最新高中生心理健康教育主題講座課件

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步了解心理學(xué)的知識(shí)，排除對(duì)心理學(xué)的神秘感和不正確的認(rèn)識(shí)。2、了解中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)心理咨詢(xún)有正確的認(rèn)識(shí)。3、趣味測(cè)試，增強(qiáng)心理學(xué)習(xí)的趣味性，并對(duì)趣味測(cè)試有正確的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步了解心理學(xué)的知識(shí)，排除對(duì)心理學(xué)的神秘感和不1心理學(xué)是怎樣的一門(mén)學(xué)科？說(shuō)到心理，許多人會(huì)認(rèn)為心理很神秘，看不見(jiàn)，摸不著，是一些無(wú)法確定的神秘現(xiàn)象。實(shí)際上這完全是誤解。心理雖然屬于精神范疇，不像物質(zhì)那樣直觀，但它也可以通過(guò)某種途徑測(cè)量或反應(yīng)出來(lái)。從某種意義上來(lái)講，我們都是業(yè)余的心理學(xué)家。心理學(xué)是怎樣的一門(mén)學(xué)科？2你如何判斷？方法1：觀察人的語(yǔ)言。

在這里，如何判斷這些人具有精神疾病呢？可以從人物的語(yǔ)言著手。任何過(guò)分夸大的語(yǔ)言描述可能都是一種病態(tài)的象征。而喜歡吹牛的人往往內(nèi)心十分自卑，他喜歡吹牛的習(xí)慣可能只是掩蓋自己自卑的一種方式。方法2：觀察人的行為。

你如何判斷？方法1：觀察人的語(yǔ)言。

在這里，如何3專(zhuān)業(yè)與非專(zhuān)業(yè)剛剛我們得到結(jié)論，每個(gè)人都可以成為非專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)大師，只要你注意觀察別人的言行，注意掌握其中的規(guī)律。

但在大多數(shù)情況下，普通人都無(wú)法成為專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)家。因?yàn)樾睦韺W(xué)解決的問(wèn)題和普通人僅僅憑借一般常識(shí)就能解決的問(wèn)題還是有很大差別的。人們往往認(rèn)為心理學(xué)的很多研究成果過(guò)分深?yuàn)W，或者有些僅僅憑借常識(shí)就能夠解決，其實(shí)不然。請(qǐng)你回答下面的問(wèn)題：專(zhuān)業(yè)與非專(zhuān)業(yè)剛剛我們得到結(jié)論，每個(gè)人都可以成為非專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)4做夢(mèng)的問(wèn)題

在莎士比亞的《仲夏夜之夢(mèng)》里，萊桑德?tīng)栒f(shuō)真正的愛(ài)情是“簡(jiǎn)單”又“短暫”的，像做夢(mèng)一樣。夢(mèng)真的是來(lái)去一瞬間嗎？你認(rèn)為做一個(gè)夢(mèng)所用的時(shí)間是：①一秒鐘的幾分之一②幾秒鐘③一兩分鐘④若干分鐘⑤幾個(gè)小時(shí)你隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次夢(mèng)？①難得或從不做夢(mèng)②大約每隔幾夜一次③大約每夜一次④每夜做好幾次做夢(mèng)的問(wèn)題5通常情況下，人的一個(gè)夢(mèng)要持續(xù)若干分鐘，一般為20分鐘左右。有的人在夢(mèng)里經(jīng)歷了很長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)是一年，有時(shí)甚至是一輩子。人們?cè)趬?mèng)里發(fā)生的事件持續(xù)的時(shí)間似乎與真實(shí)世界中的時(shí)間一樣，但其實(shí)不是這樣。

人在每天晚上都要做幾個(gè)不同的夢(mèng)，但人們往往只記得最后的一個(gè)。夢(mèng)往往是發(fā)生在睡眠的某個(gè)特定階段。心理學(xué)家將睡眠分為兩個(gè)不同的時(shí)相：快速眼動(dòng)睡眠和無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。這兩個(gè)時(shí)相在每晚的睡眠過(guò)程中交替出現(xiàn)。入睡時(shí)先出現(xiàn)無(wú)快速眼動(dòng)睡眠，大約過(guò)了90分鐘左右出現(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠，持續(xù)幾分鐘后又進(jìn)入無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。在快速眼動(dòng)睡眠時(shí)期，可以觀察到人的眼球在眼皮下飛快旋轉(zhuǎn)的情況。人的夢(mèng)境一般發(fā)生于這一時(shí)期。所以，如果你發(fā)現(xiàn)你周?chē)娜苏谒X(jué)，而且眼球轉(zhuǎn)動(dòng)得很厲害，你就可以判斷，這個(gè)人正在做好夢(mèng)。人們往往可以記住這個(gè)時(shí)期所做的夢(mèng)的內(nèi)容，他醒來(lái)后向人們講述的也就是這個(gè)時(shí)期的夢(mèng)的內(nèi)容。

夢(mèng)是人們?cè)谑州p松的睡眠狀態(tài)下的大腦部分神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣的特性，所以有些心理學(xué)家將夢(mèng)作為了解人的內(nèi)在世界的入口，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的分析完成對(duì)人的真實(shí)思想的分析。通常情況下，人的一個(gè)夢(mèng)要持續(xù)若干分鐘，一般為20分鐘左右。有6天生的盲人恢復(fù)視力以后

現(xiàn)在運(yùn)用外科手術(shù)使那些天生的盲人在晚年恢復(fù)視力已不是什么奇跡，在拆除繃帶的頭幾天里，你認(rèn)為這樣的人：

①什么也看不見(jiàn)②看到的只是一片模糊③只看到一些模糊不清的影子在晃動(dòng)④不用觸摸就能認(rèn)出熟悉的東西⑤只有在觸摸一下并看一看后才能認(rèn)清東西⑥看到的一切東西全都上下顛倒天生的盲人恢復(fù)視力以后7這個(gè)問(wèn)題從17世紀(jì)人們就開(kāi)始討論了，直到近年來(lái)通過(guò)心理學(xué)家的仔細(xì)研究后，終于得到了滿(mǎn)意的答案。在大量的先天失明而后天恢復(fù)的人的研究中，證明了這些人不用觸摸就能認(rèn)清所熟悉的東西。天生的盲人恢復(fù)視力以后這個(gè)問(wèn)題從17世紀(jì)人們就開(kāi)始討論了，直到近年來(lái)通過(guò)心理學(xué)家8牛奶一樣多嗎？

五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)去。在廚房的桌子上放著完全相同的兩瓶牛奶。她看到媽媽打開(kāi)其中一瓶，把里面的牛奶倒進(jìn)一個(gè)細(xì)高的瓶子里；把另一瓶倒進(jìn)一個(gè)矮粗的瓶子里，她的眼睛溜溜地轉(zhuǎn)，目光從一個(gè)瓶子轉(zhuǎn)向另一個(gè)瓶子。這時(shí)媽媽突然記起她在一本心理學(xué)書(shū)上讀到的情況，便問(wèn)：“瑤瑤，哪個(gè)瓶子里的牛奶多？”瑤瑤可能的回答是：

