呼嘯山莊讀書筆記摘抄

呼嘯山莊讀書筆記摘抄“難道愛一個(gè)人就要恨嗎？”我讀完《呼嘯山莊》后，常常一個(gè)人坐在南湖岸邊反思。每次讀完一本名著，總是懷揣著復(fù)雜的心情糾結(jié)了很久。這次也不例外，讀完《呼嘯山莊》后，曾經(jīng)何時(shí)，感動(dòng)、震撼、驚訝、忐忑、困惑……都一下子涌現(xiàn)出了我的心頭。而我整個(gè)人感覺就像爆炸了一番，內(nèi)心同主人公一起糾結(jié)、郁悶、憤恨、愛……枯草蓬飛，北風(fēng)呼嘯，山路崎嶇，霧夜降臨了呼嘯山莊。如此安靜，一個(gè)與塵世喧囂隔絕的山頭。如此凄涼，一個(gè)與陰冷黑暗擁抱的山莊。就這這間富有濃厚浪漫主義色彩的小屋里，艾米麗？勃朗特用她最尖銳的筆刻畫出了一個(gè)刺痛著無(wú)數(shù)讀者心的傳奇故事。這是一個(gè)愛情和復(fù)仇的故事。呼嘯山莊的主人，鄉(xiāng)紳歐肖先生帶回來(lái)了一個(gè)身份不明的孩子，取名希斯克利夫，他奪取了主人對(duì)小主人亨德雷和他的妹妹凱瑟琳的寵愛。主人死后，亨德雷為報(bào)復(fù)把希斯克利夫貶為奴仆，并百般迫害，可是凱瑟琳跟他親密無(wú)間，青梅竹馬。后來(lái)，凱瑟琳受外界影響，改而愛上了畫眉田莊的文靜青年埃德加。希斯克利夫憤而出走，三年后致富回鄉(xiāng)，凱瑟琳已嫁埃德加。希斯克利夫?yàn)榇诉M(jìn)行瘋狂的報(bào)復(fù)，通過賭博奪走了亨德雷的家財(cái)。亨德雷本人酒醉而死，兒子哈里頓成了奴仆。他還故意娶了埃德加的妹妹伊莎貝拉，進(jìn)行迫害。內(nèi)心痛苦不堪的凱瑟琳在生產(chǎn)中死去。十年后，希斯克利夫又施計(jì)使埃德加的女兒小凱瑟琳，嫁給了自己即將死去的兒子小林頓。埃德加和小林頓都死了，希斯克利夫最終把埃德加家的財(cái)產(chǎn)也據(jù)為己有。復(fù)仇得逞了，但是他無(wú)法從對(duì)死去的凱瑟琳的戀情中解脫出來(lái)，最終不吃不喝苦戀而死。小凱瑟琳和哈里頓繼承了山莊和田莊的產(chǎn)業(yè)，兩人終于相愛，去畫眉田莊安了家。小說(shuō)在現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)反映中表現(xiàn)出了濃厚的浪漫主義色彩。作者極盡筆墨刻畫希斯克利夫的心理和人物形象。希斯克利夫由愛一一恨一一復(fù)仇一一人性的復(fù)蘇的轉(zhuǎn)變貫穿整個(gè)小說(shuō)的紅線，又是小說(shuō)精髓所在。對(duì)于希斯克利夫，我每次讀到他總是會(huì)懷有一種復(fù)雜的心情。或是同情，這個(gè)被剝奪了人間溫暖的棄兒在實(shí)際生活中培養(yǎng)了強(qiáng)烈的愛與憎，辛德雷的皮鞭使他嘗到了人生的殘酷，也教會(huì)他懂得忍氣吞聲的屈服無(wú)法改變自己受辱的命運(yùn)。而且就連他最忠實(shí)的伙伴凱瑟琳也離他而去，他學(xué)會(huì)了反抗。或是痛恨，他瘋狂地復(fù)仇，不僅讓辛德雷和埃德加凄苦死去，獨(dú)霸了兩家莊園的產(chǎn)業(yè)，還讓他們平白無(wú)辜的下一代也飽嘗了苦果?；蚴切蕾p，他自始至終都表現(xiàn)出了對(duì)凱瑟琳至死不渝的愛實(shí)在讓人感動(dòng)。其實(shí)，小說(shuō)中的主人公?？怂估蛟谖覀兊默F(xiàn)實(shí)生活中并沒有走遠(yuǎn)?，F(xiàn)代社會(huì)在物質(zhì)利益的扭曲之下，很多人喪失了領(lǐng)略愛情的真諦天性?，F(xiàn)實(shí)中的愛往往因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事或者矛盾而離心，越走越遠(yuǎn)，反而沒有?？怂估虻摹澳欠N執(zhí)著”（?？怂估虻膱?zhí)著是固執(zhí)和扭曲）。經(jīng)常在電視上或者身邊聽到很多家庭不和睦的故事，今個(gè)我要和你離婚，明個(gè)你和他分手之類的，往往經(jīng)不起考驗(yàn)。因?yàn)閻坜D(zhuǎn)化成仇恨的，最終將嘗到仇恨的苦酒。前些天在網(wǎng)上看到因?yàn)椤靶∪睔⑷说氖虑椋炊鴽]有?？怂估虻闹邑?。《呼嘯山莊》通過一個(gè)愛情悲劇，向人們展示了一幅畸形社會(huì)的生活畫面，勾勒了被這個(gè)畸形社會(huì)扭曲了的人性及其造成的種種可怖的事件。它一反同時(shí)代作品普遍存在的傷感主義情調(diào)，而以強(qiáng)烈的愛、狂暴的恨及由之而起的無(wú)情的報(bào)復(fù)，取代了低沉的傷感和憂郁。它宛如一首奇特的抒情詩(shī)，字里行間充滿著豐富的想象和狂飆般猛烈的情感，具有震撼人心的藝術(shù)力量。在世界文學(xué)史上占據(jù)重要里程碑位置的《呼嘯山莊》是以英國(guó)約克郡荒涼的原野為背景，作者艾米麗?