研究生優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃書

研究生職業(yè)生涯規(guī)劃前言沒有目標(biāo)的生活，是無(wú)動(dòng)力的，因?yàn)槎紱]有了努力的方向。走出大學(xué)，走進(jìn)研究生生涯，我們的生活空間大了，了解的事情也多了，但很可能也會(huì)因沒有目標(biāo)或者目標(biāo)迷茫，而失去的方向。給自己一個(gè)目標(biāo)，制定一個(gè)規(guī)劃，就好比迷霧中的帆船，找到了前進(jìn)的方向！面對(duì)三年的研究生學(xué)習(xí)與生活，如何使自己在這三年之中真正的學(xué)習(xí)到專業(yè)知識(shí)同時(shí)掌握步入社會(huì)的生活技能，一份學(xué)習(xí)生活規(guī)劃就顯的至關(guān)重要。同時(shí)，如果說(shuō)職業(yè)是一種無(wú)法逃避的選擇，那么職業(yè)規(guī)劃我們最前提最基本的準(zhǔn)備，是個(gè)基腳，只有把這個(gè)基腳打好，固定好，才能繼續(xù)的前進(jìn),繼續(xù)的向上延伸！正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們合理的規(guī)劃自己的未來(lái)，讓我們?cè)诼松局猩僮邚澛?。研究生職業(yè)生涯規(guī)劃自我評(píng)定一、自我評(píng)定本篇分別對(duì)自我的職業(yè)氣質(zhì)、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、情商、個(gè)人特質(zhì)和職業(yè)價(jià)值觀等方面進(jìn)行了測(cè)評(píng)，并在上述測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果的基礎(chǔ)上，綜合他人評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，得出自我職業(yè)能力的核心是化工設(shè)計(jì)能力和經(jīng)營(yíng)管理能力的結(jié)合。1.1職業(yè)氣質(zhì)分析氣質(zhì)不同對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性也不同。任何一種氣質(zhì)類型均有人們樂(lè)于接受的一面，同時(shí)也有人們不易接受的一面。如果一個(gè)人具備了他所從事職業(yè)的氣質(zhì)要求，就為順利從事這項(xiàng)工作提供有利的先天條件。氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)對(duì)求職者氣質(zhì)類型的鑒定，以及衡量一個(gè)人是否適宜從事某種職業(yè)，具有重要的實(shí)際意義。氣質(zhì)特征：情緒穩(wěn)定，反應(yīng)迅速，敏捷靈活，表情豐富，自控能力強(qiáng)、堅(jiān)持原則、目標(biāo)堅(jiān)定。具有較強(qiáng)的意志力和韌性，對(duì)自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，辦事謹(jǐn)慎細(xì)致。氣質(zhì)類型對(duì)職業(yè)活動(dòng)的影響：氣質(zhì)結(jié)合，既穩(wěn)定又靈活，能適應(yīng)各種挑戰(zhàn)環(huán)境。我的各種心理活動(dòng)迅捷而強(qiáng)烈，外部動(dòng)作非常穩(wěn)重，熱情果斷，精力充沛。圖1.1霍蘭德人職匹配1.2職業(yè)興趣分析通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)分析，我的職業(yè)興趣為事業(yè)現(xiàn)實(shí)型。我的興趣主要體現(xiàn)在事業(yè)傾向方面：喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢于冒險(xiǎn)，注重效率、為人務(wù)實(shí)，有很強(qiáng)的經(jīng)營(yíng)管理能力，并腳踏實(shí)地去拼搏和實(shí)現(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)傾向方面也體現(xiàn)出一定的興趣：我對(duì)操作、技術(shù)很感興趣，動(dòng)手能力強(qiáng)，喜歡用工具解決問(wèn)題。在興趣愛好方面的自我透視：我愛好廣泛，尤其喜愛動(dòng)手能力較強(qiáng)的活動(dòng)，發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝、液壓電氣的維修是我的強(qiáng)項(xiàng)，常常能通過(guò)親自動(dòng)手排除故障。1.3職業(yè)能力測(cè)評(píng)我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示:能力類型得分基本智能8言語(yǔ)能力6數(shù)理能力10推理能力8人文素質(zhì)7信息分析能力7圖1.2人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告職業(yè)能力測(cè)試結(jié)果顯示：我的基本智能是8分，調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，作為領(lǐng)導(dǎo)者，職業(yè)能力要求在中上水平；一般管理者智力在中等偏上水平；而職業(yè)能力水平較低者，可以擔(dān)任實(shí)際操作人員，但在競(jìng)爭(zhēng)中可能處于劣勢(shì)。