如何進(jìn)行自我激勵(lì)課件

激勵(lì)自我激勵(lì)自我1一、將別人的傷害變成激勵(lì)1、不要因別人的誤導(dǎo)而妥協(xié)一、將別人的傷害變成激勵(lì)1、不要因別人的誤導(dǎo)而妥協(xié)22、誠(chéng)實(shí)能激勵(lì)人獲得成功2、誠(chéng)實(shí)能激勵(lì)人獲得成功33、消除因別人的傷害帶給你的煩惱

要朝好的方向想不要把眼睛盯在“傷口”上-----過(guò)去的就拋棄他，千萬(wàn)不要念念不忘放棄不切合實(shí)際的希望------做事要切合實(shí)際情況，不要總想一口吃成一個(gè)胖子要意識(shí)到自己是幸福的------想不開(kāi)時(shí)就認(rèn)為自己最不幸，誰(shuí)都比自己強(qiáng)。其實(shí)不然，上帝創(chuàng)造了我們3、消除因別人的傷害帶給你的煩惱

要朝好的方向想44、別讓他人的失利傷害你4、別讓他人的失利傷害你55、別把自己當(dāng)成受害者--------要是----就----要是我當(dāng)時(shí)不在那兒------如果他不是業(yè)主我就------5、別把自己當(dāng)成受害者66、從正面理解別人的批評(píng)--------在工作中成績(jī)、名望越高就越容易被人辱罵所以，IQ、高的人就會(huì)把別人的批評(píng)看作是改進(jìn)自己工作、完善個(gè)性、克制情緒、提高心理承受以及激發(fā)斗志的機(jī)會(huì)6、從正面理解別人的批評(píng)--------在工作中成績(jī)、名望越77、努力增強(qiáng)自己的實(shí)力

A、別人想要使你感到難堪，攻擊你時(shí)，你必須先集中心力做好自己的工作B、保持禮貌與和善的態(tài)度C、不理會(huì)他們卑鄙的攻擊性舉動(dòng)7、努力增強(qiáng)自己的實(shí)力

A、別人想要使你感到難堪，攻擊你時(shí)，88、教會(huì)別人尊重你

盡可能多地用行動(dòng)而不是用言辭做出反應(yīng)-----工作中領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)由品質(zhì)部落實(shí)拒絕去做你厭惡的也未必是你的職責(zé)的事斬釘截鐵的說(shuō)話不要說(shuō)那些招引別人欺負(fù)你的話冷靜的指明他們的行為（好插嘴的、強(qiáng)詞奪理的、夸夸其談的、令人厭煩的）你有權(quán)支配自己的時(shí)間去做自己愿意干的事情敢于說(shuō)“不”心懷坦然8、教會(huì)別人尊重你

盡可能多地用行動(dòng)而不是用言辭做出反應(yīng)--99、把別人的打擊當(dāng)作上進(jìn)的動(dòng)力

10、在被冷落中激發(fā)力量9、把別人的打擊當(dāng)作上進(jìn)的動(dòng)力

10、在被冷落中激發(fā)力量1011、以禮待人，轉(zhuǎn)危為安11、以禮待人，轉(zhuǎn)危為安1112、以德報(bào)怨，化敵為友

13、面對(duì)奉承話保持清醒

14、從受騙中吸取教訓(xùn)激烈自己，改善自己12、以德報(bào)怨，化敵為友

13、面對(duì)奉承話保持清醒

12————沒(méi)有你的同意，誰(shuí)也不能讓你覺(jué)得低人一等----埃莉諾·羅斯?！侨思因_了你，你也不必生氣，因?yàn)槿巳硕枷牖?，生活的門路卻到處都很狹窄，所以就不能不擦碰別人。----高爾基————沒(méi)有你的同意，誰(shuí)也不能讓你覺(jué)得低人一等———13二、將別人的中傷轉(zhuǎn)換成激勵(lì)二、將別人的中傷轉(zhuǎn)換成激勵(lì)141、將指責(zé)轉(zhuǎn)換成激勵(lì)