勃朗特以其獨(dú)特的想象力、沉著而冷靜的性格、敏銳的觀察力寫出來(lái)的作品。《呼嘯山莊》是一個(gè)發(fā)生在兩個(gè)英國(guó)家族（恩蕭一家與林頓一家）之間的故事。故事發(fā)生很多年以前，英國(guó)北部一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美，但卻十分荒涼的荒野上。這是一個(gè)關(guān)于愛、恨的故事，是一次魔鬼的復(fù)仇，是一場(chǎng)跨越生死的愛情，是一段無(wú)法獲得寬恕的人生。兩位主人公是希斯克利夫和凱瑟琳，他們之間的愛和希斯克利夫的恨共同摧毀了他們所有的幸福。整個(gè)故事的情節(jié)實(shí)際上是通過三個(gè)部分逐步展開的。第一部分?jǐn)⑹隽讼Ｋ箍死蚺c凱瑟琳朝夕相處的童年生活。希斯克利夫被恩蕭先生帶回家，并成為這家的一員，除了恩蕭先生和凱瑟琳，其他家人都不喜歡他。漸漸地，他們之間形成了難以割舍的感情：凱瑟琳想時(shí)時(shí)刻刻都與希斯克利夫在一起，而希斯克利夫也愿意為凱瑟琳做任何事情。恩蕭先生死后，辛德雷成了呼嘯山莊的主人，他仇恨希斯克利夫，在他看來(lái)，希斯克利夫搶走了他應(yīng)得的父愛，所以對(duì)希斯克利夫?qū)嵭斜┡昂蛪浩?，希斯克利夫慢慢的產(chǎn)生了報(bào)復(fù)的念頭。第二部分描寫了希斯克利夫的復(fù)仇。凱瑟琳因?yàn)樘摌s、無(wú)知和愚昧，無(wú)法降低身份忍受貧窮，同時(shí)又想幫助希斯克利夫脫離如此糟糕的生活，早日離開呼嘯山莊，她背棄了希斯克利夫，嫁給了畫眉田莊的她根本不愛但英俊、富有的埃德加?林頓。所以希斯克利夫帶著一顆受傷的心，悄然離開了這個(gè)無(wú)可留戀的傷心之地。三年以后，猶如紳士但不乏野性的希斯克利夫回到呼嘯山莊進(jìn)行他蓄謀已久的復(fù)仇計(jì)劃。他首先與埃德加的妹妹伊莎貝爾結(jié)婚；然后把自己的所遭遇不幸和屈辱強(qiáng)加給下一代，在這片野風(fēng)肆虐的平原上,他把所有人的心冰封了；最后將呼嘯山莊和畫眉山莊占為己有。他的復(fù)仇計(jì)劃已經(jīng)完成了，但此時(shí)凱瑟琳早已帶著遺憾離開了。第三部分寫了希斯克利夫的死亡。在臨死前，希斯克利夫依然保持著對(duì)凱瑟琳的思念，嘴里念叨著“愛情……永遠(yuǎn)……:最后作者給小說(shuō)蒙上了一層神秘色彩，在希斯克利夫死后，有人說(shuō)看見希斯克利夫和凱瑟琳的鬼魂在這荒涼的原野上散步，這對(duì)戀人在世上的時(shí)候沒有過上幸福生活，死后終于永遠(yuǎn)的相伴在一起了?！逗魢[山莊》讓我深刻體會(huì)到了愛與恨的反復(fù)糾纏，希斯克利夫和凱瑟琳用彼此的恨延續(xù)彼此的愛，用彼此的怨念維持彼此的思念。希斯克利夫的愛一一恨一一復(fù)仇一一死亡，既是小說(shuō)的精髓，又是貫穿始終的一條線索。我們無(wú)法想象希斯克利夫是帶著怎樣的心情離開呼嘯山莊，我們不知道希斯克利夫在離開的三年中經(jīng)過怎樣的曲折磨難和處心積慮來(lái)完成復(fù)仇計(jì)劃，我們只知道當(dāng)他回到呼嘯山莊時(shí)，他要把對(duì)手的財(cái)產(chǎn)一步一步地占為己有，把曾經(jīng)的仇人、情敵一步一步地地逼上絕路。在這慘痛的復(fù)仇過程中，是愛還是恨起了重要的作用？是愛，是對(duì)凱瑟琳發(fā)自內(nèi)心的愛，是對(duì)凱瑟琳跨越生死的愛。由這種愛產(chǎn)生的恨使希斯克利夫從人轉(zhuǎn)變成魔，使人性*冰凍、撕裂和墮落。這就是這篇小說(shuō)最奇特、最神秘、最激動(dòng)人心的核心一一愛與恨的交織。讀完《呼嘯山莊》，我的心緒久久無(wú)法平靜，這個(gè)悲慘的故事深深地打動(dòng)了我。希斯克利夫的遭遇告訴了我：對(duì)于世界的黑暗，對(duì)于人生的困境，如何以自己的愛來(lái)?yè)Q取光明，驅(qū)散陰霾。凱瑟琳的悲劇告訴了我：如何面對(duì)真實(shí)的自我，如何去追求自己的幸福，如何選擇自己要走的路?！逗魢[山莊》通過一個(gè)愛情悲劇，向人們展示了一幅畸形社會(huì)的生活畫面，勾勒了被這個(gè)畸形社會(huì)扭曲了的人性及其造成的種種可怖的事件。整個(gè)故事的情節(jié)實(shí)際上是通過四個(gè)階段逐步鋪開的：第一階段敘述了希斯克利夫與凱瑟琳朝夕相處的童年生活；一個(gè)棄兒和一個(gè)小姐在這種特殊環(huán)境中所形成的特殊感情，以及他們對(duì)辛德雷專橫暴虐的反抗。第二階段著重描寫凱瑟琳因?yàn)樘摌s、無(wú)知和愚昧，背棄了希斯克利夫，成了畫眉田莊的女主人。第三階段以大量筆墨描繪希斯克利夫如何在絕望中把滿腔仇恨化為報(bào)仇雪恥的計(jì)謀和行動(dòng)。