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文檔簡介
教學內(nèi)容腿部力量練習認知目標：通過教學80%學生了解力量練習的形式。教學技能目標：使學生身體素質(zhì)得到發(fā)展，為中考體育打下基礎(chǔ)。目標情感目標：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養(yǎng)學生鍛煉身體素質(zhì)的興趣。教學重點：克服自身重力練習 教學難點：學生動作幅度是否按教師要求課的時部分
課的內(nèi)容
組織教法及教學要求間1、課堂常規(guī)（2（1）教師整隊集合，
集合組織圖示： ××××××× ×：男生檢查出勤人數(shù)×××××××（2）師生問好，教師宣布課的內(nèi)容○女生○○○○○○○○○○○○○○ △：教師（3）強調(diào)課堂紀律和安全△準 事宜8 （4）安排見習生
要求：認真揣摩教師所授技術(shù)動作要領(lǐng)備分部2、準備活動（6分鐘）鐘分（1）一般準備活動：1
組織圖示：學生成兩列縱隊33、力量練習組織圖示：原地弓箭步走（次）基直膝跳（40）25（3）收腹跳（15次）平板支撐（1）俯臥撐（20）本
教法：教師做示范動作，學生按要求做。學法:學生認真聽講，觀看并仔細揣摩技術(shù)動作。體會每個動作肌肉的發(fā)力。組織教法：男女分開站，教師站中間單腳跳（25）分半蹲跳（25）部鐘分結(jié)結(jié)4、放松練習（5）組織圖示：調(diào)整呼吸抖動肌肉7原地放松、牽拉★束分2兩人一組進行韌帶的牽拉。教師喊口令引導(dǎo)學生進行放松，并幫助學生放松。部鐘5、教師小結(jié)本次課（2分鐘）A練習情況B組織紀律性教師對學生練習情況進行總結(jié)，對上課的組織紀律性進行評價，對表現(xiàn)好的同學進行表揚，并對
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