心理健康與心理調(diào)適試題答案

心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適一、單選題(每題1分,共35題)

35

1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是(

)

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、下面哪句話是正確的(

)

A、心理問題是完全能夠解決的

B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復(fù)是很快的

答案：C

3、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：B

4、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：B

5、“仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：A

6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(

)

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

7、下列陳述不能增強挫折承受力的是(

)

A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)

C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D、建立和諧的人際關(guān)系

答案：A

8、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱(

)

A、激情

B、心境

C、激越

D、應(yīng)激

答案：D

9、氣質(zhì)類型(

)

A、有好好壞

B、都是好的

C、都是壞的

D、無好壞之分

答案：D

10、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（

）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

11、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（

）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價

答案：C

12、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確（

）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

13、個性中最重要、最核心的組成部分是

（

）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動機

答案：C

14、強迫觀念指的是(

)。

A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

15、人類主要的社會性動機是（

）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

16、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（

）上的關(guān)系。

A、心理

B、態(tài)度

C、效應(yīng)

D、歸因

答案：A

17、個體追求自認(rèn)為是最重要的有價值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動機叫（

）。

A、習(xí)得性動機

B、成就動機

C、抱負(fù)動機

D、社會動機

答案：B

18、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（

）。

A、獨特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

19、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（

）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為

答案：B

20、（

）認(rèn)為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

21、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天（

）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

22、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（

）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

23、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（

）。

A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個性

答案：D

24、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的（

）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

答案：A

25、下列哪一項特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（

）

A、容易疲勞

B、自我壓迫

C、睡眠障礙

D、缺乏生活興趣

正確答案：D

26、以下哪種做法不利于睡眠(

)

A、睡前洗熱水澡

B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運動

C、每晚定時上床睡覺

D、臨睡前劇烈運動

答案：D

27、心理咨詢的基本原則之一是

(

)。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷

答案：C

28、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（

）的表現(xiàn)。

A、復(fù)雜性和矛盾性

B、穩(wěn)定性

C、可變性

D、生理性

答案：A

29、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（

）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡

答案：C

30、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（

）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

31、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為(

)。

A、否認(rèn)作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

正確答案：B

32、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（

）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確

答案：D

33、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

34、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當(dāng)時的（

）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應(yīng)激

答案：B

35、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（

）。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D二、多選題(每題2分,共20題)

40

36、制約情緒的因素主要有（

）。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎(chǔ)

D、認(rèn)知過程

答案：A,B,D

37、情緒情感的功能有（

）。

A、適應(yīng)功能

B、動機功能

C、組織功能

D、信號功能

答案：A,B,C,D

38、按信息流動方向，溝通可分為(

)。

A、平行溝通

B、非正式溝通

C、上行溝通

D、下行溝通

正確答案：A,C,D

39、（

）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

40、性格（

）。

A、容易受社會歷史文化的影響

B、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌

C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性

D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性

答案：A,D

41、個體自我意識的產(chǎn)生經(jīng)歷了三個階段，分別是（

）。

A、物——我的知覺分化階段

B、人——我的知覺分化階段

C、主觀化階段

D、“我”的形成階段

答案：A,B,D

42、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我（

）

A、學(xué)會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限

答案：A,B,C,D

43、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（

）。

A、通過扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案

B、角色扮演調(diào)動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋作準(zhǔn)備

答案：A,B,C,D

44、每個人都有自己獨特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化（

）。

A、提高自主性

B、擁抱挑戰(zhàn)

C、選擇優(yōu)化的組合

D、學(xué)會正確的歸因

答案：A,B,C,D

45、躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點有（

）。

A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向

B、為人善良，待人和氣

C、有時有明顯的憂郁表現(xiàn)

D、喜社交，開朗、活潑、感情外露

答案：B,C,D

46、分裂性氣質(zhì)的人具備的特點有（

）。

A、考慮問題獨特，做事計劃性強

B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想

C、堅持立場與原則

D、不喜歡社交，冷淡，孤僻

答案：A,B,C,D

47、下列有關(guān)挫折的認(rèn)識，哪些是科學(xué)的（

）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就強者

C、挫折能使人學(xué)會思考

D、挫折可以磨礪人的意志

正確答案：B,C,D

48、怎樣才能加強對人生事件的預(yù)期（

）

A、心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望

B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期

C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響

答案：A,C,D

49、怎樣提高自己的心理承受能力（

）

A、正視現(xiàn)實，不盲目樂觀，也不消極處世

B、體現(xiàn)自己的價值

C、相信并運用自己的能力

D、養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài)

正確答案：A,B,C

50、一般認(rèn)為，社會適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容（

）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力

D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力

正確答案：A,B,C,D

51、對那些缺乏領(lǐng)悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（

）。

A、領(lǐng)悟療法

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認(rèn)知治療的理論

正確答案：A,D

52、日本森田療法的治療原則是（

）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當(dāng)為

D、有所為有所不為

答案：A,C

53、怎樣克服人際交往中的猜疑心理（

）

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事

B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C、不聽信流言

D、增強自信

答案：A,B,C,D

54、A型性格（冠心病性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適（

）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮

B、專心致志地去做好一件事情，永遠(yuǎn)不要想著去同時做兩件事

C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作

D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的

答案：A,B,C,D

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（

）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共15題)

15

56、一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（

）

答案：不正確

57、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（

）

答案：正確

58、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（

）

答案：不正確

59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（

）

答案：正確

60、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時,一般是認(rèn)知將決定人的行為。（

）

答案：不正確

61、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（

）

答案：正確

62、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（

）

答案：正確

63、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（

）

答案：不正確

64、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（

）

答案：不正確

65、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（

）

答案：正確

66、人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進(jìn)行間接推斷。（

）

答案：正確

67、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯(lián)覺現(xiàn)象。（

）

答案：正確

68、當(dāng)人能正確使用“我”這個詞時，就標(biāo)志著人的自我意識進(jìn)入了一個嶄新的階段。（

）

答案：正確

69、表情動作是適合于目的的表現(xiàn)，是人類生存的適應(yīng)性功能。（

）

答案：正確

70、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。（

）

答案：正確四、案例分析題(每題5分,共2題)

71、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制（

）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是（

）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（

）

A、冷漠

B、敵對

C、自責(zé)

D、偏執(zhí)

答案：B

72、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負(fù)人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機報