最后階段盡管只交代了希斯克利夫的死亡，卻突出地揭示了當(dāng)他了解哈里頓和凱蒂相愛后，思想上經(jīng)歷的一種嶄新的變化一一人性的復(fù)蘇，從而使這出具有恐怖色彩的愛情悲劇透露出一束令人快慰的希望之光。因此，希斯克利夫的愛一恨一復(fù)仇一人性的復(fù)蘇，既是小說(shuō)的精髓，又是貫穿始終的一條紅線。作者依此脈絡(luò)，謀篇布局，把場(chǎng)景安排得變幻莫測(cè)，有時(shí)在陰云密布、鬼哭狼嚎的曠野，有時(shí)又是風(fēng)狂雨驟、陰森慘暗的庭院，故事始終籠罩在一種神秘和恐怖的氣氛之中。在小說(shuō)中，作者的全部心血凝聚在希斯克利夫形象的刻畫上，她在這里寄托了自己的全部憤慨、同情和理想。這個(gè)被剝奪了人間溫暖的棄兒在實(shí)際生活中培養(yǎng)了強(qiáng)烈的愛與憎，辛德雷的皮鞭使他嘗到了人生的殘酷，也教會(huì)他懂得忍氣吞聲的屈服無(wú)法改變自己受辱的命運(yùn)。他選擇了反抗。凱瑟琳曾經(jīng)是他忠實(shí)的伙伴，他倆在共同的反抗中萌發(fā)了真摯的愛情。然而，凱瑟琳最后卻背叛了希斯克利夫，嫁給了她不了解、也根本不愛的埃德加?林頓。造成這個(gè)愛情悲劇的直接原因是她的虛榮、無(wú)知和愚蠢，結(jié)果卻葬送了自己的青春、愛情和生命，也毀了對(duì)她始終一往情深的希斯克利夫，還差一點(diǎn)坑害了下一代。艾米莉?勃朗特刻畫這個(gè)人物時(shí)，有同情，也有憤慨；有惋惜，也有鞭笞；既哀其不幸，又怒其不爭(zhēng)，心情是極其復(fù)雜的。讀書筆記是指讀書時(shí)為了把自己的讀書心得記錄下來(lái)或?yàn)榱税盐闹械木什糠殖鰜?lái)而做的筆記。在讀書時(shí)，寫讀書筆記是訓(xùn)練閱讀的好方法。讀書筆記格式是什么樣的呢？為大家?guī)?lái)的是讀書筆記格式及范文，歡迎閱讀參考。【讀書筆記格式】一、摘錄式1.索引索引筆記只記錄文章的題目、出處。如書刊篇目名、編著者、出版年月日。如果是書，要記冊(cè)、章、節(jié)，出版社名稱，出版年月及版次；如果是期刊，要記期號(hào)，報(bào)紙要記年月日和版面.以備查找方便。例如：錢倉(cāng)水、郝樹明主編：《教師職業(yè)技能全書.文科卷》，中國(guó)人民大學(xué)出版社，1992年9月第l版。孫曉遠(yuǎn)：對(duì)容易混淆的數(shù)學(xué)概念的分析、，＜中學(xué)生數(shù)學(xué)報(bào)、1990午6月7日第2版。中學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)物理教學(xué)是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的，中學(xué)物理教材的基礎(chǔ)知識(shí)，都是以實(shí)驗(yàn)為先導(dǎo)，逐步總結(jié)出定理、定律等規(guī)律性的知識(shí)，這是中學(xué)物理教學(xué)的重要方法，不能忽視。今后中學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)應(yīng)包括三方面的內(nèi)容：一是基本儀器的使用，二是根據(jù)實(shí)驗(yàn)原理和選用實(shí)驗(yàn)器材來(lái)進(jìn)行物理實(shí)驗(yàn)，三是正確分析和處理有關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，從中得出或驗(yàn)證相應(yīng)的規(guī)律。王泉根：<必須加強(qiáng)物理實(shí)驗(yàn)課教學(xué)、，1981年第10期。3.觀點(diǎn)摘要在數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生解題能力解題能力包括實(shí)際運(yùn)算能力、空間想象能力、抽象概括能力、邏輯推理能力四個(gè)部分。實(shí)際運(yùn)算能力又可分為兩部分：一是對(duì)具體數(shù)字進(jìn)行運(yùn)算的能力二是對(duì)代數(shù)式和三角式進(jìn)行恒等變形的能力。空間想象能力主要通過幾何題目和三角應(yīng)用題得到鍛煉。抽象概括能力主要包括：1.將實(shí)際問題抽象成數(shù)學(xué)問題的能力；2.從具體的數(shù)字運(yùn)算過渡到抽象的式的運(yùn)算。邏輯推理能力大致可分為條理性和靈活性兩個(gè)方面.其中以慶理性為關(guān)鍵，同時(shí)也要注意鍛煉思維的靈活性。蔣明文：1987年第2期。二、提綱式.提綱.提要提要與提綱不同。提綱是逐段寫出要點(diǎn)；提要是綜合全文寫出要點(diǎn),.書頭批注書頭批注是一種最簡(jiǎn)易的筆記作法。就是在讀書時(shí)，把書中重要的地方或自己體會(huì)最深的地方，用筆在字句旁邊的空白處打上個(gè)符號(hào),或者在空白處加批注。