高血壓病人的健康教育及護(hù)理課件整理

高血壓病人的健康教育及護(hù)理高血壓病人的健康教育及護(hù)理1簡(jiǎn)介高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。簡(jiǎn)介高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎2高血壓的定義welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人收縮壓≧140mmHg(18.6kPa)，舒張壓≧90mmHg(12kPa)。高血壓的定義welcometousethesePow3亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之間舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間，為臨界高血壓。診斷高血壓時(shí)，必須多次測(cè)量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa4

概述簡(jiǎn)介病因及發(fā)病機(jī)制分級(jí)癥狀健康教育及護(hù)理對(duì)策

概述5概述

高血壓病癥病程長(zhǎng)，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性緩慢過(guò)程，但對(duì)心腦腎是一個(gè)很重要的治病因素。因此，被稱人類健康的“無(wú)形殺手”。近年來(lái)隨著人們生活水平的提高，高血壓患病率呈上升趨勢(shì)。有資料顯示，高血壓患者的健康知識(shí)水平普遍較低，自我管理和控制意識(shí)缺乏。健康教育可以改變患者對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，可以延緩病情的進(jìn)展。概述高血壓病癥病程長(zhǎng)，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性6病因一.遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。二環(huán)境因素：飲食、精神應(yīng)激、環(huán)境與職業(yè)三.其他1.體重：肥胖者發(fā)病率高。2.避孕藥3.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征病因一.遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。74.年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。5.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高。食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，食鹽4-15g/日，發(fā)病率33.15%，食鹽>20g/日發(fā)病率30%。4.年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率8心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。告知所用藥物的名稱，劑量，作用原理及不良反應(yīng)。吸煙，酗酒，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血壓升高，提高病人對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知水平，掌握科學(xué)合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習(xí)慣，是治療高血壓，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生及降低死亡率的有效途徑食鹽>20g/日發(fā)病率30%。根據(jù)高血壓患者的年齡，身體狀態(tài)等具體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，游泳，氣功，太極拳的有氧活動(dòng)有研究表明高血壓患者焦慮抑郁的患病率顯著高于正常人，高血壓的病程和嚴(yán)重程度也與焦慮抑郁相關(guān)，所以應(yīng)給予患者及家屬及時(shí)的心理疏導(dǎo)，向其講明高血壓是可以控制的，減輕患者及其家屬的思想顧忌食鹽4-15g/日，發(fā)病率33.這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。體力活動(dòng)是獨(dú)立的降壓因素。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。體重：肥胖者發(fā)病率高。食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。6kPa)，舒張壓≧90mmHg(12kPa)。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人發(fā)病機(jī)制1.交感神經(jīng)系統(tǒng)活性亢進(jìn)2.腎性水鈉潴留3.腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活4.細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)異常5.胰島素抵抗心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不9分類一.從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后，高血壓就會(huì)慢慢消失分類一.從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。高血壓10二.從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度高血壓基本分三種：1一種是血粘稠引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較小。2一種是缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的。表現(xiàn)為血管扭曲、血液循環(huán)不暢、壓差不穩(wěn)定。3一種是血虛（腎虛、供血不足）引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。二.從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度高血壓基本分三種：11臨床分級(jí)臨床分類：原發(fā)性和繼發(fā)性臨床分級(jí)臨床分類：原發(fā)性和繼發(fā)性12癥狀頭痛：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)眩暈癥狀頭痛：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭13心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不14

1制定健康宣教計(jì)劃針對(duì)個(gè)體制定健康教育計(jì)劃。提高患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，讓患者感覺(jué)到溫馨及安全，積極的對(duì)患者進(jìn)行有效的健康教育，提高臨床治療效果。護(hù)士要將治療、護(hù)理、預(yù)防視為一個(gè)整體，準(zhǔn)確的捕捉患者的需求，尋找相應(yīng)對(duì)策，開展健康教育。健康教育1制定健康宣教計(jì)劃健康教育15亦即收縮壓在141-159mmHg(18.0kPa)或以上才能確診為高血壓。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)異常0kPa)或以上才能確診為高血壓。指導(dǎo)患者懂得降壓藥物是治療的基礎(chǔ)。體重：肥胖者發(fā)病率高。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。表現(xiàn)為血管扭曲、血液循環(huán)不暢、壓差不穩(wěn)定。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后，高血壓就會(huì)慢慢消失食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，近年來(lái)隨著人們生活水平的提高，高血壓患病率呈上升趨勢(shì)。飲食宜低鹽、低脂。失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。2心理教育

有研究表明高血壓患者焦慮抑郁的患病率顯著高于正常人，高血壓的病程和嚴(yán)重程度也與焦慮抑郁相關(guān)，所以應(yīng)給予患者及家屬及時(shí)的心理疏導(dǎo)，向其講明高血壓是可以控制的，減輕患者及其家屬的思想顧忌亦即收縮壓在141-159mmHg(18.2心理教育16

