如何建立良好的人際關(guān)系課件

食品161班郭柯新如何建立良好的人際關(guān)系12/27/20220

人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系、心理上的距離。自有人類社會(huì)以來(lái)，人就有交往上的需要。所以人際關(guān)系是得以生存、人類社會(huì)得以存在和發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。人是社會(huì)性的動(dòng)物，在社會(huì)生活中，我們幾乎每天都要和他人打交道。往往在現(xiàn)實(shí)中很多人都處于人際危機(jī)邊緣從而影響了自身的生活與工作。顯然如何建立良好的人際關(guān)系在當(dāng)代社會(huì)是一項(xiàng)值得去學(xué)習(xí)的問(wèn)題。我們每個(gè)人都渴望與同事、朋友、親人甚至陌生人建立良好的人際關(guān)系。而我們常常發(fā)現(xiàn)，盡管自己非常努力，但有些關(guān)系還是不盡人意。12/27/20221

人際交往問(wèn)題是大學(xué)生最感困惑的問(wèn)題之一。人際關(guān)系的好壞也往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)方面，影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生思想活躍、精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強(qiáng)烈。但其社會(huì)閱歷有限，客觀環(huán)境的限制使其不能夠全面接觸社會(huì)，對(duì)某些問(wèn)題缺乏較為深刻的認(rèn)識(shí)容易產(chǎn)生偏激心理，加之心理上也不甚成熟，因而人際交往中常常帶有理想的模型，然后據(jù)此在現(xiàn)實(shí)生活中尋找知己，一旦理想與現(xiàn)實(shí)不符，則交往出現(xiàn)障礙，心理產(chǎn)生創(chuàng)傷。有的大學(xué)生則以自我為中心，在交往中忽視平等、尊重、互助、互諒的基本交往原則，孤芳自賞、自命清高，在人際交往中屢屢失敗，從而感到失落、冷漠、孤獨(dú)；有的則過(guò)于自卑，凡事期望值過(guò)高，覺(jué)得自己處處不如他人，在交往中缺乏自信，畏首畏尾，恐懼交往。12/27/20222黃金準(zhǔn)則（GoldenRule)：“你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人?！备纳迫穗H關(guān)系的三條原則尊重公正誠(chéng)實(shí)12/27/20224首先，我們要塑造一個(gè)良好的公眾形象。大學(xué)是一個(gè)小型社會(huì)，作為一個(gè)有素養(yǎng)的大學(xué)生，平時(shí)就要注意自己的一言一行了。比如我經(jīng)?？匆?jiàn)有的人公共場(chǎng)合大吵大鬧、抽煙，一副吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，這樣的人首先給人的第一印象就不好。首先就產(chǎn)生了遠(yuǎn)離你的想法。由此可見(jiàn)，我們注重培養(yǎng)自己的形象就顯得尤為重要了。12/27/20225其次，我們與人交往的時(shí)候要熱情。人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極地等待別人來(lái)主動(dòng)關(guān)心自己，而要主動(dòng)地與周?chē)耐瑢W(xué)交往溝通?？赡苣闶且粋€(gè)內(nèi)向的人，但是你也要嘗試著開(kāi)朗點(diǎn)，多主動(dòng)的和別人交流，鍛煉自己。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)交流人們才能知道你的想法，這不管是在學(xué)習(xí)上、生活中、工作中都顯得很重要，但是必須記住與人交流時(shí)要熱情。12/27/20226再，我們?cè)谂c人交往時(shí)要學(xué)會(huì)理解尊重。每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長(zhǎng)背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過(guò)程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會(huì)減少不必要的摩擦。12/27/20227我們?cè)谂c人交往時(shí)還要寬容諒解。俗話說(shuō)：“人無(wú)完人，金無(wú)赤足?！蔽覀冎?chē)耐瑢W(xué)都還處于成長(zhǎng)的階段，處理問(wèn)題會(huì)有很多不妥之處，在許多問(wèn)題上同學(xué)間也會(huì)有不同見(jiàn)