中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁(yè)次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題14%的小學(xué)生、29%的初中生、26%的高中生有厭學(xué)心理，高中生愿意上大學(xué)者100%，但愿意學(xué)習(xí)者不到10%；中小學(xué)生普遍存在考試焦慮、考場(chǎng)恐懼和認(rèn)知變態(tài)現(xiàn)象；這種非常值得我們深思的問(wèn)題。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

：這也是中學(xué)生中反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：1、與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱。2、與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。3、與父母關(guān)系的問(wèn)題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通,或家庭關(guān)系不和諧，使學(xué)生造成的心靈傷害。父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)：10%的小學(xué)生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責(zé)任意識(shí)與合作精神。

（三）情感類問(wèn)題

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)：33%的小學(xué)生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動(dòng)性大，42%的小學(xué)生、51%的中學(xué)生心理脆弱，抗挫折能力差；在生活適應(yīng)性方面：相當(dāng)一部分因嬌生慣養(yǎng)致使其依賴性強(qiáng)、不會(huì)勞動(dòng)、不會(huì)自理，缺乏自立意識(shí)和生存能力；

三、我國(guó)新時(shí)期中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1．依賴心理當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長(zhǎng)大，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴家長(zhǎng)。

2．自負(fù)心理主要是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)和嬌寵，獨(dú)生子女成為整個(gè)家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭，容不得別人超過(guò)自己，認(rèn)識(shí)不到“山外青山樓外樓”“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。3．自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè)，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。4．自卑心理：自卑心理是指學(xué)生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過(guò)低評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會(huì)對(duì)人的心理過(guò)程和個(gè)性心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響,特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識(shí)更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。5．抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見(jiàn)的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心孤獨(dú)卻不愿向同學(xué)、老師和家長(zhǎng)傾訴。6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。7．焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦境遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，這種焦慮反應(yīng)是帶有普遍性的正常的適應(yīng)性反應(yīng)。然而，焦慮的程度過(guò)于嚴(yán)重時(shí)就變成了懼怕，人的主觀感覺(jué)就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。8、恐懼心理：是指對(duì)某種特定對(duì)象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。而實(shí)際上這類引起害怕的對(duì)象或境遇，一般并不導(dǎo)致危險(xiǎn)或威脅。對(duì)某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。9．易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些中小學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況，本來(lái)只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來(lái)不以為然，而他卻犯顏動(dòng)怒，火冒三丈。10、逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。11．嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。12.猜疑強(qiáng)迫心理：表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學(xué)不能與同學(xué)正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信.13、厭學(xué)心理：目前中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。

四、目前中小學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因

（一）家庭環(huán)境因素家庭教育對(duì)于學(xué)生個(gè)性心理的形成，有著十分重要的引導(dǎo)作用。家庭中的生活是否和諧，對(duì)自己孩子能否正確的引導(dǎo)和教育、能否有效的和孩子進(jìn)行思想上的溝通，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)和保證。

家庭因素的影響：家長(zhǎng)的期望值太高?，F(xiàn)在的中學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品。不能客觀的、實(shí)際的給孩子制定目標(biāo)，也不重視實(shí)際潛能的開(kāi)發(fā)，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力，甚至于發(fā)生就學(xué)習(xí)問(wèn)題責(zé)罵或毒打孩子，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。

2．家長(zhǎng)重錢輕學(xué)的思想。特別是個(gè)體經(jīng)營(yíng)或利用業(yè)余時(shí)間從事“第二產(chǎn)業(yè)”的父母，時(shí)常要求子女前去助工或有意無(wú)意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學(xué)習(xí)無(wú)用。給學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的興趣和態(tài)度帶來(lái)消極的影響。

3．家庭的溺愛(ài)。父母的思想和文化素質(zhì)偏低，并缺乏正確的、科學(xué)的教育方法。家中兩代人只有一個(gè)孩子，兩代人對(duì)孩子的溺愛(ài)，尤其是隔代人的溺愛(ài)，往往會(huì)造成家庭教育的不一致性。或不負(fù)責(zé)任的說(shuō)教，或?qū)⒆拥男袨槁?tīng)之任之，都對(duì)孩子健康心理的形成有著直接的影響。

4．家庭分裂的創(chuàng)傷。完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會(huì)因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。

以上這些因素都可能會(huì)造成學(xué)生的心靈扭曲，他們?cè)谶@樣的家庭中會(huì)出現(xiàn)自私、對(duì)他人施暴、喜怒無(wú)常、性格孤僻、情緒煩躁、憂郁等不正常的心理狀態(tài)。我們的調(diào)查中顯示：“在家常感到很無(wú)聊”，“晚上看電視和玩電腦游戲，父母不加干預(yù)”的初中占51%，高中占45%;

“在家中訴苦會(huì)使家人厭煩”的初中占58%，高中占48%。“能夠在家中暢所欲言”的僅占41左右。

近幾年來(lái)，隨著社會(huì)上家庭破裂，離婚率的上升，單親家庭越來(lái)越多，是導(dǎo)致中小學(xué)生心理健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì)的一個(gè)重要原因。

（二）社會(huì)環(huán)境的影響：當(dāng)今社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期，不可避免地會(huì)產(chǎn)生某些社會(huì)問(wèn)題。如：貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業(yè)、搶劫、離婚率升高等。這些社會(huì)現(xiàn)象的存在，使一些成人都產(chǎn)生了信仰危機(jī)和價(jià)值遺失，當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致部分中學(xué)生思想上的混亂。

調(diào)查中顯示：“受到過(guò)騷擾”的初中占68%，高中占37%；羨慕那些不用學(xué)習(xí)，而自由自在的人”初中占38%，高中占22%。（三）學(xué)校教育也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、個(gè)性特點(diǎn)的重要環(huán)節(jié)之一。學(xué)校教育工作中的缺憾與不足，勢(shì)必會(huì)影響他們健康品格的形成。

1．學(xué)校教育的誤區(qū)—考試及考試成績(jī)壓倒一切

2．教師的不健康心理的影響初中213名同學(xué)中“有想不通的問(wèn)題，首先想到與老師聊聊的”只占35%；認(rèn)為老師不會(huì)理解學(xué)生的卻占45%；不希望老師多做家訪的占65%。高中150名同學(xué)中所占比例分別為48%和42%，64%。.

3．學(xué)校教育管理因素

在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取了一些違反學(xué)生心理健康原則的教育方法、教學(xué)手段和教育措施。目前中學(xué)生厭學(xué)已達(dá)30%，有的地區(qū)甚至高達(dá)60%。

五、培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為?！币虼?，我們應(yīng)在培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的過(guò)程中，應(yīng)注重采取以下對(duì)策。1.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。2.上好心理健康教育。對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行正面的心理健康教育，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。3.在學(xué)科教學(xué)滲透心理教育，課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。4、成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，設(shè)立心理服務(wù)室和悄悄話熱線信箱，建立心理網(wǎng)絡(luò)聊天室，進(jìn)行心理咨詢與治療。5、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。高素質(zhì)的教師在教育中，能給學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)、興味盎然、心情舒暢。教師無(wú)聲的語(yǔ)言悄悄打動(dòng)學(xué)生的心，達(dá)到效仿療法的目的。6、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)宣傳和指導(dǎo)。

使親子關(guān)系和諧；順其所思，與其所需；同其所感，引其所動(dòng)；投其所好，揚(yáng)其所長(zhǎng)；用其所為,促其所成。

7、心理拓展訓(xùn)練基本內(nèi)容：個(gè)人及雙人項(xiàng)目，溝通項(xiàng)目、破冰項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目基本過(guò)程：信賴關(guān)系的確立，目標(biāo)設(shè)定、挑戰(zhàn)壓力、高峰體驗(yàn)、幽默與愉快、解決問(wèn)題基本方法：從活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟。中小學(xué)生常見(jiàn)的心理與行為問(wèn)題及其干預(yù)北京市青少年心理咨詢服務(wù)中心主任王建宗統(tǒng)計(jì)了近5年來(lái)所進(jìn)行的6萬(wàn)多人次的熱線咨詢內(nèi)容，對(duì)各類問(wèn)題作了分析，其中人際關(guān)系方面的問(wèn)題占42%，學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題占27%，余下的是“自我”及其他方面的問(wèn)題。林崇德《教育與發(fā)展》，北京師范大學(xué)出版社2002年版，第678頁(yè)

一、學(xué)習(xí)心理與行為問(wèn)題及其干預(yù)

（一）厭學(xué)厭學(xué)指學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)或厭倦學(xué)業(yè)的情況，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，嚴(yán)重者稱厭學(xué)癥。它通常表現(xiàn)為情緒上厭倦學(xué)習(xí)，態(tài)度上消極甚至對(duì)抗學(xué)習(xí)，行為上被動(dòng)應(yīng)付或逃避學(xué)習(xí)，在具體行為上通常表現(xiàn)為上課無(wú)精打采，注意力不集中，無(wú)所謂自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，無(wú)所謂家長(zhǎng)、教師的批評(píng)，成績(jī)不斷下降。據(jù)初步調(diào)查，中學(xué)生厭學(xué)者約占34．3%。農(nóng)村初中生有厭學(xué)行為的學(xué)生人數(shù)超過(guò)一半。初二是學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)行為的高危期，而厭學(xué)情緒加重主要在初二至初三階段。聶金菊《農(nóng)村初中生厭學(xué)行為調(diào)查》，《中國(guó)教育學(xué)刊》2005年第2期，第114~116頁(yè)

厭學(xué)的成因有以下幾方面。一是缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。很多中小學(xué)生受知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、家庭教育等因素的影響，只是在家長(zhǎng)和教師的要求下進(jìn)行學(xué)習(xí)，難以理解學(xué)習(xí)的真正動(dòng)機(jī)和目的，更不能將自己的學(xué)習(xí)和自己未來(lái)的發(fā)展真正聯(lián)系起來(lái)，也沒(méi)有什么理想和目標(biāo)。二是缺少成功的體驗(yàn)。很多中小學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常在學(xué)業(yè)上經(jīng)歷失敗，從而缺少成功的體驗(yàn)，缺乏激勵(lì)，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。三是家庭環(huán)境不良。家庭環(huán)境對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響是不容忽視的。如果家庭中的父母對(duì)孩子有不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，或者對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)、放縱，聽(tīng)之任之，或者教育方法粗暴，都不利于孩子的學(xué)習(xí)。沒(méi)有一個(gè)好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境往往會(huì)使學(xué)生漸漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理。四是師生關(guān)系緊張。如果學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律，如上課講話、睡覺(jué)等，而教師教育方法不當(dāng)，對(duì)學(xué)生的態(tài)度過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴，也會(huì)引起學(xué)生的反感，導(dǎo)致不喜歡教師，不喜歡該教師所教學(xué)科，最終導(dǎo)致討厭學(xué)習(xí)。五是學(xué)習(xí)壓力大。課業(yè)負(fù)擔(dān)重，孩子們沒(méi)有時(shí)間玩耍，長(zhǎng)期睡眠不足，久而久之產(chǎn)生了害怕學(xué)習(xí)，繼而厭惡學(xué)習(xí)的心理。有的學(xué)生很難達(dá)到教師和家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，因而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。即使是學(xué)習(xí)好的學(xué)生，也會(huì)由于長(zhǎng)期單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活而對(duì)學(xué)習(xí)有厭煩情緒。