A、保持冷靜----待指責(zé)完后再分辨不要硬碰硬B、讓對(duì)方亮明觀點(diǎn)（你說(shuō)我蠢我到底蠢在那里、我到底干了什么傻事）C、消除對(duì)方的怒氣-----耐心傾聽(tīng)指責(zé)、表示贊同或者火上加油指責(zé)自己D、平靜地給惡意中傷者以回?fù)簦ㄈ虩o(wú)可忍、無(wú)需再忍）注意適度、以柔克剛-----使你顯得更有氣魄更有力量。1、將指責(zé)轉(zhuǎn)換成激勵(lì)

A、保持冷靜----待指責(zé)完后再分辨不152、拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言（散布謠言時(shí)，不要自己百般辯解，否則越抹越黑）————拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言！2、拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言（散布謠言時(shí)，不要自己百般辯解，否163、正面迎擊對(duì)你貌視的批評(píng)————將批評(píng)變成激勵(lì)-----批評(píng)就想一條狗一樣，你跑它追，你面對(duì)它，它就向你搖尾巴，還需要你的撫摸3、正面迎擊對(duì)你貌視的批評(píng)174、巧妙地避開(kāi)傷人的刻薄話

A、想想原因（是他的原因還是你的原因B、機(jī)智地開(kāi)點(diǎn)玩笑（兩個(gè)人正在吃大棗的故事）C、不要回避———直截了當(dāng)?shù)姆磫?wèn):你想傷害我的心可有什么原因、你這話什么意思、我想搞清楚，我有沒(méi)有把你的話聽(tīng)錯(cuò)D、順著說(shuō)下去——甲：你的體重又增加了10公斤——乙：應(yīng)該是12公斤吧——甲：那你不打算做點(diǎn)什么嗎——乙：想啊、就讓我做一個(gè)胖子吧E、盡量寬恕，不予理睬———走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！4、巧妙地避開(kāi)傷人的刻薄話

A、想想原因（是他的原因還是你的18三、漠視消極評(píng)論三、漠視消極評(píng)論191、一定不要迷失自己的主見(jiàn)1、一定不要迷失自己的主見(jiàn)202、使一部分人滿意就夠了生活就是這樣，你不能企求盡善盡美、人人滿意2、使一部分人滿意就夠了生活就是這樣，你不能企求盡善盡美、人213、堅(jiān)定信念，不受別人干擾3、堅(jiān)定信念，不受別人干擾224、別讓他人的消極語(yǔ)音影響你4、別讓他人的消極語(yǔ)音影響你235、對(duì)消極的話語(yǔ)沖耳不聞5、對(duì)消極的話語(yǔ)沖耳不聞246、不要讓保守的建議限制你的行動(dòng)

7、別讓他人的觀點(diǎn)阻擋你6、不要讓保守的建議限制你的行動(dòng)

7、別讓他人的觀點(diǎn)阻擋你258、用別人的嘲笑激勵(lì)自己8、用別人的嘲笑激勵(lì)自己269、無(wú)論如何都要完成目標(biāo)

9、無(wú)論如何都要完成目標(biāo)27————如果你順其自然地生活，你就決不會(huì)貧窮。如果別人怎么說(shuō)你就怎么作，那你就永遠(yuǎn)不會(huì)變富———伊璧鳩魯————如果你順其自然地生活，你就決不會(huì)貧窮。如果別人怎么說(shuō)28四、激發(fā)強(qiáng)大的自信心四、激發(fā)強(qiáng)大的自信心291、自信與人生的成敗息息相關(guān)

1、自信與人生的成敗息息相關(guān)302、自信是一種迷人的性格2、自信是一種迷人的性格313、愉快的接納自己——對(duì)自己要有肯定的評(píng)價(jià)——對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和力量要有自信————生活里與其做個(gè)超人不如做一個(gè)凡人。前者孤獨(dú)，高處不勝寒；后者自在，生活在大眾中?！皇д嫖?，又贏世界。沒(méi)有最好，只有更好。3、愉快的接納自己——對(duì)自己要有肯定的評(píng)價(jià)324、保持一種泰然自若的心態(tài)————“通過(guò)忘掉自我，專注于你的事業(yè)，保持一種泰然自若的心態(tài)，是克服緊張情緒，戰(zhàn)勝自卑心理的法寶”。4、保持一種泰然自若的心態(tài)————“通過(guò)忘掉自我，專注于你的335、對(duì)能做的事充滿信心