由此可見，我可以成為領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)際操作人員，并有很好的工作效率。同時(shí)，我具有較強(qiáng)的語(yǔ)言和推理能力、良好的信息分析能力及隨機(jī)應(yīng)變的能力。1.4情商測(cè)評(píng)情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能改變。只要多點(diǎn)勇氣，多點(diǎn)機(jī)智，多點(diǎn)磨練，多點(diǎn)感情投資，我也會(huì)像“情商高手”一樣，營(yíng)造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個(gè)更好發(fā)揮自己才能的空間。我的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。對(duì)自己的能力很是自信，在處于強(qiáng)烈情感邊緣時(shí)，不會(huì)被擊垮。即使在憤怒時(shí)，我也能進(jìn)行有效的自我控制，保持彬彬有禮的紳士風(fēng)度。通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，行動(dòng)充滿魅力，能振作勇氣。有維護(hù)團(tuán)結(jié)的精神。1.5職業(yè)價(jià)值觀在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示出我集經(jīng)營(yíng)取向、才能取向于一身。而我本身不愿受別人指使和他人干涉，愿意憑借自己的力量，任意施展自己的才能，喜歡獨(dú)立。并且我很受別人的歡迎，常常以能說(shuō)會(huì)道博得眾人好感，通常會(huì)有令眾人意想不到的出奇表現(xiàn)來(lái)完成自己的工作。1.6個(gè)人特質(zhì)知人者智，自知者明。了解別人是聰明的，了解自己才是智慧的一個(gè)人的氣質(zhì)很大部分取決于先天素質(zhì)，多血質(zhì)和粘液質(zhì)的混合型氣質(zhì)使我既穩(wěn)定又靈活，能適應(yīng)各種挑戰(zhàn)環(huán)境。我的各種心理活動(dòng)迅捷而強(qiáng)烈，外部動(dòng)作非常穩(wěn)重，熱情果斷，精力充沛。案例：小的時(shí)候我非常的淘氣，有一次我徒手把哥哥的自行車拆個(gè)零碎，并且按照樣本進(jìn)行安裝。我性格堅(jiān)毅，從上小學(xué)開始，我就自己騎自行車上學(xué)，初中畢業(yè)我就自己一個(gè)人到了一個(gè)陌生的城市，對(duì)我自己是一種考驗(yàn)，也是一種鍛煉。我本身具備較強(qiáng)的動(dòng)手能力、實(shí)際工作能力和管理能力，善于指揮、影響他人，行為舉止得體，特別善于交際；精力充沛，喜歡表現(xiàn)自己，組織管理能力很強(qiáng)。我也十分自信；有沖勁，干勁十足，休息時(shí)間少，工作效率高；有思想，有主見；喜歡自己動(dòng)手處理事情。1.7他人眼中的我評(píng)價(jià)人評(píng)價(jià)內(nèi)容備注媽媽頭腦清晰，非常自信，立事早，有吃苦的精神，只要提供一個(gè)平臺(tái)，就可以做得精彩。缺點(diǎn)：有點(diǎn)自負(fù)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，理財(cái)能力較差。老師辦事穩(wěn)重，組織能力較強(qiáng)，是老師的好幫手。缺點(diǎn)：時(shí)間觀念有待提高。協(xié)會(huì)干部成熟、穩(wěn)重、大方、獨(dú)立性強(qiáng)、有追求。缺點(diǎn)：控制欲過(guò)強(qiáng)，有點(diǎn)大男子主義，比較粗心。班長(zhǎng)樂(lè)于助人，性格直爽，善于交友，辦事穩(wěn)重，有很強(qiáng)的組織、領(lǐng)導(dǎo)能力。缺點(diǎn)：紀(jì)律性較差，存在一定的惰性。朋友小伙挺精神，有活力，人不錯(cuò)，很有能力。缺點(diǎn)：不愿把自己的內(nèi)心感受向他人傾訴。表1.1他人對(duì)我的意見匯總表1.8個(gè)人測(cè)評(píng)小結(jié)價(jià)值觀情商特質(zhì)能力氣質(zhì)自己價(jià)值觀情商特質(zhì)能力氣質(zhì)自己自我認(rèn)知價(jià)值觀情商特質(zhì)能力興趣氣質(zhì)自我認(rèn)知價(jià)值觀情商特質(zhì)能力興趣氣質(zhì)自己自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)在全方位的自我評(píng)價(jià)的過(guò)程中，明確了我的職業(yè)興趣適合事業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)，我的職業(yè)能力符合中高級(jí)職位的要求，具備機(jī)械操作能力的個(gè)人特質(zhì)，我的職業(yè)價(jià)值觀決定了我適合經(jīng)營(yíng)管理取向的工作，我希望擁有自己的舞臺(tái)、渴望得到掌聲，愿意與人接觸，喜歡在愉快的氣氛中工作。