大學(xué)生心理健康教育的論文4篇-大一心理健康教育論文

大學(xué)生心理健康教育的論文4篇大學(xué)生心理健康教育的論文1大學(xué)生心理健康教育【摘要】大學(xué)生心理健康狀況是當(dāng)前高校教育關(guān)注的一個(gè)問題。文章分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀探討了高校圖書館如何在心理健康教育中發(fā)揮作用并指出一些方法和途徑?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康；圖書館；閱讀療法大學(xué)年代是很多人向往的青春如畫歲月如歌的年代，然而現(xiàn)實(shí)的情況其實(shí)不然，一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常的惡性事件時(shí)有發(fā)生，大學(xué)生的心理健康迫切需要社會(huì)和教育部門的關(guān)注，高校的教育應(yīng)該。加強(qiáng)心理素質(zhì)和心理衛(wèi)生教育。一、造成大學(xué)生心理亞健康的原因主要是大學(xué)生的心理承壓能力弱造成大學(xué)生心理亞健康的原因主要是大學(xué)生的心理承壓能力弱，他們的壓力主要來自以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)壓力：大學(xué)自由寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境相比中學(xué)變化很大，一些自我管理能力差，不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生感覺學(xué)習(xí)壓力大，不知道如何學(xué)，考試也常掛科。生活壓力：目前中國(guó)高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%-7%是特困生。貧富差距，價(jià)值觀世界觀的沖突加劇了他們的生活壓力和自卑心理。交際壓力：獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，一些學(xué)生從小備受寵愛，任性，自私不懂得理解他人體諒他人，進(jìn)入大學(xué)以后不習(xí)慣集體宿舍生活，表現(xiàn)為交際困難，自閉。情感受挫：大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。就業(yè)壓力：近幾年來，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，大學(xué)生找到比較理想的工作越來越困難以至于社會(huì)上出現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)等于失業(yè)的說法。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。①要解決心理問題首先要敞開心門，需要精神的溝通。高校圖書館作為繼承前人文化遺產(chǎn)、豐富完善自身精神文化修養(yǎng)的場(chǎng)所，它具有強(qiáng)烈的文化輻射功能，這種特有的文化功能，使圖書館成為培養(yǎng)人才的重要基地。圖書館特有的館藏以及相關(guān)文化拓展活動(dòng)，深深地影響著當(dāng)代大學(xué)生的一言一行，乃至對(duì)于他們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀的形成都會(huì)起到深遠(yuǎn)的作用。二、圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施方法（一）開展閱讀療法閱讀療法是一種藉由閱讀圖書或接觸其他信息材料，幫助讀者紓解負(fù)面情緒困擾，進(jìn)而達(dá)到身心平衡之狀態(tài)。通常是由圖書館員、心理治療師，或其他相關(guān)專業(yè)人員，針對(duì)個(gè)別需求，進(jìn)行材料選擇，并利用這些材料給予讀者治療。閱讀沒有門檻，書是人類最好的朋友，無論你貧賤富貴，自卑還是驕傲都能在書中找到共鳴。恰當(dāng)?shù)拈喿x能驅(qū)逐孤獨(dú)讓人領(lǐng)悟，凈化。詩人但丁說過：我在悲痛時(shí)想在書中尋找安慰，結(jié)果得到的不僅是慰藉，而是深深的教誨，就像有人要尋找銀子，竟然發(fā)現(xiàn)了金子樣閱讀療法在高校中也已經(jīng)開展。2011年中國(guó)圖書館學(xué)會(huì)閱讀推廣委員會(huì)閱讀與心理健康分委員會(huì)開出了大學(xué)生常見心理困擾對(duì)癥書目”。此書目由泰山醫(yī)學(xué)院圖書館主持閱讀療法10年、經(jīng)驗(yàn)豐富的宮梅玲委員開列初稿，經(jīng)過多位專家補(bǔ)充修訂，并在社會(huì)上廣集意見最終確定的。書目針對(duì)大學(xué)生常見心理問題分門別類，有減輕求學(xué)焦慮的，有超越困境、激勵(lì)志向的，有克服交際困難的，有認(rèn)識(shí)和享受孤獨(dú)、寂寞的，有令人流淚減壓、平靜心態(tài)的，還有減輕抑郁癥的。2012年4月23日世界讀書日，國(guó)內(nèi)很多圖書館都舉辦了大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)。北京師范大學(xué)舉辦了世界讀書日”系列活動(dòng)心書推薦一一大學(xué)生常用心靈書方”百種。蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館將《大學(xué)生常見心理困擾對(duì)癥書目》以寫真圖在圖書館甯香驛站”上墻。北京工商大學(xué)圖書館舉辦了以博覽經(jīng)典圖書，點(diǎn)燃智慧人生”為主題讀者書活動(dòng)，期間進(jìn)行了《大學(xué)生常見心理困擾對(duì)癥書目》宣傳推廣和主題征文活動(dòng)。（二）舉辦健康講座圖書館作為文化傳播基地應(yīng)該經(jīng)常舉辦一些講座。很多名人像李開復(fù)、楊瀾都在大學(xué)校園內(nèi)舉辦過講座，他們的人生智慧照亮了無數(shù)學(xué)生的心靈。不過名人講座畢竟是陽春白雪。圖書館應(yīng)該多請(qǐng)一些心理專家，教授、醫(yī)生，包括校園內(nèi)的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，老師給學(xué)生們傳播心里衛(wèi)生知識(shí)，指引人生。從我在書庫(kù)工作的觀察來看，心理學(xué)書籍流通呈上升趨勢(shì)，如果再有心理科一線的專家為大家解疑排惑，讓更多的人了解心理衛(wèi)生知識(shí)，這樣不但幫助了自己，關(guān)鍵時(shí)刻還能拯救他人。（三）營(yíng)造舒適的閱讀環(huán)境，提高館員素質(zhì)圖書館是汲取精神糧食的圣地，圖書館的環(huán)境應(yīng)布置得溫馨寧?kù)o。有條件的圖書館可以開辟一個(gè)心理健康專題閱覽室，配備一個(gè)具備心理保健知識(shí)的館員，他應(yīng)該具有敏銳的觀察力，面對(duì)自卑抑郁或者焦躁逆反的學(xué)生應(yīng)該詢其所需，主動(dòng)向他們推薦一些心理健康，樂觀向上，富有哲理的書，用真摯愛心去幫助他們。注釋：①新華網(wǎng)甘肅頻道：關(guān)注大學(xué)生心理健康大學(xué)生心理健康教育的論文2大學(xué)生心理健康教育摘要：