人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我課件32

“開(kāi)學(xué)第一課”——堅(jiān)守與感謝向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人員致以崇高的敬意和深深的感謝；向堅(jiān)守在我們身邊的父母親人致以感謝；向堅(jiān)守家園不出門的自己致以感謝！…………我們用堅(jiān)守書(shū)寫(xiě)大愛(ài)，惟愿親人都平安，春暖艷陽(yáng)天！除此之外，孩子們，老師希望你們能夠珍惜青春韶華，努力學(xué)習(xí)，成為鐘南山院士那樣的超級(jí)英雄，成為人們的希望，國(guó)家的脊梁，這也是我們學(xué)習(xí)的意義之一?！伴_(kāi)學(xué)第一課”——堅(jiān)守與感謝向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人1激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》2第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我徐州市樹(shù)人初級(jí)中學(xué)

第一單元青春時(shí)光徐州市樹(shù)人初級(jí)中學(xué)3目標(biāo)導(dǎo)學(xué)

1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)。2.了解青春期矛盾心理的表現(xiàn)。

3.正確看待和追求美，注重外在美，更要提升內(nèi)在美。

4.學(xué)習(xí)正確面對(duì)和處理心理矛盾的方法。重點(diǎn)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)4兒時(shí)的王俊凱精講點(diǎn)撥上小學(xué)時(shí)的的王俊凱上中學(xué)時(shí)的王俊凱一、悅納生理變化青春期上大一的王俊凱兒時(shí)的王俊凱精講點(diǎn)撥上小學(xué)時(shí)的的王俊凱上中學(xué)時(shí)的王俊凱一、悅5一、悅納生理變化青春期

過(guò)渡期

第一生長(zhǎng)發(fā)育高峰期

第二生長(zhǎng)發(fā)育高峰期精講點(diǎn)撥一、悅納生理變化青春期過(guò)渡期第一生長(zhǎng)發(fā)育高峰期第二61.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。身體外形的變化精講點(diǎn)撥1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長(zhǎng)高、7運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。精講點(diǎn)撥內(nèi)部器官的完善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷8精講點(diǎn)撥性機(jī)能的成熟精講點(diǎn)撥性機(jī)能的成熟9運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人員致以崇高的敬意和深深的感謝；2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和袁枚的一首小詩(shī)《苔》。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。⑤我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？①④D.學(xué)習(xí)正確面對(duì)和處理心理矛盾的方法。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？自我放任運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮①我們要正視身體變化。TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來(lái)的成人感與心理發(fā)展相對(duì)滯后帶來(lái)的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和心理狀態(tài)產(chǎn)生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。①③C.不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；

青春期生理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。生理：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟10①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。

②對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。青春期的生理變化會(huì)帶來(lái)旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。精講點(diǎn)撥①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。青春期的生理變化11處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。精講點(diǎn)撥處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的12青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對(duì)待：

①原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。②正確態(tài)度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。精講點(diǎn)撥青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對(duì)待：精講點(diǎn)撥13

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

要有吸引人的雙唇，請(qǐng)說(shuō)好意的言語(yǔ)；要有美麗的雙眼，請(qǐng)尋索他人的優(yōu)點(diǎn)；要有纖細(xì)的身材，請(qǐng)與饑民分享你的食物。質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬，然后君子。

——出自《論語(yǔ)·雍也》精講點(diǎn)撥青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要14①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？15

（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮

叨”；（3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣；認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理變化的表現(xiàn)認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理162、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。生理：心理：①認(rèn)知能力得到發(fā)展；②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。做選擇題時(shí)注意區(qū)分角度2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；生理17伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的表現(xiàn)：二、直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴精講點(diǎn)撥伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)18升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！閉鎖與開(kāi)放精講點(diǎn)撥升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有19我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦精講點(diǎn)撥我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲20