結(jié)合我的職業(yè)氣質(zhì)、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)個(gè)性等特征，綜合自我剖析的結(jié)果，得出我的最大特色是化工設(shè)備操作與設(shè)計(jì)能力和經(jīng)營(yíng)管理能力的結(jié)合。因此，我的長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)為化工工程企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人，近期目標(biāo)則為：車間技術(shù)人員。研究生職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境分析二、環(huán)境分析2.1家庭環(huán)境分析家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的性格、人生觀、價(jià)值觀的影響至關(guān)重要。小的時(shí)候媽媽就把我當(dāng)成一個(gè)男子漢，把所有有關(guān)家庭的情況都告訴我，因此我立事早，能吃苦。但我也很淘氣，常將家里的小物件都拆個(gè)零碎，再試圖將它們拼裝起來(lái)，父母雖偶有訓(xùn)斥，但大多數(shù)時(shí)候都較為寬容。我的父母從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)，因此從小我接觸的人就非常多，造就了我愿意接觸經(jīng)營(yíng)并且相對(duì)樂(lè)觀的性格。父母對(duì)我的期望特別高，并且對(duì)我非常有信心。同時(shí)，我對(duì)自己的要求也非常嚴(yán)格。2.2學(xué)校環(huán)境分析為了獲得繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)，我毅然決然放棄很多化工企業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)。為了到一個(gè)更好的平臺(tái)，我也放棄了鄭州大學(xué)提供的報(bào)送本校生機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)半年多的努力，終于如愿以償?shù)目忌先A東理工大學(xué)化工學(xué)院。以下是學(xué)院概況:華東理工大學(xué)化學(xué)工程學(xué)科是國(guó)家首批重點(diǎn)學(xué)科之一、上海市重中之重學(xué)科之一，是國(guó)內(nèi)最早成立的化學(xué)工程、化學(xué)工藝專業(yè)，首批批準(zhǔn)的化學(xué)工程、化學(xué)工藝博士、碩士點(diǎn)，首批博士后流動(dòng)站，首批工程碩士招生點(diǎn)。1997年美國(guó)權(quán)威的斯坦福研究院推薦中國(guó)五所著名研究院所作為美國(guó)公司在華開展合作研究對(duì)象，華東理工大學(xué)為唯一入選的化學(xué)工程研究單位。學(xué)院師資力量雄厚，現(xiàn)有教職員工200多人，中國(guó)工程院院士2人，博導(dǎo)25人，長(zhǎng)江學(xué)者1人，具有高級(jí)職稱的占教師總數(shù)的72%，有數(shù)名對(duì)國(guó)家有突出貢獻(xiàn)的中青年專家及一批獲得國(guó)家教育部跨世紀(jì)人才、上海市科技明星、上海市優(yōu)秀青年教師等光榮稱號(hào)的青年教師。50歲以下的中青年比例約80%，學(xué)術(shù)梯隊(duì)整齊，在國(guó)內(nèi)名列首位。學(xué)院科研設(shè)施良好，基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí)，碩果累累，近年來(lái)獲國(guó)家級(jí)、省部級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)90余項(xiàng)，專利20余項(xiàng)，近五年出版專著9部、教材16部、譯著3部，發(fā)表論文1000余篇。產(chǎn)學(xué)研結(jié)合，與國(guó)內(nèi)外許多著名大學(xué)、大型企業(yè)、集團(tuán)、公司保持密切聯(lián)系，在國(guó)內(nèi)高校同類學(xué)科中科技成果產(chǎn)業(yè)化名列前茅。2.3專業(yè)就業(yè)環(huán)境分析2.3.1化工行業(yè)人才就業(yè)分析盡管金融危機(jī)以來(lái)，化工行業(yè)發(fā)展放緩，但仍有一批新項(xiàng)目上馬，從而創(chuàng)造出更多的就業(yè)崗位，需要更多的人才來(lái)支撐。這也就意味著給化工專業(yè)的高校畢業(yè)生及其他化工人才提供更多的機(jī)會(huì)。據(jù)悉北京化工大學(xué)這樣業(yè)內(nèi)主要高校的畢業(yè)生能達(dá)到90%以上，部分好的專業(yè)甚至100%的就業(yè)率就不足為奇了。根據(jù)天津大學(xué)、北京化工大學(xué)以及我校提供的信息統(tǒng)計(jì)，目前化工行業(yè)人才招聘大致歸為技術(shù)與銷售兩大類。從領(lǐng)域來(lái)看，應(yīng)用化學(xué)、工程化學(xué)、化工機(jī)械的人才需求最大。