————在現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)，如果說(shuō)“不知道或者做不到”，你將經(jīng)常站在失敗的一邊-----布朗做事的原則-------先觀，再想，后做。5、對(duì)能做的事充滿信心————在現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)，如果說(shuō)“不知346、在接受自我與控制自我之間平衡發(fā)展

——勇于接受缺點(diǎn)和克服缺點(diǎn)來(lái)刺激人生追求進(jìn)步6、在接受自我與控制自我之間平衡發(fā)展——勇于接受缺點(diǎn)和克服357、生活中的有很多恐懼是自己想象出來(lái)的——找出恐懼的根源，冒些風(fēng)險(xiǎn)，建立自信心，采取行動(dòng)克服它————時(shí)刻準(zhǔn)備著7、生活中的有很多恐懼是自己想象出來(lái)的——找出恐懼的根源，冒368、養(yǎng)成自信的習(xí)慣a、在心靈深處，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展，要形成一個(gè)穩(wěn)定、恒久的遠(yuǎn)景目標(biāo)和規(guī)劃-----在達(dá)不到之前設(shè)想成功b、無(wú)論何時(shí)何地，只要影響你的消極思想一產(chǎn)生，理性的聲音、積極的思想就應(yīng)立即把他驅(qū)逐出去。c、在想象中，不要設(shè)置任何障礙物。d、不要因?yàn)榫次穭e人而模仿別人。e、上帝若幫助我們，誰(shuí)還能抵擋我們呢？g、找一個(gè)合適的朋友或者一個(gè)合適的咨詢醫(yī)生，讓他幫你找出做錯(cuò)事的原因。h、靠著造物主所賦予我的力量，凡事都能做。i、正確的估價(jià)自己的力量，然后，把它提高10%，不要變成一個(gè)自我中心主義者，但是要保持應(yīng)有的自尊。j、謀事在人，成事在天，把自己交給造物主。k、提醒自己：上帝與我同在，我是不可戰(zhàn)勝的。相信自己的力量。8、養(yǎng)成自信的習(xí)慣a、在心靈深處，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展，要形成一37————自尊自愛(ài)，作為一個(gè)力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源——屠格涅夫————我只有一個(gè)忠告給你---------做你自己的主人-----拿破侖————自尊自愛(ài)，作為一個(gè)力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的38五、激勵(lì)自我不斷奮進(jìn)五、激勵(lì)自我不斷奮進(jìn)39

1、信心與意志可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)A、通過(guò)心理暗示的作用，把樹(shù)立成功心理、發(fā)展積極心態(tài)這個(gè)總原則變成了可以具體操作的方式和手段了。-----就是說(shuō)，轉(zhuǎn)變意識(shí)、發(fā)展積極心態(tài)，就要從心理上的自我暗示做起。B、心理暗示是人的自我意識(shí)中“有意識(shí)”和“潛意識(shí)”之間的溝通媒介。人的思想行為不可能一切都要有意識(shí)的選擇和控制，通過(guò)持久的積極暗示，讓自信主動(dòng)的電流與潛意識(shí)接通，這才是真正的具有巨大魅力的自我意識(shí)。C、通過(guò)心理暗示把復(fù)雜的心理化作簡(jiǎn)單明了的信心和意志，并讓你立刻行動(dòng)起來(lái)。1、信心與意志可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)A、通過(guò)心理暗示402、相信自己是一個(gè)非凡的人A、當(dāng)你替人工作時(shí)，就得想方設(shè)法做好，做什么事都要全力以赴，要是不全力以赴就不要做了。B、我絕對(duì)相信自己是一個(gè)了不起的人《圣經(jīng)》-------我寧愿你是冰冷的或是火燙的，但你是溫和的我就把你吐出來(lái)。2、相信自己是一個(gè)非凡的人A、當(dāng)你替人工作時(shí)，就得想方設(shè)法做413、為自己施加壓力3、為自己施加壓力424、讓“成功先生”負(fù)責(zé)-----大腦4、讓“成功先生”負(fù)責(zé)-----大腦435、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前想象自己已經(jīng)做到了這一點(diǎn)

