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目前，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平的1.5倍，學(xué)生的近視率排到世界第二，其中,小學(xué)生為28%，初中生為60%，高中生為85%，在8至12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就有一個近視眼，全國人口中因近視致盲的人數(shù)達30萬人。
小組交流，說一說眼睛近視的危害。交流指導(dǎo)a,視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)和生活。b,中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出。c,升學(xué)、參軍、針對一些特殊工作受限,比如:飛行員等。d,近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。e,最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲?！?/p>
小組討論，小學(xué)生哪些行為容易導(dǎo)致眼睛近視？交流指導(dǎo)a,不良的學(xué)習(xí)環(huán)境。如照明不亮或照明太眩目、鉛筆頭太細、太淡等。b,讀寫姿勢不正確,桌椅距離不合適，看電視的距離過近等。c,健康狀況差、偏食、飲食不當(dāng)?shù)膬和?。d,經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，用眼時間過長，導(dǎo)致眼部疲勞。e,配戴不合適的眼鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。f,用臟手揉眼睛，不注意眼部衛(wèi)生。……××××交流指導(dǎo)
平時生活中，為了保護眼睛，我們應(yīng)該怎么做？舉例a.不在光線過強、過暗的環(huán)境下看書；b.不能直視光線過強的發(fā)光體；c.保持正確的讀寫姿勢，保持與書本一尺的距離；d.不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；e.配戴眼鏡要做到科學(xué)配戴，看遠配戴，看近無需配戴。f.堅持做好眼保健操。g.注意眼部衛(wèi)生，保持眼部清潔。h.不挑食，要營養(yǎng)均衡。......
比一比
小組比賽做眼保健操，比一比，哪組做得更好。教師總結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以在生活中，要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛，最后
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