從中國(guó)化工招聘網(wǎng)近期招聘行情看，企業(yè)需求最大的前三個(gè)專業(yè)是化學(xué)工程與工藝、高分子材料與工程和精細(xì)化工，分別占到需求總數(shù)的10％、8.5％和6％?；瘜W(xué)工程與工藝是才市最走俏的專業(yè)。同時(shí)化工產(chǎn)品銷售人員也是企業(yè)求賢若渴的。從企業(yè)招聘情況看，化工行業(yè)銷售人員必須具備化工方面的專業(yè)背景，對(duì)產(chǎn)品的原材料和配方要非常熟悉。一些小型化工企業(yè)銷售和售后服務(wù)往往都是一個(gè)人在做，如果一點(diǎn)化工知識(shí)都不懂，答疑用語(yǔ)不夠?qū)I(yè)，都有可能讓銷售業(yè)績(jī)受損。化工銷售人員是屬?gòu)?fù)合型人才，不僅要有專業(yè)知識(shí)，還要掌握必要的銷售技巧，能在短期內(nèi)建立起自己的銷售網(wǎng)絡(luò)。該崗位無(wú)論對(duì)知識(shí)、個(gè)性還是能力，都是一個(gè)挑戰(zhàn)。從對(duì)人才的要求來(lái)看，既懂技術(shù)又懂管理，能充分運(yùn)用自己的聰明才智和生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，將實(shí)驗(yàn)室成果轉(zhuǎn)化為工廠產(chǎn)品并使之走向市場(chǎng)的人才，是企業(yè)急需的極品人才。而復(fù)合型人才也是化企最需要的，比如化工貿(mào)易人才。對(duì)化工原材料的認(rèn)識(shí)了解必須建立在扎扎實(shí)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)之上，因此，化工貿(mào)易人才基本都需要是化工專業(yè)科班出身，并且熟知外貿(mào)規(guī)則、法律政策和單證業(yè)務(wù)，還要具備較強(qiáng)語(yǔ)言溝通能力，如果有物流和供應(yīng)鏈管理方面的教育背景就更受化工企業(yè)歡迎。普遍來(lái)講，化工行業(yè)屬于傳統(tǒng)行業(yè)，突出的特點(diǎn)就是行業(yè)內(nèi)分工越來(lái)越細(xì)，專業(yè)創(chuàng)新越來(lái)越重要。在這個(gè)領(lǐng)域“專業(yè)化”在這個(gè)行業(yè)越來(lái)越突出。整個(gè)行業(yè)創(chuàng)新體現(xiàn)在專業(yè)技術(shù)創(chuàng)新上?；ば袠I(yè)對(duì)專業(yè)要求嚴(yán)格，是因?yàn)榛I(yè)技術(shù)含量較高，且門類繁多，不同產(chǎn)品的工藝、配方，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)各不相同，導(dǎo)致人才很難通用，也就是說(shuō)對(duì)于化工人才，專業(yè)是否對(duì)口很重要。2.3.2化工企業(yè)用人各有標(biāo)準(zhǔn)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的今天，化工企業(yè)對(duì)人才求賢若渴不假。我們?cè)陂L(zhǎng)期與化工行業(yè)HR合作過(guò)程中了解到：企業(yè)都有自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！皩?duì)我們來(lái)說(shuō)，有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、動(dòng)手能力強(qiáng)的人才是最需要的?！币晃槐夭牧嫌邢薰镜暮蜗壬硎?。該企業(yè)主要生產(chǎn)硬泡保溫材料，廣泛用于建材、糧倉(cāng)等建筑物。基于企業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)，他們需要更多的是執(zhí)行人員，而高端人才需求他們是通過(guò)與高等院校強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合來(lái)解決的?！拔覀兤髽I(yè)雖然是上市公司，工資收入、“三金”、帶薪休假等一系列福利在當(dāng)?shù)厮愫玫?。但由于地處山區(qū)，一些大學(xué)生不容易接受這樣的條件?！蹦呈救肆Y源部工作人員這樣說(shuō)。因此，對(duì)于這家石化企業(yè)來(lái)說(shuō)，能吃遠(yuǎn)離城區(qū)的苦的人才才是最重要的。在企業(yè)招聘中，我們發(fā)現(xiàn)過(guò)硬的專業(yè)技能往往被各類人才看作是在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的重要砝碼，但現(xiàn)在越來(lái)越多的企業(yè)在招聘過(guò)程中卻把對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度放在第一位。忠誠(chéng)度是任何企業(yè)都強(qiáng)調(diào)的一項(xiàng)素質(zhì)，化工企業(yè)尤其如此。因?yàn)榛て髽I(yè)和科研院所都有許多研究成果和核心技術(shù)，如果招聘的人員對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度不高，他們?cè)谡莆者@些之后一旦不辭而別，對(duì)化工企業(yè)或科研機(jī)構(gòu)造成的影響有的是非常巨大的。