（精心整理）高三如何快速提高物理成績

高三如何快速提高物理成績由于即將到來的高考壓力和高三學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，不少學(xué)生沒有及時調(diào)整自己的心態(tài)，在復(fù)習(xí)過程中常常會因?yàn)橐淮卧驴紱]考好、一道題目做不出來而沮喪、不安甚至懷疑起自己的能力。有些同學(xué)感覺到學(xué)習(xí)效率較低、學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢，甚至停滯的現(xiàn)象。這使某些同學(xué)比較郁悶，在這不到兩個月的時間里，成績還能上去嗎？高考還有希望嗎？答案是肯定的，能！一定能！那么如何在短暫的時間里快速提高成績的，那就是少失誤！何為少失誤？少失誤就是在考試中會做的的題能的滿分，不會做的題能的部分分。會做的題得滿分，不會做的題得部分分，盡量多得分！提高解題速度。積累訓(xùn)練應(yīng)試技巧調(diào)整心態(tài)，“怕”的字面含義就是“白擔(dān)心”，高考不緊張才不正常，但一定要相信自己。不過自信也不能太滿，平時遇到不懂的地方，還是要多問。學(xué)生們進(jìn)入高三后都抱著“拼搏一年，爭取考個好大學(xué)”的希望，對自己都有比較高的預(yù)期，希望自己在一段時間的復(fù)習(xí)后能有質(zhì)的飛躍。在經(jīng)過半個學(xué)期的準(zhǔn)備，學(xué)生們開始適應(yīng)高三的教學(xué)模式，成績也提高了不少，但是每個人的適應(yīng)程度有快慢，進(jìn)步的步伐也與預(yù)期目標(biāo)不盡相符，這些不是一次期中考的表面成績就能反映出來的。分?jǐn)?shù)成為讓同學(xué)們今日歡喜明日憂的一個重要因素，因此，同學(xué)們要學(xué)會如何能夠正確對待考試分?jǐn)?shù)。既要讀懂自己分?jǐn)?shù)中所包含的有用信息，又要能夠及時消除分?jǐn)?shù)所帶來的負(fù)面影響。例如：有些同學(xué)越考越好，但是，越來越怕考試，擔(dān)心下次分?jǐn)?shù)不如以前，這時要多從主觀上認(rèn)識分?jǐn)?shù)，看到這是自己能力提高的結(jié)果；反之，成績下滑時，多從客觀上分析分?jǐn)?shù)，找出錯誤的價值，這對穩(wěn)定情緒很有幫助。那么，如何認(rèn)識自己的分?jǐn)?shù)呢？實(shí)際上小小的分?jǐn)?shù)中包含了很多的內(nèi)容。首先，分?jǐn)?shù)是個很好的檢驗(yàn)，通過分?jǐn)?shù)我們可以確定是否偏科；并且一定要及早采取措施來提高偏科的成績。其次，它可以幫助確定學(xué)科的盲點(diǎn)，即經(jīng)常丟分的地方，就說明這部分內(nèi)容你掌握的不扎實(shí)，你需要把它作為知識盲點(diǎn)去學(xué)習(xí)和鞏固，然后堅(jiān)持每天解決一個盲點(diǎn)問題，持續(xù)一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)，真正困擾你的問題變得很少了；第三，從分?jǐn)?shù)確定答題策略：1）時間計劃：有的同學(xué)總是不能在規(guī)定的時間內(nèi)把題做完，分?jǐn)?shù)不高不是因?yàn)椴粫龌蚴亲霾粚Γ怯捎谧霾煌?，所以時間分配就成了困擾該生的一個大問題，存在這類問題的同學(xué)要注意，每次考試都要做提前的安排，合理分配每種題型所需時間；2）難易程度：難易程度的安排也很重要，切記要先做容易題，后做難題，如果看了半天還是沒有思路，就要甩題了。當(dāng)然這也是需要講究技巧的，一定不要盲目的空白甩題，具體的做法我們將在后面的內(nèi)容中進(jìn)行共同探討；第四，確定答題技術(shù)缺陷：如果解題思路很正確但卻總是拿不到滿分，這就需要對答題技巧進(jìn)行修正了；總之，面對分?jǐn)?shù)時，我們的思考不應(yīng)該僅僅停留在數(shù)字大小表面，而是要試圖從中得到更多的信息，找到干擾我們成績提高的各種因素，將其一一解決掉，最終實(shí)現(xiàn)提高成績的目的。抓好基礎(chǔ)，掌握方法最重要至于接下去的復(fù)習(xí)，邵晏老師認(rèn)為當(dāng)下學(xué)生們原則上還是要跟緊老師的復(fù)習(xí)計劃，扎實(shí)打好基本功。