我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？人際關(guān)系上孤獨(dú)與合群的矛盾、高傲與自卑的矛盾我實(shí)在是丑的沒(méi)法出門見(jiàn)人了……精講點(diǎn)撥我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？人際關(guān)系上孤獨(dú)與合群的矛21產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來(lái)的成人感與心理發(fā)展相對(duì)滯后帶來(lái)的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和心理狀態(tài)產(chǎn)生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。精講點(diǎn)撥產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個(gè)極為特殊22積極面對(duì)和正確處理矛盾心理參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放松自己求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力方案一：精講點(diǎn)撥積極面對(duì)和正確處理矛盾心理參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放23方案二：自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫(xiě)下來(lái)自我暗示自我解嘲體育活動(dòng)精講點(diǎn)撥方案二：自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫(xiě)24積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

④也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。3、怎樣25悄悄變化的我悅納生理變化直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期生理變化會(huì)帶來(lái)旺盛的生命力，也會(huì)帶來(lái)煩惱直面心理矛盾兩種處理方案悅納青春身體變化，追求內(nèi)外兼修的青春之美青春期身體變化的主要表現(xiàn)積極面對(duì)和正確處理矛盾心理課堂小結(jié)自我調(diào)節(jié)的方法悄悄變化的我悅納直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期26精典題例

1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點(diǎn)的是（

）

A.個(gè)子猛長(zhǎng)，出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長(zhǎng)了不少令人討厭的小痘痘

B.覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點(diǎn)小事就沖動(dòng)

C.開(kāi)始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對(duì)著干，總覺(jué)得他們落后于

時(shí)代

D.開(kāi)始關(guān)注和了解異性，對(duì)某個(gè)女同學(xué)很有好感，愿意與她接近A這可是中考題哦！精典題例1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列272.青春期是身體快速成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。下列屬于心理變化的是①性意識(shí)萌發(fā)②身體內(nèi)部器官逐步完善③成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)④身體外形急劇變化A.①③B.②④C.①④D.②③A2.青春期是身體快速成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我283.青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。以下關(guān)于青春成長(zhǎng)認(rèn)識(shí)正確的有①青春的探索需要自信自強(qiáng)②在實(shí)踐中激發(fā)潛能和活力③個(gè)人至上，及時(shí)行樂(lè)④樹(shù)立底線意識(shí)，自覺(jué)遵守道德和法律A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④C3.青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛294.進(jìn)入青春期的我們，渴望父母把自己當(dāng)做大人，得到理解與尊重，因而對(duì)父母像以前一樣事無(wú)巨細(xì)地照顧和干預(yù)感到厭煩，對(duì)其看法開(kāi)始懷疑和反駁。這種矛盾屬于A.封閉性和開(kāi)放性B.自制性和沖動(dòng)性C.反抗性和依賴性D.勇敢和懦弱C4.進(jìn)入青春期的我們，渴望父母把自己當(dāng)做大人，得到理解與尊重305.王志的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，他在自己的書(shū)桌上貼了一張寫(xiě)有“一切都會(huì)好起來(lái)的，失敗是成功之母”的字條來(lái)激勵(lì)自己。這種自我調(diào)節(jié)的方法屬于A.自我解嘲B.自我放任C.轉(zhuǎn)移注意力D.自我暗示D5.王志的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，他在自己的書(shū)桌上貼了一張寫(xiě)有“316、“白日不到處，青春恰自來(lái)，苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)。”這是清代

袁枚的一首小詩(shī)《苔》。這首詩(shī)告訴我們①青春的意義在于綻放②要放任青春沖動(dòng)③青春的探索需要自信④要具有奉獻(xiàn)精神A.②③B.①③C.①④

D.③④B6、“白日不到處，青春恰自來(lái)，苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)。32第一課《青春的邀約》

1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？第一單元青春時(shí)光①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和

文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。悄悄變化的我成長(zhǎng)的不僅僅是身體筆記本整理格式：第一課《青春的邀約》1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變33①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。生理：心理：①認(rèn)知能力得到發(fā)展；②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