因此，相當(dāng)多的化工企業(yè)在評(píng)價(jià)人才的價(jià)值時(shí)，都將忠誠(chéng)度置于專業(yè)技能之上。2.3.3高級(jí)化工人才薪酬優(yōu)勢(shì)明顯招聘市場(chǎng)上化工專業(yè)技術(shù)人才炙手可熱，薪酬也隨著看漲。從我們2007年來(lái)統(tǒng)計(jì)情況看，普通化工技術(shù)人才年薪一般在4－8萬(wàn)之間。高級(jí)人才薪酬優(yōu)勢(shì)明顯，年薪在10－35萬(wàn)元之間。化工行業(yè)技術(shù)人員的薪資在整個(gè)行業(yè)內(nèi)處于較高的位置。企業(yè)技術(shù)總監(jiān)年薪一般是10－35萬(wàn)元之間。有些大型民營(yíng)企業(yè)技術(shù)總監(jiān)一年總收入甚至可以達(dá)到100萬(wàn)，其中50％以上的為期權(quán)。一般技術(shù)人員的年薪在4－8萬(wàn)元之間?；ば袠I(yè)營(yíng)銷總監(jiān)的底薪占總收入的比例一般會(huì)低于50％，業(yè)績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)占較大比重。一般年薪會(huì)在15－50萬(wàn)元之間。同樣一些大型民營(yíng)企業(yè)營(yíng)銷總監(jiān)一年總收入會(huì)超過(guò)100萬(wàn)，其中期權(quán)也占到了50％以上。人力資源總監(jiān)一般在8－15萬(wàn)元之間。行政總監(jiān)年薪也能達(dá)到6－15萬(wàn)。行政、人力資源普通崗位與其他行業(yè)相差不多，主管級(jí)月薪會(huì)在2000－3500元左右。圖2.1上?；ぞ蜆I(yè)趨勢(shì)圖說(shuō)明：曲線越向上代表市場(chǎng)需求量越大，就業(yè)情況越好。反之，代表該類職位需求量較少。該數(shù)據(jù)由各地招聘網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)而來(lái)，可能因抓取系統(tǒng)穩(wěn)定性等因素而致使數(shù)據(jù)偏離客觀實(shí)情，僅供參考。圖2.2上海化工工程師收入情況圖2.3上?；すこ處熓杖肱c工作經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系圖數(shù)據(jù)表明：上海自動(dòng)化工程師平均工資：￥5217元/月，最低工資2K-3K，最高工資10K-15K。該數(shù)據(jù)根據(jù)企業(yè)近一年相關(guān)招聘職位發(fā)布的薪酬數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)所得，可能因職位索引穩(wěn)定性出現(xiàn)偏差，僅供參考。某些崗位的薪酬與工作經(jīng)驗(yàn)并無(wú)直接關(guān)系，如銷售類崗位。另有某些技術(shù)崗又與經(jīng)驗(yàn)成正比關(guān)系。同時(shí)，崗位薪酬也與公司盈利情況、崗位所在公司的重要程度等因素有關(guān)。2.3.4國(guó)家地區(qū)環(huán)境分析中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，同時(shí)也有很多的中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來(lái)越高。而且受到美國(guó)金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過(guò)，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。上海，中國(guó)第一大城市；四個(gè)中央直轄市之一；是中國(guó)的經(jīng)濟(jì)、金融、貿(mào)易和航運(yùn)中心。上海位于我國(guó)大陸海岸線中部的長(zhǎng)江口，擁有中國(guó)最大的外貿(mào)港口、最大的工業(yè)基地。上海又是一座新興的旅游目的地，具有深厚的近代城市文化底蘊(yùn)和眾多的歷史古跡。如今上海已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)國(guó)際化大都市，并致力于在2020年建設(shè)成為國(guó)際金融中心和航運(yùn)中心。上海化學(xué)工業(yè)區(qū)位于杭州灣北岸，規(guī)劃面積為29.4平方公里，是“十五”期間中國(guó)投資規(guī)模最大的工業(yè)項(xiàng)目之一，第一期項(xiàng)目總投資將達(dá)1500億元人民幣，是中國(guó)改革開放以來(lái)第一個(gè)以石油和精細(xì)化工為主的專業(yè)開發(fā)區(qū)，同時(shí)也是上海六大產(chǎn)業(yè)基地的南塊中心。化工區(qū)建成后工業(yè)產(chǎn)值可達(dá)1000億元人民幣，被譽(yù)為“上海工業(yè)騰飛的新翅膀”。上?；瘜W(xué)工業(yè)區(qū)的開發(fā)建設(shè)引入了世界級(jí)大型化工區(qū)的“一體化”先進(jìn)理念，通過(guò)對(duì)區(qū)內(nèi)產(chǎn)品項(xiàng)目、公用輔助、物流傳輸、環(huán)境保護(hù)和管理服務(wù)的整合，為進(jìn)區(qū)投資者提供最佳的投資環(huán)境。