如*在讀一書時(shí)，用朱墨兩種色筆在書中作了不少的圈圈點(diǎn)點(diǎn)，遇到他認(rèn)為觀點(diǎn)正確、文字優(yōu)美的地方，就批上“此論頗精”、“此言甚合我意"，認(rèn)為不對(duì)的地方就畫‘‘X"，或批上“不通??、“荒謬”之類詞句。這種筆記方法只能在自己的書上用，這是應(yīng)當(dāng)注意的。.評(píng)注哥德爾的不完整定理。是數(shù)學(xué)史里的一個(gè)里程碑。原來(lái)在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)堡壘之中，竟有一大漏洞，而且這漏洞是無(wú)可填的。本來(lái)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)架構(gòu)，以少數(shù)的公理為基礎(chǔ)，以明確的推演為方法，導(dǎo)出七層寶塔似備輝煌威果來(lái)，真是美不勝收。而且高妙的數(shù)學(xué)架構(gòu)，嚴(yán)謹(jǐn)之外，兼具普及性：貌似不同的事物，透過抽象表達(dá)，往往可以歸納在同一種數(shù)學(xué)描述范圍之內(nèi)，看來(lái)真是放諸四海而皆；隹了。哥德爾卻證明，凡是普及性高的正式邏輯系統(tǒng)，其中必有某些命題，是無(wú)法以這系統(tǒng)的邏輯去辨別其是非的。這毛病多半出在“只緣身在此山中”。四、心得式心得式筆記，是在讀書之后寫出自己的認(rèn)識(shí)、感想、體會(huì)和得到的啟發(fā)與收獲的一種筆記。它有如下幾種：.札記札記也即留記，是讀書時(shí)把摘記的要點(diǎn)和心得結(jié)合起來(lái)寫成的。這種札記的形式是靈活多樣的，可長(zhǎng)可短。下面舉潘述《夜半鐘聲到客船、為例：唐?張繼＜楓橋夜泊》詩(shī)共四句：月落烏啼霜滿天.江楓漁火對(duì)愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。大名鼎鼎的歐陽(yáng)修對(duì)它提出過少見多怪的錯(cuò)誤指責(zé)。他在《六一詩(shī)話＞中說(shuō)：唐人有云：“姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船c”說(shuō)者亦云：句對(duì)佳矣，其如三更不是打鐘時(shí)！歐陽(yáng)修的“說(shuō)者亦云”，事實(shí)上就是他自己的議論，不過不愿明言罷了。夜半三更和尚廟里有沒有敲鐘的呢？蘇州的寒山寺在唐朝時(shí)敲不敲半夜鐘呢？這問題構(gòu)成了張繼詩(shī)句應(yīng)否修改的焦點(diǎn)。人們經(jīng)過幾番調(diào)查研究之后發(fā)現(xiàn)：半夜三更并非所有的和尚廟都不打鐘，姑蘇的寺廟在唐代是要敲分夜鐘的。歐陽(yáng)修說(shuō)法不合乎事實(shí)。唐代的白居易、溫庭筠等有描寫半夜鐘聲的詩(shī)句，皇甫冉＜秋夜宿嚴(yán)維宅、：“夜半隔山鐘?.說(shuō)的是會(huì)稽的情況，陳羽：“隔水悠揚(yáng)午夜鐘"，證明唐代四川的廟宇也是如此。至于姑蘇寺廟夜半敲鐘的記載見諸石林詩(shī)話》。作者南宋人葉夢(mèng)得，論詩(shī)推崇王安石，對(duì)歐陽(yáng)修、蘇軾都有所不滿。他長(zhǎng)期居住姑蘇，最熟悉那里的情況，他批評(píng)歐陽(yáng)修說(shuō)：蓋公未嘗至吳中，今吳中山寺實(shí)以夜半打鐘。？?唐詩(shī)紀(jì)事＞卷二十五日：此地指姑蘇、有夜半鐘，謂之無(wú)常鐘，張、繼志其異耳。歐公以為語(yǔ)病，非也潘述羊＜寫作掌故雜談、，四川人民出版社1983年版。、.讀后感好的讀后感已成為報(bào)刊上常見的文章樣式。寫讀后感.要注意以下幾點(diǎn)：首先，應(yīng)該是從讀書包括報(bào)刊、中引起的“感;離開了書，就成了別的文體。因此，讀后感通常在開篇時(shí)即要表明“感”是從讀什么書報(bào)而來(lái)，同時(shí)，還要載明材料出處。其次，最好是一則讀后感談一個(gè)問題；如果內(nèi)容多，感想多.可以寫成幾則，不要混在一起。讀后感一定要中心明確，主旨集中。不管感想多么復(fù)雜，聯(lián)想多么豐富，都圍繞讀物來(lái)引發(fā)，防止節(jié)外生枝?！咀x書筆記范文】我閱讀了《積極情緒的力量》一書。讀之前并未抱著太大希望，但讀完之后，感覺受益匪淺，以下是讀完此書的一點(diǎn)感想，希望大家批評(píng)指正。陽(yáng)光透過窗簾照進(jìn)臥室，將沉睡中的我們從斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)中喚醒，每一天我們都經(jīng)歷著類似的事情，但并不是每一天都過得一樣。