改變中小學(xué)生的厭學(xué)情緒，可以從以下幾個(gè)方面入手。第一，明確學(xué)習(xí)目的，改變教育方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為，教師在課堂上精神飽滿和樂(lè)觀愉快的語(yǔ)調(diào)，可以激起學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望和提高學(xué)習(xí)成績(jī)。教師應(yīng)在教法上經(jīng)常改變，刻意求新，讓學(xué)生時(shí)常有一種新鮮感。第二，制訂合適的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓更多的學(xué)生體驗(yàn)到成功。對(duì)于不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂不同層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如對(duì)于一個(gè)從未完成過(guò)作業(yè)的孩子，教師不妨讓他先做幾道容易的題，讓他能輕而易舉地完成，再逐漸提高作業(yè)的難度。發(fā)揮“最近發(fā)展區(qū)”的作用，讓每個(gè)學(xué)生都有能力達(dá)到目標(biāo)，讓其體驗(yàn)到成功。第三，豐富校園文化生活，舉辦各種形式的活動(dòng)，來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)繁重、持久、艱苦的心理勞動(dòng)，中小學(xué)生貪樂(lè)避苦和追求新奇游戲是一種本能式的心理傾向，所以充分發(fā)揮中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，既可以緩解學(xué)習(xí)壓力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第四，采用心理輔導(dǎo)、心理咨詢的方法。研究表明，心理干預(yù)是改善學(xué)生厭學(xué)心理的有效和較好的途徑，學(xué)生通過(guò)改變自身的認(rèn)知和行為可以提高自我管理、控制能力，逐漸體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從而緩解厭學(xué)情緒，減少厭學(xué)行為，進(jìn)而有效地提高學(xué)習(xí)效率。但要完全消除厭學(xué)心理還要輔以其他干預(yù)手段。傅安球、聶晶等《中學(xué)生厭學(xué)心理及其干預(yù)與學(xué)習(xí)效率的相關(guān)研究》，《心理科學(xué)》2002年第1期，第22~23頁(yè)（二）學(xué)?？植腊Y學(xué)?？植腊Y在兒童和青少年中常見(jiàn)，指由于存在各種不良心理因素，使學(xué)生害怕上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，害怕學(xué)校和教師或相關(guān)情境，伴有恐怖心理和身心癥狀，故又稱恐學(xué)癥學(xué)校恐怖癥患者有三個(gè)特征。一是害怕上學(xué)，甚至公開(kāi)表示拒絕上學(xué)。他們?cè)陔p休日則輕松愉快，怡然自得。如果勉強(qiáng)去上學(xué)，看到學(xué)校大門、自己的教室就會(huì)感到緊張恐懼。二是害怕見(jiàn)教師，在學(xué)校沒(méi)有幾個(gè)好朋友。發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫兒童去上學(xué)，會(huì)使其焦慮加重，倘若父母同意暫時(shí)不去上學(xué)，則其焦慮馬上緩解。三是還會(huì)表現(xiàn)出一些軀體癥狀，如心神不安，面色蒼白，全身出冷汗，頭痛，頭暈，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、腹部不適、發(fā)熱等。

學(xué)?？植腊Y的形成原因比較復(fù)雜。從家庭方面來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)普遍對(duì)子女有較高的期望和嚴(yán)格的學(xué)習(xí)要求，子女感到學(xué)習(xí)壓力很大；溺愛(ài)、嬌慣的教育方式使兒童形成強(qiáng)烈的依賴感，不愿去上學(xué)吃苦；同時(shí)家庭環(huán)境不和諧，父母關(guān)系緊張，也可使兒童缺乏對(duì)環(huán)境的安全感，造成退縮、拒學(xué)。從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，學(xué)校和教師為了“應(yīng)試教育”的需要，采用不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，給學(xué)生造成心理壓力，也容易導(dǎo)致學(xué)?？植腊Y的發(fā)生。尤其是對(duì)剛?cè)胄W(xué)的低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師更加應(yīng)該注意自己的教育態(tài)度和方式。從個(gè)體來(lái)說(shuō)，中小學(xué)生的個(gè)體特征也是一個(gè)影響因素，如果其心理素質(zhì)不好，個(gè)性有缺陷，如性格內(nèi)向、不合群、敏感、膽小等，就容易誘發(fā)學(xué)?？植腊Y。

對(duì)中小學(xué)生學(xué)?？植腊Y，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)。

第一，了解病因，進(jìn)行嚴(yán)格的診斷，并使治療措施具有針對(duì)性。一般認(rèn)為，各類學(xué)生存在不同程度的厭學(xué)和學(xué)習(xí)障礙以及恐懼心理不能視為學(xué)?？植腊Y。余展飛、謝銅華、林香玲《學(xué)習(xí)困難的心理原因和有效糾治》，中國(guó)醫(yī)藥科技出版社2000年版，第165頁(yè)因此，必須要進(jìn)行詳細(xì)的心理診斷，然后尋找誘發(fā)學(xué)校恐怖癥的原因，制訂干預(yù)措施，并使治療措施具有針對(duì)性。第二，改變教師和家長(zhǎng)的教育方式，關(guān)注中小學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，與中小學(xué)生建立良好和諧的關(guān)系，幫助他們正確地認(rèn)識(shí)學(xué)校和學(xué)校生活。教師可有意讓他們參加一定集體活動(dòng)，讓其感受到集體的溫暖。家長(zhǎng)也要注意自己的言行，提供和諧溫暖的家庭環(huán)境。設(shè)法改善學(xué)校環(huán)境條件，如轉(zhuǎn)學(xué)或調(diào)班；對(duì)于癥狀嚴(yán)重的中小學(xué)生可暫時(shí)休學(xué)一段時(shí)間。第三，使用一些專業(yè)方法，如系統(tǒng)脫敏法，開(kāi)始時(shí)讓學(xué)生在校的時(shí)間短些，然后慢慢延長(zhǎng)在校時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中，教師和同學(xué)要多關(guān)心、鼓勵(lì)他們。再如暴露療法，對(duì)于害怕學(xué)校的學(xué)生，采取措施強(qiáng)制將其留在學(xué)校，隨時(shí)間的延長(zhǎng)，他們也會(huì)慢慢調(diào)整好心態(tài)。楊靜《學(xué)生學(xué)校恐怖癥的調(diào)適》，《教學(xué)與管理》2005年第4期，第19~20頁(yè)第四，嚴(yán)重的學(xué)?？植腊Y患者可在專業(yè)人員的監(jiān)督下，進(jìn)行藥物治療。

除了對(duì)學(xué)校恐怖癥進(jìn)行治療外，其預(yù)防工作也非常重要。家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中要注意自己的教育方式，讓孩子在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)獨(dú)立，掌握解決問(wèn)題的能力。對(duì)于剛剛?cè)雽W(xué)的低年級(jí)兒童，教師和家長(zhǎng)要給予適當(dāng)關(guān)注，根據(jù)兒童的不同個(gè)性特點(diǎn)，采用不同的教育方法和方式，使兒童盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，并喜歡學(xué)校，喜歡教師和同學(xué)。

（三）考試焦慮癥

考試焦慮癥的表現(xiàn)是冒汗、心悸、腹瀉、尿頻、抑郁、肌肉緊繃、口干舌燥等，這些癥狀往往是因考試壓力而引起的，在考試前幾天和考試時(shí)表現(xiàn)尤為明顯，考試結(jié)束后逐漸減輕或不治自愈。

如何來(lái)防止出現(xiàn)考試焦慮呢？

第一，加強(qiáng)各科基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，適應(yīng)考題變化的形式。一是要樹(shù)立正確的考試態(tài)度，正確對(duì)待分?jǐn)?shù)。放下思想包袱，積極樂(lè)觀地對(duì)待考試。二是要認(rèn)真復(fù)習(xí)。我們要根據(jù)考試的要求，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課。因?yàn)檎莆赵鷮?shí)的知識(shí)、技能是減弱緊張程度，防止怯場(chǎng)的基本方法。三是要講究考試方法。由易到難是掌握知識(shí)的規(guī)律，考試時(shí)也不能違背這一規(guī)律。拿到試卷后，最好先瀏覽考卷上的各種試題，由易到難，先做會(huì)做的。會(huì)做給我們帶來(lái)成功的喜悅，以此來(lái)增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)，這樣就會(huì)使大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài)，從而有利于發(fā)揮出最佳的應(yīng)考水平。

第二，注意勞逸結(jié)合。避免考前睡眠不足、疾病發(fā)作和疲勞過(guò)度。大腦長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)產(chǎn)生疲勞，使得對(duì)各種刺激產(chǎn)生的興奮性大為降低，從而使人感到腦子昏沉沉，無(wú)法在應(yīng)考時(shí)集中注意力。因此，注意休息，有勞有逸是防止緊張疲勞,提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要條件。休息的方法有兩種:一種是安靜休息，即閉目養(yǎng)神或睡眠；一種是活動(dòng)休息，如散步、做操、打球等。另外，變換腦力勞動(dòng)的方式，也是一種很好的休息方式。避免臨考前加班加點(diǎn)，拼命復(fù)習(xí)，甚至臨考前幾分鐘還在看書。這樣長(zhǎng)時(shí)間不休息，必然造成大腦勞累過(guò)度，以至考試時(shí)頭昏腦漲，使知識(shí)暫時(shí)遺忘，臨場(chǎng)思維混亂，造成考試失誤。

第三，掌握一些必要的心理調(diào)節(jié)方法。如腹式呼吸訓(xùn)練，取舒服坐姿，仰臥亦可，吸氣時(shí)小腹鼓起，呼氣時(shí)小腹復(fù)原，利用小腹的起伏進(jìn)行呼吸，呼吸深而慢。最近一項(xiàng)研究表明，腹式呼吸可以使應(yīng)激反應(yīng)減弱，有助于人們的心情平靜。還可聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)，如《梅花三弄》、《雨打芭蕉》及約翰·斯特勞斯的圓舞曲等。還有肌肉放松訓(xùn)練，先使某部分肌肉緊張，繼而使之放松，如此往復(fù)，每當(dāng)放松之后體會(huì)放松的感覺(jué)。以上是防止出現(xiàn)考試焦慮的硬件訓(xùn)練，除此之外還有軟件訓(xùn)練，即面對(duì)考試保持平和心態(tài)。俗話說(shuō)，“勝敗乃兵家常事”。考試也一樣，在考試中沒(méi)有考好是常見(jiàn)的事情。正確對(duì)待考試挫折，重要的是對(duì)考試挫折正確歸因，尋找到考試失敗的原因在哪里，然后對(duì)癥下藥，在學(xué)習(xí)過(guò)程中按照上述方法不斷調(diào)節(jié)自己。另外，擺正考試在學(xué)習(xí)中的正確位置，積極調(diào)節(jié)考試焦慮情緒，也是有效減輕考試焦慮的重要途徑。