目前，英國(guó)石油化工、德國(guó)巴斯夫、德國(guó)拜耳、德國(guó)德固賽、美國(guó)亨斯邁、日本三菱瓦斯化學(xué)、日本三井等跨國(guó)公司以及蘇伊士集團(tuán)、荷蘭孚寶、法國(guó)液化空氣集團(tuán)、美國(guó)普萊克斯等世界著名公用工程公司已落戶區(qū)內(nèi)，截止到2007年12月底，項(xiàng)目投資總額已達(dá)到100.4億美元?；^(qū)的建設(shè)目標(biāo)是成為亞洲最大、最集中、水平最高的世界一流石化基地之一。研究生職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)規(guī)劃三、研究生學(xué)習(xí)規(guī)劃3.1研究生期間要做事項(xiàng)1、建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)：盡量廣地涉獵學(xué)科基本知識(shí)，盡量深地了解所研究領(lǐng)域的方方面面、過(guò)去和現(xiàn)在2、掌握獨(dú)立研究的方法和技能：盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法，熟練掌握研究過(guò)程和步驟3、學(xué)會(huì)寫論文：寫論文不僅是訓(xùn)練表達(dá)能力，更是訓(xùn)練思維的邏輯性，論文體例雖是八股，但卻是整理思路、與他人溝通的有效結(jié)構(gòu)，不可不尊重3.2個(gè)人管理3.2.1個(gè)人時(shí)間管理（PTM）1、做事有目標(biāo)；2、事先規(guī)劃好的行動(dòng)是成功的關(guān)鍵；3、分析的工作。將事情一一列出來(lái)。沒有清單，所有遇到的事情都會(huì)改變你自己的運(yùn)行方向；4、設(shè)定優(yōu)先次序；5、專注力；6、時(shí)間期限和獎(jiǎng)勵(lì)。做完一件事情后給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。強(qiáng)迫自己設(shè)定期限；7、工時(shí)記錄。將時(shí)間分配和使用情形記錄下來(lái)。8、注意拖延的現(xiàn)象。重要的事情和緊急的事情。對(duì)自己說(shuō)：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”；9、會(huì)議。a會(huì)議有目標(biāo)；b有議程；c準(zhǔn)時(shí)開始準(zhǔn)時(shí)結(jié)束；10、關(guān)鍵成果領(lǐng)域。導(dǎo)師或者上級(jí)期待你完成什么？11、分批作業(yè)。相同的事情累積起來(lái)一起做；12、整潔。清理工作環(huán)境，面前只有你現(xiàn)在要處理的資料；13、連續(xù)的工時(shí)。60分鐘、90分鐘的時(shí)間。一大早起床5點(diǎn)左右的時(shí)候可以連續(xù)工作幾個(gè)小時(shí)，可以做一些創(chuàng)造性的工作，如寫報(bào)告等；14、利用零碎的時(shí)間。只要花出代價(jià)就總會(huì)有收獲。額外的零散時(shí)間，比如上班的路上的時(shí)間；15、準(zhǔn)時(shí)；16、簡(jiǎn)化工作。a，做久一點(diǎn)；b，做快一點(diǎn)；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯錯(cuò)；f，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量；3.2.2個(gè)人知識(shí)管理（PKM）實(shí)質(zhì)在于幫助個(gè)人提升工作效率，整合自己的信息資源，提高個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)個(gè)人知識(shí)管理，讓個(gè)人擁有的各種資料、隨手可得的信息變成更多價(jià)值的知識(shí)，從而最終利于自己的工作、生活。從個(gè)人的角度講，需要管理的知識(shí)資源無(wú)外乎以下的內(nèi)容：人際交往資源（如聯(lián)系人的通訊錄、每個(gè)人的特點(diǎn)與特長(zhǎng)等）；通訊管理（書信、電子信件、傳真等）；個(gè)人時(shí)間管理工具（事務(wù)提醒、待辦事宜、個(gè)人備忘錄）；網(wǎng)絡(luò)資源管理（網(wǎng)站管理與連接）；文件檔案管理。3.2.3個(gè)人心理管理就個(gè)人而言，個(gè)人心理管理就是經(jīng)常自我心態(tài)調(diào)整。知足長(zhǎng)樂(lè)、量力而行1、研究和娛樂(lè)要相結(jié)合；2、凡事都是都有它存在的理由，不要經(jīng)常有抱怨；3、不要隨隨便便拿兩個(gè)人來(lái)比，只看到他所得到的，卻看不到他所失去的，這有什么意義？4、正確面對(duì)困境，用辯證的眼光去看問(wèn)題。3.3具體規(guī)劃第一學(xué)期：了解熟悉課題，學(xué)習(xí)課程第二學(xué)期：查閱研究，確定課題，適當(dāng)熟悉實(shí)驗(yàn)，學(xué)習(xí)課程第三學(xué)期：開始研究，全面熟悉第四學(xué)期：開始發(fā)表論文，主要實(shí)驗(yàn)階段第五學(xué)期：最后實(shí)驗(yàn)補(bǔ)充，發(fā)表研究論文第六學(xué)期：寫論文答辯當(dāng)然作實(shí)驗(yàn)的具體計(jì)劃要非常仔細(xì)。