醒來(lái)時(shí)不一樣的心情給我們帶來(lái)的可能是不一樣的一天，有人對(duì)美好一天的到來(lái)充滿了無(wú)限的希望與動(dòng)力，有人卻因?yàn)閴?mèng)被驚擾而焦慮煩躁。完全相同的溫暖陽(yáng)光帶來(lái)的卻是不一樣的我們，到底是被什么影響了？上天究竟施了什么魔法？杰出的積極心理學(xué)研究者芭芭拉？弗雷德里克森將其歸納為積極情緒的力量。讓那一大早起來(lái)就對(duì)美好一天的到來(lái)充滿無(wú)限的希望與動(dòng)力的我們就是積極情緒，積極情緒是我們每個(gè)人天生就擁有的寶藏。它體現(xiàn)的真相之一就是讓我們感覺良好。我們并不是因?yàn)樯顖A滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康，請(qǐng)注意，是由衷的積極情緒。積極情緒與消極情緒，表面上這兩者完全相反，但是在心理學(xué)家們的研究中，此兩者關(guān)系密切，3:1的積極情緒與消極情緒共同構(gòu)成一個(gè)名詞一一積極率。更明確的說(shuō)就是積極情緒受到一個(gè)臨界點(diǎn)的調(diào)控，也就是積極率。因?yàn)橄麡O情緒，我們得以活到今天。比如說(shuō)遠(yuǎn)古時(shí)代，我們的祖先遇到兇殘的生物產(chǎn)生了恐懼感，于是這情緒觸發(fā)了“特定行為傾向”，也就是逃跑的沖動(dòng)，因此祖先得以存活，如此演變下來(lái)，我們?nèi)祟愑辛松娴目臻g，打造了現(xiàn)在的世界。積極情緒則讓我們活得更好。它沒有消極情緒產(chǎn)生的作用那么明顯，只是擴(kuò)展人們關(guān)于可采取的行動(dòng)的想法，打開我們對(duì)常規(guī)之外更廣泛的思想和行為的意識(shí)，它涉及的尺度更大。積極情緒開啟我們，它能擴(kuò)展我們的思維，拓寬我們的視野，敞開我們的心靈和頭腦，使我們更善于接受、更富有創(chuàng)造性。這是積極情緒的第一個(gè)核心真相。在改變思維這方面，它傾向于相處，包括和陌生人和大自然之間的和諧相處；第二個(gè)核心真相是積極情緒讓我們變得更好，為我們構(gòu)筑最美好的未來(lái)。通過開放我們的心靈和思想，使我們能夠發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建新的技能、新的關(guān)系和新的生存方式。從構(gòu)建心理優(yōu)勢(shì)、良好的心智習(xí)慣、社會(huì)聯(lián)系、健康的身體來(lái)幫助我們做一個(gè)成功的自己。由此可以看出積極情緒和消極情緒的不同以及它們之間的相互聯(lián)系。積極率至關(guān)重要，它可以預(yù)示你的生活軌跡將給你帶向衰落失敗還是欣欣向榮。但是問題出現(xiàn)了，既然3:1的積極率能帶來(lái)欣欣向榮，那我們?yōu)槭裁床慌ψ非筮_(dá)到100:1,甚至更高？“物極必反”，的確，達(dá)到理想狀態(tài)固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。數(shù)學(xué)告訴我們，欣欣向榮的上限是11:1。讓生活中消極情緒的比例越來(lái)越小并不是什么好事，有內(nèi)疚和羞愧這樣的消極情緒才能讓我們?nèi)浹a(bǔ)做錯(cuò)的事情，否則，我們可能就是自高自大的人了。舉個(gè)我們學(xué)生的例子，在不懈努力復(fù)習(xí)功課后取得了好成績(jī)得到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，喜悅感油然而生。這就是由衷的積極情緒。在奮斗過程中碰到的難題遲遲得不到解決，于是有個(gè)熱心的同學(xué)主動(dòng)幫忙解決，這時(shí)產(chǎn)生的也許就是感激之情。這也是由衷的積極情緒……積極情緒的表現(xiàn)除了喜悅與感激之外還有寧?kù)o、興趣、希望、自豪、逗趣、激勵(lì)、敬佩與愛十種形式。這些都是我們?cè)偈煜げ贿^的東西，只是奔波于現(xiàn)實(shí)生活的我們很少細(xì)細(xì)咀嚼它們的美妙之處。體驗(yàn)積極情緒，我們所需要的不只是想或者簡(jiǎn)單的說(shuō)：“要開心，相信自己……”這聽起來(lái)很空洞，它僅僅是一個(gè)愿望。還要去做去減少消極情緒，增加積極情緒，提高自己的積極率。就像書中所介紹的方法一一也許對(duì)于我們是適用的一一反駁消極思維、打破思維反芻的桎梏、真誠(chéng)、找到生命意義、品味美好等等。這本《積極情緒的力量》，尋尋覓覓的一切目標(biāo)終是為了有美好的生活，有活在這個(gè)世界上的意義。讓我們每天保持一顆樂觀、積極的心，從內(nèi)心深處由衷的表現(xiàn)出積極情緒，用它去思考生活中的每件事的意義，不僅在這過程中享受了在這個(gè)世上的美好，更為自己積極情緒的成長(zhǎng)鋪平了道路。