二、人際交往心理與行為問(wèn)題及其干預(yù)

（一）社交恐懼

社交恐懼是以焦慮、恐懼、自閉為主要特征的綜合心理障礙。表現(xiàn)為：自我封閉，不敢交友，害怕社交；社交的欲望得不到滿足，并由此產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)。社交恐懼有多種具體表現(xiàn)：與人見(jiàn)面時(shí)害怕，臉紅；見(jiàn)人時(shí)感到表情不自然，表情異樣、害怕；與他人對(duì)視時(shí)異常緊張，或不敢與他人對(duì)視；在他人面前走路時(shí)，怕自己姿勢(shì)不好看而被嘲笑和輕視等。

社交恐懼這種不正常的心理狀態(tài)往往與個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中的某個(gè)行為印記有直接的關(guān)系。例如，一個(gè)中學(xué)生曾經(jīng)有一次演講的機(jī)會(huì)，他作了精心的準(zhǔn)備，希望能夠充分展示自己?？蓻](méi)想到，他上臺(tái)時(shí)竟把原先背得滾瓜爛熟的演講詞忘得一干二凈，這使他尷尬之極。自此之后他就不敢當(dāng)眾講話了，甚至不能到人多的地方去。另外，社交恐懼與父母的不恰當(dāng)教育有關(guān)。父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子與人和諧交往的意識(shí)，學(xué)校也應(yīng)開(kāi)設(shè)必要的心理課程，同時(shí)給每個(gè)學(xué)生平等參與社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生得到鍛煉。

解決中小學(xué)生的社交恐懼問(wèn)題，我們可以從以下幾方面入手。

第一，培養(yǎng)開(kāi)朗的性格。社交恐懼與中小學(xué)生的性格缺陷密不可分，這些學(xué)生往往膽小、怕羞、敏感，計(jì)較自己在別人心中的形象，性格內(nèi)向被動(dòng)，遇事容易緊張焦慮，生活圈子狹窄。因而，家長(zhǎng)在撫育孩子的過(guò)程中要注意擴(kuò)大孩子的活動(dòng)范圍，有意識(shí)地引導(dǎo)孩子多跟同伴交往；教師也可多適當(dāng)關(guān)注這些學(xué)生，鼓勵(lì)其多參加集體活動(dòng)，創(chuàng)造交流的機(jī)會(huì)，這樣就能有力地避免學(xué)生的社交恐懼。

第二，增加知識(shí)。有時(shí)由于中小學(xué)生的知識(shí)面過(guò)于狹窄，或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情知道得太少，從而在跟人交往時(shí)往往不知道說(shuō)什么，因跟大家沒(méi)有共同語(yǔ)言而感到緊張，進(jìn)而造成社交恐懼。因此，中小學(xué)生除了學(xué)好書本知識(shí)外，還可以多讀一些課外書籍、報(bào)刊，廣泛地吸收各方面的知識(shí)，在社交場(chǎng)合就可以毫無(wú)困難地表達(dá)自己的意見(jiàn)，也能幫助自己樹(shù)立自信，克服羞怯。

第三，進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢和治療。如果中小學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)社交恐懼癥的癥狀，可采用一些行為療法，如系統(tǒng)脫敏法。此法分為三個(gè)階段，即松弛訓(xùn)練階段、想象訓(xùn)練階段、實(shí)際訓(xùn)練階段。實(shí)踐表明，這種方法是有效的，并且得到實(shí)驗(yàn)室生理心理學(xué)的驗(yàn)證。余展飛、謝銅華、林香玲《學(xué)習(xí)困難的心理原因和有效糾治》，中國(guó)醫(yī)藥科技出版社2000年版，第105~106頁(yè)當(dāng)生理上的不良反應(yīng)已經(jīng)比較嚴(yán)重時(shí)，就有必要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適量應(yīng)用藥物治療。

（二）嫉妒心理

嫉妒指一個(gè)人對(duì)在某些方面比自己強(qiáng)的人具有一種莫名其妙的怨恨情緒，也就是我們平常所說(shuō)的“紅眼病”。嫉妒可分為兩種，一種是理性的嫉妒，另一種是非理性的嫉妒。理性的嫉妒可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力和智慧，可使人奮起，加倍努力；而非理性的嫉妒會(huì)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的阻力，刻意貶低別人，報(bào)復(fù)別人，攻擊別人。歷史上的周瑜因嫉妒諸葛亮處處勝過(guò)自己，最后導(dǎo)致口吐鮮血而身亡。研究表明，人們普遍存有嫉妒之心且程度較強(qiáng)，男女差異不明顯。嫉妒中雖有理智的參與，但仍具有很強(qiáng)的內(nèi)隱性，有時(shí)很難自我覺(jué)察。歐陽(yáng)文珍《嫉妒心理及其內(nèi)隱性研究》，《心理科學(xué)》2000年第4期，第446~449頁(yè)

嫉妒是學(xué)生中普遍存在著的一種不良的心理現(xiàn)象，不僅后進(jìn)生有，就是在學(xué)習(xí)成績(jī)居于上游的所謂優(yōu)等生中也是普遍存在的。中小學(xué)生嫉妒心理的表現(xiàn)與他們的生活環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)息息相關(guān)，表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面：一是嫉妒他人的學(xué)習(xí)成績(jī)；二是嫉妒他人的外貌、服裝；三是嫉妒他人的家庭條件。

關(guān)于中小學(xué)生的嫉妒心理，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)。

第一，樹(shù)立自信心，正視自己的失敗。很多學(xué)生存在嫉妒心理其實(shí)是因?yàn)閷?duì)自己缺乏信心，只好用這種方式獲得心理平衡，認(rèn)為是別人搶奪了自己成功的機(jī)會(huì)。因此，我們要教育學(xué)生正確看待失敗，在失敗中肯定自我價(jià)值，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在失敗中挖掘自我優(yōu)勢(shì)和潛力。擁有了自信，對(duì)待他人的成功就多了一份豁達(dá)寬容，也讓自己獲得了努力的空間。

第二，教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己?？梢园嗉?jí)或小組為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題活動(dòng)的形式，利用集體的力量引導(dǎo)學(xué)生從自己的身體、外貌、家庭、人際關(guān)系等方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，要求自己事事比別人好的想法是不切實(shí)際的，要學(xué)會(huì)悅納自己。

第三，教育學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考。當(dāng)學(xué)生有了嫉妒心理時(shí)，教育學(xué)生站在對(duì)方的角度來(lái)考慮，按照羅杰斯的觀點(diǎn)，就是像體驗(yàn)自己精神世界一樣體驗(yàn)他人的精神世界。學(xué)會(huì)這種移情的技術(shù)，有助于消除學(xué)生的嫉妒心理，正視他人的成功。黃遠(yuǎn)春《青少年嫉妒心理特點(diǎn)及其教育對(duì)策》，《西昌師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)》2002年第2期，第62~64頁(yè)

（三）攻擊行為

攻擊行為是中小學(xué)生身上一種不受歡迎但經(jīng)常發(fā)生的不良行為。中小學(xué)生之間因矛盾而互相辱罵、惡意中傷、打架斗毆，乃至傷害生命的事件時(shí)有發(fā)生。攻擊行為影響了中小學(xué)生的身心健康及人格發(fā)展，同時(shí)也是其社會(huì)化成敗的重要指標(biāo)。

男孩比女孩表現(xiàn)出更強(qiáng)的攻擊性，并且這種性別差異具有跨文化的普遍性。在攻擊的方式上，也有顯著的性別差異，男孩較喜歡使用直接的身體攻擊，而女孩則喜歡采用言語(yǔ)形式的攻擊，而且年齡較大的女孩更多地采用間接的攻擊，但在直接的言語(yǔ)攻擊方面沒(méi)有顯著的性別差異。這表明，兒童攻擊行為的性別差異因攻擊行為的類型和兒童的年齡、身心發(fā)展階段的不同而表現(xiàn)出不同的模式。張文新等《中小學(xué)生欺負(fù)問(wèn)題中的性別差異研究》，《心理科學(xué)》2000年第4期，第435~439頁(yè)中小學(xué)生的攻擊行為，一是與大腦的協(xié)同功能、情緒的喚醒水平、性激素等生物因素有關(guān)，二是與家庭、學(xué)校、同伴、大眾傳媒等環(huán)境因素有關(guān)，三是與中小學(xué)生的道德發(fā)展水平和自控水平、人格特點(diǎn)、社交技能、自身經(jīng)驗(yàn)等個(gè)體因素有關(guān)。智銀利、劉麗《兒童攻擊性行為研究綜述》，《教育理論與實(shí)踐》2003年第7期，第43~45頁(yè)對(duì)于中小學(xué)生的攻擊行為，我們可以從以下幾個(gè)方面入手。

第一，正確認(rèn)識(shí)中小學(xué)生攻擊行為的原因，樹(shù)立正確的態(tài)度。中小學(xué)生攻擊行為的形成是多方面的，生物因素、環(huán)境因素和個(gè)體因素等都對(duì)其攻擊性的產(chǎn)生發(fā)展有著重要的影響。攻擊行為是每個(gè)兒童在其成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)不同程度出現(xiàn)的一種錯(cuò)誤行為，我們需要以科學(xué)的態(tài)度去理智地面對(duì)和從容地解決。趙建華《小學(xué)生攻擊性行為的心理分析及對(duì)策研究》，《心理科學(xué)》2005年第4期，第965~968頁(yè)

第二，教給中小學(xué)生一些調(diào)節(jié)策略，提高他們的自我控制能力。中小學(xué)生自身處理人際沖突能力的低下及適應(yīng)不良也是攻擊行為的一個(gè)重要原因。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)中小學(xué)生人際沖突解決能力。如移情訓(xùn)練，即提高中小學(xué)生善于體察、理解他人情緒的能力。角色扮演法，即讓學(xué)生扮演不同的角色，體會(huì)被打者的心情，從而達(dá)到抑制自己攻擊行為的目的。

第三，創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境。中小學(xué)生的模仿能力很強(qiáng)，很容易受到外界環(huán)境的影響，因此，需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境，讓他們?cè)诮】档沫h(huán)境中成長(zhǎng)。

三、自我方面的心理與行為問(wèn)題及其干預(yù)

（一）自卑心理

自卑，即一個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得自己低人一等并因此悲觀失望、慚愧、羞澀甚至畏縮不前。這種意識(shí)還能不斷擴(kuò)散到其他方面，并逐漸形成否定自我的傾向。如果這種意識(shí)長(zhǎng)時(shí)間存在，就會(huì)逐漸形成自卑心理。自卑心理的表現(xiàn)形式有顯性的，也有隱性的。顯性表現(xiàn)是把自卑心理表現(xiàn)得直觀、明顯，也是我們慣?？匆?jiàn)的，而隱性表現(xiàn)是把自卑心理掩藏起來(lái)，表現(xiàn)出孤傲、桀驁不馴。

