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小學(xué)班主任工作隨筆督促學(xué)生過有意義的
寒假寒假生活已過半了,各位同學(xué)在寒假前肯定對自己的寒假生活有一些自己的想法和支配。許多同學(xué)都是在寒假剛開頭時想法頗多,但是隨著寒假的推動,寒假剛開頭時的那些想法就漸漸在腦中消逝了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了接近開學(xué),才發(fā)覺自己該做的事情沒有做,想做的事情已經(jīng)沒有時間做了,自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松開心又有意義呢?建議老師、家長關(guān)心、督促同學(xué)制定寒假活動方案表,首先就是要把我們寒假剛開頭的各種寒假支配的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活支配方案表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動支配的條理性和次序性。我們可以把自己這個寒假也許想做的幾個主題活動寫出來。比如,關(guān)心家里多做些家務(wù)勞動;看完兩本作文書。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多安排一些時間。另一個需要留意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,由于我們都知道長時間做一個活動,簡單身心疲憊。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后支配30分鐘的觀看自己喜愛的電視節(jié)目,接下來支配家務(wù)勞動或一些簡潔的健身活動。支配好寒假的學(xué)習(xí)活動,寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),這是我們寒假里必需要完成的,我們要在活動方案時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的同學(xué)把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,這是一種不科學(xué)的支配。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開頭幾天的過度學(xué)習(xí),學(xué)問來不及消化和理解,整個吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。做一些自己想做的事情,每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和愛好,也有許多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間支配進(jìn)去,這樣就能保證每天能根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。寒假應(yīng)當(dāng)是輕松開心的,我們可以把平常學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。睡眠、運(yùn)動和飲食,寒假期間,由于是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,簡單消失自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要留意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活方案的后果。另外提示同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等其次天白天補(bǔ)覺。這種現(xiàn)象嚴(yán)峻的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體反抗力下降等,所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。當(dāng)然寒假期間還要給自己支配一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間,或者每天晚飯后外出散漫步也好,總之,不要寒假成天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。飲食也是我們要留意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干潔凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)覺有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個緣由。讀讀課外書在寒假
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