0-3歲嬰幼兒保健知識(shí)

1—2歲嬰幼兒保健知識(shí)一：1-2歲嬰幼兒發(fā)育特點(diǎn)在寶寶將要1周歲時(shí)，生長速度開始減慢。從現(xiàn)在開始直到下一個(gè)生長高峰（少年期），他的身高和體重應(yīng)穩(wěn)定增加，但不如最初幾個(gè)月那么快。在4個(gè)月左右體重增加1.8千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有1.4-2.3千克。繼續(xù)每月堅(jiān)持測量孩子并繪制在前面的生長圖表中，判斷發(fā)育是否遵循正常的生長曲線。你會(huì)發(fā)現(xiàn)與嬰兒早期相比，正常發(fā)育的范圍會(huì)更大。一你會(huì)發(fā)現(xiàn)與嬰兒早期相比，正常發(fā)育的范圍會(huì)更大。一n-」

一匚■15個(gè)月時(shí)，女孩的平均體重大約是10千克，身高大約77.5厘米；男孩的平均體重大約是10.4千克，身高78厘米。以后每3個(gè)月，孩子的體重就增加大約0.7千克，身高增加大約1英寸（2.5厘米）。到2歲時(shí)，女孩的身高大約是88厘米，體重為12.2千克；男孩的身高能達(dá)到88厘米，體重大約為12.6千克。在第2年期間，寶寶的頭部生長也會(huì)特別慢。盡管一年內(nèi)頭圍有可能只增一n-_

一匚■加2.5厘米，但到一n-_

一匚■然而，初學(xué)走路的孩子容貌的改變比身高體重變化大得多。12個(gè)月時(shí)，他雖然會(huì)走路或者會(huì)說幾句話，但看起來仍像一個(gè)嬰兒。頭部和腹部仍然是身體的最大部位，站立時(shí)，他的腹部仍然突出，比較而言，他的臀部仍然很小至少在他不用尿布時(shí)仍然如此！他的腿和胳膊既短又軟，好像沒有肌肉，面部軟而圓。當(dāng)他活動(dòng)增加時(shí)，上述情況都會(huì)發(fā)生變化，肌肉逐步發(fā)育，嬰兒時(shí)期的脂肪逐漸減少。腿和胳膊逐漸加長，腳不再扭向一邊，而是走路時(shí)朝前了。臉變L：得比以前更有棱角，下巴也顯露了出來。2歲生日時(shí)，他的外貌很少遺留有嬰L：兒的痕跡。二、寶寶長個(gè)子的四要素1、不能挑食：人的長高過程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長高營養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、無機(jī)鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油，這對(duì)長個(gè)子是很有益處的。2、保證充足的睡眠：健美專家常說“孩子睡得好，長得高”?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，生長激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)——在晚十點(diǎn)以后，而且持續(xù)較長時(shí)間。希望孩子長個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)寶寶長高的重要途徑。3、多選有利于長個(gè)的運(yùn)動(dòng)：孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的頂目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單桿等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對(duì)身高增長是不利的。4、保持愉快的心情：影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長個(gè)。三、育嬰中常見的問題一）當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)送寶寶去醫(yī)院急診。1、發(fā)熱：寶寶腋窩體溫達(dá)到或超過38度，肛門體溫達(dá)到39度；2、咳嗽：咳嗽伴有氣急，鼻翼煽動(dòng)，出現(xiàn)嘴唇青紫；聲音嘶啞，咳嗽聲如破竹，咳嗽超過2天，伴發(fā)燒；突然發(fā)生呼吸急促、氣急、不能平臥，嬰兒不能哭叫、喝水；