中小學(xué)生自卑心理的形成原因主要有以下幾方面。

一是客觀因素。小學(xué)生無(wú)論從生理角度還是從心理角度看，都處于依賴成人的地位，中學(xué)生也是處于半成熟半幼稚的狀態(tài)，因此，外部世界對(duì)他們的評(píng)價(jià)和態(tài)度，對(duì)其心理造成很大影響。如果兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)常受到父母的批評(píng)，在學(xué)校中得不到教師、同學(xué)的承認(rèn)，就可能導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生。

二是學(xué)生個(gè)體因素。由于學(xué)生心理發(fā)育不成熟，經(jīng)驗(yàn)太少，處理問(wèn)題的能力較差，經(jīng)常感覺(jué)到受挫，因而會(huì)否定自己，總是看到自己的缺點(diǎn)和不足之處，最終導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生。

三是學(xué)習(xí)成績(jī)不好。中小學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)、學(xué)校都對(duì)學(xué)生提出了嚴(yán)格的要求，學(xué)習(xí)不好的學(xué)生常常在成績(jī)好一些的同學(xué)面前油然而生一種“不如他人”的心理。

對(duì)于中小學(xué)生的自卑心理，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)。

第一，引導(dǎo)中小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。要引導(dǎo)他們善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)，同時(shí)應(yīng)認(rèn)識(shí)到人不是盡善盡美、無(wú)可挑剔的。我們要讓中小學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，客觀地與人比較。

第二，調(diào)整理想自我，讓中小學(xué)生體驗(yàn)成功。理想自我的目標(biāo)太高或根本不適合自己，則在實(shí)踐中就會(huì)不可避免地經(jīng)歷失敗，這非常不利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)和建立。教師要幫助中小學(xué)生設(shè)定適合自己的目標(biāo)并不斷體第三，掌握一些自我調(diào)節(jié)方法，讓有自卑心理的學(xué)生能夠積極主動(dòng)地改變自己。如積極的自我暗示等，讓學(xué)生完全地調(diào)動(dòng)自己的全部力量，全心全意地投入到工作或?qū)W習(xí)中。還可以進(jìn)行行為訓(xùn)練，如坐前面的位子以突出自己，學(xué)會(huì)微笑，正視別人等。

第四，引導(dǎo)學(xué)生采用補(bǔ)償法來(lái)完善自己。通過(guò)樹(shù)立榜樣，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到某一方面的缺陷還可以通過(guò)其他方面的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)。如愛(ài)因斯坦三歲才會(huì)說(shuō)話，華羅庚曾經(jīng)數(shù)學(xué)不及格。引導(dǎo)學(xué)生理智地面對(duì)外在的缺陷，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中尋求新的前進(jìn)的動(dòng)力。

（二）抑郁

抑郁以長(zhǎng)時(shí)期持續(xù)性情緒低下為主要特點(diǎn)，對(duì)一切事物缺乏興趣，缺乏自信，情緒壓抑，全身無(wú)力，懶散少動(dòng)，記憶力、注意力下降，思考困難。抑郁有“懶、呆、變、憂、慮”五大特征。懶，即突然變得疲乏無(wú)力，甚至連簡(jiǎn)單的日常生活、工作、學(xué)習(xí)作業(yè)等也懶于應(yīng)付；呆，即動(dòng)作減少，思維遲鈍，記憶力下降，難以集中注意力等；變，即性格明顯改變，前后判若兩人，自我感覺(jué)很差，精力、體力不如以前；憂，即憂郁悲觀，意志消沉，心情壓抑、沮喪，對(duì)一切事物失去興趣；慮，即多思多慮，焦慮不安，自責(zé)自卑等。余展飛、謝銅華、林香玲《學(xué)習(xí)困難的心理原因和有效糾治》，中國(guó)醫(yī)藥科技出版社2000年版，第126~127頁(yè)

中小學(xué)生抑郁的成因有如下幾個(gè)方面。一是家庭環(huán)境的影響。研究發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)非父母親自撫養(yǎng)，父母關(guān)系不和睦，家庭成員有自殺或暴力行為，孩子經(jīng)歷虐待，童年生活不愉快等情況下，中學(xué)生的抑郁得分高。郭蘭婷、張志群《中學(xué)生抑郁情緒與童年經(jīng)歷、家庭和學(xué)校因素分析》，《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》2003年第7期，第458~459頁(yè)父母不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，如嚴(yán)厲懲罰、過(guò)分干涉、拒絕和否認(rèn)、過(guò)度保護(hù)，也是導(dǎo)致抑郁發(fā)生的重要因素。二是學(xué)校環(huán)境的影響。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與抑郁有著顯著的相關(guān)。俞愛(ài)月、俞玲珍等《中學(xué)生焦慮、抑郁、自尊水平與學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)性研究》，《山東精神醫(yī)學(xué)》2005年第4期，第222~224頁(yè)在學(xué)校受欺負(fù)，缺乏朋友等也是重要因素。三是個(gè)體影響。個(gè)體自我評(píng)價(jià)的方式、自尊水平較低，歸因方式不當(dāng)也會(huì)造成抑郁，如把失敗歸因?yàn)樽约汉鼙壳也豢赡芨淖兊取?/p>

對(duì)于中小學(xué)生抑郁的預(yù)防，我們可以從以下幾個(gè)方面入手。

第一，教師和家長(zhǎng)要注意對(duì)中小學(xué)生的溝通和交流。教師和家庭的支持作為個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的一種重要資源，對(duì)個(gè)體積極面對(duì)困難，克服心理障礙有著不可忽視的作用。教師和家長(zhǎng)要給學(xué)生提供健康的情緒表達(dá)機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)在日常生活中要積極改變自己的不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，教師也要關(guān)注學(xué)生情緒的變化，以便做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

第二，采取一些積極行為。有抑郁傾向的學(xué)生可以主動(dòng)采取一些積極的行為來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、讀童話、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好、結(jié)交幾個(gè)知心朋友、確立一個(gè)切合自己實(shí)際的奮斗目標(biāo)等。