①矮粗瓶子里的多②細(xì)高瓶子里的多③一樣多牛奶一樣多嗎？五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)9

很多人可能會(huì)覺(jué)得瑤瑤會(huì)說(shuō)瓶子里的牛奶多些，其實(shí)這是一個(gè)很典型的問(wèn)題。即，對(duì)于成人而言十分簡(jiǎn)單的守恒問(wèn)題，兒童在多大的時(shí)候才能夠接受并且加以運(yùn)用。更多的問(wèn)題是：兒童在什么時(shí)候，接受怎樣程度的教育，對(duì)于他的智力發(fā)展才是真正有幫助的，而不會(huì)讓他感覺(jué)到不能接受，從而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于教育而言是十分重要的問(wèn)題，因此教育心理學(xué)家和兒童心理學(xué)家花費(fèi)了很多時(shí)間來(lái)研究。

瑞士著名的兒童心理學(xué)家皮亞杰完成了這一著名的工作，他通過(guò)對(duì)兒童的心理發(fā)展過(guò)程的研究表明，兒童的心理發(fā)展大致要經(jīng)歷四個(gè)階段。第一個(gè)階段為0～2歲，其間，嬰兒只能靠感覺(jué)和口和手的動(dòng)作去認(rèn)識(shí)世界，他的認(rèn)識(shí)范圍僅僅局限于他所能感覺(jué)或接觸到的東西，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，看不見(jiàn)的東西就是不存在的。例如，小貓躲在床底下，他就會(huì)認(rèn)為：“貓貓不見(jiàn)了”。接近兩歲時(shí)，他就會(huì)知道貓貓不是不見(jiàn)了，而是躲在床底下了。第二個(gè)階段為2～7歲左右，在這個(gè)時(shí)期，兒童可以對(duì)世界進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)了。他可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的思考，但還沒(méi)有具有推理的能力。皮亞杰的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果將兩杯果汁中的一杯，緩緩導(dǎo)入另一個(gè)細(xì)而高的杯子中的時(shí)候，五歲以下的兒童，雖然相信果汁還是一樣的果汁，但他們都認(rèn)為果汁加多了，因?yàn)樗麄冇X(jué)得水面增高了，量自然就多了。只到兒童心理發(fā)展的第三個(gè)階段，也就是7～11歲的時(shí)候，兒童才具備了基本的推理和思考的能力。這時(shí)再問(wèn)他同樣的問(wèn)題，他會(huì)毫不猶豫地告訴你正確地答案。到了11歲以后，兒童便開(kāi)始有了抽象思維和邏輯推理地能力，能夠進(jìn)行不依賴(lài)于實(shí)物而進(jìn)行的空間想象和邏輯推理了。

這一對(duì)兒童心理研究的重要性在于，幫助人們正確的認(rèn)識(shí)兒童心理發(fā)展的正常模式，從而達(dá)到順應(yīng)這種發(fā)展規(guī)律，幫助兒童更加健康的發(fā)展的目的。很多人可能會(huì)覺(jué)得瑤瑤會(huì)說(shuō)瓶子里的牛奶多些，其實(shí)這是10哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？

一群朋友準(zhǔn)備把一些錢(qián)作為共同資金在賽馬會(huì)上花掉。在每次比賽前他們都分別寫(xiě)出賭注的意見(jiàn)，然后集中商討，作出全組決定。在每項(xiàng)比賽上，最慎重的決定是一點(diǎn)賭金也不押，較為冒險(xiǎn)的決定是在最有可能獲勝的馬上押少量的賭金，而非常冒險(xiǎn)的決定是在不大可能獲勝的馬上押大量的賭金。與個(gè)人意見(jiàn)的平均情況相比，全組的決定可能：①更慎重②更冒險(xiǎn)③既不更慎重也不更冒險(xiǎn)哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？11全組的決定可能比個(gè)人的決定更為冒險(xiǎn)。因?yàn)樵谝话闳丝磥?lái)，冒險(xiǎn)是一種值得稱(chēng)贊的精神，如果大多數(shù)組員發(fā)現(xiàn)其他在場(chǎng)的人的意見(jiàn)比自己的更為冒險(xiǎn)的話(huà)，他多半會(huì)放棄自己的意見(jiàn)，而同意他人的冒險(xiǎn)行為。在社會(huì)心理學(xué)中，這種行為被稱(chēng)為“從眾行為”。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，在漆黑的暗室里的一面墻上投下一個(gè)微弱的光點(diǎn)。事先安排一部分經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人和少數(shù)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人進(jìn)入暗室。對(duì)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的被試，要求他們大聲的在暗室中說(shuō)，光點(diǎn)正在微弱的晃動(dòng)。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人則實(shí)現(xiàn)不給任何提示。在實(shí)驗(yàn)中，要求沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人說(shuō)出光點(diǎn)是否在晃動(dòng)。開(kāi)始這些人認(rèn)為光點(diǎn)并沒(méi)有晃動(dòng)，這種反應(yīng)是正確的，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)用的光點(diǎn)確實(shí)沒(méi)有晃動(dòng)。但是，此時(shí)實(shí)現(xiàn)安排的經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人會(huì)大聲地、堅(jiān)定地說(shuō)，光點(diǎn)正在微微地晃動(dòng)。由于這些人的人數(shù)占優(yōu)，所以最后，原來(lái)認(rèn)為光點(diǎn)沒(méi)有晃動(dòng)的人最終放棄了自己的觀點(diǎn)，也承認(rèn)了光點(diǎn)正在晃動(dòng)。

正是由于人的從眾心理的影響，所以當(dāng)組內(nèi)的成員發(fā)現(xiàn)大家的意見(jiàn)比自己的顯得更為冒險(xiǎn)的時(shí)候，他多半會(huì)放棄自己的保守計(jì)劃，轉(zhuǎn)而同意較為冒險(xiǎn)的計(jì)劃。

全組的決定可能比個(gè)人的決定更為冒險(xiǎn)。12另外，在有多人參加決議的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)。

“三個(gè)和尚沒(méi)水喝”的故事，在國(guó)內(nèi)外卻引起了廣泛的共鳴，這絕非偶然。

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家拉特納和達(dá)利精心設(shè)計(jì)了一系列實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)面臨危機(jī)情境，需要出手援助時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)的人數(shù)越多，那么，愿意援助的人數(shù)越少。

心理學(xué)家拉特納與其一名助手一起設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)前面的發(fā)現(xiàn)。