5、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前想象自己已經(jīng)做到了這一點(diǎn)446、通過(guò)自我激勵(lì)進(jìn)行心理補(bǔ)償-------犯錯(cuò)不要緊，只要認(rèn)識(shí)了能改正就好了-------失敗乃成功之母6、通過(guò)自我激勵(lì)進(jìn)行心理補(bǔ)償-------犯錯(cuò)不要緊，只要認(rèn)45但要注意：自我安慰不等于自我原諒，寬慰是為了鼓起東山再起的勇氣，而自我原諒則常常表現(xiàn)為自己失誤的放縱和辯解。作為激勵(lì)則應(yīng)恰如其分，要在進(jìn)行冷靜的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)環(huán)境充分了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行，注意現(xiàn)實(shí)條件的實(shí)際可能性，而不是盲目賭氣式的對(duì)著干?！届o的湖面煉不出精干的水手；安逸的環(huán)境顯不出時(shí)代的偉人。但要注意：自我安慰不等于自我原諒，寬慰是為了鼓起東山再起的勇467、今天該做的事絕不要拖延到明天A、列出你立即可做的事。從簡(jiǎn)單、用很少的時(shí)間就可以完成的事開(kāi)始B、持續(xù)5分鐘的熱度----設(shè)定5分鐘休息一分鐘欣賞自己已經(jīng)完成拖延下來(lái)的任務(wù)，然后再繼續(xù)進(jìn)行C、運(yùn)用切香腸的技巧----吃香腸時(shí)不要一次性吃完，要切成小片吃。D、把工作的情況告訴別人——讓關(guān)心這份工作的人知道你的進(jìn)度和期限，并且還能聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)和參考。E、在記錄本上記下你的工作日期——推動(dòng)你前進(jìn)的壓力F、保持清醒7、今天該做的事絕不要拖延到明天A、列出你立即可做的事。從簡(jiǎn)478、向自己挑戰(zhàn)，不斷激勵(lì)自己

------在做之前先定下勝利的誓言------把誓言表現(xiàn)在行動(dòng)上------失敗了再來(lái)，直到成功8、向自己挑戰(zhàn)，不斷激勵(lì)自己

------在做之前先定下勝利489、努力克服消極情緒A、期望值要適度E、要培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格D、要自覺(jué)用樂(lè)觀情緒沖淡消極情緒C、有了消極情緒要自覺(jué)宣泄B、在逆境中學(xué)會(huì)自我調(diào)適9、努力克服消極情緒A、期望值要適度4910、克服惰性，積極上進(jìn)（如何對(duì)付惰性）A、明確生活的目標(biāo)-----不要閑著，要不斷地找事干B、制定詳細(xì)計(jì)劃-----切忌偷偷摸摸、不好意思C、養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣D、不斷尋找動(dòng)力E、找一個(gè)好環(huán)境10、克服惰性，積極上進(jìn)（如何對(duì)付惰性）A、明確生活的目標(biāo)-5011、大膽嘗試，沖破心理枷鎖