第三，請(qǐng)專業(yè)咨詢師進(jìn)行心理治療。主要有認(rèn)知療法、心理分析療法、環(huán)境療法等。馬到成功。淺談中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)、成因及其對(duì)策摘要：中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題大致有八種表現(xiàn)狀態(tài)，即自卑心理、逆反心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨(dú)尊心理、貪圖享樂(lè)心理、厭學(xué)心理。其產(chǎn)生的原因是多方面的，有家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的影響，更有學(xué)生自身的因素。幫助他們解決心理健康問(wèn)題，提高中學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)與進(jìn)步，應(yīng)采取的教育對(duì)策是：提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)；用各種形式開(kāi)展心理健康教育；優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)；培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，促進(jìn)集體關(guān)系的和諧、融洽；建立約束機(jī)制，加速“轉(zhuǎn)軌”進(jìn)程；引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育。關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理問(wèn)題；成因；教育對(duì)策一、中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)中學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn)狀態(tài)，即自卑心理、逆反心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨(dú)尊心理、貪圖享樂(lè)心理、厭學(xué)心理。筆者曾對(duì)汕頭市8所中學(xué)的600名初中生和400名高中生進(jìn)行過(guò)綜合調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題大致有以下八種表現(xiàn)形態(tài)。（一）自卑心理部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無(wú)論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無(wú)藥可救、低人一等，變得心灰意懶、萎摩不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分中學(xué)生并不是其本身具有某些缺陷與短處，而是不能悅納自己，自慚形穢，常把自己放在一個(gè)低人一等、不被自我喜歡、進(jìn)而演繹成別人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心靈籠罩上永不消散的愁云，他們?nèi)狈ψ孕判?，?yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的歡愉。（二）逆反心理由于年齡的特點(diǎn)，不少中學(xué)生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。（三）孤獨(dú)心理一些中學(xué)生很少和別人交往，常常一個(gè)人背著大家獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語(yǔ)，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)、郁悶。據(jù)筆者調(diào)查，中學(xué)生的孤獨(dú)大致有以下幾種情況：（1）境遇型的孤獨(dú)。因?yàn)榧彝ミw移、升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)，一旦置身于一個(gè)陌生的環(huán)境中，由于適應(yīng)能力較差，缺乏主動(dòng)交往的能力和意向，便成為一名孤獨(dú)者；（2）自我封閉型的孤獨(dú)。有的學(xué)生因?yàn)榧彝ド钷讚?jù)，成績(jī)較差，自信心不足，便把自己封閉在狹小的個(gè)人天地里。也有的學(xué)生因?yàn)槠涓改甘歉刹?、大款，自己成?jī)較好，就居高臨下，不愿意和別人溝通，不愿意袒露自己的心扉；（3）行為方式型的孤獨(dú)?，F(xiàn)在很多中學(xué)生是獨(dú)生子女，他們從小到大總是以獨(dú)處的方式生活、學(xué)習(xí)，難于了解別人，也難于讓別人了解自己，因而感到孤獨(dú)；（4）性格自傲型的孤獨(dú)。有的學(xué)生自高自大、自命清高、自以為是、孤芳自賞，因而滋生孤獨(dú)。（四）嫉妒心理在中學(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛(ài)，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們?cè)绞顷P(guān)心和重視嫉妒對(duì)象，越有可能會(huì)讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。其顯露的主要行為表現(xiàn)有：（1）對(duì)別人加以惡意中傷。他們或把抱怨指向別人，或想方設(shè)法攻擊對(duì)方，或千方百計(jì)把跑在前面的人拉下來(lái)，以保持與自己“同步”，或甩在自己的后面；（2）以“我”為中心。這類學(xué)生常常把“我、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經(jīng)歷，或產(chǎn)生與父母、師長(zhǎng)對(duì)抗的行為。有的還會(huì)在老師面前狀告那些勝于自己的同學(xué)。（3）不能正視自己的不足之處。具有嫉妒心理的學(xué)生，一旦在學(xué)習(xí)或其他方面不順利時(shí)，就會(huì)怨天尤人，而不能冷靜地自我反思。例如，當(dāng)自己想入團(tuán)或當(dāng)班干部的愿望一時(shí)不能達(dá)到，就會(huì)抱怨老師偏心眼。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不佳時(shí)便會(huì)責(zé)怪某老師講課不生動(dòng)，會(huì)散布“某同學(xué)的成績(jī)好是死用功的結(jié)果”的言論，等等。在極端情況下，有些學(xué)生甚至?xí)l(fā)生傷害、殺人等攻擊性和破壞性行為。（五）懼怕心理懼怕可以說(shuō)是人類情緒之冠，往往會(huì)決定一個(gè)人一生的命運(yùn)，甚至?xí)绊懮鐣?huì)和歷史的發(fā)展進(jìn)程。就中學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，存在著優(yōu)生懼怕同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)、中間生懼怕掉隊(duì)、后進(jìn)生感到前途無(wú)望等現(xiàn)象；就中學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，存在著懼怕數(shù)學(xué)或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現(xiàn)象。一旦懼怕慣了，往往就形成性格上過(guò)于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。他們可能處處疑心，事事戒備，缺乏自信心和主動(dòng)性；在學(xué)習(xí)上，也常常會(huì)表現(xiàn)為隨大流，缺乏闖勁和首創(chuàng)精神。（六）唯我獨(dú)尊心理一些中學(xué)生只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)利益就斤斤計(jì)較，對(duì)集體麻木不仁，對(duì)社會(huì)漠不關(guān)心。在處事中，只有別人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個(gè)人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會(huì)利益，以至于走上犯罪的道路。（七）貪圖享樂(lè)心理現(xiàn)代的中學(xué)生，絕大部分在家里是“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的，在家中享受“四星級(jí)”的服務(wù)。求享樂(lè)、圖安逸、擺闊氣、高消費(fèi)的不良風(fēng)氣在學(xué)生中越來(lái)越嚴(yán)重。不少學(xué)生認(rèn)為“享樂(lè)主義是社會(huì)發(fā)展到今天的必然結(jié)果”；認(rèn)為“艱苦奮斗是上一輩人的事情，與我們這一代人毫不相干?！彼麄?cè)谛袨樯系木唧w表現(xiàn)是：（1）不愛(ài)勞動(dòng)，怕臟怕累，稍干一點(diǎn)體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費(fèi)高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比，穿名牌服裝的學(xué)生越來(lái)越多。（八）厭學(xué)心理一部分中學(xué)生缺乏認(rèn)真、刻苦、勤奮、鉆研的精神，造成學(xué)習(xí)上的心理障礙，出現(xiàn)厭學(xué)心理劣勢(shì)，并在其誘導(dǎo)下，心理矛盾重重。諸如渴望尊重與遭受歧視的矛盾；爭(zhēng)強(qiáng)好勝與自卑心理的矛盾；要求上進(jìn)與意志薄弱的矛盾；紀(jì)律約束與自由散漫的矛盾等等。如此矛盾重重的心理，加速了他們厭學(xué)心理向縱深發(fā)展，由厭學(xué)發(fā)展到逃學(xué)。筆者對(duì)汕頭市一所中學(xué)初中二年級(jí)兩個(gè)班的100名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果表明，有25％的學(xué)生有厭學(xué)心理，有2％的學(xué)生逃學(xué)。二、影響中學(xué)生心理健康的主要因素影響中學(xué)生心理健康的原因是多方面的，有家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的影響，更有學(xué)生自身的因素。（一）家庭原因（教育目標(biāo)不適當(dāng)、教育方法不正確、父母身教缺失、家庭經(jīng)濟(jì)貧困、家庭結(jié)構(gòu)裂變等）孩子的第一位老師就是自己的父母，家庭教育對(duì)孩子的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開(kāi)發(fā)，在中學(xué)階段，家長(zhǎng)一心指望孩子各科考高分，不顧子女的心理發(fā)展水平和智力能力，忘記了德、智、體、美全面發(fā)展的目標(biāo)。許多家長(zhǎng)不懂得孩子的綜合素質(zhì)的提高，與此同時(shí)，父母對(duì)孩子缺乏正確的教育方法，家長(zhǎng)的言傳身教，賞罰褒貶失當(dāng)。在這種家庭環(huán)境里成長(zhǎng)的人，必定心胸狹隘，人格發(fā)展不健全。此外，隨著社會(huì)開(kāi)放程度的不斷擴(kuò)大，社會(huì)環(huán)境及人際關(guān)系也發(fā)生了急劇的變化，出現(xiàn)了社會(huì)弱勢(shì)群體，特別是許多農(nóng)村家庭無(wú)能力供給子女讀書，導(dǎo)致學(xué)生心理健康失衡。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明，中國(guó)家庭的離婚率大幅度上升。現(xiàn)代社會(huì)影響家庭不穩(wěn)定的因素很多，社會(huì)上拜金主義盛行，國(guó)外的某些觀念對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)家庭觀念形成很大的沖擊等導(dǎo)致離婚率的上升。而這種不良現(xiàn)象的犧牲品就是這些家庭的子女。這種離異家庭的學(xué)生在每個(gè)學(xué)校都占有一定的比例，而這些學(xué)生中很多會(huì)成為“問(wèn)題少年”。（二）學(xué)校原因（學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教師素質(zhì)問(wèn)題、學(xué)?？茖W(xué)管理問(wèn)題）當(dāng)前，由于不少中學(xué)還未很好地實(shí)行從“應(yīng)試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，有些學(xué)校只關(guān)心學(xué)生的文化考試成績(jī)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師盯住高考和中考，不少中學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為“三超”，即：超大的學(xué)習(xí)量，大量的作業(yè)、頻繁的考試、無(wú)休止的補(bǔ)課、大量的重復(fù)學(xué)習(xí)；超高的學(xué)習(xí)難度；超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，加班加點(diǎn)，夜以繼日，使學(xué)生窮于應(yīng)付，疲于奔命，根本沒(méi)有休息，導(dǎo)致心理上的疲勞，情緒焦慮不安。有不少教育工作者還有觀念上的偏差，觀念陳舊，方法簡(jiǎn)單，如把學(xué)習(xí)成績(jī)不好，看作學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度有問(wèn)題；學(xué)習(xí)不踏實(shí)、不刻苦，自控能力差、違犯紀(jì)律的學(xué)生，看作是故意搗亂等等。一些中學(xué)教師需要提高自身素質(zhì)，來(lái)適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)工作。在對(duì)待學(xué)生的教育方法上，學(xué)校方面也有許多不足，例如，學(xué)校缺乏“以學(xué)生為本”的管理方法，缺少對(duì)學(xué)生的人性化管理，從而導(dǎo)致發(fā)生在學(xué)生中五花八門的事，在學(xué)校管理者的眼里很難被理解，直接影響了中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。（三）社會(huì)原因（不良風(fēng)氣、不良網(wǎng)絡(luò)）社會(huì)上某些不正之風(fēng)影響著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，扭曲了少數(shù)學(xué)生的心靈。如圖實(shí)惠，就業(yè)挑好工作靠“走后門”拉關(guān)系等不良風(fēng)氣，在學(xué)生中產(chǎn)生極壞的影響，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為“學(xué)與不學(xué)，學(xué)好學(xué)壞一個(gè)樣”，由于長(zhǎng)期缺乏動(dòng)力，消極被動(dòng)地學(xué)習(xí)，“厭學(xué)”心理就逐漸產(chǎn)生。有的學(xué)生甚至完全無(wú)心學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響日益嚴(yán)重，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍。它一方面在增長(zhǎng)學(xué)生的見(jiàn)識(shí)，啟發(fā)他們的思維發(fā)展，提高他們的能力，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)；另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，非法的不良網(wǎng)站和不良網(wǎng)吧隨處可見(jiàn)，一些骯臟的性、暴力等嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)的東西充斥網(wǎng)絡(luò)，而這些又得不到有效控制。可青少年的分辨能力、自控能力都還很差，這就自然產(chǎn)生了許多令人憂心忡忡的現(xiàn)象。