我要在今后的生活和學(xué)習(xí)中，運(yùn)用書中的方法，積極地打造自己，不斷的提升自己。讀書筆記格式及范文讀書筆記就是在讀書的時(shí)候?qū)械木蕛?nèi)容、自己的聯(lián)想、迸發(fā)的靈感的記錄。下面我們分別來(lái)介紹一下怎么寫這些讀書筆記?！咀鰳?biāo)記】最簡(jiǎn)單的讀書筆記，就是在讀書的時(shí)候，讀到自己認(rèn)為重要的地方的時(shí)候，采用自己的一套符號(hào)來(lái)畫出重要內(nèi)容，以便自己在復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠快速的找到重點(diǎn)，這種筆記的方法比較適合學(xué)生學(xué)習(xí)課本的時(shí)候。【做目錄】目錄的主要內(nèi)容就是【書名】【作者】【重點(diǎn)內(nèi)容】，書名和作者就不必解釋了，關(guān)鍵是重點(diǎn)內(nèi)容，由于這是一個(gè)目錄式的筆記，所以重點(diǎn)內(nèi)容只要是幾個(gè)字概括一下即可，一般適合泛讀的時(shí)候使用?！菊空彩且粋€(gè)比較簡(jiǎn)單的讀書筆記，讀書的時(shí)候讀到精彩的地方，或者讀到一些自己認(rèn)為有用的地方，將這段文字抄下來(lái)，注明書名和作者，這么做是為了以后復(fù)習(xí)用，并且可以根據(jù)書名和作者快速的找到原著?！咎嵋刻嵋煤?jiǎn)短的話來(lái)總結(jié)書中某一段落的內(nèi)容，有時(shí)候我們要求對(duì)每一段的內(nèi)容寫一個(gè)提要，只要一兩句話即可概括其內(nèi)容，不必寫的很繁瑣。下圖中紅色背景的文字就是提要。【提綱】提綱和提要有些類似，但是提綱是概括一篇文章的內(nèi)容，而提要只是概括一個(gè)段落的內(nèi)容，因此提綱比提要內(nèi)容多且完整，而且提綱要能解釋各個(gè)章節(jié)和段落之間的關(guān)系，所以提綱有時(shí)候是以圖表的方式來(lái)呈現(xiàn)，不過提綱和提要都要求盡量簡(jiǎn)短明了，讓人一看就明白?！拘牡谩坑袝r(shí)候也叫讀后感，心得和提綱有些相似的地方，都要對(duì)文章的內(nèi)容進(jìn)行概括，但是心得更多的是些自己的想法，具有主觀性，而提綱寫的都是文章中的內(nèi)容，不要加入自己的想法，當(dāng)讀一些學(xué)術(shù)論文、有哲理的故事的時(shí)候可以寫一些心得，記錄下自己的想法以便日后用到。【札記】【讀書筆記范文】摘抄式讀書筆記題目：《童年》作者：高爾基主要內(nèi)容：高爾基的自傳體三部曲最初發(fā)表1913年，它既是作者童年至青年時(shí)期生平的自述，也是舉世公認(rèn)的藝術(shù)珍品，是作者根據(jù)自己親身的生活經(jīng)歷，對(duì)*19世紀(jì)末期社會(huì)政治生活所描繪的一幅生動(dòng)的歷史畫卷。好詞：忽如其來(lái)飄忽興趣盎然熠熠生輝好句：伏爾加河藍(lán)色的水面上，桔紅色的輪船在逆流而上，而一張張金色的葉片則緩緩順流漂下。我非常害怕外祖父，總覺得他的綠眼珠無(wú)時(shí)無(wú)刻不在盯著我看。那曲子激昂中含著憂傷，仿佛是從高山奔流而下的河水，激蕩在房間中。感想：作者將主人公當(dāng)時(shí)所處的骯臟的環(huán)境寫得很到位，在語(yǔ)言描寫上很有功夫。使文章生動(dòng)，令人身臨其境，對(duì)美與丑及人復(fù)雜的感情有了更深層次的了解。心得式讀書筆記《水滸傳》是中國(guó)四大名著之一，是中國(guó)歷史上第一部用白話文寫成的章回小說(shuō)，開創(chuàng)了白話章回體小說(shuō)的先河?！端疂G傳》主要講述了：宋代年間貪官當(dāng)?shù)馈⒓槌紮M行，以蔡京、高俅為首的奸臣集團(tuán)爭(zhēng)名奪利、誣陷忠臣、欺壓百姓，民不聊生。以宋江為首的一百零八位好漢有的被人誣害；有的被人壓迫；有的被人陷害……被逼在梁山聚義，宋江做了第一把交椅，盧俊義第二，吳用第三……眾兄弟劫富濟(jì)貧，日子過得快快樂樂。但是，在宋江心里一直想招安，在殿前太尉宿元景的支持下歸順朝廷。之后破遼軍、平田虎、勝王慶、滅方臘。在滅方臘的途中損失不少將領(lǐng)，回來(lái)只剩三十六將。許多好漢不受封賞退居江湖。蔡京、童貫、等4大奸臣待宋江封官之后，他們?cè)O(shè)計(jì)用水銀害了盧俊義，用毒藥摻入御酒毒死了宋江和李逵。吳用等知道后，吊死在宋江墓前。讀完以后，我被梁山眾好漢忠義感動(dòng)了。他們個(gè)個(gè)充滿正義感，為老百姓著想，劫富濟(jì)貧，除暴安良。最后他們?yōu)榱藝?guó)家的興榮，百姓的安危舍命滅了遼兵，除了土匪。