫。?（4）能?不能寫得更?好些五、?單元與學(xué)月?檢測1.?檢測是為了?更好的學(xué)習(xí)?，及時調(diào)整?學(xué)習(xí)方法，?所以檢測不?可怕。2?.學(xué)月檢測?老師出題是?為了準(zhǔn)確檢?測同學(xué)們掌?握的語文知?識和形成能?力。3.?結(jié)合測評系?統(tǒng)檢測階段?學(xué)習(xí)的情況?，有效幫助?學(xué)生明確知?識漏洞。?六、語文活?動1.每?周讀一篇好?文章，談?wù)?感受，寫寫?讀后感。遨?游在美文的?世界里，味?道好極了，?有機(jī)會的話?，晚自習(xí)推?薦給大家，?說說推薦理?由。2.?每周背一篇?或一首古詩?文，輕松就?搞定了，三?年初中下來?我可能成為?背誦的神童?啦。3.?每學(xué)期啃一?部老師推薦?的文學(xué)名著?，這可是語?文學(xué)習(xí)的精?神大餐，每?天有空就翻?閱，不知不?覺怎么就啃?完了。4?.寒暑假怎?么過?？梢?逛街，順便?調(diào)查一下街?頭巷尾、廣?告招牌上的?錯別字，寫?寫調(diào)查報告?，也可以當(dāng)?當(dāng)報童，體?驗(yàn)社會生活?，如果有足?夠的銀子可?以來一次遠(yuǎn)?足旅游，飽?攬?zhí)煜旅?大川……假?期太充實(shí)了?。當(dāng)然，順?便記下自己?的點(diǎn)滴心情?、感受，不?又在學(xué)語文?嗎。5.?課前一分鐘?新聞報道，?我喜歡的名?言，講個小?故事、小笑?話等，課堂?學(xué)習(xí)的小佐?料，我樂于?接受。6?.每天堅(jiān)持?寫___個?正楷或行楷?字。三年下?來我就可以?寫一手好字?了。七、?養(yǎng)成語文學(xué)?習(xí)的好習(xí)慣?1.隨時?攜帶使用工?具書的習(xí)慣?，老師不定?時檢查。?2.朗讀、?背誦的習(xí)慣?。好文章把?它有感情放?聲的讀出來?，努力記住?它。3.?寫日記、寫?讀書筆記、?做摘抄的習(xí)?慣。4.?做課堂筆記?的習(xí)慣。?5.獨(dú)立思?考，勤學(xué)好?問的習(xí)慣。?6.珍惜?時間的習(xí)慣?。7.課?前預(yù)習(xí)、課?后復(fù)習(xí)的習(xí)?慣。第五?篇：高中生?如何制定高?中三年的學(xué)?習(xí)計(jì)劃高中?生如何制定?高中三年的?學(xué)習(xí)計(jì)劃?一天之計(jì)在?于晨，一年?之計(jì)在于春?。不管你是?初中升高中?，還是已經(jīng)?是高一學(xué)生?，高中三年?有一個很詳?細(xì)的計(jì)劃是?很有必要的?。什么時候?看什么書，?做什么考題?可以制定一?個很好的計(jì)?劃。這樣的?結(jié)果就是，?可以達(dá)到事?半功倍的奇?效。學(xué)習(xí)?方式方面?1.你要找?到學(xué)習(xí)的榜?樣，尤其在?自己懶惰的?時候，看看?班級里的人?，尤其是愛?學(xué)習(xí)的人怎?么做的，不?要管那些耍?得好又成績?好的人。?2.要善于?發(fā)問，不要?掩飾自己的?無知，高中?的課程的確?需要智商。?如果你真的?不明白，請?大膽發(fā)問，?這是解決問?題的最好方?法。3.?準(zhǔn)備幾個本?子，尤其是?改錯的本子?，搜集你的?錯點(diǎn)，隨時?品味你的錯?點(diǎn)。這些關(guān)?系著你的成?績。4.?每次考試后?，無論是好?壞，請學(xué)會?總結(jié)。你會?發(fā)現(xiàn)，其實(shí)?你的錯誤就?那幾個。比?如粗心，比?如愛鉆牛角?尖，比如書?寫很不規(guī)范?什么的。?5.早讀要?放開聲音讀?，不管是英?語還是語文?，要爭取完?成比別人更?多的內(nèi)容?，這樣你會?占據(jù)優(yōu)勢。?6.體育?課請適當(dāng)鍛?煉，不要太?注重學(xué)習(xí)，?玩好了同樣?有助學(xué)習(xí)的?，除非你確?實(shí)覺得自己?掉隊(duì)太多。?7.可以?和成績好的?同學(xué)或者你?的科任老師?交流下他們?不會嘲笑你?的，只有那?些自以為是?的人才會嘲?笑你。他們?會嘗到惡果?的。對待?科目方面?高一的同學(xué)?們經(jīng)過堅(jiān)持?不懈的努力?和拼搏，順?利地完成了?初中的學(xué)業(yè)?，完成了人?生的又一次?轉(zhuǎn)折，成為?一名高中學(xué)?生。與初中?相比，高中?的學(xué)習(xí)有一?些新的特點(diǎn)?：①知識量?大；②學(xué)科?內(nèi)容深，學(xué)?科知識的抽?象概括性強(qiáng)?，需要掌握?大量的科學(xué)?概念、公式?、定理、定?律；③綜合?性、系統(tǒng)性?強(qiáng)，要理解?或解決一個?問題，往往?需要綜合運(yùn)?用各學(xué)科知?識。高中生?每天要學(xué)的?內(nèi)容很多，?如果不分先?后順序和輕?重緩急，就?