實(shí)驗(yàn)是這樣設(shè)計(jì)的：一位女實(shí)驗(yàn)員安排好被試填寫(xiě)一張問(wèn)卷后，穿過(guò)門(mén)簾到隔壁辦公室工作去了。4分鐘后，被試聽(tīng)到那位女士爬到椅子上夠東西的聲音，緊接著的聲音是尖叫，椅子摔倒和女士跌到地板上。隨后是女士痛苦的聲音傳來(lái)：“噢，天哪！我的腳……我……我……搬不動(dòng)它，噢，我的腳脖子……我……沒(méi)法拿開(kāi)身上這東西?！?/p>

研究者試圖了解，在這種情境中被試獨(dú)自一人時(shí)的反應(yīng)同還有其他人在場(chǎng)時(shí)是否有差別。

結(jié)果顯示，被試單獨(dú)一人時(shí)，70%的人會(huì)試圖以不同方式提供幫助；兩個(gè)被試在場(chǎng)時(shí)，出現(xiàn)其中一人試圖提供幫助的比例為40%；而如果旁觀者換成無(wú)動(dòng)于衷的假被試（即研究者的助手），則僅有7%的真被試嘗試著提供幫助。別人的存在與態(tài)度，造成了明顯的觀眾抑制作用。

另外，在有多人參加決議的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)。

13出現(xiàn)這樣的結(jié)果的原因很簡(jiǎn)單，就是所謂的責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)，它是普遍存在的心理現(xiàn)象。如果現(xiàn)場(chǎng)只有一個(gè)人在場(chǎng)的話(huà)，則他向這位女士提供幫助就顯得責(zé)無(wú)旁貸。如果稍微具有社會(huì)公德的人，都會(huì)主動(dòng)提供幫助。但如果有兩個(gè)人或更多的人在場(chǎng)的話(huà)，責(zé)任就不是很明確了，大家似乎都不愿意當(dāng)出頭鳥(niǎo)，因此提供幫助似乎對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都成了別人的事。

當(dāng)一個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行選擇的時(shí)候，他必須擔(dān)當(dāng)起所有的責(zé)任，特別是當(dāng)他的選擇還關(guān)系到別人的利益的時(shí)候，他就會(huì)特別慎重，從而提出的選擇可能更為保守。但當(dāng)大家組成一個(gè)小組，集體討論問(wèn)題的解決方法時(shí)，責(zé)任被擴(kuò)大化了，即大家都有這樣的思想：如果除了問(wèn)題，責(zé)任是大家的，不是我一個(gè)人的。因此在這種思想的指導(dǎo)下，集體的決定往往更為冒險(xiǎn)。出現(xiàn)這樣的結(jié)果的原因很簡(jiǎn)單，就是所謂的責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)，它是普遍14著名的哲學(xué)家尼采在他生命的最后二十年中精神錯(cuò)亂，周身多病。而偉大的物理學(xué)家艾爾伯特·愛(ài)因斯坦卻神智清楚，在七十六年的大部分時(shí)間里身體很健康。請(qǐng)問(wèn)，異常聰明的人一般是否：

①身體和心理上沒(méi)有別人那么健康

②身體和心理上比別人更健康

③身體和心理健康狀況與別人相似

④心理不如別人健康而身體健康狀況相似

⑤身體不如別人健康而心理健康狀況相似。著名的哲學(xué)家尼采在他生命的最后二十年中精神錯(cuò)亂，周身多病。而15特別聰明的人一般在身體和心理上都比別人健康，這一點(diǎn)可以通過(guò)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)來(lái)證明。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)這樣的實(shí)試驗(yàn)。他在加利福尼亞州學(xué)校系統(tǒng)中選出一部分樣本，其智商在135以上，他們的智商在總?cè)丝诘?％的尖端位置。他把這些樣本稱(chēng)為“白蟻”，意思是他們十分厲害，就像自然界中的白蟻一樣。研究開(kāi)始時(shí)這些樣本的年齡在3歲到19歲之間。其后，對(duì)于“白蟻”做了各種心理測(cè)試，也做過(guò)體格檢查，其結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男女，在研究期間同其他人相比，其心理與生理狀況一直是“好的”或“很好的”。特別聰明的人一般在身體和心理上都比別人健康，這一點(diǎn)可以通過(guò)心16在現(xiàn)實(shí)的生活中，人們是怎樣看待心理學(xué)的呢？普通生活常識(shí)和心理學(xué)的研究之間是有差別的。

正是因?yàn)檫@些差異，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)心理學(xué)的看法各有不同。

總結(jié)起來(lái)，答案肯定同以下的問(wèn)題類(lèi)似：

1、心理學(xué)家知道你正在想些什么。

2、他們?cè)陔S時(shí)隨地的對(duì)你的心理進(jìn)行分析，他們的眼睛具有穿透人心的特殊功能。

3、他們可以很輕易地知道人的性格和智商等一些對(duì)自己而言非常保密的東西。

4、心理學(xué)家經(jīng)常要處理一些患心理疾病的人，所以他們中的很大一部分自己心理也十分不正常。

這些答案的要點(diǎn)在于心理學(xué)家可以很容易地掌握人的秘密和隱私，正是基于這樣的考慮，人們?cè)诿鎸?duì)這些人時(shí)，總是格外小心。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，人們是怎樣看待心理學(xué)的呢？普通生活常識(shí)和心理17心理學(xué)家是怎樣對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行研究的？1、觀察法：觀察人群的行為，找出其中帶有共性的地方。

2、調(diào)查法：同人們進(jìn)行交流，找出人們的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中帶有共性的地方。

3、實(shí)驗(yàn)法：進(jìn)行嚴(yán)格意義上的心理實(shí)驗(yàn)。

4、測(cè)驗(yàn)法：通過(guò)量表和儀器的合作來(lái)完成。心理學(xué)家是怎樣對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行研究的？1、觀察法：觀察人18

心理學(xué)家給參加心理實(shí)驗(yàn)的同學(xué)事先戴上一幅特殊的三棱眼鏡，使得被試通過(guò)眼鏡看到一根直的木棍是彎曲的，同時(shí)請(qǐng)被試用手觸摸這跟木棍，觸覺(jué)告訴被試木棍是直的，當(dāng)研究人員問(wèn)：木棍是什么形狀的？結(jié)果是：

