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文檔簡(jiǎn)介
第一目悅納生理變化1、青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?2、青春期的生理變化帶來(lái)哪些影響?3、如何對(duì)待青春期的生理變化?自習(xí)問(wèn)題小學(xué)時(shí)的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度聲音完成下列比較:思考:這些變化說(shuō)明了什么呢?青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。是介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。青春期身體外形的變化1、青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善1、青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。性機(jī)能的成熟1、青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須,聲音變粗;女孩兒乳房突起,聲調(diào)變高。
青春期的生理變化帶給我們什么影響?思考:青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務(wù)積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。青春的煩惱消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高?。吭趺次疫€不長(zhǎng)胡子???思考:我們每個(gè)人的身體成長(zhǎng)發(fā)育都是一樣的嗎?為什么?如何對(duì)待青春期的身體變化?
受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。
青春的煩惱怎么辦?怎么又重了!我可怎么辦呀!我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。請(qǐng)問(wèn):你有什么建議給他?青春的煩惱怎么辦?痘痘又多了,丑死了!我沒(méi)臉見(jiàn)人了!不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重。請(qǐng)問(wèn):你想對(duì)她說(shuō)些什么?青春的煩惱怎么辦?你看我長(zhǎng)得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。請(qǐng)?jiān)u價(jià)漫畫中男孩的言行。
馬云
阿里巴巴創(chuàng)始人馬云曾因長(zhǎng)相原因當(dāng)警察被拒,去應(yīng)聘KFC服務(wù)員時(shí)也被拒,但他有一顆積極向上的、不服輸?shù)男撵`。最終創(chuàng)造出了屬于自己的商業(yè)帝國(guó)。材料一:在網(wǎng)絡(luò)問(wèn)答社區(qū)“知乎”上,時(shí)??梢?jiàn)這樣的提問(wèn),“快畢業(yè)了,為了更好求職,不少同學(xué)去做微整容,我明明知道內(nèi)灑比外貌更重要,可,在這樣一個(gè)顏值無(wú)比重要的年代,我究競(jìng)該怎么做?”校園里還時(shí)常可見(jiàn)這樣的現(xiàn)象,一些同學(xué)很熱衷于比較,從成績(jī)高下,到穿衣打扮,以及使用的手機(jī)、學(xué)具等等。材料二:一則中學(xué)生的演講:“同學(xué)們,我們每個(gè)人都當(dāng)過(guò)值日生,但是我想問(wèn),你真的會(huì)掃地嗎?可能你會(huì)說(shuō),當(dāng)然。但是,每次做值日的時(shí)候,教室真的打掃干凈了嗎?為什么有的同學(xué)掃完地后,教室里總會(huì)有一些地方?jīng)]有打掃干凈,會(huì)有一些小的紙屑與垃圾被遺漏在角落里。難道是這些垃圾很難清掃嗎?不,不是的。究其原因,是責(zé)任心不夠,是值日時(shí)過(guò)于敷衍與不負(fù)責(zé)任。古語(yǔ)說(shuō),‘一室之不治,何以天下家國(guó)為?’值日事雖小,但正是在這樣的小事中,責(zé)任心將會(huì)逐漸養(yǎng)成。”青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表(2)態(tài)度:我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。3、如何對(duì)待青春期的生理變化?(1)原因:受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。有的長(zhǎng)得快,有的長(zhǎng)的慢;有的先長(zhǎng)胖,有先長(zhǎng)高。1、(單選)青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期,這一時(shí)期我們的身體發(fā)生很大變化。下面的選項(xiàng)中不屬于青春期生理變化的是()A、身體外形的變化B、內(nèi)部器官的完善C、性機(jī)能的成熟D、認(rèn)知能力的發(fā)展
D課堂練習(xí)2、(單選)人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強(qiáng)調(diào)的是()A、人沒(méi)有必要追求外在美B、一個(gè)人更應(yīng)該追求外在美C、一個(gè)人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D、人沒(méi)有必要追求內(nèi)在美
C課堂練習(xí)3、(多選)下列現(xiàn)象不符合坦然接納青春期生理變化要求的是()A、小麗每天照鏡子都會(huì)感到自己臉上的青春痘多了幾個(gè),羞得上課不敢抬頭,課不敢和同學(xué)們面對(duì)面。B、上初中后,大多數(shù)男生的個(gè)子都長(zhǎng)高了,但是小剛還是“原地不動(dòng)”,他總是開(kāi)朗地引用潘長(zhǎng)江小品中的話:“濃縮的都是精華”。C、小紅黑黑的、瘦瘦的,她想:“我沒(méi)有漂亮的面容、姣好的身材,生活中沒(méi)有快樂(lè)”。D、小剛的聲音變得沙啞難聽(tīng)了,但他并沒(méi)有因此自卑,而是積極參加班級(jí)活動(dòng)。