3飲食指導(dǎo)飲食宜低鹽、低脂。食鹽的攝入量與高血壓發(fā)病率成正比，過(guò)多攝入食鹽，是高血壓病的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此成人食鹽量每天不超過(guò)六克，勿暴飲暴食，指導(dǎo)患者少吃或避免飽和脂肪酸多的動(dòng)物脂肪，如：動(dòng)物內(nèi)臟，脂肪，腦髓，貝類等，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如：牛奶，魚類，瘦肉等。多吃粗糧，雜糧及蔬菜水果，食用含鉀，鈣豐富的食物，如：西紅柿，橘子，蝦類等。3飲食指導(dǎo)17

18

4用藥指導(dǎo)長(zhǎng)期口服抗高血壓藥物是治療高血壓的主要方法，對(duì)控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生起重要作用。指導(dǎo)患者懂得降壓藥物是治療的基礎(chǔ)。告知所用藥物的名稱，劑量，作用原理及不良反應(yīng)。必須按醫(yī)囑服藥，提醒患者及家屬，謹(jǐn)慎服藥過(guò)程中可能發(fā)生的急性低血壓反應(yīng)，避免突然改變體位，如有暈厥，惡心，嘔吐，乏力，應(yīng)讓患者立即平臥，頭低足高位，促進(jìn)靜脈回流，增加腦部供血。4用藥指導(dǎo)19

5運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)體力活動(dòng)是獨(dú)立的降壓因素。根據(jù)高血壓患者的年齡，身體狀態(tài)等具體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，游泳，氣功，太極拳的有氧活動(dòng)5運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)206生活方式指導(dǎo)吸煙，酗酒，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血壓升高，提高病人對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知水平，掌握科學(xué)合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習(xí)慣，是治療高血壓，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生及降低死亡率的有效途徑6生活方式指導(dǎo)21

22Thankyou!Thankyou!23遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。多吃粗糧，雜糧及蔬菜水果，食用含鉀，鈣豐富的食物，如：西紅柿，橘子，蝦類等。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。二環(huán)境因素：飲食、精神應(yīng)激、環(huán)境與職業(yè)1一種是血粘稠引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。因此，被稱人類健康的“無(wú)形殺手”。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。舒張壓在91-94mmHg(12.根據(jù)高血壓患者的年齡，身體狀態(tài)等具體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，游泳，氣功，太極拳的有氧活動(dòng)吸煙，酗酒，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血壓升高，提高病人對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知水平，掌握科學(xué)合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習(xí)慣，是治療高血壓，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生及降低死亡率的有效途徑這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。頭痛：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。6kPa)，舒張壓≧90mmHg(12kPa)。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。1一種是血粘稠引起的高血壓。年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。高血壓病人的健康教育及護(hù)理心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人指導(dǎo)患者懂得降壓藥物是治療的基礎(chǔ)。0kPa)或以上才能確診為高血壓。0kPa)或以上才能確診為高血壓。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。健康教育可以改變患者對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，可以延緩病情的進(jìn)展。表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。1一種是血粘稠引起的高血壓。3一種是血虛（腎虛、供血不足）引起的高血壓。謝謝觀看！遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳24高血壓病人的健康教育及護(hù)理高血壓病人的健康教育及護(hù)理25簡(jiǎn)介高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。簡(jiǎn)介高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎26高血壓的定義welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人收縮壓≧140mmHg(18.6kPa)，舒張壓≧90mmHg(12kPa)。高血壓的定義welcometousethesePow27亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之間舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間，為臨界高血壓。診斷高血壓時(shí)，必須多次測(cè)量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa28

概述簡(jiǎn)介病因及發(fā)病機(jī)制分級(jí)癥狀健康教育及護(hù)理對(duì)策

概述29概述

高血壓病癥病程長(zhǎng)，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性緩慢過(guò)程，但對(duì)心腦腎是一個(gè)很重要的治病因素。因此，被稱人類健康的“無(wú)形殺手”。近年來(lái)隨著人們生活水平的提高，高血壓患病率呈上升趨勢(shì)。有資料顯示，高血壓患者的健康知識(shí)水平普遍較低，自我管理和控制意識(shí)缺乏。健康教育可以改變患者對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，可以延緩病情的進(jìn)展。概述高血壓病癥病程長(zhǎng)，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性30病因一.遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。二環(huán)境因素：飲食、精神應(yīng)激、環(huán)境與職業(yè)三.其他1.體重：肥胖者發(fā)病率高。2.避孕藥3.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征病因一.遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。314.年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。5.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高。食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，食鹽4-15g/日，發(fā)病率33.15%，食鹽>20g/日發(fā)病率30%。4.年齡：發(fā)病率著隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率32心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。告知所用藥物的名稱，劑量，作用原理及不良反應(yīng)。吸煙，酗酒，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血壓升高，提高病人對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知水平，掌握科學(xué)合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習(xí)慣，是治療高血壓，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生及降低死亡率的有效途徑食鹽>20g/日發(fā)病率30%。根據(jù)高血壓患者的年齡，身體狀態(tài)等具體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，游泳，氣功，太極拳的有氧活動(dòng)有研究表明高血壓患者焦慮抑郁的患病率顯著高于正常人，高血壓的病程和嚴(yán)重程度也與焦慮抑郁相關(guān)，所以應(yīng)給予患者及家屬及時(shí)的心理疏導(dǎo)，向其講明高血壓是可以控制的，減輕患者及其家屬的思想顧忌食鹽4-15g/日，發(fā)病率33.這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。體力活動(dòng)是獨(dú)立的降壓因素。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。體重：肥胖者發(fā)病率高。食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。6kPa)，舒張壓≧90mmHg(12kPa)。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人發(fā)病機(jī)制1.交感神經(jīng)系統(tǒng)活性亢進(jìn)2.腎性水鈉潴留3.腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活4.細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)異常5.胰島素抵抗心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不33分類一.從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后，高血壓就會(huì)慢慢消失分類一.從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。高血壓34二.從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度高血壓基本分三種：1一種是血粘稠引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較小。2一種是缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的。表現(xiàn)為血管扭曲、血液循環(huán)不暢、壓差不穩(wěn)定。3一種是血虛（腎虛、供血不足）引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較大、必須補(bǔ)血。二.從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度高血壓基本分三種：35臨床分級(jí)臨床分類：原發(fā)性和繼發(fā)性臨床分級(jí)臨床分類：原發(fā)性和繼發(fā)性36癥狀頭痛：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)眩暈癥狀頭痛：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭37心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不38