由于近年來高考試題考查的重點(diǎn)絕大多數(shù)是基礎(chǔ)知識，而每屆考生存在的主要問題之一就是基礎(chǔ)知識掌握不過關(guān)。因此，在第一輪復(fù)習(xí)中，學(xué)生們一定要跟隨老師步伐，立足課本，全面閱讀教材，熟練掌握課本內(nèi)容。在熟練掌握課本內(nèi)容，打好基本功后，學(xué)生們在接下去的復(fù)習(xí)中還要注意多歸納、多總結(jié)，多做“課外功夫”。邵老師表示，緊跟老師步伐不代表被動復(fù)習(xí)，學(xué)生們在前半個學(xué)期復(fù)習(xí)中體現(xiàn)出的一大弱點(diǎn)就是復(fù)習(xí)缺乏主動性，對于自己做錯的題目、薄弱的知識不知道歸納總結(jié)。接下去復(fù)習(xí)中，學(xué)生們可以根據(jù)個人實(shí)際考慮設(shè)立“錯題集”，主動歸納。另外，在熟練掌握課本內(nèi)容、歸納總結(jié)的同時，學(xué)生們還要注意知識點(diǎn)橫向與縱向的聯(lián)系，明確知識點(diǎn)的內(nèi)涵和外延，形成系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)，從而培養(yǎng)開闊思路，能夠多角度看問題的能力。年前我們進(jìn)行的是一輪復(fù)習(xí)，目的是梳理記憶基礎(chǔ)知識，開學(xué)后一周左右進(jìn)入第二輪總復(fù)習(xí)，進(jìn)入專題階段，要求將各部分知識融會貫通的運(yùn)用到解決綜合題中來，要求一輪復(fù)習(xí)扎實(shí)有效，因此有部分知識掌握不熟練的要借春節(jié)假期中馬上補(bǔ)上自己落下的知識，掌握知識點(diǎn)并會用。總結(jié)了這些結(jié)論性的知識應(yīng)該會對大家有用，將這些知識在寒假作業(yè)中試用練習(xí)，如果做到位，相信物理成績會顯著提高。決不能偷懶！一生的希望就在今朝，高三生哪有時間過節(jié)？！多一份努力你的大學(xué)就高一個檔次，你的人生起點(diǎn)就高一個臺階！自己“現(xiàn)在不努力的話，以后想趕都趕不上” 忍一時，益終生如何少失誤，我人認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面做起：第一：學(xué)物理跟老和尚念經(jīng)是一個道理，就是一個“悟”字有的和尚念了一輩子經(jīng)，最后也沒有得道升仙，而有的和尚卻能立地成佛。學(xué)物理也是這個道理，有的同學(xué)學(xué)了好多基本物理概念，定律和理論，卻不知它們的實(shí)質(zhì)，應(yīng)用條件等，這絕對是不行的。正確掌握物理概念，理論是運(yùn)用物理知識的先決條件。對物理概念要咬文嚼字，深入理解，對物理定律要了解實(shí)質(zhì)，懂得應(yīng)用范圍。如壓力這一概念，”垂直”的含義萬萬不能忽視。電流定律公式有它的應(yīng)用范圍，切忌不能套用。如，”力是物體對另一個物體的作用”，”力是改變物體運(yùn)動狀態(tài)的原因”這兩個概念有什么區(qū)別。第二：請同學(xué)們記住：題永遠(yuǎn)做不完，所以要及時總結(jié)做題心得勝過做千千萬萬道題在平時做題中，有的同學(xué)在連續(xù)的兩次作業(yè)中出現(xiàn)的同一知識點(diǎn)都出錯了。這要注重平時訓(xùn)練，決不能在同一知識點(diǎn)上犯兩次同樣的錯誤。那只能及時總結(jié)，比多做兩道題強(qiáng)的多。大家都知道,在世界杯決賽前,每支足球隊(duì)都會找?guī)字Ц咚降那蜿?duì)打幾場熱身賽。在平日的訓(xùn)練中,大家不妨把每一次大型考試都當(dāng)作是一次高考前的熱身。每次考完后可從基礎(chǔ)知識和做題心理兩個方面總結(jié)考試的得與失。在心理方面,要認(rèn)真回顧一下,本次考試是否全身心投入了?在考試過程中自己的注意力有沒有受到其它因素的干擾?遇到難題時有沒有慌張和思維紊亂?有沒有信心不足、產(chǎn)生知難而退的想法?通過客觀分析,找出自己的不足,爭取下一次改進(jìn),但不要為自己扣上心理素質(zhì)不好的帽子。第三、

