《普通心理學(xué)》第六章課件

第六章心理、意識(shí)和其他狀態(tài)什么是意識(shí)？意識(shí)的內(nèi)容是什么？隨著內(nèi)外環(huán)境的變化，意識(shí)是怎樣變化的？普通心理學(xué)心理、意識(shí)和其他狀態(tài)意識(shí)的內(nèi)容意識(shí)的功能睡眠與夢(mèng)意識(shí)的其他狀態(tài)普通心理學(xué)意識(shí)的內(nèi)容清醒時(shí)的意識(shí)通常包括那個(gè)時(shí)刻的知覺、思維、情感、表象和愿望——集中注意的所有心理活動(dòng)。意識(shí)的重要內(nèi)容——自我感：有意識(shí)地認(rèn)識(shí)到他人正在對(duì)你正在做的事情進(jìn)行觀察、評(píng)價(jià)和反應(yīng)，從而產(chǎn)生由內(nèi)而外的觀察自我的經(jīng)驗(yàn)。普通心理學(xué)心理小游戲我是怎樣一個(gè)人？真實(shí)的我理想的我別人眼中的我身高體重相貌性別性格出生階層文化程度人際關(guān)系專業(yè)普通心理學(xué)心理小游戲我是怎樣一個(gè)人？真實(shí)的我理想的我別人眼中的我學(xué)業(yè)狀態(tài)社會(huì)工作與實(shí)踐愛好戀愛情感理想抱負(fù)普通心理學(xué)意識(shí)的三個(gè)水平中間水平高級(jí)水平基本水平對(duì)內(nèi)外世界的覺知

思考和操縱不在眼前的課題，并利用其回憶過去或計(jì)劃未來。自我覺知，賦予個(gè)體一種個(gè)人歷史感和認(rèn)同感。普通心理學(xué)意識(shí)的內(nèi)容研究意識(shí)內(nèi)容的方法出聲思維報(bào)告：要求被試在進(jìn)行各種復(fù)雜任務(wù)的時(shí)候，盡可能詳細(xì)地報(bào)告在完成任務(wù)時(shí)所經(jīng)歷的思維序列。經(jīng)驗(yàn)抽樣法：被試佩戴一些裝置，發(fā)出信號(hào)時(shí)被試應(yīng)該報(bào)告出他們正在感受或思考的內(nèi)容。用這種方法，研究者可以對(duì)被試在日常生活時(shí)思維、意識(shí)和注意的集中情況進(jìn)行跟蹤記錄。普通心理學(xué)意識(shí)的作用幫助生存記憶的選擇注意的選擇計(jì)劃或者執(zhí)行控制混亂的光亮和聲音普通心理學(xué)普通心理學(xué)普通心理學(xué)為什么同性戀者希望舉行與異性戀者相同的婚禮？普通心理學(xué)意識(shí)的個(gè)體發(fā)展鼻點(diǎn)實(shí)驗(yàn)——主觀自我的發(fā)展普通心理學(xué)意識(shí)的個(gè)體發(fā)展鼻點(diǎn)實(shí)驗(yàn)的進(jìn)一步研究——客觀自我在孩子頭上放上小標(biāo)簽，并錄像第一組：觀看錄像第二組：觀看觀看錄像的錄像？普通心理學(xué)生理節(jié)律喚醒水平在白天——通常是下午——達(dá)到頂峰，而在夜間達(dá)到低谷。如果沒有外部的時(shí)間線索校正的話，人的生物鐘設(shè)定的周期是24.18小時(shí)，接觸陽光會(huì)幫助我們微調(diào)校正。時(shí)差——生理節(jié)律與外部時(shí)間環(huán)境的沖突。普通心理學(xué)睡眠周期請(qǐng)見圖P147&148非快速眼動(dòng)睡眠（NREM）階段與快速眼動(dòng)睡眠（REM）階段的轉(zhuǎn)換。一個(gè)周期為90分鐘NREM和10分鐘的REM，一夜有4——6次循環(huán)REM逐漸增加，而NREM逐漸減少NREM約占全睡眠的75%-80%嬰兒每天睡16個(gè)小時(shí)以上，一半REM時(shí)間，青年人每天睡7——8小時(shí)，20%REM時(shí)間，50歲以上每天睡6小時(shí)，20分鐘REM時(shí)間普通心理學(xué)睡眠障礙據(jù)調(diào)查顯示，成年人出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達(dá)35%，60歲以上的老年人57%會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠障礙者中有55.5%的患者存在不同程度的社會(huì)功能障礙。普通心理學(xué)睡眠障礙失眠——個(gè)體不滿意自己睡眠的質(zhì)或量?！叭藗兂Ｕf：牙痛不是病，疼起來要人命。失眠也是一樣，平日里，把失眠當(dāng)病的人并不太多，可如果失眠一旦成了習(xí)慣，那種折磨猶如軟刀子殺人，內(nèi)心的掙扎和絕望感受比經(jīng)歷一場(chǎng)轟轟烈烈的大病還嚴(yán)重。