A直的B彎曲的心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家給參加心理實(shí)驗(yàn)的同學(xué)事先戴上一幅19眼見(jiàn)為實(shí)！？誰(shuí)大誰(shuí)小呢？眼見(jiàn)為實(shí)??？誰(shuí)大誰(shuí)小呢？20誰(shuí)大誰(shuí)小？誰(shuí)大誰(shuí)?。?1是平行線嗎？是平行線嗎？22是圓形嗎？是圓形嗎？23是正方形嗎？是正方形嗎？24靠錯(cuò)覺(jué)來(lái)著裝日常生活中，人們可以巧妙地利用視錯(cuò)覺(jué)，掩蔽自己身材的缺陷，把自己裝扮得更加美麗動(dòng)人。由于色彩本身的明度不同和冷暖不同可以產(chǎn)生大小視錯(cuò)覺(jué)，因此，在日常服飾裝扮中，體態(tài)瘦的人宜穿暖色、亮色，這樣會(huì)使身材顯得豐滿(mǎn)一些；體態(tài)胖的人宜穿冷色、暗色，這樣會(huì)顯得苗條一些；腰部長(zhǎng)的人，腰帶顏色要與下裝顏色相統(tǒng)一，以縮短腰部，使腿顯得長(zhǎng)一些；脖子短而粗的人不適合圍鮮艷的圍巾?？傊枰糯笮Ч牡胤揭昧辽?、暖色強(qiáng)調(diào)，需要縮小的地方要用冷色、暗色矯正。根據(jù)線條錯(cuò)覺(jué)中的橫豎錯(cuò)覺(jué)，在服飾形象設(shè)計(jì)中，應(yīng)特別注意服裝結(jié)構(gòu)的選擇。例如，對(duì)于高個(gè)子適合的腰帶寬度，就不一定適合矮個(gè)子。矮胖的人不宜選用橫向多分割的衣服，瘦高的人可選用橫向分割且分割面積較為寬大的款式。長(zhǎng)臉型的人可選擇劉海，通過(guò)這種橫向分割，使臉型縮短?？垮e(cuò)覺(jué)來(lái)著裝日常生活中，人們可以巧妙地利用視錯(cuò)覺(jué)，掩蔽自己25心理學(xué)涉及生活的方方面面，它是一門(mén)科學(xué)，是一門(mén)讓生活更加幸福美好的學(xué)科。心理學(xué)涉及生活的方方面面，它是一門(mén)科學(xué)，是一門(mén)讓生活更加幸福26趣味測(cè)試：2分鐘測(cè)智商——你能看到幾張臉？趣味測(cè)試：2分鐘測(cè)智商——你能看到幾張臉？27最新高中生心理健康教育主題講座課件28壓力測(cè)試壓29俄羅斯軍隊(duì)用這六個(gè)圖像來(lái)發(fā)現(xiàn)新兵隱藏的心理疾病，不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)明某方面潛伏問(wèn)題。一起來(lái)測(cè)一測(cè)吧俄羅斯軍隊(duì)用這六個(gè)圖像來(lái)發(fā)現(xiàn)新兵隱藏的心理疾病，不能看到某個(gè)30最新高中生心理健康教育主題講座課件31答案：1-25

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5-我也沒(méi)有看出來(lái)，呵呵呵。

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5-我也沒(méi)有看32什么是健康？關(guān)于健康，人們最先想到和經(jīng)常談?wù)摰氖恰吧眢w健康”。其實(shí)健康不僅是沒(méi)有疾病，它應(yīng)包括軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。從靜態(tài)的角度看，心理健康是一種狀態(tài)，從發(fā)展角度看，心理健康則是圍繞著健康常模，在一定范圍內(nèi)，不斷上下波動(dòng)的過(guò)程，所以，又可以說(shuō)心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，是在主體與環(huán)境相互作用過(guò)程中發(fā)生的。同理，在這兩者相互作用過(guò)程中，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)被打破，即心理健康狀態(tài)的破壞，也可隨時(shí)發(fā)生。在通常情況下，心理平衡狀態(tài)的破壞不超越人自身固有的自我平衡能力范圍，這時(shí)，心理健康狀態(tài)可以不被破壞，然而一旦超越了自我平衡能力的范圍，人的心態(tài)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題和紊亂，這時(shí)我們說(shuō)，人的心理健康狀態(tài)被破壞了。什么是健康？關(guān)于健康，人們最先想到和經(jīng)常談?wù)摰氖恰吧眢w健康”33數(shù)據(jù)分析：中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年，對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果也表明：當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問(wèn)題。通過(guò)有關(guān)部門(mén)鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7％的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，其中初中生為13.76％。廈門(mén)市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過(guò)對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6％的高中生存在各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8％的高中生存在各種明顯的心理健康問(wèn)題。以上情況說(shuō)明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問(wèn)題。數(shù)據(jù)分析：中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年，對(duì)北京500多34中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力正常。2、情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，心情愉快。3、意志健全，有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強(qiáng)性和自制力。4、自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性。5、和諧的人際關(guān)系。6、較強(qiáng)的適應(yīng)能力。中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力正常。35什么樣的人需要心理咨詢(xún)？正常人什么樣的人需要心理咨詢(xún)？正常人36對(duì)心理咨詢(xún)的誤解

誤解1．有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)尋求心理咨詢(xún)的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們?cè)谏钪杏龅搅俗约簾o(wú)法解決的問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、職業(yè)選擇等問(wèn)題。這些問(wèn)題都是我們正常人生活的一部分，尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助是他們尋求心理咨詢(xún)的主要?jiǎng)訖C(jī)。那些極少數(shù)的具有問(wèn)題的患者如有恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥的患者，則需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理治療，由對(duì)心理咨詢(xún)和治療有相當(dāng)研究和實(shí)踐應(yīng)驗(yàn)的專(zhuān)家進(jìn)行治療。因此，尋求心理咨詢(xún)的人是正常人，而需要心理治療的人才是心理有問(wèn)題的人。需要注意的是，那些有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人往往不認(rèn)為自己有心理問(wèn)題，而不會(huì)去尋求心理咨詢(xún)或治療。對(duì)心理咨詢(xún)的誤解

誤解1．有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)37誤解2．心理咨詢(xún)就是聊天談話(huà)是心理咨詢(xún)的主要形式，但并不是一般意義的聊天。心理咨詢(xún)的談話(huà)可以分為以診斷求助者心理問(wèn)題為目的攝入性談話(huà)，和以糾正求助者錯(cuò)誤認(rèn)知觀念為目的的咨詢(xún)性談話(huà)。它和漫無(wú)目的的聊天有本質(zhì)的不同。除了談話(huà)以外，心理咨詢(xún)還有其他方法和手段比如心理測(cè)驗(yàn)、音樂(lè)干預(yù)、繪畫(huà)干預(yù)、角色扮演、團(tuán)體活動(dòng)等形式。

