農村女性心理健康講座-課件

——農村女性心理健康講座呵護女性，營造“心”的家園呵護女性，營造“心”的家園1一、農村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調查報告中指出：94.47%的女性認為自己承受不同程度的壓力，最大的壓力來自于經(jīng)濟和工作。一份研究中國人自殺狀況的報告顯示，農村人口自殺率是城市人口的3倍，女性自殺率高于男性，自殺死亡的28.7萬人中多數(shù)是農村婦女，而且自殺死亡者中約有58%是由于服用農藥。農村女性自殺死亡率高達20—59/10萬，其中尤以20—29歲的女性自殺比率為最高。一、農村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調查報2農村女性心理健康講座-課件3與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高于男性。在農村，絕大多數(shù)婦女既操持家務又忙于農活，既教育子女又照顧老人。除此之外，婆媳關系、妯娌關系、姑嫂關系、夫妻關系、鄰里關系、鄉(xiāng)親關系等等人際關系更讓婦女窮于應付。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓女性比男性要面臨來自社會、家庭的更多的困難、麻煩，承受更重的心理負擔。長期下來，女性往往會不同程度地出現(xiàn)這樣那樣的心理疾病。與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子4二、農村婦女心理健康原因分析當前，農村婦女存在的心理問題比較嚴重，尤其是抑郁癥、焦慮癥、季節(jié)性神經(jīng)癥、產后綜合癥等較為明顯。主要是由以下幾個因素造成的：二、農村婦女心理健康原因分析當前，農村婦女存在的心理問題比較5（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭帶來的心理壓力（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭6（二）家庭關系不和諧，如婆媳關系緊張，夫妻關系不和，尤其是家庭暴力，對農村婦女傷害較大。1、婦女承受了過多的家庭暴力的心理創(chuàng)傷。2、婦女的家庭地位。（二）家庭關系不和諧，如婆媳關系緊張，夫妻關系不和，尤其是家7（三）丈夫外出打工常年不歸，導致夫妻生活缺失以及產生婚外情等也是造成農村婦女心理失衡與沖突的一大誘因。（三）丈夫外出打工常年不歸，導致夫妻生活缺失以及產生婚外情等8（四）農村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護與調適。(五)以其他家庭成員為中心，否認自身價值。（四）農村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護9（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，“男主外，女主內”的觀念仍在人們思想觀念中占據(jù)主導地位，尤其是農村更是如此。（七）農村女性的個性特征對女性心理健康的影響與男性比較而言，女性的心理呈現(xiàn)出敏感性和軟弱性的特點，特別是她們個性中的敏感、焦慮和自尊的特點成為女性心鎖的重要特征。（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，10三、農村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育三、農村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育11（二）學會自我調節(jié)、放松自己、豐富生活（二）學會自我調節(jié)、放松自己、豐富生活12（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學會靈活處理和協(xié)調夫妻、婆媳等家庭關系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二，理性的面對是非成敗，既不應該對自己過分苛求，也不應該對生活寄與過急的、過高的要求和不切實際的期望。（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學會靈13第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、14（四)學會調整家庭關系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，積極尋求外部幫助與支持（四)學會調整家庭關系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，15（七）建立婦女心理健康服務體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境（七）建立婦女心理健康服務體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境16農村女性心理健康講座-課件17農村女性心理健康講座-課件18農村女性心理健康講座-課件19農村女性心理健康講座-課件20農村女性心理健康講座-課件21農村女性心理健康講座-課件22農村女性心理健康講座-課件23農村女性心理健康講座-課件24農村女性心理健康講座-課件25農村女性心理健康講座-課件26農村女性心理健康講座-課件27農村女性心理健康講座-課件28農村女性心理健康講座-課件29農村女性心理健康講座-課件30農村女性心理健康講座-課件31農村女性心理健康講座-課件32

——農村女性心理健康講座呵護女性，營造“心”的家園呵護女性，營造“心”的家園33一、農村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調查報告中指出：94.47%的女性認為自己承受不同程度的壓力，最大的壓力來自于經(jīng)濟和工作。一份研究中國人自殺狀況的報告顯示，農村人口自殺率是城市人口的3倍，女性自殺率高于男性，自殺死亡的28.7萬人中多數(shù)是農村婦女，而且自殺死亡者中約有58%是由于服用農藥。農村女性自殺死亡率高達20—59/10萬，其中尤以20—29歲的女性自殺比率為最高。一、農村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調查報34農村女性心理健康講座-課件35與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高于男性。在農村，絕大多數(shù)婦女既操持家務又忙于農活，既教育子女又照顧老人。除此之外，婆媳關系、妯娌關系、姑嫂關系、夫妻關系、鄰里關系、鄉(xiāng)親關系等等人際關系更讓婦女窮于應付。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓女性比男性要面臨來自社會、家庭的更多的困難、麻煩，承受更重的心理負擔。長期下來，女性往往會不同程度地出現(xiàn)這樣那樣的心理疾病。與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子36二、農村婦女心理健康原因分析當前，農村婦女存在的心理問題比較嚴重，尤其是抑郁癥、焦慮癥、季節(jié)性神經(jīng)癥、產后綜合癥等較為明顯。主要是由以下幾個因素造成的：二、農村婦女心理健康原因分析當前，農村婦女存在的心理問題比較37（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭帶來的心理壓力（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭38（二）家庭關系不和諧，如婆媳關系緊張，夫妻關系不和，尤其是家庭暴力，對農村婦女傷害較大。1、婦女承受了過多的家庭暴力的心理創(chuàng)傷。2、婦女的家庭地位。（二）家庭關系不和諧，如婆媳關系緊張，夫妻關系不和，尤其是家39（三）丈夫外出打工常年不歸，導致夫妻生活缺失以及產生婚外情等也是造成農村婦女心理失衡與沖突的一大誘因。（三）丈夫外出打工常年不歸，導致夫妻生活缺失以及產生婚外情等40（四）農村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護與調適。(五)以其他家庭成員為中心，否認自身價值。（四）農村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護41（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，“男主外，女主內”的觀念仍在人們思想觀念中占據(jù)主導地位，尤其是農村更是如此。（七）農村女性的個性特征對女性心理健康的影響與男性比較而言，女性的心理呈現(xiàn)出敏感性和軟弱性的特點，特別是她們個性中的敏感、焦慮和自尊的特點成為女性心鎖的重要特征。（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，42三、農村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育三、農村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育43（二）學會自我調節(jié)、放松自己、豐富生活（二）學會自我調節(jié)、放松自己、豐富生活44（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學會靈活處理和協(xié)調夫妻、婆媳等家庭關系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二，理性的面對是非成敗，既不應該對自己過分苛求，也不應該對生活寄與過急的、過高的要求和不切實際的期望。（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學會靈45第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、46（四)學會調整家庭關系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，積極尋求外部幫助與支持（四)學會調整家庭關系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，47（七）建立婦女心理健康服務體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境（七）建立婦女心理健康服務體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境48農村女性心理健康講座-課件49農村女性心理健康講座-課件50農村女性心理健康講座-課件51農村女性心理健康講座-課件52農