冠心病自我管理手冊課件

冠心病

自我管理手冊引言冠心病是常見的心血管疾病。目前，冠心病是造成全球人口死亡的主要原因。冠心病可防可控，研究證明，通過控制常見的10個危險因素可以預(yù)防90%的冠心病。心臟是人體最重要的一個器官，它主要提供壓力，將血液運行至身體各個部分，從而向器官、組織提供充足的氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)。本手冊內(nèi)容包含冠心病治療的基礎(chǔ)知識、自我管理等方面的內(nèi)容，能夠幫助您更加了解冠心病，從而科學(xué)的進(jìn)行冠心病管理。目錄什么是冠心?。咳绾慰茖W(xué)的進(jìn)行冠心病自我管理？冠心病定期隨訪的重要性動脈粥樣硬化是導(dǎo)致冠心病的最主要原因動脈粥樣硬化就是動脈壁上沉積了一層像“小米粥”一樣的脂質(zhì)，使動

脈彈性減弱，官腔變窄的病變。

動脈粥樣硬化是一種慢性進(jìn)展性疾病。從青年時期，血管內(nèi)膜就可能出

現(xiàn)損害，脂質(zhì)開始在血管壁上堆積。發(fā)展致中年時期，斑塊開始形成，

血管腔嚴(yán)重狹窄，并可能破裂形成血栓，堵塞血管，造成心肌缺血，

嚴(yán)重可導(dǎo)致死亡。脂質(zhì)沉積斑塊斑塊破裂

形成血栓血管內(nèi)皮損傷心血管疾病冠心病腦卒中外周

血管疾病冠心病嚴(yán)重時會威脅生命感覺有點兒疼，我需要更多的氧氣和血液養(yǎng)料…冠心病發(fā)病最初可能只有胸痛，但之后會逐漸蔓延至頸、頜、手臂和后背等，常常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫等癥狀。嚴(yán)重時可能會發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗死。冠心病還因為心肌缺血而導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重者可能會發(fā)生猝死。同時，心絞痛、心肌梗死、心律失常和心力衰竭等可以互為因果而同時存在。這會大大提高冠心病的死亡率。哪些危險因素會導(dǎo)致冠心??？高血壓吸煙超重

肥胖血脂

異常糖尿病缺乏

運動冠心病的可控制危險因素

主要包括：高血壓

血脂異常

高血糖/糖耐量異常

吸煙

超重/肥胖

缺乏運動等冠心病不是老年人的“專利”冠心病是中老年人的高發(fā)疾病，特別是合并臨床危險因素/靶器官損害的人群，冠心病的發(fā)病率更高。其次，隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變和生活節(jié)奏的加快，加之城市工作壓力大、上班族久坐不動、吸煙等因素存在，冠心病的發(fā)病年齡已大大提前，發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。因此其他年齡段的人群也有必要預(yù)防冠心病。大夫，您別嚇唬我啊。我還不到40歲，怎么可能冠心病…目錄什么是冠心?。咳绾慰茖W(xué)的進(jìn)行冠心病自我管理？冠心病定期隨訪的重要性冠心病二級預(yù)防的ABCDE堅持服用藥物，將血壓、血糖和血脂等水平控制在正常范圍內(nèi)，同時改善生活方式，可以大大減少心血管事件的發(fā)生，降低病死率。ABCDE阿司匹林ACEI類藥物

(血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)β受體阻滯劑控制血壓(BP)降低膽固醇(Cholesterol)戒煙(Cigarette)控制飲食(Diet)治療糖尿病(Diabetes)接受教育(Education)適當(dāng)體育鍛煉(Exercise)其次，在醫(yī)生指導(dǎo)下，定期隨訪，牢記并堅持“ABCDE治療原則”，可以提高您的生活質(zhì)量，讓您的心臟“煥然一新，活力無限”。如果您在家時，突發(fā)心臟病，此時應(yīng)：立即平臥，不要用力精神放松，保持安靜即刻含服硝酸甘油嚼服100~300mg阿司匹林，這樣可以更快速的發(fā)揮抗血小板作用，從而使血管保持暢通若果家里有條件還應(yīng)立即吸氧若條件允許，家屬還應(yīng)幫助監(jiān)測您的血壓、脈搏、呼吸盡快撥打急救電話，等待醫(yī)生的救援如果在家時冠心病發(fā)作，該怎么辦？目錄什么是冠心病？如何科學(xué)的進(jìn)行冠心病自我管理？冠心病定期隨訪的重要性定期隨訪：將心臟保護(hù)到底道路需要定期維修，機(jī)械需要定期維修，心臟也一樣。如果您因冠心病接受過住院治療，尤其是您做過支架植入術(shù)，您出院后的定期隨訪則尤為重要。定期隨訪能夠“防患于未然”：盡早排除隱患可以監(jiān)測藥物治療的療效和安全性可以幫助醫(yī)生了解您的服藥情況，及時調(diào)整藥物劑量，更好的控制病情老伴，我剛看了日歷，到咱們?nèi)?fù)查的日子了。好，那咱們這幾天趕快去。隨訪記錄表(Ⅰ)隨訪內(nèi)容__年__月__日__年__月__日__年__月__日__年__月__日__年__月__日血壓血糖血脂心電圖肝腎功能血常規(guī)心電圖運動負(fù)荷試驗心臟彩超冠狀動脈造影心肌酶學(xué)檢查注意事項：您應(yīng)謹(jǐn)遵出院醫(yī)囑，做到定期隨訪。每次您隨訪之后，應(yīng)記下隨訪時間并在相應(yīng)的檢查項目上打勾。如果有異常的檢查項目，您應(yīng)及時拿給醫(yī)生看，這樣能夠幫助醫(yī)生快速了解您現(xiàn)在的身體狀況，對您的病情及時全面的做出診斷。隨訪記錄表(Ⅱ)隨訪內(nèi)容__年__月__日__年__月__日__年__月__日__年__月