誤解2．心理咨詢(xún)就是聊天談話(huà)是心理咨詢(xún)的主要形式，但并不是38誤解3：心理咨詢(xún)就是給你提建議心理咨詢(xún)工作的基本理念是“助人自助”。心理咨詢(xún)的目標(biāo)并不是給求助者提建議，而是讓求助者看到自己的問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到自己具有解決問(wèn)題的能力和找到解決問(wèn)題的方法和途徑，咨詢(xún)師的任務(wù)是引導(dǎo)求助者找到解決問(wèn)題的辦法。誤解3：心理咨詢(xún)就是給你提建議心理咨詢(xún)工作的基本理念是“助39誤解4：心理問(wèn)題可以一次解決心理問(wèn)題往往是無(wú)法通過(guò)一次心理咨詢(xún)就能解決的。這是因?yàn)閷?dǎo)致心理問(wèn)題的解決有一個(gè)自然的過(guò)程。不能期望一次咨詢(xún)就可以解決問(wèn)題，比如導(dǎo)致心理的錯(cuò)誤觀念的轉(zhuǎn)變、不健康的行為方式的消除、童年不幸經(jīng)歷的創(chuàng)傷都不可能在一夜之間得到解決。因此，對(duì)心理問(wèn)題的解決具有一定程度的耐心是必要的。心理問(wèn)題解決需要多長(zhǎng)的時(shí)間一般而言取決于兩個(gè)方面的因素。第一個(gè)因素是求助者的配合程度，如果求助者沒(méi)有解決問(wèn)題的意愿，或者對(duì)咨詢(xún)師的要求不積極配合，這就會(huì)拖延心理問(wèn)題解決的時(shí)間。第二個(gè)因素是病程和泛化程度。心理問(wèn)題形成的時(shí)間越長(zhǎng)需要的時(shí)間越長(zhǎng)，心理問(wèn)題對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭等生活方面影響越大，解決起來(lái)需要的時(shí)間就越長(zhǎng)。誤解4：心理問(wèn)題可以一次解決心理問(wèn)題往往是無(wú)法通過(guò)一次心理40誤解5：心理問(wèn)題不要緊心理問(wèn)題的治療不如生理疾病那樣迫在眉睫。生理疾病由于有比較明顯的癥狀使得患者無(wú)法或者不愿意忍受，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的求治動(dòng)機(jī)。心理疾病則由于沒(méi)有那么明顯而急迫的癥狀表現(xiàn)，往往患者會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而拖延治療。心理問(wèn)題會(huì)影響你的身體健康，影響學(xué)習(xí)工作效率，影響同學(xué)關(guān)系，比生理問(wèn)題更應(yīng)該受到重視。誤解5：心理問(wèn)題不要緊心理問(wèn)題的治療不如生理疾病那樣迫在眉41誤解6：搞心理咨詢(xún)的人都是心理有問(wèn)題的人從事心理咨詢(xún)職業(yè)的動(dòng)機(jī)比較多樣。有的人的確因?yàn)檫^(guò)去曾經(jīng)罹患心理疾病，對(duì)心理疾病給患者帶來(lái)的痛苦深有體會(huì)，從而立志從事心理咨詢(xún)；有的人因?yàn)榻o與他人幫助而感到快樂(lè)，喜歡助人的職業(yè)，選擇作心理咨詢(xún)師；也有的人因?yàn)榭吹叫睦碜稍?xún)行業(yè)有發(fā)展前途而從事心理咨詢(xún)行業(yè)。心理咨詢(xún)師作為一個(gè)人不可能完全沒(méi)有自己的心理問(wèn)題，他們有心理問(wèn)題也會(huì)尋求更高水平的心理咨詢(xún)督導(dǎo)的指導(dǎo)。不管怎樣，作為職業(yè)要求，心理咨詢(xún)師不會(huì)因?yàn)樽约旱膯?wèn)題影響心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展。誤解6：搞心理咨詢(xún)的人都是心理有問(wèn)題的人從事心理咨詢(xún)職業(yè)的42神秘的心理世界等待你去探索……神秘的心理世界等待你去探索……43學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步了解心理學(xué)的知識(shí)，排除對(duì)心理學(xué)的神秘感和不正確的認(rèn)識(shí)。2、了解中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)心理咨詢(xún)有正確的認(rèn)識(shí)。3、趣味測(cè)試，增強(qiáng)心理學(xué)習(xí)的趣味性，并對(duì)趣味測(cè)試有正確的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步了解心理學(xué)的知識(shí)，排除對(duì)心理學(xué)的神秘感和不44心理學(xué)是怎樣的一門(mén)學(xué)科？說(shuō)到心理，許多人會(huì)認(rèn)為心理很神秘，看不見(jiàn)，摸不著，是一些無(wú)法確定的神秘現(xiàn)象。實(shí)際上這完全是誤解。心理雖然屬于精神范疇，不像物質(zhì)那樣直觀，但它也可以通過(guò)某種途徑測(cè)量或反應(yīng)出來(lái)。從某種意義上來(lái)講，我們都是業(yè)余的心理學(xué)家。心理學(xué)是怎樣的一門(mén)學(xué)科？45你如何判斷？方法1：觀察人的語(yǔ)言。

在這里，如何判斷這些人具有精神疾病呢？可以從人物的語(yǔ)言著手。任何過(guò)分夸大的語(yǔ)言描述可能都是一種病態(tài)的象征。而喜歡吹牛的人往往內(nèi)心十分自卑，他喜歡吹牛的習(xí)慣可能只是掩蓋自己自卑的一種方式。方法2：觀察人的行為。

你如何判斷？方法1：觀察人的語(yǔ)言。

在這里，如何46專(zhuān)業(yè)與非專(zhuān)業(yè)剛剛我們得到結(jié)論，每個(gè)人都可以成為非專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)大師，只要你注意觀察別人的言行，注意掌握其中的規(guī)律。

但在大多數(shù)情況下，普通人都無(wú)法成為專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)家。因?yàn)樾睦韺W(xué)解決的問(wèn)題和普通人僅僅憑借一般常識(shí)就能解決的問(wèn)題還是有很大差別的。人們往往認(rèn)為心理學(xué)的很多研究成果過(guò)分深?yuàn)W，或者有些僅僅憑借常識(shí)就能夠解決，其實(shí)不然。請(qǐng)你回答下面的問(wèn)題：專(zhuān)業(yè)與非專(zhuān)業(yè)剛剛我們得到結(jié)論，每個(gè)人都可以成為非專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)47做夢(mèng)的問(wèn)題

在莎士比亞的《仲夏夜之夢(mèng)》里，萊桑德?tīng)栒f(shuō)真正的愛(ài)情是“簡(jiǎn)單”又“短暫”的，像做夢(mèng)一樣。夢(mèng)真的是來(lái)去一瞬間嗎？你認(rèn)為做一個(gè)夢(mèng)所用的時(shí)間是：①一秒鐘的幾分之一②幾秒鐘③一兩分鐘④若干分鐘⑤幾個(gè)小時(shí)你隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次夢(mèng)？①難得或從不做夢(mèng)②大約每隔幾夜一次③大約每夜一次④每夜做好幾次做夢(mèng)的問(wèn)題48通常情況下，人的一個(gè)夢(mèng)要持續(xù)若干分鐘，一般為20分鐘左右。有的人在夢(mèng)里經(jīng)歷了很長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)是一年，有時(shí)甚至是一輩子。人們?cè)趬?mèng)里發(fā)生的事件持續(xù)的時(shí)間似乎與真實(shí)世界中的時(shí)間一樣，但其實(shí)不是這樣。