A、要有渴望成功的原動(dòng)力B、粉碎自我小天地----井底之蛙C、借鑒別人創(chuàng)造個(gè)性D、敢于嘗試11、大膽嘗試，沖破心理枷鎖

A、要有渴望成功的原動(dòng)力51———失望會(huì)增強(qiáng)惡意帶來(lái)的暴風(fēng)雨

--------巴爾扎克———失望會(huì)增強(qiáng)惡意帶來(lái)的暴風(fēng)雨

52謝謝!!!!!!!!!!!!謝謝!!!!!!!!!!!!53六、戰(zhàn)勝自我突破逆境六、戰(zhàn)勝自我突破逆境541、戰(zhàn)勝自己，接受自身的挑戰(zhàn)首先，我們要在心理上做自己的對(duì)手，我們要有信心，要自信地從挫折中走出來(lái)。有必勝的信心才有成功的可能。其次，我們應(yīng)該對(duì)自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，不要躺在成功的溫床上超越別人的事業(yè)并不重要，超越自己已有的事業(yè)才是首要的。1、戰(zhàn)勝自己，接受自身的挑戰(zhàn)首先，我們要在心理上做自己的對(duì)手55怎樣戰(zhàn)勝自我？大哭一場(chǎng)找朋友傾訴閱讀寫日記安排活動(dòng)學(xué)習(xí)新技能獎(jiǎng)勵(lì)自己運(yùn)動(dòng)怎樣戰(zhàn)勝自我？大哭一場(chǎng)562、生存的機(jī)會(huì)是永遠(yuǎn)存在的2、生存的機(jī)會(huì)是永遠(yuǎn)存在的571、生存的機(jī)會(huì)是永遠(yuǎn)存在的2、凡事要想開(kāi)點(diǎn)3、不要屈服生活的壓力1、生存的機(jī)會(huì)是永遠(yuǎn)存在的585、用積極的行動(dòng)彌補(bǔ)自身的缺陷

6、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志5、用積極的行動(dòng)彌補(bǔ)自身的缺陷

6、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志597、增強(qiáng)承受悲慘命運(yùn)的能力A、下定決心堅(jiān)持到底B、不要低估問(wèn)題的嚴(yán)重性C、做出最大努力D、堅(jiān)持自己的立場(chǎng)E、生氣時(shí)正常的F、不要試圖一下子解決所有的問(wèn)題7、增強(qiáng)承受悲慘命運(yùn)的能力60演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！61激勵(lì)自我激勵(lì)自我62一、將別人的傷害變成激勵(lì)1、不要因別人的誤導(dǎo)而妥協(xié)一、將別人的傷害變成激勵(lì)1、不要因別人的誤導(dǎo)而妥協(xié)632、誠(chéng)實(shí)能激勵(lì)人獲得成功2、誠(chéng)實(shí)能激勵(lì)人獲得成功643、消除因別人的傷害帶給你的煩惱

要朝好的方向想不要把眼睛盯在“傷口”上-----過(guò)去的就拋棄他，千萬(wàn)不要念念不忘放棄不切合實(shí)際的希望------做事要切合實(shí)際情況，不要總想一口吃成一個(gè)胖子要意識(shí)到自己是幸福的------想不開(kāi)時(shí)就認(rèn)為自己最不幸，誰(shuí)都比自己強(qiáng)。其實(shí)不然，上帝創(chuàng)造了我們3、消除因別人的傷害帶給你的煩惱

要朝好的方向想654、別讓他人的失利傷害你4、別讓他人的失利傷害你665、別把自己當(dāng)成受害者--------要是----就----要是我當(dāng)時(shí)不在那兒------如果他不是業(yè)主我就------5、別把自己當(dāng)成受害者676、從正面理解別人的批評(píng)--------在工作中成績(jī)、名望越高就越容易被人辱罵所以，IQ、高的人就會(huì)把別人的批評(píng)看作是改進(jìn)自己工作、完善個(gè)性、克制情緒、提高心理承受以及激發(fā)斗志的機(jī)會(huì)6、從正面理解別人的批評(píng)--------在工作中成績(jī)、名望越687、努力增強(qiáng)自己的實(shí)力

A、別人想要使你感到難堪，攻擊你時(shí)，你必須先集中心力做好自己的工作B、保持禮貌與和善的態(tài)度C、不理會(huì)他們卑鄙的攻擊性舉動(dòng)7、努力增強(qiáng)自己的實(shí)力