最后用生命換來(lái)繁榮，活下來(lái)人不計(jì)回報(bào)，用的為兄弟死去，有的被誣害，真乃忠義也！怎樣寫讀書筆記？我們?cè)陂喿x書籍或文章時(shí)，遇到文中精彩的部分或好詞佳句和自己的心得、體會(huì)，隨時(shí)隨地把它寫下來(lái)的一種文體。那么，讀書筆記怎么寫？【讀書筆記寫法】讀書筆記一般有批注、摘錄、提綱、心得四種。寫讀書筆記時(shí)，應(yīng)根據(jù)寫筆記的目的、書的類型及自己的習(xí)慣，確定寫什么樣的讀書筆記。一、摘錄式。讀書時(shí)，把書報(bào)上精彩的、有意義的、富有哲理的語(yǔ)句、重要的片斷摘抄下來(lái)。摘錄時(shí)要注意，不能全抄，而要把書中的優(yōu)美詞語(yǔ)按人物類、景物類、狀物類、警句類等摘抄下來(lái)。日積月累，積少成多，積沙成塔，寫作文需要時(shí)，就可以從“詞語(yǔ)倉(cāng)庫(kù)”里搬出來(lái)，參考使用。三、提綱式。讀一篇文章，要逐段地把作者隱含的提綱找出來(lái)，記下來(lái)，弄清楚文章的主要內(nèi)容和寫作思路。編提綱可以采用文中語(yǔ)句和自己語(yǔ)言相結(jié)合的方式寫，提綱的語(yǔ)言要簡(jiǎn)明扼要，具有高度的概括性。提綱式筆記可以幫助我們抓住中心，記住要點(diǎn)，理清思路，加深對(duì)文章的理解。四、批注式。在閱讀時(shí)，為了加深對(duì)文章內(nèi)容的理解，可邊讀邊寫寫畫畫，把書中的重點(diǎn)詞句和重要內(nèi)容用圈、點(diǎn)、畫等標(biāo)記勾劃出來(lái)，或在空白處寫上批語(yǔ)、心得體會(huì)、意見。如*讀書就經(jīng)常采用批注法，有時(shí)整篇文章畫滿了符號(hào)，空白處寫出自己對(duì)文章的看法和意見。有的文章內(nèi)容寫得有出入，不符合實(shí)際，他就寫上批語(yǔ)，提出修改意見。五、書簽式。平時(shí)讀書時(shí)，遇到需要背誦的內(nèi)容，可以記在書簽上。把書簽夾在課本里、放在口袋里或插在房間專放書簽的袋子里，一有空就讀一讀、念一念、背一背。這種書簽式的方法，可以幫助我們記憶。六、卡片式。讀書時(shí)，可按照寫人、記事、寫景、狀物分門別類地摘記在卡片上，再分類存放。存放的位置還要按類別，編上號(hào)碼，寫出標(biāo)題，以便使用時(shí)查找?？ㄆ€有攜帶、使用方便的特點(diǎn)?！咀x書筆記范文】摘要式讀書筆記題目：《鋼鐵是怎樣煉成的》作者：尼古拉？奧斯特洛夫斯基【主要內(nèi)容】這本書的主人公是保爾？柯察金，保爾被老師神甫趕出學(xué)校后，在一次偶然的相遇中，他與冬妮亞結(jié)為朋友。他在裝配工朱赫來(lái)的引導(dǎo)下，懂得了布爾什維克是為窮人爭(zhēng)取解放的革命政黨。他依依不舍得告別了冬妮亞，逃離了家鄉(xiāng)，加入了紅軍，成為了一名堅(jiān)強(qiáng)的布爾什維克戰(zhàn)士。但是他的身體狀況每況俞下，右腿變成殘廢，脊椎骨的暗傷也越來(lái)越嚴(yán)重，最后終于癱瘓了。但他并沒有不此而沮喪，而且開始了他的艱難的寫作生涯，從此有新生活的良好開端。【感受】我相信所有看過這本書的人都會(huì)非常敬佩保爾不畏病魔侵?jǐn)_和不怕命運(yùn)挫折的百折不撓的革命精神。他時(shí)刻都在為革命事業(yè)而奮斗。他有一次不幸染上了傷寒，他憑他那堅(jiān)強(qiáng)的毅力，奇跡般地從死亡線上走了回來(lái)了，重新義無(wú)反顧地走向火熱的工作崗位。人生，可以說(shuō)是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你會(huì)遇到重重的困難，要去面對(duì)失敗的打擊和不被人理解的痛苦，等等。但是，這一切都是短暫的。在突破障礙、戰(zhàn)勝困難后，回顧走過的道路，我們就會(huì)領(lǐng)悟到，那是磨煉人生的火焰。多少英雄、偉人，都是在熊熊燃燒的火焰中鍛煉出來(lái)的，正如人們常說(shuō)的：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”和保爾相比，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到的困難實(shí)在是微不足道的，我們有什么理由唉聲嘆氣、裹足不前呢？當(dāng)今的社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)激烈的信息社會(huì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已初見端倪。