人在每天晚上都要做幾個(gè)不同的夢(mèng)，但人們往往只記得最后的一個(gè)。夢(mèng)往往是發(fā)生在睡眠的某個(gè)特定階段。心理學(xué)家將睡眠分為兩個(gè)不同的時(shí)相：快速眼動(dòng)睡眠和無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。這兩個(gè)時(shí)相在每晚的睡眠過(guò)程中交替出現(xiàn)。入睡時(shí)先出現(xiàn)無(wú)快速眼動(dòng)睡眠，大約過(guò)了90分鐘左右出現(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠，持續(xù)幾分鐘后又進(jìn)入無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。在快速眼動(dòng)睡眠時(shí)期，可以觀察到人的眼球在眼皮下飛快旋轉(zhuǎn)的情況。人的夢(mèng)境一般發(fā)生于這一時(shí)期。所以，如果你發(fā)現(xiàn)你周?chē)娜苏谒X(jué)，而且眼球轉(zhuǎn)動(dòng)得很厲害，你就可以判斷，這個(gè)人正在做好夢(mèng)。人們往往可以記住這個(gè)時(shí)期所做的夢(mèng)的內(nèi)容，他醒來(lái)后向人們講述的也就是這個(gè)時(shí)期的夢(mèng)的內(nèi)容。

夢(mèng)是人們?cè)谑州p松的睡眠狀態(tài)下的大腦部分神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣的特性，所以有些心理學(xué)家將夢(mèng)作為了解人的內(nèi)在世界的入口，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的分析完成對(duì)人的真實(shí)思想的分析。通常情況下，人的一個(gè)夢(mèng)要持續(xù)若干分鐘，一般為20分鐘左右。有49天生的盲人恢復(fù)視力以后

現(xiàn)在運(yùn)用外科手術(shù)使那些天生的盲人在晚年恢復(fù)視力已不是什么奇跡，在拆除繃帶的頭幾天里，你認(rèn)為這樣的人：

①什么也看不見(jiàn)②看到的只是一片模糊③只看到一些模糊不清的影子在晃動(dòng)④不用觸摸就能認(rèn)出熟悉的東西⑤只有在觸摸一下并看一看后才能認(rèn)清東西⑥看到的一切東西全都上下顛倒天生的盲人恢復(fù)視力以后50這個(gè)問(wèn)題從17世紀(jì)人們就開(kāi)始討論了，直到近年來(lái)通過(guò)心理學(xué)家的仔細(xì)研究后，終于得到了滿(mǎn)意的答案。在大量的先天失明而后天恢復(fù)的人的研究中，證明了這些人不用觸摸就能認(rèn)清所熟悉的東西。天生的盲人恢復(fù)視力以后這個(gè)問(wèn)題從17世紀(jì)人們就開(kāi)始討論了，直到近年來(lái)通過(guò)心理學(xué)家51牛奶一樣多嗎？

五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)去。在廚房的桌子上放著完全相同的兩瓶牛奶。她看到媽媽打開(kāi)其中一瓶，把里面的牛奶倒進(jìn)一個(gè)細(xì)高的瓶子里；把另一瓶倒進(jìn)一個(gè)矮粗的瓶子里，她的眼睛溜溜地轉(zhuǎn)，目光從一個(gè)瓶子轉(zhuǎn)向另一個(gè)瓶子。這時(shí)媽媽突然記起她在一本心理學(xué)書(shū)上讀到的情況，便問(wèn)：“瑤瑤，哪個(gè)瓶子里的牛奶多？”瑤瑤可能的回答是：

①矮粗瓶子里的多②細(xì)高瓶子里的多③一樣多牛奶一樣多嗎？五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)52

很多人可能會(huì)覺(jué)得瑤瑤會(huì)說(shuō)瓶子里的牛奶多些，其實(shí)這是一個(gè)很典型的問(wèn)題。即，對(duì)于成人而言十分簡(jiǎn)單的守恒問(wèn)題，兒童在多大的時(shí)候才能夠接受并且加以運(yùn)用。更多的問(wèn)題是：兒童在什么時(shí)候，接受怎樣程度的教育，對(duì)于他的智力發(fā)展才是真正有幫助的，而不會(huì)讓他感覺(jué)到不能接受，從而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于教育而言是十分重要的問(wèn)題，因此教育心理學(xué)家和兒童心理學(xué)家花費(fèi)了很多時(shí)間來(lái)研究。

瑞士著名的兒童心理學(xué)家皮亞杰完成了這一著名的工作，他通過(guò)對(duì)兒童的心理發(fā)展過(guò)程的研究表明，兒童的心理發(fā)展大致要經(jīng)歷四個(gè)階段。第一個(gè)階段為0～2歲，其間，嬰兒只能靠感覺(jué)和口和手的動(dòng)作去認(rèn)識(shí)世界，他的認(rèn)識(shí)范圍僅僅局限于他所能感覺(jué)或接觸到的東西，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，看不見(jiàn)的東西就是不存在的。例如，小貓躲在床底下，他就會(huì)認(rèn)為：“貓貓不見(jiàn)了”。接近兩歲時(shí)，他就會(huì)知道貓貓不是不見(jiàn)了，而是躲在床底下了。第二個(gè)階段為2～7歲左右，在這個(gè)時(shí)期，兒童可以對(duì)世界進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)了。他可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的思考，但還沒(méi)有具有推理的能力。皮亞杰的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果將兩杯果汁中的一杯，緩緩導(dǎo)入另一個(gè)細(xì)而高的杯子中的時(shí)候，五歲以下的兒童，雖然相信果汁還是一樣的果汁，但他們都認(rèn)為果汁加多了，因?yàn)樗麄冇X(jué)得水面增高了，量自然就多了。只到兒童心理發(fā)展的第三個(gè)階段，也就是7～11歲的時(shí)候，兒童才具備了基本的推理和思考的能力。這時(shí)再問(wèn)他同樣的問(wèn)題，他會(huì)毫不猶豫地告訴你正確地答案。到了11歲以后，兒童便開(kāi)始有了抽象思維和邏輯推理地能力，能夠進(jìn)行不依賴(lài)于實(shí)物而進(jìn)行的空間想象和邏輯推理了。

這一對(duì)兒童心理研究的重要性在于，幫助人們正確的認(rèn)識(shí)兒童心理發(fā)展的正常模式，從而達(dá)到順應(yīng)這種發(fā)展規(guī)律，幫助兒童更加健康的發(fā)展的目的。很多人可能會(huì)覺(jué)得瑤瑤會(huì)說(shuō)瓶子里的牛奶多些，其實(shí)這是53哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？