A、別人想要使你感到難堪，攻擊你時(shí)，698、教會(huì)別人尊重你

盡可能多地用行動(dòng)而不是用言辭做出反應(yīng)-----工作中領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)由品質(zhì)部落實(shí)拒絕去做你厭惡的也未必是你的職責(zé)的事斬釘截鐵的說(shuō)話不要說(shuō)那些招引別人欺負(fù)你的話冷靜的指明他們的行為（好插嘴的、強(qiáng)詞奪理的、夸夸其談的、令人厭煩的）你有權(quán)支配自己的時(shí)間去做自己愿意干的事情敢于說(shuō)“不”心懷坦然8、教會(huì)別人尊重你

盡可能多地用行動(dòng)而不是用言辭做出反應(yīng)--709、把別人的打擊當(dāng)作上進(jìn)的動(dòng)力

10、在被冷落中激發(fā)力量9、把別人的打擊當(dāng)作上進(jìn)的動(dòng)力

10、在被冷落中激發(fā)力量7111、以禮待人，轉(zhuǎn)危為安11、以禮待人，轉(zhuǎn)危為安7212、以德報(bào)怨，化敵為友

13、面對(duì)奉承話保持清醒

14、從受騙中吸取教訓(xùn)激烈自己，改善自己12、以德報(bào)怨，化敵為友

13、面對(duì)奉承話保持清醒

73————沒(méi)有你的同意，誰(shuí)也不能讓你覺(jué)得低人一等----埃莉諾·羅斯福————要是人家騙了你，你也不必生氣，因?yàn)槿巳硕枷牖?，生活的門路卻到處都很狹窄，所以就不能不擦碰別人。----高爾基————沒(méi)有你的同意，誰(shuí)也不能讓你覺(jué)得低人一等———74二、將別人的中傷轉(zhuǎn)換成激勵(lì)二、將別人的中傷轉(zhuǎn)換成激勵(lì)751、將指責(zé)轉(zhuǎn)換成激勵(lì)

A、保持冷靜----待指責(zé)完后再分辨不要硬碰硬B、讓對(duì)方亮明觀點(diǎn)（你說(shuō)我蠢我到底蠢在那里、我到底干了什么傻事）C、消除對(duì)方的怒氣-----耐心傾聽(tīng)指責(zé)、表示贊同或者火上加油指責(zé)自己D、平靜地給惡意中傷者以回?fù)簦ㄈ虩o(wú)可忍、無(wú)需再忍）注意適度、以柔克剛-----使你顯得更有氣魄更有力量。1、將指責(zé)轉(zhuǎn)換成激勵(lì)

A、保持冷靜----待指責(zé)完后再分辨不762、拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言（散布謠言時(shí)，不要自己百般辯解，否則越抹越黑）————拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言！2、拒絕迎戰(zhàn)那些明顯的謊言（散布謠言時(shí)，不要自己百般辯解，否773、正面迎擊對(duì)你貌視的批評(píng)————將批評(píng)變成激勵(lì)-----批評(píng)就想一條狗一樣，你跑它追，你面對(duì)它，它就向你搖尾巴，還需要你的撫摸3、正面迎擊對(duì)你貌視的批評(píng)784、巧妙地避開(kāi)傷人的刻薄話

A、想想原因（是他的原因還是你的原因B、機(jī)智地開(kāi)點(diǎn)玩笑（兩個(gè)人正在吃大棗的故事）C、不要回避———直截了當(dāng)?shù)姆磫?wèn):你想傷害我的心可有什么原因、你這話什么意思、我想搞清楚，我有沒(méi)有把你的話聽(tīng)錯(cuò)D、順著說(shuō)下去——甲：你的體重又增加了10公斤——乙：應(yīng)該是12公斤吧——甲：那你不打算做點(diǎn)什么嗎——乙：想啊、就讓我做一個(gè)胖子吧E、盡量寬恕，不予理睬———走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！4、巧妙地避開(kāi)傷人的刻薄話