據(jù)有關(guān)調(diào)查，不良網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)吧已經(jīng)成為影響青少年健康成長(zhǎng)的主要“殺手”。我們從相關(guān)的媒體的報(bào)道中也可以經(jīng)?？吹揭蚓W(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種青少年犯罪、離家出走、失蹤等問(wèn)題的例子，而其中有的就發(fā)生在我們的身邊。可網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的青少年的吸引力是無(wú)可抗拒的。再說(shuō)，作為一個(gè)現(xiàn)代人離開(kāi)電腦、離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)是不可想象的。學(xué)生要上網(wǎng)是天經(jīng)地義的事情，任何人都無(wú)法阻止。校內(nèi)不能完全滿足他們的上網(wǎng)欲望，學(xué)生就往校外跑，導(dǎo)致學(xué)生逃學(xué)比例的增加。這其中的種種現(xiàn)象、種種矛盾對(duì)青少年的各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生埋下了禍根。（四）個(gè)人原因（生理原因、心理原因）中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜，他們追求成人感、獨(dú)立性意向、自尊心等心理目標(biāo)。但這些心理目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾，他們要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。他們的自我評(píng)價(jià)能力往往落后于評(píng)價(jià)別人的能力，產(chǎn)生“明于知人，黯于知己”、“嚴(yán)以責(zé)人，寬以律己”的偏向。一些學(xué)生難以正確地評(píng)價(jià)自己，過(guò)于自信、自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對(duì)抗，行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，中學(xué)生處在青春萌動(dòng)期，容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題。這個(gè)時(shí)期，中學(xué)生要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑、矛盾和挑戰(zhàn)，最突出的是對(duì)異性的好奇心和神秘感。由于他們個(gè)性心理發(fā)展和認(rèn)識(shí)能力還很不成熟，所以那些“紙條戀愛(ài)”、“狂熱初戀”只不過(guò)是朦朧狀態(tài)下的沖動(dòng)性和盲目性的表現(xiàn)。凡是落入情網(wǎng)的學(xué)生，十有八九精神萎靡不振，形成心理障礙。有的緊張、恐懼、羞澀；有的苦悶、自卑、惆悵、失望、孤獨(dú)、悔恨、憤怒。青春期是一個(gè)人一生最美好的時(shí)期，也是特別重要的一個(gè)時(shí)期。我國(guó)歷來(lái)在這方面的教育就相當(dāng)薄弱。學(xué)生在這方面的知識(shí)更是少得可憐，即使有那么一點(diǎn)，也可能是從報(bào)刊雜志、網(wǎng)絡(luò)等媒體上得來(lái)的，零零落落，很不健全。隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，孩子們的青春期有普遍提前的現(xiàn)象。他們的心理成長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上生理的成長(zhǎng)步伐。我們的教育，包括社會(huì)教育、家庭教育、學(xué)校教育都還沒(méi)有提前跟上孩子的成長(zhǎng)。社會(huì)上，僅有有關(guān)政府機(jī)構(gòu)只有完成任務(wù)式的相關(guān)活動(dòng)，根本沒(méi)有形成一種社會(huì)意識(shí)。家庭中，有的粗心的父母根本不關(guān)心子女的這些問(wèn)題，或者干脆沒(méi)有意識(shí)到。學(xué)校里，我們現(xiàn)在僅有的一點(diǎn)青春期教育還從初中階段才開(kāi)始，而根據(jù)青少年的生理成長(zhǎng)情況，應(yīng)至少提前到小學(xué)五、六年級(jí)。到目前為止，學(xué)校也沒(méi)有專門的課程來(lái)加以教育引導(dǎo)，以至學(xué)生在懵懂之中偏離了正常的航向。學(xué)生中各種各樣的早戀（也說(shuō)交往過(guò)密）、非正常交往等情況就應(yīng)運(yùn)而生，還導(dǎo)致學(xué)生的不良性傾向、性格憂郁、自閉等惡性結(jié)果。三、提高中學(xué)生心理健康水平的教育對(duì)策如何幫助中學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，提高中學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)與進(jìn)步，筆者不揣淺薄，提出以下教育對(duì)策：（一）提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師的素質(zhì)是至關(guān)重要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要用素質(zhì)教育的要求規(guī)范教師，為教師提供掌握心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進(jìn)修機(jī)會(huì)，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，推進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)教育。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為從事中學(xué)教育的教師必備素養(yǎng)，應(yīng)成為考核教師教育教學(xué)能力的條件和作為加強(qiáng)基礎(chǔ)教育的手段之一。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，廣大中學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺(jué)地運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位中學(xué)教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭(zhēng)成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。在施教過(guò)程中，教師應(yīng)特別注意從以下兩個(gè)方面來(lái)規(guī)范自己的行為：首先，教師要樹(shù)立正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重學(xué)生的人格。教師不可能喜歡學(xué)生的一切，但必須承認(rèn)學(xué)生是有價(jià)值的人。學(xué)生由于知識(shí)不足，自我意識(shí)的脆弱，他們主要是通過(guò)父母、教師對(duì)自己的態(tài)度來(lái)獲得自己是怎樣一個(gè)人的概念的，其自我意識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自尊、自信都受成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度影響。如果教師不尊重學(xué)生，他會(huì)深信自己無(wú)用。所以，教師要熱愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。其次，教師是表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要因素。教師本人的心理障礙會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的教育和心理輔導(dǎo)的失敗。所以，教師也有自覺(jué)地調(diào)適自身心理狀態(tài)的任務(wù)。要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德，對(duì)自己所培養(yǎng)的“精神產(chǎn)品”高度負(fù)責(zé)，不以自己不良的情感因素橫加干涉教育行為，影響學(xué)生。如有不悅，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我排遣，或向親朋好友傾訴，或去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢，萬(wàn)萬(wàn)不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向成長(zhǎng)的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是經(jīng)不起“摧殘”的，教師一句不經(jīng)意的話都會(huì)使他們心靈遭受極大的痛苦。（二）采取各種形式開(kāi)展心理健康教育一是開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，進(jìn)行普及心理學(xué)常識(shí)的教育。筆者認(rèn)為，現(xiàn)階段，中學(xué)可開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)年的心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理常識(shí)，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，掌握出現(xiàn)心理健康問(wèn)題時(shí)的解脫方法。二是開(kāi)設(shè)心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話，進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢活動(dòng)。三是在學(xué)生中廣泛開(kāi)展打開(kāi)心靈窗戶說(shuō)“悄悄話”的活動(dòng)。因?yàn)橥g人通過(guò)互相傾訴、互相溝通、共同分憂，極易達(dá)到心理疏通的目的。四是家校聯(lián)手開(kāi)展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長(zhǎng)會(huì)這個(gè)渠道作些宣傳，讓家長(zhǎng)也對(duì)心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開(kāi)展工作。家校聯(lián)手形成的合力，便會(huì)使心理健康教育取得更好的效果。（三）優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣中學(xué)要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個(gè)方面：一是根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)的需求，充實(shí)并豐富選修課和活動(dòng)課的內(nèi)容；二是刪減目前中學(xué)教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動(dòng)課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)是在比較放松中吸納知識(shí)與技藝，不會(huì)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。（四）培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，促進(jìn)班集體關(guān)系的和諧、融洽對(duì)于成長(zhǎng)中的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往和溝通具有強(qiáng)大的吸引力。然而，由于不少中學(xué)的教育仍以升學(xué)為目的，以考試誹榜為特征，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致學(xué)校生活緊張、單調(diào)。加之現(xiàn)代家庭住房單元化，獨(dú)生子女增多的特點(diǎn)，從客觀上束縛了中學(xué)生的人際交往，結(jié)果造成了同學(xué)之間情感淡漠，師生之間缺乏信任。這樣的班集體不能滿足學(xué)生的情感需要，也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)通過(guò)課程、講座、咨詢、討論、學(xué)習(xí)小組、實(shí)驗(yàn)等形式，引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友，使學(xué)生在日常交往群體中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進(jìn)步，克服緊張、恐懼、自卑、孤獨(dú)、偏見(jiàn)、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。（五）建立約束機(jī)制，加速“轉(zhuǎn)軌”進(jìn)程在素質(zhì)教育中，應(yīng)建立包括獨(dú)立的心理素質(zhì)教育目標(biāo)在內(nèi)的考核學(xué)生全面發(fā)展的評(píng)估體系，要用心理素質(zhì)教育的指標(biāo)引導(dǎo)、規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，建立教師評(píng)估以及教育質(zhì)量評(píng)估的監(jiān)測(cè)保障機(jī)制。教育行政機(jī)關(guān)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)教育的督導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)教育的督導(dǎo)檢查和評(píng)估驗(yàn)收，加速中學(xué)由“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的進(jìn)程。（六）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育自我教育即主要依靠自己解決自身的心理和行為問(wèn)題。教師不可能教學(xué)生一輩子，增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力才能使其受益終生。部分中學(xué)生過(guò)多的失敗體驗(yàn)使他們很容易形成消極的自我意識(shí)，提高中學(xué)生的自我認(rèn)知水平，客觀地自我評(píng)價(jià)，找到自己與目標(biāo)之間的差距，產(chǎn)生自我激勵(lì)，形成健康向上的自我體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控是幫助他們走出學(xué)習(xí)困境的關(guān)鍵。一方面，堅(jiān)持悅納原則，教師不僅要善于愉快地接納每一位學(xué)生，而且要注意培養(yǎng)他們的自我納悅情感，使得學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生勇于面對(duì)自己的問(wèn)題，并有信心通過(guò)自己的努力克服學(xué)習(xí)中的困難；另一方面，教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生的自我制定目標(biāo)及有計(jì)劃的實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生保持適度的學(xué)習(xí)緊張感，集中注意力，排除干擾，克服困難，逐步提高學(xué)習(xí)成效；第三，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的自我反思意識(shí)，將心理活動(dòng)與行動(dòng)效果緊密結(jié)合，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)、生活和交往中失敗的教訓(xùn)和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我約束、監(jiān)督和調(diào)控能力。參考文獻(xiàn)：[1]陳家麟。學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)[M].