一群朋友準(zhǔn)備把一些錢(qián)作為共同資金在賽馬會(huì)上花掉。在每次比賽前他們都分別寫(xiě)出賭注的意見(jiàn)，然后集中商討，作出全組決定。在每項(xiàng)比賽上，最慎重的決定是一點(diǎn)賭金也不押，較為冒險(xiǎn)的決定是在最有可能獲勝的馬上押少量的賭金，而非常冒險(xiǎn)的決定是在不大可能獲勝的馬上押大量的賭金。與個(gè)人意見(jiàn)的平均情況相比，全組的決定可能：①更慎重②更冒險(xiǎn)③既不更慎重也不更冒險(xiǎn)哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？54全組的決定可能比個(gè)人的決定更為冒險(xiǎn)。因?yàn)樵谝话闳丝磥?lái)，冒險(xiǎn)是一種值得稱(chēng)贊的精神，如果大多數(shù)組員發(fā)現(xiàn)其他在場(chǎng)的人的意見(jiàn)比自己的更為冒險(xiǎn)的話(huà)，他多半會(huì)放棄自己的意見(jiàn)，而同意他人的冒險(xiǎn)行為。在社會(huì)心理學(xué)中，這種行為被稱(chēng)為“從眾行為”。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，在漆黑的暗室里的一面墻上投下一個(gè)微弱的光點(diǎn)。事先安排一部分經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人和少數(shù)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人進(jìn)入暗室。對(duì)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的被試，要求他們大聲的在暗室中說(shuō)，光點(diǎn)正在微弱的晃動(dòng)。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人則實(shí)現(xiàn)不給任何提示。在實(shí)驗(yàn)中，要求沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人說(shuō)出光點(diǎn)是否在晃動(dòng)。開(kāi)始這些人認(rèn)為光點(diǎn)并沒(méi)有晃動(dòng)，這種反應(yīng)是正確的，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)用的光點(diǎn)確實(shí)沒(méi)有晃動(dòng)。但是，此時(shí)實(shí)現(xiàn)安排的經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人會(huì)大聲地、堅(jiān)定地說(shuō)，光點(diǎn)正在微微地晃動(dòng)。由于這些人的人數(shù)占優(yōu)，所以最后，原來(lái)認(rèn)為光點(diǎn)沒(méi)有晃動(dòng)的人最終放棄了自己的觀點(diǎn)，也承認(rèn)了光點(diǎn)正在晃動(dòng)。

正是由于人的從眾心理的影響，所以當(dāng)組內(nèi)的成員發(fā)現(xiàn)大家的意見(jiàn)比自己的顯得更為冒險(xiǎn)的時(shí)候，他多半會(huì)放棄自己的保守計(jì)劃，轉(zhuǎn)而同意較為冒險(xiǎn)的計(jì)劃。

全組的決定可能比個(gè)人的決定更為冒險(xiǎn)。55另外，在有多人參加決議的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)。

“三個(gè)和尚沒(méi)水喝”的故事，在國(guó)內(nèi)外卻引起了廣泛的共鳴，這絕非偶然。

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家拉特納和達(dá)利精心設(shè)計(jì)了一系列實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)面臨危機(jī)情境，需要出手援助時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)的人數(shù)越多，那么，愿意援助的人數(shù)越少。

心理學(xué)家拉特納與其一名助手一起設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)前面的發(fā)現(xiàn)。

實(shí)驗(yàn)是這樣設(shè)計(jì)的：一位女實(shí)驗(yàn)員安排好被試填寫(xiě)一張問(wèn)卷后，穿過(guò)門(mén)簾到隔壁辦公室工作去了。4分鐘后，被試聽(tīng)到那位女士爬到椅子上夠東西的聲音，緊接著的聲音是尖叫，椅子摔倒和女士跌到地板上。隨后是女士痛苦的聲音傳來(lái)：“噢，天哪！我的腳……我……我……搬不動(dòng)它，噢，我的腳脖子……我……沒(méi)法拿開(kāi)身上這東西?！?/p>

研究者試圖了解，在這種情境中被試獨(dú)自一人時(shí)的反應(yīng)同還有其他人在場(chǎng)時(shí)是否有差別。

結(jié)果顯示，被試單獨(dú)一人時(shí)，70%的人會(huì)試圖以不同方式提供幫助；兩個(gè)被試在場(chǎng)時(shí)，出現(xiàn)其中一人試圖提供幫助的比例為40%；而如果旁觀者換成無(wú)動(dòng)于衷的假被試（即研究者的助手），則僅有7%的真被試嘗試著提供幫助。別人的存在與態(tài)度，造成了明顯的觀眾抑制作用。

另外，在有多人參加決議的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)。

56出現(xiàn)這樣的結(jié)果的原因很簡(jiǎn)單，就是所謂的責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)，它是普遍存在的心理現(xiàn)象。如果現(xiàn)場(chǎng)只有一個(gè)人在場(chǎng)的話(huà)，則他向這位女士提供幫助就顯得責(zé)無(wú)旁貸。如果稍微具有社會(huì)公德的人，都會(huì)主動(dòng)提供幫助。但如果有兩個(gè)人或更多的人在場(chǎng)的話(huà)，責(zé)任就不是很明確了，大家似乎都不愿意當(dāng)出頭鳥(niǎo)，因此提供幫助似乎對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都成了別人的事。

當(dāng)一個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行選擇的時(shí)候，他必須擔(dān)當(dāng)起所有的責(zé)任，特別是當(dāng)他的選擇還關(guān)系到別人的利益的時(shí)候，他就會(huì)特別慎重，從而提出的選擇可能更為保守。但當(dāng)大家組成一個(gè)小組，集體討論問(wèn)題的解決方法時(shí)，責(zé)任被擴(kuò)大化了，即大家都有這樣的思想：如果除了問(wèn)題，責(zé)任是大家的，不是我一個(gè)人的。因此在這種思想的指導(dǎo)下，集體的決定往往更為冒險(xiǎn)。出現(xiàn)這樣的結(jié)果的原因很簡(jiǎn)單，就是所謂的責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)，它是普遍57著名的哲學(xué)家尼采在他生命的最后二十年中精神錯(cuò)亂，周身多病。而偉大的物理學(xué)家艾爾伯特·愛(ài)因斯坦卻神智清楚，在七十六年的大部分時(shí)間里身體很健康。請(qǐng)問(wèn)，異常聰明的人一般是否：

①身體和心理上沒(méi)有別人那么健康

②身體和心理上比別人更健康

③身體和心理健康狀況與別人相似

④心理不如別人健康而身體健康狀況相似

⑤身體不如別人健康而心理健康狀況相似。著名的哲學(xué)家尼采在他生命的最后二十年中精神錯(cuò)亂，周身多病。而58特別聰明的人一般在身體和心理上都比別人健康，這一點(diǎn)可以通過(guò)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)來(lái)證明。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)這樣的實(shí)試驗(yàn)。他在加利福尼亞州學(xué)校系統(tǒng)中選出一部分樣本，其智商在135以上，他們的智商在總?cè)丝诘?％的尖端位置。他把這些樣本稱(chēng)為“白蟻”，意思是他們十分厲害，就像自然界中的白蟻一樣。研究開(kāi)始時(shí)這些樣本的年齡在3歲到19歲之間。其后，對(duì)于“白蟻”做了各種心理測(cè)試，也做過(guò)體格檢查，其結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男女，在研究期間同其他人相比，其心理與生理狀況一直是“好的”或“很好的”。特別聰明的人一般在身體和心理上都比別人健康，這一點(diǎn)可以通過(guò)心59在現(xiàn)實(shí)的生活中，人們是怎樣看待心理學(xué)的呢？普通生活常識(shí)和心理學(xué)的研究之間是有差別的。