從國(guó)際社會(huì)來(lái)看，和平與發(fā)展成為時(shí)代的主旋律，國(guó)際圍繞經(jīng)濟(jì)和科技展開的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各國(guó)都著眼于搶占21世紀(jì)發(fā)展的制高點(diǎn)，這就使我國(guó)面臨著新的機(jī)遇和新的挑戰(zhàn)。中國(guó)“趕上時(shí)代”的步伐正在加快，這就使我們中華民族面臨著走向全面振興的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。國(guó)家需要學(xué)識(shí)淵博、意志堅(jiān)強(qiáng)、處事果斷、敢于創(chuàng)新的人才。所以，我們別無(wú)選擇，只能是跨越知識(shí)的坎坷，勇往直前！心得式讀書筆記《格列佛游記》《格列佛游記》的作者斯威夫特出生于愛爾蘭的首都都柏林，父親是一位定居在愛爾蘭的英國(guó)人。他是一個(gè)遺腹子，由叔父扶養(yǎng)成人。他的代表作《格列佛游記》發(fā)表于1726年，被當(dāng)作是兒童文學(xué)作品，實(shí)際上卻是抨擊當(dāng)時(shí)英國(guó)社會(huì)墮落與腐敗的諷刺小說(shuō)。在這本書中，寫得是主人公，一位外科醫(yī)生格列佛的冒險(xiǎn)故事，其中一些令人心驚肉跳。在小人國(guó)里，他成了龐然大物，刀槍不入，一連吞幾十頭黃牛仍填不飽肚子；在巨人國(guó)里，他變成了巨人們的玩偶，被玩弄于手掌間，并與蒼蠅和蜂子展開斗爭(zhēng)；后來(lái)，他來(lái)到神秘的飛島國(guó)，這里的人利用鳥的下部的天然磁鐵和海底下的磁鐵的力量，隨心所欲地移動(dòng)，這同時(shí)也是一個(gè)可隨時(shí)傳喚鬼魂對(duì)話、專門搞些莫名其妙的研究的離奇國(guó)家；還有令人深感汗顏的慧驅(qū)國(guó)，在這個(gè)人馬顛倒的世界里，更有許多*的故事。讀著讀著，我仿佛隨著格列佛一起走進(jìn)了那個(gè)奇幻的世界。那些玩偶般的小人，高大威猛的巨人，長(zhǎng)得像魚的飛島國(guó)居民，以及慧驅(qū)和耶胡們，都給我留下了深刻的印象。我覺得最特別的要數(shù)飛島國(guó)的居民。他們的眼睛都長(zhǎng)在一側(cè)，而且是一個(gè)愛好樂器的民族，在他們的衣服上也有各自喜歡的樂器。那里的侍從必須要時(shí)刻敲打大臣們的腦袋，否則他們總愛異想天開。??讀了這本書后，我很佩服格列佛的智慧、勇氣和冒險(xiǎn)的精神，他是個(gè)與眾不同的男子漢，他一見到大海就抑制不住內(nèi)心冒險(xiǎn)的沖動(dòng)。作為一名醫(yī)生，他專門搭乘去各地旅行的船只，以為船員看病為由，去環(huán)游世界，到處冒險(xiǎn)。讀了這本書以后，我漸漸覺得這些書其實(shí)很有意思，而且不會(huì)看不進(jìn)去，反而讀過幾遍之后，越發(fā)愛上了這些書。書是人們進(jìn)步的階梯，在書的世界遨游是每個(gè)人的夢(mèng)想。打開手中的書，一頭扎進(jìn)去吧，總有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂趣關(guān)于讀書筆記怎樣寫為大家?guī)?lái)的是xx小學(xué)生讀書筆記范文，希望對(duì)大家有幫助。【第1篇】《假如給我三天光明》讀書筆記這是一本自傳體小說(shuō)，它記錄了一個(gè)聾啞人憑借自己的努力，改變了自己苦難命運(yùn)的經(jīng)歷。在無(wú)光、無(wú)聲、無(wú)語(yǔ)的孤獨(dú)世界里，她的堅(jiān)強(qiáng)與自信讓自己的人生豐富多彩。而就是作者，海倫?凱勒。現(xiàn)在的人們，大都沒學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，每當(dāng)遇到困難，他們要不退縮，要不在那哭泣。可她，當(dāng)世界變得無(wú)光、無(wú)聲、無(wú)助時(shí)，一次又一次克服了軟弱，選擇了堅(jiān)強(qiáng)?，F(xiàn)在的人們，大都沒學(xué)會(huì)努力，每當(dāng)面對(duì)生活的困境，人們往往是坐在那兒等待奇跡。面對(duì)生活中的種種考驗(yàn)，她已超出常人的堅(jiān)強(qiáng)毅力，用生命的全部力量創(chuàng)造了奇跡！現(xiàn)在的人們大都沒學(xué)還沒學(xué)會(huì)擁抱世界，往往自私自利，絕不讓任何人擁有他的一分一厘。而她，自己生活在茫茫黑暗世界中，卻把目光投向需要幫助的他人，把愛之光芒撒滿世界。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)擁抱世界【第2篇】《賣火柴的小女孩》讀書筆記我喜歡讀書，讀過的書不知有多少，但給我印象最深的還是三歲時(shí)媽媽給我講過的那本幼稚的畫書一一《賣火柴的小女孩》?！澳鞘且粋€(gè)寒冷的