注意情緒調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)。首先,要堅(jiān)信自己的復(fù)習(xí)是成功的,是有效的。缺乏自信、性格比較懦弱、學(xué)習(xí)中多次受到挫折的學(xué)生常常會自我懷疑,即使面對自己比較有把握的問題,回答時也顯得猶豫不決,這往往會在一定程度上強(qiáng)化不良情緒,干擾解題的思路。如果見到生題或難題更會心神不安亂了方寸,出現(xiàn)"克拉克現(xiàn)象"。而自信心很強(qiáng)的人往往不大會出現(xiàn)"克拉克現(xiàn)象"。所以考前的復(fù)習(xí)過程中要有重點(diǎn)地進(jìn)行復(fù)習(xí),注意老師明確指定、反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容和自己感到最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。扎實(shí)地復(fù)習(xí)后,感到知識掌握得比較牢固了,這樣就能安下心來?？记耙⒁庑菹?開夜車、用腦過度、睡眠不足,加上精神過度緊張,使大腦產(chǎn)生保護(hù)性抑制作用,會加重考場上的"克拉克現(xiàn)象"。所以臨考前盡情放松,看看花草、散散步、聽聽音樂、打打球,使大腦得到充分休息,保持心情舒暢,以減少"克拉克現(xiàn)象"的產(chǎn)生。遇到難題或緊張時,還可以反復(fù)暗示自己,"復(fù)習(xí)很充分,一定會考好的",以此來來穩(wěn)定自己的情緒。

所以,面對考試,我們所能做的不是給自己加壓,而是減壓,要保持一種穩(wěn)定的"瓦倫達(dá)心態(tài)",使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段,能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識,在考試中高水平發(fā)揮,考出理想的成績。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),要在考試中取得佳績,能力、智力、心理三個因素缺一不可。而心理因素有時會制約或推助能力和智力的發(fā)揮。在平日的訓(xùn)練中,我特別強(qiáng)調(diào),大家做題時要達(dá)到"三練"的目的:即練能力、練思維、練心理。做題過程中力爭做到平心靜氣、把握關(guān)鍵、突破難點(diǎn)。只要大家抓好平日的訓(xùn)練,考試時,就能做到信心十足,沉穩(wěn)冷靜,發(fā)揮最佳狀態(tài)。

對物理除了除了“霧里”憎惡壓根沒有別的感覺，怎么提高學(xué)習(xí)興趣？答案只有兩個字“堅(jiān)持”。興趣來自于成就感，成就感來自于不懈地努力和堅(jiān)持。今天堅(jiān)持多學(xué)5分鐘，明天多堅(jiān)持10分鐘，原來這門課你也可以學(xué)得跟別人一樣好，甚至更好。當(dāng)然光堅(jiān)持也不行，還要學(xué)會專注。“重視考試”。實(shí)際上60%的人高考時并不能發(fā)揮真實(shí)的水平，這需要在平時進(jìn)行“高考狀態(tài)”的磨煉。備考階段，自己只要有大塊時間，就拿出高考標(biāo)準(zhǔn)試卷來做，每門科目每道大題用多少時間了然于胸，這樣在考場上才能正常發(fā)揮。有同學(xué)給自己定的目標(biāo)很高，但是美美想到總是受到打擊，自信心就這么一點(diǎn)一滴的沒了，弄得現(xiàn)在都要放棄了，不是放棄原有目標(biāo)，是放棄考大學(xué)的目標(biāo)！胸懷大志對有些同學(xué)來說徒添打擊，同學(xué)們不妨根據(jù)現(xiàn)有水平重新定立一個比較合理的并且自己認(rèn)可的目標(biāo)，每次考試后力求對這目標(biāo)更有信心，可以逐步增大目標(biāo)，你的信心會重新建立起來的。高考并不是簡單的重復(fù)考知識點(diǎn)，所以光記住每個知識點(diǎn)并沒有多大用處。訓(xùn)練正確的思維習(xí)慣和思維方式才是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。“我的做法是在錯題中‘淘金’。每當(dāng)遇到自己做錯的題，我會馬上去找尋錯因，問問自己為什么會這樣選？又為什么對正確的答案沒有感覺？”從錯題中“淘金”以三思助延成功。【一思：我為什么會做錯】高考復(fù)習(xí)，繆慧凌積累了好幾本錯題集，上面記載了每次考試中曾經(jīng)“跌過跤”的地方，以及分析、圈注。