1制定健康宣教計(jì)劃針對(duì)個(gè)體制定健康教育計(jì)劃。提高患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，讓患者感覺(jué)到溫馨及安全，積極的對(duì)患者進(jìn)行有效的健康教育，提高臨床治療效果。護(hù)士要將治療、護(hù)理、預(yù)防視為一個(gè)整體，準(zhǔn)確的捕捉患者的需求，尋找相應(yīng)對(duì)策，開展健康教育。健康教育1制定健康宣教計(jì)劃健康教育39亦即收縮壓在141-159mmHg(18.0kPa)或以上才能確診為高血壓。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)異常0kPa)或以上才能確診為高血壓。指導(dǎo)患者懂得降壓藥物是治療的基礎(chǔ)。體重：肥胖者發(fā)病率高。食鹽>20g/日發(fā)病率30%。心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。表現(xiàn)為血管扭曲、血液循環(huán)不暢、壓差不穩(wěn)定。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后，高血壓就會(huì)慢慢消失食鹽3-4g/日，高血壓發(fā)病3%，近年來(lái)隨著人們生活水平的提高，高血壓患病率呈上升趨勢(shì)。飲食宜低鹽、低脂。失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。2心理教育

有研究表明高血壓患者焦慮抑郁的患病率顯著高于正常人，高血壓的病程和嚴(yán)重程度也與焦慮抑郁相關(guān)，所以應(yīng)給予患者及家屬及時(shí)的心理疏導(dǎo)，向其講明高血壓是可以控制的，減輕患者及其家屬的思想顧忌亦即收縮壓在141-159mmHg(18.2心理教育40

3飲食指導(dǎo)飲食宜低鹽、低脂。食鹽的攝入量與高血壓發(fā)病率成正比，過(guò)多攝入食鹽，是高血壓病的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此成人食鹽量每天不超過(guò)六克，勿暴飲暴食，指導(dǎo)患者少吃或避免飽和脂肪酸多的動(dòng)物脂肪，如：動(dòng)物內(nèi)臟，脂肪，腦髓，貝類等，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如：牛奶，魚類，瘦肉等。多吃粗糧，雜糧及蔬菜水果，食用含鉀，鈣豐富的食物，如：西紅柿，橘子，蝦類等。3飲食指導(dǎo)41

42

4用藥指導(dǎo)長(zhǎng)期口服抗高血壓藥物是治療高血壓的主要方法，對(duì)控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生起重要作用。指導(dǎo)患者懂得降壓藥物是治療的基礎(chǔ)。告知所用藥物的名稱，劑量，作用原理及不良反應(yīng)。必須按醫(yī)囑服藥，提醒患者及家屬，謹(jǐn)慎服藥過(guò)程中可能發(fā)生的急性低血壓反應(yīng)，避免突然改變體位，如有暈厥，惡心，嘔吐，乏力，應(yīng)讓患者立即平臥，頭低足高位，促進(jìn)靜脈回流，增加腦部供血。4用藥指導(dǎo)43

5運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)體力活動(dòng)是獨(dú)立的降壓因素。根據(jù)高血壓患者的年齡，身體狀態(tài)等具體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步，游泳，氣功，太極拳的有氧活動(dòng)5運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)446生活方式指導(dǎo)吸煙，酗酒，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血壓升高，提高病人對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知水平，掌握科學(xué)合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習(xí)慣，是治療高血壓，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生及降低死亡率的有效途徑6生活方式指導(dǎo)45

46Thankyou!Thankyou!47遺傳因素：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。多吃粗糧，雜糧及蔬菜水果，食用含鉀，鈣豐富的食物，如：西紅柿，橘子，蝦類等。肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。二環(huán)境