A、想想原因（是他的原因還是你的79三、漠視消極評(píng)論三、漠視消極評(píng)論801、一定不要迷失自己的主見(jiàn)1、一定不要迷失自己的主見(jiàn)812、使一部分人滿意就夠了生活就是這樣，你不能企求盡善盡美、人人滿意2、使一部分人滿意就夠了生活就是這樣，你不能企求盡善盡美、人823、堅(jiān)定信念，不受別人干擾3、堅(jiān)定信念，不受別人干擾834、別讓他人的消極語(yǔ)音影響你4、別讓他人的消極語(yǔ)音影響你845、對(duì)消極的話語(yǔ)沖耳不聞5、對(duì)消極的話語(yǔ)沖耳不聞856、不要讓保守的建議限制你的行動(dòng)

7、別讓他人的觀點(diǎn)阻擋你6、不要讓保守的建議限制你的行動(dòng)

7、別讓他人的觀點(diǎn)阻擋你868、用別人的嘲笑激勵(lì)自己8、用別人的嘲笑激勵(lì)自己879、無(wú)論如何都要完成目標(biāo)

9、無(wú)論如何都要完成目標(biāo)88————如果你順其自然地生活，你就決不會(huì)貧窮。如果別人怎么說(shuō)你就怎么作，那你就永遠(yuǎn)不會(huì)變富———伊璧鳩魯————如果你順其自然地生活，你就決不會(huì)貧窮。如果別人怎么說(shuō)89四、激發(fā)強(qiáng)大的自信心四、激發(fā)強(qiáng)大的自信心901、自信與人生的成敗息息相關(guān)

1、自信與人生的成敗息息相關(guān)912、自信是一種迷人的性格2、自信是一種迷人的性格923、愉快的接納自己——對(duì)自己要有肯定的評(píng)價(jià)——對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和力量要有自信————生活里與其做個(gè)超人不如做一個(gè)凡人。前者孤獨(dú)，高處不勝寒；后者自在，生活在大眾中?！皇д嫖?，又贏世界。沒(méi)有最好，只有更好。3、愉快的接納自己——對(duì)自己要有肯定的評(píng)價(jià)934、保持一種泰然自若的心態(tài)————“通過(guò)忘掉自我，專注于你的事業(yè)，保持一種泰然自若的心態(tài)，是克服緊張情緒，戰(zhàn)勝自卑心理的法寶”。4、保持一種泰然自若的心態(tài)————“通過(guò)忘掉自我，專注于你的945、對(duì)能做的事充滿信心

————在現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)，如果說(shuō)“不知道或者做不到”，你將經(jīng)常站在失敗的一邊-----布朗做事的原則-------先觀，再想，后做。5、對(duì)能做的事充滿信心————在現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)，如果說(shuō)“不知956、在接受自我與控制自我之間平衡發(fā)展

——勇于接受缺點(diǎn)和克服缺點(diǎn)來(lái)刺激人生追求進(jìn)步6、在接受自我與控制自我之間平衡發(fā)展——勇于接受缺點(diǎn)和克服967、生活中的有很多恐懼是自己想象出來(lái)的——找出恐懼的根源，冒些風(fēng)險(xiǎn)，建立自信心，采取行動(dòng)克服它————時(shí)刻準(zhǔn)備著7、生活中的有很多恐懼是自己想象出來(lái)的——找出恐懼的根源，冒978、養(yǎng)成自信的習(xí)慣a、在心靈深處，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展，要形成一個(gè)穩(wěn)定、恒久的遠(yuǎn)景目標(biāo)和規(guī)劃-----在達(dá)不到之前設(shè)想成功b、無(wú)論何時(shí)何地，只要影響你的消極思想一產(chǎn)生，理性的聲音、積極的思想就應(yīng)立即把他驅(qū)逐出去。c、在想象中，不要設(shè)置任何障礙物。d、不要因?yàn)榫次穭e人而模仿別人。e、上帝若幫助我們，誰(shuí)還能抵擋我們呢？g、找一個(gè)合適的朋友或者一個(gè)合適的咨詢醫(yī)生，讓他幫你找出做錯(cuò)事的原因。h、靠著造物主所賦予我的力量，凡事都能做。i、正確的估價(jià)自己的力量，然后，把它提高10%，不要變成一個(gè)自我中心主義者，但是要保持應(yīng)有的自尊。j、謀事在人，成事在天，把自己交給造物主。k、提醒自己：上帝與我同在，我是不可戰(zhàn)勝的。相信自己的力量。8、養(yǎng)成自信的習(xí)慣a、在心靈深處，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展，要形成一98————自尊自愛(ài)，作為一個(gè)力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源——屠格涅夫————我只有一個(gè)忠告給你---------做你自己的主人-----拿破侖————自尊自愛(ài)，作為一個(gè)力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的99五、激勵(lì)自我不斷奮進(jìn)五、激勵(lì)自我不斷奮進(jìn)100