“我常常仔細(xì)翻看，問自己：‘我為什么會犯錯？’‘我在哪些地方老犯錯？’”前者關(guān)乎錯誤原因。事實(shí)上，所有的錯題都離不開三類：第一類是題目非常簡單，而我們在那一刻表現(xiàn)得特別愚蠢，這是粗心大意。第二類是拿到題目，兩眼茫然，一點(diǎn)思路都沒有，這是學(xué)藝不精，或者題目本身較難。第三類就是題目難度適中，論道理有能力完全能夠做對，但是卻做錯了。后者旨在掌握自己所犯錯的類型，“對癥下藥”。比如，我仔細(xì)分析自己的試卷，發(fā)現(xiàn)有許多錯誤是因?yàn)閷忣}不清而造成的。這促使我開始重視概念錯誤。每個經(jīng)歷過高考的人都知道，審題多么重要。因此在復(fù)習(xí)中遇到所犯的錯誤，首先要分析是否由于審題不清造成的，如果是，就要找出這種誘使你犯錯誤的“陷阱”?！径迹涸趺床拍懿怀鲥e】在繆慧凌看來，對待錯題的態(tài)度和方法不同，學(xué)習(xí)效果也會有天壤之別。如果只是把錯題在試卷上標(biāo)注，復(fù)習(xí)中偶然想起，隨手翻看，這種方法看似節(jié)省時間，但是注意力極易被分散，復(fù)習(xí)效果反而大打折扣。毫無疑問，整理錯題，做錯題集是行之有效的好方法。一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看。把錯題集中記錄到一個本子上，看到曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，再比照課本里面相應(yīng)的內(nèi)容，邊記邊看，這樣復(fù)習(xí)效果非常顯著。錯題集的另一妙用是能夠幫助你分析學(xué)科狀況，哪個學(xué)科，記載下來的錯誤越多，就說明我對這門科目的掌握還有很大的不足，意味著需要調(diào)整策略，投入更多的精力。建錯題集，繆慧凌強(qiáng)調(diào)，這是一家之言，僅供參考，“我身邊有許多優(yōu)秀同學(xué)，根本就不需要依靠這本本?！钡聦?shí)上，臨近高考前，她還抽空把幾個錯題本集中在一起看，每個學(xué)科的錯誤都集中掃描一遍，每一次錯誤都牢記心頭，用她的話說，簡直就是“以最佳的狀態(tài)打了疫苗”?！救迹旱谝粫r間改錯】面對錯題，繆慧凌說自己是典型的急性子，一刻也坐不住?！安焕@過，不拖沓，第一時間改錯，然后迅速分析總結(jié)。”這是數(shù)學(xué)滿分得主遭遇錯題的詳細(xì)應(yīng)對策略。對此，她解釋說，不繞過，就是正視自己的錯誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯誤尋找借口。不拖沓，就是遇到錯題，當(dāng)場解決，不隔一段時間再吃“回頭草”(因?yàn)榻?jīng)過一段時間的間隔，很可能遺忘，即使記得，也很難記起當(dāng)初是怎樣犯的錯。如此對待錯題，事倍功半)。而迅速分析總結(jié)，就是趁熱打鐵，對每一道錯題都認(rèn)真分析，研究出錯原因，找準(zhǔn)致錯癥結(jié)，避免再次犯錯。當(dāng)你見到某種你從未見過的題目時，怎么辦？先不要感到恐慌，你必須先多讀幾次題目，把題意弄明白，聯(lián)想你學(xué)過的知識，方法，然后運(yùn)用到題目中去。必須記住，所有的解題方法都是以前學(xué)過的，只是在不同的題目中方法不一樣。你要發(fā)現(xiàn)題目的特點(diǎn)，一些設(shè)置條件的規(guī)律，發(fā)現(xiàn)解題最適合的方法，這是長期做題培養(yǎng)出來的“題感”。有的時候一道題有很多種解法，你不能僅滿足于解出題目，而是要尋求最有效，最快速的解法。這樣你就可以省下很多時間解其他題目(高考，這一點(diǎn)很重要)。比如，在解數(shù)學(xué)題的時候就要善于找捷徑。特殊值法是最有用的方法，尤其是在做選擇題的時候和檢查試卷的時候。如果遇到很難考的數(shù)學(xué)試卷的時候怎么辦？還是不要慌。想想：難考的試卷對于大多數(shù)人來說同樣難考。然后步步為營，能得分的一定要確保得分，特別是對數(shù)學(xué)來說，計算一類的題目一定要一次做對，因?yàn)楦呖嫉臅r間很短，許多人根本沒有時間檢查，遇到實(shí)在不會做的題目，就先放棄，先做后面的題，沒準(zhǔn)，后面的題目會給你之前的那道題提供解題思路。