![培養(yǎng)中學生良好的生活習慣_第1頁](http://file4.renrendoc.com/view/54b899a12be187516cb34629196012c2/54b899a12be187516cb34629196012c21.gif)
![培養(yǎng)中學生良好的生活習慣_第2頁](http://file4.renrendoc.com/view/54b899a12be187516cb34629196012c2/54b899a12be187516cb34629196012c22.gif)
![培養(yǎng)中學生良好的生活習慣_第3頁](http://file4.renrendoc.com/view/54b899a12be187516cb34629196012c2/54b899a12be187516cb34629196012c23.gif)
![培養(yǎng)中學生良好的生活習慣_第4頁](http://file4.renrendoc.com/view/54b899a12be187516cb34629196012c2/54b899a12be187516cb34629196012c24.gif)
![培養(yǎng)中學生良好的生活習慣_第5頁](http://file4.renrendoc.com/view/54b899a12be187516cb34629196012c2/54b899a12be187516cb34629196012c25.gif)
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
培養(yǎng)中學生良好的生活習慣第一頁,共九頁,2022年,8月28日什么是時間管理時間對每個人都是公平的,時間本身是沒有任何問題的。問題在于“時間是無始無終的,而每個人的生命卻是有限的?!币虼耍瑫r間管理的對象不是“時間”,而是每一個“使用時間的人”,其本質(zhì)就是“自我管理”。管理時間,也就是管理生命,即管理自我,去管理“自我對時間資源使用的方式、方法以及與時間對應(yīng)的事項安排”,以求減少時間浪費,用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)實現(xiàn)既定目標的行為。生活習慣篇第二頁,共九頁,2022年,8月28日效能分析四象限緊急重要不重要的電話或信件個人嗜好的沉迷發(fā)呆、拖延需要買的東西不速之客到訪設(shè)定復(fù)習計劃技能提升體育鍛煉考試需要當天完成的計劃、燃眉之急的問題(看病等)定出時間做:要下苦功夫、花大精力去做的事打發(fā)時間時做如果不去理會什么事都沒發(fā)生。那就應(yīng)該立即停止做這些事。立即去做非常重視,并立即去做,直到問題解決或任務(wù)完成時止。授權(quán)別人去做這類事務(wù)也需要趕快處理,但不宜花去過多的時間,最好是授權(quán)處理或另約時間。生活習慣篇第三頁,共九頁,2022年,8月28日4321立即行動沒有行動,一切為零設(shè)定目標沒有目標就無法管理目標必須明確具體,且有完成時限一個月各科要復(fù)習到什么程度,每個周重點攻克的科目等統(tǒng)籌安排提高時間的利用率——增加生命的寬度在具體的事項中,追求高效率優(yōu)先排序先按重要性再按急迫性決定順序按順序進行一天內(nèi)2-3件重要且不緊急的事情每晚回顧檢視自己的執(zhí)行狀況如不滿意,檢討自己的時間管理方法發(fā)現(xiàn)問題,及時調(diào)整生活習慣篇第四頁,共九頁,2022年,8月28日
習慣從細節(jié)做起
從容從大方開始
培養(yǎng)自信的語言
讓你的笑容像陽光一樣
積極表露你的熱情
讓表達自己成為一種習慣
讓你的肢體語言更有感染力
談吐講究“不凡”
站坐走要“有形”
讓你的行動更干練
用知識來武裝自己
用音樂來熏陶自己
讓自己的穿著大方得體
時時注意自己的形象
做個懂得靜修的人
制定有效目標的習慣
經(jīng)常進行戰(zhàn)略思考
用計劃來掌控全局
遵循規(guī)則,尊重規(guī)則
大事化小,分段完成
要事第一,主次分明
管理好你的時間
心動就快行動
效率從辦公桌開始
每天一張圖表
全力以赴地做事
注重細節(jié)
快速處理小事
一次只做一件事
生活習慣篇第五頁,共九頁,2022年,8月28日
好習慣造就好生活
每天晨煉半小時
養(yǎng)成用早餐的習慣
吃飯只吃八分飽
要養(yǎng)成吃魚的習慣
蔬菜水果天天吃
多喝水,再多喝一點兒
要養(yǎng)成按時作息的習慣
靜心養(yǎng)神一刻鐘
隨時隨地活動身體
走走樓梯好處多
保持快速步行
記住別人的姓名
欣賞之感溢于言表
做個好聽眾
多多鼓勵,善于激勵
雙贏思維
不要抱怨別人
別總指責別人
學會交流,與人協(xié)作
尊重別人的隱私
善待他人
寬容是交友之道
生活習慣篇第六頁,共九頁,2022年,8月28日
良好的學習習慣
一心向?qū)W的習慣專心致志的學習習慣嚴格執(zhí)行學習計劃的學習習慣定時定量的學習習慣認真思考的學習習慣講究學習衛(wèi)生的習慣
記憶習慣讀的習慣寫的習慣定計劃的習慣預(yù)習習慣適應(yīng)老師的習慣錯題集的習慣
生活習慣篇第七頁,共九頁,2022年,8月28日
一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面墻,如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有被清洗掉,很快的,墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很干凈的地方,人們不好意思丟垃圾,但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后,人就會毫不猶疑地拋,絲毫不覺羞愧。這個理論說明,人們會覺得破了的東西會越來越壞,而好的東西會一直保持完好。所以我們在日常生活中,會認為破罐子破摔,就會越來越破。因此,在日常生活中需要我們保持一種良好的習慣,如果不小心把哪兒磕碰壞了,那就得趕緊補起來,不要讓自己的生命留著一扇破窗戶。在這個世界上,我們要對自己的
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年個人門面買賣合同格式版(2篇)
- 2025年個人貨車租賃合同常用版(2篇)
- 2025年個人貨運汽車租賃合同(4篇)
- 2025年個人雇傭協(xié)議參考范文(三篇)
- 2025年中介行業(yè)保密協(xié)議(五篇)
- 2025年個人成交租賃合同模板(三篇)
- 城市綠化混凝土供應(yīng)協(xié)議書
- 服裝快遞運輸協(xié)議
- 乳制品運輸協(xié)調(diào)服務(wù)協(xié)議
- 新材料融資居間合同模板
- 煤場用車輛倒運煤的方案
- 《預(yù)防犯罪》課件
- 【企業(yè)作業(yè)成本在上海汽車集團中的應(yīng)用研究案例7300字(論文)】
- 《民航服務(wù)溝通技巧》教案第6課巧妙化解沖突
- 化學用語專項訓練
- 中國高血壓臨床實踐指南(2022版)解讀
- 《了凡四訓》課件
- 醫(yī)院住院病人健康教育表
- 風險矩陣法(詳細)
- 實驗室供應(yīng)商評價的5個基本步驟
- 電力公司工程勘察設(shè)計管理辦法
評論
0/150
提交評論