④也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？34人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我課件3235人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我課件3236①青春的意義在于綻放自我解嘲這種自我調(diào)節(jié)的方法屬于③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。開(kāi)始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對(duì)著干，總覺(jué)得他們落后于2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？要有吸引人的雙唇，請(qǐng)說(shuō)好意的言語(yǔ)；青春期是身體快速成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？向堅(jiān)守家園不出門的自己致以感謝！班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？②③B.王志的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，他在自己的書(shū)桌上貼了一張寫(xiě)有“一切都會(huì)好起來(lái)的，失敗是成功之母”的字條來(lái)激勵(lì)自己。②身體內(nèi)部器官逐步完善參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放松自己①青春的意義在于綻放37人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我課件3238第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我第一單元青春時(shí)光“開(kāi)學(xué)第一課”——堅(jiān)守與感謝向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人員致以崇高的敬意和深深的感謝；向堅(jiān)守在我們身邊的父母親人致以感謝；向堅(jiān)守家園不出門的自己致以感謝！…………我們用堅(jiān)守書(shū)寫(xiě)大愛(ài)，惟愿親人都平安，春暖艷陽(yáng)天！除此之外，孩子們，老師希望你們能夠珍惜青春韶華，努力學(xué)習(xí)，成為鐘南山院士那樣的超級(jí)英雄，成為人們的希望，國(guó)家的脊梁，這也是我們學(xué)習(xí)的意義之一?！伴_(kāi)學(xué)第一課”——堅(jiān)守與感謝向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人40激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》41第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我徐州市樹(shù)人初級(jí)中學(xué)

第一單元青春時(shí)光徐州市樹(shù)人初級(jí)中學(xué)42目標(biāo)導(dǎo)學(xué)

1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)。2.了解青春期矛盾心理的表現(xiàn)。

3.正確看待和追求美，注重外在美，更要提升內(nèi)在美。

4.學(xué)習(xí)正確面對(duì)和處理心理矛盾的方法。重點(diǎn)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)43兒時(shí)的王俊凱精講點(diǎn)撥上小學(xué)時(shí)的的王俊凱上中學(xué)時(shí)的王俊凱一、悅納生理變化青春期上大一的王俊凱兒時(shí)的王俊凱精講點(diǎn)撥上小學(xué)時(shí)的的王俊凱上中學(xué)時(shí)的王俊凱一、悅44一、悅納生理變化青春期

過(guò)渡期

第一生長(zhǎng)發(fā)育高峰期

第二生長(zhǎng)發(fā)育高峰期精講點(diǎn)撥一、悅納生理變化青春期過(guò)渡期第一生長(zhǎng)發(fā)育高峰期第二451.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。身體外形的變化精講點(diǎn)撥1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長(zhǎng)高、46運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。精講點(diǎn)撥內(nèi)部器官的完善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷47精講點(diǎn)撥性機(jī)能的成熟精講點(diǎn)撥性機(jī)能的成熟48運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。向全體堅(jiān)守在疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人員致以崇高的敬意和深深的感謝；2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和袁枚的一首小詩(shī)《苔》。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。⑤我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？①④D.學(xué)習(xí)正確面對(duì)和處理心理矛盾的方法。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？自我放任運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮①我們要正視身體變化。TFBOYS的《青春修煉手冊(cè)》青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來(lái)的成人感與心理發(fā)展相對(duì)滯后帶來(lái)的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和心理狀態(tài)產(chǎn)生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。①③C.不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；

青春期生理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。生理：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟49①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。

②對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。青春期的生理變化會(huì)帶來(lái)旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。精講點(diǎn)撥①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。青春期的生理變化50處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。精講點(diǎn)撥處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的51青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對(duì)待：

①原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。②正確態(tài)度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。精講點(diǎn)撥青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對(duì)待：精講點(diǎn)撥52

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

要有吸引人的雙唇，請(qǐng)說(shuō)好意的言語(yǔ)；要有美麗的雙眼，請(qǐng)尋索他人的優(yōu)點(diǎn)；要有纖細(xì)的身材，請(qǐng)與饑民分享你的食物。質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬，然后君子。

——出自《論語(yǔ)·雍也》精講點(diǎn)撥青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要53①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？54