還有，數(shù)學(xué)考試，大多數(shù)題目都設(shè)有幾道小題，往往上一小題的結(jié)論可以作為下一步的條件來運(yùn)用，比如立體幾何證明題，如果上一小步你沒有證明出來，你不妨把結(jié)論直接運(yùn)用到下一步，運(yùn)氣好的話也會得分。如果遇到那種難得你一個字都寫不出來的題目，你就根據(jù)題目條件，把你可以得出的結(jié)論，能想到的公式都抄上去，能夠得一些分?jǐn)?shù)(考試時間足夠時建議這么做)。說實(shí)在，數(shù)學(xué)要考滿分是很不容易，但并非不可能。在同等知識水平條件下，考的就是你有沒有細(xì)心，夠不夠全面。一道題目解完后，你要想想有沒有可能出現(xiàn)其他一些情況，比如值域、斜率不存在一類問題，或者是數(shù)列的求和、求通項(xiàng)需不需要討論等等。越是細(xì)節(jié)的地方越容易出錯。最后也是最關(guān)鍵的，就是高考復(fù)習(xí)一定要充滿信心，要學(xué)會自我肯定。不要輕言放棄。復(fù)習(xí)中，難啃的骨頭一定要啃下來。而當(dāng)你做出一道難題時，那種成功的愉悅是無法形容的。你甚至可以夸自己是天才，這絕非是驕傲，而是應(yīng)對高考一種無往不勝的自信。高三如戰(zhàn)場，你選擇怎樣應(yīng)戰(zhàn)？一千個考生就有一千個答案。高三沖刺，年級第一名、第一百名和最后一名，誰不是懷揣著自己的作戰(zhàn)部署呢？如果你到現(xiàn)在還沒有制定戰(zhàn)略，不妨在這篇文章里找準(zhǔn)位置，坐在不同的陣營中，《高考金刊》帶著你，一起向前沖。尖子生：向復(fù)習(xí)要效率案例一“踏實(shí)”型尖子“我不覺得自己特別聰明，踏實(shí)一點(diǎn)的方法可能更適合我?！眲倓偪忌锨迦A大學(xué)的肇嘉輝說起自己的備考過程，最強(qiáng)調(diào)的還是“踏踏實(shí)實(shí)往前走?！彼厴I(yè)于一個市級重點(diǎn)中學(xué)，在年級里排名基本都在前十位，一直發(fā)揮很穩(wěn)定。在復(fù)習(xí)過程中，他從不盲目求快，而是堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”?！斑@不是說不發(fā)揮主觀能動性，而是說各科的老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給我們做的題目都是精心研究、精心挑選的。”課堂上，老師講解的題目很多都是他已經(jīng)掌握的，肇嘉輝卻沒有因?yàn)樽约菏莾?yōu)等生就輕視它們?！瓣P(guān)鍵是聽思路，可能你覺得這個題我會做，那就要思考它背后的思路是什么樣的，這種解題的思路在其他類型的題目里有沒有出現(xiàn)？”在聽課過程中，尖子生注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果?！斑@樣可以把聽講解的過程，變成自己清晰地整理知識體系的過程，很有價值?！比绻唤?jīng)心地對待這些課堂內(nèi)容，自己一味去鉆怪題、難題、偏題，將是得不償失的。對于尖子生在高考競爭中的優(yōu)勢，肇嘉輝有自己的看法。愛琢磨的他從進(jìn)入高三就經(jīng)常鉆研往屆高考題，他發(fā)現(xiàn)，尖子生之所以能和其他考生拉開距離，可能不是因?yàn)榧庾由忸}能力特別高，而是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯誤。正因?yàn)槿绱?，肇嘉輝才成為了老師們的“忠實(shí)跟隨者”，他對要面臨高考的尖子生們說：“試試看用我的方法去聽復(fù)習(xí)課，邊聽邊思考，絕對很有效率?！卑咐昂妥约旱哪X子玩游戲”張子涵考上復(fù)旦大學(xué)，老師和家長都不感到驚訝，不只是因?yàn)樗某煽兿騺砼旁谖目瓢嗲拔迕?，還由于她在復(fù)習(xí)過程中的高度自覺性和能動性。張子涵所在的高中是全縣最好的高中，在這里，她已經(jīng)算得上是一個很“Top”的學(xué)生。但從客觀條件來說，縣重點(diǎn)高中師資條件和教學(xué)方法都比不上地區(qū)重點(diǎn)高中，更不要談省級重點(diǎn)高中了。不過也正因?yàn)檫@樣，她在學(xué)校里得到了班主任和任課老師更多的關(guān)注。根據(jù)文科生考試的特點(diǎn)，她給自己找到的方法是“聯(lián)想式系統(tǒng)復(fù)習(xí)”。出身于知識分子家庭的張子涵自幼在父母的培養(yǎng)下，文史功底扎實(shí)?！