運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)大綱(13級(jí))

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》課程教學(xué)大綱一、教學(xué)大綱說(shuō)明（頂格、小四、黑體）課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)/SportPhysiology課程編碼課程性質(zhì)040130專業(yè)必修課課程類型適用范圍學(xué)科基礎(chǔ)課2013學(xué)分?jǐn)?shù)3先修課程體育專業(yè)無(wú)學(xué)時(shí)數(shù)54實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)10課外學(xué)時(shí)執(zhí)筆者0肖秀顯考核方式審核者考試制定單位社會(huì)體育系社會(huì)體育理論教研室制定單位社會(huì)體育系社會(huì)體育理論教研室后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定必要的生理學(xué)基礎(chǔ)21世紀(jì)新型復(fù)合型體育教育人才提供必要的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí)和相關(guān)技能的學(xué)習(xí)。課程任務(wù)（2）使學(xué)生了解正常人體生理活動(dòng)的現(xiàn)象、規(guī)律及調(diào)節(jié)機(jī)理，掌握基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)（3）使學(xué)生掌握身體活動(dòng)對(duì)機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)和器官功能的影響以及基本機(jī)理，尤其注重掌握青少年的生理特點(diǎn)以及身體活動(dòng)的影響（4）使學(xué)生教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐以及健身運(yùn)動(dòng)。（二）課程教學(xué)的目的和要求基本要求：掌握糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大能源物質(zhì)在體內(nèi)分解代謝的一般過(guò)程，了解運(yùn)（三）課程教學(xué)的方法與手段論等教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。（四）教材與教學(xué)參考書(shū)教材：1、鄧樹(shù)勛等，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》，高等教育出版社，2010-052、喬德才等，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)》，高等教育出版社，2008-09教學(xué)參考書(shū)：1、王瑞元編，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》，人民體育出版社，2002-062、楊錫讓編，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)進(jìn)展——質(zhì)疑與思考》，北京體育大學(xué)出版社，2004-06二、課程的教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)和難點(diǎn)緒論重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的概念；運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究對(duì)象難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和健身、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的關(guān)系第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝生物能量學(xué)概要運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的能量代謝重點(diǎn)：ATP的分解和再合成過(guò)程；糖代謝、脂肪代謝、蛋白質(zhì)代謝的生理過(guò)程難點(diǎn)：三個(gè)供能系統(tǒng)各自特征以及與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間的對(duì)應(yīng)關(guān)系第二章肌肉活動(dòng)肌肉的特性肌肉收縮與舒張?jiān)砑∪獾氖湛s形式與力學(xué)特征肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力肌電圖重點(diǎn)：膜電位發(fā)生的原因，以及興奮在細(xì)胞膜傳播和在神經(jīng)肌肉接點(diǎn)傳遞的生理機(jī)制難點(diǎn)：興奮-收縮耦聯(lián)的機(jī)制；肌肉收縮原理、及其在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制神經(jīng)系統(tǒng)基本組件的一般功能神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)分析功能軀體運(yùn)動(dòng)的脊髓和腦干調(diào)控高位中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)控重點(diǎn)：神經(jīng)元、突觸、神經(jīng)遞質(zhì)、受體和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的功能難點(diǎn)：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)和本體感覺(jué)的基本結(jié)構(gòu)和功能。第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌概述主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能激素對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)、適應(yīng)與調(diào)節(jié)重點(diǎn)：激素的一般生理作用、作用特征以及作用機(jī)制難點(diǎn)：主要應(yīng)激激素對(duì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)答和適應(yīng)的基本規(guī)律第五章血液血液的組成與特性血液的功能運(yùn)動(dòng)對(duì)血液成分的影響重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血液有形成分的影響難點(diǎn)：血液的載氧功能。第六章呼吸肺通氣氣體的交換呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)重點(diǎn)：難點(diǎn)：呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)機(jī)制以及運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的影響第七章血液循環(huán)心臟生理血管生理心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響重點(diǎn)：動(dòng)脈血壓成因及影響因素、心血管活動(dòng)的神經(jīng)與體液調(diào)節(jié)難點(diǎn)：肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)的血液循環(huán)功能變化第八章運(yùn)動(dòng)與免疫免疫學(xué)的基本知識(shí)和理論身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能的影響運(yùn)動(dòng)免疫調(diào)理重點(diǎn)：體液免疫功能對(duì)不同運(yùn)動(dòng)的應(yīng)答和適應(yīng)特征難點(diǎn)：體液免疫應(yīng)答和細(xì)胞免疫應(yīng)答的過(guò)程和特點(diǎn)第九章酸堿平衡酸堿物質(zhì)酸堿平衡的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體酸堿平衡的調(diào)節(jié)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡變化及其調(diào)節(jié)的基本過(guò)程難點(diǎn)：腎臟尿生成的基本過(guò)程。