在人群中，這種病多發(fā)，尤其在用腦之人的群落更為普遍，難怪在我采訪過的很多政府官員和知識(shí)分子中，討論哪種安眠藥效果更好并不是一個(gè)少見的話題?！逼胀ㄐ睦韺W(xué)睡眠障礙睡眠窒息——上呼吸道睡眠障礙，患者在睡眠時(shí)會(huì)突然停止呼吸，后醒來并恢復(fù)呼吸，每晚會(huì)有幾百次這樣的周期發(fā)生?；颊邥?huì)因?yàn)槿臻g行為受到夜間障礙的影響而失去工作、朋友甚至配偶。普通心理學(xué)睡眠障礙日間嗜睡過度睡眠導(dǎo)致遲鈍、反應(yīng)時(shí)延長(zhǎng)，并損害運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知任務(wù)的操作。普通心理學(xué)夢(mèng)，心理的劇場(chǎng)弗洛伊德——夢(mèng)的解析夢(mèng)是“通向無意識(shí)最好的一條道路”。夢(mèng)里的象征是強(qiáng)烈的、無意識(shí)的、被壓抑的愿望的符號(hào)表達(dá)。普通心理學(xué)意識(shí)的其他狀態(tài)清醒夢(mèng)境催眠冥想幻覺宗教狂熱改變心理的藥物普通心理學(xué)清醒夢(mèng)境讓我去尋找巧克力吧！普通心理學(xué)催眠催眠≠睡眠催眠：以一些人對(duì)暗示有特殊反應(yīng)的能力，在知覺、記憶、動(dòng)機(jī)和自我控制感方面發(fā)生變化為特征的另一種覺知狀態(tài)。普通心理學(xué)催眠催眠感應(yīng)：在催眠開始時(shí)，最初的一組活動(dòng)，能使外部注意力分散見到最小并鼓勵(lì)參與者只集中在暗示的刺激上，相信自己正進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)。可催眠性：個(gè)體對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化的暗示做出反應(yīng)并體驗(yàn)催眠反應(yīng)的程度?？纱呙咝耘c輕信和順從這樣的人格特質(zhì)沒有任何相關(guān)，它反映的是一種獨(dú)特的認(rèn)知能力，即全神貫注于一種體驗(yàn)之中的能力。普通心理學(xué)催眠催眠減少疼痛的研究24名被試，一半是可催眠性高的個(gè)體，另一半可催眠性低。個(gè)體忍受疼痛的能力在以下三個(gè)實(shí)驗(yàn)階段進(jìn)行測(cè)量：A喚起較高動(dòng)機(jī)的指導(dǎo)語；B引起催眠性疼痛缺失之后；C服用了描述為阻斷疼痛的安慰劑膠囊之后。普通心理學(xué)催眠催眠減少疼痛的研究結(jié)果安慰劑明顯減少了所有被試的疼痛，并超過了動(dòng)機(jī)指導(dǎo)語的水平。期待減少疼痛的催眠也對(duì)所有被試有明顯效果——安慰劑期待效應(yīng)。在催眠性痛覺缺失感應(yīng)階段，可催眠性高的被試對(duì)疼痛的忍耐明顯比那些可催眠性低和其他條件下的任何個(gè)體都更大。普通心理學(xué)冥想冥想：一種改變意識(shí)的形態(tài)，通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強(qiáng)自我知識(shí)和良好狀態(tài)。普通心理學(xué)幻覺幻覺：在并沒有物理刺激的情況下出現(xiàn)的活靈活現(xiàn)的知覺。幻覺通常由高度的喚醒、強(qiáng)烈需要的狀態(tài)或無法抑制有威脅性的念頭共同作用的產(chǎn)物?；糜X多產(chǎn)生于：高燒、癲癇發(fā)作、偏頭痛、嚴(yán)重精神疾病的患者中，也會(huì)由精神類藥物引起。普通心理學(xué)美麗心靈普通心理學(xué)宗教狂熱狂熱也許近于暴亂……成員們慟哭、顫抖并漸漸形成了不可思議令人入迷的語意不清的“新語言”……狂熱蔓延開來……他們的手絕對(duì)是冰涼的，即使是在把弄了火之后……普通心理學(xué)改變心理的藥物墨西哥的魔術(shù)師有一套非凡的戲法，他能將人們的靈魂引導(dǎo)進(jìn)入“天國”，進(jìn)行一次令人神往的遨游。他給受試者吃一小包“神藥”后，一會(huì)兒眼前便出現(xiàn)各種離奇的景象：變幻莫測(cè)的湖光山色，色彩斑斕的建筑物，光怪陸離的奇珠異寶，不可名狀的飛禽走獸……普通心理學(xué)改變心理的藥物精神促動(dòng)類藥物：它們依附于突觸受體上，阻斷或刺激某些反應(yīng)，進(jìn)而影響知覺、記憶、情緒和行為。普通心理學(xué)改變心理的藥物精神促動(dòng)藥物的種類致幻劑：改變內(nèi)部與外部知覺，產(chǎn)生幻覺。大麻：小劑量產(chǎn)生溫和的欣快感，大劑量產(chǎn)生幻覺