拔目粕膶W(xué)習(xí)是比較強(qiáng)調(diào)積累和領(lǐng)悟的，所以我和個別同學(xué)能比大家走得快，也是正常的?！鄙礁呷螅l(fā)現(xiàn)老師設(shè)定的階段性復(fù)習(xí)計劃對她來說節(jié)奏太慢，課堂講解的內(nèi)容都是自己所熟悉的，于是，她額外給自己提出“系統(tǒng)復(fù)習(xí)”的要求，主要是歸納知識系統(tǒng)，找出自己存在的問題。在父母和老師的支持下，她動手梳理了語文、英語、歷史、政治這幾科高中三年的知識體系，從大格局上作了整體的把握，以實(shí)現(xiàn)知識的貫通，并且檢查是否有忽視與遺漏的部分，她在高三上期期末就完成了這個工作。她說，這種個性化的方法極大地調(diào)動了積極性。在課堂上，老師講解的時候，張子涵就開始了自己“聯(lián)想式的系統(tǒng)復(fù)習(xí)”，老師每解釋一個知識點(diǎn)，她就去回憶該知識點(diǎn)在體系中的位置和相關(guān)的內(nèi)容，“一聯(lián)想就是一大片?！比缓髮χ砗玫奈谋緛眚?yàn)證是否正確，講解的過程，就變成了她與自己的腦子“玩游戲”的過程，不但提高了效率，而且鍛煉了綜合記憶和表達(dá)能力?！雒麕熤д屑庾由趶?fù)習(xí)的時候通常會遇到同一個問題——表面上看，老師的授課和講解太“淺”了。作為在知識儲備、解決問題能力和思考能力方面都具有一定優(yōu)勢的優(yōu)等生，必須意識到這樣的授課內(nèi)容和方式并不是“雞肋”?！奥犞v”的意義在于必須突破“聽”，要把這個過程變成考驗(yàn)基礎(chǔ)與思維能力的“演練場”，利用老師談到的內(nèi)容來實(shí)現(xiàn)知識的深度貫通，變被動為主動，找準(zhǔn)自己在方法上的特點(diǎn)，在注重基礎(chǔ)的同時，追求更高的復(fù)習(xí)效率。中等生：在被忽視中實(shí)現(xiàn)自我突圍案例一期待突破“我這樣的中等生在學(xué)校里很沒話題——在我們學(xué)校，中等生基本上都能考個二本，一本挺難的。上大學(xué)容易，要進(jìn)名校卻機(jī)會渺茫。我們屬于被忽視的那一撥人?！北R俊升是師院附中的學(xué)生，才上高三。在學(xué)校里做個“不上不下”的中等生，盧俊升覺得有些“沒勁”：“老師肯定盯著尖子生多一點(diǎn)，都想多幾個人考上清華、北大這種牛校。另外，考不上大學(xué)的同學(xué)得到的注意也比我們多一點(diǎn)，怕他們泄氣唄。”盧俊升一方面希望自己能進(jìn)重點(diǎn)，另一方面又覺得沒有把握，“你說，要是我去找老師談，他會不會用心幫我分析？畢竟老師的精力也是有限的?！闭劦轿磥硪荒甑膹?fù)習(xí)沖刺，盧俊升打算以老師的授課和復(fù)習(xí)進(jìn)度為準(zhǔn)。他是這樣分析的：自己本身沒有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)難題的能力，基礎(chǔ)知識過關(guān)，但不是特別扎實(shí)，還是跟隨老師好。“都說高考時，難題只占總題量的20%。突破中等題，拿好中等題的分?jǐn)?shù)，保證考個過得去的大學(xué)吧?！北R俊升的目標(biāo)很謹(jǐn)慎，但他表示特別渴望能有機(jī)會和老師溝通，想知道老師怎么看中等生的潛力和上升空間?！拔易约寒?dāng)然要努力的，一旦老師肯定我的后勁，多告訴我一些突破自己的方法，我肯定會更努力。”案例二“重視雙基，重點(diǎn)專練”吳章輝拿到廈門大學(xué)的通知書后，他的父母特意把家教老師請到家里小聚慶祝。對于這個讓父母有些意外的好成績，吳章輝自己并不覺得驚異，他認(rèn)為這是由合適的計劃帶來的必然結(jié)果。“我的個性就是這樣，雖然成績中不溜秋，但老師還是沒辦法忽視我，我有沖勁?！眳钦螺x理解中等生身份的“尷尬”——忽略并不代表老師不關(guān)愛中等生，往好的地方想，“老師對我們應(yīng)該還是挺放心的”?；仡檮偨Y(jié)束的高三生活，吳章輝給像他一樣的中等生支了一招：“激勵自己，樹立目標(biāo)，讓自己興奮起來。”中等生在班級里容易感覺什么都很“平”，備考的心態(tài)沒有起伏，平淡無奇，默認(rèn)了自己相對被忽視的境地。吳章輝覺得，這是中等生復(fù)習(xí)最大的瓶頸?！爸械壬部梢耘囵B(yǎng)好的狀態(tài)，你就想，我把基礎(chǔ)鞏固了，分?jǐn)?shù)就有了保證。