研究過(guò)程中的注意點(diǎn)：1、處理數(shù)據(jù)定期匯總我個(gè)人認(rèn)為要養(yǎng)成好的習(xí)慣，每天需總結(jié)當(dāng)天實(shí)驗(yàn)情況，并初步的進(jìn)行分析，如果該實(shí)驗(yàn)要好幾天才能完成則要立即進(jìn)行分析，要是長(zhǎng)期搞研究的最好有研究日志，這樣不管實(shí)驗(yàn)進(jìn)行多久也有據(jù)可查！而且寫論文可以輕松好多！2、設(shè)計(jì)和處理實(shí)驗(yàn)要用短的時(shí)間作更多的實(shí)驗(yàn)或者做好實(shí)驗(yàn)就要采用好的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法，必將事半功倍！當(dāng)然運(yùn)用軟件也很是重要。最基礎(chǔ)的是office里面的word、excel和PowerPoint其次管理文獻(xiàn)要用到Scinote、Referencemanager處理數(shù)據(jù)要用SPSS、SAS當(dāng)然一般的處理還是用Excel比較方便，不過(guò)一些復(fù)雜的還是要學(xué)，畫分子式，三維效果Chem.Office、ChemistryWindows等等，計(jì)算MathCAD，建模Mathematic等等，其實(shí)有些功能是大的軟件都有的。軟件也不止這么幾個(gè)，反正是要好好學(xué)！廣闊的學(xué)！3、適時(shí)的補(bǔ)充文獻(xiàn)世界每一天都在變化，要不斷補(bǔ)充新的文獻(xiàn)，其次實(shí)驗(yàn)可能，很可能和自己想象的差異很大，這時(shí)候就要再查閱一些文獻(xiàn)來(lái)進(jìn)行研究，有時(shí)候要對(duì)自己的計(jì)劃作很大的修改！4、多交流思想現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越方便，一定要有交流的思想，現(xiàn)在那些教授大多數(shù)為了保密，或者領(lǐng)先于人等其它等等原因，搞得很難交流，課題討論的氣氛也沒有。所以交流這一點(diǎn)我覺得很重要，目前的狀況其實(shí)是限制研究生研究水平提高的一個(gè)重要方面，平時(shí)要注意和同學(xué)，師長(zhǎng)，老師交流，當(dāng)然BBS也是一個(gè)很好的途徑，世間高手很多，向每一個(gè)有優(yōu)點(diǎn)的人學(xué)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，所以交流也就是個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，很重要！研究生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯路線是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的各種可能途徑，最合適自己的路線才是最佳的選擇。長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)漫長(zhǎng)的人生過(guò)程，因此必須把它逐步分解成各個(gè)小的階段目標(biāo)，確立發(fā)展的每個(gè)小目標(biāo)，必須確保它是明智的，可行的，有效的。通過(guò)設(shè)立短期的基礎(chǔ)上，逐步接近長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生總目標(biāo)。4.1人職匹配分析經(jīng)過(guò)詳細(xì)的調(diào)查研究我將我要從事的機(jī)械裝配工人進(jìn)行了匹配分析如下：中國(guó)化學(xué)工程行業(yè)發(fā)展存有巨大潛力，與之匹配的人才更是我國(guó)緊缺人才之一?；瘜W(xué)工程人才已被很多企業(yè)和用人單位重視。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展，為工程技術(shù)人才提供了一個(gè)廣闊的市場(chǎng)和發(fā)展空間，就業(yè)前景光明！從事化學(xué)工程，我的優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):技術(shù)優(yōu)勢(shì)：大學(xué)本科及研究生階段都是在化學(xué)工程專業(yè)學(xué)習(xí)，對(duì)化工流程設(shè)計(jì)操作具有很深的認(rèn)識(shí)，并培養(yǎng)了良好的工程觀念。興趣取向：在我的專業(yè)課中學(xué)習(xí)到了有關(guān)化學(xué)工程方面的知識(shí)，并對(duì)這方面產(chǎn)生了極大的興趣。形勢(shì)需要：上海化工區(qū)建設(shè)需要大批的化學(xué)工程技術(shù)人員。此外，中國(guó)化工的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展更需要有具有較先進(jìn)理念的化學(xué)工程技術(shù)人才。從事化學(xué)工程我的劣勢(shì)盤點(diǎn)：化學(xué)工程涉及領(lǐng)域廣泛，需要不斷的更新知識(shí)與技術(shù)水平。