正是因?yàn)檫@些差異，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)心理學(xué)的看法各有不同。

總結(jié)起來(lái)，答案肯定同以下的問(wèn)題類(lèi)似：

1、心理學(xué)家知道你正在想些什么。

2、他們?cè)陔S時(shí)隨地的對(duì)你的心理進(jìn)行分析，他們的眼睛具有穿透人心的特殊功能。

3、他們可以很輕易地知道人的性格和智商等一些對(duì)自己而言非常保密的東西。

4、心理學(xué)家經(jīng)常要處理一些患心理疾病的人，所以他們中的很大一部分自己心理也十分不正常。

這些答案的要點(diǎn)在于心理學(xué)家可以很容易地掌握人的秘密和隱私，正是基于這樣的考慮，人們?cè)诿鎸?duì)這些人時(shí)，總是格外小心。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，人們是怎樣看待心理學(xué)的呢？普通生活常識(shí)和心理60心理學(xué)家是怎樣對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行研究的？1、觀察法：觀察人群的行為，找出其中帶有共性的地方。

2、調(diào)查法：同人們進(jìn)行交流，找出人們的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中帶有共性的地方。

3、實(shí)驗(yàn)法：進(jìn)行嚴(yán)格意義上的心理實(shí)驗(yàn)。

4、測(cè)驗(yàn)法：通過(guò)量表和儀器的合作來(lái)完成。心理學(xué)家是怎樣對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行研究的？1、觀察法：觀察人61

心理學(xué)家給參加心理實(shí)驗(yàn)的同學(xué)事先戴上一幅特殊的三棱眼鏡，使得被試通過(guò)眼鏡看到一根直的木棍是彎曲的，同時(shí)請(qǐng)被試用手觸摸這跟木棍，觸覺(jué)告訴被試木棍是直的，當(dāng)研究人員問(wèn)：木棍是什么形狀的？結(jié)果是：

A直的B彎曲的心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家給參加心理實(shí)驗(yàn)的同學(xué)事先戴上一幅62眼見(jiàn)為實(shí)?。空l(shuí)大誰(shuí)小呢？眼見(jiàn)為實(shí)！？誰(shuí)大誰(shuí)小呢？63誰(shuí)大誰(shuí)??？誰(shuí)大誰(shuí)小？64是平行線嗎？是平行線嗎？65是圓形嗎？是圓形嗎？66是正方形嗎？是正方形嗎？67靠錯(cuò)覺(jué)來(lái)著裝日常生活中，人們可以巧妙地利用視錯(cuò)覺(jué)，掩蔽自己身材的缺陷，把自己裝扮得更加美麗動(dòng)人。由于色彩本身的明度不同和冷暖不同可以產(chǎn)生大小視錯(cuò)覺(jué)，因此，在日常服飾裝扮中，體態(tài)瘦的人宜穿暖色、亮色，這樣會(huì)使身材顯得豐滿(mǎn)一些；體態(tài)胖的人宜穿冷色、暗色，這樣會(huì)顯得苗條一些；腰部長(zhǎng)的人，腰帶顏色要與下裝顏色相統(tǒng)一，以縮短腰部，使腿顯得長(zhǎng)一些；脖子短而粗的人不適合圍鮮艷的圍巾。總之，需要放大效果的地方要用亮色、暖色強(qiáng)調(diào)，需要縮小的地方要用冷色、暗色矯正。根據(jù)線條錯(cuò)覺(jué)中的橫豎錯(cuò)覺(jué)，在服飾形象設(shè)計(jì)中，應(yīng)特別注意服裝結(jié)構(gòu)的選擇。例如，對(duì)于高個(gè)子適合的腰帶寬度，就不一定適合矮個(gè)子。矮胖的人不宜選用橫向多分割的衣服，瘦高的人可選用橫向分割且分割面積較為寬大的款式。長(zhǎng)臉型的人可選擇劉海，通過(guò)這種橫向分割，使臉型縮短?？垮e(cuò)覺(jué)來(lái)著裝日常生活中，人們可以巧妙地利用視錯(cuò)覺(jué)，掩蔽自己68心理學(xué)涉及生活的方方面面，它是一門(mén)科學(xué)，是一門(mén)讓生活更加幸福美好的學(xué)科。心理學(xué)涉及生活的方方面面，它是一門(mén)科學(xué)，是一門(mén)讓生活更加幸福69趣味測(cè)試：2分鐘測(cè)智商——你能看到幾張臉？趣味測(cè)試：2分鐘測(cè)智商——你能看到幾張臉？70最新高中生心理健康教育主題講座課件71壓力測(cè)試壓72俄羅斯軍隊(duì)用這六個(gè)圖像來(lái)發(fā)現(xiàn)新兵隱藏的心理疾病，不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)明某方面潛伏問(wèn)題。一起來(lái)測(cè)一測(cè)吧俄羅斯軍隊(duì)用這六個(gè)圖像來(lái)發(fā)現(xiàn)新兵隱藏的心理疾病，不能看到某個(gè)73最新高中生心理健康教育主題講座課件74答案：1-25

2-29

3-45

4-56

5-我也沒(méi)有看出來(lái)，呵呵呵。

6-8答案：1-25

2-29

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5-我也沒(méi)有看75什么是健康？關(guān)于健康，人們最先想到和經(jīng)常談?wù)摰氖恰吧眢w健康”。其實(shí)健康不僅是沒(méi)有疾病，它應(yīng)包括軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。從靜態(tài)的角度看，心理健康是一種狀態(tài)，從發(fā)展角度看，心理健康則是圍繞著健康常模，在一定范圍內(nèi)，不斷上下波動(dòng)的過(guò)程，所以，又可以說(shuō)心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，是在主體與環(huán)境相互作用過(guò)程中發(fā)生的。同理，在這兩者相互作用過(guò)程中，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)被打破，即心理健康狀態(tài)的破壞，也可隨時(shí)發(fā)生。在通常情況下，心理平衡狀態(tài)的破壞不超越人自身固有的自我平衡能力范圍，這時(shí)，心理健康狀態(tài)可以不被破壞，然而一旦超越了自我平衡能力的范圍，人的心態(tài)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題和紊亂，這時(shí)我們說(shuō)，人的心理健康狀態(tài)被破壞了。什么是健康？關(guān)于健康，人們最先想到和經(jīng)常談?wù)摰氖恰吧眢w健康”76數(shù)據(jù)分析：中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年，對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果也表明：當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問(wèn)題。通過(guò)有關(guān)部門(mén)鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7％的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，其中初中生為13.76％。廈門(mén)市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過(guò)對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6％的高中生存在各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8％的高中生存在各種明顯的心理健康問(wèn)題。以