1、信心與意志可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)A、通過(guò)心理暗示的作用，把樹(shù)立成功心理、發(fā)展積極心態(tài)這個(gè)總原則變成了可以具體操作的方式和手段了。-----就是說(shuō)，轉(zhuǎn)變意識(shí)、發(fā)展積極心態(tài)，就要從心理上的自我暗示做起。B、心理暗示是人的自我意識(shí)中“有意識(shí)”和“潛意識(shí)”之間的溝通媒介。人的思想行為不可能一切都要有意識(shí)的選擇和控制，通過(guò)持久的積極暗示，讓自信主動(dòng)的電流與潛意識(shí)接通，這才是真正的具有巨大魅力的自我意識(shí)。C、通過(guò)心理暗示把復(fù)雜的心理化作簡(jiǎn)單明了的信心和意志，并讓你立刻行動(dòng)起來(lái)。1、信心與意志可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)A、通過(guò)心理暗示1012、相信自己是一個(gè)非凡的人A、當(dāng)你替人工作時(shí)，就得想方設(shè)法做好，做什么事都要全力以赴，要是不全力以赴就不要做了。B、我絕對(duì)相信自己是一個(gè)了不起的人《圣經(jīng)》-------我寧愿你是冰冷的或是火燙的，但你是溫和的我就把你吐出來(lái)。2、相信自己是一個(gè)非凡的人A、當(dāng)你替人工作時(shí)，就得想方設(shè)法做1023、為自己施加壓力3、為自己施加壓力1034、讓“成功先生”負(fù)責(zé)-----大腦4、讓“成功先生”負(fù)責(zé)-----大腦1045、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前想象自己已經(jīng)做到了這一點(diǎn)

5、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前想象自己已經(jīng)做到了這一點(diǎn)1056、通過(guò)自我激勵(lì)進(jìn)行心理補(bǔ)償-------犯錯(cuò)不要緊，只要認(rèn)識(shí)了能改正就好了-------失敗乃成功之母6、通過(guò)自我激勵(lì)進(jìn)行心理補(bǔ)償-------犯錯(cuò)不要緊，只要認(rèn)106但要注意：自我安慰不等于自我原諒，寬慰是為了鼓起東山再起的勇氣，而自我原諒則常常表現(xiàn)為自己失誤的放縱和辯解。作為激勵(lì)則應(yīng)恰如其分，要在進(jìn)行冷靜的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)環(huán)境充分了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行，注意現(xiàn)實(shí)條件的實(shí)際可能性，而不是盲目賭氣式的對(duì)著干?！届o的湖面煉不出精干的水手；安逸的環(huán)境顯不出時(shí)代的偉人。但要注意：自我安慰不等于自我原諒，寬慰是為了鼓起東山再起的勇1077、今天該做的事絕不要拖延到明天A、列出你立即可做的事。從簡(jiǎn)單、用很少的時(shí)間就可以完成的事開(kāi)始B、持續(xù)5分鐘的熱度----設(shè)定5分鐘休息一分鐘欣賞自己已經(jīng)完成拖延下來(lái)的任務(wù)，然后再繼續(xù)進(jìn)行C、運(yùn)用切香腸的技巧----吃香腸時(shí)不要一次性吃完，要切成小片吃。D、把工作的情況告訴別人——讓關(guān)心這份工作的人知道你的進(jìn)度和期限，并且還能聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)和參考。E、在記錄本上記下你的工作日期——推動(dòng)你前進(jìn)的壓力F、保持清