AC課堂練習(xí)4、(辨析題)進(jìn)入青春期,每個(gè)人發(fā)育特點(diǎn)都差不多,與別人不是一個(gè)節(jié)奏就不正常??键c(diǎn)訓(xùn)練參考答案答:這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。(1)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長(zhǎng)得快,有的長(zhǎng)得慢,有的先長(zhǎng)胖,有的先長(zhǎng)高。(2)我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。第二目直面心理矛盾麗麗的變化
我是誰(shuí)?我是一個(gè)處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過(guò)多的“嘮叨”;(3)我有時(shí)高興得一蹦三尺高,有時(shí)卻變得憂郁,愛(ài)發(fā)脾氣;認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富4、青春期心理變化矛盾的麗麗我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!升入初中以來(lái),我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌,班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢!問(wèn):1、請(qǐng)分析麗麗的矛盾心理。2、有人說(shuō):“麗麗的矛盾心理不需要處理?!边@種說(shuō)法對(duì)嗎?為什么?反抗與依賴閉鎖與開(kāi)放勇敢與膽怯青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。5、怎樣看待青春期矛盾心理?那么,怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢?我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。(集體)
集體活動(dòng)可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(他人)也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(我)培養(yǎng)興趣愛(ài)好④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(我)自我解嘲把想法寫下來(lái)自我暗示體育活動(dòng)自我調(diào)節(jié)我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。(集體)可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(他人)也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(我)④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(我)6、怎樣正確處理青春期矛盾心理(方法)?收獲平臺(tái)悄悄變化的我青春期生理變化的影響如何對(duì)待青春期生理變化?
青春期的心理變化怎樣看待青春期矛盾心理?青春期的生理變化怎樣正確處理青春期矛盾心理?1、(單選)青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期,這一時(shí)期我們的身體發(fā)生很大變化。下面的選項(xiàng)中不屬于青春期生理變化的是()A、身體外形的變化B、內(nèi)部器官的完善C、性機(jī)能的成熟D、認(rèn)知能力的發(fā)展
D課堂練習(xí)2、(單選)下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正確的是()A、青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象,必須重視。B、正確處理青春期心理矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。C、青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象,不需要調(diào)控。D、青春期心理矛盾是無(wú)法克服與緩解的,只能學(xué)會(huì)忍受、任其發(fā)展。
B課堂練習(xí)3、(單選)人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強(qiáng)調(diào)的是()A、人沒(méi)有必要追求外在美B、一個(gè)人更應(yīng)該追求外在美C、一個(gè)人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D、人沒(méi)有必要追求內(nèi)在美
C課堂練習(xí)4、(多選)下列現(xiàn)象不符合坦然接納青春期生理變化要求的是()A、小麗每天照鏡子都會(huì)感到自己臉上的青春痘多了幾個(gè),羞得上課不敢抬頭,課不敢和同學(xué)們面對(duì)面。B、上初中后,大多數(shù)男生的個(gè)子都長(zhǎng)高了,但是小剛還是“原地不動(dòng)”,他總是開(kāi)朗地引用潘長(zhǎng)江小品中的話:“濃縮的都是精華”。C、小紅黑黑的、瘦瘦的,她想:“我沒(méi)有漂亮的面容、姣好的身材,生活中沒(méi)有快樂(lè)”。D、小剛的聲音變得沙啞難聽(tīng)了,但他并沒(méi)有因此自卑,而是積極參加班級(jí)活動(dòng)。
AC課堂練習(xí)5、(多選)青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常的,但如果處理不好,則會(huì)影響身心健康。作為中學(xué)生,應(yīng)()A、學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生,進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。B、主動(dòng)向父母和老師尋求幫助。C、找心理醫(yī)生咨詢,進(jìn)行治療。D、獨(dú)自承受,以免別人知道而難為情。
ABC課堂練習(xí)6、(辨析題)進(jìn)入青春期,每個(gè)人發(fā)育特點(diǎn)都差不多,與別人不是一個(gè)節(jié)奏就不正常。提示:解答本題要按照辨析的思路:做出判斷,給出理由,明確做法。按照這一
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