3、嘔吐：嬰幼兒劇烈嘔吐、吃下的食物幾乎全部吐出；吐出咖啡樣或血樣物質(zhì)；噴射狀嘔吐，尤其是伴有發(fā)燒或頭部遭重?fù)艉?；腹瀉：腹瀉一天超過4次，或大便呈粘凍狀；大便像柏油或果醬樣；一日超過8小時(shí)沒有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷；腹5、疼痛：劇烈疼痛，嬰兒表現(xiàn)為雙手抱頭或拉扯頭發(fā)；頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)膀子疼或嬰幼兒頭部、頸部被觸動(dòng)后卻“嬰幼兒頭部、頸部被觸動(dòng)后卻“哇哇”大哭；部劇烈疼痛，嬰幼兒表現(xiàn)為哭鬧或換尿布時(shí)觸及腹部即大聲哭鬧；6、皮損：皮膚出現(xiàn)不明原因的紅腫，或面積較大的針尖樣紅點(diǎn)或青紫塊；胸部、頭面部出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等；以耳垂為中心的面部浮腫有時(shí)伴有發(fā)熱或張口難；熱或張口難；7、淋巴結(jié)腫大：頜下、頸部或其它部位觸及淋巴結(jié)腫大者；8、意外傷害：摔跤后劇哭難以撫慰或頭部著地后悶聲不響、不哭等（二）生活中出現(xiàn)的常見問題1：含藥食品兒童不宜目前，市場上兒童滋養(yǎng)滋補(bǔ)食品名目繁多，其中不少品種含有藥物成分給兒童選用這些“含藥食品”，應(yīng)慎之又慎。研究表明，兒童經(jīng)常食用含有人參、蜂王漿的食品，會(huì)引起性特征發(fā)育異常。這類補(bǔ)品含激素，有刺激作用，能促使兒童腦垂體分泌過多的生長素和性腺刺激素，通過垂體——性腺的作用，使性腺素分泌大大增加，從而引起兒童性異常發(fā)育，表現(xiàn)為女童乳房發(fā)達(dá)、月經(jīng)過早及男童胡須早現(xiàn)。盲目食用含微量元素的食物對(duì)兒童健康同樣有害無益。特別是兒童對(duì)體內(nèi)并不缺乏而盲目大量攝入的微量元素極為敏感，如鐵質(zhì)攝入過多，由于鐵不能從尿中排出，即在肝臟、淋巴結(jié)等處沉積，可導(dǎo)致肝硬化和糖尿病，甚至可誘發(fā)癌癥；補(bǔ)硒不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、指甲脆、易疲勞、胃腸功能紊亂，成年后會(huì)出現(xiàn)不育等。大量進(jìn)食含碘食品，多余的碘會(huì)沉積到肺、腦組織中去，引起不良后果。兒童食品所含維生素主要有維生素A、D、C等。維生素A過量可導(dǎo)致頭發(fā)枯干、脫落、皮膚干燥瘙癢、食欲不振、體重減輕、貧血、四肢痛等；長期大■攝入維生素D肝臟損害等；會(huì)引起發(fā)熱、煩躁不安、厭食、體重下降、肝臟損害等；大量服用維生素，可誘發(fā)胃炎、胃潰瘍，引起疼痛、腹瀉、糖尿病、腎結(jié)石等病癥。一般情況下，兒童不宜食用“含藥食品”。只有通過醫(yī)生檢查或化驗(yàn)確診為某種營養(yǎng)素缺乏時(shí)，才可適當(dāng)服用。2：如何補(bǔ)鈣大家知道鈣缺乏小兒可引起佝僂病(中老年人叫骨質(zhì)蔬松癥)究竟怎樣補(bǔ)鈣才合理，很多人還是采用單純口服鈣劑，一喝幾個(gè)月也沒有效果，究竟原因只是單純的補(bǔ)鈣，后未用維生素D，而佝僂病的骨質(zhì)蔬松是由于缺鈣和缺維生素D的雙重因素引起的。預(yù)防可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行：、孕婦及乳母多食含維生素D及鈣、磷豐富的飲食，多曬太陽，孕期4至5個(gè)月后月腰酸背痛,肌肉抽動(dòng)者，每日應(yīng)服維生素D400至800單位。、定期觀察嬰兒，重點(diǎn)是1歲半以上的小兒，特別是早產(chǎn)兒、人工喂養(yǎng)兒，生長過快和冬季出生的小兒要多做戶外活動(dòng)，提倡母乳喂善養(yǎng)，及時(shí)添加各種輔食。、藥物預(yù)防，從出生一個(gè)月開始加維生素，嬰幼兒每日需要維生素D3為400至800單位，早產(chǎn)兒開始可加倍，以后仍為每天400單位。一般服至2歲后不再用維生素D3預(yù)防。成人需繼續(xù)服用。治療可從以下三個(gè)方面進(jìn)行：一般治療可增加戶外活動(dòng)，注意飲食及護(hù)理，不宜久坐、久站、久走和將胸部束縛太緊，以防發(fā)生畸形；藥物治療使用維生素和鈣劑，具體應(yīng)視病情面定。3、五官保健眼的保?。荷蠈W(xué)的兒童視力保護(hù)，近年來，家長和老師普遍予以重視，但對(duì)嬰幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里，致使孩子失去治療時(shí)機(jī)，形成疾病。為此，家長要注意，不能讓幼兒長時(shí)間看某樣物品，尤其是2周歲以內(nèi)的嬰幼兒不能看電視。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，切忌濫用眼藥水。嬰幼兒應(yīng)有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發(fā)現(xiàn)嬰幼兒有故意“對(duì)眼”的行為要立即阻止。平素注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當(dāng)心眼外傷。2至3歲的幼兒應(yīng)開始學(xué)習(xí)做視力保健操。鼻的保健：厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時(shí)治療，多給其進(jìn)食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時(shí)治療。耳的保?。簹夂蜃兓臅r(shí)節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時(shí)注意不要讓水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護(hù)耳膜，如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過多，應(yīng)去