北京：教育科學(xué)出版社，1999。[2]陳永勝。引導(dǎo)人生--心理衛(wèi)生學(xué)[M].濟(jì)南：山東教育出版社，2002。[3]陳學(xué)詩(shī)。關(guān)于心理衛(wèi)生事業(yè)的建議[J].大眾心理學(xué)2001,(10).中學(xué)生常見(jiàn)的12種心理問(wèn)題中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有自卑心理、逆反心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、唯我獨(dú)尊心理、厭學(xué)心理、早戀問(wèn)題、迷戀網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題、追星問(wèn)題、考試焦慮、情緒方面的問(wèn)題、學(xué)業(yè)不良問(wèn)題、考試作弊問(wèn)題等;中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因主要有家庭因素、社會(huì)因素、學(xué)校因素、學(xué)生自身因素等；消除中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的對(duì)策主要有注意中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理平衡；增進(jìn)自我了解，培養(yǎng)中學(xué)生自我接受的態(tài)度；建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)中學(xué)生健全的情緒生活；建立和諧的師生關(guān)系和班級(jí)環(huán)境；開(kāi)設(shè)主題講座；保持書信的交流；轉(zhuǎn)變教育觀念，創(chuàng)設(shè)良好的育人氛圍；建立起心理健康教育的運(yùn)行模式；優(yōu)化社會(huì)環(huán)境，為中學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境；舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，普及心理健康教育知識(shí)，提高家長(zhǎng)教育素質(zhì)；提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)；采取各種形式開(kāi)展心理健康教育；優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)等等。11歲到18歲的年齡階段，一般是中學(xué)階段，這是青春期身體和心理發(fā)育最為劇烈的時(shí)期，是最充滿激情、浪漫，最有創(chuàng)造力、最少保守思想、最活躍的時(shí)期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨(dú)立的過(guò)度時(shí)期，也是對(duì)人生、社會(huì)和未來(lái)充滿幻想與好奇的“多夢(mèng)季節(jié)”。國(guó)外有學(xué)者形容這一階段是“騷動(dòng)的、矛盾的、動(dòng)蕩的、暴風(fēng)雨式的時(shí)期”。這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生正處在個(gè)體發(fā)展的特殊時(shí)期,是心理功能受阻的易發(fā)期和多發(fā)期,伴隨者成長(zhǎng)的欣喜、生活的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變的十分敏感和沖動(dòng)，花季少年既有綻放的欣喜，也有凋落的憂傷。他們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時(shí)太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題，中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題大致有以下幾種：1．自卑心理自卑心理是指對(duì)自己的品質(zhì)和能力作出過(guò)低的評(píng)價(jià)，感到己不如人的心理感受。適當(dāng)?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補(bǔ)自己的不足，超越自己；但過(guò)度自卑會(huì)導(dǎo)致抑郁，嚴(yán)重影響我們的身心健康。部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無(wú)論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無(wú)藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。2．逆反心理所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過(guò)程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢(shì)和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認(rèn)知信息相對(duì)立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對(duì)立情緒和行為意向。不少中學(xué)生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。3．孤獨(dú)心理人是社會(huì)性的動(dòng)物，所以人離不開(kāi)群體，同樣也離不開(kāi)人與人之間的交往。孤獨(dú)是一種認(rèn)為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開(kāi)來(lái)的主觀心理感受。孤獨(dú)感正是個(gè)人在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂寞、無(wú)助的不愉快感受的心理狀態(tài)。孤獨(dú)是缺乏與人交往的結(jié)果，又是難以與人良好交往的心理問(wèn)題。許多中學(xué)生性格孤僻、害怕交往，常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。一些中學(xué)生很少和別人交往，常常一個(gè)人背著大家獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語(yǔ)，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)。4．嫉妒心理嫉妒是一種社會(huì)心理和意識(shí)。有人把嫉妒說(shuō)成一種根本的、普通的、強(qiáng)烈的心理現(xiàn)象，心理工定義說(shuō)：嫉妒是一種有針對(duì)性的感覺(jué)，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產(chǎn)生在當(dāng)現(xiàn)時(shí)的和期望的各種關(guān)系受到威脅之時(shí)，是一種既羨慕又?jǐn)骋暤拿艿那楦?。在中學(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛(ài)，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們?cè)绞顷P(guān)心和重視嫉妒對(duì)象，越有可能會(huì)讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。5．唯我獨(dú)尊心理一些中學(xué)生只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)利益就斤斤計(jì)較，對(duì)集體麻木不仁，對(duì)社會(huì)漠不關(guān)心。在處事中，只有別人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個(gè)人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會(huì)利益，以至于走上犯罪的道路。6．厭學(xué)心理厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)校的生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度等心理狀態(tài)及其在行動(dòng)中的不良表現(xiàn)方式。據(jù)調(diào)查,厭學(xué)學(xué)生在中學(xué)生中高達(dá)50.14%,其中初二最高,達(dá)66.18%。他們表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,感到學(xué)習(xí)沒(méi)勁,喪失上進(jìn)的信心,學(xué)習(xí)欲望低下,重者甚至對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣,把學(xué)習(xí)視為苦差事,上課懶得開(kāi)課本,作業(yè)不能獨(dú)立完成,盼望著早點(diǎn)畢業(yè)以求解脫,更嚴(yán)重者根本不學(xué)習(xí),終日渾渾噩噩,看到課本就頭痛,坐進(jìn)教室就犯愁,經(jīng)常遲到、早退、曠課,對(duì)老師缺乏感情,部分學(xué)生最終輟學(xué)流失。7．早戀問(wèn)題所謂早戀，指青少年中間過(guò)早地發(fā)生或發(fā)展著的戀愛(ài)現(xiàn)象。判斷是否早戀的依據(jù)大致有兩點(diǎn)：一是生活自立的程度；二是戀愛(ài)的年齡與法定最低婚齡相差的程度。早戀是青春發(fā)育期容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,伴隨著身體的發(fā)育成長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)的成熟,中學(xué)生會(huì)在心理上產(chǎn)生對(duì)異性的好奇與向往,男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感,加上流行歌曲、言情小說(shuō)、影視媒體的推波助瀾,對(duì)中學(xué)生的性心理發(fā)育來(lái)說(shuō)是種催熟劑,再加上家長(zhǎng)、教師過(guò)于嚴(yán)厲的批評(píng)和監(jiān)督,使學(xué)生產(chǎn)生了較強(qiáng)的逆反心理,這更容易使學(xué)生走入早戀的誤區(qū)。8．迷戀網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越多的走進(jìn)了我們的生活，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來(lái)很多方便的同時(shí)也給我們帶來(lái)了很多的弊端，比如說(shuō)中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，有的中學(xué)生自制能力很差他們走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)就走不出來(lái)了，就會(huì)迷戀上網(wǎng)絡(luò)，比如說(shuō)，我的一個(gè)表弟，讀高中一年級(jí)的時(shí)候迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，呆在網(wǎng)吧里幾天幾夜都不出來(lái)，學(xué)校找不到他就通知了家里，后來(lái)在一個(gè)很隱蔽的網(wǎng)吧里找到了他，他就跟瘋了似的，直上網(wǎng)吧跑，最后只好輟學(xué)在家。9．“追星”問(wèn)題當(dāng)五彩的追光輝映著熒屏、舞臺(tái)上富于青春生機(jī)活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時(shí)，一雙雙發(fā)自內(nèi)心的崇拜目光，也在緊跟不舍地隨著這些“星級(jí)”人物的身影，這成為青少年文化現(xiàn)象之一——“追星族”的涌現(xiàn)和“青春偶像熱”的掀起。中學(xué)生的追星現(xiàn)象在初中一年級(jí)已經(jīng)很明顯了，我曾經(jīng)在我們鎮(zhèn)中學(xué)初中一年級(jí)教育實(shí)習(xí)，下課的時(shí)候與同學(xué)們聊天，同學(xué)們都圍著我問(wèn)我喜歡哪個(gè)歌星、哪個(gè)笑星等等。10．考試焦慮考試焦慮是一種很復(fù)雜的情緒現(xiàn)象。它是由一定的應(yīng)考情境引起，以擔(dān)心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)、人格因素和其他身心因素制約的考試時(shí)常見(jiàn)的一種心理現(xiàn)象。表現(xiàn)為:一聽(tīng)說(shuō)要考試就緊張起來(lái),考前睡不好覺(jué),考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張,心慌意亂,記憶卡殼等現(xiàn)象,某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生,一到考試就慌了手腳,無(wú)法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。據(jù)調(diào)查,在中學(xué)生中,對(duì)考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18%。嚴(yán)重的考試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害,對(duì)中學(xué)生的身心健康也造成潛在威脅。11．情緒方面的問(wèn)題表現(xiàn)為:中學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈,但情緒起伏變化很大,不穩(wěn)定,而且容易沖動(dòng),往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,有時(shí),可能會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)小事而情緒激動(dòng),也可能為一點(diǎn)點(diǎn)小事而灰心喪氣。多變的情緒,常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事,學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。放任的情緒往往又會(huì)影響同學(xué)之間的友愛(ài)和團(tuán)結(jié)。由于中學(xué)生情緒起伏變化大,加上自我控制力較弱,很容易成為不良情緒的俘虜,以致影響自己的精神狀態(tài),妨礙了自己積極向上的進(jìn)取心,甚至違反校規(guī),觸犯法律。美國(guó)心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，人之所以有不愉快的情緒，是因?yàn)槿藗儗?duì)事有許多不合理的信念。導(dǎo)致我們不愉快的往往不是事件本身，而是我們對(duì)事件的不合理的看法。12．學(xué)業(yè)不良問(wèn)題學(xué)業(yè)不良現(xiàn)象在學(xué)校中是很普遍的，其實(shí)質(zhì)是學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果未能達(dá)到教學(xué)的基本要求，離教學(xué)的基本要求尚有一段差距。一般來(lái)說(shuō)成績(jī)極差的學(xué)生，其學(xué)業(yè)顯然是不良的。這類學(xué)生就是我們常說(shuō)的“差生”，也叫“后進(jìn)生”。在學(xué)習(xí)過(guò)程中看重分?jǐn)?shù)，這已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，學(xué)習(xí)不應(yīng)該是一件痛苦的事情，學(xué)生時(shí)代是學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)光，為什么學(xué)生卻如此痛苦呢？把學(xué)習(xí)的結(jié)果簡(jiǎn)單地用分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)價(jià)，我們不得不把學(xué)習(xí)看作獲取分?jǐn)?shù)的一次競(jìng)賽，在競(jìng)賽中注定大多數(shù)是失敗者，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)是痛苦，因而也失去了對(duì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，這不能不讓人痛心。