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中藥進(jìn)補(bǔ)常識(shí)進(jìn)補(bǔ)的意義
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規(guī)律,適應(yīng)一年寒熱溫涼的氣候變化,才能保持健康長壽。而進(jìn)入冬季后,人體新陳代謝減慢,消耗相對(duì)減少,冬季進(jìn)補(bǔ)能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量儲(chǔ)存于體內(nèi),從而挾正固本,增強(qiáng)抵抗力。所以中醫(yī)認(rèn)為冬季是進(jìn)補(bǔ)的最好季節(jié)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中認(rèn)為,中醫(yī)的補(bǔ)并非單純補(bǔ)其不足,而是促使其自身能力的回復(fù)。通過補(bǔ),使人身體生血生氣的功能逐步得到恢復(fù)。所謂補(bǔ)因人、因時(shí)、因地制宜,在調(diào)養(yǎng)的同時(shí)更應(yīng)注重疏通。中醫(yī)認(rèn)為,一年一度的進(jìn)補(bǔ)季節(jié),在冬至前后開始為佳。冬季進(jìn)補(bǔ)三步走。
2.食補(bǔ)藥補(bǔ)不如食補(bǔ),膏方不是唯一的補(bǔ),在吃藥進(jìn)補(bǔ)前,應(yīng)該先把每天的飲食調(diào)理好。煲湯、熬粥,甚至每天攝入適量堅(jiān)果,都屬于進(jìn)補(bǔ)的范圍。
3.藥補(bǔ)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:天人相應(yīng),“春生、夏長、秋收、冬藏”。冬季是封藏的季節(jié),天氣寒冷,食欲旺盛,此時(shí)調(diào)補(bǔ),更有利于精微物質(zhì)的吸收與閉藏,達(dá)到改善人體虛損狀態(tài)的目的。冬令進(jìn)補(bǔ)之膏方
膏方又稱為膏滋藥,是通過醫(yī)生對(duì)不同體質(zhì)的人進(jìn)行辨證處方,君、臣、佐、使,合理配伍;藥物劑量因人而異;經(jīng)過浸泡、煎藥、再濃縮去渣,然后加入膠類、糖等收膏而成。膏方適宜人群
膏方適用對(duì)象主要有:中、老年人,體質(zhì)虛弱,需要防病強(qiáng)身者慢性疾病已經(jīng)穩(wěn)定,為增強(qiáng)體質(zhì)、鞏固療效的人康復(fù)患者亞健康狀態(tài)者兒童需要進(jìn)補(bǔ)嗎?一般來說,兒童及青少年以食補(bǔ)為主,身體發(fā)育好、沒有疾病的孩子是不需要進(jìn)補(bǔ)的,只有那些身體虛弱的孩子才需要進(jìn)補(bǔ)。人參具有促進(jìn)人體性腺激素分泌的功效,可導(dǎo)致兒童性早熟、擾亂性發(fā)育。所以兒童是不能服用人參的。介紹幾種常見補(bǔ)藥西洋參冬蟲夏草阿膠補(bǔ)陽藥鹿茸、巴戟天、杜仲、冬蟲夏草、蛤蚧、核桃肉、補(bǔ)骨脂、益智仁補(bǔ)血藥當(dāng)歸、熟地、何首烏、
白芍、阿膠、龍眼肉補(bǔ)陰藥沙參、石斛、麥冬、龜板、鱉甲、玉竹、黃精、百合、枸杞子、桑椹子、女貞子、黑芝麻謝謝!上面是一些中藥進(jìn)補(bǔ)的基本常識(shí),針對(duì)每
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