第十章肌肉力量肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)肌肉力量的訓(xùn)練肌肉力量的檢測(cè)與評(píng)價(jià)重點(diǎn)：影響肌肉力量的因素以及其作用機(jī)制難點(diǎn)：肌肉力量的常用檢測(cè)與評(píng)價(jià)方法第十一章有氧工作能力有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)有氧耐力的訓(xùn)練有氧耐力的檢測(cè)及其評(píng)定重點(diǎn)：難點(diǎn)：安靜時(shí)、運(yùn)動(dòng)中以及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期有氧能力的生理變化過(guò)程，及其調(diào)節(jié)的基本過(guò)程。第十二章速度和無(wú)氧耐力速度無(wú)氧耐力重點(diǎn)：肌肉速度和無(wú)氧耐力的概念、生理基礎(chǔ)難點(diǎn)：肌肉速度和無(wú)氧耐力的訓(xùn)練手段以及檢測(cè)和評(píng)價(jià)方法。第十三章平衡、靈敏與柔韌平衡靈敏柔韌重點(diǎn)：對(duì)平衡、靈敏與柔韌素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)難點(diǎn)：對(duì)平衡、靈敏與柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練手段以及檢測(cè)、評(píng)價(jià)方法。第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化賽前狀態(tài)進(jìn)入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)運(yùn)動(dòng)性疲勞恢復(fù)過(guò)程重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)性疲勞的可能機(jī)制與判斷方法難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)性疲勞恢復(fù)過(guò)程的特點(diǎn)第十五章運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能形成的生物學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程及發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意的生理學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)：難點(diǎn)：分析出運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中的變化，以及在實(shí)踐中的應(yīng)用第十六章運(yùn)動(dòng)與環(huán)境冷熱環(huán)境水環(huán)境高原環(huán)境大氣環(huán)境生物節(jié)律重點(diǎn)：不同環(huán)境中運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響及其熱習(xí)服的產(chǎn)生難點(diǎn)：人體對(duì)不同環(huán)境中運(yùn)動(dòng)的應(yīng)急反應(yīng)第十七章運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的生理學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的指標(biāo)運(yùn)動(dòng)員選材用分子遺傳學(xué)標(biāo)記重點(diǎn)：對(duì)遺傳學(xué)、人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律知識(shí)的掌握難點(diǎn)：現(xiàn)有的知識(shí)如何在體育選材中的應(yīng)用第十八章肥胖與體重控制肥胖與體成分肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥重點(diǎn)：在掌握肥胖主要發(fā)病機(jī)制的基礎(chǔ)上，掌握肥胖的防治理論，特別是運(yùn)動(dòng)減肥機(jī)制難點(diǎn)：掌握減肥、健體運(yùn)動(dòng)處方制定，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)防肥、減肥實(shí)踐。第十九章體適能與運(yùn)動(dòng)處方體適能與運(yùn)動(dòng)處方概述運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施重點(diǎn)：體適能、有氧適能和肌適能的含義難點(diǎn)：有氧適能和肌適能的運(yùn)動(dòng)處方第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)兒童少年與運(yùn)動(dòng)女子與運(yùn)動(dòng)老年人與健身運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：不同年齡段人體生理特點(diǎn)和身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)不同年齡段人體的影響第二十一章殘障人與運(yùn)動(dòng)殘障人與康復(fù)概述殘障人的生理特點(diǎn)重點(diǎn)：殘障人群的生理特點(diǎn)難點(diǎn)：殘障人群的體育鍛煉方案。第二十二章慢性疾病患者與運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)與骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)與血脂異常運(yùn)動(dòng)與高血壓運(yùn)動(dòng)與糖尿病運(yùn)動(dòng)與冠心病運(yùn)動(dòng)與腰痛重點(diǎn)：慢性疾病患者的生理學(xué)特點(diǎn)難點(diǎn)：慢性病患者的運(yùn)動(dòng)方案制定教學(xué)內(nèi)容各教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容各教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)時(shí)分配采用何種多媒段章節(jié)主要內(nèi)容講授實(shí)驗(yàn)討論習(xí)題課外其他小計(jì)體教學(xué)手緒論11PPT一運(yùn)動(dòng)的能量代謝11PPT二肌肉活動(dòng)66PPT三軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制22PPT四運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌22PPT五血液22PPT六呼吸 224PPT七血液循環(huán) 224PPT八運(yùn)動(dòng)與免疫 22PPT九酸堿平衡 22PPT十肌肉力量 224PPT十一有氧工作能力 22PPT十二速度和無(wú)氧耐力 22PPT十三平衡、靈敏與柔韌224PPT十四運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化22PPT十五運(yùn)動(dòng)技