成績(jī)不好的學(xué)生有著最敏感的心靈，老師、家長(zhǎng)、同學(xué)一些不自覺(jué)的行為，一些未在意的話語(yǔ)，都會(huì)傷害到他們的自尊中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題解決方法中學(xué)生心理問(wèn)題狀況一：初中生入學(xué)不能適應(yīng)典型案例：初一新生曉強(qiáng)在去年入學(xué)不到兩個(gè)月的時(shí)間里，多次和同學(xué)動(dòng)手打架，但原因卻往往是一兩句不投機(jī)的話，或同學(xué)間無(wú)意的碰撞。每次打架之后，老師找他談話他都表示十分后悔，要徹底改正?？蛇^(guò)不了一兩天，又會(huì)出現(xiàn)一起新的打架事件。除此之外，他還多次不交作業(yè)，不是說(shuō)自己不會(huì)，就是說(shuō)時(shí)間不夠沒(méi)寫完，或是忘了帶作業(yè)本。課間或自習(xí)課上，他常常一個(gè)人坐著發(fā)呆，若有所思；有時(shí)還緊握雙拳表現(xiàn)出一副“英雄無(wú)用武之地”的痛苦狀……問(wèn)題分析：其實(shí)曉強(qiáng)同學(xué)種種異常表現(xiàn)源于對(duì)新環(huán)境的“適應(yīng)不良”。入學(xué)適應(yīng)不良是新生中常見(jiàn)的一種適應(yīng)性障礙，尤其在初一新生中最為普遍。從小學(xué)到中學(xué)，面對(duì)突然變得緊張的生活和學(xué)習(xí)，相當(dāng)一部分孩子沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，他們有的一時(shí)間沒(méi)有了精神支柱，甚至失去信心，產(chǎn)生自我懷疑的消極情緒，變得心情抑郁；有的遇事難以自控，便采取種種激烈的方式來(lái)發(fā)泄。預(yù)防解決方法：首先，在新學(xué)校要多參加集體活動(dòng)，多多結(jié)識(shí)好朋友。參加集體活動(dòng)一方面能夠發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，讓別的同學(xué)很快認(rèn)識(shí)自己，接納自己，另一方面可以結(jié)交到新的朋友，讓朋友經(jīng)常幫助、提醒自己，長(zhǎng)期下來(lái)，就會(huì)很輕松的適應(yīng)初中的生活；其次，對(duì)新的變化、新的問(wèn)題要勇敢地面對(duì)，主動(dòng)去適應(yīng)新環(huán)境，自己解決不了的可以向父母或老師求助，讓他們告訴你哪些方面需要改進(jìn)；第三，常給自己積極的暗示，每天可以不定時(shí)地對(duì)自己說(shuō)“我很快樂(lè)”、“我很幸?！薄ⅰ拔矣诌M(jìn)步了”之類的積極話語(yǔ)。保持愉快的心態(tài)，不僅可以減輕你對(duì)新環(huán)境的“適應(yīng)不良”，并且可在學(xué)習(xí)生活中給你帶來(lái)正面的影響。中學(xué)生心理問(wèn)題狀況二：跟老師不和典型案例：初一學(xué)生張華為人特別直，有時(shí)候也顯得有些桀驁不馴。剛上初一的時(shí)候，課堂上的他常常不能控制自己在課堂上說(shuō)話，有時(shí)候跟老師意見(jiàn)不一樣就大聲喧嘩，甚至與老師胡攪蠻纏，有時(shí)導(dǎo)致一堂課有一半時(shí)間都在爭(zhēng)論。按張華的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，是老師們不能接受意見(jiàn)。最后所有的老師都不愿意上這個(gè)班的課，因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得張華同學(xué)實(shí)在是個(gè)難剃的刺猬頭。班主任家訪的時(shí)候多次對(duì)家長(zhǎng)提出這個(gè)問(wèn)題，張華的家長(zhǎng)也極為苦惱，不知道該怎么處理孩子這樣的行為，批評(píng)他吧，他說(shuō)他就是對(duì)的，不批評(píng)吧，這樣下去遲早沒(méi)老師愿意教他。問(wèn)題分析：學(xué)生和老師之間的關(guān)系是孩子人際關(guān)系中非常重要的一種關(guān)系。小學(xué)的孩子往往對(duì)教師充滿了敬畏和敬仰，而到了中學(xué)以后，很多孩子都以為自己長(zhǎng)大了，他們逐步學(xué)會(huì)了自己獨(dú)立思考，獨(dú)立尋找解決問(wèn)題的辦法，不再像小學(xué)生那樣盲目地順從老師了。還有一些孩子對(duì)老師越來(lái)越挑剔了，甚至?xí)驗(yàn)楹屠蠋煯a(chǎn)生一點(diǎn)小誤解而怨恨老師，與老師產(chǎn)生抵觸情緒。解決辦法：對(duì)于如何處理好師生關(guān)系，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)：首先，要孩子客觀、全面地看待老師。老師也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的長(zhǎng)處和短處，由于情緒、能力的原因，也會(huì)犯各種各樣的錯(cuò)誤。所以作為學(xué)生，要客觀、全面地評(píng)價(jià)教師，不要將老師完美化；其次，家長(zhǎng)不要沖動(dòng)地干涉孩子與老師的關(guān)系。孩子與老師之間產(chǎn)生矛盾，開(kāi)始可能也只是發(fā)發(fā)牢騷，并沒(méi)有想真的與老師對(duì)抗下去。你如果輕易地較起真來(lái)，在老師和孩子之間分出個(gè)誰(shuí)是誰(shuí)非，就可能會(huì)使孩子覺(jué)得找到了聯(lián)盟，干脆大膽起來(lái)，與老師越來(lái)越不合作。所以家長(zhǎng)向孩子問(wèn)清楚事情的經(jīng)過(guò)后，讓孩子想一想是否自己也有責(zé)任，不要讓孩子覺(jué)得老師只是故意為難自己；再次，要教育孩子尊敬老師，講究禮貌地溝通。家長(zhǎng)可以告訴孩子，如果老師真的有什么錯(cuò)誤，可以在課后通過(guò)匿名紙條的方式傳達(dá)給老師，不要上課的時(shí)候站起來(lái)爭(zhēng)辯，這樣既不禮貌也耽誤了大家的時(shí)間。中學(xué)生心理問(wèn)題狀況三排名突然在“滑坡”典型案例：學(xué)生小吳初中階段一直是班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀，每次考試在班上都是名列前茅，家長(zhǎng)對(duì)他抱有很高的期望，他也很幸運(yùn)地考上了一所知名高中。但是進(jìn)入高中以后的第一次考試，小吳卻大受打擊，他在班上的排名竟在中下水平！至此以后，他一直悶悶不樂(lè)，感到自己不是別人的對(duì)手，學(xué)習(xí)的興趣大不如從前，家長(zhǎng)緊張得不得了，頻頻追問(wèn)，我的孩子怎么了，到底出了什么問(wèn)題？問(wèn)題分析：高中新生入學(xué)后，有三個(gè)階段的變化。第一階段，叫做興奮期階段。剛開(kāi)學(xué)，同學(xué)們來(lái)自各個(gè)不同的學(xué)校，有一個(gè)相互認(rèn)識(shí)、相互了解的過(guò)程，這時(shí)候，同學(xué)們對(duì)任何事情都充滿了好奇心。然而到了第二階段問(wèn)題就來(lái)了，學(xué)校把這個(gè)階段稱為低迷階段。因?yàn)閷W(xué)習(xí)一個(gè)月后，就得進(jìn)行一次考試，學(xué)生發(fā)現(xiàn)，擺在自己面前的題目有難度，考試成績(jī)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己預(yù)想的底線。尤其是一些好學(xué)校的學(xué)生，他們?cè)径际歉鱾€(gè)學(xué)校的佼佼者，沒(méi)想到，高中的第一次考試竟然落在許多人的后面，心理上無(wú)法接受。第三個(gè)階段是學(xué)生要面臨期中考試，這個(gè)階段家長(zhǎng)和學(xué)生也將會(huì)承受一次心理壓力。家長(zhǎng)和學(xué)生如何正確看待一二次考試的成績(jī)排名，非常關(guān)鍵。解決方法：進(jìn)入高中以后，教學(xué)方式與初中相比有較大差異，再加上學(xué)習(xí)的課程多、學(xué)習(xí)內(nèi)容深，部分同學(xué)一時(shí)尚未適應(yīng)，在考試中成績(jī)不占優(yōu)勢(shì)，就感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認(rèn)為自己不行了，其實(shí)大可不必。這時(shí)最需要的是學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。首先，以自己過(guò)去的經(jīng)歷和成就來(lái)激勵(lì)自己，相信別人能做到的，自己也一定能做到。這時(shí)家長(zhǎng)有一個(gè)平和的心態(tài)是很重要的。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子把自己放在正確的位置，走出初中的“光環(huán)”?？筛鶕?jù)孩子的能力、實(shí)力和學(xué)習(xí)要求，幫助孩子制定通過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)；第二、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。自己在某一方面或某一門學(xué)科有特長(zhǎng)，要積極在教師、同學(xué)們面前展示出來(lái)，從而得到老師、同學(xué)的肯定與鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信，并且會(huì)下決心把自己的薄弱學(xué)科努力學(xué)好；第三、為自己樹(shù)立榜樣。以班上比你稍好的同學(xué)為目標(biāo)，暗中和他較量，向他學(xué)習(xí)，一步步追上，這同樣能增強(qiáng)你自己的信心與前進(jìn)的力量。高中課程對(duì)剛從初中走出來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)有點(diǎn)兒難，所以只要孩子有提高，家長(zhǎng)就應(yīng)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)；第四、不斷總結(jié)自己。明白自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，從而明確今后努力的目標(biāo)，這樣你肯定會(huì)進(jìn)步，甚或突飛猛進(jìn)。中學(xué)生心理問(wèn)題狀況四怎么越學(xué)越偏科典型案例：高一年級(jí)女生莉莉語(yǔ)文成績(jī)特別棒，讀初中時(shí)常有一些小文章在報(bào)紙上發(fā)表，進(jìn)入高中以后，作文經(jīng)常被老師作為范文在班上朗讀，同學(xué)們都稱她為“小作家”，莉莉非常高興。然而，經(jīng)過(guò)一年下來(lái)，幾乎與作文一樣“聞名”的是她的數(shù)學(xué)成績(jī)，一直在全年級(jí)倒數(shù)幾位，數(shù)學(xué)差也連累了物理。每次考試成績(jī)下來(lái)，她的語(yǔ)文成績(jī)幾乎是全年級(jí)最高分，可是數(shù)學(xué)、物理成績(jī)都很差，總成績(jī)就落到了后面，這令她十分傷心。更為嚴(yán)重的問(wèn)題是，莉莉一提上學(xué)，只想上語(yǔ)文，想到理科甚至想“逃跑”。問(wèn)題分析：莉莉的問(wèn)題就是出現(xiàn)了嚴(yán)重的“偏科”現(xiàn)象。孩子的學(xué)習(xí)形成偏科主要有以下原因：1、對(duì)學(xué)科的好惡不同。喜歡某一門學(xué)科，學(xué)生就會(huì)勤奮努力學(xué)習(xí)。相反，對(duì)某門學(xué)科沒(méi)有興趣，其主動(dòng)性、積極性也會(huì)大打折扣；2、老師的影響。如果某一學(xué)科的教師對(duì)待孩子態(tài)度過(guò)于粗暴、簡(jiǎn)單，孩子就會(huì)對(duì)老師心生反感，進(jìn)而將這種情緒遷移到該老師所教的學(xué)科上，厭惡該門學(xué)科而不愿學(xué)習(xí)；3、錯(cuò)誤觀念的影響。有的孩子由于受一些錯(cuò)誤觀念的影響，比如“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”，而忽視某些學(xué)科。解決辦法：1、讓孩子體驗(yàn)成就感。許多孩子對(duì)某門學(xué)科怕學(xué)、厭學(xué)是由于遭受了學(xué)習(xí)上的失敗。父母應(yīng)該和孩子―起分析，把該門學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)從易到難進(jìn)行分解，一旦孩子達(dá)到制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)有了進(jìn)步，家長(zhǎng)就要及時(shí)給予鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，這樣孩子對(duì)“薄弱學(xué)科”的信心就會(huì)隨之增強(qiáng)；2、幫助孩子做好積極的心理準(zhǔn)備。父母可以用積極的語(yǔ)言暗示孩子，以幫助孩子形成積極的心理準(zhǔn)備，這對(duì)培養(yǎng)孩子的興趣，提高孩子的學(xué)習(xí)效果十分有效；3、協(xié)助孩子改變與任課老師的關(guān)系，特別是不要當(dāng)著孩子的面議論某位老師的不是；4、引導(dǎo)孩子全面發(fā)展，在不妨礙孩子整體學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，孩子對(duì)某一學(xué)科有所偏愛(ài)是可以允許的。中學(xué)生心理問(wèn)題狀況五：我喜歡的女孩變了典型案例：于宇和小魚（化名）平時(shí)都是成績(jī)比較優(yōu)秀的孩子，在高一時(shí)兩人談起了戀愛(ài)，這讓老師和家長(zhǎng)都很頭疼。老師多次勸阻，學(xué)業(yè)為重，雙方家長(zhǎng)也極力反對(duì)，但是他們倆還是偷偷在一起，學(xué)習(xí)時(shí)也老是湊在一塊?？墒窃谑罴倨陂g，雙方父母都達(dá)成共識(shí)，嚴(yán)密控制兩人，不讓他們經(jīng)常見(jiàn)面，而且在暑假里家長(zhǎng)不停的向他們灌輸談戀愛(ài)會(huì)影響學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。于宇覺(jué)得最近小魚對(duì)他開(kāi)始疏遠(yuǎn)了，開(kāi)學(xué)在即，兩個(gè)人又要回到學(xué)校，終于可以經(jīng)常見(jiàn)面了。但是于宇很擔(dān)心，小魚會(huì)不會(huì)遠(yuǎn)離自己了。問(wèn)題分析：早戀是指未成年學(xué)生把對(duì)異性的好感用戀愛(ài)的方式來(lái)表現(xiàn)的一種心理活動(dòng)形式。有些學(xué)校和家長(zhǎng)談戀色變是沒(méi)有必要的。在一般人的概念中，早戀的孩子都不是好孩子，不過(guò)事實(shí)上成績(jī)和“戀愛(ài)”并沒(méi)有直接的關(guān)系，成績(jī)好的學(xué)生也有感情需要，問(wèn)題的關(guān)鍵是如何把握好這樣的方式和尺度。防恐手冊(cè)：過(guò)分反對(duì)早戀，孩子們的逆反心理亦會(huì)變得更加強(qiáng)烈。結(jié)果不僅不能消除早戀的現(xiàn)象，成長(zhǎng)中對(duì)交往的需求與性壓抑之間的沖突，會(huì)給許多中學(xué)生帶來(lái)負(fù)罪感和焦慮感，對(duì)他們的心理健康帶來(lái)較大的消極影響。其實(shí)，任何事情都具有兩面性，學(xué)校與家庭若能以此為教育的契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情感變化，為他們的成長(zhǎng)創(chuàng)造寬容與和諧的氛圍，相信他們對(duì)自己是負(fù)責(zé)任的。這并非反對(duì)過(guò)問(wèn)青春期的情感變化，而是強(qiáng)調(diào)過(guò)問(wèn)應(yīng)該講究方式，要尊重學(xué)生的人格，要立足于促進(jìn)學(xué)生心理的成熟。因?yàn)榛乇芙^對(duì)自然的東西，就意味著加強(qiáng)，而且是以最病態(tài)的形式加強(qiáng)對(duì)它的興趣。有的學(xué)生明知道中學(xué)生不能談戀愛(ài)，但無(wú)法控制自己；有的學(xué)生經(jīng)教育后很想與對(duì)方分開(kāi)卻總?cè)滩蛔⊥低等ハ胨ㄋ?；有的學(xué)生在分手后因?yàn)楦杏X(jué)空虛、無(wú)聊，又會(huì)重新開(kāi)始。所以處理