從事這個(gè)行業(yè)對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)要求較高，需要我不斷的積累經(jīng)驗(yàn)。此外，工作環(huán)境較差。4.2職業(yè)分析總結(jié)根據(jù)以上的分析，我確立了成為一名化學(xué)工程師的職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)相關(guān)行業(yè)、職業(yè)、以及具體的企業(yè)有了更為具體的了解。結(jié)合我自身的能力，我認(rèn)為應(yīng)該從化工技術(shù)工人做起，努力積攢專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，提高技術(shù)水平，向化學(xué)工程師進(jìn)軍。我就像一顆小草，適應(yīng)力極強(qiáng)，所以無(wú)論我被放在天涯還是海角，我都會(huì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。千里之行始于足下！我會(huì)踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，實(shí)現(xiàn)我的理想！以下是我的職業(yè)規(guī)劃。工程師工程師車間主任車間主任班組班長(zhǎng)班組班長(zhǎng)技術(shù)員技術(shù)員4.3計(jì)劃制定及實(shí)施篇經(jīng)過(guò)以上分析，我將我的職業(yè)生涯作了詳細(xì)周密的計(jì)劃：姓名高尚性別男出生日期1990年05月16籍貫山東臨沂市自我分析結(jié)果我的職業(yè)興趣適合事業(yè)現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)，我的職業(yè)能力符合職位的要求，我的職業(yè)價(jià)值觀決定了我適合才能取向的工作，看到這一結(jié)果，我更加堅(jiān)定了我從事現(xiàn)實(shí)型職業(yè)的信心，職業(yè)分析結(jié)果通過(guò)詳細(xì)的家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析以及職業(yè)、實(shí)習(xí)企業(yè)分析，我的選擇是：從一名化工技術(shù)人員做起，努力成為一名化學(xué)工程師。計(jì)劃名稱短期計(jì)劃中期計(jì)劃長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)間跨度2013—20152015—20182018—2023總目標(biāo)在校期間，我會(huì)充分利用時(shí)間，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成為一名合格的研究生畢業(yè)生，并順利拿到畢業(yè)證、學(xué)位證。我已經(jīng)在工作了，我會(huì)以車間工人為跳板，準(zhǔn)備向技術(shù)帶頭人、管理部經(jīng)理、車間廠長(zhǎng)方向努力。通過(guò)前5年的磨練，我已具備了一定的職業(yè)基礎(chǔ)，將會(huì)從職業(yè)技術(shù)向管理層面發(fā)展，從部門負(fù)責(zé)人向高級(jí)工程師邁步。分目標(biāo)研一要為總目標(biāo)進(jìn)行基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，打下良好基礎(chǔ)，完成學(xué)業(yè)。研二要為英語(yǔ)進(jìn)行長(zhǎng)期的訓(xùn)練和為職業(yè)技能大賽做好準(zhǔn)備。并且準(zhǔn)備進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)課題。研二是最關(guān)鍵的一年，是最容易出科研成果的一年，前段時(shí)間的努力成果將在這一年中得到驗(yàn)證。爭(zhēng)取盡快完成畢業(yè)設(shè)計(jì)并順利畢業(yè)。畢業(yè)后，第一年要從車間技術(shù)工作上積累專業(yè)經(jīng)驗(yàn)因?yàn)闊o(wú)論什么職業(yè)，最需要的就是經(jīng)驗(yàn)，這是慢功夫。第二年要轉(zhuǎn)為基層管理人員，不斷強(qiáng)化自己，并加大交際面，提高業(yè)務(wù)水平，在業(yè)內(nèi)作出光輝業(yè)績(jī)。爭(zhēng)取擔(dān)任車間主任、技術(shù)骨干、或從事車間管理。經(jīng)過(guò)了1、2年的階段性磨練，第3年就應(yīng)該基本上走入正軌了，那時(shí)正是自己精力最充沛的時(shí)候，也應(yīng)該是最輝煌的時(shí)候，不斷豐富自己的專業(yè)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，一步步向自己的理想進(jìn)軍。2022年后是職業(yè)穩(wěn)固期，這是自我鞏固的時(shí)期，也是人脈、錢脈加固的時(shí)期，這段時(shí)期應(yīng)該具備領(lǐng)導(dǎo)者和成熟者的風(fēng)范，向更高的職位挑戰(zhàn)，最后幾年到退休就是展現(xiàn)我職業(yè)生涯的時(shí)候，我要為企業(yè)走向輝煌作貢獻(xiàn)。計(jì)劃