在這個基礎(chǔ)上重點(diǎn)突破，增加自己的得分點(diǎn)，可守可攻，一旦攻出去贏了，自己就賺了。”吳章輝的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓(xùn)練、重點(diǎn)專練、掌握扎實(shí)的解題技巧。同時，吳章輝還有自己的獨(dú)特一招：他分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個個性化的表格。“然后加強(qiáng)優(yōu)勢，爭取拉分。最欠缺的部分，從基礎(chǔ)補(bǔ)起，爭取拉高到一定程度。”例如，吳章輝“最不保險”的作文部分，從高一上學(xué)期開始，吳章輝就請父母為自己找了一個大學(xué)中文系的研究生，每周一次補(bǔ)習(xí)，分析自己寫過的作文，系統(tǒng)地強(qiáng)化訓(xùn)練。“以前寫作文經(jīng)常離題，只得十幾分，半年多以后慢慢提到中等偏上的分?jǐn)?shù)。”高考時，作文果然沒有拖他的后腿?！雒麕熤д忻鎸χ鴰资麑W(xué)生，高三任課老師縱然想密切關(guān)注每一個學(xué)生的階段性進(jìn)展，也是相當(dāng)有難度的。這樣的情況下，位于中間層的學(xué)生相對容易被“忽視”。這對于處于青春期，渴望得到注意，也渴望得到老師幫助的中等生來說，可能會帶來一些負(fù)面影響，比如缺乏強(qiáng)烈的突破精神，比如尋找學(xué)習(xí)方法時的困惑等等。我們給中等生的建議是，要鼓舞自己的斗志、增強(qiáng)個性力量，揚(yáng)長補(bǔ)短。在復(fù)習(xí)過程中，中等生可以適當(dāng)向家庭尋求幫助，讓父母起到激勵和配合的作用，共同來尋求突破。后進(jìn)生：態(tài)度決定你的一切案例一學(xué)習(xí)興趣在于培養(yǎng)“我的成績太差了，現(xiàn)在對我來說，最渴望的就是能考上一個好點(diǎn)的?？茖W(xué)校?！敝苷莻€外表看起來大大咧咧的孩子，雖然成績不好，但他其實(shí)很在乎高考，也在乎高三復(fù)習(xí)，想給爸爸媽媽一個意外的驚喜。高三沖刺復(fù)習(xí)直接決定后進(jìn)生能否“脫后而優(yōu)”，可以說是“最后的一根救命稻草”，誰不想牢牢抓住呢？周正為了提高成績，買了很多的參考書、習(xí)題集，可就是不見起色。他也專門找老師談過幾次心，老師給他的建議是：精選精練，要以中低難度的題目為主，不要把過多時間放在高難題目上，有時要舍得放棄。對做過的題目，一定要及時整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。周正和很多男孩子一樣喜歡足球，米盧倡導(dǎo)快樂足球，堅(jiān)信“態(tài)度決定一切！”周正現(xiàn)在對于高考，也是這種心態(tài)?！拔椰F(xiàn)在就是按別人介紹的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常地給自己積極的暗示，告訴自己‘我能行’，‘我可以做到’；在復(fù)習(xí)中，從可以看懂的、有能力做的開始，逐步提高難度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。我知道，高考的成敗，很大程度上也取決于態(tài)度嘛?！卑咐艞壐唠y題目余婷婷不喜歡她的班主任老師，總覺得老師歧視她，“老師經(jīng)常說我們這些成績差的學(xué)生，參加高考也是拉低學(xué)校的升學(xué)率，還不如不考。哼，我就是不讓她稱心如意，我偏要考。再說，我還想繼續(xù)讀書呢?！辈幌矚g老師的她，聽課積極性比起其他同學(xué)來大打折扣，課堂效率自然也不高，不過她暗暗制定了一套自學(xué)計劃，還在有條不紊地實(shí)施著。余婷婷最近在研究近幾年的考試大綱，確定各科的考試范圍、題型、難度和重點(diǎn)。根據(jù)考綱，她準(zhǔn)備在復(fù)習(xí)中有所舍棄，那些比較難的部分，她要暫時擱在一邊，還是先從基礎(chǔ)做起，她的口號是，把能拿到的分全部拿到，不能拿到的，不去奢望。“反正我的水平有限，我想考取的，也不過是很普通的學(xué)校，那些難題，就留給尖子生去解答吧！”■名師支招對于后進(jìn)生來說，最重要的是：信心?！皟绍妼?，勇者勝”。這里的勇，不是魯莽，是自信、勇敢。學(xué)習(xí)，就是人和知識的對壘，你怕了，敗下陣來了，知識就不會向你稱臣。