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雙手頭上前擲實(shí)心球班級:七年級人數(shù):40課次:教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前擲實(shí)心球游戲:雙人運(yùn)球接力賽重點(diǎn)用力順序和出手角度難點(diǎn)最后用力與合理出手角度的結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)通過學(xué)習(xí),90%以上學(xué)生能正確的掌握雙手頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)技術(shù),并能說出動(dòng)作方法及動(dòng)作要領(lǐng)。通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的投擲能力及全身協(xié)調(diào)用力的能力,提高學(xué)生力量素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。提高學(xué)生組織紀(jì)律性、規(guī)則意識和團(tuán)隊(duì)意識,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,頑強(qiáng)拼搏的精神。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形備注開始部分2體育委員整隊(duì),清查匯報(bào)人數(shù)2、師生問好,檢查服裝3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全4、安排見習(xí)生學(xué)生集合快、靜、齊;隊(duì)伍整齊,精神飽滿積極。教師精神飽滿教態(tài)自然口令干脆洪亮隊(duì)形(一)準(zhǔn)備部分71、熱身跑:男女分別在東西兩個(gè)籃球半場內(nèi)慢跑,跳過呼啦圈,相遇雙人擊掌送大拇指。(排頭控制速度并帶頭示范)2、韻律操(音伴):1)壓指2)繞環(huán)3)體轉(zhuǎn)4)腹背5)跳躍3、專門性練習(xí)(雙人配合)1)開肩2)壓肩3)砸球1、學(xué)生隊(duì)伍整齊,精神飽滿積極。2、教師領(lǐng)操,學(xué)生跟做要求:節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作協(xié)調(diào),活動(dòng)充分。3、學(xué)生雙人配合練習(xí)積極認(rèn)真,配合默契,注意安全。隊(duì)形:(二)基本部分(一)雙手頭上前擲實(shí)心球徒手練習(xí)1、徒手投擲分動(dòng)練習(xí)教師示范講解動(dòng)作過程和要領(lǐng)。2、學(xué)生分動(dòng)練習(xí)預(yù)備:持球,后撤腿1)身體前屈2)預(yù)擺成滿弓3)最后用力并跳換步蹬腿送髖收腹甩臂撥指前上擲體會(huì)發(fā)力循序(二)有球練習(xí)前擲實(shí)心球1、分析并體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)蹬腿送髖收腹甩臂撥指前上擲2、思考如何才能擲的更遠(yuǎn)影響投擲遠(yuǎn)近的相關(guān)要素?并進(jìn)行小組自主學(xué)習(xí)(出手高度,角度,速度)3.通過自主學(xué)習(xí),進(jìn)一步理解動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行進(jìn)一步練習(xí)。角度:40度左右過標(biāo)志線高度:出手時(shí)支撐腿伸直,手臂盡量伸直。速度:用力順序及速度)過線拋,(出手角度)4、學(xué)生展示給予點(diǎn)評鼓勵(lì)5小競賽,看誰擲的遠(yuǎn)展示評析再提高(三)團(tuán)隊(duì)游戲雙人運(yùn)球創(chuàng)意造型接力賽規(guī)則:全班同學(xué)分成四組,每組兩人一小組成2路縱隊(duì)站立,兩人打手運(yùn)實(shí)心球至呼啦圈,并將球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)然后雙人搭肩開火車折返并與下一組同學(xué)拍肩接力,依次進(jìn)行。學(xué)生可以用實(shí)心球在呼啦圈內(nèi)造型。哪一組先完成,哪一組勝利。同時(shí)我們還比比哪一組用實(shí)心球做的造型最有創(chuàng)意。(一)無球練習(xí)1、教師講解示范,學(xué)生認(rèn)真聽講。2、根據(jù)教師示范及口令進(jìn)行徒手分動(dòng)練習(xí)。體會(huì)力量由下向上的傳遞。練習(xí)要積極認(rèn)真。(二)有球練習(xí)1、集體有球練習(xí),體驗(yàn)蹬腿送髖、收腹揮臂、抖腕撥指快速用力順序2、小組學(xué)生認(rèn)真討論,認(rèn)真思考,并能積極回答并將要點(diǎn)積極運(yùn)用到實(shí)踐中。3、鞏固練習(xí)教師巡回指導(dǎo)學(xué)生自我糾錯(cuò)。學(xué)生展示、評析,教師指出存在問題,并給與積極鼓勵(lì)。5、小小挑戰(zhàn)賽學(xué)生根據(jù)自身情況認(rèn)真糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,并努力嘗試扔的更遠(yuǎn)。(三)學(xué)生遵守規(guī)則,積極參與比賽。如果中途出現(xiàn)掉球,在那邊掉然后在那邊撿起來,放好后接著進(jìn)行比賽。比賽完成后教師要對學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行有針對性的積極評價(jià)。隊(duì)形:(三)隊(duì)形(四)及格線及格線標(biāo)志線:高:米優(yōu)秀線隊(duì)形(五)結(jié)束部分31、放松活動(dòng)(音樂放松)1)調(diào)整呼吸2)手臂伸展式3)風(fēng)吹樹式4)前屈伸展式5)戰(zhàn)士一式及前壓腿2、課堂小結(jié)我們這節(jié)課收獲了什么?3、師生再見4、值日生回收器材1、教師示范并語言提示,學(xué)生參與,跟隨老師語言引導(dǎo)適當(dāng)?shù)乩焐眢w,并充分放松身體。2、學(xué)生積極思考踴躍發(fā)言,教師進(jìn)行總結(jié)并積極評價(jià)。3、口令洪亮教姿得體4、安排學(xué)生做好器械回收隊(duì)形(六)場地器材籃球場2塊實(shí)心球23個(gè)呼啦圈4個(gè)展板四塊跳高架4個(gè)標(biāo)志線2根自學(xué)材料4份錄音機(jī)1臺黃
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