（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮

叨”；（3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣；認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理變化的表現(xiàn)認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理552、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。生理：心理：①認(rèn)知能力得到發(fā)展；②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。做選擇題時(shí)注意區(qū)分角度2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；生理56伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的表現(xiàn)：二、直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴精講點(diǎn)撥伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)57升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！閉鎖與開(kāi)放精講點(diǎn)撥升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有58我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦精講點(diǎn)撥我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲59

我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？人際關(guān)系上孤獨(dú)與合群的矛盾、高傲與自卑的矛盾我實(shí)在是丑的沒(méi)法出門見(jiàn)人了……精講點(diǎn)撥我這么合群，為什么還是感覺(jué)寂寞？人際關(guān)系上孤獨(dú)與合群的矛60產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來(lái)的成人感與心理發(fā)展相對(duì)滯后帶來(lái)的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和心理狀態(tài)產(chǎn)生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。精講點(diǎn)撥產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個(gè)極為特殊61積極面對(duì)和正確處理矛盾心理參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放松自己求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力方案一：精講點(diǎn)撥積極面對(duì)和正確處理矛盾心理參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放62方案二：自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫(xiě)下來(lái)自我暗示自我解嘲體育活動(dòng)精講點(diǎn)撥方案二：自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫(xiě)63積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

④也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。3、怎樣64悄悄變化的我悅納生理變化直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期生理變化會(huì)帶來(lái)旺盛的生命力，也會(huì)帶來(lái)煩惱直面心理矛盾兩種處理方案悅納青春身體變化，追求內(nèi)外兼修的青春之美青春期身體變化的主要表現(xiàn)積極面對(duì)和正確處理矛盾心理課堂小結(jié)自我調(diào)節(jié)的方法悄悄變化的我悅納直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期65精典題例

1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點(diǎn)的是（

）

A.個(gè)子猛長(zhǎng)，出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長(zhǎng)了不少令人討厭的小痘痘

B.覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點(diǎn)小事就沖動(dòng)

C.開(kāi)始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對(duì)著干，總覺(jué)得他們落后于

時(shí)代

D.開(kāi)始關(guān)注和了解異性，對(duì)某個(gè)女同學(xué)很有好感，愿意與她接近A這可是中考題哦！精典題例1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列662.青春期是身體快速成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。下列屬于心理變化的是①性意識(shí)萌發(fā)②身體內(nèi)部器官逐步完善③成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)④身體外形急劇變化A.①③B.②④C.①④D.②③A2.青春期是身體快速成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我673.青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。以下關(guān)于青春成長(zhǎng)認(rèn)識(shí)正確的有①青春的探索需要自信自強(qiáng)②在實(shí)踐中激發(fā)潛能和活力③個(gè)人至上，及時(shí)行樂(lè)④樹(shù)立底線意識(shí)，自覺(jué)遵守道德和法律A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④C3.青少年渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛684.進(jìn)入青春期的我們，渴望父母把自己當(dāng)做大人，得到理解與尊重，因而對(duì)父母像以前一樣事無(wú)巨細(xì)地照顧和干預(yù)感到厭煩，對(duì)其看法開(kāi)始懷疑和反駁。這種矛盾屬于A.封閉性和開(kāi)放性B.自制性和沖動(dòng)性C.反抗性和依賴性D.勇敢和懦弱C4.進(jìn)入青春期的我們，渴望父母把自己當(dāng)做大人，得到理解與尊重695.王志的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，他在自己的書(shū)桌上貼了一張寫(xiě)有“一切都會(huì)好起來(lái)的，失敗是成功之母”的字條來(lái)激勵(lì)自己。這種自我調(diào)節(jié)的方法屬于A.自我解嘲B.自我放任C.轉(zhuǎn)移注意力D.自我暗示D5.王志的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，他在自己的書(shū)桌上貼了一張寫(xiě)有“706、“白日不到處，青春恰自來(lái)，苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)?！边@是清代

袁枚的一首小詩(shī)《苔》。這首詩(shī)告訴我們①青春的意義在于綻放②要放任青春沖動(dòng)③青春的探索需要自信④要具有奉獻(xiàn)精神A.②③B.①③C.①④

D.③④B6、“白日不到處，青春恰