高考，與其說是和其他考生對壘，不如說是和知識對壘，和自己對壘。而對壘中，完勝的最首要條件就是自信。然后，需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。假設(shè)你的學(xué)習(xí)態(tài)度非常被動，對生活悲觀失望，那等待你的將是什么呢？不用說，那將是一個非?？植篮诎档氖澜?。所以，現(xiàn)在從改變態(tài)度開始，明確自己的學(xué)習(xí)動機(jī)和目標(biāo)，變被動為主動。不斷調(diào)整自己的心態(tài)，提高自控能力，讓自己保持在一種愉悅、積極、穩(wěn)定的良好情緒中。平時課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)討論，要積極主動地融入，丟掉所謂的“面子”，虛心求學(xué)，爭取更多地動腦、動口、動手，促成良好習(xí)慣的形成。記住，高考中最美的弧線不是優(yōu)等生們劃出的，而是你們！偏科生：各科復(fù)習(xí)講究均衡案例一“找準(zhǔn)敵人，逐個擊破”李強(qiáng)在他們班里有“理科小王子”之稱，同時，他還有個綽號叫“英語小跛子”，足見他是個不折不扣的偏科生。他憤憤地說：“這完全是智商問題，做數(shù)學(xué)物理，我就是有興趣、有動力去探究問題。但是要我背單詞、練聽力，我再怎么強(qiáng)迫自己，也效果不大。最害怕的是英語老師的提問，因?yàn)槲铱偦卮鸩徽_。”李強(qiáng)認(rèn)為，每個人多多少少都有偏科的情況，應(yīng)該鼓勵學(xué)生發(fā)展自己的特長，那些怎么學(xué)也學(xué)不好的科目，干脆別學(xué)。他最認(rèn)同的是韓寒的一句話：“應(yīng)試教育培養(yǎng)出來的是全面的平庸。”可牢騷歸牢騷，高考可是不能馬虎的，英語也是無法忽視的。李強(qiáng)給自己定的目標(biāo)是哈爾濱工業(yè)大學(xué)，這可是全國重點(diǎn)，要是英語成績差了，怎么考得上？因此，進(jìn)入高三后，李強(qiáng)請了一個英語家教，是外國語學(xué)校的大學(xué)生，每周來給他補(bǔ)習(xí)兩次英語。家教老師為他制定的復(fù)習(xí)計劃是：每次補(bǔ)習(xí)只抓兩個知識點(diǎn)。要求李強(qiáng)在補(bǔ)習(xí)之前把自己從前與之相關(guān)的錯題找出來，再好好想想，為什么錯？現(xiàn)在做這題目還會不會出錯？用老師的話說，這叫“找準(zhǔn)敵人，逐個擊破?！卑咐豢埔膊荒苌佟拔冶緛矶即蛩惴艞墧?shù)學(xué)了，我想的是，在可支配時間有限的情況下，再多花時間去復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)是一種對資源的浪費(fèi)。再說了，還不見得有用處呢?？删驮谖覜Q心放棄的時候，我們數(shù)學(xué)老師好像看出來了，他專門把我抓到辦公室去‘批’了一頓，讓我很受感動?！鼻丶渭维F(xiàn)在是華中師范大學(xué)中文系的學(xué)生，回想起自己的高三，可謂感慨萬千。她是個文科生，和很多文科生一樣，數(shù)學(xué)成績不好，高二下期開始，一直在及格線徘徊。就在高三上期，她認(rèn)定了自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的料，想要放棄數(shù)學(xué)，把時間用來鞏固自己的優(yōu)勢學(xué)科。就在這時候，她的數(shù)學(xué)老師找上門來。老師說，他認(rèn)為秦嘉嘉是個很聰明、很有潛力的學(xué)生，數(shù)學(xué)成績不好，那只是暫時的，千萬不要放棄數(shù)學(xué)，要想考上好大學(xué)，一定要各科均衡發(fā)展，一科也不能少。老師建議她只買一本參考書，多做典型題型，在復(fù)習(xí)的起始階段，放慢做題的速度，一邊做一邊想，解答這道題還有別的方法嗎？這道題所涉及的內(nèi)容還會較多地出現(xiàn)在哪些題型里呢？這樣一邊做題，一邊累積成就感，對數(shù)學(xué)的興趣就會不知不覺加強(qiáng)……秦嘉嘉按老師教的去做，果然很有成效。她現(xiàn)在已經(jīng)把數(shù)學(xué)老師當(dāng)成自己的好朋友了，還時常寫信向老師匯報大學(xué)生活呢?！雒麕熤д袑τ谄?/p>